Nghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCSNghiên cứu và ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực, sức mạnh tốc độ cho học sinh bậc THCS
50 CÂU HỎI TRẮC NGHIỆM MÔN THỂ DỤC Hãy khoanh tròn chữ in hoa vào trước câu trả lời Chương Một số hướng dẫn tập luyện phát triển sức bền Câu1: Sức bền gì? A Sức bền khả thể chống lại mệt mỏi học tập , lao động hay tập luyện TDTT kéo dài B Sức bền khả thể thực động tác thời gian ngắn C Sức bền khả mà người thực song tập D Sức bền kéo dài sức lưc thể thời gian lâu Câu 2: Nguyên nhân để xảy chấn thương tập luyện Thể dục thể thao là: A Tập từ đơn giản đến phức tạp B Khởi động kĩ trước tập luyện C Tuân tủ quy định cách nghiêm túc D Tập động tác khó, nguy hiểm khơng có người hướng dẫn Câu 3: Để tiến hành tập luyện cho tốt, trước tập em nên ăn uống nào? A Ăn nhẹ, uống nhẹ B Ăn no uống nhẹ C Ăn nhẹ, uống nhiều D Ăn nhiều, uống nhiều Câu 4:Trong trình tập luỵện thi đấu thấy sức khoẻ khơng bình thường em cần phải làm gì? A / Ngồi nằm B Báo cáo cho giáo viên biết C Không cần báo cho giáo viên biết trì tập luyện D Tập giảm nhẹ động tác Chương Đội hình đội ngũ Câu 1: Khi chạy em chạy? A Chân trái vào nhịp 1, chân phải vào nhịp B Chạy chân tay C Bước chân không trùng với nhịp hô D Chạy tay chân đánh ngược Câu 2: Trường hợp chạy em muốn dừng lại dùng lệnh nào? A Dừng lại B Dừng lại dừng C Đứng lại đứng C Dừng lại đứng Câu 3:Trường hợp chạy đều, động lệnh đứng em phải chạy thêm bước? Câu 8:Ở lần vào thi đấu nhảy xa VĐV phép nhảy tối đa lần? A lần B lần C lần D lần Chương Ném bóng Câu 1: Kĩ thuật ném bóng xa có đà gồm giai đoạn? kể tên? A giai đoạn (giai đoạn cầm bón, chuẩn bị, chạy đà, sức cuối cùng,giữ thăng bằng) B giai đoạn (chạy đà, sức cuối cùng) C giai đoạn (giai đoạn chuẩn bị, chạy đà, sức cuối cùng) D giai đoạn (giai đoạn chuẩn bị, chạy đà, sức cuối cùng,giữ thăng bằng) Câu 2: Kĩ thuật ném bóng giai đoạn chạy đà gồm bước? A bước B bước C bước D bước Câu 3: Trường hợp cầm bóng đúng? A Bóng tì lên chai tay B Bóng gan bàn tay C Cầm bóng thật chặt D Để bóng di động lòng bàn tay Câu 4:Góc độ ném bóng ( sức cuối cùng) hợp lí học sinh THCS? A 450 B 400 C 600 D 700 Chương Môn tự chọn ( Bóng Chuyền Đá Cầu ) Câu 1: Đá cầu cầu chạm vị trí phạm quy? A Chạm đầu B Chạm ngực C Chạm tay D Cả hai ý A B Câu 2: Trong thi đấu đơn V Đ V chạm cầu lần? A lần B lần C lần D lần Câu 3: Chiều dài sân đá cầu là?