TD 8 (2008-2009) phần tự chọn B.chuyền tiết 53-63

Trờng THCS Hồng Thủy TD 8 kỳ II Tiết: 53 bài dạy Ngày Soạn ./ ./ Ngày dạy ./ ./ - Bóng chuyền: - Bớc đầu hình thành t thế tay. - Ôn tập kỹ thuật chuyền bóng cao tay và thấp tay. - Chạy bền :- Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. I. Mục đích, yêu cầu: - Tập luyện và nâng cao các bài tập phát triển sự nhanh nhẹn khéo léo, biết phối hợp điều khiển bóng trong không gian - Trang bị cho HS một số kỹ thuật của các bài tập và cách thức tập luyện các bài tập trên. - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn. II. Sân bãi dụng cụ - Vệ sinh sân bãi, 15 quả bóng, còi III. Tiến trình lên lớp: Nội dung Định l- ợng Phơng pháp A.Phần chuẩn bị 1. Nhận lớp: - Kiểm diện - Phổ biến nội dung buổi học 2. Khởi động: - Khởi động chung: + Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ, chân, vai cánh tay, hông, đầu gối. - Khởi động chuyên môn: - Chạy bớc nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. 8(P) Mỗi đtác thực hiện 2 lần 8 nhịp 3x20m 3x20m 3x20m - Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp + Lớp trởng báo cáo số lợng. + Giáo viên phổ biến ND buổi học - Triển khai cự ly rộng 1 dang tay + Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi động (HS) (GV) B.Phần cơ bản 1. Bóng chuyền - Bớc đầu hình thành t thế tay. + T thế chuẩn bị + T thế tay + T thế tay trong chuyền trong chuyền bóng cao tay. bóng thấp tay. 32(P) - Giáo viên phân tích và làm làm mẫu các t thế cho HS quan sát. - Gọi 2 HS lên thực hiện. - GV triển khai tập luyện tay không Giáo viên: Nguyễn Ngoc Vinh Trờng THCS Hồng Thủy TD 8 kỳ II - Luyện tập kỹ thuật chuyền bóng cao tay - Luyện tập kỹ thuật chuyền bóng thấp tay. 2.Chạy bền: Trò chơi: Chạy vòng số 8 20 lần 20 lần - Giáo viên thực hiện mẫu 1-2 lần cho HS quan sát. - Cho học sinh tập đồng loại Giáo viên quán sát sửa sai cho từng nhóm tổ. Chia theo 4 nhóm tập luyện . - Giáo viên quán sát từng nhóm và sữa sai cho các em thực hiện còn sai GV hớng dẫn cho HS chơi trò chơi. C.Phần kết thúc 1.Thả lõng: - Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân. - Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu. 2. Xuống lớp: - Giáo viên: + Nhận xét đánh giá kết quả buổi học. + Giao khối lợng cho HS tập ngoại khoá 5P) - Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lõng (HS) (GV) IV. Kết quả giảng dạy: . . Giáo viên: Nguyễn Ngoc Vinh Trờng THCS Hồng Thủy TD 8 kỳ II Tiết: 54 bài dạy Ngày Soạn ./ ./ Ngày dạy ./ ./ - Bóng chuyền: - Ôn các bài tập bổ trợ - Ôn tập kỹ thuật chuyền bóng cao tay và thấp tay. - Chạy bền :- Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. I. Mục đích, yêu cầu: - Luyện tập một số động tác bổ trợ kỹ thuật chuyền bóng cao tay và thấp tay. - Tập luyện và nâng cao các bài tập phát triển sự nhanh nhẹn khéo léo, biết phối hợp điều khiển bóng trong không gian. - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên, cự ly 500m nữ, 800m nam. - Trang bị cho HS một số kỹ thuật của các bài tập và cách thức tập luyện các bài tập trên. - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn. II. Sân bãi dụng cụ - Vệ sinh sân bãi, 15 quả bóng, còi III. Tiến trình lên lớp: Nội dung Định l- ợng Phơng pháp A.Phần chuẩn bị 1. Nhận lớp: - Kiểm diện - Phổ biến nội dung buổi học 2. Khởi động: - Khởi động chung: + Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ, chân, vai cánh tay, hông, đầu gối. - Khởi động chuyên môn: - Chạy bớc nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. 3. Kiểm tra bài củ: - Gọi 2 HS thặc hiện kỹ thuật chuyền bóng cao tay 8(P) Mỗi đtác thực hiện 2 lần 8 nhịp 3x20m 3x20m 3x20m - Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp + Lớp trởng báo cáo số lợng. + Giáo viên phổ biến ND buổi học - Triển khai cự ly rộng 1 dang tay + Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi động (HS) (GV) GV gọi 2 HS nhận xét GV đánh giá cho điểm B.Phần cơ bản 1. Bóng chuyền - Ôn các bài tập bổ trợ + Ném bóng 32(P) - Giáo viên hớng dẫn cho HS thực hiện Giáo viên: Nguyễn Ngoc Vinh Trờng THCS Hồng Thủy TD 8 kỳ II + Tung bống cá nhân - Luyện tập kỹ thuật chuyền bóng cao tay - Luyện tập kỹ thuật chuyền bóng thấp tay. - Phát bóng 2.Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Nam 800 m Nữ 500m 20 lần 20 lần - Giáo viên thực hiện mẫu 1-2 lần cho HS quan sát. - Cho học sinh tập đồng loại Giáo viên quán sát sửa sai cho từng nhóm tổ. Chia theo 4 nhóm tập luyện . - Giáo viên quán sát từng nhóm và sữa sai cho các em thực hiện còn sai Cho HS chạy theo nhóm Phân theo nhóm sức khỏe sức khỏe yếu cho thực hiện hết khối lợng không tính thời gian C.Phần kết thúc 1.Thả lõng: - Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân. - Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu. 2. Xuống lớp: - Giáo viên: + Nhận xét đánh giá kết quả buổi học. + Giao khối lợng cho HS tập ngoại khoá 5P) - Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lõng (HS) (GV) IV. Kết quả giảng dạy: . Giáo viên: Nguyễn Ngoc Vinh Trờng THCS Hồng Thủy TD 8 kỳ II . Tiết: 55 bài dạy Ngày Soạn ./ ./ Ngày dạy ./ ./ - Bóng chuyền: - Ôn các bài tập bổ trợ trong bóng chuyền - Luyện tập kỹ thuật chuyền bóng cao tay, đệm bóng, phát bóng thấp tay chính diện - Chạy bền :- Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. I. Mục đích, yêu cầu: - Luyện tập kỹ thuật chuyền bóng cao tay và thấp tay, yêu cầu hình thành kỷ thuật. Kết hợp di chuyển hợp lý nhận bóng và chuyền bóng. - Trang bị cho HS một số kỹ thuật của các bài tập và cách thức tập luyện các bài tập trên. - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn. - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên, cự ly 500m nữ, 800m nam. II. Sân bãi dụng cụ - Vệ sinh sân bãi, 15 quả bóng, còi III. Tiến trình lên lớp: Nội dung Định l- ợng Phơng pháp A.Phần chuẩn bị 1. Nhận lớp: - Kiểm diện - Phổ biến nội dung buổi học 2. Khởi động: - Khởi động chung: + Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ, chân, vai cánh tay, hông, đầu gối. - Khởi động chuyên môn: - Chạy bớc nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. 3. Kiểm tra bài củ: - Gọi 2 HS thặc hiện kỹ thuật đệm bóng 8(P) Mỗi đtác thực hiện 2 lần 8 nhịp 3x20m 3x20m 3x20m - Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp + Lớp trởng báo cáo số lợng. + Giáo viên phổ biến ND buổi học - Triển khai cự ly rộng 1 dang tay + Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi động (HS) (GV) GV gọi 2 HS nhận xts GV đánh giá cho điểm B.Phần cơ bản 1. Bóng chuyền - Ôn các bài tập bổ trợ 32(P) - Giáo viên hớng dẫn cho HS thực hiện Giáo viên: Nguyễn Ngoc Vinh Trờng THCS Hồng Thủy TD 8 kỳ II + Ném bóng + Tung bóng cá nhân + Chạy nhảy gập thân - Trò chơi: Không để bóng rơi - Luyện tập kỹ thuật chuyền bóng cao tay - Luyện tập kỹ thuật chuyền bóng thấp tay. - Ôn Phát bóng 2.Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Nam 800 m Nữ 500m 20 lần 20 lần 20 lần - GV hớng dẫn tổ chức cho HS chơi trò chơi - Cho học sinh tập đồng loại Giáo viên quán sát sửa sai cho từng nhóm tổ. Chia theo 4 nhóm tập luyện . - Giáo viên quán sát từng nhóm và sữa sai cho các em thực hiện còn sai Cho HS chạy theo nhóm Phân theo nhóm sức khỏe, Sức khỏe yếu cho thực hiện hết khối l- ợng không tính thời gian C.Phần kết thúc 1.Thả lõng: - Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân. - Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu. 2. Xuống lớp: - Giáo viên: + Nhận xét đánh giá kết quả buổi học. + Giao khối lợng cho HS tập ngoại khoá 5P) - Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lõng (HS) (GV) IV. Kết quả giảng dạy: . . Giáo viên: Nguyễn Ngoc Vinh Trờng THCS Hồng Thủy TD 8 kỳ II Tiết: 56 bài dạy Ngày Soạn ./ ./ Ngày dạy ./ ./ - Bóng chuyền: - Ôn các động tác bài tập bổ trợ - Luyện tập kỹ thuật chuyền bóng cao tay và đệm bóng. - Chạy bền :- Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. I. Mục đích, yêu cầu: - Tập luyện và nâng cao các bài tập phát triển sự nhanh nhẹn khéo léo, biết phối hợp điều khiển bóng trong không gian - Trang bị cho HS một số kỹ thuật của các bài tập và cách thức tập luyện các bài tập trên. - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn. II. Sân bãi dụng cụ - Vệ sinh sân bãi, 15 quả bóng, còi III. Tiến trình lên lớp: Nội dung Định l- ợng Phơng pháp A.Phần chuẩn bị 1. Nhận lớp: - Kiểm diện - Phổ biến nội dung buổi học 2. Khởi động: - Khởi động chung: + Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ, chân, vai cánh tay, hông, đầu gối. - Khởi động chuyên môn: - Chạy bớc nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. 3. Kiểm tra bài củ: Gọi 2 học sinh thực hiện kỹ thuật chuyền bóng cao tay 8(P) Mỗi đtác thực hiện 2 lần 8 nhịp 3x20m 3x20m 3x20m - Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp + Lớp trởng báo cáo số lợng. + Giáo viên phổ biến ND buổi học - Triển khai cự ly rộng 1 dang tay + Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi động (HS) (GV) Giọi 2 HS nhận xét GV đánh giá cho điểm B.Phần cơ bản 1. Bóng chuyền Bài tập bổ trợ: - Chạy nhảy chắn bóng - Chạy bớc nhảy - Ném bóng 32(P) - Giáo viên hớng dẫn cho HS thực hiện Giáo viên: Nguyễn Ngoc Vinh Trờng THCS Hồng Thủy TD 8 kỳ II - Luyện tập kỹ thuật chuyền bóng cao tay - Luyện tập kỹ thuật chuyền bóng thấp tay. - Phát bóng thấp tay chíng diện 2.Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên; Nam 800m Nữ 500m 20 lần 20 lần 20 lần 1x 800 1x 500 - Giáo viên thực hiện mẫu 1-2 lần cho HS quan sát. - Cho học sinh tập đồng loại Giáo viên quán sát sửa sai cho từng nhóm tổ. Chia theo 4 nhóm tập luyện . - Giáo viên quán sát từng nhóm và sữa sai cho các em thực hiện còn sai Phân chia HS chạy theo nhóm sức khỏe C.Phần kết thúc 1.Thả lõng: - Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân. - Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu. 2. Xuống lớp: - Giáo viên: + Nhận xét đánh giá kết quả buổi học. + Giao khối lợng cho HS tập ngoại khoá 5P) - Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lõng (HS) (GV) IV. Kết quả giảng dạy: . . Giáo viên: Nguyễn Ngoc Vinh Trờng THCS Hồng Thủy TD 8 kỳ II Tiết: 57 bài dạy Ngày Soạn ./ ./ Ngày dạy ./ ./ - Bóng chuyền: - Học kỷ thuật phát bóng thấp tay Nghiêng mình - Luyện tập kỹ thuật chuyền bóng cao tay và thấp tay. - Chạy bền :- Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. I. Mục đích, yêu cầu: - Tập luyện và nâng cao các bài tập phát triển sự nhanh nhẹn khéo léo, biết phối hợp điều khiển bóng trong không gian - Trang bị cho HS một số kỹ thuật của các bài tập và cách thức tập luyện các bài tập trên. - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn. II. Sân bãi dụng cụ - Vệ sinh sân bãi, 15 quả bóng, còi III. Tiến trình lên lớp: Nội dung Định l- ợng Phơng pháp A.Phần chuẩn bị 1. Nhận lớp: - Kiểm diện - Phổ biến nội dung buổi học 2. Khởi động: - Khởi động chung: + Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ, chân, vai cánh tay, hông, đầu gối. - Khởi động chuyên môn: - Chạy bớc nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. 3. Kiểm tra bài củ: Gọi 2 học sinh thực hiện kỹ thuật chuyền bóng cao tay 8(P) Mỗi đtác thực hiện 2 lần 8 nhịp 3x20m 3x20m 3x20m - Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp + Lớp trởng báo cáo số lợng. + Giáo viên phổ biến ND buổi học - Triển khai cự ly rộng 1 dang tay + Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi động (HS) (GV) B.Phần cơ bản 1. Bóng chuyền Học phát bóng thấp tay nghiêng mình: 32(P) - Giáo viên phân tích và lamg mẫu cho HS quan sát - GV tổ chức hớng dẫn cho HS thực hiện Giáo viên: Nguyễn Ngoc Vinh Trờng THCS Hồng Thủy TD 8 kỳ II - Luyện tập kỹ thuật chuyền bóng cao tay - Luyện tập kỹ thuật chuyền bóng thấp tay. 2.Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên; Nam 800m Nữ 500m 20 lần 20 lần 1x800 1x500 - Cho học sinh tập đồng loại Giáo viên quán sát sửa sai cho từng nhóm tổ. Chia theo 4 nhóm tập luyện . - Giáo viên quán sát từng nhóm và sữa sai cho các em thực hiện còn sai Phân chia HS chạy theo nhóm sức khỏe Những HS không có sức khỏe cho chạy hết cự ly không tính thời gian C.Phần kết thúc 1.Thả lõng: - Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân. - Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu. 2. Xuống lớp: - Giáo viên: + Nhận xét đánh giá kết quả buổi học. + Giao khối lợng cho HS tập ngoại khoá 5P) - Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lõng (HS) (GV) IV. Kết quả giảng dạy: . . Giáo viên: Nguyễn Ngoc Vinh [...]...Trờng THCS Hồng Thủy TD 8 kỳ II bài dạy Tiết: 58 Ngày Soạn / / Ngày dạy / / - Bóng chuyền: - Luyện tập kỹ thuật chuyền bóng cao tay và đệm bóng - Ôn phát bóng thấp tay chính diện, nghiêng mình - Chạy bền :- Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên I Mục đích, yêu cầu: - Giúp HS thực hiện thuần thục các kỹ thuật chuyền bóng, đệm... trên địa hình tự nhiên; Nam 80 0m Nữ 500m C .Phần kết thúc 1.Thả lõng: - Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân - Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu 2 Xuống lớp: - Giáo viên: + Nhận xét đánh giá kết quả buổi học + Giao khối lợng cho HS tập ngoại khoá IV Kết quả giảng dạy: Giáo viên: Nguyễn Ngoc Vinh 20 lần - Cho học sinh tập đồng loại Giáo viên quán sát sửa sai cho từng nhóm tổ 20 lần 20 lần 1x800 1x500 Chia... đấu tập kết hợp với giới thiệu luật 2.Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên; Nam 80 0m Nữ 500m C .Phần kết thúc 1.Thả lõng: - Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân - Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu 2 Xuống lớp: - Giáo viên: + Nhận xét đánh giá kết quả buổi học + Giao khối lợng cho HS tập ngoại khoá Giáo viên: Nguyễn Ngoc Vinh 20 lần 1x800 1x500 5(P) Phân chia HS chạy theo nhóm sức khỏe Những HS không có... nhóm và sữa sai cho các em thực hiện còn sai 2.Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên; Nam 80 0m Nữ 500m C .Phần kết thúc 1.Thả lõng: - Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân - Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu 2 Xuống lớp: - Giáo viên: + Nhận xét đánh giá kết quả buổi học + Giao khối lợng cho HS tập ngoại Giáo viên: Nguyễn Ngoc Vinh 1x800 1x500 5(P) Phân chia HS chạy theo nhóm sức khỏe Những HS không có sức... có sức khỏe cho chạy hết cự ly không tính thời gian 5P) - Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lõng (HS) (GV) Trờng THCS Hồng Thủy TD 8 kỳ II Tiết: 59 bài dạy Ngày Soạn / / Ngày dạy / / - Bóng chuyền: - Luyện tập kỹ thuật chuyền bóng cao tay và đệm bóng - Ôn phát bóng thấp tay chính diện,... lợng Phơng pháp 8( P) A .Phần chuẩn bị - Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự 1 Nhận lớp: li hẹp - Kiểm diện + Lớp trởng báo cáo số lợng - Phổ biến nội dung buổi học Mỗi + Giáo viên phổ biến ND buổi học 2 Khởi động: đtác - Triển khai cự ly rộng 1 dang tay - Khởi động chung: thực hiện + Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi + Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ, chân, 2 lần động vai cánh tay, hông, đầu gối 8 nhịp (HS) ... sinh thực hiện kỹ thuật chuyền bóng cao tay B .Phần cơ bản 1 Bóng chuyền - Ôn một số động tác bổ trợ + Tung bóng cá nhân + Tung bóng qua ngời ở giữa Giáo viên: Nguyễn Ngoc Vinh (GV) GV gọi 2 hs nhận xét GV đánh giá cho điểm 32(P) 10 lần 10 lần - Giáo viên phân tích và lamg mẫu cho HS quan sát - GV tổ chức hớng dẫn cho HS thực hiện Trờng THCS Hồng Thủy TD 8 kỳ II - Luyện tập kỹ thuật chuyền bóng cao... Zích Zắc chuyển vật C .Phần kết thúc 1.Thả lõng: - Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân - Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu 2 Xuống lớp: - Giáo viên: + Nhận xét đánh giá kết quả buổi học + Giao khối lợng cho HS tập ngoại khoá Giáo viên: Nguyễn Ngoc Vinh GV hớng dẫn tổ chức cho HS chơi 5(P) - Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lõng (HS) (GV) Trờng THCS Hồng Thủy TD 8 kỳ II IV Kết quả giảng... lợng Phơng pháp 8( P) A .Phần chuẩn bị - Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự 1 Nhận lớp: li hẹp - Kiểm diện + Lớp trởng báo cáo số lợng - Phổ biến nội dung buổi học Mỗi + Giáo viên phổ biến ND buổi học 2 Khởi động: đtác - Triển khai cự ly rộng 1 dang tay - Khởi động chung: thực hiện + Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi + Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ, chân, 2 lần động vai cánh tay, hông, đầu gối 8 nhịp (HS) ... Gọi 2 học sinh thực hiện kỹ thuật phát bóng thấp tay chính diện B .Phần cơ bản 1 Bóng chuyền - Ôn một số động tác bổ trợ + Tung bóng cá nhân Giáo viên: Nguyễn Ngoc Vinh 32(P) 10 lần GV gọi 2 hs nhận xét GV đánh giá cho điểm - Giáo viên phân tích và lamg mẫu cho HS quan sát - GV tổ chức hớng dẫn cho HS thực hiện Trờng THCS Hồng Thủy TD 8 kỳ II + Tung bóng qua ngời ở giữa - Luyện tập kỹ thuật chuyền bóng . (GV) B .Phần cơ b n 1. B ng chuyền - B c đầu hình thành t thế tay. + T thế chuẩn b + T thế tay + T thế tay trong chuyền trong chuyền b ng cao tay. b ng. Thủy TD 8 kỳ II Tiết: 54 b i dạy Ngày Soạn ./ ./ Ngày dạy ./ ./ - B ng chuyền: - Ôn các b i tập b trợ - Ôn tập kỹ thuật chuyền b ng