che do an anh huong den su can bang hormon

che do an anh huong den su can bang hormon tài liệu, giáo án, bài giảng , luận văn, luận án, đồ án, bài tập lớn về tất c...

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng đến sự lão hóa Dinh dưỡng hợp lý là một trong các biện pháp quan trọng giúp ngăn ngừa những biến đổi và rối loạn trong cơ thể khi tuổi bắt đầu nhiều thêm. Nhưng đồng thời nếu các cụ ăn uống không đúng cách, sẽ đẩy mạnh quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. Quá trình lão hoá chịu ảnh hưởng bởi yếu tố di truyền và môi trường. Di truyền giúp quyết định tuổi thọ tối đa có thể đạt được còn yếu tố môi trường sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ và khả năng đạt được tuổi thọ tối đa. Sự thay đổi về tuổi tác sẽ kéo theo một số biến đổi sinh lý, trong đó chế độ dinh dưỡng không đúng sẽ đẩy quá trình này diễn ra nhanh hơn: Mất khối nạc: sau độ tuổi trung niên thì khối cơ càng giảm dần. Do khối cơ giảm và hoạt động thể lực cũng ít hơn lúc trẻ nên nhu cầu năng lượng cũng giảm. Khi đó, người già có khuynh hướng ăn ít lại nên rất dễ bị thiếu các vi chất (đặc biệt vitamin nhóm B, calcium, sắt và kẽm) mặc dù nhu cầu những chất này không giảm theo tuổi. Sự giảm khối cơ là yếu tố chính làm giảm sức cơ. Giảm mật độ và khối xương: sẽ dễ dẫn đến nguy cơ bị loãng xương ở người già. Một trong những yếu tố quan trọng của giảm khối xương là do giảm tổng hợp vitamin D, kết hợp với ít tiếp xúc ánh nắng, nhất là ở phụ nữ, do giảm hormon sinh dục estrogen có liên quan đến sự đồng hoá xương. Vì vậy bổ sung canxi, vitamin D là rất cần thiết, nhất là với phụ nữ tuổi mãn kinh. Thay đổi mạch máu: chế độ ăn, đặc biệt có dư thừa chất béo no và cholesterol, ảnh hưởng rất lớn đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Một số mức độ của vữa xơ thành mạch là hậu quả của lão hoá. Tuy nhiên, thói quen ăn uống không hợp lý trong một thời gian dài, kết hợp với yếu tố di truyền, sẽ có tác động mạnh hơn. Thay đổi chức năng não: não là cơ quan rất nhạy với sự thay đổi các dưỡng chất ăn vào. Não cần được cung cấp glucose ở mức ổn định. Đường huyết quá cao hoặc quá thấp đều có thể làm cho não rơi vào tình trạng hôn mê nhanh chóng. Não cũng cần vitamin và chất khoáng để hoạt động, đặc biệt vitamin B1, B6, B12, vitamin E, omega-3, omega-6 Người già khoẻ mạnh có mức vitamin trong máu thấp sẽ có trí nhớ kém hơn so với người có mức vitamin trong máu cao. Giảm thị lực: chế độ ăn giàu các chất chống oxy hoá như vitamin C, vitamin E, beta-caroten, kết hợp thói quen tốt cho sức khoẻ (tránh khói thuốc lá, tránh ánh sáng chói) có thể ngăn ngừa hoặc làm chậm sự xuất hiện bệnh đục thuỷ tinh thể. Các chất chống oxy hoá (vitamin C, vitamin E, beta-caroten, kẽm, selen, lycopen, lutein) còn có thể giúp ngăn ngừa bệnh thoái hoá võng mạc, là nguyên nhân phổ biến dẫn đến mù loà. Giảm miễn dịch: khối mô miễn dịch giảm theo quá trình tích tuổi dẫn đến giảm dần chức năng miễn dịch. Do đó người già cũng dễ bị các bệnh nhiễm trùng và một số bệnh ung thư liên quan tới lão hoá. Hệ miễn dịch cần nhiều loại dưỡng chất khác nhau, trong đó có các vi chất dinh dưỡng như axit amin, sắt, kẽm, vitamin C, vitamin A. Sụt cân: những yếu tố về dinh dưỡng hoặc suy giảm thể chất (nhìn kém, nhai nuốt khó, đi lại khó khăn ), hoặc một số bệnh lý tuổi già là những nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng sụt cân, biểu hiện mất khối cơ. Thừa cân, béo phì: thường do giảm chuyển hoá cơ bản, giảm hoạt động thể lực nhưng lại không giảm thực phẩm tiêu thụ, đặc biệt là thực phẩm giàu năng lượng (béo, bột đường). Tình trạng này làm tăng nguy cơ bệnh đái tháo đường, rối loạn chuyển hoá mỡ, cao huyết áp. Ngoài ra, việc sử dụng thuốc để điều trị một số bệnh ở người già Chế độ ăn ảnh hưởng tới cân hormon Chế độ ăn có vai trò quan trọng việc trì cân hormon thể Chế độ ăn uống khơng hợp lý gây cân hormon, ảnh hưởng tới sức khỏe thể chất tinh thần Bỏ bữa Hàm lượng insulin bạn bị rối loạn bạn có thói quen bỏ bữa Mức đường huyết lên xuống thất thường Điều khiến cho bạn lo lắng hay bồn chồn Dần dần nguy béo phì mắc bệnh tiểu đường bạn tăng Vì trì thói quen ăn uống đặn Đồ uống có đường Mức độ hoạt động bạn định lượng đường bạn hấp thu vị giác Uống đồ uống có đường ăn kẹo ảnh hưởng tới hàm lượng insulin Hãy tránh loại đồ uống thực phẩm bạn ăn cách cung cấp đủ đường cho thể Chế độ ăn sống chế độ ăn chín Một chế độ ăn kết hợp thực phẩm sống thực phẩm chín giúp thể trì hàm lượng hormon hợp lý Cơ thể bạn cảm thấy tràn đầy lượng bạn ăn thực phẩm sống thư giãn bạn ăn thực phẩm chín Chế độ ăn làm giảm hormon stress tăng hormon hạnh phúc serotonin, giúp trì sức khỏe bạn Ngũ cốc tinh chế sữa VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Các chuyên gia y tế cho biết việc ăn uống loại thực phẩm làm tăng đỉnh đường huyết nhanh chóng khơng tốt Ngũ cốc tinh chế sản phẩm sữa nằm số Nếu bạn sử dụng nhiều ảnh hưởng tới cân hormon Chế độ ăn kiêng Ngay bạn thực chế độ ăn kiêng, không nên tránh dùng carb, protein chất béo lành mạnh chúng đóng vai trò hoạt động hormon thể bạn Thực phẩm vơ bổ thực phẩm có nguồn gốc thực vật Duy trì chế độ ăn hợp lý có lợi cho hàm lượng hormon Thực phẩm toàn phần thực phẩm có nguồn gốc thực vật có lợi cho việc trì cân hormon, thực phẩm chế biến sẵn làm thay đổi cân hormon tự nhiên VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Mẹ Kiêng Ăn Ảnh Hưởng Đến Sự Phát Triển Não Thai Nhi Các nhà nghiên cứu của Đại học Texas, Mỹ cho biết, việc ăn kiêng trong khoảng thời gian đầu mang thai có thể gây tổn hại rất lớn đến sự phát triển não bộ của thai nhi, dẫn đến các chỉ số IQ thấp và một số trục trặc về hành vi của trẻ sau này. Dù vô tình hay cố ý, việc ăn kiêng cũng đều có hại cho thai nhi, và những rủi ro thậm chí còn nghiêm trọng hơn đối với các bà mẹ tuổi teen hoặc những người mang thai muộn. Ăn đủ chất giúp cả mẹ và thai nhi đều khỏe mạnh Nhóm nghiên cứu đã tiến hành so sánh hai nhóm khỉ đầu chó đang mang thai tại một trung tâm nghiên cứu linh trưởng của Tổ chức Nghiên cứu y sinh học Đông Nam (SFBR). Nhóm thứ nhất được ăn thỏa thích những gì chúng muốn trong khoảng thời gian mang thai đầu tiên, nhưng nhóm thứ hai thì được cho ăn với khẩu phần bị giới hạn. Khẩu phần này tương tự với những gì mà người phụ nữ mang thai thường ăn, đặc biệt cũng là những người thường có biểu hiện mệt mỏi vào buổi sáng. Kết quả, nhóm nghiên cứu phát hiện nhóm dùng khẩu phần ăn hạn chế bị giảm khả năng hình thành liên kết giữa các tế bào, phân bào và một số yếu tố giúp cho tự tăng trưởng khác. Điều này cho thấy việc thiếu chất dinh dưỡng sẽ gây ra sự phát triển còi cọc của hàng trăm dây thần kinh và gen có chức năng chỉ huy sự phát triển cũng như tăng trưởng của tế bào. Phát biểu về những phát hiện này, thành viên nghiên cứu - Tiến sĩ Peter Nathenielsz, Giám đốc Trung tâm nghiên cứu về sơ sinh và mang thai của Trường y khoa Trung tâm khoa học y tế Texas, cho rằng khoảng thời gian đầu mang thai là ngưỡng cửa rất quan trọng bởi đây là lúc các dây thần kinh và tế bào hỗ trợ ở não được tạo ra. Mặc dù chỉ được tiến hành trên động vật nhưng các nhà nghiên cứu vẫn cho rằng nó đúng với con người. Nhiều nghiên cứu trước đây cũng cho thấy việc giới hạn một số chất dinh dưỡng đối với phụ nữ mang thai sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển não của thai nhi. Tiến sĩ Thomas McDonald cho biết, nghiên cứu này giúp khẳng định vai trò quan trọng trong khẩu phần ăn dinh dưỡng cũng như sức khỏe của người mẹ đối với sự phát triển các cơ quan nội tạng của thai nhi. Đối với một người đang mang thai, biết giữ sức khỏe cho bản thân cũng chính là bảo vệ cho thai nhi được khỏe mạnh. Cần ăn đủ chất dinh dưỡng cho cả hai, tránh ăn quá béo vì sẽ gây một số ảnh hưởng tiêu cực như nguy cơ mắc một số khuyết tật ở bé. Ăn theo chế độ dinh dưỡng sẽ giúp thai phụ có được mức dinh dưỡng cần thiết và tăng cân đều đặn. Những chi tiết về cuộc nghiên cứu đã được đăng trên số mới nhất của Tạp chí Y khoa các tiến trình khoa học Học viện Quốc gia. 1 B GIÁO DC VÀ ÀO TO TRNG I HC KINH T Tp.HCM LÊ TH MNG LOAN GIÁ TR HP LÝ NH HNG N S CÂN BNG GIA  TIN CY VÀ THÍCH HP CÁC THÔNG TIN TRÊN BÁO CÁO TÀI CHÍNH CA CÁC CÔNG TY TI VIT NAM LUN VN THC S KINH T TP.H Chí Minh – Nm 2013 2 B GIÁO DC VÀ ÀO TO TRNG I HC KINH T Tp.HCM LÊ TH MNG LOAN GIÁ TR HP LÝ NH HNG N S CÂN BNG GIA  TIN CY VÀ THÍCH HP CÁC THÔNG TIN TRÊN BÁO CÁO TÀI CHÍNH CA CÁC CÔNG TY TI VIT NAM Chuyên ngành: K toán Mã s: 60340301 LUN VN THC S KINH T NGI HNG DN KHOA HC: PGS.TS MAI TH HOÀNG MINH TP.H Chí Minh – Nm 2013 3 LI CM N Li đu tiên, tôi xin gi li cm n chân thành và lòng bit n sâu sc nht đn PGS.TS Mai Th Hoàng Minh, ngi đã tn tình hng dn tôi trong sut quá trình thc hin lun vn. Tôi cng xin cm n các Anh/Ch đã đóng góp ý kin và giúp tôi thu thp tài liu cho lun vn này. Li cui cùng, tôi xin cm n M và cm n Gia đình đã ht sc ng h và đng viên tôi trong sut thi gian làm lun vn. Xin chân thành cm n! TP. H Chí Minh, tháng 07/2013 Lê Th Mng Loan 4 LI CAM OAN Tôi xin cam đoan đây là công trình nghiên cu đc lp ca tôi di s hng dn ca Ngi hng dn khoa hc. Tt c các ngun tài liu tham kho đã đc trình bày đy đ. Ni dung ca lun vn là trung thc. Tác gi lun vn Lê Th Mng Loan 5 MC LC M đu 1 Chng 1: Nhng vn đ c bn v giá tr hp lý 11 1.1 .Các mô hình đnh giá 11 1.1.1 .K toán giá gc 11 1.1.2 K toán giá theo mc giá chung 12 1.1.3 K toán giá hin hành 13 1.1.4 K toán giá đu ra 13 1.1. S hình thành giá tr hp lý 14 1.2.1. S hình thành k toán giá tr hp lý 14 1.2.2. Khái nim giá tr hp lý 16 1.2. Nhng ni dung liên quan đn giá tr hp lý 18 1.3.1. Xác đnh giá tr hp lý 18 1.3.1.1 i tng đnh giá 19 1.3.1.2 Th trng giao dch 22 1.3.1.3 Các bên tham gia th trng 23 1.3.1.4 D liu đu vào 23 1.3.1.5 Các phng pháp đnh giá 25 1.3.2. Vn đ áp dng k toán giá tr hp lý 27 1.3.3. Công b thông tin 28 1.3.4. Tác đng ca chun mc k toán quc t IFRs 13- o lng giá tr hp lý đn các chun mc đã ban hành. 30 1.4. Các trng hp s dng giá tr hp lý 30 1.5. Các yêu cu đc đim cht lng đi vi báo cáo tài chính 32 1.6. Lý thuyt t chc và thông tin bt cân xng 35 1.7. Kinh nghim ca mt s nc khi áp dng k toán giá tr hp lý 35 1.7.1. Kinh nghim ca M 35 1.7.2. Kinh nghim ca Malaysia 40 1.8. Bài hc kinh nghim rút ra cho Vit Nam 42 6 Chng 2: Thc trng áp dng k toán giá tr hp lý ti Vit Nam và nh hng ca k toán giá tr hp lý đn s cân bng gia đ tin cy và tính thích hp ca thông tin trên báo cáo tài chính 44 2.1. Thc trng c s pháp lý v k toán giá tr hp lý ti Vit Nam 44 2.1.1. Quá trình phát trin và vai trò ca giá tr hp lý ti Vit Nam 44 2.1.2. So sánh nhng qui đnh v k toán giá tr hp lý trong chun mc k toán Vit Nam và chun mc k toán quc t v giá tr hp lý 47 2.2. Thc trng s dng k giá tr hp lý ti Vit Nam 48 2.3. nh hng ca giá tr hp lý đn s cân bng gia đ tin cy và tính thích hp ca các thông tin trên báo cáo tài chính 51 2.4. Kho sát nh hng ca giá tr hp lý đn s cân bng ca hai đc đim cht lng: đ tin cy và thích hp ca thông tin trên báo cáo tài chính 53 2.4.1. Mc đích 53 2.4.2. Phng pháp thc hin 53 2.4.3. Kt qu kho sát 54 2.4.4. ánh giá kt qu kho sát 57 2.5. Nhng thun li và khó khn khi áp dng k toán giá tr hp lý ti Vit Nam 58 2.5.1. Thun li 58 2.5.2. Khó khn 59 Chng 3: Mt s kin ngh đnh hng vic s dng giá tr hp lý ti Vit Nam64 3.1. Mc đích kin ngh 64 3.2.1. M rng phm vi s dng giá tr hp lý ti Vit Nam 64 3.2.2. Phù hp vi xu hng phát BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO BỘ NƠNG NGHIỆP & PHÁT TRIỂN NƠNG THƠN VIỆN KHOA HỌC THỦY LỢI VIỆT NAM VIỆN KHOA HỌC THỦY LI MIỀN NAM NGÔ TẤN DƯC NGHIÊN CỨU SỰ BIẾN ĐỔI TÍNH CHẤT CƠ - LÝ CỦA CÁC LOẠI ĐẤT TÀN - SƯỜN TÍCH Ở TÂY NGUYÊN THEO ĐỘ ẨM ẢNH HƯỞNG ĐẾN SỰ ỔN ĐỊNH CỦA SƯỜN DỐC CẠNH ĐƯỜNG Ô-TÔ LUẬN ÁN TIẾN SĨ KỸ THUẬT Tp Hồ Chí Minh Năm 2013 BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO BỘ NƠNG NGHIỆP & PHÁT TRIỂN NƠNG THƠN VIỆN KHOA HỌC THỦY LỢI VIỆT NAM VIỆN KHOA HỌC THỦY LI MIỀN NAM NGÔ TẤN DƯC NGHIÊN CỨU SỰ BIẾN ĐỔI TÍNH CHẤT CƠ - LÝ CỦA CÁC LOẠI ĐẤT TÀN - SƯỜN TÍCH Ở TÂY NGUYÊN THEO ĐỘ ẨM ẢNH HƯỞNG ĐẾN SỰ ỔN ĐỊNH CỦA SƯỜN DỐC CẠNH ĐƯỜNG Ô-TÔ LUẬN ÁN TIẾN SĨ KỸ THUẬT Chun ngành: ĐỊA KỸ THUẬT XÂY DỰNG Mã số: 62.58.02.11 Cán hướng dẫn khoa học: GS.TS TRẦN THỊ THANH GS.TSKH NGUYỄN VĂN THƠ Tp Hồ Chí Minh Năm 2013 LỜI CAM ĐOAN Tơi xin cam đoan cơng trình nghiên cứu riêng tơi Các số liệu kết luận án trung thực, chưa cơng bố, ghi đầy đủ nguồn trích dẫn Tp Hồ Chí Minh, năm 2013 Tác Giả Luận Án, Ngơ Tấn Dược LỜI CẢM ƠN Luận án hồn thành khơng cố gắng thân mà nhờ vào giúp đỡ người thân tình khác Trước tiên xin bày tỏ lòng biết ơn Ba Mẹ, gia đình hết lòng động viên, khuyến khích tạo điều kiện để hồn thành luận án Xin chân thành bày tỏ lòng cảm ơn Thầy, Cơ hướng dẫn người trực tiếp hướng dẫn tơi bước vào đường nghiên cứu khoa học, rõ định hướng mục tiêu phương hướng NCS nhận từ Thầy, Cơ hướng dẫn tận tình với ý kiến cần thiết để hồn thành luận án Xin tỏ lòng biết ơn lãnh đạo tập thể Anh, Chị, Thầy, Cơ sở đào tạo, tạo thuận lợi suốt thời gian tham gia nghiên cứu Xin chân thành biết ơn Lãnh đạo, cán KH đồng nghiệp dành ưu đặc biệt, tất tốt đẹp mang lại cho NCS suốt thời gian qua Cuối xin cảm ơn người bạn thân, người em, sinh viên phụ giúp tơi lúc thực luận án Tp Hồ Chí Minh, ngày 20 tháng 11 năm 2013 MỤC LỤC MỞ ĐẦU Trang 1 Tính cấp thiết đề tài Mục đích, đối tượng phạm vi nghiên cứu Ý nghĩa khoa học thực tiễn đề tài Phương pháp nghiên cứu Cấu trúc luận án CHƯƠNG ĐIỀU KIỆN TỰ NHIÊN, ĐẶC ĐIỂM ĐỊA CHẤT CƠNG TRÌNH KHU VỰC TÂY NGUN TÌNH HÌNH SẠT LỞ MÁI DỐC CÁC TUYẾN ĐƯỜNG ƠTƠ Ở TÂY NGUN 1.1 KHÁI QT VỀ ĐIỀU KIỆN TỰ NHIÊN CỦA KHU VỰC NGHIÊN CỨU 1.1.1 Đặc điểm địa hình, địa mạo 1.1.2 Đặc điểm khí tượng thuỷ văn 1.1.2.1 Đặc điểm sơng suối 1.1.2.2 Đặc điểm mưa 1.1.2.3 Đặc điểm gió 1.1.3 Đặc điểm thời tiết khí hậu 1.2 ĐẶC ĐIỂM ĐỊA CHẤT CƠNG TRÌNH TRONG KHU VỰC 1.2.1 Đặc điểm cấu tạo địa chất 1.2.2 Vỏ phong hóa Tây Ngun 1.2.2.1 Vỏ phong hóa đá xâm nhập 1.2.2.2 Vỏ phong hố đá phun trào 1.2.2.3 Vỏ phong hố đá Biến chất 11 1.2.2.4 Vỏ phong hố đá Trầm tích 11 1.2.3 Chỉ tiêu lý, thành phần khống vật hóa học loại đất 12 đặc trưng khu vực trạng thái tự nhiên 1.3 TÌNH HÌNH SẠT LỞ Ở CÁC TUYẾN ĐƯỜNG TRONG KHU 16 VỰC NGHIÊN CỨU 1.3.1 Các dạng sạt lở thường gặp 17 1.3.1.1 Những đoạn đường qua chân vách đá gần thẳng đứng 17 1.3.1.2 Những đoạn qua chân đồi núi có vỏ phong hóa khác 18 1.3.2 Những ngun nhân gây sạt lở 20 1.3.2.1 Do tính chất khối đất đá 20 1.3.2.2 Do địa hình hiểm trở, núi cao, vực sâu, hệ thống taluy dương 20 đường q dốc 1.3.2.3 Do thời tiết khắc nghiệt 21 1.3.2.4 Do tác động nhân sinh 21 1.4 KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU CỦA CÁC NHÀ KHOA HỌC NƯỚC 21 NGỒI VÀ TRONG NƯỚC VỀ ỔN ĐỊNH MÁI DỐC, BỜ DỐC 1.4.1 Một số đề nghị phân loại chuyển dịch bờ dốc 22 1.4.1.1 Phân loại theo D.J.Varnes 22 1.4.1.2 Phân loại theo A.Nemcok, J.Pasek J.Rybar 22 1.4.1.3 Phân loại theo Hồ Chất Dỗn Minh Tâm 23 1.4.1.4 Phân loại theo đề nghị Nguyễn Sĩ Ngọc 23 1.4.2 Các phương pháp tính tốn ổn định trượt bờ dốc, mái dốc 24 1.4.3 Một số giải pháp phòng chống trượt bờ dốc Tây Ngun 25 1.4.3.1 Một số biện pháp chống sụt trượt bờ dốc thực tế khơng thỏa 25 mãn u cầu chống trượt 1.4.3.2 Một số biện pháp chống sụt trượt chủ yếu áp dụng đường 26 Hồ Chí Minh số tuyến giao thơng Tây Ngun 1.5 KẾT LUẬN CHƯƠNG 29 CHƯƠNG CƠ SỞ LÝ THUYẾT SỬ DỤNG ĐỂ TÍNH TỐN ỔN 30 ĐỊNH MÁI DỐC CẠNH ĐƯỜNG Ơ TƠ Ở TÂY NGUN 2.1 MẶT TRƯỢT PHẲNG GÃY KHÚC 30 2.2 PHƯƠNG PHÁP MẶT TRƯỢT TRỤ TRỊN 31 2.3 PHƯƠNG PHÁP MẶT TRƯỢT TRỤ TRỊN CĨ XÉT ĐẾN ÁP 35 LỰC THẤM ... uống loại thực phẩm làm tăng đỉnh đường huyết nhanh chóng khơng tốt Ngũ cốc tinh chế sản phẩm sữa nằm số Nếu bạn sử dụng nhiều ảnh hưởng tới cân hormon Chế độ ăn kiêng Ngay bạn thực chế độ ăn... tồn phần thực phẩm có nguồn gốc thực vật có lợi cho việc trì cân hormon, thực phẩm chế biến sẵn làm thay đổi cân hormon tự nhiên VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí ... béo lành mạnh chúng đóng vai trò hoạt động hormon thể bạn Thực phẩm vô bổ thực phẩm có nguồn gốc thực vật Duy trì chế độ ăn hợp lý có lợi cho hàm lượng hormon Thực phẩm tồn phần thực phẩm có nguồn