Cácloại thực phẩm giúp
ngủ ngon
Có nhiều phương pháp để điều trị chứng mất ngủ tùy theo mức độ nặng nhẹ, môi
trường sống, bệnh lý đi kèm, … từ đó có cách điều trị thích hợp. Đối với những
trường hợp do tâm lý căng thẳng nhất thời, các trường hợp mất ngủ nhẹ thì có thể
tự khỏi sau khi nghỉ ngơi và được ăn uống thích hợp một hai ngày. Sau đây là một
số loại thực phẩm ăn trước khi ngủ không những không gây tăng cân mà còn giúp
bảo vệ sức khỏe, hỗ trợ giấc ngủ.
Mật ong
Mật ong là loại thực phẩm “giúp ngủ ngon” khác. Mật ong có tác dụng làm giảm
việc sản xuất orexintrong não bộ. Orexin là chất dẫn truyền thân kinh làm cho
chúng ta không ngủ được hoặc ngủ được ít. Sự gia tăng lượng đường trong máu sẽ
làm giảm việc sản xuất chất dẫn truyền này và sẽ làm cho bạn cảm thấy buồn ngủ
một cách tự nhiên.
Các sản phẩm từ sữa
Các sản phẩm từ sữa như sữa tươi, phô mai, yogurt là lựa chọn tốt giúp bạn ngủ
ngon. Sữa có chứatryptophan, là chất quan trọng để sản xuất serotonin trong não
bộ. Serotonin sẽ làm cho chúng ta buồn ngủ và thư giãn. Vì thế, uống một tách sữa
hoặc yogurt trước khi đi ngủ là cách tốt nhất giúp bạn có được một giấc ngủ ngon.
Trà hoa cúc
Uống loại thảo dược kỳ diệu này có thể làm cho bạn cảm thấy thật thư giãn trước
khi đi ngủ. Ngoài ra, nó còn làm cho cơ thể bạn luôn ấm áp, làm cho bạn cảm thấy
buồn ngủ một cách hết sức tự nhiên. Vì thế, uống một tách trà hoa cúc nửa giờ
trước khi đi ngủ sẽ làm cho tất các vấn đề như chứng mất ngủ, ngủ không ngon
giấc của bạn biến mất hoàn toàn.
Quả anh đào
Melatonin là loại hormone có thể tạo ra một giấc ngủ ngon. Và quả anh đào là một
trong những loại trái cây rất giàu melatonin. Hơn nữa, trái anh đào còn chứa các
chất chống oxy hóa giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa da.
Trứng
Hãy bác một quả trứng và làm một bữa ăn nhẹ trước khi đi ngủ, nó sẽ giúp bạn có
một giấc ngủ ngon cho tới sáng và quan trọng nó có thể cung cấp cho cơ thể bạn
một lượng vừa đủ tryptophan.
Ngũ cốc và cácloại hạt
Đậu phộng và quả phỉ cũng như hạt hướng dương và hạt vừng cũng là nguồn cung
cấp tryptophan tốt và cần thiết để giúp bạn có được giấc ngủ ngon. Thậm chí một
chiếc bánh sandwich bơ đậu phộnglàm bữa ăn nhẹ trước khi đi ngủ cũng rất tốt cho
giấc ngủ.
Cùng với việc lựa chọn cácloại thực phẩm tốt giúp có được giấc ngủ ngon, bạn
nên từ bỏ thói quen uống cácloại đồ uống có thể “cản trở giấc ngủ” như nước giải
khát, nước uống tăng lực, cà phê và một số loại thực phẩm và nước uống có chứa
cà phê in khác cũng như rượu và thuốc lá. Hãy làm theo những hướng dẫn trên để
có được một giấc ngủ tốt nhất và có một tinh thân sáng khoái cho ngày làm việc
tiếp theo. Chúc cácbạn thành công!
Những loạimỹphẩmdễbịnhiễmđộckhiếnbạnnhanhgià Sử dụng đa dạng cá loạimỹphẩmđể chăm sóc nhan sắc thói quen khơng thể thiếu phụ nữ Nhưng trình sử dụng mỹ phẩm, không cẩn thận bạndễ dàng bịnhiễmđộc Cùng VnDoc, tham khảo loạimỹphẩmdễbịnhiễmđộckhiếnbạngià bà lão sử dụng chúng hợp lý nhé! Sử dụng nhiều mỹphẩm không rõ nguồn gốc gây đến tình trạng nhiễm độc, gây hại cho da Có nhiều loạimỹphẩmdễbịnhiễmđộckhiếnbạn trở nên già nua, xấu xí khơng biết cách lựa chọn mỹphẩm phù hợp dễ dẫn đến tình trạng bịnhiễmđộc da, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe Kẻ mắt eyeliner Kẻ mắt loạimỹphẩm thiếu Kẻ mắt giúp khuôn mặt bạn trở nên ấn tượng hơn, ánh mắt sâu đẹp hơn, cách làm đẹp lại có tác hại không nhỏ đến vùng da mắt vốn nhạy cảm VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Việc kẻ mắt thường xuyên khiến vùng da quanh mắt dần nhanhbị lão hóa, dễ xuất nếp nhăn Việc kẻ mắt, kẻ sát mí mắt, khiếnbạn phải thường xuyên kéo căng mí mắt, khiến độ đàn hồi vùng da quanh mắt dần nhanhbị lão hóa, dễ xuất nếp nhăn Bạnbịnhiễm khuẩn mắt kẻ eyeliner sai phương pháp kẻ q nhiều lần Chính q trình trang điểm, bạn nên hạn chế sử dụng kẻ mắt để bảo vệ da tránh khỏi tác động cho loạimỹphẩm gây Son môi chứa nhiều chì gây hại cho mơi Những nghiên cứu son môi phát 1/2 lượng son môi thị trường có chứa lượng nhỏ chì loại kim loạiđộc hại như: cadmium nhôm Việc nhiễm chất độc làm tổn thương hệ thần kinh dị tật thai nhi, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe bạn Chính vậy, mỹphẩmdễbịnhiễmđộcbạn nên lựa chọn loại son môi hãng uy tín, hạn chế tối thiểu lượng chì để bảo vệ cho đôi môi không bị thâm, nứt nẻ sức khỏe đảm bảo Son chứa nhiều chì, bạn nên hạn chế bơi son chọn mua loại son dưỡng từ thiên nhiên Kem chống lão hóa Thành phần chủ yếu loại kem chống lão hóa bao gồm dihydroxyacetone, DHA, carbohydrate mà làm từ đường mía củ cải đường Những thành phần phản ứng với axit amin có sẵn da để tạo melanoidins - sắc tố tương tự melanin, giúp da bạn căng bóng Hạn chế sử dụng kem chống lão hóa để bảo vệ da tránh khỏi tác động từ ánh nắng mặt trời Tuy nhiên, thực tế, thành phần sử dụng chúng, da bạn tăng 180% bị ảnh hưởng ánh sáng mặt trời Nghiên cứu phát phản VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí ứng tia UV axit amin da sau điều trị kem lão hóa Phản ứng kích hoạt hình thành tế bào lão hóa nhiều gốc tự Phản ứng khiến da bạnbị lão hóa cách trầm trọng Vì vậy, bạn nên hạn chế sử dụng tuyệt đối không nghe theo lời quảng cáo từ hãng mỹphẩm Kem dưỡng da Một hóa chất có tên methylisothiazolinone ngày sử dụng rộng rãi chất bảo quản loại kem dưỡng da mặt, ngun nhân dẫn đến dị ứng mỹ phẩm, khiến da bạn trở nên xấu xí q trình lão hóa da diễn nhanh chóng Kem dưỡng da loạimỹphẩmdễbịnhiễmđộc chứa nhiều methylisothiazolinone, thành phần khiến da bị lão hóa nhanh chóng Theo Tiến sĩ Nick Lowe, Hiệp hội bác sĩ da liễu Anh, chất sử dụng thay parabens mỹ phẩm, nhiên có khả tăng nguy dị ứng người có địa da nhạy cảm Vì với bạn có da nhạy cảm nên hạn chế sử dụng kem dưỡng da, để bảo vệ da bạn khỏi bịnhiễmđộc VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Sơn móng tay Trong sơn móng tay có chứa loại hóa chất độc hại chất tạo màu, chấy làm cứng có liên quan đến nguy ung thư Bác sĩ da liễu Nicholas Lowe Cranley Clinic London, cho biết dị ứng sơn móng tay khơng biểu riêng vùng móng, mà bùng phát ban mí mắt, miệng phía sau cổ phản ứng gãi Tốt hết để bảo vệ da nói riêng sức khỏe nói chung, bạn nên hạn chế sử dụng sơn móng tay Trong sơn móng tay có chứa loại hóa chất độc hại chất tạo màu, chất làm cứng có liên quan đến nguy ung thư Khăn ướt tẩy trang Khăn ướt tẩy trang ngày nhiều người sử dụng độ tiện dụng Tuy nhiên, chuyên gia cho rằng: khăn ướt tẩy trang chứa lượng hóa chất lớn gây hại cho vùng mắt vùng da nhạy cảm Tiến sĩ Adam Friedmann, đến từ Harley Street Dermatology Clinic cho hay, khăn ướt tẩy trang gây kích ứng da có chứa chất tẩy rửa, xà phòng chất tạo mùi Thậm chí, VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí chứa hóa chất formaldehyde, chất bảo quản có liên quan đến bệnh ung thư Thay sử dụng khăn ướt tẩy trang bạn sử dụng loại kem tẩy trang, dầu dừa để đảm bảo sức khỏe cho bạn Khăn ướt tẩy trang chứa lượng lớn hóa chất gây hại cho vùng mắt Dầu gội khô Dầu gội khô trở thành sản phẩm làm đẹp thiếu phụ nữ bận rộn Tuy nhiên, dầu gội khơ chứa thành phần độc hại talc, titan, nhôm oxit silica để hấp thụ bã nhờn tóc gây hại cho sức khỏe Ngồi ra, việc sử dụng dầu gội khô thời gian dài gây tượng ngứa khó chịu, viêm nang lông da đầu không làm thường xuyên Bạn nên sử dụng dầu gội khơ khơng có nhiều thời gian gội đầu, để bảo vệ da đầu mái tóc khỏe Trong dầu gội khơ chứa thành phần độc hại talc, titan, nhôm oxit silica để hấp thụ bã nhờn tóc gây hại cho sức khỏe VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Trên loạimỹphẩmdễbịnhiễmđộc gây hại cho da mà bạn cần ý Việc sử dụng mỹphẩm hàng ngày cho bạn vẻ đẹp tự tin, trẻ trung đằng sau đó, nhiều nguy hiểm bạn dùng nhiều mỹ ...11 thực phẩmdễbịnhiễm thuốc trừ sâu Thứ Ba, 16 Tháng mười một 2010, Bạn có biết những thực phẩm hữu cơ nào thường chứa nhiều lượng thuốc trừ sâu nhất không? Hãy cẩn trọng khi ăn 12 thực phẩm dưới đây. 1. Dâu tây Được coi là một thực phẩm hữu cơ chứa đầy hóa chất. Hầu hết những người trồng dâu tây thường sử dụng methyl bromide, một loại hóa chất độc hại làm suy giảm tầng ôzôn đểloại trừ cácloại nấm, tuyến trùng, vi sinh vật, cỏ dại và tiêu diệt mọi sinh vật. Methyl bromide có thể gây ra ngộ độc, làm tổn thương thần kinh và gây tác hại đến sự sinh sản. EPA (Cơ quan Bảo vệ Môi trường Mỹ) phân loại hóa chất này như là một hợp chất mang độc tính loại 1 - một phân loại dành riêng cho các chất gây chết người nhiều nhất. 2. Ớt đỏ và ớt xanh Theo kết quả nghiên cứu, có hơn 50 hóa chất trong đó có 10 chất organophosphates khác nhau đã được sử dụng trên cây ớt chuông. Loại ớt này có chứa lượng thuốc trừ sâu trong suốt trong chu kỳ tăng trưởng của mình cũng như được sử dụng để phun khi diệt cỏ, diệt nấm Thông thường người trồng ớt chuông thường phun methyl bromide trước khi trồng để diệt cỏ dại và côn trùng. Ớt cũng có thể có được phun một liều Gramoxone Extra - một loại thuốc trừ sâu có độc tính cao hơn nhiều các thuốc diệt cỏ khác. 3. Rau bina Để rau bina không bịcácloại rệp, sâu hại bệnh và nấm mốc phá hoại, người trồng rau thường sử dụng lượng lớn thuốc trừ sâu, thuốc diệt nấm và thuốc diệt cỏ. Hơn 60 phần trăm rau bina dưới thử nghiệm của FDA đều có chứa dư lượng thuốc trừ sâu bao gồm DDT, permethrin và cácloại thuốc trừ sâu rất độc hại khác. Ngoài ra, thuốc organophosphates, chlorothalonil đôi khi còn được phun trên rau bina. Đây là những chất có thể gây ung thư với cơ thể con người. 4. Anh đào Anh đào tuy được coi là loại trái cây hấp dẫn nhưng lại bị nhiều loài gây hại của côn trùng tấn công. Do đó, người trồng anh đào thường phun thuốc trừ sâu đểloại bỏ cácloại bọ ve, sâu bướm và các bệnh nấm ngay từ giai đoạn không hoạt động cho đến khi thu hoạch. Kết quả là, các xét nghiệm của anh đào trong nước cho thấy sự hiện diện của hơn 20 dư lượng thuốc trừ sâu khác nhau. 5. Đào Giống như anh đào, đào cũng là loại quả thu hút nhiều côn trùng, nấm. Đào thường được phun cácloại thuốc diệt nấm hàng tuần từ giai đoạn không hoạt động cho đến khi thu hoạch. Do đào thường bịloại sâu đục cây tấn công dai dẳng nên thường được phun chất endosulfan - một loại thuốc trừ sâu có độc tính cao. 6. Cần tây Cần tây chủ yếu sống bằng một cơ chế hấp thụ nước, hấp thụ nhiều chất độc từ đất và nước ngầm. Cần tây thường được phun nhiều organophosphate - một chất có thể gây ung thư cho con người. Khi kiểm tra những hóa chất có trong cần tây, FDA thấy cần tây có chứa 82% lượng thuốc trừ sâu dư thừa. 7. Táo Tuy được coi là loại trái cây phổ biến và tươi ngon trong các cửa hàng tạp hóa, nhưng để có một quả táo, chúng bị rất nhiều côn trùng, thuốc diệt nấm và thuốc trừ sâu hoành hành. Do đó, táo thường được phun lượng thuốc trừ sâu cao gấp 10 lần trong chu kỳ tăng trưởng của mình. Kết quả là, hơn 40 loại thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ và thuốc diệt nấm đã được sử dụng trên trái táo. 8. Lê Trong quá trình phát triển, lê thường bị sâu, bọ quấy rầy. Do đó, nó cũng được phun nhiều thuốc diệt nấm, thuốc diệt cỏ để kiểm soát cỏ dại và bệnh tật. Được biết, hơn 50 hóa chất, bao gồm một số chất organophosphates đã được kiểm chứng là được sử dụng trên cây lê. 9. Nho Cũng như dâu tây, methyl 11 thực phẩmdễbịnhiễm thuốc trừ sâu chị em nên cảnh giác Bạn có biết những thực phẩm hữu cơ nào thường chứa nhiều lượng thuốc trừ sâu nhất không? Hãy cẩn trọng khi ăn 12 thực phẩm dưới đây các chị em nhé! 1. Dâu tây Được coi là một thực phẩm hữu cơ chứa đầy hóa chất. Hầu hết những người trồng dâu tây thường sử dụng methyl bromide, một loại hóa chất độc hại làm suy giảm tầng ôzôn đểloại trừ cácloại nấm, tuyến trùng, vi sinh vật, cỏ dại và tiêu diệt mọi sinh vật. Methyl bromide có thể gây ra ngộ độc, làm tổn thương thần kinh và gây tác hại đến sự sinh sản. EPA (Cơ quan Bảo vệ Môi trường Mỹ) phân loại hóa chất này như là một hợp chất mang độc tính loại 1 - một phân loại dành riêng cho các chất gây chết người nhiều nhất. 2. Ớt đỏ và ớt xanh Theo kết quả nghiên cứu, có hơn 50 hóa chất trong đó có 10 chất organophosphates khác nhau đã được sử dụng trên cây ớt chuông. Loại ớt này có chứa lượng thuốc trừ sâu trong suốt trong chu kỳ tăng trưởng của mình cũng như được sử dụng để phun khi diệt cỏ, diệt nấm Thông thường người trồng ớt chuông thường phun methyl bromide trước khi trồng để diệt cỏ dại và côn trùng. Ớt cũng có thể có được phun một liều Gramoxone Extra - một loại thuốc trừ sâu có độc tính cao hơn nhiều các thuốc diệt cỏ khác. 3. Rau bina Để rau bina không bịcácloại rệp, sâu hại bệnh và nấm mốc phá hoại, người trồng rau thường sử dụng lượng lớn thuốc trừ sâu, thuốc diệt nấm và thuốc diệt cỏ. Hơn 60 phần trăm rau bina dưới thử nghiệm của FDA đều có chứa dư lượng thuốc trừ sâu bao gồm DDT, permethrin và cácloại thuốc trừ sâu rất độc hại khác. Ngoài ra, thuốc organophosphates, chlorothalonil đôi khi còn được phun trên rau bina. Đây là những chất có thể gây ung thư với cơ thể con người. 4. Anh đào Anh đào tuy được coi là loại trái cây hấp dẫn nhưng lại bị nhiều loài gây hại của côn trùng tấn công. Do đó, người trồng anh đào thường phun thuốc trừ sâu đểloại bỏ cácloại bọ ve, sâu bướm và các bệnh nấm ngay từ giai đoạn không hoạt động cho đến khi thu hoạch. Kết quả là, các xét nghiệm của anh đào trong nước cho thấy sự hiện diện của hơn 20 dư lượng thuốc trừ sâu khác nhau. 5. Đào Giống như anh đào, đào cũng là loại quả thu hút nhiều côn trùng, nấm. Đào thường được phun cácloại thuốc diệt nấm hàng tuần từ giai đoạn không hoạt động cho đến khi thu hoạch. Do đào thường bịloại sâu đục cây tấn công dai dẳng nên thường được phun chất endosulfan - một loại thuốc trừ sâu có độc tính cao. 6. Cần tây Cần tây chủ yếu sống bằng một cơ chế hấp thụ nước, hấp thụ nhiều chất độc từ đất và nước ngầm. Cần tây thường được phun nhiều organophosphate - một chất có thể gây ung thư cho con người. Khi kiểm tra những hóa chất có trong cần tây, FDA thấy cần tây có chứa 82% lượng thuốc trừ sâu dư thừa. 7. Táo Tuy được coi là loại trái cây phổ biến và tươi ngon trong các cửa hàng tạp hóa, nhưng để có một quả táo, chúng bị rất nhiều côn trùng, thuốc diệt nấm và thuốc trừ sâu hoành hành. Do đó, táo thường được phun lượng thuốc trừ sâu cao gấp 10 lần trong chu kỳ tăng trưởng của mình. Kết quả là, hơn 40 loại thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ và thuốc diệt nấm đã được sử dụng trên trái táo. 8. Lê Trong quá trình phát triển, lê thường bị sâu, bọ quấy rầy. Do đó, nó cũng được phun nhiều thuốc diệt nấm, thuốc diệt cỏ để kiểm soát cỏ dại và bệnh tật. Được biết, hơn 50 hóa chất, bao gồm một số chất organophosphates đã được kiểm chứng là được sử dụng trên cây lê. 9. Nho Cũng như Một số loại thực phẩmdễ gây ngộ độc Thực phẩm rất phong phú về chủng loại. Điều quan trọng là chúng ta khó nhận biết thực phẩm nào an toàn để sử dụng, bởi nhiều khi không phải những thực phẩm đó có chứa chất gây độc mà là do vướng phải độc chất trong quá trình chăm sóc, nuôi trồng, chế biến. Dưới đây là một số loại thực phẩmdễ gây ngộ độc và cách phòng tránh. Cácloại cải lá: Bao gồm xà lách, bắp cải, cải bó xôi Những loại này gây ngộ độc là do chúng bịnhiễm khuẩn, nhiễm hóa chất trong quá trình trồng, chăm sóc. Để tránh ngộ độc khi ăn cácloại cải lá, chúng ta cần rửa sạch chúng trước khi nấu nướng và tránh nhiễm khuẩn chéo bằng cách rửa tay trước khi làm bếp. Theo các chuyên gia, cácloại rau cải rất dễnhiễm khuẩn chéo nếu chúng được thái trên cùng một tấm thớt trước đó chúng ta thái thịt và rửa không kỹ. Vì vậy, tốt nhất nên chuẩn bị nhiều tấm thớt khác nhau để dùng cho những loại thực phẩm khác nhau. Trứng: Trứng rất dễnhiễm vi khuẩn Salmonella. Vi khuẩn này có thể ngấm vào tận bên trong lòng quả trứng. Vì vậy, nấu chín trứng là điều rất cần thiết và nên bỏ thói quen ăn trứng sống. Cá ngừ: Loại cá này rất dễnhiễmđộc tố scombrotoxin. Độc tố này gây ra những triệu chứng ngộ độc như sốt, đau đầu, co giật cơ Nếu bảo quản ở nhiệt độ không thích hợp, cá ngừ sẽ tiết ra độc tố và điều nguy hại là độc tố này không bị tiêu hủy khi nấu nướng. Trên thực tế, đã có rất nhiều trường hợp bị ngộ độc do ăn cá ngừ. Hàu: Hàu rất dễbịnhiễm virut Norovirus và vi khuẩn Vibrio vulnificus, gây nôn mửa và tiêu chảy. Bởi vậy, món hàu sống là không nên dùng, dù ăn với mù tạt. Khoai tây: Nếu khoai tây được nấu chín thì không gây ngộ độc. Tuy nhiên, nếu khoai tây nẫu còn sống cũng rất dễnhiễm những loại vi khuẩn như Listeria, Shigella, E. coli và Salmonella. Phô mai: Cũng rất dễnhiễmcác vi khuẩn như Salmonella và Listeria. Riêng Listeria là một nguyên nhân gây sảy thai. Vì vậy, các bác sĩ thường khuyên thai phụ không nên sử dụng cácloại phô mai mềm. Kem: Kem lạnh thường bịnhiễm vi khuẩn Salmonella và Staphylococcus. Những bà nội trợ thích làm kem tại gia, nếu sử dụng trứng sống thì cũng rất dễbị dính Salmonella. Cà chua: Cũng được đánh giá là loại thực phẩm rất dễbịnhiễm khuẩn, vì vậy cần rửa thật kỹ trước khi chế biến. Giá: Là thực phẩm có giá trị cao cho sức khỏe nhưng cũng có thể gây ngộ độc do hạt đậu làm giábịnhiễmđộc từ đồng ruộng hoặc do người làm giá sử dụng nước ô nhiễmđể tưới. Hơn nữa, khí hậu ấm ở nước ta rất dễ "gieo mầm" cho vi khuẩn. Các bác sĩ khuyến cáo người già, trẻ em hoặc những người bị suy giảm hệ miễn dịch không nên ăn giá tươi mà nên chế biến kỹ rồi mới ăn. Bác sĩ Đoàn Hải 11 thực phẩmdễbịnhiễm thuốc trừ sâu chị em nên cảnh giác Bạn có biết những thực phẩm hữu cơ nào thường chứa nhiều lượng thuốc trừ sâu nhất không? Hãy cẩn trọng khi ăn 12 thực phẩm dưới đây các chị em nhé! 1. Dâu tây Được coi là một thực phẩm hữu cơ chứa đầy hóa chất. Hầu hết những người trồng dâu tây thường sử dụng methyl bromide, một loại hóa chất độc hại làm suy giảm tầng ôzôn đểloại trừ cácloại nấm, tuyến trùng, vi sinh vật, cỏ dại và tiêu diệt mọi sinh vật. Methyl bromide có thể gây ra ngộ độc, làm tổn thương thần kinh và gây tác hại đến sự sinh sản. EPA (Cơ quan Bảo vệ Môi trường Mỹ) phân loại hóa chất này như là một hợp chất mang độc tính loại 1 – một phân loại dành riêng cho các chất gây chết người nhiều nhất. 2. Ớt đỏ và ớt xanh Theo kết quả nghiên cứu, có hơn 50 hóa chất trong đó có 10 chất organophosphates khác nhau đã được sử dụng trên cây ớt chuông. Loại ớt này có chứa lượng thuốc trừ sâu trong suốt trong chu kỳ tăng trưởng của mình cũng như được sử dụng để phun khi diệt cỏ, diệt nấm… Thông thường người trồng ớt chuông thường phun methyl bromide trước khi trồng để diệt cỏ dại và côn trùng. Ớt cũng có thể có được phun một liều Gramoxone Extra – một loại thuốc trừ sâu có độc tính cao hơn nhiều các thuốc diệt cỏ khác. 3. Rau bina Để rau bina không bịcácloại rệp, sâu hại bệnh và nấm mốc phá hoại, người trồng rau thường sử dụng lượng lớn thuốc trừ sâu, thuốc diệt nấm và thuốc diệt cỏ. Hơn 60 phần trăm rau bina dưới thử nghiệm của FDA đều có chứa dư lượng thuốc trừ sâu bao gồm DDT, permethrin và cácloại thuốc trừ sâu rất độc hại khác. Ngoài ra, thuốc organophosphates, chlorothalonil đôi khi còn được phun trên rau bina. Đây là những chất có thể gây ung thư với cơ thể con người. 4. Anh đào Anh đào tuy được coi là loại trái cây hấp dẫn nhưng lại bị nhiều loài gây hại của côn trùng tấn công. Do đó, người trồng anh đào thường phun thuốc trừ sâu đểloại bỏ cácloại bọ ve, sâu bướm và các bệnh nấm… ngay từ giai đoạn không hoạt động cho đến khi thu hoạch. Kết quả là, các xét nghiệm của anh đào trong nước cho thấy sự hiện diện của hơn 20 dư lượng thuốc trừ sâu khác nhau. 5. Đào Giống như anh đào, đào cũng là loại quả thu hút nhiều côn trùng, nấm. Đào thường được phun cácloại thuốc diệt nấm hàng tuần từ giai đoạn không hoạt động cho đến khi thu hoạch. Do đào thường bịloại sâu đục cây tấn công dai dẳng nên thường được phun chất endosulfan – một loại thuốc trừ sâu có độc tính cao. 6. Cần tây Cần tây chủ yếu sống bằng một cơ chế hấp thụ nước, hấp thụ nhiều chất độc từ đất và nước ngầm. Cần tây thường được phun nhiều organophosphate – một chất có thể gây ung thư cho con người. ... da có chứa chất tẩy rửa, xà phòng chất tạo mùi Thậm chí, VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, bi u mẫu miễn phí chứa hóa chất formaldehyde, chất bảo quản có liên quan đến bệnh ung thư Thay sử dụng... ung thư Bác sĩ da liễu Nicholas Lowe Cranley Clinic London, cho bi t dị ứng sơn móng tay khơng bi u riêng vùng móng, mà bùng phát ban mí mắt, miệng phía sau cổ phản ứng gãi Tốt hết để bảo vệ da... trở nên xấu xí q trình lão hóa da diễn nhanh chóng Kem dưỡng da loại mỹ phẩm dễ bị nhiễm độc chứa nhiều methylisothiazolinone, thành phần khiến da bị lão hóa nhanh chóng Theo Tiến sĩ Nick Lowe,