tam trang sieu toc tai nha cho nang don tet

8 cách tắm trắng hiệu quả tại nhà Không cần mất nhiều tiền cho thẩm mỹ, đắp mặt nạ thiên nhiên và thay đổi thói quen xấu có thể cải thiện tình trạng da. 1. Làm trắng bằng các nguyên liệu tự nhiên Cách 1: Kết hợp sữa tươi, nước chanh, mật ong với dầu hạnh nhân. Số lượng nguyên liệu phụ thuộc vào độ rộng của phần da bạn muốn làm trắng. Sau đó, trộn đều các nguyên liệu trên để tạo thành dung dịch. Đắp hỗn hợp lên vùng da cần trị liệu trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch để loại bỏ lớp da chết và làm cho da mịn, sáng hơn. Cách 2: Bạn có thể kết hợp bột yến mạch, sữa đặc và nước ép cà chua để làm mặt nạ dưỡng trắng da. Đắp hỗn hợp này lên da trong 20 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Phương pháp này cũng giúp loại bỏ các sắc tố da sẫm màu và làm da sáng tự nhiên. Cách 3: Khoai tây sống hay hỗn hợp bột vỏ cam khô với sữa có thể dùng để loại bỏ các vết nám và đốm da sẫm màu nếu bạn sử dụng trong một thời gian dài. Mỗi lần chăm sóc da với mặt nạ này được thực hiện trong 15 phút và bạn nên dùng nước lạnh để làm sạch da sau trị liệu. Cách 4: Sử dụng hỗn hợp nghệ và nước cốt chanh hoặc nghiền cà chua chung với nước cốt chanh cũng là một phương pháp hay dành cho bạn. Thoa hỗn hợp này lên da trong 20 phút, sử dụng hai lần/ngày sẽ làm sáng da hiệu quả sau 2-3 tuần. Cách 5: Bạn cũng có thể ngâm bốn quả hạnh trong nước qua đêm. Sau đó xay nhuyễn với sữa để đắp lên mặt, cổ và giữ mặt nạ qua đêm. Rửa sạch bằng nước lạnh vào buổi sáng. Bạn giữ thói quen này hàng ngày trong 1-2 tuần và kết quả sẽ làm bạn hài lòng. Sau đó, bạn có thể giảm dần tần suất dùng mặt nạ xuống 2 lần/tuần. Cách 6: Dùng hỗn hợp một muỗng canh hoa đậu xanh trộn, hai muỗng canh sữa nguyên chất và một vài giọt nước cốt chanh để làm cân bằng da. Với phương pháp này, bạn cũng để trong vòng 15 phút, thực hiện bốn lần/tuần, làn da của bạn sẽ được cải thiện và trắng lên trông thấy. Cách 7: Bạn cũng có thể xay nhuyễn lá bạc hà để đắp lên da mỗi ngày trong vòng 20 phút. Sử dụng đều đặn, làn da sẽ sáng hơn rõ rệt. Cách 8: Một phương pháp khác rất quen thuộc và dễ thực hiện là sử dụng hỗn hợp chuối, mật ong và sữa chua để đắp lên da khoảng hơn 30 phút. Đối với da dầu, bạn hãy thay thế bằng hỗn hợp bột gỗ đàn hương và bột yến mạch sẽ có tác dụng vừa làm trắng, vừa kiềm dầu. 2. Chế độ ăn uống Ngoài những phương pháp kể trên, thực phẩm và dinh dưỡng đóng vai trò hết sức quan trọng trong việc cải thiện làn da của bạn. Cách tốt nhất để giữ độ ẩm cho da và hạn chế hư tổn là uống nhiều nước. Bạn nên uống ít nhất 6-8 ly nước mỗi ngày. Bên cạnh đó, nhớ tránh các loại thức ăn nhiều dầu và chất béo, nên dùng nhiều thức ăn có chứa chất xơ. Những thực phẩm này tốt cho tiêu hóa, đồng thời cũng mang lại hiệu quả trực tiếp cho làn da. 3. Lưu ý Luôn luôn sử dụng kem chống nắng khi đi ra khỏi nhà. Đối với da mặt, thỉnh thoảng, bạn nên thư giãn bằng cách massage cho da theo chuyển động tròn từ cằm ngược lên trán. Điều này sẽ giúp cho làn da trẻ hơn và ngăn chặn nó không bị chảy nhão. Tuy nhiên, đừng bao giờ được dùng các động tác quá mạnh đối với làn da trong khi kỳ cọ, tắm rửa. Tắm trắng siêu tốc nhà cho nàng đón Tết Tết đến gần Bạn chuẩn bị diện mạo đón Tết chưa? Ghi nhớ mẹo tắm trắng siêu tốc nhà để thật xinh đẹp chơi Tết nhé! Tắm trắng từ cám gạo Trong danh sách công thức tắm trắng thiếu cám gạo Theo nhà khoa học cám gạo có tác dụng mờ vết thâm nám cải thiện sắc tố da Ngồi cám gạo có lượng vitamin, canxi, chất béo,… hỗ trợ tối đa việc làm đẹp Hiện thị trường có loại cám gạo cám gạo dạng khô ướt Tùy theo điều kiện nhu cầu cụ thể mà bạn lựa chọn loại phù hợp Cách tắm trắng siêu tốc cám gạo đơn giản: Nguyên liệu: - 100g cám gạo - Sữa tươi VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí - Mật ong Trộn nguyên liệu thành hỗn hợp sền sệt Tắm trước thoa hỗn hợp vào thể, sau để khoảng 15 -20 phút cho dưỡng chất ngấm vào tất vùng da thể tắm lại nước Cách tắm trắng siêu tốc cám gạo nhanh chóng mang đến cho bạn da sáng mịn cảm nhận sau lần sử dụng Duy trì tắm trắng cám gạo đặn 1- lần/tuần bạn có da trắng sáng tự nhiên mong đợi Tuy nhiên, với vùng cánh tay, cổ, vai mặt,… bạn nên sử dụng cám gạo kết hợp với sữa tươi trước ngủ ngày lần để hiệu tắm trắng toàn diện Bên cạnh đó, bạn nên sử dụng khăn, mũ để ngăn ngừa chất có hại cho da q trình tắm trắng Tắm trắng bột nghệ Bột nghệ chứa nhiều chất chống oxy hóa nên có tác dụng làm trắng vơ hiệu Thêm vào bột nghệ lành, khơng kích ứng cho da, làm liền sẹo, trị mụn tắm trắng hiệu Từ ngun liệu bột nghệ bạn kết hợp với nguyên liệu khác để tăng hiệu làm trắng nhanh chóng Bột VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí nghệ nguyên liệu gây sốt năm 2015 ưu điểm tuyệt đối nó, khơng trắng da giúp làm mờ vết thâm, mờ vết rạn, an toàn cho bà bầu phụ nữ sau sinh Nguyên liệu tắm trắng từ bột nghệ: - thìa bột nghệ - hộp sữa chua - thìa dầu oliu Trộn nguyên liệu thành loại hỗn hợp Sau 20 phút tắm lại với nước Cách tắm trắng có hiệu bạn kết hợp massage thực đặn tuần lần để có hiệu tốt Tắm trắng với gạo lứt Khơng có tác dụng giảm cân nhanh chóng, gạo lứt có khả chống lại tia UV hữu hiệu, xem loại mỹ phẩm tự nhiên chống nắng hiệu Các vitamin có gạo lứt giúp tái sinh da, giúp da trắng hồng, giảm bớt mụn, tẩy da chết làm da sáng lên tự nhiên Nguyên liệu làm trắng da siêu tốc từ gạo lứt: VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí - Bột gạo lứt - Trứng gà - Mật ong Để đắp mặt nạ với da dầu bạn dùng lòng trắng trứng với da khơ bạn nên dùng lòng đỏ trứng gà Trước ngủ bạn dùng thìa bột gạo lứt, thìa to mật ong với trứng gà, trộn hỗn hợp với nhau, thoa lên da chừng 20 phút tắm Thực tuần lần để có hiệu nhanh Ngồi cơng thức gạo lứt với trứng gà bạn tham khảo thêm công thức cám gạo với sữa chua không đường bột trà xanh hiệu Ba công thức tắm trắng có hiệu siêu tốc bạn không nên lạm dụng đà sử dụng so với liều lượng dùng liên tục nhiều ngày Tùy tình trạng da địa người mà hiệu khơng giống Có bạn hợp với loại tắm trắng có bạn lại hợp với kiểu khác Vì thế, bạn nên lựa chọn cơng thức tắm trắng phù hợp với da để có hiệu nhanh Chúc bạn có da sáng, dáng xinh rộn ràng đón Tết! VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí 10 cách tắm trắng tuyệt vời tại nhà Tắm trắng bằng các biện pháp tự nhiên như sử dụng cám gạo, mật ong, đu đủ, cà phê tuy hơi mất công một chút nhưng lại rất an toàn. Từ lâu làn da trắng hồng rạng rỡ đã trở thành niềm mơ ước của hầu hết chị em phụ nữ châu Á. Tuy mốt da nâu, da ngăm đen đang lên ngôi nhưng phần đông, chị em vẫn muốn sở hữu làn da trắng mịn. Bởi da trắng dễ chọn trang phục, dễ chọn màu tóc hơn và cũng bắt mắt hơn theo quan niệm truyền thống phương Đông. Khi tắm trắng tại các spa hay thẩm mỹ viện, chị em sẽ được dùng những tinh chất có tác dụng tẩy trắng cực mạnh. Tuy kết quả đến nhanh hơn nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ như: da nhăn nheo, chảy xệ, nhanh lão hóa Sau khi tắm trắng tại spa, bạn phải có một liệu trình chăm sóc da thật đặc biệt, phức tạp và hầu như bị phụ thuộc vào mỹ phẩm để duy trì làn da trắng sáng. Có nhiều cách tắm trắng đơn giản hơn giúp chị em có làn da láng mịn bằng những nguyên liệu tự nhiên, vừa an toàn, tiết kiệm chi phí mà hiệu quả cũng không thua kém gì các loại mỹ phẩm đắt tiền. 1. Tắm trắng bằng cám gạo, mật ong, dầu oliu Cám gạo từ xa xưa đã được coi như phương thuốc bí truyền để các cung tần mỹ nữ dưỡng da toàn thân. Trong cám gạo chứa nhiều vitamin A,B,E và khoáng chất giúp da sáng mịn. Phụ nữ châu Á thường lấy nước vo gạo rửa mặt hằng ngày cũng là một cách làm đẹp da rẻ tiền mà hiệu quả. Đặc biệt cám gạo chứa phần lớn vitamin B1 giúp tái tạo tế bào mới, da sẽ luôn láng mượt. Bạn chỉ nên tắm trắng bằng cám gạo 1 lần/tuần để tránh việc da bị bào mòn, mất cân bằng và nổi mụn. Cám gạo kết hợp với mật ong sẽ có tính sát khuẩn mạnh, chống lại các vi khuẩn gây mụn đồng thời dầu oliu nhẹ nhàng loại bỏ tạp chất trong lỗ chân lông để da hấp thu dưỡng chất nhiều hơn. Cám gạo giúp tẩy sáng da toàn thân. Nguyên liệu: 1 bát con cám gạo 4 thìa cà phê mật ong 1 thìa cà phê dầu oliu. Cách làm: Trộn tất cả các thành phần với nhau cho hỗn hợp sánh mịn. Tắm sạch rồi đắp hỗn hợp lên toàn thân trong 15-20 phút. Sau đó tắm lại với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/ tuần. 2. Tắm trắng bằng đu đủ, mật ong Đu đủ chứa rất nhiều vitamin C và E giúp làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên của da. Trong đu đủ có loại enzime là papain được coi như một chất tẩy trắng cực mạnh. Không chỉ làm trắng da toàn thân, bạn có thể áp dụng hỗn hợp này cho việc làm đẹp da mặt. Đu đủ là thành phần không thể thiếu trong việc làm trắng da của phụ nữ. Nguyên liệu: 1 quả đu đủ chín (số lượng tùy vào độ rộng trên da mà bạn muốn áp dụng) 4 thìa cà phê mật ong Cách làm: Đu đủ chín bỏ vỏ, bỏ hạt, tán nhuyễn. Trộn đều với mật ong. Sau khi tắm thoa đều hỗn hợp lên da toàn thân, massage trong vòng 15-20 phút rồi tắm lại với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/tuần vào các buổi tối. 3. Tắm trắng bằng cà phê, dầu dừa Cà phê rất giàu chất chống oxy hóa, nhẹ nhàng tẩy sạch tế bào chết và bụi bẩn trong lỗ chân lông. Các loại vitamin giàu có trong dầu dừa thực sự là một nguồn dưỡng chất quý giá cho bất kỳ làn da nào. Phụ nữ phương Tây thích cách kết hợp của cà phê xay và dầu dừa vì nó làm hạn chế sự xuất hiện của các đốm sắc tố nâu đen: nám, tàn nhang và làm da mịn màng, tinh khiết. Làn da phụ nữ phương Tây tuy trắng nhưng rất dễ xuất hiện tàn nhang, vì thế mà họ chọn cà phê, dầu dừa như một dạng mỹ phẩm làm đẹp thường xuyên. Cà phê, dầu dừa cho làn da săn mịn. Nguyên liệu: 1 bát con cà phê xay 2 thìa cà phê dầu dừa Cách làm: Trộn đều nguyên liệu, sau khi tắm hãy thoa lên toàn bộ cơ thể, massage nhẹ nhàng trong 10 phút rồi tắm sạch với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/tuần để da luôn mềm mịn. 4. Tắm trắng bằng mật ong, bột yến Tắm trắng an toàn tại nhà bằng sữa Không cần tốn kém với dịch vụ tắm trắng đắt đỏ tại spa mà vẫn thu được kết quả như ý và vô cùng an toàn, hãy thử những công thức tắm trắng bằng sữa dưới đây nhé! Mùa hè đến cũng là lúc chị em có nhu cầu làm trắng da rất cao. Chính vì vậy những cách tắm trắng da toàn thân tại nhà vừa an toàn lại vừa hiệu quả được rất nhiều người quan tâm. Sữa từ xa xưa đã được các mĩ nhân nổi tiếng sử dụng để tắm trắng. Ngày nay, tại các spa làm đẹp cũng nở rộ dịch vụ tắm trắng bằng sữa. Nhưng nếu bạn có thời gian và yêu thích làm dẹp, sao bạn không thử tắm trắng ngay tại nhà mình với sữa tươi, sữa chua và một vài nguyên liệu vô cùng dễ kiếm khác nhỉ? Dưới đây là một vài công thức tắm trắng giúp bạn có một làn da trắng mịn không tì vết. Hãy cùng thử nhé! Tắm trắng bằng chanh và sữa tươi Chanh giúp làm sạch sâu, tái tạo tế bào mới đồng thời đem đến cảm giác dễ chịu và sảng khoái., Kết hợp cùng sữa tươi có tác dụng dưỡng trắng và làm mịn giúp bạn sở hữu làn da căng mịn, sáng bóng. Nguyên liệu: - 250ml sữa tươi (không đường) - 2 thìa mật ong - 1 thìa nước cốt chanh Thực hiện: - Trộn hỗn hợp chanh và mật ong (đối với da khô chỉ nên pha 1 thìa nước cốt chanh) - Cho hỗn hợp vào 250ml sữa tươi. - Khuấy đều các nguyên liệu. - Thấm hỗn hợp lên bông tắm và thực hiện các thao tác tắm như bình thường. Tắm trắng bằng bạc hà, sữa chua Lá bạc hà không chỉ làm sạch, sáng da mà còn giúp da săn chắc hơn. Nguyên liệu: - 1 bát con lá bạc hà - 1 thìa dầu oliu - 1 hộp sữa chua không đường Thực hiện: - Nghiền nát hoặc xay nhuyễn lá bạc hà rồi trộn với 1 thìa dầu oliu, 1 hộp sữa chua. - Thoa hỗn hợp lên cơ thể, sau 15 phút tắm lại với nước ấm. "Sữa tắm" cà rốt và sữa chua Hỗn hợp này vừa làm sáng da, vừa giúp da căng mịn. Nguyên liệu: - 1 củ cà rốt - 1 hộp sữa chua không đường Thực hiện: - Xay nhuyễn cà rốt với sữa chua không đường. - Thoa hỗn hợp lên cơ thể, sau 15 phút tắm lại với nước ấm. Đu đủ, sữa tươi Nguyên liệu: - 1/2 quả đu đủ chín - 100ml sữa tươi không đường Thực hiện: - Nghiền nhuyễn đu đủ rồi trộn với sữa tươi. - Thoa hỗn hợp có thể, để 20 phút rồi tắm lại với nước ấm. - Thực hiện 2 lần/tuần bạn có thể làn da trắng hồng rạng rỡ. Tắm trắng an toàn tại nhà Các dung dịch tắm trắng 100% thành phần tự nhiên dưới đây sẽ mang đến làn da trắng hồng rạng rỡ cho mọi bạn gái. Một làn da mịn, trắng hồng đầy sức sống luôn là mong ước của hầu hết bạn gái, đặc biệt là với phụ nữ Việt Nam từ nhiều năm qua. Thay vì các phương pháp thẩm mỹ tắm trắng hay tiêm thuốc đôi khi không an toàn và mang đến nhưng hậu quả khôn lường sau này, các công thức làm trắng da toàn thân tự nhiên dưới đây vẫn sẽ nuôi dưỡng da trắng hồng từ bên trong, mang đến một làn da rạng ngời mà vẫn an toàn cho bạn. 1. Hỗn hợp lô hội, bột ngọc trai Chọn 1 lá lô hội tươi và 1 quả dưa chuột, gọt vỏ, ép lấy nước. Trộn đều dung dịch lô hội và dưa leo vừa xay với lòng trắng 1 quả trứng gà, 2 - 3 gam bột ngọc trai và bột mì để tạo thành một hỗn hợp sền sệt. Trong khi tắm, thấm đều da bằng nước sạch rồi dùng hỗn hợp trên thoa đều khắp người thay cho sữa tắm, massage nhẹ nhàng trong vòng 5 phút cho tinh chất thấm vào da. Sau đó rửa sạch cơ thể. 2. Hỗn hợp bột ngọc trai, vitamin E Từ lâu bột ngọc trai đã được xem là bí quyết dưỡng trắng da của các bậc vương giả, đồng thời có tác dụng nuôi dưỡng da hiệu quả. Lấy 3 muỗng bột ngọc trai, cắt 1 viên nang vitamin E vào và trộn đều, thêm ít nước để có hỗn hợp sệt vừa đủ, thoa đều lên da, để khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước mát. Vitamin E kết hợp cùng tinh chất trong ngọc trai sẽ mang đến hiệu quả trắng sáng bất ngờ cho da bạn chỉ trong 2 tuần. 3. Hỗn hợp dâu tằm, mật ong Xay nhuyễn 100g dâu tằm, trộn đều với 2 muỗng canh mật ong tạp thành dung dịch có độ đặc vừa phải rồi thoa đều lên da. Mật ong có tác dụng làm mịn và chống viêm nhiễm cho da, tạo thành lớp bao phủ trên bề mặt nhằm bảo vệ da tránh khỏi những tác động xấu từ bên ngoài, đặc biệt là ánh nắng hè. Trong khi hàm lượng axit nhẹ trong dâu tằm sẽ là chất tẩy trắng hoàn hảo mà không gây hại cho da bạn. 4. Hỗn hợp cam, cám gạo, mật ong Lấy 3 muỗng canh cám gạo, 2 muỗng canh mật ong, nửa quả cam trộn đều vào nhau. Làm ướt người rồi thoa hỗn hợp này khắp cơ thể. Masage trong 2-3 phút rồi dùng nước rửa sạch cơ thể. Cám gạo chứa nhiều vitamin nhóm B và cung cấp dưỡng chất cho da, đồng thời lấy đi những mảng da chết sần sùi, làm da sáng lên thấy rõ. Trong khi cam chứa một lượng lớn vitamin C và axit citric sẽ là chất tẩy trắng và se khít lỗ chân lông an toàn cho da bạn. 5. Hỗn hợp trứng gà, mật ong và giấm Lấy 1 quả trứng gà tươi, trộn đều với 1 muỗng canh mật ong và 1 muỗng canh giấm nguyên chất tạo thành một hỗn hợp sền sệt. Sau đó thoa đều lên da, nhẹ nhàng massage khoảng 20 phút để hỗn hợp trên thẩm thấu sâu vào da. Sau đó rửa sạch cơ thể bằng nước. Hỗn hợp này sẽ tạo nên chất axit phytic nhẹ giúp bạn tẩy da chết và kiểm soát sắc tố da, kích thích nhanh chóng việc tái tạo tế bào da, làm da trắng sáng một cách tự nhiên. * Mách bạn - Mọi loại dung dịch tắm trắng trên, bạn chỉ nên sử dụng 1 - 2 lần/tuần để tránh gây hại cho da. - Trước khi tắm trắng, bạn nên tẩy tế bào chết cho da để mang đến hiệu quả tuyệt vời nhất. Vào mùa hè, thay vì sử dụng kem tẩy da chết, bạn có thể dùng muổi biển tự nhiên chà xát lên da để tăng tuần hoàn máu, loại bỏ da chết mà vẫn tiết kiệm, nhanh chóng. - Khi thoa hỗn hợp tắm trắng lên da, bạn nên giành thời gian massage đều khắp thân thể, hoặc lấy khăn ủ kín người để các tinh chất thẩm thấu vào da tốt Cách chữa nhiệt miệng siêu tốc nhà Nguồn: http://wapmaster.vn/cach-chua-nhiet-mieng-sieu-toc-tai-nha.html Cách chữa nhiệt miệng - Nếu bạn bị nhiệt miệng bạn thấy khó chịu chạm phải vết nhiệt miệng, bạn không muốn ăn đau Bài viết giúp bạn cách chữa nhiệt miệng nhanh chóng nhà Cách chữa nhiệt miệng siêu tốc nhà Một vài cách chữa nhiệt miệng giúp bạn nhanh chóng khỏi bệnh nhiệt miệng không mong muốn Cách chữa nhiệt miệng súc miệng Cách chữa nhiệt miệng siêu tốc nhà Cách chữa nhiệt miệng nước muối loãng Bạn dùng hỗn hợp nước muối loãng thường xuyên súc miệng hàng ngày ngậm miệng lúc nhổ Nước muối có khả kháng khuẩn, chống viêm nên giúp cách chữa nhiệt miệng tốt Cách chữa nhiệt miệng nước củ cải Chuẩn bị khoảng 300g củ cải trắng giã nát hòa với 1lits nước sạch, sau dùng hỗn hợp nước súc miệng lần/ ngày Bạn làm hết ngày thứ bệnh nhiệt miệng hoàn toàn khỏi hẳn Cách chữa nhiệt miệng siêu tốc nhà Nước rau ngót Rau ngót sau mua bạn cần rửa thật để loại bỏ chất bẩn loại hóa chất bám lại rau Sau giã nát vắt lấy nước hòa mật ong để có hỗn hợp rau ngót mật ong Sau dùng tăm thấm vào hỗn hợp bôi vào vết loét ngày lần Sử dụng mật ong Lấy mật ong trực tiếp bôi vào vết loét dùng mật ong trộn nghệ bôi vào vết loét Ngày bôi khoảng lần mau khỏi bệnh Trong mật ong có chứa thành phần kháng khuẩn, nghệ kháng viêm giúp cho vết loét sớm khỏi Cách chữa nhiệt miệng siêu tốc nhà Bạn chuẩn bị khế chua sau giã nát đổ thêm nước vào đun sôi để nguội Sử dụng hỗn hợp ngậm miệng nhiều lần ngày lúc bạn rảnh Bệnh mau khỏi Nước ép cà chua Bạn sử dụng nước ép cà chua ngậm tương tự ngam nước khế Bạn cắn dần cà chua nuốt miệng Mỗi ngày bạn dùng khoảng lần, bạn thấy công dụng Cách chữa nhiệt miệng siêu tốc nhà Ngậm chất chat Sử dụng nước trà xanh, trà khô ngậm làm cho vết loét mau lành bệnh, giúp cho kháng khuẩn, giải nhiệt miệng Những lưu ý bị nhiệt miệng • Không uống rượu bia, đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ, đồ ăn • Uống nhiều nước để giải nhiệt thể • Thường xuyên vệ sinh miệng • Bạn cần tăng cường thực phẩm mát, mát gan cao, có tính giải nhiệt cao để nhiệt thể • Hạn chế ăn đồ cay nóng Xem them mẹo vặt hay tại: http://wapmaster.vn ... hỗn hợp vào thể, sau để khoảng 15 -20 phút cho dưỡng chất ngấm vào tất vùng da thể tắm lại nước Cách tắm trắng siêu tốc cám gạo nhanh chóng mang đến cho bạn da sáng mịn cảm nhận sau lần sử dụng... ngăn ngừa chất có hại cho da trình tắm trắng Tắm trắng bột nghệ Bột nghệ chứa nhiều chất chống oxy hóa nên có tác dụng làm trắng vơ hiệu Thêm vào bột nghệ lành, khơng kích ứng cho da, làm liền sẹo,... trắng nhanh chóng Bột VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí nghệ nguyên liệu gây sốt năm 2015 ưu điểm tuyệt đối nó, khơng trắng da giúp làm mờ vết thâm, mờ vết rạn, an toàn cho