Một số biện pháp giáo dục kỹ năng phòng tránh tai nạn đuối nước cho học sinh trường THCS nga thủy thông qua môn sinh học

Chỉ đạocác nhà trường phối hợp chặt chẽ với gia đình trong việc quản lý, giáo dục họcsinh về ý thức phòng, chống tai nạn đuối nước; đưa nội dung giáo dục kỹ năngphòng, chống tai nạn đuối

1 MỞ ĐẦU 1.1 Lý do chọn đề tài

Trong những năm gần đây, trên khắp mọi miền cả nước, những vụ đuối nướcthương tâm đã cướp đi hàng nghìn sinh mạng của trẻ em, tập trung chủ yếu ởvùng nông thôn và miền núi Theo thống kê mới nhất của cục Y tế dự phòng- Bộ

Y tế, tỷ lệ chết do đuối nước ở trẻ em Việt Nam là cao nhất, chiếm 22,6%(Trong đó, trẻ dưới 15 tuổi là 70%), cao gấp 10 lần so với các nước phát triển.Cũng theo thống kê này, trên 50% các trường hợp chết đuối xảy ra ngoài trời khitrẻ tắm ao, hồ, sông, biển Đây là một con số đáng báo động.[3]

Điển hình như vụ tai nạn đuối nước của 9 học sinh nam, trường THCS Nghĩa

Hà khi tắm trên sông Trà Khúc (Quảng Ngãi) vào ngày 15/4/2016 Hay vụ tainạn đuối nước diễn ra vào ngày 4/5/2016, khi 4 nữ sinh trường THCS NguyễnHuệ trong lúc tắm, vui chơi gặp phải dòng nước xoáy, cuốn ra xa và chìm dầntại khu vực bãi biển gành Bãi Dài (Vạn Ninh, Khánh Hòa) Và đến giờ chúng tavẫn còn bàng hoàng trước khoảnh khắc đau thương trong vụ sóng biển cuốn trôi7em học sinh của trường THCS Nguyễn Bỉnh Khiêm (Tỉnh Tây Ninh) khi tắmtrên bãi biển 30-4 trong chuyến du lịch tham quan tại khu du lịch Rừng Sácthuộc huyện Cần Giờ- TP HCM vào sáng ngày 29/12/2013…Chính sự bất cẩncủa người lớn, môi trường sống xung quanh trẻ không an toàn, và trẻ em khôngđược trang bị đầy đủ kỹ năng bơi và kiến thức về sự an toàn khi tắm ở sông,suối, ao, hồ là nguyên nhân chính gây nên các vụ đuối nước tang thương đó

Có thể nói, tai nạn đuối nước đang ngày càng gia tăng và thực sự là một vấn

đề gây nhiều bức xúc trong cộng đồng, gây tâm lý hoang mang cho mỗi ngườidân và nghiêm trọng hơn là đến sự sống còn và phát triển của trẻ em

Vì vậy, việc giáo dục kỹ năng phòng tránh tai nạn đuối nước cho trẻ em hiệnnay đang là vấn đề cấp bách và quyết liệt của xã hội Tuy nhiên, trên thực tế, ởcác nhà trường nói chung, trường THCS Nga Thủy nói riêng, công tác giáo dục

kỹ năng phòng tránh tai nạn đuối nước chưa trở thành nhiệm vụ cấp bách, chưađược lãnh đạo nhà trường, xã, huyện quan tâm đúng mức Việc tổ chức thựchiện công tác giáo dục kỹ năng bơi và phòng tránh đuối nước cho giáo viên(GV), học sinh (HS) còn nhiều hạn chế Nhận thức, thái độ, hành vi của ngườidân, của cán bộ GV, HS về vấn đề này còn mờ nhạt và nhiều biểu hiện khôngphù hợp, nhất là đối với HS THCS Giáo dục phòng tránh tai nạn đuối nước chotrẻ em, đặc biệt là trẻ ở bậc học THCS - các em ở độ tuổi đang phát triển và địnhhình về nhân cách, những người chủ tương lai của đất nước, những học sinh đangngồi trên ghế nhà trường là một trong những biện pháp hữu hiệu nhất, kinh tế nhất

và có tính bền vững trong các biện pháp để thực hiện mục tiêu bảo vệ con người vàgóp phần phát triển bền vững đất nước

Xuất phát từ những lý do trên, trong nhiều năm qua chúng tôi đã thử nghiệm

và thực hiện nhiều giải pháp để giáo dục kỹ năng phòng tránh tai nạn đuối nước

cho học sinh và đúc rút thành kinh nghiệm “Một số biện pháp giáo dục kỹ năng phòng tránh tai nạn đuối nước cho học sinh trường THCS Nga Thủy thông qua môn sinh học”

- Giáo dục ý thức thường trực cho học sinh trong công tác phòng tránh tai nạn đuốinước, lòng nhân đạo, tình yêu thương con người.

1.3 Đối tượng nghiên cứu:

Nghiên cứu các biện pháp nhằm giáo dục kỹ năng phòng tránh tai nạn đuốinước cho học sinh trường THCS Nga Thủy thông qua môn sinh học một cáchkhoa học và hiệu quả nhất

1.4 Phương pháp nghiên cứu:

Trong phạm vi đề tài này tôi đã lựa chọn một số phương pháp sau:

- Phương pháp nghiên cứu xây dựng cơ sở lý thuyết:

Nghiên cứu các Công văn, Thông tư, Nghị quyết, Nghị định… có tính cấpthiết về việc giáo dục kỹ năng phòng tránh tai nạn đuối nước cho HS Các hiệntượng, mâu thuẫn hiện tại của giáo viên, học sinh, nhà trường, địa phương vàyêu cầu của xã hội

- Điều tra, khảo sát thực tế học sinh toàn trường:

Sử dụng hệ thống câu hỏi qua phiếu điều tra để khảo sát mức độ nhận thức củahọc sinh về tầm quan trọng của việc giáo dục kỹ năng phòng tránh tai nạn đuốinước

- Nghiên cứu tổng kết kinh nghiệm giáo dục:

Lắng nghe, trao đổi, rút kinh nghiệm từ những nhận xét, góp ý của đồngnghiệp để trau rồi, nâng cao trình độ nghệp vụ sư phạm của bản thân

- Thống kê, xử lý số liệu:

Để đảm bảo tính chính xác của thực trạng, hiệu quả vấn đề nghiên cứu, tôi đã

sử dụng thống kê toán học, xử lý số liệu để rút ra những kết luận quan trọng

1.5 Nhứng điểm mới của sáng kiến kinh nghiệm.

Sáng kiến này được làm, áp dụng lần đầu tại trường THCS Nga Thủy và đãđem lại hiệu quả cao

2 NỘI DUNG CỦA SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM 2.1 Cơ sở lí luận của sáng kiến kinh nghiệm

Ngày 15/4/2016 Thủ tướng chính phủ ra Công điện số 641/CĐ-TTg, kèmtheo quyết định số 234/QĐ-TTg ngày 05/02/2016 Thủ tướng Chính phủ phêduyệt Chương trình phòng, chống tai nạn đuối nước cho trẻ giai đoạn 2016-

2020, các văn bản chỉ đạo của Bộ GD&ĐT và các Bộ, ngành Trung ương vềcông tác này đến các cấp quản lý giáo dục, cơ sở giáo dục, ban đại diện cha mẹhọc sinh và các em học sinh Phối hợp với các cơ quan truyền thông đẩy mạnhcông tác tuyên truyền, nâng cao nhận thức của học sinh, gia đình và cộng đồng

về các biện pháp phòng, chống tai nạn đuối nước cho trẻ em, học sinh Chỉ đạocác nhà trường phối hợp chặt chẽ với gia đình trong việc quản lý, giáo dục họcsinh về ý thức phòng, chống tai nạn đuối nước; đưa nội dung giáo dục kỹ năngphòng, chống tai nạn đuối nước vào các hoạt động của trường, lớp, Đoàn, Đội…[3]

Gần đây nhất, ngày 21/4/2016 Bộ GD&ĐT có văn bản yêu cầu các SởGD&ĐT tăng cường giáo dục, tuyên truyền phòng, tránh tai nạn đuối nước chotrẻ em, học sinh Cụ thể:

- Bộ GD&ĐT yêu cầu giám đốc các Sở GD&ĐT quán triệt văn bản chỉ đạocủa Bộ đến từng giáo viên, học sinh, cha mẹ học sinh; triển khai các biện phápphòng tránh tai nạn đuối nước cho trẻ em, học sinh

- Bộ yêu cầu các Sở GD&ĐT tham mưu với địa phương đầu tư xây dựng bểbơi tại các trường hoặc cụm trường với quy mô phù hợp, đồng thời tăng cường

xã hội hóa, huy động các nguồn lực hợp pháp khác để đầu tư xây dựng bể bơiphục vụ dạy và học bơi cho học sinh Tổ chức dạy bơi chính khóa và ngoại khóanâng cao kỹ thuật bơi, kỹ năng phòng, tránh tai nạn đuối nước [3]

Với những căn cứ nêu trên cho thấy công tác giáo dục phòng tránh tai nạnđuối nước cho học sinh là vấn đề hết sức cấp thiết

2.2 Thực trạng vấn đề trước khi áp dụng sáng kiến kinh nghiệm

2.2.1 Thực trạng về tình trạng trẻ em tử vong do đuối nước tại xã Nga Thủy :

Nga Thủy là một xã bãi ngang ven biển của huyện Nga Sơn, tỉnh Thanh Hóa.

Với đường bờ biển kéo dài 8km, hệ thống kênh rạch, ao hồ, đầm… dày đặc Đây

là điều kiện thuận lợi cho địa phương phát triển nền kinh tế nhưng mặt trái củavấn đề là điểm tụ tập vui chơi, tắm mát của trẻ, nhất là vào thời điểm nghỉ hè.Hoạt động này đã gây ra nhiều vụ đuối nước thương tâm ở trẻ em

Mặt khác do điều kiện địa hình, hằng năm Nga Thủy phải đối mặt với nhiềuloại hình thiên tai như áp thấp nhiệt đới, bão, lũ, ngập lụt,… Ban chỉ huy phòngchống lụt bão cấp tỉnh, cấp trung ương phải thường xuyên có mặt để chỉ đạophòng tránh, đưa dân sơ tán đến nơi an toàn Tuy nhiên có nhiều cơn Bão, lũ, lụtdiễn biến hết sức bất thường, nước dâng lên quá nhanh, dân di chuyển không kịp,

có nhiều trường hợp trẻ em bị nước cuốn trôi…

Mặc dù giáp bờ biển đã được xây dựng hệ thống đê phòng ngự nhưng hằngngày học sinh đi học về hoặc những ngày nghỉ thường kéo nhau lên đê chơi, tắm

và đã xảy ra không ít trường hợp bị đuối nước

Theo thống kê mới nhất của Trạm Y tế xã Nga Thủy trong 2 năm 2015-2016 đã

có 3 vụ đuối nước xảy ra ở trẻ em

2.2.2 Thực trạng về công tác giáo dục kỹ năng phòng tránh tai nạn đuối nước cho học sinh tại trường THCS Nga Thủy trong những năm qua

* Phía nhà trường:

- Do kinh phí hạn hẹp, thiếu sự đầu tư của xã, huyện, hiện tại nhà trường không

có bể bơi để thực hành giảng dạy kỹ năng bơi và phòng tránh tai nạn đuối nước.

- Do đặc thù của môn học liên quan đến cơ sở vật chất, kinh phí thực hiện nênhầu như trong các năm học qua, vấn đề dạy kỹ năng phòng tránh tai nạn đuốinước không được Ban giám hiệu nhà trường chú trọng, xây dựng kế hoạch chỉđạo trực tiếp giáo viên tích hợp trong các môn học hay tổ chức dưới hình thứccác hoạt động ngoại khóa khác.

- Nhà trường có 2 giáo viên thể dục chuyên trách nhưng còn thiếu và yếu vềchuyên môn thể dục thể thao, đặc biệt là phương pháp dạy bơi và kỹ năng phòngtránh tai nạn đuối nước cho học sinh

* Về nhận thức của GV, HS và Phụ huynh:

- Đội ngũ CBGV, nhân viên trong nhà trường không được trang bị đầy đủ kiến

thức, phương pháp, kỹ năng truyền đạt về cách phòng tránh tai nạn đuối nước,chưa được tham gia lớp tập huấn, hoạt động cụ thể để rèn luyện kỹ năng ứngphó Kiến thức mà bản thân có được là do sự tìm tòi, học hỏi từ các nguồn thôngtin, tư liệu khác và một vốn kinh nghiệm ít ỏi có được trong đời sống Do đó họchưa thực sự ý thức, nhận thức sâu sắc về tầm quan trọng của việc giảng dạy kỹnăng phòng tránh tai nạn đuối nước cho HS

- HS chưa nhận thức sâu sắc về việc cần thiết phải trang bị kỹ năng phòngtránh tai nạn đuối nước nên với bản tính nghịch ngợm, hiếu động, tò mò…đôikhi dễ bị kích động, các em sẵn sàng rủ nhau đi tắm ao, hồ, sông, biển…màkhông cần xin phép hay sự đồng ý của người lớn Điều này bắt nguồn từ việctuyên truyền, bồi dưỡng những kiến thức cơ bảnvề phòng tránh tai nạn do đuốinước cho các em chưa được quan tâm đúng mức

- Nhiều phụ huynh có thái độ thờ ơ, phó mặc sự quản lý con trẻ cho nhà trườngnên không quan tâm và giám sát con trẻ đúng mức Bên cạnh đó không cho trẻhọc bơi, dạy cho trẻ cách giải quyết các tình huống nguy hiểm có thể gặp phảikhi tiếp xúc với nước

Trên cơ sở tìm hiểu tình hình ở địa phương, thực trạng của HS nhà trường,chúng tôi đã khảo sát 335 HS thông qua phiếu điều tra, với nội dung nhưsau:

Số

TT

Nội dung câu hỏi Trả lời

1 Theo em việc giáo dục kiến thức, kỹ năng phòng tránh

tai nạn đuối nước cho học sinh trong nhà trường là quan

trọng?

2 Em tự nhận thấy mình còn thiếu kiến thức, kỹ năng

phòng tránh tai nạn khi xảy ra đuối nước?

3 Việc thiếu kiến thức, kỹ năng phòng tránh tai nạn đuối

nước là do chưa được giáo dục nhiều trong nhà trường?

4 Em nhận thấy rằng bản thân cần thiết phải được cung

cấp, trang bị kiến thức, rèn kỹ năng phòng tránh tai nạn

đuối nước?

5 Theo em việc được trực tiếp học bơi dưới nước và tham

gia vào các hoat động phòng tránh tai nạn do đuối nước

là rất quan trọng để từ đó khắc sâu và rèn luyện kỹ năng

ứng phó khi có tai nạn đuối nước xảy ra?

6 Theo em cần thiết phải đưa giáo dục kỹ năng sống trong

đó có kỹ năng bơi và phòng tránh tai nạn đuối nước vào

làm môn học chính trong trường phổ thông?

Kết quả thu được:

+ 330/335 = 98,5% HS nhận thấy rằng việc giáo dục kiến thức, kỹ năngphòng tránh tai nạn đuối nước trong nhà trường là quan trọng

+ 330/335 = 98,5% HS tự nhận thấy mình còn thiếu kiến thức, kỹ năngphòng tránh tai nạn khi xảy ra đuối nước

+ 335/335 = 100% HS cho rằng thiếu kiến thức, kỹ năng phòng tránh tai nạnđuối nước là do chưa được giáo dục nhiều trong nhà trường?

+ 335/335 = 100% HS nhận thấy rằng bản thân cần thiết phải được cung cấp,trang bị kiến thức và rèn luyện kỹ năng phòng tránh tai nạn đuối nước

+ 335/335 = 100% HS nhận thấy việc được trực tiếp học bơi dưới nước vàtham gia vào các hoat động phòng tránh tai nạn do đuối nước là rất quan trọng

để từ đó khắc sâu và rèn luyện kỹ năng ứng phó khi có tai nạn đuối nước xảy ra + 330/335 = 98,5% các em đồng ý với ý kiến: Phải đưa giáo dục kỹ năng sốngtrong đó có kỹ năng bơi và phòng tránh tai nạn do đuối nước vào làm môn họcchính trong trường phổ thông

Nhận thức được tính cấp thiết của công tác giảng dạy kỹ năng phòng tránh tainạn do đuối nước của Đảng, nhà nước, các ban ngành và toàn xã hội hiện nay.Cùng với kết quả điều tra thực trạng trên, tôi đã xây dựng được nhiều giải pháp

để giảng dạy kỹ năng phòng tránh tai nạn đuối nước cho học sinh trong nhàtrường

2.3 Các giải pháp đã sử dụng để giải quyết vấn đề

2.3.1 Tích hợp nội dung phòng tránh tai nạn đuối nước vào môn Sinh học

Giáo dục HS ý thức bảo vệ sự

đa dạng, phong phú của thực vật

→ Từ đó giúp giảm thiểu lũ lụt, sạt lở đất → hình thành kỹ năng phòng tránh đuối nước khi xảy ra lũ, lụt bị nước quấn trôi

ô nhiễm môi trường

Giáo dục HS ý thức bảo vệ thực vật, trồng cây xanh, trồng rừng

để ngăn lũ, chống sạt lở đất…→

hình thành kỹ năng phòng tránh đuối nước khi xảy ra lũ, lụt

Lồng ghép mộtphần

6 Bài 47: Thực Cả bài Giáo dục HS ý thức bảo vệ thực Lồng

6 Bài 49: Bảo vệ

sự đa dạng của

thực vật

Cả bài Giáo dục HS ý thức bảo vệ sự

đa dạng và phong phú của thực vật Từ đó giúp giảm thiểu thiên tai, lũ lụt, sạt lở đất → hình thành kỹ năng phòng tránh đuối nước khi xảy ra lũ, lụt

Lồng ghép

7 Bài 57, 58: Đa

dạng sinh học

Mục II,III : Những lợi ích, nguy cơ suy giảm đa dạng sinh học

và bảo vệ đa dạng sinh học

Nghiêm cấm khai thác rừng bừa bãi → Hạn chế lũ lụt, sạt lở, sói mòn đất → Từ đó giúp giảm thiểu lũ lụt, sạt lở đất → hình thành kỹ năng phòng tránh đuối nước khi xảy ra lũ, lụt

Lồng ghép

7 Bài 64, 65, 66:

Thăm quan

thiên nhiên

Cả bài Qua quan sát thực tế, giáo dục

HS lòng yêu thiên nhiên, ý thức bảo vệ môi trường → Từ đó giảm thiểu thiên tai, lũ lụt → hình thành kỹ năng phòng tránh đuối nước khi xảy ra lũ, lụt

Lồng ghép, liên hệ

8 Bài 9: Cấu tạo

và tính chất

của cơ

Mục II: Tính chất của cơMục III: Ý nghĩa của hoạt động co cơ

Qua tính chất của cơ-> Gv lồng ghép giải thích hiện tượng bị chuột rút, nhất là chuột rút khi đibơi-> cách phòng tránh bị chuột rút khi bơi, tránh tai nạn đuối nước

Lồng ghép

8 Bài 10: Hoạt

động của cơ

Cả bài Từ nguyên nhân, hậu quả của

hiện tượng mỏi cơ-> Gv lồng ghép giáo dục kỹ năng phát hiện

và sơ cứu nạn nhân bị đuối nước

Lồng ghép, liên hệ

Từ các biện pháp vệ sinh hệ vận động, trong đó có vệ sinh hệ cơ-

> Gv lồng ghép giáo dục kỹ năng phát hiện và sơ cứu nạn nhân bị đuối nước

Lồng ghép, liên hệ

8 Bài 18: Vận

chuyển máu

qua hệ mạch,

Mục II: Vệ sinh tim mạch

Từ các biện pháp vệ sinh hệ tim mạch-> GV lồng ghép giáo dục

kỹ năng luyện tập cơ trước khi

Lồng ghép, liên hệ

có hệ hô hấp khỏe mạnh

Qua các biện pháp luyên tập hô hấp-> GV lồng ghép kỹ năng hít, thở gắng sức để có thể tích khí lý tưởng trong phổi trước và khi xuống nước bơi, tránh xảy rađuối nước

Lồng ghép, liên hệ

8 Bài 23: Thực

hành: Hô hấp

nhân tạo

Cả bài Giáo dục kỹ năng sơ cấp cứu,

phòng tránh tai nạn khi đuối nước

Lồng ghép, liên hệ

9 Bài 53: Tác

động của con

người đối với

môi trường

Cả bài Tác động lớn nhất của con

người tới môi trường tự nhiên làphá hủy thảm thực vật gây hậu quả: xói mòn, thoái hóa đất, hạn hán, lũ lụt, lũ quét…→ giáo dục

ý thức bảo vệ môi trường, hình thành kỹ năng phòng tránh đuối nước khi xảy ra lũ, lụt…

Lồng ghép

-> Phòng tránh đuối nước

Lồng ghép

9 Bài 56-57:TH

tìm hiểu tình

môi trường ở

địa phương

Cả bài HS viết bài tuyên truyền về ô

nhiễm môi trường, cách ứng phó với tai nạn đuối nước xảy ra khi tắm ao, hồ, sông…hoặc khi bị nước cuốn trôi trong mùa lũ xảy

Cả bài Giáo dục cho HS ý thức bảo vệ

rừng và cây xanh trên trái đất→

bảo vệ đất, nước và các tài nguyên sinh vật khác→ Giảm thiểu được thiên tai (lũ lụt, hạn hán…) → cung cấp kỹ năng chống lũ lụt, đuối nước

Lồng ghép

Ngăn chặn lũ lụt, hạn hán, rửa

Lồng ghép

hoang dã trôi đất,lũ quét,… → cung cấp

kỹ năng chống lũ lụt, đuối nước

cung cấp kỹ năng chống lụt, đuối nước

Lồng ghépLiên hệ

2.3.1.2 Tiết dạy minh họa môn Sinh học 8

Tiết 10 - Bài 10: Hoạt động của cơ

I Mục tiêu:

1 Về kiến thức: Qua bài học, HS cần nắm vững kiến thức sau:

- Chứng minh được co cơ sinh ra công Công của cơ được sử dụng vào laođộng và di chuyển

- Trình bày được các nguyên nhân của sự mỏi cơ và nếu được các biện phápchống mỏi cơ

- Nêu được lợi ích của sự luyện tập cơ, từ đó mà vận dụng vào đời sống,thường xuyên luyên tập thể dục thể thao và lao động vừa sức

- Tích cực đẩy mạnh công tác tuyên truyền sâu rộng về tai nạn đuối nước vàcách phòng tránh đến từng người dân trong xã, đặc biệt cảnh báo đối với các emnhỏ

3 Về thái độ:

- Giáo dục, ngăn chặn các hành vi hiếu động, bột phát của học sinh khi tham

gia tắm hoặc chơi gần ao, hồ, sông, biển

- Giáo dục cho học sinh lòng tương thân tương ái, giúp đỡ, cứu người khi gặpnạn

- Giáo dục ý thức thường trực cho học sinh về phòng tránh tai nạn đuối nước

II Đồ dùng dạy học: - Máy vi tính, máy chiếu, máy ghi công của cơ

- Tranh ảnh giới thiệu về cách sơ cứu người bị đuối nước

- Video giới thiệu kỹ năng sơ cứu người bị đuối nước

- Phiếu học tập

III.Tiến trình bài giảng:

1 Kiểm tra bài cũ:

- Đặc điểm cấu tạo nào của tế bào cơ phù hợp với chức năng co cơ?

- Có khi nào cả cơ gấp và cơ duỗi một bộ phận của cơ thể cùng co tối đa hoặccùng duỗi tối đa? Vì sao?

3 Bài mới:

Hoạt động của thầy Hoạt động của trò Nội dung ghi

bảng HĐ1: Tìm hiểu công của cơ

GV:Chiếu nội dung câu hỏi

(SGK)-> yêu cầu HS làm

- Từ bài tập trên, em rút ra được

kết luận gì về cơ co?

- Lực sinh ra do co cơ có tác dụng

gì?

GV đặt câu hỏi liên môn với

môn vật lý :

- Vậy khi có lực tác dụng vào vật

làm vật chuyển dời, điều đó chứng

tỏ gì về lực?

- Vậy công cơ là gì? được sử dụng

khi nào?

- Em có nhận xét gì sự liên hệ

giữa sự co cơ, lực và công?

- Hãy cho biết công cơ học được

tính theo công thức nào ? giải

thích đơn vị của từng đại lượng

trong công thức trên ?

GV giới thiệu : Công thức tính

công cơ

- Hiện tượng co cơ khi bị chuột rút

có sinh ra công không ? Vì sao ?

- Công của cơ phụ thuộc vào

những yếu tố nào? Phân tích các

yếu tố ảnh hưởng tới sự co cơ ?

một lực đẩy vào quả bóng

- Kéo gầu nước, tay ta tác

động một lực kéo vào gầu

nước

- Khi cơ co tạo ra một lực-Giúp cơ thể vận động và lao động

HS sử dụng kiến thức vật lí trảlời:

- Lực đã sinh ra công

- Khi cơ co tạo ra một lực tác động lên vật, làm vật di

chuyển, tức là sinh ra một công

- Công cơ được sử dụng vào các thao tác vận động và lao động

HS: Công thức của công cơ

học : A= F.s Trong đó : A là công của lực F(Jun); F : lực tác dụng vào vật (Niu tơn); S: Quãng đườngvật dịch chuyển( mét)

HS: Chuột rút không sinh ra

công vì : lúc này lực F=0, s=0

- Công của cơ phụ thuộc 5 vàoyếu tố:

+ Trạng thái thần kinh + Thể tích của cơ + Lực co cơ

+Khối lượng của vật + Khả năng dẻo dai bền bỉ

HS cần nêu:

* Giống nhau: Đều tính theo

công thức: A= F.s

I Công của cơ:

Kết luận:

- Khi cơ co tạo ra một lựctác dụng vào vật làm vật dichuyển tức làsinh ra công

- Công của cơ

GV: Nhận xét, bổ sung-> HS rút

ra kết luận

GV: - Em đã bao giờ bị mỏi cơ

chưa? Hiện tượng này xảy ra khi

nào?

HĐ 2: Tìm hiểu sự mỏi cơ

GV: Hướng dẫn HS lắp đặt thí

nghiệm->Yêu cầu 1 HS lên làm

thí nghiệm theo nội dung yêu cầu

SGK

GV: Ghi kết quả lên bảng Từ kết

quả thực nghiệm-> GV tính mẫu

công co cơ của ngón tay -> Yêu

cầu HS chia thành 4 nhóm, thảo

luận hoàn thành bảng 10(SGK)

- Từ bảng 10, hãy cho biết với

khối lượng như thế nào thì công

cơ sinh ra lớn nhất ?

- Khi ngón tay trỏ kéo rồi thả quả

cân nhiều lần, có nhận xét gì về

biên độ co cơ trong quá trình thí

nghiệm kéo dài?

- Khi biên độ co cơ giảm 

ngừng  em sẽ gọi là gì?

- Như thế nào gọi là sự mỏi cơ?

- Theo em nguyên nhân nào dẫn

đến mỏi cơ?

GV liên hệ thực tế:

- Tại sao ở trường học lại có hoạt

động tập thể dục giữa giờ?

GV liên môn với môn TD:

- Vì sao trước khi học nội dung

chính của bài thầy (cô) TD yêu

cầu các em phải khởi động thật ki?

- Hãy nêu bài tập TD, động tác

II Sự mỏi cơ

Kết luận:

- Mỏi cơ là hiện tượng cơlàm việc nặng

và lâu  biến độ co cơgiảm  ngừng

* Nguyên nhân sự mỏi

cơ

- lượng O2

cung cấp cho

cơ thiếu

- Em hãy liên hệ thực tế trong học

tập, lao động để không bị mỏi cơ,

đạt được kết quả tốt thì cần phải

làm gì?

- Khi bị mỏi cơ cần làm gì?

GV : Lồng ghép giáo dục phòng

tránh tai nạn đuối nước

- Khi cơ thể có hiện tượng mỏi

mệt (tức cơ bị mỏi), có nên đi tập

bơi hoặc bơi không? Dễ dẫn đến

hiện tượng gì?

- Trường hợp đang bơi dưới nước

có hiện tượng mỏi cơ, chuột rút ta

phải làm gì?

- Nếu khi có hiện tượng bị đuối

nước ta cần phải xử lý như thế

nào?

- Khi gặp nạn nhân có nguy cơ bị

đuối nước thì em cần phải làm gì?

GV nhận xét phần trả lời của

HS, bổ sung kiến thức, kỹ năng

phòng tránh đuối nước

GV: Chiếu video, giới thiệu

phương pháp cứu nạn nhân khi bị

đuối nước

- Để đảm bảo tính mạng cần phải

tuân thủ các nguyên tắc an toàn

nào trong khi bơi?

- Chạy cự li ngắn (100m) chậm- nhanh dần- chậm dần

HS: Bất cứ chỗ nông hay sâu

việc đầu tiên cần phải báo cho người xung quanh biết -> Bìnhtĩnh thả lỏng toàn thân, từ từ hít sâu, bấm các huyệt xung quanh, xoa bóp nhẹ nhàng lên vùng bị chuột rút-> từ từ bơi vào bờ hoặc nhờ người xung quanh

HS: Không được tiếp tục bơi

tiếp, dùng 1 tay giơ lên làm tínhiệu, tay kia tiếp tục đập nước

HS: Không được nhảy

xuống( khí không biết bơi) mà

hô hoán mọi người đến cứu->

Dùng sợi dây (cây sào) quăng

ra xa phía nạn nhân để họ bámvào và từ từ kéo vào bờ->

Thực hiện các động tác sơ cứutạm thời (ép lồng ngực, hô hấpnhân tạo)->Nạn nhân đã qua giai đoạn nguy kịch, cần đưa đến trạm y tế gần nhất

HS: - Mang phao bơi

- Khởi động thật kỹ trước khi bơi và khi xuống dưới nước

- Bơi ở những địa điểm an

- Năng lượng cung cấp ít

- Sản phẩm tạo ra axít lắctíc tích tụ, dầu độc cơ mỏi

* Biện pháp chống mỏi cơ

- Hít thở sâu

- Xoa bóp cơ,uống nước đường

- Cần có thời gian, lao động, học tập, nghỉ ngơihợp lý

GV: Yêu cầu HS vận dụng kiến

thức vật lý giải thích:

- Tại sao khi bơi cơ thể lại nổi trên

mặt nước còn khi rơi vào tình

trạng đuối nước cơ thể lại chìm

xuống

- Vì sao khi đi tắm ao, biển dùng

phao bơi hoặc mặc áo phao lại

đảm bảo an toàn cho tính mạng?

GV nhận xét, bổ sung

Hoạt động 3: Thường xuyên

luyện tập để rèn luyện cơ n

GV: Chiếu nội dung câu hỏi->

Yếu cầu HS thảo luận nhóm(3 p)

?1: Rèn luyện thể dục thể thao và

lao động ảnh hưởng trước tiên đến

hệ cơ quan nào, vì sao hệ cơ quan

này phát triển

?2: Vì sao rèn luyện thể dục thể

thao và lao động ảnh hưởng đến

toàn bộ cơ quan

?3: Luyện tập như thế nào để có

- Không tự ý rủ nhau đi tắm

ao, hồ, sông suối…

- Khi gặp nạn nhân có nguy cơđuối nước, không lao theo cứu(khi không biết bơi) mà cần tri

hô người xung quanh ứng cứu

HS:- Khi bơi cơ thể nổi lên

mặt nước được là do P< F

- Khi bị đuối nước-> nước tràn vào phổi, khoang bụng, chiếm chỗ của không khí-> tổng trọng lượng của cơthể(P)> (F) lực đẩy Acsimet->

cơ thể sẽ chìm-> tình trạng chết đuối

HS: Vì trong phao bơi hoặc áo

phao có chứa sẵn không khí->

Tổng trọng lượng(P) của cơ thể giảm và nhỏ hơn lực đẩy Acsimet(F)-> cơ thể dễ dàng nổi lên-> không bị đuối nước

HS: Thảo luận nhóm->cử đại

diện nhóm trả lời, nhóm khác nhận xét bổ sung-> HS rút ra kết luận

HS liên hệ bản thân

III Thường xuyên luyện tập để rèn luyện cơ:

Kết luận:

Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao vừa sức dẫn tới

- Tăng thể tích cơ ( cơ phát triển )

- Tăng lực co

cơ  hoạt động tuần hoàn, tiêu hoá, hô hấp

có hiệu quả

 tinh thần

GV: Chiếu hình ảnh giới thiệu 1

số hoạt động TDTT giúp cho việc

rèn luyện cơ hiệu quả

sảng khoái lao động cho năng xuất cao

4 Củng cố

- Yêu cầu HS làm bài tập

- GV củng cố nội dung bài học bằng sơ đồ tư duy.

- Đọc mục em có biết

- GV yêu cầu học sinh viết bài tuyên truyền có nội dung như sau:

Đề bài: Nga Thủy là một trong những xã vùng ven biển của huyện Nga Sơn, có

hệ thống ao, đầm dày đặc Tình trạng học sinh lên đê chơi, rồi rủ nhau tắm biển,tắm ao rất nhiều, đã xảy ra không ít các trường hợp đuối nước thương tâm Bằngnhững hiểu biết của mình, em hãy viết một bài (hoặc vẽ tranh) tuyên truyền vềnội dung trên?

4 Dặn dò:

- HS học bài, trả lời câu hỏi 2,3,4 vào vở bài tập.

- Tìm hiểu thêm trên mạng Internet, báo trí, đài…để biết thêm thông tin vàcách phòng tránh tai nạn đuối nước xảy ra

2 3.2 Tổ chức các hoạt động ngoại khóa nhằm nâng cao kiến thức, kỹ

năng phòng tránh tai nạn đuối nước tại địa phương.

2.3.2.1 Ngoại khóa theo lớp: Chúng tôi xin giới thiệu một tiết ngoại khóa đã

thực hiện ở môn Sinh 9 (Tiết 58,59 – Thực hành tìm hiểu tình hình môi trườngđịa phương)

Hình thức tổ chức: Thi trả lời câu hỏi; Thi làm tuyên truyền viên

Dưới đây là nội dung sinh hoạt của tập thể lớp 9B, trường THCS Nga Thủy:

Hoạt động 1: Khởi động

Hát tập thể bài: “Nối vòng tay lớn”

- Tuyên bố lý do, giới thiệu đại biểu:

- Giới thiệu về thể lệ cuộc thi:

Phần 1: Có 10 câu hỏi, các tổ bấm chuông để trả lời nhanh các câu hỏi, tổ nào

nhanh tay bấm chuông trước được quyền trả lời, mỗi câu trả lời đúng được 10 điểm

Phần 2: Bốn tổ cùng tham gia làm tuyên truyền viên, mỗi tổ cử một bạn đại

diện lên trình bày Thời gian tối đa cho mỗi tổ trình bày là 7 phút

Hoạt động 2: Thi trả lời câu hỏi

Bấm chuông trả lời các câu hỏi:

Câu hỏi 1: Nêu các nguyên nhân gây ô nhiễm môi trường?

Đáp án: Do hoạt động của con người; Do thiên nhiên.

Câu hỏi 2: Hậu quả của ô nhiễm môi trường là gì?

Đáp án: - Gây ra thiên tai: Bão, lụt, hạn hán, sạt lở đất, xâm thực mặn

- Ảnh hưởng đến sức khỏe của con người và các sinh vật khác

Câu hỏi 3: Ở địa phương Nga Thủy thường xảy ra loại hình thiên tai nào?

Đáp án: Bão, lụt, xâm thực mặn

Câu hỏi 4: Sau những trận bão, lụt ở quê em (Nga Thủy) thường để lại hậu

quả gì?

Đáp án: Thiệt hại về người (Người bị chết do đuối nước, sập nhà, cây đổ ),

thiệt hại về tài sản

Câu hỏi 5: Theo em đối tượng nào dễ bị đuói nước nhất khi xảy ra lũ, lụt? Vì

sao?

Đáp án: Trẻ em thường hay bị tai nạn đuối nước nhiều nhất vì:

- Trẻ em thường hiếu động, ham vui, thích mạo hiểm rủ nhau đi tắm ở ao,

hồ, sông, suối, biển

- Thể lực của trẻ em yếu, không biết bơi, không được trang bị kỹ năng ứngphó khi có nguy cơ bị đuối nước

- Hiểu biết, nhận thức của các em về tai nạn đuối nước còn thấp

- Môi trường sống xung quanh trẻ còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ không an toàn,rất nguy hiểm

Câu hỏi 6: Nguyên nhân nào dẫn đến tai nạn đuối nước ở trẻ em?

Đáp án: Có nhiều nguyên nhân, nhưng chủ yếu do 3 nguyên nhân sau:

- Đuối nước do sự bất cẩn của người lớn

- Do môi trường sống quanh trẻ không an toàn

- Do trẻ không biết bơi, chưa được rèn các kỹ năng bơi

Câu hỏi 7: Để phòng tránh tai nạn đuối nước, em cần phải làm gì?

Đáp án: - Học bơi để trang bị đầy đủ cho mình kiến thức, kỹ năng về bơi lội

và cách phòng tránh tai nạn đuối nước

- Tìm hiểu kỹ môi trường xung quanh mình đang sống

- Không nghe theo lời bạn bè tự ý đi tắm ao, hồ, sông, biển khi chưa có sựcho phép của cha mẹ

Câu hỏi 8: Khi phát hiện trẻ đang có nguy cơ bị đuối nước em sẽ xử lý như

thế nào?

Đáp án: Nhanh chóng đưa nạn nhân ra khỏi mặt nước bằng mọi cách (Không

được nhảy xuống nước, hay bơi ra cứu khi mình không biết bơi)-> dùng dây, vậtnổi, cây quăng ra để kéo vào Sau đó báo với người lớn gần nhất để cứu trẻ

Cầu 9: Khi trẻ đã bị đuối nước cần phải sơ cứu trẻ như thế nào?

Đáp án: - Cho nạn nhân nằm ở nơi thoáng khí và giữ ấm Nếu nạn nhân bất

tỉnh cần kiểm tra xem nạn nhân còn thở không Nếu nạn nhân có đấu hiệu ngưngthở cần nhanh chóng hô hấp nhân tạo-> Nếu mạch vẫn ngừng đập, cần tiến hành

ép tim ngoài lồng ngực, kiên trì thực hiện cho đến khi mạch đập và nạn nhân thởtrở lại

- Nếu nạn nhân tỉnh lại, cần đặt nạn nhân ở tư thế nằm nghiêng, kê cao gối haibên vai, nới rộng rộng quần áo tránh bị ngạt thở->Thay quần áo, giữ ấm cho nạnnhân và đưa đến cơ sở y tế gần nhất

Câu hỏi 10: Việc làm nào giúp chúng ta đối phó tai nạn đuối nước?

Đáp án: Trang bị đầy đủ kiến thức, kỹ năng bơi và phòng tránh tai nạn đuối

nước

Hoạt động 3: Thi làm nhà tuyên truyền viên giỏi

Mỗi tổ cử một đại diện lên bảng trình bày trong vòng 5 phút

Nội dung trình bày phải đảm bảo:

- Làm rõ được vấn đề đuối nước là gì?

- Hậu quả của tai nạn đuối nước

- Biện pháp để giảm thiểu tai nạn đuối nước đối với học sinh

- Các bước sơ cứu nạn nhân khi bị đuối nước

Kết thúc hoạt động: 5 phút

- Công bố kết quả; Trao thưởng

- Người điều khiển tuyên bố kết thúc cuộc thi

2.3.2.2 Ngoại khóa toàn trường

Giáo viên sinh học tư vấn cho Hiệu trưởng nhà trường, tổ chức ngoại khóa đểgiáo dục cách phòng tránh tai nạn đuối nước cho học sinh vào một tiết chào cờnào đó

Hình thức tổ chức: Biểu diễn tiểu phẩm; Câu hỏi giao lưu; Chương trình hành

động

Chẳng hạn: Hưởng ứng ngày phòng tránh và giảm nhẹ thiên tai (13/10).

Trong tiết chào cờ ngày thứ 2 (10/10/2016), chúng tôi đã tổ chức buổi ngoạikhóa như sau:

a Học sinh biểu diễn tiểu phẩm: Tết Đoan Ngọ!

Ngày xửa, này xưa

Trượt chân cết đuối

Bà cụ: Này các cháu

Nhóm HS: Chúng cháu chào bà ạ!

Bà cụ: Sao các cháu nói ác mồm thế, không được nói xui thế chứ

Lan: Bà ơi, phía bên kia người ta đang đào 2 hố để tưới cho cây hoa màu đấy ạ

Bà cụ: Đâu đâu?

NhómHS:Thưa bà đây ạ, lại đào cái hố thế này thảo nào mà chả có đứa ấy

ấy!

Bà cụ: Các cháu nói bậy nào!

Nhóm HS: - Thưa bà, chúng cháu đi đây ạ