Độ tuổi 20 có nên lo ngại về lão hóa?

6 161 0
Độ tuổi 20 có nên lo ngại về lão hóa?

Đang tải... (xem toàn văn)

Thông tin tài liệu

Độ tuổi 20 có nên lo ngại về lão hóa? tài liệu, giáo án, bài giảng , luận văn, luận án, đồ án, bài tập lớn về tất cả các...

Khi nào nên lo lắng về việc trẻ chậm nói Gửi lúc 15:53 - T5, 18/06/2009 Bạn cần chú ý nếu trẻ từ 12 đến 24 tháng những dấu hiệu sau: Không sử dụng cử chỉ, chẳng hạn chỉ hoặc vẫy tay tạm biệt khi được 12 tháng tuổi; Không bắt chước được âm thanh khi 18 tháng tuổi . Con trai bạn 2 tuổi và vẫn chưa biết nói. Bé bập bẹ vài từ, nhưng so với các bé khác cùng tuổi, bạn nghĩ rằng bé vẫn chậm hơn. Bạn nhớ là chị bé đã thể phát âm cả câu dài ở cùng tuổi đó. Với hy vọng bé sẽ sớm theo kịp, bạn chưa vội tìm lời khuyên của chuyên gia ngay. Một số trẻ biết đi sớm hơn và số khác nói sớm hơn, bạn tự nhủ. Không gì phải lo lắng .\Kịch bản này khá quen thuộc trong nhóm các ông bố bà mẹ con chậm nói. Trừ khi họ quan sát thấy những biểu hiện chậm khác trong quá trình phát triển, họ thường trì hoãn việc tìm lời khuyên của các chuyên gia. Một vài người thể tự trấn an rằng "nó sẽ lớn thôi" hoặc "thằng bé chỉ thích các hoạt động thể chất". Biết được điều gì là "bình thường" và điều gì là không bình thường trong tiến trình phát triển từ vựng và ngôn ngữ thể giúp bạn biết đã đáng lo hay bé vẫn phát triển bình thường. Những biểu hiện phát triển bình thường: Trước 12 tháng tuổi Ở giai đoạn này, điều quan trọng là phải xem những dấu hiệu cho thấy trẻ sử dụng giọng của chúng liên quan đến môi trường xung quanh. Những tiếng thì thầm hoặc bập bẹ là giai đoạn sơ khai của phát triển vốn từ. Khi bé lớn hơn chút nữa (thường khoảng 9 tháng), chúng bắt đầu nối các âm thanh với nhau, và nói thành từ như "mẹ" và "bà" (dù không thực sự hiểu nghĩa từ). Trước 12 tháng, bé sẽ chăm chú vào các âm thanh. Những bé nhìn chăm chú nhưng không phản ứng với âm thanh thể dấu hiệu của việc không nghe được. Từ 12 đến 15 tháng Trẻ ở tuổi này đã phát được khá nhiều âm và ít nhất nói được một hoặc hai từ đúng (không bao gồm "mẹ" và "bà). Các danh từ thường được nói trước, như "bé" và "bóng". Con bạn cũng đã thể hiểu và tuân theo những chỉ dẫn (câu lệnh) đơn lẻ, chẳng hạn "đưa cho mẹ quả bóng". Từ 18 đến 24 tháng Trẻ phải vốn từ khoảng 20 từ vào lúc 18 tháng tuổi và 50 hoặc hơn vào thời điểm lên 2. Ở 2 tuổi, trẻ đã học được cách kết nối 2 từ, ví dụ "bé khóc" hoặc "bố béo". Trẻ 2 tuổi cũng thể thực hiện được các chỉ dẫn hai bước, ví dụ "nhặt quả bóng lên và đưa cho bố cái cốc". Từ 2 đến 3 tuổi Cha mẹ thường chứng kiến sự "bùng nổ" trong ngôn ngữ của trẻ trong giai đoạn này. Vốn từ của trẻ sẽ tăng lên (tới mức không thể đếm được) và bé sẽ kết hợp ba hoặc nhiều từ hơn trong một câu. Khả năng hiểu cũng tăng lên - vào năm 3 tuổi, bé sẽ bắt đầu hiểu "đặt nó lên bàn" hoặc "đặt nó dưới gầm giường" nghĩa là gì. Con bạn cũng sẽ bắt đầu phân biệt được màu sắc và hiểu các khái niệm mô tả (như to lớn, nhỏ). Sự khác biệt giữa nói và ngôn ngữ Khả năng nói và ngôn ngữ thường được đánh đồng, nhưng thực ra sự khác biệt giữa hai điều này: - Nói là sự bộc lộ ngôn ngữ thành lời, bao gồm việc phát âm rõ ràng. - Ngôn ngữ là khái niệm rộng hơn và để chỉ toàn bộ hệ thống bày tỏ và tiếp nhận thông tin theo một cách nghĩa. Đó là sự hiểu và được hiểu thông qua giao tiếp - bằng lời, bằng cử chỉ và bằng chữ viết. Một đứa trẻ gặp trục trặc về ngôn ngữ thể phát âm từ khá tốt, nhưng lại không thể ghép 2 hoặc hơn 2 từ với nhau. Một em bé khác nói khó hiểu, nhưng bé lại thể sử dụng các từ và cụm từ để bày tỏ ý kiến của mình. Và một bé khác nữa thể phát âm tốt nhưng lại khó khăn trong việc hiểu các câu lệnh (chỉ dẫn). Những dấu hiệu cảnh báo trẻ vấn đề Bé sơ sinh không đáp ứng Độ tuổi 20 nên lo ngại lão hóa? Làn da bắt đầu lão hóa từ năm 20 tuổi với biểu khó nhìn thấy, đến sau 30 tuổi, dấu hiệu lão hóa bộc cách rõ rệt Lúc da dấu hiệu lão hóa rõ rệt bắt đầu trị khó khắc phục Do cần hiểu lão hóa biện pháp ngăn ngừa từ trẻ, đừng để muộn Lão hóa da biểu Lão hóa da trình suy giảm chức da, lượng collagen tự nhiên thể dần, làm mao mạch da suy yếu, cấu trúc da biến đổi với dấu hiệu: - Da bị chảy xệ, chùng nhão: collagen elastin thể bị giảm, khiến da tính đàn hồi, dẫn đến chảy xệ Kiểm tra độ đàn hồi da cách dùng ngón tay véo xoắn nhẹ vùng da, giữ vài giây buông Nếu thời gian VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí để da trở lại trạng thái bình thường lâu, tức da độ đàn hồi - Da xỉn màu, thiếu sức sống, đốm: chu kỳ thay da tự nhiên người 28 - 30 ngày, da sinh tế bào biểu bì thay cho tế bào già cỗi Nhưng bước vào tuổi sau 20, đặc biệt sau 25, trình diễn chậm lại khiến cho tế bào chết tích tụ bề mặt da nhiều hơn, cản trở xuất tế bào mới, làm bề mặt da sần sùi, không màu hình thành đốm nám - Da khô lỗ chân lông to, xuất nếp nhăn: trình sản sinh protein quan trọng bị chậm lại, da bị giãn, trình sản sinh bó sợi chậm đi, khiến lỗ chân lông to dần, tạo điều kiện cho vết nhăn hình thành rõ rệt theo thời gian, đặc biệt đuôi mắt, khóe miệng, trán Nguyên nhân gây lão hóa Nguyên nhân lão hóa phần môi trường sống tác động, phần lỗi sống thói quen sinh hoạt không khoa học - Sống môi trường bị ô nhiễm nặng với khói bụi, khí thải,… môi trường khô nóng khô lạnh, tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời chứa tia UV, ngồi phòng điều hòa yếu tố làm nước độ ẩm da khiến da khô hơn, dễ nhăn hơn, kích thích tăng trưởng melanin gây sạm nám da - Tâm lý lo âu, căng thẳng, áp lực nhiều, ngủ không đủ giấc, dẫn đến thói quen VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí hay nhăn nhó, cau mày, nheo mắt, dễ làm tổn thương cấu trúc da, gây nên nếp nhăn Ngủ không đủ giấc làm da mệt mỏi đủ thời gian để nghỉ ngơi phục hồi - Thức khuya nguyên nhân chủ yếu dẫn đến lão hóa da giới trẻ Thức khuya làm cho hoạt động điều tiết tế tế bào da thất thường, làm thoái hóa chức tự tái tạo biểu bì - Chế độ dinh dưỡng: ăn uống không đủ chất, ép cân, hay ăn nhiều đồ ngọt, nhiều dầu mỡ, bỏ bữa sáng, làm thúc đẩy nhanh tình lão hóa Chất đường làm làm khô collagen elastin tự nhiên Không ăn sáng buộc thể phải huy động lượng đường protein dự trữ để hoạt động, làm cho bề mặt da bị khô, dinh dưỡng, dễ xuất nếp nhăn - Do bước vào thời kì mãn kinh, tiền mãn kinh: da lão hóa theo thời gian lượng nội tiết tố hormone sinh dục nữ suy giảm làm sợi collagen bị dần, sản sinh tế bào giảm nên da bị mỏng khả đàn hồi - Không dưỡng da dưỡng da sai cách: lựa chọn sai mỹ phẩm, lạm dụng trang điểm tẩy trang không Lớp trang điểm để lâu khiến lỗ chân lông bị bít, VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí da khó hô hấp bị giảm khả tự tái tạo phá huỷ tế bào da, khiến da chết nhanh - Độ tuổi: lớn tuổi, độ hình thành collagen elastin giảm, khiến cấu trúc da trở nên lỏng lẻo, giảm độ đàn hồi, chức tuyến mồ hôi tuyến nhờn da suy giảm theo, da lớp màng ẩm tự nhiên làm xuất hiện tượng lão hóa da, nhiều nếp nhăn, da bị khô nhạy cảm - Lười vận động: lười vận động góp phần vào trình lão hóa da giảm khả tuần hoàn máu thể, đẩy nhanh trình lão hóa phận, da Độ tuổi nên lo ngại vấn đề lão hóa? Chắc chắn không lần bạn bỏ qua chủ đề chống lão hóa nghĩ da nhìn đẹp, chưa biểu để phải dùng biện pháp chống lão hóa hay đơn giản cho là vấn đề đáng ngại tuổi trung niên Quan niệm khiến việc chống lão hóa bị xem nhẹ bị lãng quên giới trẻ Tùy địa, môi trường sinh hoạt cách chăm sóc da người mà lão hóa đến nhanh hay chậm không định lứa tuổi Tuy nhiên, theo nghiên cứu khoa học, từ 20 tuổi trở lên, nguy lão hóa da VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí ngày tăng độ tuổi này, bạn bắt đầu bước vào sống làm với áp lực công việc, đặc thù công việc văn phòng tiếp xúc với máy lạnh, máy tính nhiều vận động, thói quen sử dụng bia rượu thuốc lá, ăn uống không đảm bảo, thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời Phòng chống lão hóa nào? Đừng nên bị dựa dẫm vào công nghệ thẩm mỹ làm đẹp tân tiến ngày mà quên cách chống lão hóa tự nhiên từ bên a - Sống sinh hoạt khoa học - Ăn uống đủ chất bổ sung dưỡng chất thiết yếu giúp cân hormone sinh dục nữ, bổ sung collagen, vitamin A, B, C, E chất chống Oxy hóa qua thực phẩm Không thức khuya Uống nhiều nước Ăn sáng đầy đủ - Rèn luyện sức khỏe: Tập thể dục ngày 30 phút để thể căng tràn sức sống, khỏe mạnh, máu huyết lưu thông, da dẻ hồng hào, đào thải độc tố làm chậm trình lão hóa - Giữ tinh thần lạc quan: Một tâm trạng vui vẻ, thư thái, tránh xa áp lực giúp làm chậm trình lão hóa da phương thuốc diệu kỳ đẩy lùi nếp VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí nhăn mặt b - Dưỡng da chống lão hóa - bước quan trọng cần đảm bảo trình dưỡng da chống lão hóa: làm (tẩy trang trang kĩ, thường xuyên tẩy tế bào chết), dưỡng ẩm (sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm, đắp mặt nạ), chống nắng (kem chống ...Phụ nữ ở độ tuổi 20 nên chăm sóc da như thế nào? (Xinh xinh) - Chăm sóc da ở độ tuổi 20 của bạn cũng nghĩa quan trọng như bất kỳ thời điểm nào khác trong cuộc đời bạn. Thậm chí nó còn mang tính quyết định vì khi bạn 20, da trẻ trung sẽ ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa sớm xuất hiện, do đó, bạn hãy update những lời khuyên sau đây để chăm sóc làn da của bạn khi ở độ tuổi 20 nhé! Các thủ thuật chăm sóc da cho phụ nữ ở độ tuổi 20 chính là việc đảm bảo sở cho một làn da trông trẻ trung và làm chậm quá trình lão hóa sớm cho làn da của bạn. Điều này không chỉ phát huy tác dụng ngay lúc đó mà khi bạn bước vào những độ tuổi sau đó, bạn mới thực sự thấy hài lòng. Bạn luôn phải chăm sóc da kể cả khi bạn 20 tuổi Những điều ảnh hưởng chính đến làn da của chúng ta ở độ tuổi 20 thường là mụn trứng cá nhẹ. Điều này là do bạn đang dậy thì hoặc do phong cách sống đầy năng động khiến bạn không ngủ đủ giấc, hút thuốc, và nhiều nguyên nhân khác khiến bạn không thể chăm sóc da và ngăn chặn các tác động tiêu cực gây tổn hại cho làn da nhạy cảm của bạn. Dưới đây là một vài bước giúp bạn được làn da rạng rỡ trẻ trung: Rửa sạch da là việc cần làm trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy • Chăm sóc cho làn da của bạn vào buổi sáng và vào buổi tối bằng cách sử dụng các sản phẩm chăm sóc da thích hợp cho loại da của bạn. Tẩy tế bào da chết một tuần một lần và dưỡng ẩm hàng ngày bất kể da của bạn thuộc loại da nào, vì duy trì độ ẩm cho da tức là duy trì độ đàn hồi giúp bạn giảm nếp nhăn sau tuổi 30 cho da bạn. Bảo vệ da và đôi môi của bạn với kem chống nắng khi ra bên ngoài và áp dụng một loại kem đặc biệt dành riêng cho mắt và các khu vực xung quanh mắt vì nó là phần da nhạy cảm hơn so với phần còn lại trên da bạn. Thỉnh thoảng bạn nên đắp mặt nạ cho da nghỉ ngơi • Ít nhất một lần một tháng, bạn nên đắp mặt nạ cho da mặt thực sự làm mới làn da của bạn. Không nhất thiết phải tốn nhiều tiền vào các khu chăm sóc da chuyên nghiệp, bạn hãy tự làm mặt nạ và chăm sóc da mặt tại nhà. Bạn không nên uống rượu và hút thuốc • Hút thuốc xu hướng thúc đẩy sự phát triển của nếp nhăn quanh mắt và miệng, ngoài việc giúp làn da lão hóa sớm. Rượu cũng gây mất nước thể ảnh hưởng xấu đến làn da của bạn, nên cố gắng tránh các tật xấu này càng nhiều càng tốt nếu bạn muốn làn da của bạn đẹp và khỏe. Sau 25 tuổi bạn mới cần dùng sản phẩm chống lão hóa • Bạn chỉ nên dùng các loại thực phẩm chống lão hóa và các sản phẩm chống lão hóa cho da khi bạn qua tuổi 25 như cách tốt nhất để bắt đầu ngăn ngừa nếp nhăn cho da bạn. vô số các loại kem chống lão hóa da mặt, nên cố gắng tìm một loại phù hợp với làn da của bạn nhất và không nên dùng trước tuổi 25. Ngủ đủ giấc giúp bạn làn da đẹp • Hãy ngủ đủ giấc và cung cấp đầy đủ tất cả các sinh tố cần thiết cho thể bạn để làn da của bạn thể tái tạo và duy trì độ đàn hồi của nó. Hãy duy trì ngủ đủ 8 giờ một ngày và hãy cố gắng ngủ thật sâu để thể được nghỉ ngơi đầy đủ và tất cả các vitamin cần thiết cho thể hoạt động cũng được phát huy tác dụng. Bạn nên hạn chế dùng mỹ phẩm • Sử dụng mỹ phẩm chất lượng cao và chỉ dùng khi thật cần thiết vì khi bạn 20 tuổi da bạn đang rất đẹp. Nếu bạn lạm dụng quá nhiều mỹ phẩm bạn thể gặp các vấn đề nguy hại cho da. Bạn hãy cẩn TRƯỜNG ĐẠI HỌC KINH TẾ THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH KHOA TÀI CHÍNH - HỆ ĐÀO TẠO SAU ĐẠI HỌC -o0o - Đề tài: Chúng ta nên e ngại công cụ phái sinh GV: PGS.TS Nguyễn Khắc Quốc Bảo TP HCM, ngày 16 tháng 08 năm 2016 Chúng ta nên e ngại công cụ phái sinh? Mục Lục Mục Lục ii Tóm Tắt .iii Công cụ phái sinh gì? 1.1 Hợp đồng kỳ hạn 1.2 Quyền chọn 1.3 Hoán đổi 1.4 Các công cụ kỳ lạ Định giá công cụ phái sinh: Thị trường công cụ phái sinh phát triển: Những lợi ích công cụ phái sinh .10 Những sử dụng công cụ phái sinh Tại sao? 12 5.1 Các công ty phi tài 12 5.2 Các công ty tài 14 5.3 Cá nhân 15 Rủi ro công cụ phái sinh cấp độ công ty .15 6.1 Những hiểu biết công cụ phái sinh xác? 15 6.2 Thị trường phái sinh khoản nào? 17 6.3 Tính minh bạch độ tin cậy báo cáo kế toán 18 6.4 Giao dịch công cụ phái sinh tạo động lực sai lầm? .19 6.5 Các doanh nghiệp hiểu rõ rủi ro công cụ phái sinh họ sử dụng? 20 6.6 Ai bị tổn thất với công cụ phái sinh thua lỗ? 21 Chứng khoán phái sinh rủi ro hệ thống 21 7.1 Rủi ro phái sinh định chế tài 21 7.2 Điều xảy nhà giao dịch người dùng công cụ phái sinh lớn sụp đổ? 23 7.3 Nỗi sợ thất bại: Sự sụp đổ LTCM ... tượng lão hóa da, nhiều nếp nhăn, da bị khô nhạy cảm - Lười vận động: lười vận động góp phần vào trình lão hóa da giảm khả tuần hoàn máu thể, đẩy nhanh trình lão hóa phận, có da Độ tuổi nên lo ngại. .. tái tạo phá huỷ tế bào da, khiến da chết nhanh - Độ tuổi: lớn tuổi, độ hình thành collagen elastin giảm, khiến cấu trúc da trở nên lỏng lẻo, giảm độ đàn hồi, chức tuyến mồ hôi tuyến nhờn da suy... lo ngại vấn đề lão hóa? Chắc chắn không lần bạn bỏ qua chủ đề chống lão hóa nghĩ da nhìn đẹp, chưa biểu để phải dùng biện pháp chống lão hóa hay đơn giản cho là vấn đề đáng ngại tuổi trung niên

Ngày đăng: 11/09/2017, 13:31

Từ khóa liên quan

Tài liệu cùng người dùng

Tài liệu liên quan