XÁC ĐỊNH ĐAM MÊ SỞ THÍCH CỦA BẢN THÂN ĐỂ THÀNH CÔNG

XÁC ĐỊNH ĐAM MÊ SỞ THÍCH CỦA BẢN THÂN ĐỂ THÀNH CÔNG,XÁC ĐỊNH ĐAM MÊ SỞ THÍCH CỦA BẢN THÂN ĐỂ THÀNH CÔNGXÁC ĐỊNH ĐAM MÊ SỞ THÍCH CỦA BẢN THÂN ĐỂ THÀNH CÔNGXÁC ĐỊNH ĐAM MÊ SỞ THÍCH CỦA BẢN THÂN ĐỂ THÀNH CÔNGXÁC ĐỊNH ĐAM MÊ SỞ THÍCH CỦA BẢN THÂN ĐỂ THÀNH CÔNGXÁC ĐỊNH ĐAM MÊ SỞ THÍCH CỦA BẢN THÂN ĐỂ THÀNH CÔNGXÁC ĐỊNH ĐAM MÊ SỞ THÍCH CỦA BẢN THÂN ĐỂ THÀNH CÔNGXÁC ĐỊNH ĐAM MÊ SỞ THÍCH CỦA BẢN THÂN ĐỂ THÀNH CÔNGXÁC ĐỊNH ĐAM MÊ SỞ THÍCH CỦA BẢN THÂN ĐỂ THÀNH CÔNGXÁC ĐỊNH ĐAM MÊ SỞ THÍCH CỦA BẢN THÂN ĐỂ THÀNH CÔNGXÁC ĐỊNH ĐAM MÊ SỞ THÍCH CỦA BẢN THÂN ĐỂ THÀNH CÔNGXÁC ĐỊNH ĐAM MÊ SỞ THÍCH CỦA BẢN THÂN ĐỂ THÀNH CÔNGXÁC ĐỊNH ĐAM MÊ SỞ THÍCH CỦA BẢN THÂN ĐỂ THÀNH CÔNGXÁC ĐỊNH ĐAM MÊ SỞ THÍCH CỦA BẢN THÂN ĐỂ THÀNH CÔNGXÁC ĐỊNH ĐAM MÊ SỞ THÍCH CỦA BẢN THÂN ĐỂ THÀNH CÔNGXÁC ĐỊNH ĐAM MÊ SỞ THÍCH CỦA BẢN THÂN ĐỂ THÀNH CÔNGXÁC ĐỊNH ĐAM MÊ SỞ THÍCH CỦA BẢN THÂN ĐỂ THÀNH CÔNGXÁC ĐỊNH ĐAM MÊ SỞ THÍCH CỦA BẢN THÂN ĐỂ THÀNH CÔNGXÁC ĐỊNH ĐAM MÊ SỞ THÍCH CỦA BẢN THÂN ĐỂ THÀNH CÔNGXÁC ĐỊNH ĐAM MÊ SỞ THÍCH CỦA BẢN THÂN ĐỂ THÀNH CÔNGXÁC ĐỊNH ĐAM MÊ SỞ THÍCH CỦA BẢN THÂN ĐỂ THÀNH CÔNGXÁC ĐỊNH ĐAM MÊ SỞ THÍCH CỦA BẢN THÂN ĐỂ THÀNH CÔNGXÁC ĐỊNH ĐAM MÊ SỞ THÍCH CỦA BẢN THÂN ĐỂ THÀNH CÔNGXÁC ĐỊNH ĐAM MÊ SỞ THÍCH CỦA BẢN THÂN ĐỂ THÀNH CÔNGXÁC ĐỊNH ĐAM MÊ SỞ THÍCH CỦA BẢN THÂN ĐỂ THÀNH CÔNGXÁC ĐỊNH ĐAM MÊ SỞ THÍCH CỦA BẢN THÂN ĐỂ THÀNH CÔNGXÁC ĐỊNH ĐAM MÊ SỞ THÍCH CỦA BẢN THÂN ĐỂ THÀNH CÔNG

XÁC ĐỊNH ĐAM MÊ SỞ THÍCH CỦA BẢN THÂN ĐỂ THÀNH CÔNG

Đam mê là lý do bạn thức dậy mỗi sáng, và chỉ cần nghĩ đến nó thôi cũng đủ

để bạn hào hứng thức khuya hàng đêm Đam mê cũng có thể là cảm giác âm thầm hài lòng, biết rằng bạn đang sống cuộc sống của chính mình Tuy nhiên,không phải ai cũng biết chính xác ngay được niềm đam mê của mình Đừng lo– cho dù bạn đang tìm kiếm niềm đam mê để theo đuổi một công việc mới, hoặc đang tìm kiếm một sở thích hay hoạt động để đắm mình, có rất nhiều điều bạn có thể làm để xác định niềm đam mê của mình

Phần1 Xác định Bạn là Ai

1

Nghĩ xem điều gì thúc đẩy các quyết định của bạn Một số người thườnglắng nghe quá nhiều “con người xã hội” của họ, phần tính cách muốn

hòa nhập, muốn được người khác nghĩ tốt về mình, và muốn tuân thủ

những quy tắc Trong khi mong muốn trở thành một phần của cộng

đồng là hoàn toàn chính đáng, nếu bạn lấy những gì người “khác” nghĩ

là hợp lý đối với mình làm cơ sở để quyết định mọi việc, rốt cuộc bạn sẽ cảm thấy dường như bạn đã đánh mất phương hướng của mình.[1]

Điều này có thể xảy đến với bạn vào bất cứ thời điểm nào trong

cuộc sống, nhưng bạn sẽ đặc biệt dễ bị tổn thương khi còn trẻ do bạn cảm thấy bị buộc phải lắng nghe cha mẹ hoặc những những người có chức

[4] Hãy gắng nghĩ về những điều bạn “muốn” làm, chứ không phải

những gì bạn cảm giác “nên” làm do ai đó bảo rằng bạn nên làm nó

“Đam mê” bắt nguồn từ “chân thực”, cảm thấy rằng bạn

hãnh diện với bản thân trong các quyết định của mình mà không phải cố

tỏ ra hay làm hài lòng ai khác Đây là một điều rất cá nhân, và không ai

có thể nói cho bạn biết điều gì sẽ khiến bạn cảm thấy “chân thực”; chỉ

riêng mình bạn mới có thể nhận ra nó [5]

2 Xác định giá trị của bạn Giá trị của bạn là những niềm tin cốt lõi trong cuộc sống Chúng có thể mang tính tôn giáo hoặc tâm linh, nhưng chúng phản chiếu tính cách của bạn và những điều khiến bạn thỏa mãn nhất

[6] Nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi bạn không sống theo những giá trị của mình, bạn có thể cảm thấy bất hạnh và không có động lực Bạn cũng có khả năng trì hoãn nhiều hơn vì không còn thấy ý nghĩa trong các hoạt động của mình.[7][8]

Nếu bạn chưa bao giờ suy nghĩ đủ sâu về những điều mình trân trọng trong cuộc sống – hoặc những nhu cầu và khát vọng của người khác luôn được ưu tiên đặt trên nhu cầu bản thân, việc xác định có thể sẽ khó khăn hơn Hãy dành thời gian nhìn lại những trải nghiệm quá khứ và nghĩ về điều khiến bạn cảm thấy “hài lòng” về cuộc sống của mình.[9]

3

Tự vấn bản thân Nhiều người không bao giờ chịu ngồi xuống để thực

sự nghĩ xem những giá trị của họ là gì Hãy dành thời gian cho bản thân

và tự hỏi những gì khiến bạn cảm thấy “hài lòng”, và những hoạt động nào chẳng mang lại chút giá trị nào [10][11]

Nghĩ về những lúc bạn cảm thấy hạnh phúc nhất Bạn đang làm gì lúc đó? Ai đã ở bên bạn? Tại sao bạn nghĩ việc đó có liên quan tới cảm giác hạnh phúc của bạn? Bạn có thể làm gì để sống lại cảm giác đó trong những mặt khác của cuộc sống?[12]

Nghĩ về những lúc bạn cảm thấy thỏa mãn và hài lòng Nhu cầu hay khát vọng nào đã được thỏa mãn? Trải nghiệm ý nghĩa gì lúc đó? Tại sao bạn lại nghĩ như vậy?

Có chủ đề nào khiến bạn hứng khởi khi nghĩ hay bàn về

nó không? Điều gì trong những chủ đề này đã ảnh hưởng tới bạn?[13]

Hãy cân nhắc bạn sẽ cứu thứ gì nếu ngôi nhà bốc cháy (giả sử mọi người và thú cưng đã an toàn rồi) Những món đồ đó có ý nghĩa gì đối với bạn? Chúng cho biết điều gì về những giá trị bạn cho là quan trọng?[14]

Nếu bạn có thể thay đổi chỉ một điều trong gia đình, cộng đồng, nơi làm việc, lối xóm, hoặc thậm chí cả thế giới, bạn sẽ thay đổi điều gì và tại sao bạn lại thay đổi nó?

4

Hãy tìm ra các cấu trúc và điểm chung trong những câu trả lời của bạn Một khi bạn đã nghĩ về những câu trả lời cho các câu hỏi trên (và thậm chí có cả những câu hỏi của riêng mình), hãy xem xét những câu trả lời đó Điều gì có thể khiến bạn hạnh phúc và hỗ trợ mục đích sống của bạn? Điều gì không hẳn đã thỏa mãn như bạn kỳ vọng? Hãy nhìn vào danh mục các giá trị phổ biến tại MindTools để xác định cho chính mình.[15]

Ví dụ, có thể bạn nhớ đã hãnh diện về bản thân khi tự mình đạt được điều gì đó Việc này chỉ ra những giá trị như sự độc lập, khả năng tự lực, và tham vọng

Bạn cũng có thể cảm thấy thỏa mãn nhất khi thể hiện bản thân qua những tác phẩm nghệ thuật Điều này cho thấy những giá trị như sự sáng tạo, tìm tòi và khả năng tưởng tượng

Có thể bạn thấy hạnh phúc nhất khi giúp lũ trẻ với đống bài vở, hoặc giúp hàng xóm việc sân vườn Điều này chỉ ra những giá trịnhư sự hỗ trợ, cộng đồng và việc đóng góp tích cực cho xã hội

Hãy nhớ rằng giá trị của bạn là “của bạn” Đừng đánh giá chúng theo bất cứ tiêu chuẩn nào khác Một số người đề cao sự Bột Phát hoặc tính Cạnh Tranh, trong khi những người khác lại có giá trị là

Sự Quy Củ hay Làm Việc Nhóm Không có phương án nào “tốt hơn” những phương án khác cả

5

Hãy nghĩ về những gì bạn thích làm Hãy nhìn lại mình và xem có đúng

là bạn đang làm điều mình thích chỉ là không làm thường xuyên mà thôi Xác định bạn thực sự thích gì và chuyển hóa nó một cách tích cực thành đam mê có thể giúp bạn biết được những khao khát trong tim Đây là một vài câu hỏi dành cho bản thân:[16]

Nếu mình có thể làm một điều cho tới cuối đời, đó sẽ là gì?

Mình sẽ làm gì, thậm chí nếu như không được trả công? Việc gì khiến mình cảm thấy như chẳng còn bất cứ điều gì khác?

Hoạt động nào phù hợp với con người mình nhất?

Điều gì khi làm khiến mình cảm thấy “đúng đắn”, “hay ho” hay “được kết nối”?

có phần đáng sợ nữa Sau đây là một số câu tự hỏi bản thân:

Điều gì mình luôn mơ ước thực hiện nhưng chưa bao giờ làm được?

Mình có ước mơ phi thực tế nào đã từ bỏ không?

Mình thích đọc hay tưởng tượng về điều gì?

Có điều gì khiến mình sợ không dám thử vì sẽ đẩy mình rơi khỏi vùng an toàn?

Có điều gì mình luôn muốn làm nhưng chưa làm được vì lý

Thu thập những hình ảnh và câu trích dẫn gợi cảm hứng

có ý nghĩa đối với bạn Bạn muốn là ai? Bạn muốn gì trong cuộc sống của mình? Bạn muốn tạo ra điều gì?

Bạn cũng có thể tạo một bảng hình dung trên một trang như Pinterest

Quyết định điều gì có ý nghĩa nhất đối với bạn Cuộc sống là thỏa hiệp Bạn không có thời gian hay năng lượng để làm tất cả mọi thứ, nhưng điều quan trọng là cần phải quyết định xem những ưu tiên của mình là

gì.[18] Việc xác định được mình trân trọng điều gì nhất trong cuộc sống

sẽ tránh cho bạn khỏi những phiền toái bực bội của việc cố gắng có được tất cả mọi thứ, mà điều này hiển nhiên là không thể.[19]

Đam mê công việc có quan trọng không? Bạn có thể sẽ phải hi sinh những mặt khác trong cuộc sống, như sở thích hay sự an toàn về mặt tài chính

Có tiền để theo đuổi đam mê du lịch hay một sở thích nào

đó có quan trọng với bạn không? Bạn có thể phải làm một công việc ổn định, lương cao nhưng kém phần thú vị để chi trả cho đam mê này Càng cụ thể càng tốt “Hạnh phúc” và “Thành công” là hai khái niệm quá mơ hồ Hãy dựa trên chính những cảm nhận của mình vềgiá trị và việc tận hưởng để xác định xem điều gì khiến bạn hạnh phúc Cho dù có phải đánh đổi và thỏa hiệp, bạn sẽ cảm thấy hàilòng hơn – và do đó đam mê hơn khi chính mình làm chủ lựa chọn của bản thân Không phải kỳ vọng của ai khác, mà chính bạn đứng sau lựa chọn của mình

Phần2 Những Việc Cần Làm

Đặt mục tiêu Mục tiêu này có thể lớn lao, như là “tìm một công việc mới”, hoặc nhỏ hơn như là “theo một khóa nghệ thuật” Để đặt được mục tiêu trong tầm với, hãy cân nhắc những điều sau:

Ai chịu trách nhiệm cho việc đạt được mục tiêu này? Trong

đa số trường hợp người đó là bạn, nhưng nếu mục tiêu bao gồm cả những người khác nữa, như “dành nhiều thời gian hơn cho gia đình” – thì những người này cũng có trách nhiệm trong việc hiện thực hóa mục tiêu

Chi tiết mục tiêu của bạn là gì? Một trong những lý do mọi

người không đạt được mục tiêu là do chúng quá mơ hồ Càng cụ thể càng tốt Ví dụ, “học để có chút chất nghệ sĩ” nghe quá to tát “Theo mộtlớp vẽ để khám phá phần nghệ sĩ trong con người mình” sẽ dễ thực hiệnhơn

Khi nào bạn sẽ hoàn thành mỗi chặng của mục tiêu?

Nhiều mục tiêu, đặc biệt là những mục tiêu lớn hay phức tạp, cần chia thành nhiều giai đoạn Hãy xác định khi nào bạn cần hoàn thành mỗi chặng Ví dụ “Tìm một khóa nghệ thuật quanh đây tuần này Đăng ký lớp và mua đồ dùng tuần tới Bắt đầu học vào tuần sau nữa”

Những mục tiêu này sẽ thực hiện ở đâu? Có nhiều mục

tiêu, chẳng hạn “tập thể dục nhiều hơn”, có ý tưởng về nơi chốn định làm có thể sẽ hữu ích Ví dụ, nếu bạn muốn tập thể dục 3 lần một tuần, hãy xác định bạn muốn tới phòng tập, đi chạy, tập tại nhà hay theo lớp

Bạn sẽ hoàn thành mỗi chặng như thế nào? Câu hỏi này

giúp bạn xác định khung mục tiêu Ví dụ, nếu mục tiêu của bạn là “Du lịch nước Pháp”, hãy xác định những gì cần làm cho từng giai đoạn, ví

dụ “tìm kiếm trên các trang du lịch”, “nói chuyện với những người bạn đãtừng tới Pháp”, “đặt vé”, “lấy hộ chiếu”…

Tại sao bạn lại đang làm điều này? Động lực sáng tỏ sẽ

khiến bạn dễ đạt được mục tiêu hơn Việc hoàn thành mục tiêu này sẽ giúp bạn thỏa mãn đam mê thế nào?

Lần tiếp theo nếu bạn thấy mình nghĩ “Ừ, chu du thế giới/ xây chuồng chim/ tìm một công việc mới…sẽ hay ho đấy, nhưng…”

hãy dừng ngay ở đó.

Hãy tự hỏi: có phải bạn thực sự không vượt qua được chữ

“nhưng”, nói cách khác là khó khăn hoặc chướng ngại là gì? Hay bạn chỉ cần một chút sáng tạo để khéo léo xử lý nó?

Ví dụ, mục tiêu của bạn có thể là “Mình muốn du lịch thế giới, nhưng mình không có tiền” Có vẻ đây là một trở ngại không thể vượt qua, nhưng thực ra có vài cách thu xếp Ghi nhớ mục tiêu để tiết kiệm tiền Bán tất cả đồ đạc và dùng tiền lời đi chơi Đi nhờ xe và trông

chờ vào lòng tốt từ người lạ Luôn có những cách thực hiện những điều quan trọng đối với bạn.

3

Thực hành việc quyết tâm Một trong những điều dễ hủy hoại việc theo đuổi đam mê nhất là nỗi sợ hãi.[21] Khi sợ hãi làm chủ quyết định của bạn, bạn không còn mạo hiểm hay cho phép mình bị tổn thương Khả năng tổn thương và sự cởi mở là hai điều then chốt để kết nối với chính mình và với người khác.[22] Nỗi sợ thường xảy ra khi bạn tập trung quá

nhiều vào việc có thể xảy ra đến nỗi bạn không chấp nhận những gì

đang diễn ra Thực hành sự chú tâm có thể giúp bạn điều này.[23]

Thực hành nhận diện nỗi sợ Đừng phán xét nó Hãy thừa nhận những cảm giác của bạn ngay lúc này Ví dụ, “Mình thấy sợ mạo hiểm lần này vì có thể nó sẽ chẳng đi đến đâu.”[24] Hãy tự trấn an bản thân, chẳng hạn “Mình không thể kiểm soát diễn tiến mọi việc Mình chỉ

có thể kiểm soát những hành động của chính mình mà thôi”

Đừng cố gắng kìm nén nỗi sợ Kìm nén cảm xúc sẽ chỉ khiến nó quay trở lại mạnh mẽ hơn mà thôi Thay vào đó, hãy ngồi xuống cùng cảm xúc một lát Khám phá nó Hãy đối xử tốt với bản thân

và nhắc nhở chính mình rằng việc cảm nhận mọi cảm xúc, kể cả nỗi sợ hãi, làm một điều tự nhiên.[25]

Hãy thử tĩnh tâm Tĩnh tâm có thể giúp bạn khám phá cảmxúc mà không phán xét nó, và giúp bạn đi qua nỗi sợ UCLA cung cấp MP3 miễn phí về tĩnh tâm theo hướng dẫn.[26] Bạn cũng có thể tìm thấy

các video miễn phí và tài liệu hướng dẫn tại trang của Harvard Pilgrim.

[27]

Hãy kiên nhẫn với chính mình Tìm kiếm đam mê có nghĩa là thử nghiệm, và thử nghiệm thì mất thời gian Bạn có thể

phải thử một số ý tưởng trước khi tìm được một ý tưởng thực sự

“khớp” với mình Nhiều người thất bại trong việc tìm kiếm đam mê

vì họ đã rời bỏ nó khi gặp khó khăn.[28][29]

Chấp nhận rằng bạn có thể gặp một vài trở ngại và thách thức trên hành trình tìm kiếm đam mê Đây cũng là một điều bình thường Hãy coi mọi thử thách là một trải nghiệm để học hỏi Khi bạn thực sự tìm thấy đam mê, bạn đã tích lũy được cả một kho tàng kinh nghiệm và học vấn từ việc theo đuổi nó

Hãy đối xử tốt với bản thân Một số người có thể phán xét

về đam mê của bạn, họ nghĩ rằng nó ngớ ngẩn, ấu trĩ, ngô nghê, hoặc chẳng qua chỉ là tẻ nhạt Đừng để những chỉ trích của bất cứ ai trở thành vật cản trên con đường của mình, bởi vì đam mê của bạn chính

là của bạn Bạn không nợ ai ngoài chính mình lời giải thích cho lựa chọn

của bản thân.[30]

Phần3 Biến Niềm yêu thích Thành Lợi thế

Hãy đánh thức niềm đam mê con trẻ Bạn có thể

thấy cuộc sống của mình đã trở nên quá đều đều tẻ nhạt để mơ

mộng và đam mê, nhưng sẽ đến một thời điểm bạn thực sự mong ước theo đuổi một điều gì đó mạo hiểm và thú vị Hãy nghĩ về đứa trẻ trong bạn, và những điều bạn mơ ước làm khi còn nhỏ, hoặc

thậm chí cả khi đã là thiếu niên Tìm xem có cách nào để bạn kết

nối lại với những đam mê này không.[31]

[32]

Nếu trong quá khứ bạn luôn muốn trở thành phi hành gia,

ý tưởng này có thể không còn đủ sức hấp dẫn ở thời điểm hiện tại nữa Hãy tìm ra lý do tại sao ban đầu nó lại hấp dẫn bạn đến thế có thể vì

nó liên quan đến việc khám phá không gian, khoa học, hay thám hiểm

và nghĩ xem bạn có thể tìm thấy đam mê mới từ đó không

Hãy dũng cảm Nếu bạn muốn trở thành ca sĩ hay diễn viên, không bao giờ là quá muộn để thực hiện ước mơ

Đáng tiếc là, bạn có thể sẽ phải tiếp cận một cách thực tế trong một vài trường hợp Nếu bạn muốn trở thành một vận động viên thể dục dụng cụ Olympic khi bạn 10 tuổi và giờ bạn đã 40, sẽ khó có khả năng trong tương lai bạn giành được chiếc huy chương vàng Nếu bạn đã từng thực sự đam mê thể dục dụng cụ, hãy xem bạn có thể thực hiện nó theo những cách khác không, như trở thành huấn luyện viên, hướng dẫn, hay tham gia vào một trung tâm thẩm mỹ trong một vai trò nào đó

Nếu bạn đủ may mắn duy trì thói quen nhật ký khi còn trẻ, hãy đọc lại nó Hãy xem đam mê nào đánh thức sự thích thú trong bạn,

và mơ ước nào bạn viết đi viết lại nhiều lần

2

Kết hợp những tài năng của bạn Có thể bạn có nhiều hơn một tài năng

Có lẽ bạn rất giỏi trò xe đạp mạo hiểm (BMX) và bạn thích viết lách Hãythử hình dung bạn đang viết sách về xe đạp mạo hiểm cùng những kỹ thuật của nó, hay một câu chuyện có thật về những tay lái đã bắt tay thực hiện thú vui ưa thích của họ thế nào Sau đây là một vài cách khác

để kết hợp tài năng của bạn:

Có thể bạn thích viết thơ và những vũ điệu trình diễn; liệu bạn có thể trình diễn bài thơ của mình, hay sáng tác một bài về tình yêu dành cho điệu nhảy?

Nếu bạn là một người viết có tài, hãy tận dụng tối đa kỹ năng này Nếu bạn yêu một điều gì đó, viết blog hoặc tạo một website

sẽ giúp chia sẻ niềm đam mê, sử dụng kỹ năng viết lách, và phát triển tình yêu dành cho việc mình làm

Nếu bạn có niềm đam mê ngoại ngữ và một lĩnh vực không liên quan, như kinh doanh xanh, hãy thử dùng kỹ năng ngôn ngữ làm nhà biên dịch hoặc phiên dịch trong lĩnh vực đó

Hãy biến một sở thích thành đam mê toàn thời gian

Nếu đã có một điều gì đó trong cuộc sống khiến bạn ngập trong

sự hứng thú, niềm vui, và tạo ra giá trị bản thân, tại sao không thử biến nó thành một nỗ lực toàn thời gian? Mặc dù có thể sự thay đổi

lớn trong cuộc sống sẽ khiến bạn lo sợ, nếu bạn biết bạn đã yêu

một điều nào đó, hãy dành nhiều thời gian hơn nữa cho nó để xem

đó có thực sự là đam mê của mình không

Sở thích của bạn có thể là bất kỳ điều gì, từ đồ sứ, vẽ vời, hay thi ca, tới dạy yoga hay in ấn

Nếu bạn không thể kiếm tiền từ đam mê của mình (như chạy marathon chẳng hạn), bạn có thể tìm cách nào đó biến sở thích này thành đam mê bằng việc tham gia vào nó theo một cách nào đấy Bạn có thể từ từ dành nhiều thời gian hơn cho sở thích để xem liệu nó có phải là đam mê của mình không Nếu bạn sợ phải từ bỏ tất cả mọi thứ và cống hiến bản thân cho sở thích này toàn thời gian, vậy hãy chia nhỏ từng bước

Hãy nhớ rằng bạn không phải làm việc kiếm tiền để biến

nó thành đam mê Nếu bạn thích marathon nhưng không có cách nào biến nó thành sự nghiệp, vậy bạn chỉ cần luyện tập và chạy thôi

Hãy làm điều bạn luôn mơ ước Cho dù điều này có táo bạo, mạo hiểm hay phi thực tế đến đâu, bạn nên thực hiện nó một cách chăm chỉ để biến giấc mơ thành hiện thực Ai mà biết được – có thể bạn sẽ thử điệu nhảy salsa và nhận ra nó không dành cho mình, hay bạn sẽ du lịch tới Galapagos và cảm thấy chẳng có chút cảm hứng nào Tuy nhiên, dũng cảm thực hiện điều bạn luôn mơ ước sẽ giúp bạn thắp lên ngọn lửa động cơ trong mình

Hãy quyết tâm theo đuổi giấc mơ của mình bất kể những ràng buộc đời sống và tài chính Hãy lập kế hoạch cho phép bạn thử thực hiện mơ ước, thậm chí chỉ trong một thời gian ngắn Có thể phải dành ra một khoảng thời gian tiết kiệm để theo đuổi giấc mơ hoặc thu xếp hợp lý, nhưng điều này là hoàn toàn đáng giá

Nếu bạn sợ thử điều mới, như leo núi, hãy đề nghị bạn bè trợ giúp Bạn không việc gì phải thử một điều mới mẻ và sợ hãi một mình

Bắt đầu nói về việc định làm trước khi bạn thực hiện nó Nếu bạn thực sự muốn xây căn nhà trên cây của riêng mình, bắt đầu bằng việc kể với mọi người về nó Điều này sẽ khiến việc biến giấc mơ thành hiện thực trở nên gần hơn Ít có khả năng bạn sẽ lùi bước hơn mộtkhi mọi người đã biết bạn muốn theo đuổi giấc mơ của mình

Phần4 Thử những Điều Mới

1

Thử một môn thể thao mới Bạn có thể không biết về nó, nhưng đam mêthực sự có thể là đạp xe leo núi hay bắn cung Mặc dù có thể bạn nghĩ bạn chỉ thi thoảng thích chạy bộ thể thao, bạn không bao giờ biết được

sở thích thực sự của mình cho tới khi bạn thử Thử một môn thể thao mới sẽ tác động tới adrenaline, khiến bạn hào hứng hơn với thế giới, và cũng là một hình thức tập luyện tuyệt vời Nếu bạn thấy bạn thực sự thích môn thể thao này, biết đâu bạn sẽ trở thành giáo viên, huấn luyện viên, hoặc thậm chí bắt đầu chia sẻ tình yêu của mình với mọi người trên mạng Sau đây là một số môn có thể thử:

Khiêu vũ Hãy thử một lớp salsa, khiêu vũ cổ điển, điệu foxtrot, hip hop, hoặc bất cứ thứ gì bạn có thể nghĩ ra

Yoga Hãy thử các lớp yoga để xem nó có đúng là tiếng gọi cuộc đời bạn không

Chạy Bạn có thể chạy một mình và hãy xem cảm giác tuyệt thế nào, hoặc bạn có thể đặt mục tiêu luyện tập khoảng 5K và dầndần sẽ tiến tới chạy marathon

Bơi Bơi không chỉ là một hoạt động thể lực phối hợp đồng đều các bộ phận mà còn có thể giúp làm sáng rõ tâm trí bạn và cơ thể bạn cảm nhận chính xác trạng thái cơ thể dưới nước Bơi hồ hay bơi

biển cũng đều có thể khiến bạn có cảm giác kết nối với thiên nhiên nhiều hơn.

Võ thuật Hãy theo một lớp karate hay nhu đạo và xem bạn cảm thấy thế nào

Các môn thể thao đồng đội Hãy tham gia một giải

bowling, bóng chày, bóng mềm, bóng đá, hay bóng chuyền và tìm kiếm đam mê của mình đối với một môn thể thao mới cũng như niềm vui chia

Chơi một nhạc cụ Có thể bạn đã thích chơi piano khi còn

là một đứa trẻ nhưng sau đó lại ngưng Hãy thử thêm lần nữa

Viết lách Hãy thử sáng tác một vở kịch, bài thơ, truyện ngắn, hay thậm chí một cuốn tiểu thuyết Bạn có thể phát hiện ra rằng mình có nhiều điều để nói hơn là bạn nghĩ.

Diễn xuất Bạn không cần phải là Jennifer Lawrence để thử diễn xuất, nếu đóng kịch cùng một vài người bạn khiến bạn vui, hoặc thử tham gia nhà hát kịch địa phương

Ca hát Nếu bạn luôn đam mê ca hát nhưng chưa bao giờ

có dịp cất tiếng trước người khác, thì đây chính là thời điểm cho bạn Bạn cũng có thể tham gia dàn hợp xướng hoặc một nhóm hát mộc nếu hát trong bè hợp với bạn hơn

Vẽ, hoặc điêu khắc Hãy dùng các dụng cụ để phác thảo một bức họa, vẽ một khung cảnh, hoặc điêu khắc một tác phẩm Bạn cóthể sẽ tìm thấy đam mê thực sự khi làm việc với đôi tay mình

3

Bắt đầu một sở thích mới Có rất nhiều sở thích không đòi hỏi bất cứ kỹ năng thể lực hay nghệ thuật nào biết đâu có thể trở thành đam mê cho bạn Cho dù bạn có muốn trở thành nhà sưu tập tiền xu hay bắt đầu họcmột ngôn ngữ mới, bất cứ sở thích nào bạn theo đuổi đều có thể trở thành đam mê thực sự của bạn Sau đây là một số sở thích để bạn cân nhắc:[33]

Ngắm chim Bạn có thể kết nối với thiên nhiên trong khi học được vô số điều về thế giới động vật Nếu đam mê, bạn có thể viết một quyển sách hoặc tham gia một đoàn ngắm chim.

Chải chuốt thú yêu Có thể bạn luôn yêu thú cưng – giờ là lúc để sở thích của bạn trở thành đam mê toàn thời gian Hoặc có thể bạn chỉ muốn dành nhiều thời gian hơn để kết nối với con vật cưng của bạn Điều đó cũng thật tuyệt vời

Học một ngôn ngữ mới Bạn có thể lựa chọn một ngôn ngữcho vui Bạn thậm chí có thể thấy rằng mình đang sống và hít thở những

từ ngữ mới lạ Hãy biến nó thành đam mê bằng cách làm biên dịch viên hoặc đắm mình trong ngoại ngữ tới nỗi bạn đọc và xem phim chỉ bằng ngôn ngữ đó hoặc thậm chí chuyển qua nước ngoài sống chỉ vì nó Nấu nướng Có thể bạn đang quá phung phí kỹ năng nấu nướng của mình cho nó là đương nhiên Nếu bạn đã thích nấu ăn, hãy bắt đầu bằng việc xem các chương trình bếp núc, đọc blog ẩm thực, chia sẻ công thức nấu nướng với bạn bè và thử xem bạn có thể biến tình yêu dành cho những món ngon thành đam mê toàn thời gian không Làm mộc Bạn có thể rất cừ đóng đồ nội thất nhưng chỉ thỉnh thoảng mới làm mà thôi Hãy xem nếu bạn có thể biến kỹ năng của mình thành đam mê bằng việc xây một phòng toàn đồ nội thât, hoặcthậm chí khởi nghiệp kinh doanh Rất nhiều người thấy rằng đóng đồ nộithất hay chạm trổ những món đồ đẹp mang lại cảm giác dễ chịu, thậm chí còn mang giá trị tinh thần nữa (Giống như Nick Offer, thường được biết tới với tên Ron Swanson từ chương trình “Parks and

Recreation.”[34])

[35] Nếu bạn thật sự muốn tìm thấy đam mê, bạn phải thử thách chính mình và bước ra khỏi vùng an toàn để tìm cho được thứ thực sự lôi cuốnbạn Dưới đây là một số điều có thể thử:

Hãy thử một hoạt động mạo hiểm, như nhảy bungee, bung

dù tự do, hay trượt cáp Có thể bạn sẽ tìm được tình yêu mới cho những hoạt động điên rồ này

Làm một điều gì đó mà bạn nghĩ rằng mình không khá cholắm Nếu bạn nghĩ bạn là một vũ công, đầu bếp, thợ dệt, hay nhà văn kém cỏi, hãy thử dành một tiếng mỗi tuần cho những hoạt động này Bạn có thể sẽ ngạc nhiên khi khám phá ra một kỹ năng mới và thậm chí thêm cả đam mê mới

Nếu bạn có thiên hướng nghệ thuật, hãy thử một điều logic, như trò giải đố ô chữ hay cờ vua Nếu bạn rất thực tế, hãy thử thứ

gì đó mang tính nghệ thuật với ít quy tắc cứng nhắc, như hội họa hay hát đổi tông kiểu Thụy Sĩ