Tìm hiểu Tật khúc xạ mắt và cách phòng tránh

Tài liệu tìm hiểu Tật khúc xạ mắt và cách phòng tránh tham khảo

Cận thị nguyên nhân hay gặp gây giảm thị lực toàn giới, nguyên nhân đứng thứ hai (sau đục thủy tinh thể) gây nên tình trạng mù lòa Tật khúc xạ gì? Mắt khỏe mạnh nhìn đồ vật võng mạc mắt, nhìn đồ vật thấy rõ nét Khi mắt bị TKX (cận thị, viễn thị, loạn thị) tức mắt có bất thường thành phần quang học (như giác mạc, thể thủy tinh) làm cho ánh sáng vào mắt qua thành phần không võng mạc mắt nhìn đồ vật bị nhòe mờ, nhìn không rõ Khi nhìn lâu ta thấy mắt nhức mỏi Tật khúc xạ (TKX) bao gồm tật cận thị, viễn thị loạn thị mắt chủ yếu cận thị Hiện nước ta cận thị bệnh báo động lứa tuổi học đường, tỷ lệ cận thị giới học đường khoảng 30-40%, số thành phố lớn số lên tới 80% Triệu chứng mắt bị tật khúc xạ • • • • • Ở người lớn bị tật khúc xạ phát sớm em nhỏ thường phát em bắt đầu học (đa số bị cận thị), cô giáo thấy đọc sai chữ bảng, nhầm chữ bé học sa sút Lúc bố mẹ cho khám đeo kính muộn cận thị xuất sớm mức độ tiến triển nhanh, làm thị lực giảm sút nhiều, khó hồi phục Do bậc cha mẹ cần lưu ý cho trẻ khám mắt nhận thấy bé có dấu hiệu sau - Nhìn vật phải đưa sát vào mắt nhìn rõ: ngồi gần tivi, cúi sát mắt vào sách - Hay nheo mắt để nhìn vật, đặc biệt ánh sáng yếu - Nghiêng quay đầu để nhìn cho rõ - Thường dụi mắt trẻ không buồn ngủ - Sợ sáng, chói mắt, hay chảy nước mắt • - Tránh né hoạt động nhìn xa ném bóng, đá cầu, thích thú với hoạt động nhìn gần đọc truyện, xem phim, chơi game…Kết học tập sút kém, kêu nhìn mờ nhức mắt Nguyên nhân dẫn đến tật khúc xạ: Có nhiều nguyên nhân gây phát triển tật khúc xạ, có nguyên nhân sau: 1-Về điều tiết mắt : Do có thói quen nhìn gần hay xa so với tầm nhìn chuẩn mắt, bắt mắt phải làm việc nhiều thời gian dài độ sáng không thích hợp, sáng tối làm mỏi mắt, (thí dụ vật nhìn cách xa mắt 20cm) so với khả bình thường mắt (thí dụ vật nhìn cách xa mắt 30cm) làm cho mắt phải điều chỉnh tăng đi-ốp, di truyền 2-Theo lý thuyết đông y, mắt phận bên lại có quan hệ mật thiết với tạng phủ bên đặc biệt tạng can can tàng huyết can khai khiếu mắt, tức mắt khỏe hay yếu chức hoạt động gan Khi can huyết suy không cung cấp đủ máu lên nuôi dưỡng mắt làm mắt suy yếu (Can huyết hư gây quáng gà, giảm thị lực (cận thị), khô mắt Can nhiệt gây chứng ngứa mắt, dị ứng mắt, mắt đỏ sưng đau) Ngoài ra, Thận thuộc thủy mẹ can thuộc mộc không cung cấp lượng nuôi gan, theo đông y nguyen nhân chủ yếu gây tật khúc xạ chức gan thận suy 3-Nguyên nhân ăn uống : Chế độ ăn uống không hợp lý, thiếu dưỡng chất cần thiết cho mắt Vitamin A, Vitamin B2, thiếu loại rau xanh, thừa chất đường, mỡ Điều trị tật khúc xạ ? Thị lực mắt phục hồi phát sớm chăm sóc mắt cách - Cho trẻ khám mắt địa uy tín, đo thị lực đeo kính hợp lý giúp trẻ có thị lực tốt, trẻ hòa nhập vào hoạt động mà trẻ yêu thích giúp hạn chế tốc độ tăng số mắt - Hướng dẫn trẻ học tập vui chơi khoảng cách thích hợp, ngồi học tư thế, đủ ánh sáng - Chế độ ăn uống hợp lý bảo vệ gan khỏe mạnh: Thực đơn hàng ngày nên có nhiều loại rau xanh thẫm, cà rốt, bí đỏ, cà chua cung cấp vitamin dưỡng mắt Vitamin A, vitamin E, vitamin B Nên hạn chế đồ ăn sẵn có nhiều đường, nhiều dầu mỡ, hạn chế bia rượu, thuốc yếu tố gây hại cho gan, thận gián tiếp tán phá đôi mắt Bổ sung thực phẩm chức không thừa vấn đề dinh dưỡng khó thực hiện, thị trường có nhiều sản phẩm bổ mắt, nhiên người tiêu dùng thông minh để chọn cho loại sản phẩm phù hợp Tật khúc xạ cách chăm sóc mắt Tật khúc xạ gồm loại : cận thị, viễn thị , loạn th ị C ận th ị tr ường hợp ta nhìn xa mờ, nhìn gần rõ, thường g ặp tu ổi học đường Vi ễn thị có dạng: viễn thị nhẹ nhìn xa rõ, nhìn g ần m ờ; vi ễn th ị n ặng nhìn xa lẫn gần mờ Loạn thị trường hợp ta nhìn m xa lẫn gần kèm theo nhìn hình ảnh biến dạng (nhìn đường th ẳng thấy không thẳng, nhìn hình tròn thành hình b ầu dục ho ặc méo mó không đều) Loạn thị thường kèm với cận thị viễn th ị Những dấu hiệu báo động bị tật khúc xạ: xem tivi hay ph ải l ại gần thấy, nhìn xa hay gần không rõ, nhìn hình ảnh bi ến d ạng, hay nheo mắt nhìn, kết học tập, lao động giảm sút, hay dụi mắt nhìn, hay mỏi mắt, nhức đầu, chóng mặt, buồn ngủ đọc sách hay học tập, hay nghiêng đầu nhìn, lé mắt Khi nghi ngờ bị tật khúc xạ cần đến sở chuyên khoa để phát đo chỉnh kính Nếu bị tật khúc xạ nên đeo kính độ, tái khám sau 06 tháng Đối với trẻ em chưa đến tu ổi tr ưởng thành cách để điều chỉnh tật khúc xạ đeo kính gọng Đối với trẻ l ớn ho ặc người lớn, đeo kính gọng đeo kính sát tròng Đối v ới người lớn 18 tuổi phẫu thuật laser điều tr ị tật khúc x khúc xạ ổn định Ngoài cần biết cách chăm sóc mắt giữ gìn đôi mắt : - Đảm bảo nơi học tập làm việc đầy đủ ánh sáng : ánh sáng dùng làm việc thường có cường độ lớn gấp lần cường độ ánh sáng phòng Không nên dùng đèn để đọc sách phòng tối N ếu h ọc ban đêm, ánh sáng phòng ta cần đèn bàn , đèn ph ải có ch ụp ph ản chiếu Chúng ta nên sử dụng kết hợp đèn điện bóng tròn đèn ống Vi ệc chiếu sáng xem tốt cho việc đọc sách, học làm chiếu sáng từ sau, từ xuống, nghịch với bên tay thuận - Kích thước bàn, ghế : phải phù hợp với chiều cao người để nhìn khoảng cách từ mắt đến tập, sách cúi đầu nhiều Tư ngồi : ngồi thẳng lưng, chân khép lại, bàn chân để sát nhà, đầu cúi khoảng 10 độ – 15 độ, không cúi g ầm m ặt, nghiêng đầu, áp má lên bàn học, để mắt xa sách v kho ảng cách thích hợp Khoảng cách lý tưởng để đọc sách gần khoảng cách đo t chỗ đầu ngón ngón trỏ cong lại đến cùi chỏ (trung bình kho ảng 35cm) Giảm căng thẳng mắt : không sử dụng mắt lâu, học sinh cấp em thị lực Hạn ch ế thời gian xem tivi, chơi trò chơi điện tử, vi tính… Không đọc sách truyện có chữ nh ỏ hay mờ, hình ảnh lem nhem Mỗi 20 phút làm vi ệc gần nhìn xa khoảng cách 6m thời gian khoảng 3-5 phút Không làm b ất c ứ vi ệc phải huy động thị giác gần 45 phút Nên xem tivi kho ảng cách b ằng lần chiều rộng hình tivi (ví dụ tivi 21 inch nên ng ồi cách xa hình 3,5m) Chúng ta nên ngồi th ẳng xem tivi, nên có chi ếu sáng phòng, tránh ánh sáng phản x tr ực ti ếp hình Đối v ới tr ẻ em nên giới hạn việc xem tivi khoảng đến vài giờ/ngày N ếu ta có t ật khúc xạ nên đeo kính xem tivi Ăn uống đầy đủ chất hoạt động thể lực : nên ăn thực phẩm có chứa nhiều vitamin A gan , trứng, lo ại rau có màu đỏ, cam, vàng cà chua, gấc, cà rốt, bí đỏ…và loại rau có màu xanh đậm, tham gia hoạt động thể lực phù hợp với lứa tuổi Tóm lại, tật khúc xạ cần phát sớm, đeo kính sớm để tránh nhược thị, lé cho trẻ Đối với loạn thị, đeo kính thường xuyên giúp mắt nhìn thấy rõ đỡ mệt mỏi, công việc cần nhìn gần nh đọc sách Các tật khúc xạ nặng kèm theo lé nên đeo kính th ường xuyên điều chỉnh tật khúc xạ mà điều chỉnh lé n ữa Định kỳ tháng nên kiểm tra lại độ kính Tùy theo tr ường h ợp mà bác sĩ chuyên khoa kỹ thuật viên khúc x s ẽ có nh ững hướng dẫn cụ thể Các loại tật khúc xạ thường gặp trẻ em Cận thị: Là tật khúc xạ quen thuộc trở thành tượng phổ biến, đặc biệt em độ tuổi đến trường Khi bị cận thị người bệnh nhìn xa mờ nhìn gần rõ nhờ vào chức điều tiết mắt trừ cận thị nặng Cận thị trước hết làm ảnh hưởng trực tiếp đến học tập, khả tiếp nhận cảm nhận sống thị giác Cận thị nặng ảnh hưởng đến phát triển trí tuệ trẻ; để bệnh biến chứng nặng, bị thoái hóa võng mạc, bong võng mạc dẫn đến mù lòa Ngồi học sai tư dễ mắc tật khúc xạ Viễn thị: Là nhìn xa rõ nhìn gần, bệnh thường gặp tuổi bắt đầu học cấp Viễn thị thường gây nhược thị yếu tố gây lác điều tiết nên cần phải phát điều trị sớm Với biểu hiện, trẻ đọc sách hay nhìn gần bị mỏi mắt, nhức mắt, nhức đầu, cố gắng nhìn lâu bị đỏ mắt Mắt có khuynh hướng quay vào làm lé Nếu có triệu chứng này, cần đưa trẻ đến khám bác sĩ chuyên khoa mắt Loạn thị: Là nhìn xa hay gần mờ Loạn thị xảy mặt trước mắt (giác mạc) ống kính bên mắt, có độ cong bề mặt khác theo hướng khác Thay thẳng mịn tất hướng, bề mặt có số khu vực cong dốc Loạn thị làm mờ tầm nhìn khoảng cách Loạn thị thường xuất lúc sinh xảy kết hợp với cận thị viễn thị Các dấu hiệu triệu chứng loạn thị bao gồm: Bóp méo phần lĩnh vực thị giác; mờ mắt; mỏi mắt; nhức đầu… Trẻ bị loạn thị thường bị mờ nhìn lên bảng hay đọc nhầm, chẳng hạn chữ H đọc thành chữ N,… Lệch khúc xạ: Là tượng có khác khúc xạ hai mắt, mắt cận mắt viễn hai mắt cận hay viễn khác mức độ Đôi mắt thị mắt cận thị đơn thuần, viễn thị đơn hay cận loạn viễn loạn Cần phát sớm Nếu bị tật khúc xạ mà không điều trị đeo kính, hình ảnh võng mạc không rõ nét, lâu ngày dẫn tới nhược thị lé, chí mù lòa Quá trình phục hồi nhược thị nhiều thời gian Khi trẻ mắc tật khúc xạ nên thị lực với biểu nheo mắt, nghiêng đầu, vẹo cổ nhìn, có nhức đầu, nhức mắt Khi học nhìn bảng không nhìn rõ nên hay chép nhầm bài, đọc nhầm chữ ảnh hưởng đến chất lượng học tập Vì vậy, nghi ngờ cần đưa trẻ đến sở y tế có chuyên khoa mắt khám, phát sớm để có phương hướng điều trị thích hợp Về phòng bệnh Trên thực tế nhiều học sinh bị cận thị việc học tập căng thẳng, phải học trường, học tăng tiết, học thêm , việc tập trung nhìn thời gian dài dẫn đến cận thị Mặt khác, thành phố điều kiện nhà chật hẹp, trẻ xem tivi gần nhỏ 3m làm cho thị lực suy giảm Tình trạng sử dụng vi tính, chơi trò điện tử đòi hỏi tập trung cao độ làm cho mắt phải điều tiết nhiều liền dẫn đến mỏi mắt, cận thị Bàn ghế không thích hợp với lứa tuổi, tư ngồi không mệt mỏi, trẻ thường nằm rạp xuống bàn làm bài, ánh sáng lớp học không đủ yếu tố gây hại mắt… tầm nhìn không mở rộng, thường vòng 5m, thiếu môi trường để giúp trẻ tập luyện mắt nhìn xa, khả nhìn xa trẻ ngày yếu Hiện nay, nhiều phòng học không bố trí hướng, cửa sổ, cửa không đủ ánh sáng tự nhiên, thường xuyên phải học tập môi trường thiếu ánh sáng làm cho học sinh phải liên tục điều tiết thị giác dẫn tới việc căng, mỏi mắt, lâu dần thành cận thị Vì vậy, để phòng ngừa tật khúc xạ, cần hướng dẫn trẻ ngồi học thẳng lưng, mắt cách mặt chữ 30cm; phòng đọc sách đủ ánh sáng, bàn ghế tiêu chuẩn theo cấp học, đèn để phía đối diện với tay cầm bút Không nên cho trẻ đọc sách, xem ti vi, chơi điện tử hai liên tục Ngoài trẻ phải tuân thủ đầy đủ chế độ chế độ giải lao vui chơi dinh dưỡng hợp lý để không bị mắc phải cận thị học đường có bị tật khúc xạ bẩm sinh không bị nặng Nguyên nhân học sinh mắc tật khúc xạ ngày nhiều Theo kết thăm khám từ chương trình Chăm sóc mắt học đường 2016, có đến 34,8% học sinh trung học bị mắc tật khúc xạ cần chỉnh kính, tỷ lệ cận thị chiếm tới 80% Dưới nguyên nhân dẫn tới gia tăng đáng báo động Đôi mắt làm việc tải Chương trình học tập nặng kết hợp với việc thiếu không gian cho hoạt động giải trí trời khiến đôi mắt phải làm việc liên tục Việc tập trung nhìn gần khoảng thời gian dài tác nhân dẫn đến cận thị học đường Thói quen sinh hoạt không cách Tư ngồi học không đúng, học tập làm việc môi trường thiếu sáng, ăn uống không đủ chất dinh dưỡng… thói quen khiến sức khỏe đôi mắt ngày xuống dốc Sự lơ là, chủ quan việc chăm sóc mắt lâu ngày không dẫn tới tình trạng mắt mỏi mệt, suy giảm thị lực, mà dễ gây bệnh tật khúc xạ, khô mắt… Nguồn sáng nhân tạo Ngày nay, với phát triển công nghệ, máy tính, iPad… trở thành công cụ thân thiết giúp em học tập giải trí tiện lợi Tuy nhiên, theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO, cần tiếp xúc với hình thiết bị điện tử ngày, mắt có nguy bị suy giảm thị lực 90% Ánh sáng phát từ thiết bị điện tử mang lượng cao, tác động sâu vào đáy mắt gây tổn thương võng mạc Tiếp xúc với nguồn sáng nhân tạo lâu, gần tạo nên áp lực lớn mắt, khiến mắt mệt mỏi, lâu dài dẫn đến nhược thị, cận thị, khô mắt… Làm để bảo vệ đôi mắt? Trong sống hàng ngày, hầu hết hoạt động cần sử dụng đến ánh sáng nhân tạo Do đó, học sinh cần chủ động chăm sóc, bảo vệ đôi mắt từ bên biện pháp như: Cung cấp đủ ánh sáng cho mắt học bài, đọc sách; massage mắt 1-2 phút trước ngủ; khám mắt định kỳ; thư giãn mắt 10 giây sau sử dụng máy tính thiết bị điện tử Ngoài ra, em học sinh nên tập thể dục thường xuyên; có chế độ ăn uống hợp lý: uống nhiều nước ăn nhiều rau xanh; đeo kính mát để bảo vệ mắt khỏi tác hại ánh nắng; đặt hình máy tính cách mắt 50-60 cm Tật khúc xạ thường xuất lứa tuổi học, từ 11 – 15 tuổi; có 80% cận thị người ta gọi chung “Cận thị học đường” Có số trường hợp bị tật khúc xạ tuổi nhỏ, tuổi trưởng thành sau lần thay đổi lớn sức khỏe thai sản, chấn thương, bệnh lý nội khoa… Tật khúc xạ thường có xu hướng phát triển tăng dần năm 18 - 20 tuổi dừng lại Xuất sớm nặng tăng độ nhiều Nguyên nhân biểu Một mắt bình thường nhìn vật ảnh vật rơi võng mạc cho ta thấy hình ảnh rõ ràng, sắc nét, màu sắc Nếu lý mà ảnh vật không rơi vào võng mạc người ta gọi tật khúc xạ Có loại tật khúc xạ tương ứng với vị trí hội tụ vật so với võng mạc: hình ảnh hội tụ trước võng mạc gọi cận thị; phía sau gọi viễn thị hình ảnh vật điểm mà đoạn thẳng trước, sau nửa trước, nửa sau gọi loạn thị Có nhóm nguyên nhân gây tật khúc xạ bẩm sinh mắc phải Nguyên nhân bẩm sinh thường yếu tố di truyền, yếu tố gia đình giống người Nguyên nhân mắc phải thường trình học tập, làm việc thói quen không hợp lý như: tư ngồi sai, điều kiện ánh sáng, bàn ghế không phù hợp, thói quen đọc sách, chơi điện tử, xem tivi, sử dụng vi tính không hợp lý… Biểu chủ yếu tật khúc xạ nhìn mờ Cận thị giảm thị lực nhìn xa Viễn thị loạn thị nhìn xa gần mờ Ngoài ra, tật khúc xạ có triệu chứng khác mỏi mắt, nhức đầu, chóng mặt, buồn nôn, viết chữ không thẳng hàng, kết học tập giảm sút Những cách để điều chỉnh tật khúc xạ Khi bị tật khúc xạ bắt buộc phải điều chỉnh để mắt trở lại trạng thái thoải mái, hạn chế bớt tăng độ ngăn ngừa biến chứng mắt Có cách sử dụng để điều chỉnh tật khúc xạ Thông thường sử dụng kính đeo, ưu điểm tiện lợi, rẻ tiền, dễ thay đổi, nhược điểm dễ hỏng, dễ Nên đeo kính thường xuyên kiểm tra độ kính tháng lần Phương pháp thứ mang kính tiếp xúc (là miếng nhựa đặc biệt đặt áp sát vào giác mạc) Loại kính phù hợp cho lứa tuổi niên người lớn Ưu điểm gọn, nhỏ, người nhìn vào nhận biết Nhược điểm phải tháo lắp, ngâm rửa hàng ngày, léo gây trầy xước giác mạc, nhiễm trùng Một số người bị dị ứng với kính không dùng Phương pháp thứ phẫu thuật Laser Excimer Phẫu thuật thực đơn giản, nhanh chóng an toàn, cho hình ảnh sinh lý bình thường mắt, kết lâu dài vĩnh viễn Nhược điểm đắt tiền, thường 20 tuổi thực kỹ thuật Hiện y học phát triển số phương pháp mổ phaco thay thủy tinh thể để điều chỉnh tật khúc xạ, mổ Phakic đặt kính nội nhãn… mang thị lực cao cho trường hợp bị tật khúc xạ đặc biệt Chăm sóc bảo vệ mắt Để có đôi mắt sáng đẹp phòng tránh tật khúc xạ cho mắt, lứa tuổi học đường cần thực biện pháp sau Nơi học tập đảm bảo đủ ánh sáng, nên dùng đèn dây tóc có chụp phản chiếu, ánh sáng chiếu từ phía trước mặt đối diện với tay cầm bút, góc học tập nên bố trí gần sổ Không đọc sách điều kiện thiếu ánh sáng, tàu xe, nằm Tư ngồi học thẳng lưng, hai chân khép để nhà, đầu cúi 10 – 15 độ Cần bố trí chiều cao bàn ghế phù hợp để khoảng cách từ mắt đến sách 25 cm với cấp tiểu học, 30 cm với cấp trung học sở 35 cm với học sinh trung học phổ thông Chữ viết bảng tập phải rõ nét, không viết mực đỏ, mực xanh cây, không đọc sách in chữ nhỏ, in giấy vàng, giấy đen Phải có chế độ học tập, vui chơi trời hợp lý để mắt nghỉ ngơi điều tiết nhìn gần nhìn xa Khi học, phải nghỉ 10 – 15 phút Khi xem tivi, chơi điện tử không 60 phút lần, không ngồi gần ảnh hưởng tới mắt Cần có chế độ dinh dưỡng tốt cho mắt, ngủ từ – 10 tiếng ngày; dinh dưỡng nhiều rau xanh, trái đảm bảo đủ loại vitamin cho thể Cho trẻ khám kiểm tra mắt tháng lần có biểu nghi ngờ mờ mắt, dụi mắt, nheo mắt, nghiêng đầu, cúi sát tập để kịp thời phát điều chỉnh tật khúc xạ TKX học đường thường mắc tuổi học, trình học tập, vui chơi giải trí thiếu khoa học, chế độ dinh dưỡng không đầy đủ, ánh sáng phòng học không đầy đủ, đọc viết không khoảng cách quy định, đọc truyện, xem ti vi, chơi game nhiều vv Những nguyên nhân làm ảnh hưởng xấu đến khả điều tiết đôi mắt, làm cho thị lực giảm dần, mắt không nhìn rõ vật xa, tầm nhìn hạn chế, thấy vật gần Khi thấy trẻ xem chữ bảng, học sinh phải nheo mắt, nghiêng đầu, đọc viết chậm, học hành sút kém, trẻ hay kêu nhức mắt, nhức đầu giáo viên nên cho trẻ ngồi nơi gần bảng, cha mẹ học sinh cần quan tâm cho trẻ khám Mắt sở chuyên khoa mắt sớm tốt, để phát sớm bệnh, tránh không làm tăng độ TKX, ảnh hưởng đến kết học tập Vệ sinh mắt hàng ngày việc cần thiết, giúp làm giảm căng thẳng điều tiết mắt phòng tránh TKX học đường Dưới số điều người cần biết để bảo vệ đôi mắt: Không nên “làm việc” Mắt 45 phút, học sinh cần sân chơi tập thể dục giờ, tránh đọc truyện, chơi game giải lao( chơi game điện thoại lại dễ mắc TKX) Cứ làm việc khoảng 20 phút, nên để mắt nhìn xa từ đến phút để mắt tự điều tiết Phòng học nơi làm việc nên chiếu sáng đầy đủ ánh sáng tự nhiên, khoảng cách đọc viết với học sinh khoảng từ 25 đến 40 cm ( Tùy lứa tuổi ), giữ tư ngồi học, bàn học quy cách, đọc sách nên ngồi đọc, làm việc máy vi tính nên để hình cách mắt 50 cm Chế độ dinh dưỡng hợp lý, nên trẻ ngủ từ đến 10giờ ngày, cường độ học tập hợp lý vệ sinh mắt hàng ngày Khám mắt định kỳ sở chuyên khoa mắt để phát sớm tật khúc xạ , tư vấn chỉnh kính hợp lý, phát sớm tật khúc xạ điều trị bệnh mắt khác ( có ) 5.Đeo kính số, bệnh phẫu thuật ( Nếu cần thiết ) để phòng tránh nhược thị hậu sau ... Những cách để điều chỉnh tật khúc xạ Khi bị tật khúc xạ bắt buộc phải điều chỉnh để mắt trở lại trạng thái thoải mái, hạn chế bớt tăng độ ngăn ngừa biến chứng mắt Có cách sử dụng để điều chỉnh tật. .. kính nội nhãn… mang thị lực cao cho trường hợp bị tật khúc xạ đặc biệt Chăm sóc bảo vệ mắt Để có đôi mắt sáng đẹp phòng tránh tật khúc xạ cho mắt, lứa tuổi học đường cần thực biện pháp sau Nơi... mờ mắt; mỏi mắt; nhức đầu… Trẻ bị loạn thị thường bị mờ nhìn lên bảng hay đọc nhầm, chẳng hạn chữ H đọc thành chữ N,… Lệch khúc xạ: Là tượng có khác khúc xạ hai mắt, mắt cận mắt viễn hai mắt