1. Trang chủ
  2. » Khoa Học Tự Nhiên

Rau ăn lá

20 375 2
Tài liệu đã được kiểm tra trùng lặp

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 20
Dung lượng 237,28 KB

Nội dung

- Nhóm rau ăn lá là nhóm rau chiếm tỉ trọng lớn trong các loại rau được sử dụng ở nước ta. Nhóm này gồm nhiều loại cây thuộc các họ thực vật khác nhau: họ hoa chữ thập (cái bắp, các loại cải…

 MỤC LỤCI. GIỚI THIỆU CHUNG VỀ RAU ĂN LÁ:   !"#$%$&'($)'!!)*"+,-!./01'2,(!$3 4'5"6)*"!74$8!!!&$9!:;$<!=&)!>$;?@!"AB?C!!)*"!D"EFC&G6C&HAHC&)3 I0J$5'C'" :"$"@K$ :"$"FC!)$LLC<)'C'" !K$MN'"O?+"6P!Q!'!RA84$"SC!Q$,N'+T""6)"L.: ')K$<"!P$,N"3 I!$U$V'W<"+,-!!&&!C$5'C?$$"U: AD)WD3D'3X=8$.T)*"?YA"#2Z"[$S)*" 7AT 8?;0\' !0*'.D?]D"AB? ^!-?<^;$_ `D?]T"!C$9!?] '' 4D"$D)D"AaMD"M) I '' 4C.0D"AMV"D"M))'I.0 `01``IbGGcdef`g_Ihi_jZ  IT' ^!-?<^;"[$+("7:  I '' 4I 74&!$9"S<B?N"2+8!)0,("Xkll_ I '' 4C.0C,(!T'C$T!I5'$N" 74<V'<m+K$$n+K$<V!oW"6.p"+_ I '' 4C$T!qV 74,.',]C$^!'":(""6)*"+K$7:  I '' 4C$T!I'$ 74."$,2'$S"6)*"+K$C$^!-?<^;'] I '' 4C$T!`O?NM ^!-?<^;]$)$".)=0\'!DC$C)58?C '' 4C$ $".)`O?N$B'$".)II. MỘT SỐ LOẠI RAU ĂN LÁ THÔNG THƯỜNG Ơ VIỆT NAM: 1. Rau muống:  IT'@$S<)&!Ipomoea aquaticaF 8$) "$9!:;$"[$+("A$R4."$8!&HAH@ConvolvulaceaeFC 8$)*"37AT$9"S!^M!!R) " 4"[!,r0)+,-!$5'?YA"#<B?!!:\'"[$+(": !;"[$+("$S$#'"("3$*"Z"[$C 8$)*"K$?Y$V'C: !!$nT'K$+,-!,!8' '5'T!2:\'"[$+("!7C..'!!:\'"[$+("<!C!R4#2<:9!V',_ )CZ"[$C"_E IT'!"0*'=0*'074: 0*'!743 IT'074&!APC$^!-?:("!!:\']$K?C!"6,(!3I$^!'":(""6V"$,s'C!$U.T'$S!*C8',(!C)5C<#$$ At3374&'u'8$3_H$"$"Cv"!4v"$Sw+4Aq3\4!$U$)a?428'3)H?J $B')x!$^)! C!$U,y'?"3*$p!$U!V'3 IT'0*'!74C&!09'$z'C$5'$L)T'3 IT'K$0J$5'Ao'!!'"L)*$C&!K$: K$<pL32``IbGGcdef`g_Ihi_jZ  H3X=IT': 8$:\'$5'T'D'3X= ?q0"0,y': &!=',-' {|3l<! ,(! k}'* {3~' K$Am) l3l'"A8$ {3•' K$MN Xl3€') ~3•' )L.$L)M" Xll3l' )$?) {X3|'" $"`B$ X3k' Z"$"X l3X'Z"$" ~l3l' Z"$"~ l3l•'Z"$" ~3~' ‚!)$L ~3•!'Z"$" %[$D"Ap  ?q&!=IT'!Q8$.T)*$!K$)*"L$"!)$LC`"$).$L): `"$).$L)'4!)."0L.3)'*$!R8$: "'"T'IT'!$U!>'<)"0.)*"0),L')"."0LCA"$)."0L@$,s''x?$)'*$B!./4"S',C!$!01''74D)'"!<"U_`GF3 V'01'=ƒ_ $Q! '' 43``IbGGcdef`g_Ihi_jZ  H3~=8$.T$nT'ƒ>A[+"$)+,s'3B?:#$)m$0)A[„)2. Rau má:  S<)&!=L$L."$"! S+5''…="0)!)$"L."$"! &=)$@?"!LLF 74$D)pC€Xl!37DC&!APCN"!)'<"!P)CAmJ2!!KC&!.)LC,'$,s'$1&?|C}!"28$KC?"# †CH$;)x!'q$PCm?<^$"At)C!T'DC0D"{|!C!<"€k! 74,]CN"!‡A)'C$,s'&!$ +2:,sCAˆ",N'‰4C.V'.T"C:Ln'C."$,2'*$)'\,]35'"62`"!C0'.!C!!,(!V'EH3{=I  ?q0"0,y': &!=D'3~= ?q0"0,y'!R ?q  ,-'Š,(! kk3~)$L" {3~M"0 X3kK$MN •3|)'$) ?q ~3{M" ~•'Š)$?) {3•'Š4``IbGGcdef`g_Ihi_jZ  Z"$" ~€'Š!Z"$"<! ~3}'ŠD'3{=!-?!K$&!$)'Triterpen Saponin triterpenic; asiaticosid (madecasol); madecassoid; irahmosid; brahminosid; ngoài ra còn có thankunisid, isothankunisid.Khi thủy phân thankunisid cho ra thankunic, glucose và rhamnoseCác acid triterpenic trong rau acid asiatit, acid brahmic, acid isobrahmicTinh dầu 80% sepuiterpen (thành phần chính), 10% germacren-DCác hợp chất poliacetilen Có 14 chất, trong đó có 5 chất đã được nhận dạng: pentadeca - 2,9 – dien - 4,6 – diyn –1 - ol acetat; 3,8 – diacetoxypentadeca - 1,9 – dien – 4,6 – diyn; 3-hydroxy – 8 – acetoxy – pentadeca – 1,9 – dien – 4,6 – diyn; 3 – hydroxy – 10 – acetoxy – pentadeca – 1,8 –dien – 4,6 –diyn – 3,10 – diolFlavonoid Các flavonoid goàm kaempferol, quercetin, 3-glucosyl quecetin, 3- glucosyl – kaempferol. Steroid Các hợp chất Steroid gồm β–sitosterol, stigmasterol và campestrolDầu béo Các glyceride của các acid oleic, linoleic, lignoceric, palmitic, stearic, linolenic, elaidic. Acid amin!"0'$"!C.L"C"3Các nhóm thành phần khác"C!)$L)"0C:"$"C!)"0@40)!)$4"FC)"').!!"0@!L$L).LF3 !01'=ƒQ! '' 4ƒ_ ,(!T'ƒ_ $T!*4#$?C!>.T$MK$4#$C!D"$"[$q) 4#$C'"O?:#$$,N' 33. Rau ngót:  S<)&!=`)?.0)'4. _ 8$)*"!74A1"&!)'2:\'"[$+("!7C.+,-!./01' 2"6WT!'"C$)'+!Z"[$5``IbGGcdef`g_Ihi_jZ   I'$&!$ A1"!74C!)+#~C$7$D)C<"'" !Q'!4U 73_!74'$HAq01!C&!.)Lw.B! 1!$‰3""C$,s'!&)3Z‡$,N'$9,'$743 "'$'"T'$"! ?),'<^!$,(!pN3 8!!74$7'uC&!$z'+Q'C?7"6! 374!)<)D'XC|C!<"S+#~3_&!!!C?"#HAq01!C M+;3)'$+N$^CH."wWDH$P'"T',WD! ,'pN Z6x$0"0,y'C'$!,-'+*!)C'" !K$:V"C"6."$T: ."$T33I'$ !74!"6!K$AYC $^C+x!A"[$!)"6Z"$"CH3{=74'$  ?q0"0,y'=D'3•= ?q0"0,y'$)'Xll''$',-' {|3l<! ,(! k}'* |3{' K$Am) l3l'"A8$ {3•' K$MN ~3|') ~3•' )L.$L)M" X}•3l' )$?) }•3|'" $"`B$ ~3€' Z"$"X l3X'Z"$" Xk|3l' Z"$"~ l3•'6``IbGGcdef`g_Ihi_jZ  Z"$" ~3~' ‚!)$L }C}|l3l!'Z"$" %[$D"Ap ~{3lŠ !01'=ƒ '' 43ƒ!01'$4#$C)*$4#$C-"$"UC'"D"+8!3>)C:"S?Y"C+B$+pE4. Cải thảo:  S<)&!= "!!?L.$".3.A.?3L<"L.". _ 8$$)'>')*"$8!&$;?$9W$&'K$2<:9!V'=!"#‹.D,-''ŒT!C )*".DMK$"6$Q{;$D:  )*",$^!!R',s" ŒT!: "6"S3 jZ"[$+,-!$5'!R4#2 _*$: 8$.T$%?^B!3_ )*"K$+,-!,!8':H$s"'"."$,2''BC$)*!!)C!Q"6)*":"$"C: !!!K$<)'<!3 8$: "+x!+"U=ƒ)'W$H."$,2'."0,y'C$<V'0 "W~l!C+,s'<^'T!•€!: .•$"#?$1!?$$"U3)'W$H."0,y'."$9!C$?$$"U!$U0 "•l}l!CMK$"[!!! !K?XC~C{ƒ') "$,s'!!T'a?C0 "CH$Q'C$)'!!"68'0 "C!"60 "'B*"3') "!\' &!$n$)x!! )C!T'!R>' 48'C: A!x$K4! )C!H$Q'',-!: 8'ƒ )C+N'"DC0 "C<V'M!+‡3!! ) : '.'0&!!m)S'&" &)$;?$93ƒŒDA)'5WD'"!C0 "€!C8'{|!:("~ˆ!Q*$B~ASH:!'"DC$)'!!Q<)D'Xl~|*$ƒ*$H$P)x!$Q'C+,s'<^X~C!)ˆ>$13H3•=D"$D)  ?q0"0,y'=D'3|= ,-'0"0,y'!RXll'!D"$D)7``IbGGcdef`g_Ihi_jZ   ?q  ,-',(! €X3€'!A)"0$$Y'!8' ~3|'Z"$" ~•~hZ"$" ~l3|)$L" X''"L l3~'`B$ •3•'M" |k3|')$?) ~~'" XkX'• l3~'$" }3k'' l3X'`LL l3|!') l3€'',-'!'!K? |l3•Ž `/01'=ƒ`/01' $Q! '' 4ƒ#A"#!!)*"$Q!<!C+x!A"[$ "!"35. Rau mồng tơi:  S<)&!=Basella alba L. &5'$N"=Basellaceae 74$7$D)CL)C!074WK3 _&!.)LC?"#'4S: &',(!3 )M#?$ AV'3 ŒDA#CH!q4H$Q'3H3|=_5'$N"  ,-'0"0,y'=D'3}= ,-'0"0,y'$)'Xll'5'$N"',-' X•3l<! ,(! •~3•'8``IbGGcdef`g_Ihi_jZ  * ~3l' K$Am) l3l'"A8$ X3•' K$MN l3|') l3•' )L.$L)M" X€}3l' )$?) {€3€'" $"`B$ X3}' Z"$"X l3X'Z"$" €~3l' Z"$"~ l3~'Z"$" l3}' ‚!)$L XC•~l3l!'Z"$" %[$D"Ap X€3lŠ V'01'=ƒI5'$N"!$U0\'+U8!CK!:("!C$m?EƒI5'$N"!:‡!C$^*C$V'+*"$"U$"[)x!'"ˆ$AV"') "0+U!>$‡V.D46. Rau đay:  S<)&!=!)!).)"$)"._ _ )*"\t!$!01';$ ''"D""[$: '" !K$AY0,y':(""6$S'&"<!,+4WD0 "C$^333C )*"'" 0,-!$^3 I+4qM+;: p'C+4!H'!,p: 63x!$^!R+4K$•($•3x!$^•($•!R+4'"O?!)0*0 4!R$+,-!$"S0J0 'H3€=_+4  ,-'0"0,y'=D'3€= ,-'0"0,y'$)'Xll'+4',-' ~•3l<! ,(! •X3l'* ~3k' K$Am) l3l'"A8$ {3~' K$MN X3|') X3X' )L.$L)M" Xk~3l' )$?) |€3{'" $"9``IbGGcdef`g_Ihi_jZ  `B$ €3€' Z"$"X l3X'Z"$" €€3l' Z"$"~ l3{'Z"$" X3X' ‚!)$L •C|}l3l!'Z"$" %[$D"Ap ~l3lŠ V'01'=ƒK!@+x!A"[$ !!Fƒ_4WD!R!74+4!P+,-!0\' $T!AYC$qC-"$"UC!>$)A3ƒ>.4B'C'"D""[$\t7. Rau dền:  S<)&!=$. "G6'5>') "+6!)<V'$ C8$.T&!)'0*",'"6) "+,-!./01' ,N'$9!C!74!D2!!:\'<!$S$#'"("3S$"#'@$F!v',$S<)&!!R!!) "06+6!'5'T!$n$"#'4_*?•$).‘!'… @)F<V'A)'"s$ 3"G6+,-!!) !'5'T!2'’: ’,'<)D'}l) ":("<)D'•ll'"T'!R"[0"[<B?$#'"("C!D:\'!<^;V+("‰"[$+("3jZ"[$C06$,s'$K4 06+p@06$^“$.$"!))FC06!N@06$B'“$.:""0".F w06'"@$..?")..F&!)'0*"3 "G6 >') "!74”$D)C!A8J<pLC.7S<D'!‡*C!‡,(!$T$C.Q!D4q!)3G6$,s'!8$”$z'C! :,N:n?D"C>') "$5'K4*$!)$*)$ !1H!\42+q! !P>')*"K4!)&!0&!$L)! 3!) "$)'!"06+,-!$K42!D:\'+5'Ao'‰:\'O"2+8!)+#X3|ll,44C0L.E<•?$$"U!R$,N'+T"'BC!!'"T'06$B': 06+p2Z"[$'"L)*$.~|{l' 4 !$U+L$5'C.<"$5'~|{l' 4+ˆ$)*!+,-!3!) "06*$$5' !74,N'$9!'"L)*$.{•' 4AB$+qD4q: ).+<)D'~$',y"H3k=_06  ?q0"0,y'=10``IbGGcdef`g_Ihi_jZ [...]... 4C $T! `O?NM ^!-?<^; ]$ )$".)=0\'!D C$C) 58?C ' ' 4C$ $".) `O?N$B' $".) II. MỘT SỐ LOẠI RAU ĂN LÁ THÔNG THƯỜNG Ơ VIỆT NAM: 1. Rau muống:  IT'@$S<)&!Ipomoea aquaticaF 8$) "$9!:;$"[$+("A$R4." $8!&HAH@ConvolvulaceaeFC 8$)*"37AT$9"S!^M!!R )...  ƒ#A"#$Q!C)x!0\' 3 ƒ•'01'0,-!^='"D:"SC*!)L.$L)$)'C$'C'"D""[$C$D"+8! $TE III. SO SÁNH DINH DƯỠNG MỘT SỐ LOẠI RAU ĂN LÁ: D'3X=ž'$Ÿ?7Ÿ0"0,N '!)¡$)'Xll'¡@'F Nhận xét chung: I V¡' I VŸ'$N" I')¡$ ž" $ž) I+4... )HT'3ŒD†)'C 7.‰! ) )'$B' 12 ``IbGGcdef`g_Ihi_jZ   MỤC LỤC I. GIỚI THIỆU CHUNG VỀ RAU ĂN LÁ:   !"#$%$&'($)'!!)*"+,-!./01'2,(!$3  4'5"6)*"!74$8!!!&$9!:;$<!=&)!>$;?@!"AB?C !!)*"!D"EFC&G6C&HAHC&)3 ... !7¡$<,žŸ"$3 ƒ')Ÿ"CS¡A¢$"¡!)¡$V¢$"Ÿ!"žS$V¢'4$,N¡!A, :Ÿ0Ÿ'.N¡3 TÀI LIỆU THAM KHẢO 1. •‡G'C'4J‡")CBảo quản và chế biến rau quả thường dùng ở Việt NamC MK$AD?1>C~ll{3 2. $$?=——$"$")0$3.Lœ3!)—  19 ``IbGGcdef`g_Ihi_jZ ... V'01'= ƒI5'$N"!$U0\'+U8!CK!:("!C$m?E ƒI5'$N"!:‡!C$^*C$V'+*"$"U$"[)x!'"ˆ$AV"') "0+U!> $‡V.D4 6. Rau đay:  S<)&!=!)!).)"$)"._  _ )*"\t!$!01';$ ''"D""[$: '" !K$AY0,y':(""6$S '&"<!,+4WD0... asiaticosid (madecasol); madecassoid; irahmosid; brahminosid; ngồi ra cịn có thankunisid, isothankunisid. Khi thủy phân thankunisid cho ra thankunic, glucose và rhamnose Các acid triterpenic trong rau acid asiatit, acid brahmic, acid isobrahmic Tinh dầu 80% sepuiterpen (thành phần chính), 10% germacren-D Các hợp chất poliacetilen Có 14 chất, trong đó có 5 chất đã được nhận dạng: pentadeca... khác "C!)$L)"0C:"$"C!)"0@40) !)$4"FC )"').!!"0@!L$L).LF3  !01'= ƒQ! '' 4 ƒ_ ,(!T' ƒ_ $T!*4#$?C!>.T$MK$4#$C!D"$"[$q) 4#$C'"O?:#$$,N'  3 3. Rau ngót:  S<)&!=`)?.0)'4.  _ 8$)*"!74A1"&!)'2:\'"[$+("!7C.+,-!./01' 2"6 WT!'"C$)'+!Z"[$ 5 ``IbGGcdef`g_Ihi_jZ . 4C$ $".)`O?N$B'$".)II. MỘT SỐ LOẠI RAU ĂN LÁ THÔNG THƯỜNG Ơ VIỆT NAM: 1. Rau muống:  IT'@$S<)&!Ipomoea.  MỤC LỤCI. GIỚI THIỆU CHUNG VỀ RAU ĂN LÁ:   !"#$%$&'($)'!!)*"+,-!./01'2,(!$3

Ngày đăng: 10/10/2012, 11:45

Xem thêm

HÌNH ẢNH LIÊN QUAN

Hình II.1: Rau muống và một vùng trồng rau muống Bảng II.1 :Thành phần dinh dưỡng và hóa học :  - Rau ăn lá
nh II.1: Rau muống và một vùng trồng rau muống Bảng II.1 :Thành phần dinh dưỡng và hóa học : (Trang 3)
Hình II.3: Rau má - Thành phần dinh dưỡng và hóa học: - Rau ăn lá
nh II.3: Rau má - Thành phần dinh dưỡng và hóa học: (Trang 4)
Hình II.2: Một số món ăn từ rau muống + Chữa bệnh đái tháo đường. Đắp vết loét do bệnh zona - Rau ăn lá
nh II.2: Một số món ăn từ rau muống + Chữa bệnh đái tháo đường. Đắp vết loét do bệnh zona (Trang 4)
Bảng II.3 :Các hợp chất hóa học trong rau má - Rau ăn lá
ng II.3 :Các hợp chất hóa học trong rau má (Trang 5)
Hình II.3: Cây rau ngót - Thành phần dinh dưỡng: - Rau ăn lá
nh II.3: Cây rau ngót - Thành phần dinh dưỡng: (Trang 6)
Bảng II.4 :Thành phần dinh dưỡng trong 100g rau ngót - Rau ăn lá
ng II.4 :Thành phần dinh dưỡng trong 100g rau ngót (Trang 6)
+ lá ngoài thường có cuống hẹp, dài, hình trứng, lá trong có chiều rộng dài, chiều dài ngắn lại - Rau ăn lá
l á ngoài thường có cuống hẹp, dài, hình trứng, lá trong có chiều rộng dài, chiều dài ngắn lại (Trang 7)
- Quả bế, hình cầu hay hình trứng. - Rau ăn lá
u ả bế, hình cầu hay hình trứng (Trang 8)
Hình II.5: Lá rau mồng tơi - Hàm lượng dinh dưỡng: - Rau ăn lá
nh II.5: Lá rau mồng tơi - Hàm lượng dinh dưỡng: (Trang 8)
Hình II.7: Lá rau đay - Hàm lượng dinh dưỡng: - Rau ăn lá
nh II.7: Lá rau đay - Hàm lượng dinh dưỡng: (Trang 9)
- Rau đay mầu xanh đậm và mỏng, lá rau đay có hình răng cưa nhỏ và mềm. Đặc tính của lá rau đay rất &#34;nhớt&#34; - Rau ăn lá
au đay mầu xanh đậm và mỏng, lá rau đay có hình răng cưa nhỏ và mềm. Đặc tính của lá rau đay rất &#34;nhớt&#34; (Trang 9)
Hình II.8: Lá rau dền - Thành phần dinh dưỡng: - Rau ăn lá
nh II.8: Lá rau dền - Thành phần dinh dưỡng: (Trang 10)
Bảng II.8 :Thành phần dinh dưỡng trong 100g rau dền - Rau ăn lá
ng II.8 :Thành phần dinh dưỡng trong 100g rau dền (Trang 11)
Bảng II.9: Hàm lượng dinh dưỡng trong 100g bắp cải - Rau ăn lá
ng II.9: Hàm lượng dinh dưỡng trong 100g bắp cải (Trang 12)
Hình II.9: Rau bắp cải - Thành phần dinh dưỡng: - Rau ăn lá
nh II.9: Rau bắp cải - Thành phần dinh dưỡng: (Trang 12)
Hình II.10: Cánh đồng Atiso và cây Atiso - Thành phần dinh dưỡng: - Rau ăn lá
nh II.10: Cánh đồng Atiso và cây Atiso - Thành phần dinh dưỡng: (Trang 13)
Bảng III.1 :Bảng thành phần dinh dưỡng có trong 100g rau ăn lá (mg) - Rau ăn lá
ng III.1 :Bảng thành phần dinh dưỡng có trong 100g rau ăn lá (mg) (Trang 14)

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

TÀI LIỆU CÙNG NGƯỜI DÙNG

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

w