Giáo trình bóng chuyền

... bóng nhồi, tập tung bóng chuyền bóng chỗ 1.2 Ngã, chuyền bóng cao tay hai tay Với tầm bóng thấp, chuyền bóng cao không kịp chuyển sang đệm bóng dùng động tác ngã, chuyền bóng Căn vào đường bóng. .. phải chuyền tới chỗ định Hai nhiệm vụ gọi chung chuyền bóng Cho nên muốn chuyền bóng tốt phải ý tới tư chuẩn bị Tư chuẩn bị trình bày phần I Tư đứng di chuyển Bóng chuyền Chuyền bóng cao tay Chuyền. .. gia Bóng chuyền ngoại giao hợp tác Dân tộc Quốc gia - PHẦN II: CÁC KỸ THUẬT TRONG BÓNG CHUYỀN I TƯ THẾ ĐỨNG VÀ DI CHUYỂN TRONG BÓNG CHUYỀN II CHUYỀN BÓNG III PHÁT BÓNG IV ĐẬP BÓNG V CHẮN BÓNG