TÓM tắt SÁCH 7 THÓI QUEN tạo GIA ĐÌNH HẠNH PHÚC – STEPHEN COVEY

LỜI MỞ ĐẦU ● Gia đình tế bào xã hội thành công lớn gia đình Công việc quan trọng mà phải làm đời gia đình chúng ● ta Như phu nhân Tổng thống George Bush nói: “Đến cuối đời, bạn không việc phải hối tiếc trượt kỳ thi, thua vụ kiện, hay không kết thúc hoàn hảo thương vụ Nhưng bạn hối tiếc thời gian không dành đủ cho cha mẹ, vợ chồng, cái…Thành công xã hội không dựa diễn Chính phủ mà dựa xảy gia đình chúng ta” Phải làm gia đình bạn chệch hướng đến 90%? ● Các gia đình hạnh phúc, đôi lúc sống chệch hướng đến 90% thời gian Nhưng điều quan trọng họ biết đâu hiểu rõ đường Và họ ● cố gắng quay trở hướng chọn Cho dù bạn phải lúc đứng trước nhiều khó khăn, thử thách thất bại, bạn vững tin tiến phía trước Bí phải có đích đến rõ ràng, lộ trình cụ thể la bàn để định hướng Sự kỳ diệu tre ● Loại kỳ diệu này, bạn gieo hạt, suốt bốn năm liền bạn không nhìn thấy mầm măng bé xíu nhô lên Tuy nhiên, bốn năm đó, tre bám rễ sâu phát triển mạnh mẽ lòng đất Rồi năm sau, vào năm thứ năm, ● vọt cao 24 mét! Trong sống có nhiều điều giống với hình ảnh tre Bạn làm việc miệt mài, đầu tư thời gian công sức, bạn làm tất để chăm chút cho điều đó, song nhiều bạn chẳng nhìn thấy thành nhiều tuần, nhiều tháng, hay chí nhiều năm Tuy nhiên bạn kiên trì, tiếp tục làm việc, chăm chút đến “năm thứ 5” bạn bất ngờ trước thành đổi thay mà đạt THÓI QUEN MỘT: SỐNG CHỦ ĐỘNG Có khoảng trống tác nhân phản ứng Trong khoảng trống có quyền tự lựa chọn cách ứng xử Cách ứng xử thể trưởng thành niềm hạnh phúc Tạo “một điểm dừng” ● Người ta dễ phản ứng thời trước việc thường bị chi phối hoàn cảnh thời Điều làm họ nói điều mà họ không chủ định, làm ● việc mà sau họ hối hận Cuộc sống gia đình tốt đẹp nhiều, người hành động dựa giá trị bên thay phản ứng theo cảm xúc thời Tất cần “điểm dừng” – hay nói cách khác, phải biết tạm dừng gặp phải vấn đề đó, trước tìm cách ứng xử hợp lý Bốn kỹ có người ● Kỹ thứ tự nhận thức Là người, đứng sống để nhìn nhận cách khách quan, chí biết nhìn nhận ● suy nghĩ bên trong, để từ bước tạo nên thay đổi hoàn thiện Kỹ thứ hai lương tâm Nó giúp đánh giá nhìn thấy sống thân Nó giúp ta phân biệt đúng, sai cho sức ● mạnh tâm hồn Kỹ thứ ba trí tưởng tượng, khả hình dung viễn cảnh tương lai, ● với kết cục tốt đẹp khứ Kỹ thứ tư ý chí độc lập – sức mạnh để hành động Một có bốn kỹ năng, bạn không trở thành nạn nhân tác động tiêu cực Ngay bạn sống gia đình đầy ngược đãi, bạn trở thành người tử tế giàu lòng yêu thương Nếu bạn muốn trở nên tốt đẹp theo cách mà bạn mong muốn, rèn luyện bốn kỹ vừa nêu Chìa khóa thành công phải nuôi dưỡng kỹ cá nhân nề nếp văn hóa gia đình Kỹ thứ năm ● Trong sống gia đình, cần đến kỹ thứ năm người: tính hài hước Tính hài hước có vai trò quan trọng để hoàn thiện văn hóa gia đình Vì tiếng cười giúp trì lành mạnh, vui vẻ, gắn bó kiến tạo hấp dẫn cho nề nếp gia đình – cách kể câu chuyện vui, nhìn khía cạnh hài hước ● sống, chế giễu huênh hoang đơn giản vui vẻ bên Ai biết cười trước lỗi lầm ngốc nghếch mình, biết cười trước hoàn cảnh khó khăn, người có khả quay hướng nhanh so với người cầu toàn Yêu động từ Nếu bạn lo lắng hôn nhân mình, thấy bạn vợ / chồng bạn cảm xúc dành cho giống trước nữa, hay không cảm giác yêu nữa, nhớ điều quan trọng sau: Yêu động từ, cảm xúc yêu thương kết mà Vòng tròn ảnh hưởng – Vòng tròn quan tâm ● Trong Lời nguyện bình an Thánh Francis có đoạn: “Xin Chúa ban cho thản để chấp nhận thay đổi, lòng can đảm để thay đổi có ● thể khôn ngoan để phân biệt khác hai điều ấy” Có cách để phân tích rõ khác nhìn nhận sống theo hai thuật ngữ Vòng tròn quan tâm Vòng tròn ảnh hưởng Vòng tròn quan tâm vòng tròn to bên ngoài, bao gồm tất thứ bạn quan tâm Vòng tròn ảnh hưởng vòng tròn ● nhỏ hơn, bao gồm thứ bạn thực tác động ảnh hưởng lên chúng Phản ứng thường tập trung vào Vòng tròn Quan tâm, điều ● khiến Vòng tròn Ảnh hưởng bị thu hẹp lại Những người có tính chủ động tập trung vào Vòng tròn Ảnh hưởng Kết vòng ● tròn mở rộng dần Khi bạn tập trung vào Vòng tròn Ảnh hưởng làm cho lớn dần ra, hành động bạn tạo khuôn mẫu cho thành viên khác gia đình noi theo Và họ tâm vào Vòng tròn Ảnh hưởng họ Có thể họ phản ứng cách tiêu cực, bạn chân thành kiên trì, việc làm bạn cuối có ảnh hưởng tới suy nghĩ người, để họ trở nên chủ động hơn, hành động có suy nghĩ cư xử có trách nhiệm gia đình Vun đắp cho tài khoản bạn Ngân hàng Tình cảm ● Tài khoản Ngân hàng Tình cảm hình ảnh tượng trưng cho chất lượng mối quan hệ bạn với người Giống tài khoản ngân hàng tài chính, bạn gửi vào, rút Bạn gửi vào bạn chủ động làm việc xây dựng niềm tin mối quan hệ, bạn rút bạn hành động phản ứng làm giảm niềm tin ● người với bạn Nếu bạn có số dư cao tài khoản với thành viên gia đình, việc giao tiếp bạn người tự cởi mở Thậm chí bạn phạm lỗi quan hệ mình, số dư tình cảm có bù đắp cho phần rút bạn phạm lỗi Nhưng số dư tài khoản bạn bị âm, lúc tin tưởng 0, có giao tiếp thực hai người Bạn phải suy xét lời nói mình, ý định bạn có tốt bị người hiểu lầm Hãy biết quan tâm đến người khác ● Trong mối quan hệ, chuyện dù nhỏ lại có ý nghĩa lớn Việc nhỏ ● làm cách cẩn thận chân thành không chuyện nhỏ Những quan tâm nho nhỏ giúp xây dựng mối quan hệ dựa niềm tin tình yêu vô điều kiện Hãy nghĩ tác động câu nói đơn giản cảm ơn, làm ơn, xin lỗi, bố giúp cho không gia đình bạn Hãy làm việc bất ngờ giúp rửa bát, gửi hoa, cài mẫu giấy nhỏ hộp đựng đồ ăn trưa, gọi điện buổi để nói “anh yêu em” Hãy bày tỏ lòng biết ơn, đưa lời khen chân thành, đánh giá cao Hãy thể quan tâm không vào dịp đặc biệt, mà vào lúc bình thường Biết nói lời xin lỗi ● Đôi bình tĩnh, bị chệch hướng Những lúc vậy, ta ● cần chịu trách nhiệm, cần biết nhún nhường xin lỗi cách chân thành Chúng ta phải dứt khoát thực tôn trọng này, thay nuôi tư tưởng “Tôi xin lỗi anh nói xin lỗi trước” Nếu bạn khăng khăng chứng tỏ đúng, không chịu nói xin lỗi người khác nghi ngờ, đặt bạn đằng sau “song sắt nhà tù” họ Họ dè chừng quan hệ bạn để giữ an toàn cho họ, tuyệt không hy vọng nhiều bạn Không nên nói xấu sau lưng ● Những lời nói xấu sau lưng ” khoản rút ra” lãng phí từ tài khoản tình cảm, ● không người nói đến mà với người bạn nói chuyện Một “khoản gửi vào” quan trọng trung thành với thành viên khác gia đình họ vắng mặt Hãy nói người khác thể họ có mặt Hứa giữ lời hứa Khó tìm khoản gửi vào lại có sức tác động đến gia đình nhiều việc hứa giữ lời hứa Một lời hứa mang lại háo hức, mong chờ hi vọng Và hứa gia đình điều quan trọng nhạy cảm Biết tha thứ ● Đối với nhiều người, cách kiểm tra khả sống chủ động họ tha thứ ● Trong thực tế, bạn nạn nhân bạn biết tha thứ Khi bạn sẵn lòng tha thứ, bạn mở lối cho niềm tin tình yêu vô điều kiện đến với bạn Bạn giải phóng trái tim khỏi suy nghĩ đau khổ Đồng thời bạn mở lối cho người khác thay đổi, không tha thứ, bạn khiến họ sức bảo vệ biện minh cho hành động họ, thay suy xét lương tâm Mỗi khó khăn hội để tạo tài khoản gửi vào Chúng ta chủ động biến vấn đề gia đình trở thành hội để tạo tài khoản gửi vào: ● ● ● “Một ngày tồi tệ” trở thành hội để thể quan tâm Một xúc phạm trở thành hội để xin lỗi tha thứ Việc nói xấu người khác trở thành hội để trung thành, bảo vệ cho người bị nói xấu Nhớ lại câu chuyện tre ● Trong bạn nỗ lực, nhớ, giống tre, bạn không thấy ● kết nhiều năm Bạn làm điều Không muộn Hãy tiếp tục tập trung vào Vòng tròn Ảnh hưởng bạn Hãy ánh sáng soi đường, đừng trở thành quan tòa phán xét; tiên phong gương mẫu, thay sau phê bình Hãy tin tưởng vào kết cuối THÓI QUEN THỨ HAI: BẮT ĐẦU VỚI MỘT MỤC TIÊU ● Thói quen thứ hai dựa nguyên tắc tầm nhìn Chương tập trung vào mục tiêu sâu sắc vượt trội cả, xây dựng “Bản tuyên ngôn nhiệm vụ gia đình” ● Bản tuyên ngôn nhiệm vụ gia đình thống ý kiến thành viên mục tiêu mà gia đình hướng đến – điều mà bạn thực muốn làm – ● nguyên tắc chi phối sống gia đình Bản tuyên ngôn dựa ý tưởng khẳng định thứ tạo hai lần Lần đầu ý tưởng hay trí tưởng tượng; lần sau thực tiễn để thực hóa ý tưởng ● Xây dựng tuyên ngôn nhiệm vụ cho gia đình bạn Bước 1: Tìm hiểu mà gia đình bạn hướng tới Hãy bắt đầu kêu gọi “cuộc họp gia đình” để xây dựng tuyên ngôn Mỗi tuần dành mười phút bên nhau, liên tục vài tuần hiệu thảo luận dài lê thê, toàn triết lý Trong hoàn cảnh nào, cần tạo không khí thoải mái tự trao đổi Hãy đưa câu hỏi giúp thành viên phát huy kỹ họ, ví dụ: ● ● ● ● ● ● ● ● Mục tiêu gia đình gì? Chúng ta muốn có gia đình nào? Những cảm xúc muốn có gia đình gì? Chúng ta muốn đối xử quan hệ với nào? Điều gia đình thực quan trọng với chúng ta? Trách nhiệm với tư cách thành viên gì? Những nguyên tắc gia đình muốn tuân theo? Làm để gia đình góp phần xây dựng xã hội trở nên có ích hơn? Những thảo luận đạt hiệu cao tuân theo nguyên tắc sau: ● Nguyên tắc thứ nhất, lắng nghe với tôn trọng Hãy cho phép người có ● hội đưa ý kiến Nguyên tắc thứ hai, nhắc lại cách xác để chứng minh bạn hiểu Một cách để thể tôn trọng nhắc lại quan điểm người khác để làm ● hài lòng họ Nguyên tắc thứ ba, viết ý tưởng Hãy đề nghị làm thư ký, viết tất ý kiến bày tỏ Bước 2: Viết tuyên ngôn nhiệm vụ gia đình bạn ● Sau thảo luận, tiến hành chọn lọc tổng hợp ý kiến, để đưa ● quan điểm chung phản ánh suy nghĩ mong muốn người Cần cân nhắc đây, bạn thu lúc đầu thảo Các thành viên gia đình cần xem xét, suy nghĩ, thảo luận tất đồng thuận: “Đây mục tiêu, nhiệm vụ mà gia đình hướng tới Chúng ta tin tưởng sẵn sàng cam kết thực ● Ví dụ: Mục tiêu gia đình tạo nơi nuôi dưỡng niềm tin, tính kỷ luật, trung thực, tình yêu, niềm hạnh phúc thoải mái, đồng thời tạo hội cho cá nhân để họ sống độc lập có trách nhiệm, hợp tác hiệu để đạt ● mục tiêu cao xã hội Bản tuyên ngôn không thiết phải văn hoành tráng Nó chữ, hình ảnh, biểu tượng sáng tạo Bước 3: Sử dụng tuyên ngôn để không bị chệch hướng Điều bàn luận kỹ thói quen Ba điều cần lưu ý: Không “ra lệnh” Việc kêu gọi người tham gia tốn thời gian lòng kiên nhẫn Bạn xây dựng tuyên ngôn cho mình, người bạn đời xây dựng nên, thông báo với Nhưng đừng làm vậy! Nếu thành viên nhận thấy tuyên ngôn không chứa đựng phần suy nghĩ họ, họ dửng dưng Không nóng vội Nếu bạn nôn nóng, người để bạn làm mình, họ tiếp tục làm việc khác Quá trình thực quan trọng không kết cuối Mọi người phải tham gia thực sâu sắc, phải lắng nghe làm việc Không “ăn xổi thì” Bản tuyên ngôn bắt đầu Những thành quan trọng đến bạn áp dụng chúng vào sống gia đình, vào giây phút sống ngày THÓI QUEN THỨ BA: ƯU TIÊN NHỮNG VIỆC QUAN TRỌNG ● Goethe nói: “Những điều quan trọng không đối xử điều quan trọng nhất“ Trong sống, không ưu tiên cho gia đình, ● có gia đình hạnh phúc Khi phải chịu áp lực công việc nghiệp, nhiều người quên gia đình đáng ưu tiên hàng đầu Hãy nghĩ xem: vai trò bạn công việc tạm thời Khi bạn hưu, không nhà kinh doanh, nhân viên ngân hàng hay ● nhà thiết kế nữa, vị trí bạn chỗ Tuy nhiên, vai trò bạn gia đình không kết thúc Vị trí bạn không bị chỗ Gia đình số thực thể có vai trò vĩnh cửu ● sống, chí vai trò vĩnh cửu Vì vậy, bạn sống theo vai trò tạm thời vai trò vĩnh cửu lại để dần, bạn đánh giá trị văn hóa giàu có đích thực đời Gia đình: hay phụ? Những lời nói dối mà bậc cha mẹ thường dùng để bạo biện xung quanh định ưu tiên cho công việc gia đình: Chúng cần thêm tiền (Thậm chí tầng lớp giàu có nói điều này) Vì dịch vụ trông giữ trẻ tốt (thay cho gia đình) Thực tế cho thấy 15% dịch vụ giữ trẻ tốt, 70% ´hiếm chăm sóc đầy đủ` 15% tệ Do công ty thời gian làm việc linh động (Trong thực tế, nhiều người muốn dành nhiều thời gian văn phòng “Cuộc sống gia đình giống nơi làm việc hiệu buồn tẻ, văn phòng, công ty, với tính chất làm việc nhóm trao quyền lực lại giống gia đình”) Người ta dễ rơi vào cám dỗ môi trường làm việc mức sống hấp dẫn Rốt cuộc, giả định thao túng họ, làm xáo trộn lương tâm họ lại biện bạch không lựa chọn khác Chúng ta cần bắt đầu với giả định rằng, gia đình, công việc, bắt buộc Làm cha mẹ: vai trò thay ● Vai trò cha mẹ thay thế, nữa, nhiệm vụ thiêng liêng ● đời Không thay cho mối quan hệ đặc biệt cha mẹ Nhưng có lúc lại tin Như lúc lựa chọn gửi nhà trẻ, muốn tin điều tốt thực Đây bao biện Ngay trẻ chăm nom cách tuyệt hảo, cô bảo mẫu không làm thay ● điều mà bậc cha mẹ tốt làm Vì thế, cha mẹ cần cam kết với cái, với gia đình trước cam kết với công việc Nếu cần gửi trẻ, họ cần cân nhắc việc cách thấu đáo nhiều so với việc mua nhà hay xe Họ cần kiểm tra khứ người trông trẻ để đảm bảo người có tính cách, kỹ cần thiết “đủ tinh tế” – nhạy cảm tình yêu trẻ thơ Hiểm họa từ môi trường sống Trong 50 năm qua, xã hội thay đổi nhiều tất phương diện: văn hóa, luật pháp, kinh tế công nghệ Văn hóa đại chúng ● Vào năm 50, trung bình đứa trẻ xem tivi chí không xem Ngày nay, trung bình đứa trẻ xem tivi tiếng ngày; năm, bình quân xem 800 vụ giết người 100.000 hành vi bạo lực Cũng thời gian đó, đứa trẻ ● dành trung bình phút ngày bên cha 20 phút bên mẹ Đứa trẻ tiếp cận video âm nhạc nhiều hơn, miêu tả sinh động cảnh khiêu dâm, gợi dục bạo lực Luật pháp ● Trong nhiều năm, hôn nhân coi tảng cho xã hội ổn định Đó lời cam kết, thỏa thuận ba bên – người chồng, người vợ xã hội Và nhiều ● trường hợp, có bên thứ tư: Thượng đế Ngày nay, có nhiều hôn nhân không cam kết, gắn bó bên Nó đơn hợp đồng người đủ tuổi kết hôn – hợp đồng mà bị coi không cần thiết, dễ bị phá vỡ Kinh tế ● Cùng lúc đó, ngày nhiều gia đình tham gia vào giới kinh doanh Đối với nhiều người, gia đình văn phòng dần đổi chỗ cho Gia đình trở thành tập “chạy đua với thời gian” – thành viên hối ăn 15 phút lao khỏi nhà Nhưng nơi làm việc ngược lại, bạn hòa đồng với người thư giãn vào nghỉ Những bậc cha mẹ mệt mỏi trốn tránh giới cãi vã không giải quyết, đống quần áo chưa giặt để tìm đến chốn làm việc ngăn nắp, hòa đồng ● vui vẻ Vì họ tìm thấy hội khẳng định công việc Có nhiều phần thưởng nhìn thấy ngay, thừa nhận lực, bù đắp quyền lợi, thăng tiến, để ● lãng quên điều quan trọng Trong đó, phần thưởng gia đình lại giá trị đến từ bên Bạn không trả tiền để làm cha làm mẹ, danh tiếng cổ vũ với vai trò Khi làm cha mẹ, phần thưởng hài lòng xuất phát từ việc bạn trở thành tác nhân quan trọng để thúc đẩy sống cháu tốt đẹp Chẳng đảm nhận thay bạn Đó lựa chọn chủ động, đến từ trái tim bạn Công nghệ ● Công nghệ ngày tạo “cơn lũ hình ảnh”, với cảnh khiêu dâm giết chóc Thêm vào việc quảng cáo tràn lan đến bão hòa, đẩy vào tình trạng ● tải Đúng tivi hay Internet có nhiều thứ bổ ích, với đa số chúng ta, điều giống ● việc đào bới đống rác để nhặt salad hấp dẫn Tóm lại, bạn trông chờ vào hỗ trợ xã hội bên gia đình trước Sự thành công có cách tiếp cận từ bên Chúng ta phải tác nhân thay đổi ổn định xây dựng cấu hỗ trợ cho gia đình Chúng ta phải chủ động Xây dựng cấu trúc gia đình Cách giải thành công thay đổi nằm cấu trúc, trật tự Trong gia đình, trật tự có nghĩa gia đình phải ưu tiên thứ phải đặt chỗ để ưu tiên thực Có hai cấu tổ chức giúp bạn ưu tiên cho gia đình: “thời gian cho gia đình hàng tuần” “thời gian gắn kết thành viên gia đình với nhau” Thời gian cho gia đình hàng tuần ● Mục đích dành khoảng thời gian định tuần dành cho gia đình ● mà Trong khoảng thời gian này, thành viên gia đình lên kế ● hoạch, dạy dỗ, giải vấn đề, hay đơn giản để vui vẻ bên Điều quan trọng phải cam kết thực hiện: “Mỗi tuần lần, hoàn cảnh nào, dành thời gian để gia đình bên nhau” Nếu có thể, dành ● buổi tối định để làm việc Hơn nữa, bạn cần cho thấy tầm quan trọng việc dành thời gian cho gia đình chúng nhỏ, trước chúng bị ảnh hưởng mạnh mẽ từ xã hội tuổi vị thành niên Gắn kết thành viên với ● Có thể bạn xem áp phích với khung cảnh núi non hấp dẫn với lời mời chào ghi phía dưới: “Hãy dành thời gian đến ngày thôi” Tương tự, bạn không đổi hiệu thành: “Hãy dành thời gian cho người bạn đời ngày thôi”, ● hay “Hãy dành thời gian cho bạn buổi chiều thôi” Điều cần nhấn mạnh là”thực bên cạnh”, sẵn sàng bỏ qua sở thích cá nhân, quan tâm, lo lắng mình, để toàn tâm toàn ý với người chồng, người vợ, cái; tế nhị hạ thấp vấn đề xuống vấn đề người khác ● Thời gian gắn kết bên cho bạn hội để xây dựng mối quan hệ Ngân hàng Tình cảm, nhờ bạn bảo Khi bạn đưa đứa trẻ tới đâu đó, cách riêng tư, bạn bất ngờ lời dạy, quy tắc giao tiếp bạn hiệu Nếu áp lực thời gian mà bạn nôn nóng dạy bảo, đưa kỉ luật hay cố gắng thay đổi chúng trước mặt đứa trẻ khác, việc giáo dục nhanh chóng trở nên vô hiệu Đặt đá to vào trước ● Hãy tưởng tượng trước mặt bạn bình lớn – tượng trưng cho tuần đời bạn, bên cạnh nhiều viên sỏi nhỏ – tượng trưng cho thứ mà bạn thường làm, vài viên đá to cỡ nắm tay – tượng trưng cho thời gian gia đình, buổi nói chuyện riêng thứ khác thực quan trọng, nằm sâu ● trái tim bạn biết thực nên làm Nếu bạn đổ viên sỏi nhỏ vào trước, bạn không đặt viên đá to vào hết Nhưng bạn đặt viên đá to vào trước, sau đến ● viên sỏi nhỏ, viên sỏi lên lỏi vào khoảng trống lắp đầy bình Khi bạn đặt đá gia đình vào trước, bạn có cảm giác bình nội tâm Bạn không bị giằng xé gia đình công việc Trên thực tế, bạn phát ● hóa có thời gian để làm việc Nếu bạn không đưa thời gian để xây dựng mối quan hệ, đầu tư vào việc tổ chức gia đình, bạn phải tốn nhiều thời gian sau để sửa chữa mối quan hệ đổ vỡ, để cứu vãn hôn nhân, hay để giáo dục lại bọn trẻ sau chúng bị lôi kéo tác động bên xã hội THÓI QUEN THỨ TƯ: TƯ DUY CÙNG THẮNG ● Giải pháp có hiệu lâu dài hành xử “cùng thắng” Đó chất văn hóa gia đình tốt đẹp Hai lối hành xử thắng – thua thua – thắng, cuối trở ● thành hai thua Nếu bạn làm cha mẹ, thói quen cư xử theo kiểu thắng – thua cuối đánh sập Tài khoản Ngân hàng Tình cảm Lúc đầu bạn làm theo ý mình, đặc biệt bọn trẻ nhỏ, bạn lớn hơn, mạnh Nhưng điều xảy đứa trẻ trưởng thành? Nhiều khả chúng chống đối, phản ứng lại để thừa nhận – dồn sức vào việc “phải thắng”, để chúng không dịp để liên hệ, áp dụng bốn kỹ làm người, tìm đến bố mẹ cần giúp đỡ ● Đối với lối hành xử thua – thắng, bạn yêu mến lúc đầu thực chất bạn chống đối lại mức thấp liên tục để người khác làm đối xử với bạn theo ý họ Nhưng tầm nhìn, tiêu chuẩn, tôn trọng Bọn trẻ đưa định thiển cận mà dẫn, kinh nghiệm kiên ● cha mẹ Thế hôn nhân sao? Điều xảy ra, người bạn đời thường xuyên bảo vệ tôi, quan tâm đến việc đúng? Điều xảy ra, hai vợ chồng trở thành thảm chùi chân, kẻ hi sinh? Không chiến thắng Mọi người gia đình thua Tư dồi Hầu hết người có tâm lý khan hiếm: “chỉ có miếng bánh,nếu anh lấy miếng to phải lấy miếng bé hơn” Có loại tư hiệu hơn, tâm lý dồi – với ý tưởng có nhiều thứ dành cho tất người, luôn có sẵn giải pháp thứ ba thay thế, đặt cho người thắng Tâm lý dồi linh hồn gia đình Nó thứ mà hôn nhân gia đình hướng tới Mong muốn điều tốt cho người, sẵn sàng yêu hi sinh cho điều tốt xảy ra, tinh thần tảng lối tư thắng Làm bố mẹ, bạn biết có đôi lúc bạn muốn làm việc chẳng ích lợi cho chúng Những đứa trẻ chưa trải có xu hướng hành động theo điều chúng muốn, điều chúng cần Vì vậy, người chăm sóc chúng thường đưa định trái với ý muốn lũ trẻ, nhìn giống cách hành xử thắng – thua Nhưng làm cha mẹ để ủng hộ, đáp ứng ý thích mong muốn thời bọn trẻ Làm cha mẹ thực đưa định thắng, cho dù bọn trẻ cảm thấy vào lúc Vấn đề mấu chốt mối quan hệ Nếu bạn phát huy tinh thần thắng có thể, bọn trẻ có tảng để hiểu chấp nhận định bạn Sau cách giúp bạn thực hiện: ● Bạn để chúng thắng chuyện nhỏ Khi bọn trẻ bé, 90% chuyện nhỏ Nếu bọn trẻ muốn làm xích đu phòng, chơi, nghịch bẩn, bạn cho phép chúng làm việc Nói chung, bạn phân biệt vấn đề mang tính nguyên tắc vấn đề thuộc sở thích, bạn đưa quan điểm vấn đề thực quan trọng mà ● Bạn bàn bạc với bọn trẻ chuyện lớn Bằng cách này, bọn trẻ biết bạn suy nghĩ lợi ích chúng, bạn không định tạo nên ích kỷ bạn Bạn nên ghi nhận điều chúng nói Càng nhiều tốt, cho chúng tham gia tìm giải pháp Bằng cách đó, bạn hợp lực tạo giải pháp tốt giải pháp người tự đưa Xây dựng thỏa thuận thắng ● Đôi người đặt kỳ vọng điều định vào mối quan hệ Những điều không nói Những mong đợi không đáp ứng ● khoảng rút lớn từ Ngân hàng Tình cảm Vấn đề mấu chốt cần phải làm rõ mong đợi Xây dựng thỏa thuận ● thắng giúp bạn làm để tháo gỡ mấu chốt yếu tố thỏa thuận thắng bao gồm: mục tiêu cần có, dẫn, nguồn giúp đỡ, cách đánh giá kết thực “Bức tranh lớn” – chìa khóa để tư thắng Rõ ràng, tư thắng điều cốt lõi mà gia đình hướng Nhưng, nói, bạn rơi vào cảm xúc hành vi thời, bạn khó để thực thành công Hãy dừng lại xem xét điều xảy với việc bạn phản ứng nào, vâng, quan trọng Hành động dựa viễn cảnh, tầm nhìn – thay dựa cảm xúc hay hành vi thời tạo nên khác biệt THÓI QUEN THỨ NĂM: HIỂU NGƯỜI TRƯỚC, HIỂU MìNH SAU ● Một nguyên nhân dẫn đến thất bại giao tiếp việc, người lại hiểu theo nhiều cách khác Những kinh nghiệm hoàn cảnh khác khiến họ làm Nếu sau họ cư xử mà không suy xét ● lại nhìn nhận việc khác thế, họ bắt đầu phán xét lẫn Khi áp dụng kinh nghiệm thân vào giới bên ngoài, lầm tưởng nhìn nhận giới theo cách tồn Nhưng ta sai Chúng ta nhìn giới theo cách nghĩ, hay theo mặc định Và ta không xây dựng mối quan hệ tin cậy, sâu sắc tác động đến người khác theo hướng tích cực – trừ bước khỏi thân, đặt cặp kính qua bên thực nhìn giới qua mắt người khác Nguyên nhân bất hòa gia đình hiểu lầm ● Hầu hết lỗi lầm với cái, với người bạn đời chúng ta, với tất thành viên gia đình kết ý định xấu Chỉ ta không thực hiểu Ta ● không nhìn rõ trái tim người khác Nếu hiểu, thành viên gia đình tăng thêm cởi mở, 90% khó khăn rắc rối giải Hài lòng phán xét theo thành kiến cá nhân ● Lý ưa thích phán xét, bảo vệ Chúng ta biết cư xử với người nhãn mác đặt vào họ; bạn suy diễn tất liệu theo ● cách khẳng định dựa phán xét Ví dụ, bạn “dán nhãn” lười biếng bạn hành động dựa nhãn mác đó, bạn thấy bạn thật hách dịch, độc đoán nghiêm khắc Chính ứng xử bạn kích thích kháng cự bạn, bạn lại suy diễn hành vi phản kháng minh chứng cho lười biếng Nó tạo vòng xoắn ốc xuống, hai bên tin Tìm cách để hiểu người: Khoản gửi vào ● Hãy nghĩ tới điều này: Tại người lại quát la hét nhau? Bởi họ muốn hiểu Họ thường hét lên: “Hãy hiểu tôi! Hãy nghe nói! Hãy tôn trọng tôi!” Vấn đề việc la hét dồn nén nhiều cảm xúc, gây xúc phạm, chí thù hận, đâu lại vào Mối quan hệ bị sứt mẻ, thời gian công sức cần bỏ để giải mâu thuẫn lớn nhiều so với việc từ đầu bạn thực thói quen ● thứ 5: có nhẫn nại tự chủ cần thiết để lắng nghe người khác trước tiên Khao khát sâu thẳm trái tim người thấu hiểu, thấu hiểu tức thừa nhận, coi trọng, nhận đề cao chất tốt đẹp người Bên trong, người mềm yếu dễ bị tổn thương ● Tất người mềm yếu nhạy cảm Một số người học cách bảo vệ thân khỏi điều – che đậy, giả vờ đeo “chiếc mặt nạ” an toàn Nhưng tình yêu vô điều kiện ân cần nhã nhặn xuyên thủng lớp vỏ bề ● Đây lý việc tạo dựng môi trường yêu thương chăm sóc gia đình lại quan trọng đến – môi trường an toàn để bộc bạch mở lòng ● Điều ý nghĩa với trẻ nhỏ mà có ý nghĩa với người bạn đời bạn, với ông bà, cô dì bác, anh chị em cháu bạn – với tất người Việc xây dựng văn hóa vậy, với cảm giác yêu thương chăm sóc vô điều kiện, quan trọng điều đời! Vượt qua nỗi tức giận xúc phạm ● Hãy nhớ: bạn tức giận phần ngàn giây, tác động đến chất lượng toàn thời gian lại, chẳng biết tức giận lại ● không bị khơi dậy lần Sự phụ thuộc lẫn khó khăn Việc tốn nhiều công sức, nỗ lực thường xuyên can đảm Trong thời gian ngắn, người gia đình sống độc lập với nhau, xem ra, dễ dàng nhiều Nhưng vậy, niềm vui thực sống gia đình Khi lớn lên môi trường thế, lũ trẻ tiêm nhiễm tiếp tục áp dụng mô hình Sức mạnh tàn phá chiến tranh lạnh nối tiếp ● không tàn phá chiến tranh nóng Việc giải tình tiêu cực – bao gồm việc bàn luận, giải quyết, đồng cảm tìm kiếm tha thứ – có ý nghĩa quan trọng Bất có chuyện không hay xảy ra, bạn giải tỏa cách thừa nhận vai trò lỗi lầm đó, lắng nghe để đồng cảm thấu hiểu cách thức nhìn nhận việc nơi người khác Nói cách khác, tự mở lòng, bạn khiến người khác mở lòng theo Bạn thu nhỏ sợ hãi tâm lý xã hội tới mức thấp nhất, mở đường để xây dựng đoàn kết gắn bó Trở thành “phiên dịch viên trung thực” ● Thực lắng nghe để hiểu suy nghĩ cảm xúc bên người, gọi lắng nghe “đồng cảm”, có nghĩa cố gắng nhìn nhận giới từ mắt người ● khác Bạn thờ với người Bạn giả vờ lắng nghe Bạn lắng nghe có chọn lọc Nhưng không lắng nghe cách đồng cảm, bạn nhìn nhận việc mắt Vế thứ hai thói quen thứ – HIỂU MìNH Vế thứ “HIỂU NGƯỜI TRƯỚC…” nhấn mạnh lắng nghe hiểu người Vế thứ hai – “…HIỂU MìNH SAU”, tìm cách để người khác hiểu Việc phải làm chia sẻ cách nhìn nhận giới bạn, đưa phản hồi, dạy dỗ cái, đối mặt với tình yêu Đưa lời góp ý Có lúc “được hiểu” có nghĩa đưa góp ý cho thành viên khác gia đình Rất khó khăn Mọi người thường không muốn nghe góp ý Khi bạn cần đưa góp ý, có chìa khóa sau giúp ích cho bạn: Luôn tự hỏi thân: “Liệu góp ý có thực hữu ích, hay thỏa mãn mong muốn cá nhân để uốn nắn người này?” Nếu bạn cảm thấy có chút tức giận, có lẽ lúc để đưa góp ý Trước hết tìm hiểu người khác Phải biết điều quan trọng với người, góp ý bạn giúp người đạt mục đích họ Luôn cố gắng trò chuyện ngôn ngữ tình yêu họ Tách bạch nhân cách người khỏi hành vi Thay nhận xét người “lười biếng”, “ngu ngốc”, “ích kỷ” hay “gia trưởng”, tốt hết mô tả quan sát hậu hành vi và/hoặc cảm nhận mối quan tâm xuất phát từ hành vi Đặc biệt tế nhị với điểm mù Gọi “điểm mù” chúng nhạy cảm để nhận thức Đồng thời không nên đưa góp ý điều mà họ chẳng thể làm để thay đổi Sử dụng thông điệp “tôi” Khi bạn đưa góp ý, điều quan trọng cần nhớ bạn chia sẻ quan điểm Vì dùng thông điệp “tôi”: “Đây suy nghĩ tôi”, “Đây cách nhìn nhận” Nếu đưa thông điệp “bạn” – “bạn ích kỷ”, “bạn gây nhiều rắc rối” – bạn đóng vai trò phán xét Thông điệp “tôi” ngang Thông điệp “bạn”có vẻ người kẻ dưới, cho thấy người tốt có giá trị người Chìa khóa để phát triển mối quan hệ sâu sắc bền chặt với người phải chân thành nói thật – không xâm phạm họ không bỏ mặc họ Việc đòi hỏi thời gian kiên nhẫn, can đảm to lớn kỹ để biết đưa thông điệp “tôi” với tôn trọng tế nhị, cần kiên quyết, sắc bén Có lúc, yêu thương người có nghĩa phải cho họ phương thuốc gây sốc – bị sốc, để biết họ làm – sau đó, thể tình yêu nhiều để người cảm nhận bạn quan tâm tới họ Một điều quan trọng cuối bạn cần nhớ: Khi người khác cố hết sức, có đạt tiêu chuẩn bạn hay không, khen ngợi trân trọng họ Đừng có nhận xét tiêu cực – đáng để nhận xét vậy, bạn nhận xét theo cách xây dựng với thiện ý Hãy đưa lời góp ý vào lúc khác, người sẵn sàng đón nhận Còn vào thời điểm đó, khen ngợi nỗ lực họ Khen ngợi tâm huyết họ bỏ Bạn không giả dối khích lệ, đề cao khẳng định họ Bạn tập trung vào điều quan trọng hơn, thay băn khoăn tối ưu THÓI QUEN THỨ SÁU: HỢP LỰC ● Hợp lực kết tinh – thành cao – tất thói quen Đó phép màu 1+1=3 Đó cộng lại, mang tính giao dịch “1+1=2” Đó thoả hiệp để “1+1=1/2” Đó đối đầu hay cạnh tranh, để ● có nửa lượng dành vào việc cạnh tranh tự vệ, kết “1+1