QUY TRÌNH sơ cấp cứu (2)

Sơ cấp cứu là gì? Trang 2 Cầm máu vết thương Trang 3 Sơ cứu khi bị bỏng Trang 4 Sơ cứu người bị say nóng, say nắng Trang 6 Sơ cứu người bị trật khớp Trang 8 Sơ cứu người bị ngộ độc thực phẩm Trang 9 Sơ cứu người bị điện giật Trang 11 Sơ cứu người bị bất tỉnh, xỉu Trang 12 Sơ cứu khi bị chảy máu Trang 15 Sơ cứu bị dị vật đường thở Trang 18 Sơ cứu chấn thương phần mề Trang 20 Sơ cứu người bị kim thêu đâm Trang 22 Giảm sự lây truyền bệnh tật qua đau ốm Trang 23 Sức khỏe, tầm quan trọng và cách nâng cao Trang 25 Các bạn thân mến Con người là vốn quí nhất, con người làm ra của cải vật chất và là động lực chính cho sự phát triển của xã hội. Sức khỏe và sinh mạng của người lao động là tài sản vô giá của mỗi gia đình, mỗi quốc gia. Vì vậy, để đảm bảo hạnh phúc của mỗi gia đình, cho an sinh và phát triển kinh tế xã hội. Công ty luôn cố gắng và muốn toàn thể nhân viên tham gia lao động sản xuất trong điều kiện an toàn. Vì thế, quan niêm kinh doanh nhất quán luôn được duy trì trong Công ty chúng ta là : Thành thật, có trách nhiệm, đội ngũ ưu tú, tất cả cùng tham gia, cùng hưởng lợi nhuận, trách nhiệm với xã hội. Ban giám đốc luôn xem nhân viên là tài sản quý giá nhất của Công ty, tạo ra môi trường làm việc an toàn, vệ sinh, cho nhân viên chính là trách nhiệm của Công ty. Công ty hy vọng rằng cuốn sổ tay này sẽ giúp người lao động hành động đúng, kịp thời, tránh được những rủi ro đáng tiếc khi sự cố xảy ra. Trong quá trình tìm hiểu và biên soạn ra sổ tay này, có sử dụng tài liệu Sơ cấp cứu của Hội chữ thập đỏ Quận 1, Bệnh viện Quận Bình Tân và các trang mạng về sức khỏe y tế cộng cộng. Chân thành cảm ơn sự đóng góp của các Anh chị. Lời chúc sức khỏe và thành công luôn theo các Anh chị. Trân trọng P. TỔNG GIÁM ĐỐC SƠ CẤP CỨU LÀ GÌ ? Sơ cấp cứu là những trợ giúp hay chữa trị ngay lúc ban đầu cho nạn nhân bị bất cứ chấn thương, sự cố hay bị một căn bệnh nào đó trước khi có xe cấp cứu, bác sĩ, hoặc người có chuyên môn đến chữa trị. Việc sơ cấp cứu đó là vô cùng cần thiết bởi vì thời gian chờ đợi bác sĩ hay những người cấp cứu đến có thể làm nạn nhân lâm vào tình trạng nguy hiểm hay không thể cứu được nữa cho dù được đưa đến bệnh viện Tính mạng nạn nhân lúc đó có thể đo từng phút từng giây. Nói một cách khác đó là những lúc mà sự trợ giúp kịp thời của bạn có thể cứu sống được một con người. Thực tế đã xảy ra những sự việc hết sức đau lòng và đáng tiếc không đáng xảy ra nếu những người xung quanh nạn nhân có kiến thức về sơ cấp cứu.

QUY TRÌNH SƠ CẤP CỨU

Công ty TNHH QMI Industrial Việt Nam

CÁC HẠNG MỤC

Sơ cấp cứu là gì? Trang 2

Cầm máu vết thương Trang 3

Sơ cứu khi bị bỏng Trang 4

Sơ cứu người bị say nóng, say nắng Trang 6

Sơ cứu người bị trật khớp Trang 8

Sơ cứu người bị ngộ độc thực phẩm Trang 9

Sơ cứu người bị điện giật Trang 11

Sơ cứu người bị bất tỉnh, xỉu Trang 12

Sơ cứu khi bị chảy máu Trang 15

Sơ cứu bị dị vật đường thở Trang 18

Sơ cứu chấn thương phần mề Trang 20

Sơ cứu người bị kim thêu đâm Trang 22

Giảm sự lây truyền bệnh tật qua đau ốm Trang 23

Sức khỏe, tầm quan trọng và cách nâng cao Trang 25

Các bạn thân mến!

Con người là vốn quí nhất, con người làm ra của cải vật chất và là động lực chính cho sự pháttriển của xã hội Sức khỏe và sinh mạng của người lao động là tài sản vô giá của mỗi gia đình,mỗi quốc gia Vì vậy, để đảm bảo hạnh phúc của mỗi gia đình, cho an sinh và phát triển kinh tế

xã hội Công ty luôn cố gắng và muốn toàn thể nhân viên tham gia lao động sản xuất trong điềukiện an toàn

Vì thế, quan niêm kinh doanh nhất quán luôn được duy trì trong Công ty chúng ta là :

Thành thật, có trách nhiệm, đội ngũ ưu tú, tất cả cùng tham gia, cùng hưởng lợi nhuận, tráchnhiệm với xã hội Ban giám đốc luôn xem nhân viên là tài sản quý giá nhất của Công ty, tạo ramôi trường làm việc an toàn, vệ sinh, cho nhân viên chính là trách nhiệm của Công ty

Công ty hy vọng rằng cuốn sổ tay này sẽ giúp người lao động hành động đúng, kịp thời, tránhđược những rủi ro đáng tiếc khi sự cố xảy ra

Trong quá trình tìm hiểu và biên soạn ra sổ tay này, có sử dụng tài liệu Sơ cấp cứu của Hội chữthập đỏ Quận 1, Bệnh viện Quận Bình Tân và các trang mạng về sức khỏe y tế cộng cộng

Chân thành cảm ơn sự đóng góp của các Anh / chị Lời chúc sức khỏe và thành công luôn theocác Anh / chị

Trân trọng !

P TỔNG GIÁM ĐỐC

SƠ CẤP CỨU LÀ GÌ ?

Sơ cấp cứu là những trợ giúp hay chữa trị ngay lúc ban đầu cho nạn nhân bị bất cứ chấn thương,

sự cố hay bị một căn bệnh nào đó trước khi có xe cấp cứu, bác sĩ, hoặc người có chuyên môn đếnchữa trị

Việc sơ cấp cứu đó là vô cùng cần thiết bởi vì thời gian chờ đợi bác sĩ hay những người cấpcứu đến có thể làm nạn nhân lâm vào tình trạng nguy hiểm hay không thể cứu được nữa cho dùđược đưa đến bệnh viện

Tính mạng nạn nhân lúc đó có thể đo từng phút từng giây Nói một cách khác đó là những lúc

mà sự trợ giúp kịp thời của bạn có thể cứu sống được một con người Thực tế đã xảy ra những sựviệc hết sức đau lòng và đáng tiếc không đáng xảy ra nếu những người xung quanh nạn nhân cókiến thức về sơ cấp cứu

Mục đích của việc sơ cấp cứu:

1 Bảo toàn tính mạng cho nạn nhân, người thân và có khi chính bản thân mình

2 Hạn chế ảnh hưởng của căn bệnh

3 Giúp nạn nhân hồi phục

4 Người sơ cấp cứu là người:

- Được huấn luyện thực tập tốt

- Được kiểm tra và thường xuyên được tái kiểm tra

- Có kiến thức và chuyên môn luôn được cập nhật

Nguyên tắc ứng cứu khẩn cấp:

1 Kiểm tra hiện trường:

2 Khi có sự cố xảy ra , trước hết kiểm tra xem có những nguy hiểm do dây điện bị đứt, hóachất độc hại, vật rơi hay không;

3 Kiểm tra xem nạn nhân có bị chảy máu, gẫy xương, nôn hay không

4 Kiểm tra xem nạn nhân có còn tỉnh táo, còn thở, mạch còn đập hay không

1 CẦM MÁU VẾT THƯƠNG

1.1 Khi bị vết thương chảy máu , cần:

Nâng cao phần bị thương lên:

Dùng khăn sạch (hoặc dùng tay nếu không có khăn) ấn chặt tay vào vết thương Giữ chặt cho đếnkhi máu ngừng chảy

Nếu máu chảy không cầm được khi ấn chặt vào vết thương, hoặc nếu nạn nhân đang mất nhiềumáu:

 Cứ ấn chặt vào vết thương,

 Giữ cho phần bị thương giơ lên cao, càng cao càng tốt,

 Buộc ga rô tay hoặc chân càng gần chỗ vết thương càng tốt Xiết chặt vừa đủ làm máucầm lại Buộc ga rô bằng một cái khăn gấp lại hoặc dây lưng rộng, đừng bao giờ dùngmột dây thừng mảnh, dây thép,

 Chuyển ngay nạn nhân đến cở sở y tế

1.2 Cầm máu:

Khi nạn nhân bị chảy máu quá nhiều, nếu không can thiệp kịp thời thì tính mạng nạn nhân sẽ bị

đe dọa, chúng ta phải tiến hành cầm máu ngay lập tức bằng cách ấn tay trực tiếp vào chỗ máuchảy

Nếu máu vẫn tiếp tục chảy mặc dù đã cầm máu trực tiếp hoặc là không thể tiến hành ấn tay trựctiếp vào vết thương vì vết thương có kèm dị vật, cần tiến hành cầm máu bằng cách ấn điểm cầmmáu

Trong trường hợp người cứu hộ chỉ có một mình để sơ câp cứu, hoặc trong trường hợp có nhiềunạn nhân cần được sơ cấp cứu, và việc tiến hành ấn điểm cầm máu không hiệu quả, thì việc ấnđiểm cầm máu được thay bằng băng garo Băng garo thực hiện với một miếng băng vải dài rộng

ở cánh tay và đùi nạn nhân

2 SƠ CỨU KHI BỊ BỎNG

2.1 Tác nhân gây bỏng có nhiều loại:

Bỏng do nhiệt thường gặp nhất, chia thành 2 nhóm:

 Do nhiệt khô: lửa, tia lửa điện, kim loại nóng chảy

 Do nhiệt ướt : nước sôi, thức ăn nóng sôi, dầu mỡ sôi, hơi nước nòng

Bỏng do dòng điện chia thành 2 nhóm: Do luồng điện có hiệu điện thế thông dụng (dưới 1000 V)

và do luồng điện có hiệu điện thế cao (trên 1000V) Sét đánh cũng gay bỏng do luồng điện cóhiệu điện thế cao

Bỏng do hóa chất gồm các chất oxy hóa, chất khử oxy, chất gặm mòn, chất gay độc cho bàotương, chất làm khô, chất làm rộp da bỏng do vôi tôi nóng là loại bỏng vừa do sức nhiệt vừa dochất kiềm:

Vận chuyển nhẹ nhàng, tránh va chạm và gây thêm đau

2.3 Những sai lầm khi xử lý vết bỏng

Các kinh nghiệm dân gian này chỉ làm vết bỏng nặng thêm như:

 Xát muối

 Dội nước mắm

 Bôi kem đánh răng

 Bôi mỡ trăn

 Nhai đắp một số loại lá ( như lá khoai lang, lá ổi non… )

Cách xử trí duy nhất đúng khi bị bỏng: Ngâm ngay vết thương vào nước lạnh sạch trong 30 phút.Vào mùa đông hay thời tiết lạnh, thay vì ngâm, nên đắp khăn ướt lên vết thương, bước tiếp theo

là lấy gạc khô băng ép lên để tránh phồng rồi đến cơ sở y tế, tuyệt đối không bôi bất cứ cái gì.Quan niệm khi bị bỏng thì không nên chạm vào nước để tránh phồng, Điều này rất sai lầm, Bởinước giúp hạ nhiệt tại chỗ, khiến tổn thương không ăn sâu vào trong, giảm đau, giảm nguy cơsốc Nếu bỏng do axit , vôi tôi thì nước giúp làm loãng các chất này Nếu không ngâm nước,nhiệt độ sẽ truyền qua da vào sâu các tổ chức bên trong , khiến tổn thương càng trầm trọng, nguy

cơ hoại tử rất cao

Việc bôi nước mắm, xát muối, sẽ làm bệnh nhân đau đơn hơn, dễ bị sốc, chưa kể nguy cơ nhiễmtrùng, Còn kem đánh răng khi bôi lên vết thương sẽ khiến bệnh nhân đã bỏng lửa lại thêm bịbỏng kiềm nữa Tổn thương sẽ sâu hơn và dễ hoại tử

Về mỡ trăn, vốn được y học cổ truyền coi là chữa bỏng hiệu nghiệm, nó cũng có tác dụng làmmát vết thương nhưng không đáng kể, thấp hơn nhiều so với nước Nếu chỉ bôi mỡ trăn, bệnhnhân đã bỏ lỡ cơ hội ngăn tổn thương lan rộng bằng cách ngâm nước mát, Ngoài ra, với làn dađang tổn thương, việc bôi bất cứ cái gì cũng có thể mang đến nguy cơ nhiễm trùng

3 SƠ CỨU NGƯỜI BỊ SAY NÓNG, SAY NẮNG

3.1 Triệu chứng:

Say nắng chỉ xảy ra với người hoạt động ngoài trời nắng Một người bị say nắng thường có biểuhiện sốt cao trên 40 0 C,Lúc đầu thở sau mạch nhanh, sau đó thở nông và mạch yếu, đồng tửgiãn, lú lẫn , mê sảng, co giật, ngất Say nắng thường thấy da nóng và khô, mệt lả, đau đầu, khó

ở, đỏ mặt , nôn mửa và tiêu chảy

Say nắng làm da bệnh nhân bị lạnh và ẩm ướt ( do gắng sức, da thường ẩm) tái mét, và mồ hôi:miệng khô, yếu sức , choáng váng, nhức đầu, buồn nôn hoặc nôn, bị chuột rút, (vọp bẻ) , mạchnhanh và yếu , loạn nhịp, hạ huyết áp , hội chứng suy hô hấp cấp ở người lớn, rối loạn thần kinhtrung ương , động kinh và hôn mê, suy gan và thận, rối loạn đông máu

Say nóng diễn tiến từ từ, thân nhiệt không vượt quá 40 0 C còn say nắng thì diễn tiến đột ngột,không có dấu hiệu báo trước, kèm tổn thương thần kinh và có thể gây tử vong

3.2 Các dấu hiệu và triệu chứng nhận biết say nóng, say nắng :

 Thở sâu, mạch nhanh sau đó là thở nông và mạch yếu;

 Bằng mọi cách làm giảm thân nhiệt người bị nạn

 Đưa ngay người bị nạn vào chỗ mát, thoáng gió, quạt mát;

 Đặt nằm ngửa, gác chân cao;

 Nới lỏng, cởi quần áo;

 Cho uống nước lạnh có muối;

 Chườm lạnh bằng nước đá khắp người (chú ý cổ, nách, háng) hoặc phun nước lạnh vàongười bệnh (tránh phun vào mũi miệng )

3.4 Khi nào phải gọi cấp cứu hoặc đưa đến bệnh viện ngay?

 Không uống được nước;

 Nôn liên tục;

 Sốt tăng liên tục;

 Bất tỉnh;

 Kèm triệu chứng khác như đau ngực, khó thở, đau bụng

3.5 Tránh say nóng, say nắng bằng cách nào?

 Không ở lâu, làm việc quá sức trong môi trường quá nóng, nắng

 Trẻ em, người lớn tuổi, bệnh lâu ngày hoặc người uống rượi bia không phơi nắng,nóng lâu

 Vào mùa nắng, tiết nóng:

Uống nhiều nước;

Mặc quần áo rộng, thoáng, thoát mồ hôi

4 SƠ CỨU NGƯỜI BỊ TRẬT KHỚP

Trật khớp có thể xảy ra ở bất kỳ khớp nào Nếu nghi ngờ có trật khớp nên gọi ngay cấp cứu Trong khi chờ đợi chở đi cấp cứu bạn có thể làm những việc sau đây:

Đừng di chuyển khớp: Không di chuyển để tránh lực tác động, không nắn hoặc cố cử động khớp

bị trật, hoặc bắt nó trở lại vị trí, điều này có thể gay tổn thương khớp và cơ, dây chằng, dây thầnkinh hoặc các mạch máu ở xung quanh

Cố định tư thế mà khớp đang ở vị trí đó Ví dụ trật khớp khuỷu, nạn nhân sẽ có tư thế khuỷugấp Dùng một miếng vải hay cái áo cố định khuỷu vào thân người Nói chúng trật khớp vùngtay có thể cố định bằng cách cột tay vào thân người, dùng chính thân người làm vật cố định nâng

5 SƠ CỨU NGƯỜI NGỘ ĐỘC THỰC PHẨM

5.1 Các nguyên nhân gay ngộ độc thực phẩm:

Thực phẩm rất dễ bị ô nhiễm bởi các tác nhân sinh học, các chất độc hại hóa học, độc hại vật

lý có thể gây độc nguy hiểm và ảnh hưởng tới sức khỏe người tiêu dùng

5.2 Triệu chứng:

Nôn mửa, đau bụng quặn, đau quanh rốn, tiêu chảy (phân lỏng hoặc nhầy có đàm, máu );nhức đầu, chóng mặt, uể oải toàn thân, bủn rủn tây chân, da niêm, nhợt nhạt Toát mồ hôilạnh, thở nhanh hoa mắt, da ửng đỏ, nổi mảng đỏ, nổi mề đay, sốt nhẹ hoặc sốt cao( khi ngộđộc do vi khuẩn), Trong trường hợp ngộ độc do hóa chất, đồng tử co nhỏ lại, huyết áp giảm,nhịp tim chậm lại

Riêng với ngộ độc cá nóc hay ngộ độc củ ấu tàu, bệnh nhân có cảm giác đầu to ra, lưỡiphồng lên, ngắn lại khiến không nói được

5.3 Một số biện pháp xử trí thông thường trong ngộ độc thực phẩm.

Khi có trường hợp nhiễm độc, ngộ độc do thức ăn hoặc nghi ngờ bị ngộ độc thì nhất thiếtphải đình chỉ việc sử dụng thức ăn đó và giữ toàn bộ thức ăn thừa, chất nôn, phân, nướctiểu để gửi đi xét nghiệm, báo ngay cho cơ quan y tế gần nhất để điều tra xác minh và kịpthời tổ chức cấp cứu người bị ngộ độc Xử trí cấp cứu trước tiên là phải làm cho người bịngộ độc nôn ra hết chất đã ăn vào, ngăn cản sự hấp thu của ruột đối với chất độc, phá hủyđộc tính đồng thời bảo vệ niêm mạc dạ dày

Loại trừ các chất độc ra khỏi cơ thể:

 Gây nôn: thực hiện ngay bằng cách cho ngón tay vào họng để kích thích nôn

 Rửa dạ dày: rửa dạ dày càng sớm càng tốt, chậm nhất là trước 6 giờ Có thể dùngnước ấm, nước muối sinh lý để rửa

 Tẩy ruột: Nếu thời gian ngộ độc lâu trên 6 gờ thì có thể dùng thuốc tẩy magie sulphat,natri sulphat

 Gây bài niệu bằng cách truyền dịch

Giải độc:

 Dùng phương pháp hấp thu chất độc bằng than hoạt tính.

 Trung hòa chất độc

 Giải độc đặc hiệu theo nguyên nhân gây độc

Nói chung khi có triệu chứng ngộ độc thực phẩm cần đến cơ sở y tế gần nhất để xử trí kịp thờinhững biện pháp thông thường

Nếu bị co giật và ngừng thở , ngừng tim phải cấp cứu cho bệnh nhân bằng cách hà hơi thổi ngạt

và ép tim Nếu bệnh nhân hôn mê, để bệnh nhân nằm đầu thấp, nghiêng về một bên phòng chấtnôn sặc vào phổi

Sau khi sơ cứu, phải khẩn trương đưa người bị ngộ độc đến bệnh viện sớm nhất để được xử lýtiếp Cần mang theo thức ăn nghi ngờ gây ngộ độc , chất nôn hoặc phân để giúp bác sỉ chẩn đoán

và điều trị nhanh hơn

6 SƠ CỨU KHI BỊ ĐIỆN GIẬT

Khi phát hiện người bị điện giật, trước tiên cần nhanh chóng tách nạn nhân ra khỏi dòng điệnbằng cách cắt cầu dao điện, Có thể dùng bất cứ một vận dụng gì khô nhưng không phải bằng kimloại để đẩy , tách nạn nhân ra khỏi dòng điện.

Lưu ý: Không được dùng tay không mà nên mang găng tay cao su hay quấn bao nylon, vải khô,

đi guốc dép khô hay đứng trên một tấm ván khô, dùng gậy gỗ khô để gạt dây điện ra)

Đặt nạn nhân nằm ở nơi thoáng mát

Kiểm tra xem nạn nhân còn thở hay không bằng cách, áp má vào mũi nạn nhân và xem lồngngực có di động hay không, hoặc dùng tay đặt vào động mạch hai bên cổ nạ nhân Với nạn nhânkhông có dấu hiệu thở tiến hành hô hấp nhân tạo và ép tim lồng ngực tại chỗ, cho đến khi tự thởđược hoặc xác định nạn nhân chắc chắn đã chết thì mới dừng lại

Hô hấp nhân tạo: Nới rộng quần áo và dây thắt lưng, đệm dưới cổ cho đầu hơi ngửa ra sau để

đảm bảo đường hô hấp được thông thoáng Một tay bịt mũi nạn nhân, tay kia kéo hàm xuốngdưới để miệng hở ra, ngậm chặt miệng nạn nhân rồi thổi liên tục 2 hơi đối với người lớn, sau đó

để lồng ngực tự xẹp xuống rồi lại thổi tiếp Người lớn và trẻ em trên 8 tuổi, mỗi phút phải thổingạt 20 lần

Ép tim ngoài lồng ngực: Người tiến hành ép tim ngồi bên trái nạn nhân, hai bàn tay chồng lên

nhau rồi để trước tim tương ứng với núm vú hoặc khoang liên sườn 4 – 5 bên ngực trái, từ từ ấnsâu xuống khoảng từ 1/3 cho đến một nửa bề dày lồng ngực, sau đó nới lỏng tay ra, Người lớn vàtrẻ em trên 1 tuổi , số lần ép tim trong một phút khoảng 100 lần Nếu phải kết hợp cả ép tim vớithổi ngạt, cứ 5 lần ép tim lại thổi ngạt một lần

Với nạn nhân còn tỉnh: Kiểm tra mức độ tổn thương ở các vị trí nặng hay nhẹ Đặc biệt, kiểm tra

tổn thương nguy hiểm trước như ở đốt sống cổ bởi những tổn thương này có thể gây liệt nếukhông sơ cấp cứu kịp thời, sau đó tiến hành kiểm tra các bộ phận còn lại Động viên, an ủi đểnạn nhân yên tâm Nhanh chóng đưa nạn nhân tới cơ sở y tế gần nhất

7 SƠ CẤP CỨU KHI BỊ BẤT TỈNH

7.1 Kiểm tra hiện trường

Liệu có an toàn không khi bạn tới gần người bị ngất xỉu

Đừng để cho bạn trở thành nạn nhân kế tiếp Hãy kiểm tra các mối nguy hiểm như: hóa chất,điện, hay giao thông Nếu bạn có thể loại bỏ một cách an toàn cấc mối nguy hiểm thì hãy làm.Nếu không, tự hỏi xem bạn có thể di chuyển nạn nhân thật an toàn và dễ dàng ra khỏi nguy hiểmhay không?

7.2 Dấu hiệu nhận biết

 Gọi hỏi không đáp

 Người mềm nhũn

 Không thở

 Không có mạch hoặc mạch yếu

 Các biểu hiện toàn thân: da tìm tái, xanh nhợt, người lạnh, vã mồ hôi…

 Mất máu quá nhiều;

 Chấn thương không được sơ cứu kịp thời;

7.4 Nguy cơ

Bất tỉnh ngừng thở sau tai nạn chấn thương là một tình trạng nguy hiểm cần được sơ cứu kịp thời

và theo dõi thường xuyên để rtrasnh nguy cơ:

Thiếu máu não dẫn đến nhũn não không hồi phục

7.5 Xử lý:

7.5.1 Kiểm tra xem nạn nhân còn tỉnh hay bất tỉnh bằng cách:

 Lay gọi nạn nhân

 Yêu cầu nạn nhân thực hiện động tác đơn giản

 Kiểm tra và làm thông đường thở

 Để đầu nạn nhân ngửa tối đa tránh lưỡi tụt về phía sau

 Kiểm tra dị vật và làm thông đường thở ( ví dụ: máu, dịch, đờm dãi, bùn đất…)

 Đối với trường hợp nạn nhân có dị vật ở sâu ( cách xử lý như trong bài dị vật đường thở)

7.5.2 Kiểm tra sự thở của nạn nhân

 Bằng cách “ nhìn, sờ, nghe và cảm nhận”

 Nhìn: Lồng ngực có/không di động theo nhịp thở

 Sờ và cảm nhận: Đặt tay lên bụng để cảm nhận bụng có/không sự cử động

 Nghe và cảm nhận: Áp sát tai, má vào miệng và mũi nạn nhân để nghe và cảm nhận có /không hơi thở phả vào má của người sơ cấp cứu

 Nếu nạn nhân bất tỉnh nhưng còn thở:

 Cần nhanh chóng đư nạn nhân về tư thế nằm nghiêng an toàn và tiếp tục theo dõi