PH ƯƠ N G PHÁP T Ă NG CHI Ề U CAOCHO TR ẺB Ị BÉOPHÌ 7/03/2016 | 11:02 AM 687 Trẻbị mắc chứng béophì thường có thân hình đồ sộ, chậm chạp không nhanh nhẹn trẻ bình thường khác Tuy nhiên, chotrẻ giảm chế độ ăn để giảm cân nguy hiểm độ tuổi phát triển, trẻ cần đủ chất dinh dưỡng Vì vậy, bác sĩ thường khuyên trẻbéophì có phươngpháp thích hợp để tăngchiềucao để vóc dáng trở nên cân đối hơn, đồng thời giảm lượng mỡ thể xuống Dưới số phương pháptăngchiềucaochotrẻ béo phì mà mẹ tham khảo: Làm bé bị nôn trớ Làm để tăng sức đề kháng chotrẻTrẻ biếng ăn nên uống sữa Tập xe đạp Bộ môn xe đạp phù hợp với trẻ em dễ tập, dễ tạo hứng thú chotrẻ chí, cha mẹ tập với bé Yên xe bé nên nâng mức vừa phải, luyện tập tối thiểu 90 phút ngày giúp bé tiêu hao lượng, giải phóng mỡ thừa, đồng thời phát triển xương Nên lựa chọn khu vực rộng rãi, thoáng mát, có nhiều không khí lành công viên, quanh vòng hồ để tập Tránh thức khuya sau 10 tối Nên tập chotrẻ thói quen ngủ sớm để đảm bảo sức khỏe Hơn nữa, việc nghỉ ngơi kích thích trẻ tăngchiềucaoTrẻ ngủ sớm giảm thèm ăn vặt, đặc biệt ăn đêm không tốt cho sức khỏe nhanh làm bé béophì Chế độ dinh dưỡng hợp lý Hạn chế tối đa ăn nhiều dầu mỡ, nước có ga, nước hoa đóng hộp bán sẵn, ăn nhiều đường có ảnh hưởng xấu đến phát triển chiềucao trẻ, đồng thời làm tăng cân Nên chotrẻ ăn uống hợp lý với thịt nạc, sữa tươi, loại trái cây, rau xanh Lưu ý ăn uống giờ, tránh ăn vặt để đề phòng thừa cân Tập thêm môn thể thao cần sức vươn đu xà, bóng rổ, bóng chuyền Vận động tốt cho phát triển thể chất trẻ Đặc biệt với môn đòi hỏi nhiều sức vươn đu xà, bóng rổ, bóng chuyền…không giúp bé tiêu hao mỡ thừa mà giúp “kéo dài người”, tăngchiềucao hiệu Với bé bịbéo phì, sử dụng thêm sản phẩm có chứa canxi MK7- chất dẫn truyền canxi trực tiếp vào xương, giúp việc tăngchiềucao đạt hiệu tốt Sản phẩm bào chế dạng cốm, mẹ pha trực tiếp với sữa cho uống mà không lo “sợ” uống viên canxi có mùi tanh, bé thường không thích Chúc bé nhà bạn sớm có vóc dáng cân đối!