LÀM THẾ nào để CON CAO mà KHÔNG béo PHÌ

LÀM TH ẾNÀO ĐỂ CON CAO MÀ KHÔNG BÉO PHÌ 25/02/2016 | 2:43 PM 548 Rất nhiều bà mẹ mắc phải lỗi trình chăm sóc khiến bé bị còi xương thể bụ bẫm, nghĩa cân nặng thừa chiều cao lại thiếu, mắc chứng còi xương Vậy chăm bé để bé đạt chiều cao chuẩn mà không bị thừa chất dẫn đến béo phì, mẹ tham khảo phương pháp nhé:  Cách chăm sóc trẻ sơ sinh  Cách chữa bệnh táo bón  Thức đơn cho trẻ – – tuổi Chọn sữa tươi không đường cho bé Nhiều bà mẹ muốn uống nhiều sữa nên chọn loại sữa có vị có hương vị khác cho bé Những loại sữa kích thích vị giác trẻ, giúp trẻ uống sữa nhiều thực chất lại chứa nhiều đường Những loại sữa gây béo phì cho bé chứa đường Các mẹ nên tập cho trẻ thói quen uống loại sữa tươi không đường đường Cho bé ăn thịt nạc, cá, tôm cua Các bé thường thích ăn thức ăn chứa nhiều dầu mỡ có vị ngậy, kích thích vị giác Tuy nhiên, ăn lại khiến trẻ béo phì , giảm chiều cao Phương pháp dành cho mẹ giảm ăn dầu mỡ, tăng cường cho bé ăn thịt nạc chứa nhiều protein, tôm cua cá chứa canxi, không chứa chất béo gây hại tốt cho phát triển chiều cao trẻ Tuy nhiên, nên lưu ý không nên cắt giảm hoàn toàn lượng chất béo phần ăn trẻ dung môi hòa tan vitamin A, D, E, K Chỉ nên ăn chất béo với lượng vừa phải   Kinh nghiệm chăm sóc trẻ sơ sinh mùa đông Chăm sóc trẻ sơ sinh mùa đông Cơ thể trẻ sơ sinh vô non yếu, đặc biệt ngày lạnh mùa việc chăm sóc trẻ sơ sinh mùa đông trở nên quan trọng Giữ ấm ghi nhớ chăm sóc trẻ sơ sinh mùa đông Làn da vốn   Xem thêm Tắm nắng trước sáng Ánh nắng tự nhiên chứa nhiều vitamin D tốt cho việc hấp thu canxi Vì vậy, mẹ nên dành thời gian để trẻ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khoảng thời gian trước sáng ngày Cho trẻ vận động Đừng bắt bé ngồi im chỗ dù việc làm bạn thấy nhàn việc trông coi bé Việc ngồi lì lâu chỗ khiến thể trẻ dễ bị tích mỡ thừa, đồng thời hạn chế xương phát triển Hãy khuyến khích vận động trời, chơi môn thể thao nhẹ nhàng để thể chất phát triển tự nhiên Ngoài ra, mẹ nên cho bé bổ sung sản phẩm có chứa MK7- chất dẫn truyền canxi trực tiếp vào xương vitamin D3- chất giúp canxi hấp thu vào máu để đạt hiệu cao việc phát triển chiều cao Hiện tại, thị trường có sản phẩm chứa tất dưỡng chất này, bào chế dạng cốm tiện lợi cho trẻ sử dụng Mẹ bổ sung ngày cho bé cách pha chế trực tiếp vào sữa, nước trái cây, sữa chua…và cho bé ăn để tăng cường khả phát triển chiều cao nhé!