VẬN DỤNG KIẾN THỨC LIÊN MÔN ĐỂ GIẢI QUYẾT CÁC VẤN ĐỀ THỰC TIỄN (Sua 7.3.2016)

BÀI THI VẬN DỤNG KIẾN THỨC LIÊN MÔN ĐỂ GIẢI QUYẾT CÁC VẤN ĐỀ THỰC TIỄN Tên tình huống: Làm để giảm thiểu tỉ lệ cận thị tuổi học đường? Mục tiêu giải tình - Thứ nhất: Hiện nước ta tỉ lệ trẻ em mắc bệnh cận thị cao đặc biệt lứa tuổi học sinh Cận thị phá thị lực nhanh gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới thị lực Càng lên cấp học cao thời gian phải học nhiều lên tỉ lệ cận thị học đường tăng theo cấp học Tình trạng bạn học sinh bị cận thị ngày vấn đề lớn cần có biện pháp giảm thiểu hữu hiệu - Thứ hai: Để góp phần thiết thực với thầy, cô giáo phụ huynh tuyên truyền, hướng dẫn giúp bạn học sinh nhà trường có kĩ bảo vệ đơi mắt Bên cạnh bạn tuyên truyền viên tới người thân gia đình người xung quanh có kĩ bảo vệ giữ gìn đơi mắt khỏe đẹp nhằm giúp bạn học sinh phát triển toàn diện thể chất tinh thần - Thứ ba: kiến thức học, kết hợp tìm hiểu thơng tin từ trang mạng, từ thực tế với hướng dẫn thầy cô chúng em đề xuất số biện pháp hạn chế tác hại tật cận thị Trong phạm vi dự thi này, chúng em dừng lại việc đưa số biện pháp hạn chế tác hại tật cận thị bạn học sinh Tổng quan nghiên cứu liên quan đến việc giải tình 3.1 Thành lập nhóm nghiên cứu - Nhóm nghiên cứu gồm thành viên Vàng Thị Lý lớp 9a1 Nguyễn Thị Ánh Tuyết lớp 8a2 hướng dẫn cô giáo Đinh Thị Hiền Đặng Thị Thu Hằng 3.2 Tìm hiểu tật cận thị Trước tiên nhắc lại số đặc điểm cấu tạo mắt, theo hiểu biết chương trình mơn Sinh học lớp mắt có cấu tạo gồm ba phần là: màng lưới cầu mắt, dây thần kinh thị giác vùng thị giác thùy chẩm vỏ não Mắt ta nhìn nhờ tia sáng phản chiếu từ vật thể qua thủy tinh thể tới màng lưới kích thích tế bào thụ cảm truyền xung thần kinh trung ương, cho ta nhận biết hình dạng, độ lớn màu sắc vật Khả nhìn mắt bị suy giảm thiếu giữ gìn vệ sinh mắt làm mắt mắc số tật cận thị, loạn thị số bệnh mắt… Theo người bị cận thị nhìn người bình thường, ảnh vật thường phía trước màng lưới, muốn cho ảnh rơi màng lưới để nhìn rõ phải đưa vật lại gần Cận thị chia thành hai loại: cận thị khúc xạ cận thị trục Cận thị khúc xạ lực khúc xạ mắt lớn chiều dài trục nhãn cầu bình thường Khi phải nhìn gần với cường độ lớn thời gian dài, thủy tinh thể bị phồng lên làm tăng độ hội tụ mắt Học sinh đa số bị cận thị loại cận thị trục thường di truyền 3.2 Nguyên nhân gây tật cận thị Do ngồi học không tư thế, bàn ghế khơng kích thước, tư ngồi không đúng, nơi học tập không đảm bảo đủ ánh sáng nên bạn phải cúi mặt sát vào để nhìn nên thủy tinh thể mắt điều tiết phồng to lâu ngày thủy tinh thể khơng trở hình dạng ban đầu gây tật cận thị Mỗi năm tỉ lệ học sinh bị cận thị ngày tăng độ tuổi học sinh bị cận thị ngày nhỏ số hình ảnh chúng em thu thập điều tra ba trường địa bàn phường: Hình ảnh em học sinh lớp 5C trường tiểu học Duyên Hải – thành phố Lào Cai lớp có tỉ lệ học sinh bị cận thị cao trường Hiện thiết bị điện tử ngày nhiều gia đình sử dụng như: tivi, máy tính, máy điện thoại, ipat Khi bạn ngồi trước hình tivi, máy tính lâu gần, nhiều bạn thích chơi điện tử chí sử dụng máy tính nhiều đồng hồ liên tục gây hại nhiều cho mắt Một số bạn thích truy cập điện thoại vào buổi tối trước ngủ mà không sử dụng ánh sáng đèn sử dụng ánh sáng phát từ hình điện thoại Hình ảnh hai em nhỏ xem ti vi phòng ngủ với khoảng cách gần Hình ảnh học sinh thường sử dụng máy tính liên tục thời gian dài Đặc biệt lứa tuổi học sinh bạn thích đọc truyện tranh mà truyện tranh chữ in thường nhỏ, nhiều hình ảnh rối mắt nên làm cho thị lực giảm 3.2 Dấu hiệu nhận biết tật cận thị Các bạn học sinh bị cận thị nhìn vật phải đưa sát vào mắt rõ: cúi sát mắt vào sách vở, đứng sát vào xem TV Hay nheo mắt để nhìn vật, đặc biệt ánh sang yếu; có động tác bất thường liên tục dụi mắt, nheo mắt, nghiêng đầu nhìn Trẻ kêu mắt nhìn mờ nhức mắt Kết học tập sút kém, khơng thích hoạt động nhìn xa đá bóng, đá cầu mà thích thú với việc đọc truyện, xem phim, chơi game… Trẻ bị cận thị nặng bị lác mắt kèm theo 3.3 Thực trạng vấn đề cận thị Theo thống kê Bộ Y tế có đến 35% tỷ lệ học sinh THCS khu vực thành phố bị cận thị Đặc biệt, nhóm học sinh THCS có mức tăng gấp 10 lần so với tỷ lệ học sinh cận thị năm 60 kỷ trước Tỷ lệ học sinh bị cận thị tăng lên theo cấp học Học sinh trường chuyên bị cận thị cao học sinh trường không chuyên; Học sinh đầu cấp học (lớp 1) bị cận thị (tỷ lệ từ 1-5%); Các em lứa tuổi mầm non xuất cận thị; Trước đây, tỷ lệ học sinh nam bị cận thị cao học sinh nữ, tỷ lệ ngang bằng, chí có trường, học sinh nữ bị cận thị cao học sinh nam; Những năm trước, tỷ lệ học sinh bị cận thị thành phố, thị xã cao học sinh nông thôn rõ, nay, chênh lệch khơng cịn lớn Nghiên cứu thực tế trường Trung học sở Lê Hồng Phong, trường tiểu học Duyên Hải trường Trung học phổ thông số Thành phố Lào Cai em thống kê số lượng học sinh tỉ lệ học sinh bị cận thị thấy tỉ lệ học sinh bị cận thị trung bình nam nữ cấp học 28% Hình ảnh nhóm học sinh điều tra tình trạng cận thị học đường lớp 10A7trường THPT số – thành phố Lào Cai Giải pháp giải tình 4.1 Phương pháp nghiên cứu: Chúng em tiến hành nghiên cứu phương pháp sau: + Phương pháp trực quan: Quan sát, chụp hình ảnh thực tế bạn học sinh bị cận thị trường số trường gần tiểu học, phổ thông số + Thu thập thơng tin tìm hiểu tư liệu liên quan: Tìm hiểu thơng tin qua sách báo, mạng xã hội, qua thực tế địa phương + Thống kê: Thống kê số lượng học sinh bị tật cận thị địa bàn phường Duyên Hải + Tích hợp: Tích hợp kiến thức học kiến thức thu thập đời sống + Phân tích, đánh giá: Phân tích đánh giá tình trạng tật cận thị để rút kết luận sở khoa học 4.2 Vận dụng kiến thức liên môn để giải tình - Mơn Tốn học: Số liệu thống kê tình hình cận thị học đường tác hại tật cận thị học sinh - Mơn Địa lí: Vẽ biểu đồ tỉ lệ cận thị lứa tuổi so với tuổi học đường, tỉ lệ cận thị cấp học lứa tuổi học sinh - Mơn Vật lí: Vai trị việc sử dụng hợp lí ánh sáng nơi học tập việc phịng chống tật cận thị - Mơn Sinh học: Cấu tạo mắt, khái niệm tật cận thị, nguyên nhân, tác hại, cách phòng tránh (Sinh học 8) - Môn Tin học: Tra cứu thông tin mạng internet - Mơn Cơng nghệ: Sắp xếp trí khoa học khơng gian sinh hoạt gia đình 4.3 Các giải pháp thực Qua tìm hiểu tật cận thị tác hại nó, chúng em đưa giải pháp sau để hạn chế gia tăng số lượng bạn bị cận thị nay: + Dựa vào dấu hiệu nhận biết tật cận thị để tuyên truyền cho bạn học sinh chủ động thực biện pháp phòng chống + Khi bị cận thị cần khám thường xuyên đeo kính số + Thực chế độ sinh hoạt khoa học học tập, giải trí, ăn uống + Tập luyện mắt chữa cận thị để hạn chế đeo kính Thuyết minh tiến trình giải tình Các bạn biết khơng, đơi mắt cửa sổ tâm hồn, có câu “giàu hai mắt, khó hai bàn tay” đơi mắt thể không bị nguy bệnh tật hoạt động sống học tập, vui chơi diễn cách dễ dàng Con người ta có đơi mắt khỏe đẹp cảm nhận trọn vẹn vẻ đẹp muôn màu sống Bảo vệ mắt quan trọng với học sinh với tất người, người ta thường nói: Bảo vệ mắt bảo vệ sống 5.1 Vận dụng kiến thức mơn Tốn học: Chúng em thống kê số liệu số học sinh bị cận thị địa phương từ thấy rõ cần thiết việc bảo vệ mắt nhằm hạn chế ảnh hưởng không tốt tật cận thị với việc học tập sinh hoạt bạn Bảng Bảng thống kê số lượng học sinh bị cận thị cấp học năm 2015 Địa bàn phường Duyên Hải – Thành phố Lào Cai Đối tượng Nam Tổng số học sinh Địa bàn Nữ Tổng số Tỉ lệ % bị cận thị Tổng số Tỉ lệ % bị cận thị Trường Tiểu học Duyên Hải 497 276 42 (15,2%) 221 28 (12,6%) Trường THCS Lê Hồng Phong 586 291 96 (32,9%) 295 89 (30,5%) Trường THPT số Lào Cai 655 331 126 (38,2%) 324 119 (36,7%) Biểu đồ Biểu đồ thể tỉ lệ học sinh bị cận thị ba cấp học địa bàn phường Duyên Hải – thành phố Lào Cai 5.2 Vận dụng kiến thức mơn Vật lí, Sinh học: chúng em tìm hiểu cấu tạo mắt, ảnh hưởng chế độ học tập, sinh hoạt, môi trường học tập tới mắt gây tật cận thị, chúng em tuyên truyền cho bạn biết cách phòng chống tật cận thị sau: - Chúng ta cần đảm bảo đủ ánh sáng nơi học tập tư ngồi học phải cách Theo bác sỹ chuyên khoa, ánh sáng tự nhiên tốt nhất, vậy, xây dựng sửa chữa phòng học cần ý lắp đặt nhiều cửa sổ để đón ánh nắng mặt trời Thực tế, số trường học không đạt tiêu chuẩn độ sáng quy định, phần nghiệm thu cơng trình xây dựng phịng học quan tâm đến việc đo độ sáng mà trang bị đèn chiếu sáng cách thiếu khoa học, chấp nhận độ sáng theo "mắt trần" mà không theo sở khoa học Cụ thể hơn, ánh sáng mức tối thiểu 200 lux, đảm bảo phân bố đều, khơng gây lóa học sinh nhìn lên bảng Hình ảnh học sinh học tập lớp có đủ ánh sáng Hình ảnh học sinh đọc sách nơi có nhiều ánh sáng - Ngồi ra, cần cho trẻ ngồi học với bàn ghế vừa với kích cỡ, khoảng cách từ mắt đến sách tốt 30 - 40cm Ngoài nơi học tập nhà bậc phụ huynh cần bố trí bàn ghế góc học tập hợp lí đủ ánh sáng, lựa chọn loại đèn phù hợp ví dụ đèn chống cận học sinh tiểu học để rèn cho học sinh có tư ngồi học tránh cho bạn cúi sát vào sách vở, bố mẹ lắp thêm thước chống cận vào bàn học cho Hình ảnh bạn học sinh trường THCS Lê Hồng Phong ngồi học tư để bảo vệ mắt - Nghỉ ngơi thị giác lúc: Đây động tác đơn giản hữu ích cho mắt, làm việc khoảng 20 phút bạn nên nhìn xa lúc để đồng tử mắt co dãn phục hồi, mắt bị nhòe mỏi nghỉ lâu - Mát xa cho mắt dùng ngón trỏ ngón tay đặt vào mắt bên xoa nhẹ nhàng theo vòng tròn từ mi xuống để máu lưu thông đến mắt nhiều - Theo hiểu biết từ kiến thức mơn Vật lí ánh sáng từ hình ti vi, máy tính, điện thoại phát thường dao động liên tục có hại cho mắt, để khắc phục bạn nên xây dựng chế độ sinh hoạt hợp lí xem ti vi khoảng cách hợp lí, điều tùy thuộc vào độ lớn hình tivi, với hình có kích thước lớn ta điều chỉnh vị trí ngồi xa hình Khơng ngồi trước máy vi tính khoảng thời gian lâu, nên làm việc sau khoảng lại để mắt nghỉ ngơi lúc, bạn nên hạn chế chơi điện tử chơi điện tử vừa thời gian ảnh hưởng đến việc học tập vừa gây hại cho mắt Khi đọc sách, truyện không nên nằm đọc, không đọc nơi ánh sáng yếu Hình ảnh bạn học sinh trường THCS Lê Hồng Phong học tập điều kiện đủ ánh sáng - Trong nhà trường cần có hệ thống sở vật chất phù hợp với đối tượng học sinh cấp học, hệ thống sổ lấy ánh sáng tự nhiên tối đa, đèn chiếu sáng phải phù hợp, đủ ánh sáng cho học sinh học tập Bàn ghế ngồi học cho học sinh cần tương 10 ứng với chiều cao lứa tuổi khác Các thầy cô lên lớp thường xuyên nhắc nhở uốn nắn học sinh cần ngồi học tư để bảo vệ mắt, buổi sinh hoạt “Câu lạc rèn kĩ sống” đẩy mạnh tuyên truyền nâng cao nhận thức bạn học sinh tật cận thị học đường - Một vấn đề mà muốn trao đổi với bạn việc đảm bảo chế độ ăn uống hợp lý Cận thị cải thiện nhờ ăn uống thức ăn chứa nhiều vitamin A có loại gan động vật, sữa bò, sữa cừu, lòng đỏ trứng gà, dầu gan cá…; Các loại thức ăn chứa nhiều caroten, chủ yếu có rau xanh, cải trắng, cải xanh, đậu xanh, bí, cà chua, cà rốt, táo, khoai lang, gấc…; Các loại thức ăn có chứa nhiều vitamin B1, niacine có đậu loại, thịt nạc, gạo lứt, táo, bắp Theo kiến thức “Vitamin Muối khống” chương trình Sinh học học thể bị thiếu vitamin A dẫn tới tình trạng giác mạc mắt bị khơ gây tượng mù Do vậy, chương trình tiêm chủng vacxin phòng bệnh cho trẻ em, em nhỏ cho uống bổ sung vitamin A Hình ảnh em bé cho uống Vitamin A chương trình tiêm chủng - Qua tìm hiểu nhóm chúng em nhận thấy có nhiều bạn học sinh bị cận thị cách khắc phục lại không triệt để cụ thể có số bạn khơng kiểm tra định kì lịch để xác định độ cận mắt, mang kính khơng tiêu chuẩn nên có 11 bạn mang kính mà khơng nhìn rõ chữ bảng Điều thật có hại làm cho mắt bị tăng độ cận nhanh Do bạn bị cận thị cần mang kính tiêu chuẩn kiểm tra khúc xạ định kỳ Ðối với trẻ em cận thị, đeo kính biện pháp an tồn Lưu ý, kính tiếp xúc hay cịn gọi kính áp trịng khơng thích hợp với trẻ có nguy gây nhiễm trùng Hiện nay, có phương pháp phẫu thuật, phải đợi đến trẻ 18 tuổi, độ cận ổn định thực - Tập luyện để điều trị cận thị: + Tập nhìn góc cạnh để điều trị cận thị Bạn đứng trước cánh cửa lớn hình chữ nhật, hình vng nhìn góc cạnh vài giây đồng hồ (khoảng 4-5 giấy) Sau đó, bạn nháy mắt nhìn cạnh khác, lại nháy mắt tiếp tục nhìn xong cạnh; Bạn thực liên tiếp lần từ trái sang phải, tiếp tục lần từ phải sang trái; Phương pháp thể dục có mục đích nhằm làm cho gân mắt thêm phần dẻo dai Bạn phải tập luyện với vật có hình vng hay hình chữ nhật, lúc đầu vật lớn nhỏ dần, nhỏ dần; Sau cánh cửa lớn, bạn tiếp tục thực với cửa sổ, gương, bàn, ghế, sách, miếng giấy nhỏ,… + Tập nhìn đồng hồ số Bạn bắt đầu tập nhìn đồng hồ lớn treo tường, mắt bạn nhìn vào số 12 nhìn xuống số 1, số 2, số 3,… theo chiều kim đồng hồ nhìn vịng trở lại với số 12; Sau vòng, mắt bạn quen với cử động ấy, bạn tưởng tượng đồng hồ tương tự lớn treo tường nhìn theo vịng kim tưởng tượng; Trong lúc thực tập này, mắt bạn phải mở thật lớn tập lần theo vòng kim đồng hồ lần ngược lại Phương pháp nhằm giúp bạn nhìn “xốy trịn mắt” cách hiệu + Tập nhìn nhà trước mặt 12 Mỗi ngày, bạn đứng cửa sổ, bỏ kính cố gắng nhìn xa khoảng 5-10 phút Trước hết, bạn cần nhìn nhà trước mặt, bạn ráng nhìn nhà xa Cố gắng tìm thấy vài chi tiết nhỏ nhặt nhà mà bạn nhìn thấy cách dễ dàng mang kính chi tiết cánh cửa hay vật trang trí ngơi nhà; Những hành động giúp đơi mắt bạn linh hoạt tự có điều chỉnh phù hợp + Tập nhìn số, chữ để điều trị cận thị Bạn viết mặt giấy số chữ Ví dụ O,F,N bạn bỏ kính đứng xa khoảng đủ để bạn nhìn rõ chữ trên, bạn nhìn khoảng giây bạn bước sau bước lại nhìn, thực đến lúc khơng cịn nhìn rõ chữ bạn viết nữa; Bạn lại viết thêm chữ thực phương pháp thời gian nhìn vào dãy chữ số nên thống qua thơi Hình ảnh dãy chữ để tập nhìn mắt bị cận Phương pháp thật hiệu việc điều chỉnh đôi mắt bị cận thị bạn buộc đơi mắt phải ý tập trung khiến gân mắt phải cử động khơng ngừng nên có tác dụng tốt việc làm giảm bệnh cận thị bạn 5.3 Vận dụng kiến thức mơn Địa lí, Tin học: Chúng em tìm kiếm thông tin mạng phục vụ cho dự thi nhóm mình, vận dụng vẽ biểu đồ đồ họa vi tính 5.4 Sử dụng tư liệu tham khảo 13 Sách giáo khoa cấp trung học sở mơn: Tốn, Vật lí, Địa lí, Sinh học, Tin học Các trang mạng xã hội Ý nghĩa việc giải tình 6.1 Ý nghiã với thực tiễn học tập Nếu bạn biết liên kết kiến thức môn học khác vận dụng vào thực tế sống tăng cường kĩ sống cụ thể tự bảo vệ cách đơi mắt cho cho người kĩ bảo vệ sức khỏe thân 6.2 Ý nghĩa thực tiễn với đời sống xã hội - Cận thị ảnh hưởng tật cận thị bạn học sinh vấn đề nóng xã hội quan tâm Khi thực giải pháp chúng em mong muốn giảm bớt thiệt hại cận thị gây cho bạn học sinh Đối với gia đình có em bị cận thị khơng ảnh hưởng đến phát triển toàn diện thể chất mà chi phí khám bệnh thường xuyên, chi phí mua kính gây khơng tốn kinh tế Như vậy, thông qua cách vận dụng kiến thức để giải tình trên, bạn học sinh tuyên truyền có ý thức vận dụng kiến thức học để giải tình huống, tượng mà bạn thường gặp thực tiễn Trên sở kích thích tính tị mị, ham học hỏi, đồng thời xác định rõ việc học tập quan trọng Trên nhiều tình thực tiễn mà nhóm học sinh trường THCS Lê Hồng Phong gặp giải Trong trình giải tình cịn có hạn chế định, mong nhận góp ý thầy bạn TP Lào Cai, ngày 25 tháng năm 2016 Nhóm học sinh thực hiện: Vàng Thị Lý – Lớp 9a1 Nguyễn Thị Ánh Tuyết – Lớp 8a2 14 15 ... tế Như vậy, thông qua cách vận dụng kiến thức để giải tình trên, bạn học sinh tuyên truyền có ý thức vận dụng kiến thức học để giải tình huống, tượng mà bạn thường gặp thực tiễn Trên sở kích thích... học Các trang mạng xã hội Ý nghĩa việc giải tình 6.1 Ý nghiã với thực tiễn học tập Nếu bạn biết liên kết kiến thức môn học khác vận dụng vào thực tế sống tăng cường kĩ sống cụ thể tự bảo vệ cách... hợp kiến thức học kiến thức thu thập đời sống + Phân tích, đánh giá: Phân tích đánh giá tình trạng tật cận thị để rút kết luận sở khoa học 4.2 Vận dụng kiến thức liên mơn để giải tình - Mơn Tốn