Giảm tiểu cầu (thrombocyte) bệnh chứng x Giảm tiểu cầu (thrombocyte) bệnh chứng xảy lứa tuổi thường gặp trẻ em người trẻ tuổi, nữ nhiều nam Tiểu cầu tế bào nhỏ lưu hành máu, có chức tham gia vào trình đông máu, giữ vai trò quan trọng cầm máu chống chảy máu Tiểu cầu lưu thông bình thường máu với số lượng từ 150 đến 400 triệu/ml máu Dấu hiệu gợi ý hội chứng chảy máu, hay gặp da niêm mạc Bệnh phát tình cờ xét nghiệm tế bào máu ngoại vi thấy số lượng tiểu cầu giảm… Ngoài việc trị liệu theo tây y dùng thuốc, truyền máu hay truyền tiểu cầu, phối hợp điều chỉnh chế độ ăn uống lành mạnh, đồng thời sử dụng ăn thuốc - có công hiệu hỗ trợ trị bệnh Nên không nên Nên ăn đồ ăn tươi tốt (ví dụ rau vừa hái vườn ) giá trị dinh dưỡng loại rau bị giảm dần theo thời gian để bị héo Tránh ăn đồ ăn đông lạnh Nên ăn đồ ăn chưa qua chế biến kỹ (như ngũ cốc nguyên hạt, gạo lức lúa mì) Giảm ăn loại lúa mì trắng, gạo trắng sản phẩm thực phẩm qua tinh chế thực phẩm qua tinh chế bị chất dinh dưỡng tự nhiên vỏ Ăn nhiều loại thực phẩm lành mạnh trái cây, rau, sản phẩm sữa béo, đậu, thịt nạc cá Ăn thức ăn lành mạnh giúp có nhiều lượng khiến chữa trị lành bệnh nhanh Ăn nhiều rau xanh, đặc biệt rau sạch, giúp thể tăng tiểu cầu Ảnh HỒNG THÚY Đàn ông 19 tuổi trở lên nên uống khoảng lít nước/ngày Phụ nữ 19 tuổi trở lên nên uống khoảng 2,2 lít nước/ngày Đối với hầu hết người, thức uống tốt nước, nước trái sữa Hãy cố gắng uống đủ nước ngày không uống cảm thấy khát nước Hạn chế ăn thịt, loại đồ uống có cồn gây hại cho tủy xương Cần tránh tất thực phẩm chế biến tinh - đường, chất béo bão hòa đồ uống có gaz nhằm tránh làm giảm số lượng tiểu cầu, kể thực phẩm gây dị ứng Cần ăn loại thực phẩm tươi hữu giúp kích thích chế nội mô làm lượng tiểu cầu tăng lên Chọn lựa loại thực phẩm có màu đỏ, hồng cà chua, gấc, mận, dưa hấu, anh đào để có nhiều vitamin khoáng chất có tính chất chống ôxy hóa mạnh, giúp nâng cao số lượng tiểu cầu Dùng ăn thuốc - Chữa tiểu cầu giảm, máu chậm đông: Đậu phộng rang để vỏ lụa 150 g chia làm lần, nhai ăn ngày Đây ăn thuốc có tác dụng bổ tì, ích vị, dưỡng huyết cầm máu - Chữa ban xuất huyết giảm tiểu cầu: Lấy hồng rụng mùa thu rửa sạch, phơi khô, nghiền mịn, ngày uống lần vào buổi sáng tối, lần g, liên tục tháng - Làm tăng tiểu cầu hoa kim châm (còn có tên hoa hiên, huyên thảo, rau huyên, hoàng hoa, kim trâm thái ): Hoa kim châm 30 g, sắc với 300 ml nước uống ngày, uống liên tục tháng - Thịt mèo 250 g, tỏi tím 50 g, nấu cùng, ăn ngày - Tim heo quả, hạnh đào nhân 100 g, nấu để ăn - Da cừu 100 g Lấy da cừu tươi làm lông xắt miếng nhỏ, cho nước vừa đủ, hầm nhỏ lửa đến nhừ cho đường vào Ngày ăn lần vào sáng sớm tối lúc đói Ăn tuần liệu trình - Bì heo 50 g, đậu phộng 30 g Xắt bì heo thành miếng nhỏ, đậu phộng để vỏ lụa, cho vào nồi sắt sắc nhỏ lửa đến nước đặc, đặc hiệu chữa trị tốt Chia lần, ăn nóng ngày Ăn liền tuần liệu trình - Chân giò 100 g, hồng táo 50 g Chân giò, hồng táo rửa sạch, cho xì dầu, giấm, hành, gừng, tỏi vào tô, bột bia khuấy để sẵn Lấy nồi đất, đáy nồi lót cục xương heo Dùng lít nước, cho thịt chân giò vào đun sôi, vớt bỏ bọt, sau đổ nước hồng táo sắc đặc Bắt đầu hầm nhỏ lửa âm ỉ đến nhừ, nước hầm đặc quánh - Món trứng gà, hồng táo: Cẩu kỷ tử 10-15 g, hồng táo 10 quả, đẳng sâm 15 g, trứng gà chín, lột vỏ Cho tất vào nồi nấu Ăn trứng gà, uống nước canh Ăn ngày cách ngày ăn lần Cần ăn liền 6-7 tháng Có thể kết hợp sử dụng ăn bổ huyết chống chảy máu: - Bổ khí dưỡng huyết: Canh gân bò, đỗ, đậu phộng Gân chân bò 100 g, đậu phộng vỏ lụa 100- 150 g Hầm cho nhừ nhuyễn đậu phộng ăn - Bổ huyết, sinh huyết: Xương sống heo hầm đậu phộng Hầm nhừ, ăn uống nước, ngày lần Bác sĩ HOÀNG LONG