SỰ tự XEM xét nội tâm

SỰ TỰ XEM XÉT NỘI TÂM rubi | December 7, 2015 | Nhận Thức & Hành Vi | No Comments Quan niệm sai: Bạn biết lí bạn thích thứ bạn thích cảm nhận theo cách bạn cảm Sự thật: Nguyên nhân trạng thái cảm xúc không rõ ràng bạn, bạn bị gây áp lực để giải thích chúng bạn bịa điều Hãy tưởng tượng có tranh mà giới xem đẹp, ví dụ Starry Night Van Gogh Bây tưởng tượng bạn phải viết luận lý tranh tiếng Hãy nghĩ lời giải thích hợp lý Không, đừng tiếp tục đọc Hãy giải thích tác phẩm Van Gogh vĩ đại Có hát ảnh bạn yêu thích không? Có thể có phim mà bạn xem xem lại nhiều năm, sách Hãy tưởng tượng thứ bạn yêu thích Bây giờ, thử giải thích bạn thích Khả bạn thấy khó giải thích thành lời, thúc ép bạn đưa lời giải thích Vấn đề là, theo nghiên cứu, lời giải thích bạn có lẽ hoàn toàn nhảm nhí Tim Wilson (đại học Virginia) chứng minh điều vào năm 1990 với Poster Test Ông cho nhóm học sinh vào phòng cho họ thấy nhiều ảnh Các học sinh cho biết chúng chọn ảnh mà chúng muốn quà giữ Sau ông cho nhóm học sinh khác vào phòng nói với chúng điều tương tự, lần chúng phải giải thích chúng muốn ảnh mà chúng chọn Sau Wilson đợi tháng hỏi nhóm chúng nghĩ lựa chọn chúng Nhóm thứ nhất, người cần chọn lấy ảnh chúng thích rời đi, tất thích lựa chọn chúng Nhóm thứ hai, người phải viết lí chúng chọn ảnh mà khác, ghét lựa chọn chúng Nhóm thứ thường chọn ảnh đẹp, kỳ lạ Nhóm thứ hai thường chọn ảnh truyền cảm hứng với mèo bám chặt vào sợi dây Theo Wilson, bạn đối mặt với định mà bạn buộc phải nghĩ đến lý bạn, bạn bắt đầu bác bỏ phần não cảm xúc bạn bật phần não logic bạn Bạn bắt đầu tạo danh sách lý luận tán thành phản đối mà không xuất bạn dùng đến trực giác bạn Như Wilson nhận thấy nghiên cứu ông, “Hình thành sở thích giống với việc đạp xe; thực việc cách dễ dàng mà không dễ giải thích làm đạp xe.” Trước nghiên cứu Wilson, người thường trí xem xét cẩn thận điều tốt, Wilson cho thấy việc tự xem xét nội tâm đôi lúc dẫn bạn đến chỗ đưa định tốt bên lại thiếu vắng cảm xúc Nghiên cứu Kent State nghiền ngẫm chứng trầm cảm riêng bạn có xu hướng làm bạn trầm cảm nặng hơn, xao lãng lại giúp cải thiện tâm trạng Đôi khi, việc tự xem xét nội tâm lại gây phản tác dụng Nghiên cứu tự xem xét nội tâm đánh giá lại toàn ngành công nghiệp phân tích nghệ thuật – âm nhạc, phim ảnh, thơ ca, văn chương Khi bạn hỏi người khác họ thích không thích thứ họ phải chuyển thứ từ phần cảm xúc sâu sắc tâm hồn họ thành ngôn ngữ từ ngữ, câu đoạn văn lý trí, logic Vấn đề nơi sâu kín tâm hồn vô thức không vào Những thứ có sẵn với ý thức không liên quan nhiều đến sở thích bạn Sau này, bạn cố gắng để biện minh cho định gắn bó cảm xúc bạn bạn bắt đầu lo lắng lời giải thích bạn nói lên điều bạn người, làm hỏng thêm giá trị câu chuyện tự thuật nội tâm bạn Trong Poster test, hầu hết người thực thích tranh đẹp tranh mèo, họ nêu lời giải thích hợp lý sao, không giải thích theo cách có lý Ngược lại, bạn viết tất kiểu giải thích nhảm nhí tranh mèo Nó có mục đích rõ ràng Wilson tiến hành thực nghiệm khác, người cho xem hai ảnh nhỏ hai người khác hỏi quyến rũ Sau họ đưa cho phiên ảnh lớn mà họ chọn, thực ảnh người hoàn toàn khác Họ sau hỏi lý họ chọn Mỗi lần, người mệt mỏi phải bịa lời giải thích cho lựa chọn anh/cô Các thực nghiệm khác Wilson yêu cầu đối tượng đánh giá chất lượng mứt Ông đặt trước mặt họ loại mứt khác xếp hạng Consumer Report loại mứt ngon nhất, ngon thứ 11, thứ 24, thứ 32 44 thị trường Một nhóm nếm thử xếp loại họ nghĩ mứt ngon cỡ Nhóm khác phải viết lý họ thích không thích loại mứt họ nếm Giống thực nghiệm với tranh, người giải thích với thân hướng đến loại mứt tương tự Consumer Report nói ngon Còn người bị buộc phải tự xem xét nội tâm đánh giá loại mứt cách không quán có sở thích khác dựa vào lời giải thích họ Mùi vị khó mà xác định giải thích thành lời, người giải thích tập trung vào khía cạnh khác màu sắc độ dẻo mứt Không có yếu tố số cuối tạo nhiều khác biệt người không giải thích Tin bạn hiểu động khao khát bạn, thứ bạn thích không thích, gọi ảo tưởng tự xem xét nội tâm Bạn tin bạn hiểu thân bạn bạn Bạn tin kiến thức nói với bạn bạn hành động tình thuộc tương lai Nhưng nghiên cứu cho thấy, theo thời gian tự xem xét nội tâm hành động chạm vào chỗ sâu kín tâm hồn bạn mà bịa đặt Bạn nhìn vào bạn làm, bạn cảm nhận nào, bạn bịa số lời giải thích mà bạn tin tưởng mặt lý trí Nếu bạn phải kể với người khác bạn bịa lời giải thích mà họ tin theo Khi nói đến việc giải thích lý bạn thích thứ/những người bạn không thông minh lắm, hành động phải giải thích với thân làm thay đổi thái độ bạn