7 LÝ DO VẬT CHẤT KHÔNG MANG ĐẾN HẠNH PHÚC rubi | August 13, 2016 | Tự Lực (Self-help) | Comment Cảm thấy thất vọng? Câu trả lời có nhiều đồ dùng Nếu bạn muốn hạnh phúc, dùng tiền để trải nghiệm (chứ đừng dùng để mua đồ đạc) Dưới lý vật chất không mang đến hạnh phúc HỨNG THÚ RỒI SẼ GIẢM DẦN Có đồ mang đến hài lòng thời, chắn rồi, hạnh phúc lâu dài? Không hẳn đâu Sở hữu mẫu iPhone tuyệt, yên tâm chí mẫu (và tốt hơn) mắt Rồi thứ mà bạn sở hữu có mẫu khác tốt hơn, bỏ nhu cầu phải có thứ mới-nhất-và-tốt-nhất-đi bạn hạnh phúc với mà có NÓ SẼ LÀM BẠN PHÂN TÂM KHỎI NHỮNG THỨ THẬT SỰ QUAN TRỌNG Theo đuổi vật chất khiến bạn phân tâm khỏi thứ quan trọng: theo đuổi mục tiêu Có thể khó để giữ hứng thú với mục tiêu mà thành công đòi hỏi kiên nhẫn (thứ ngược lại với thỏa mãn tạm thời mà vật chất mang đến cho bạn) Nhưng bạn có nghĩ đạt mục tiêu có ý nghĩa với khiến bạn hạnh phúc việc có đống đồ đạc khiến bạn cảm thấy trống rỗng trước nhận điều không? CÓ CÀNG NHIỀU, KHAO KHÁT CÀNG CAO Bạn ý nít mở quà, nhìn thoáng ném sang bên cạnh không chần chừ để mở quà khác không? Hành động minh họa cho chuyện diễn bạn say mê thỏa mãn thời kèm với vật chất Cho dù bạn có nhiều nữa, bạn cảm thấy không đủ Đó bạn cố bổ khuyết khoảng trống rỗng cảm xúc thứ vật chất BẠN HẦU NHƯ KHÔNG THỂ DÙNG HẾT ĐỒ ĐẠC ĐƯỢC Có nhiều đồ đạc hay ho bạn không thật dùng hết chúng? Mớ phim mà bạn không xem, sách mà bạn không đọc quần áo mà bạn không mặc mang tặng cho bạn bè, bán cho cửa hàng mua bán đồ cũ hay đóng góp cho từ thiện Nếu không sử dụng nó, có lẽ bạn nên làm tiền (hoặc khiến người khác vui vẻ) với ÍT ĐỒ HƠN = ÍT BỪA BỘN HƠN = ÍT STRESS HƠN Một nhà ngăn nắp khiến bạn cảm thấy gọn gàng hạnh phúc Điều nghĩa bạn cần bỏ hết đồ dùng hay làm chuyện khác liệt hơn, phủ nhận sống nhà bừa bộn khiến bạn cảm thấy stress Hãy đối mặt với thật rằng: Bạn có nhiều mà bạn cần Nếu tên trộm vào nhà chôm đồ (trừ thứ hiển nhiên hay mắc), chưa bạn nhận bị trộm Đừng ngần ngại mà bỏ thứ không thiết Vài tuần sau, từ dọn dẹp nhà cửa hỏi thân rằng: ‘ Mình có thứ có chức giống này, mà tốt không?’ Và câu trả lời ‘Có’, bỏ CÓ NHIỀU HƠN CHƯA CHẮC ĐÃ TỐT HƠN Nghiên cứu tờ báo Tâm lý học nhận có nhiều chưa tốt (ngược lại tệ hơn!) Sao thế? Những người giàu quên làm để tận hưởng sống Tận hưởng khả mở trải nghiệm cảm xúc tích cực Ví dụ như, kỳ nghỉ có ba giai đoạn: Hứng thú trước (nói với đồng nghiệp việc bạn phấn khởi đến mức nào, trông chờ đặt chân lên bờ cát) Bản thân kỳ nghỉ Hồi ức sau kỳ nghỉ (lại nói bạn vui vẻ đến mức nào, chụp mớ hình chia sẻ với bạn bè) Có thể sống sống xa hoa dường khiến việc tận hưởng thứ nhỏ bé khó Hãy chậm lại, sống sống tận hưởng trải nghiệm tích cực để có nụ cười lâu dài KHÔNG THỂ MUA HẠNH PHÚC Ở CỬA HÀNG Hạnh phúc thứ hữu mà bạn mua giảm giá vào ngày Thứ sáu tăm tối Nếu bạn muốn mua thứ mang đến hạnh phúc, dùng tiền để trải nghiệm (không phải vật chất) Niềm vui mua đồ phai dần theo thời gian, mà bạn quen với việc có (ví dụ không ‘lấp lánh’ ‘mới mẻ’ nữa) Nhưng dùng tiền để trải nghiệm giúp bạn đến gần người mà yêu thương hơn, mang đến cho bạn ký ức tuyệt đẹp mà đời bạn nhớ