Y HỌC THƯỞNG THỨC

Y Học Thường Thức Xuất Bản Tại Tiểu Bang Florida, Hoa Kỳ Tháng Năm, 2013 Vài Lời Giới Thiệu Thư Trưởng Ban Biên Tập Tôi hân hạnh đọc thảo Y Học Thường Thức Hội Y Nha Dược Sĩ Việt Nam Florida thực hiện, nhằm phổ biến điều hiểu biết sức khỏe Hội Y Nha Dược Sĩ Việt Nam Florida từ lâu ấp ủ hoài bão nâng cao hiểu biết Y Học cộng đồng người Việt hải ngoại Cuốn Y Học Thường Thức đời không mục đích Nội dung sách gồm 120 chia làm nhiều phần, từ bảo vệ sức khỏe nói chung đến triệu chứng bệnh Các chuyên Sản Phụ Khoa, Nhi Khoa Ung Thư riêng biệt giúp độc giả dễ tìm Các viết bệnh thường xẩy cộng đồng Việt Nam trình bày ngắn gọn dễ đọc Những lời khuyên giữ gìn sức khỏe hữu dụng Nhờ hợp sức Y Nha Duợc Sĩ tiểu bang Florida, đóng góp nhiều giá trị, bao gồm tất địa hạt Y Học đại, với làm việc hăng say ban trình bày, ban ấn loát đem lại cho sách nội dung súc tích, hình thức rõ ràng, gọn đẹp Chúng tin sách giúp người đọc mở rộng tầm hiểu biết Y Học tân tiến áp dụng sống hàng ngày Quyển Y Học Thường Thức thành hình xuất đóng góp công lao Y Nha Dược Sĩ tiểu bang Florida nơi khác Chúng ước mong cộng đồng Việt Nam hải ngoại đón tiếp Y Học Thường Thức cách nồng nhiệt ứng dụng thiết thực gia đình Quyển sách nầy hữu ích cho độc giả cộng đồng Việt Nam hải ngoại Mong Quý đồng nghiệp Y Nha Dược hưởng ứng phổ biến rộng rãi cho bệnh nhân gia đình Chúng xin gửi lời cảm tạ chân thành đến Y Nha Dược Sĩ đóng góp vở, anh chị ban Tiếng Việt, ban Cổ Động, ban Ấn Loát, ban Phát Hành, tất Ân Nhân xa, gần, góp công, góp của, để thực Y Học Thường Thức Trân trọng, BS Trần Duy Tôn Chủ Tịch Ban Quản Trị Hội Y Sĩ Việt Nam Hoa Kỳ Trân trọng, BS Vũ Trọng Hùng 22/04/2013 ii iii Thư Ban Phối Hợp Cuốn Y Học Thường Thức, Hội Y Nha Dược Sĩ Việt Nam Florida thực hiện, nhằm phổ biến điều giữ gìn sức khỏe, cách phòng bệnh, chứng bệnh bệnh thường gặp lứa tuổi Các trình bày gọn gàng, mạch lạc tiếng Việt để quí độc giả dễ lãnh hội dễ nhớ Nội dung Sách gồm 120 chia làm phần: Bảo vệ sức khỏe Các triệu chứng Các bệnh Sản Phụ khoa Nhi khoa Ung thư Sau phần Tự Vựng tiếng Việt Anh Mỗi từ có lời giải thích Sách đóng bìa cứng Trong kỳ tái bản, dự trù sách có thêm cập nhật cũ cần Cơ cấu thực sách: Điều Hành: Hội Đồng Quản Trị Ban Chấp Hành Hội Y Nha Dược Sĩ Việt Nam Florida Trưởng Ban Biên Tập: BS Vũ Trọng Hùng Trưởng Ban Phối Hợp: BS Hoàng Cầm Ban Viết:  BS Dương Hoàng Anh  BS Hoàng Cầm  BSNK Trần Diane  BS Trần Hiếu Deanna  Bà Lê Cẩm Hoàng, Vật lý trị liệu  Bà Mai-Anh Hoàng, chuyên viên Y tế Công cộng  BS Đỗ Văn Hội  BS Vũ Trọng Hùng  BS Đinh Đại Kha  BS Nguyễn Tài Mai iv         BS Lê Quang Minh BS Nguyễn Tương Phi-Yến BS Nguyễn Quyền Qưới BS Nguyền Quyền Tài BSDS Phạm Tân BSNK Hoàng Tố-Nguyên BSNK Đinh Tố-Nhàn BS Trần Chính Trực Ban Tiếng Việt:  BS Châu Ngọc Hiệp  BS Nguyễn Quyền Tài  BSNK ĐinhTố-Nhàn  BS Nguyễn Đức Thụ Ban Trình bày & Ấn loát  BS Nguyễn Mậu Hưng  BS Trần Mạnh Tung  Ô Hoàng Đinh Trọng Ân  Bà Lê Minh Hoàng  Bà ThủyTiên Adams  Bà Phan T Bích-Dung Chúng xin chân thành cảm ơn Hội Đồng Quản Trị Ban Chấp Hành Hội Y Nha Dược Sĩ Việt Nam Florida, tất đồng nghiệp, bạn y giới, vị mạnh thường quân, đóng góp tài năng, thiện chí, tài chánh Nhờ vậy, Y Học Thường Thức với hình thức trang nhã nội dung súc tích mắt cộng đồng Người Việt Chúng mong hợp tác rộng rãi để Y Học Thường Thức lần tái đầy đủ hơn, thích ứng với tiến triển không ngừng Y Học Trân trọng, BS Hoàng Cầm v Mục Lục Phần I: Bảo Vệ Sức Khỏe Lịch trình chủng ngừa 2 Dưỡng sinh Thể dục cho người lớn tuổi Thức ăn, thức uống 17 Sinh tố, muối khoáng 24 Khẩu phần hàng ngày 36 Rượu sức khỏe 41 Thuốc sức khỏe 45 Khai bệnh 48 10 Phản ứng phụ thuốc 50 11 Những điều cần biết dùng thuốc 64 12 Những điều cần biết da .66 13 Săn sóc da 70 14 Những điều cần biết mắt .74 15 Săn sóc cấp cứu .82 16 Phục hồi chức sàn chậu 90 17 Dụng cụ thích hợp giúp việc di chuyển 98 Phần II: Các Triệu Chứng Biểu Hiệu Chấn Thương Sọ Não 108 Chóng mặt .122 Da khô .138 Đau bụng 141 Đau lưng 146 Đau ngực 151 Đau nhức cánh tay 155 Đổ nhiều mồ hôi 160 Ho số bệnh liên hệ 163 10 Hôi miệng 170 11 Hội chứng ruột kích thích 172 12 Mất ngủ 174 13 Nhức đầu 177 14 Phản phệ 180 15 Run tay 182 16 Rụng tóc 186 17 Sưng chân 190 18 Táo bón 195 19 Té 199 20 Tiêu chảy .203 vi 21 Tiểu máu 207 22 Tiểu són 210 Phần III: Các Bệnh Bệnh dinh dưỡng Bệnh béo phì 216 Bệnh mỡ cao 222 Bệnh tiểu đường .231 Xét nghiệm HA1C bệnh tiểu đường .238 Bệnh tim mạch Bệnh cao huyết áp 240 Chứng đau ngực nhồi máu tim .245 Những biểu hiệu báo động tai biến mạch máu não 248 Bệnh giãn tĩnh mạch chân .251 Bệnh hô hấp Bệnh viêm phổi 253 10 Bệnh nghẽn phế quản dai dẳng 255 11 Bệnh suyễn .257 Bệnh tiêu hóa 12 Bệnh loét bao tử tá tràng 259 13 Bệnh dội ngược dịch vị 263 14 Viêm gan 265 15 Bệnh túi phình ruột già 271 16 Bệnh trĩ 275 Bệnh tiết niệu sinh dục 17 Bệnh thận đường tiểu 278 18 Nhiễm trùng đường tiểu 284 19 Bệnh phì đại tuyến tiền liệt 286 20 Viêm tuyến tiền liệt 290 21 Bệnh giang mai 292 Bệnh nội tiết 22 Bướu giáp trạng .295 23 Bệnh nhược tuyến giáp 298 24 Bệnh cường tuyến giáp 300 Bệnh quan vận động 25 Bệnh thoái hóa khớp xương 302 vii 26 Hẹp ống cột sống thắt lưng 305 27 Bệnh nhược .308 Bệnh mắt 28 Viêm kết mạc 310 29 Mắt đỏ 312 30 Chứng sụp mí mắt 315 31 Chứng lé mắt 317 32 Mắt cườm .319 33 Bệnh mắt cườm ướt .321 Bệnh da 34 Mụn trứng cá 324 35 Bệnh trứng cá đỏ 327 36 Bệnh chàm .329 37 Bệnh dời ăn 331 38 Bệnh mồng gà 333 39 Mụt cóc 335 40 Bệnh vẩy nến 337 41 Bệnh nhiễm trùng da 339 42 Bệnh móng tay chân 348 Bệnh 43 Bệnh nha chu 358 44 Bệnh sâu 361 45 Cách giữ gìn giả .364 46 Răng khôn 366 47 Tẩy trắng 370 Phần IV: Sản Phụ Khoa Rối loạn kinh nguyệt 374 Rong kinh 377 Bệnh trứng đa nang 380 U xơ tử cung 382 Viêm âm đạo 385 Khám thai 387 Nguy bệnh lý mang thai 392 Thuốc ngừa thai thuốc bổ túc kích thích tố mãn kinh 397 viii Phần V: Nhi Khoa Bệnh mập phì trẻ em 404 Cách cho trẻ em ăn từ lúc sanh tới tuổi .407 Chứng hăm .411 Chứng đái dầm 413 Cơn phẫn nộ trẻ em .416 Màu sắc nước tiểu 419 Mất ngủ, khó ngủ .422 Răng trẻ em 425 Tật mút tay .426 10 Viêm cấp tính tai 428 11 Viêm dày ruột .432 12 Viêm tiểu phế quản 434 Phần VI: Ung Thư Tổng quát ung thư .438 Những việc cần làm để giảm thiểu bướu độc 442 Ung thư phổi 445 Ung thư vú .449 Ung thư tuyến tiền liệt .452 Ung thư cổ tử cung 455 Ung thư ruột .458 Ung thư thực quản 463 Ung thư bao tử 466 10 Ung thư gan 468 11 Ung thư tuyến tụy 471 12 Ung thư bàng quang .474 13 Ung thư da 478 Phần VII: Tự V ựng ix Hội Y Nha Dược Sĩ Việt Nam Florida Phần I: Bảo Vệ Sức Khỏe Phần I Bảo Vệ Sức Khỏe Phần I: Bảo Vệ Sức Khỏe Y Học Thường Thức - Hội Y Nha Dược Sĩ Việt Nam Florida xuất phát từ mặt nguy hiểm lây lan vào mắt, phải điều trị bác sĩ chuyên khoa mắt Lịch Trình Chích Ngừa Người Lớn BS Vũ Trọng Hùng Chúng ta biết “phòng bệnh chữa bệnh” Có tất 14 chứng bệnh ngăn ngừa thuốc chích cho tất nam, nữ, từ 19 tuổi trở lên Tất người mang thai, bị AIDS, HIV (không có miễn nhiễm): không chủng ngừa Varicella, Zoster, Measles, Mumps, Rubella 1) Tetanus, diphtheria, pertussis (Td/Tdap), phong đòn gánh, yết hầu, ho gà Ai chưa chích ngừa bao giờ: liều Tdap (Tetanus, acellular pertussis) Những người có chích ngừa trước: liều nhắc lại (booster) Td 10 năm 2) Human papillomavirus, chủng ngừa ung thư cổ tử cung Thuốc phòng ngừa ung thư cổ tử cung dành cho phụ nữ từ 13 tuổi đến 28 tuổi, số trẻ em gái từ 11 hay 12 tuổi có liên hệ tình dục Chích liều: liều thứ sau liều thứ hay tháng Liều thứ 3: tháng sau liều thứ Một biến chứng khó chịu bệnh Zoster chứng đau giây thần kinh (Post herpetic neuralgia) Bệnh nhân tiếp tục bị đau chỗ da bị đỏ, có kéo dài năm, có phải dùng thuốc trị đau có ma tuý (narcotics) Rất may, thuốc chủng ngừa tránh giảm thiểu biến chứng bệnh Zoster Thuốc chích lần mà 5) Measles, mumps, rubella (ban đỏ, quai bị, rubella) Những người sanh trước năm 1957: không cần chủng ngừa đựơc miễn nhiễm Những người sanh năm 1957 sau: liều Một liều thứ sau liều thứ tháng đặc biệt dành cho người du lịch quốc tế, làm việc bệnh viện, nhà dưỡng lão, thời gian có dịch 6) Influenza (Bệnh cúm) Hầu hết người phải chích ngừa bệnh cúm, năm lần Có thể dùng thuốc nhỏ mũi (intranasal attenuated influenza vaccine, FluMist) Inactivated vaccine (thuốc làm từ siêu vi trùng chết) không dùng loại thuốc chủng ngừa thông thường 7) Pneumococcal (polysaccharide), Thuốc ngừa viêm phổi vi trùng Pneumococcus gây 4) Zoster Tất người 65 tuổi phải chích ngừa lần mà Những người 65 tuổi mà có bệnh phổi kinh niên (suyễn, viêm phổi), tim mạch kinh niên, tiểu đường, suy thận kinh niên, hút thuốc lá, nghiện rượu kinh niên, chai gan, không lách (asplenia), miễn nhiễm, cần chích ngừa viêm phổi Thuốc chủng tương đối mới, dành cho người lớn tuổi từ 60 tuổi trở lên Bệnh bắt đầu nóng, sốt, mảng da đỏ, có hạt mọng nước li ti, dọc theo đường giây thần kinh, ngực, lưng Những hạt mọng nước lớn thêm đau Nếu bệnh Chích ngừa lại (Revaccination with Pneumococcal polysaccharide) Chích ngừa lại lần năm sau liều thứ nhất, cho bệnh nhân bị suy thận kinh niên, bệnh nhân không lách, bệnh nhân miễn nhiễm 3) Varicella (Trái rạ) Chích liều, liều thứ sau liều thứ hay tháng Phần I: Bảo Vệ Sức Khỏe Y Học Thường Thức - Hội Y Nha Dược Sĩ Việt Nam Florida Chích ngừa lại lần áp dụng cho bệnh nhân 65 tuổi, lúc chích ngừa lần 65 tuổi Hai kỳ chích ngừa phải cách năm 8) Hepatitis A (Viêm gan siêu vi trùng A) Bí Quyết Dưỡng Sinh BS Đinh Đại-Kha Những người bị bệnh gan kinh niên, nhân viên phòng thí nghiệm, du lịch giới, người đồng tình luyến nên chủng ngừa Chích liều, liều thứ cách liều thứ tới 12 tháng Có thuốc gồm siêu vi trùng A B (Twinrix): chích liều, liều thứ sau liều thứ tháng, liều thứ cách liều thứ tháng Hepatitis B (Viêm gan siêu vi trùng B) Dành cho bệnh nhân bị bệnh gan kinh niên, suy thận kinh niên dùng máy lọc máu (hemodialysis), bệnh đồng tình luyến ái, nhân viên y tế, AIDS, HIV, du lịch giới Chích liều, liều thứ cách liều thứ tháng, liều thứ cách liều thứ tháng 9) Meningocococal (Viêm màng óc vi trùng meningoccocus) Viêm màng óc vi khuẩn (meningococcal meningitis) nguy hiểm tỉ số tử vong cao Thuốc chủng MCV4 (meningococcal conjugate vaccine): dành cho người 55 tuổi làm phòng thí nghiệm, tân binh, bệnh nhân không lách (asplenia), sinh viên năm thứ campus, hành hương Mecca Thuốc chủng MPSV4 (meningococcal polysaccharide vaccine): dành cho người 56 tuổi Đại cương Làm cách để tăng tuổi thọ đồng thời tránh bệnh tật thông thường tuổi lão niên (bệnh tim mạch tiểu đường), tất nhiên điều quan tâm hàng đầu người, mà cao tuổi vấn đề thêm khẩn thiết Thật không ngờ đáp án câu hỏi lại giản dị tầm tay Sau thông tin từ năm 2008 phương cách sửa đổi lề lối sinh hoạt để đạt mục tiêu nói Nhiều nhóm nghiên cứu đề xuất đường lối sinh hoạt bao gồm quy luật đơn giản dinh dưỡng, trọng lượng thể, thể dục, uống rượu hút thuốc, với dự kiến “lề lối sinh hoạt lợi ích cho sức khỏe” (healthy lifestyle) phòng ngừa bệnh tiểu đường bệnh tim mạch Thể theo phương cách y khoa chứng cứ, nhà khoa học áp dụng lối sinh hoạt cho nhóm đông người theo dõi tình trạng sức khỏe họ thời gian nhiều năm So sánh với nhân số tương đương có trình độ sức khỏe khởi đầu, nhiên sinh hoạt cách làm giảm mạnh bệnh tiểu đường bệnh tim mạch Họ tìm kết dự toán bệnh đột quỵ giảm bớt nhiều Tường trình thử nghiệm sinh hoạt đắn “Lề lối sinh hoạt lợi ích cho sức khỏe” bao gồm yếu tố: Ghi Dinh dưỡng Xin nhắc lại người mang thai, bị AIDS, HIV, không chích ngừa Varicella, Zoster, Measles, mumps, rubella Khẩu phần thường ngày phải “cân bằng”, nghĩa có đủ loại thực phẩm: chất bột, chất đạm, rau, trái cây, sữa bò, số lượng phải có nhiều rau, trái loại thực phẩm dùng Ngoài ra, phải giảm ăn dầu, mỡ chất mặn phần thông thường luôn dư chất Những người không miễn nhiễm (AIDS, HIV) không dùng thuốc chủng có siêu vi trùng sống (live virus vaccine) Phần I: Bảo Vệ Sức Khỏe Y Học Thường Thức - Hội Y Nha Dược Sĩ Việt Nam Florida Trọng lượng thể Theo thống kê, người khỏe mạnh có số trọng khối thể (body mass index) nhỏ số 25 Cách tính số lấy số trọng lượng thể (kilogram) chia cho số bình phương chiều cao (mét) Thí dụ người cao 1m,50 nặng 50kg số trọng khối thể là: 50 chia cho (1,5x1,5) thành 50:2,25=22,2 Một cách giản dị để xác định trọng lượng thể trung bình số trọng lượng thể (kg) không lớn số chiều cao (cm) trừ 100 Thí dụ người cao 150cm không nặng 150-100=50kg Người mập phải phối hợp bớt ăn tăng vận động để đạt trọng lượng thể trung bình Thể dục Cần phải vận động trung bình 30 phút ngày Hãy tập thể dục từ nhẹ nhàng đến vừa phải tùy khả Thanh niên tập thể thao mạnh dạn Nguyên tắc tùy sức thể dục sức có hại lợi Các loại vận động sử dụng được: thể dục dưỡng sinh thông thường, bộ, bơi lội, đánh tay, khiêu vũ Rượu Hạn chế uống rượu, đàn ông dùng tối đa 30gram cồn ngày, đàn bà dùng nửa số Như lượng rượu tối đa cho đàn bà ngày là: ly nhỏ rượu mạnh ly trung bình rượu vang (chát) chai bia Đàn ông uống gấp đôi số lượng So sánh thứ rượu rượu vang đỏ có nhiều lợi ích cho sức khỏe giúp thể biến dưỡng cô-let-tê-rôn Thuốc Tuyệt đối không sử dụng loại thuốc lá, dù thuốc điếu, thuốc lào, thuốc rê, thuốc xỉa, thuốc hút ống điếu hay điếu bát Hai nhóm nghiên cứu có tầm cỡ Mỹ Nurses’ Health Study (NHS) Health Professional Follow-up Study (NPFS) áp dụng sinh hoạt cách cho người tình nguyện NHS vận động 70 ngàn người tình nguyện phái nữ bên NPFS có gần 44 ngàn đàn ông đăng ký Tình nguyện viên nhóm nghiên cứu lại chia làm hai chi, bên chấp hành sinh hoạt cách, bên sinh hoạt tùy thích Sau thời gian theo dõi năm, kết chi chấp hành sinh hoạt cách bên NHS bên NPFS bệnh chi kia: 1) Bệnh tiểu đường bớt 90% 2) Bệnh tim mạch bớt 80% 3) Bệnh đột quỵ bớt 80% Nói theo cách dễ hiểu bên nhóm sinh hoạt tùy thích có 100 người lâm bệnh tiểu đường, bên nhóm sinh hoạt đắn có 10 người bị bệnh mà Đối với bệnh tim mạch đột quỵ tương quan 100 người so với 20 người Những số liệu thật biện minh hùng hồn cho lợi ích lề lối sinh hoạt mệnh danh “lợi ích cho sức khỏe” Kết hai thử nghiệm cho biết yếu tố “lề lối sinh hoạt lợi ích cho sức khỏe” quan trọng tương đương Là nhóm sinh hoạt tùy thích, thiếu thứ yếu tố làm tăng số người lâm bệnh Để kết luận Nếu ta suy diễn theo thông tin phải công nhận lề lối sinh hoạt chung có hại cho sức khỏe Vì bí dưỡng sinh có sẵn, ta phải chủ động thay đổi cách sống theo phác đồ sau đây: Dinh dưỡng Hiện nay, phần thông thường dư chất đạm (thịt, cá, hải sản ) mà thiếu rau, trái Phải sửa đổi lại, bớt chất đạm thêm rau, trái cho phần cân Trong phần cân có kể tới sữa, bạn không uống sữa bò (đau bụng) thay sữa đậu nành Các chất béo dù mỡ động vật (kể bơ phô-ma) hay dầu thực vật phải hạn chế Nói cách đơn giản phần hàng ngày không dùng 30 phân khối chất béo, tính chung dầu mỡ dùng chiên, sào, trộn sà-lách, lẫn sữa, mì ăn liền, bánh Các chất mặn cần hạn chế phần trung bình người Việt chứa tới hay lần lượng Nat-ri (muối, nước mắm, nước tương, bột ngọt) cần cho nhu cầu thể Trọng lượng thể Cần giữ trọng lượng thể trung bình Người mập cần phối hợp bớt ăn tăng vận động để đạt trọng lượng thể trung bình Ngoài ra, người mập nên đặc biệt bớt chất bột (cơm, bún, phở, mì ) ăn uống dư chất bột nguyên nhân bệnh tiểu đường loại Y Học Thường Thức - Hội Y Nha Dược Sĩ Việt Nam Florida Thể dục Kiên trì vận động thường xuyên điều khó thực hành Vì vậy, nên tìm thứ thể dục ưa thích để tiếp tục lâu dài (bơi lội, khiêu vũ ) Vận động thể cần phải hòa, nghĩa phải tập thể dục ngày tuần Thể dục nhẹ bộ, xe đạp chậm chậm đủ ích lợi cho sức khỏe Cho nên thí dụ đánh quần vợt tuần lễ lần không ích lợi ngày tuần Tổng cộng thời gian vận động tuần phải từ tiếng rưỡi trở lên Rượu Đã từ lâu, nhậu nhẹt gần thành truyền thống dân Việt Chúng ta cần từ bỏ thói xấu tác hại sức khỏe này, sớm tốt Tuy thống kê chi tiết, số bệnh nhân bị xơ gan (cả nam lẫn nữ) cần điều trị năm tăng nhiều Xin nhắc lại giới hạn cho nam giới hai chai bia ngày (hoặc số lượng tương đương thứ rượu khác) cho nữ giới nửa lượng rượu mà Thuốc Đối với loại sản phẩm thuốc làm giới hạn gọi an toàn phải cấm tuyệt đối không sử dụng Ngoài bệnh tim mạch, đột quỵ tiểu đường, thuốc nguyên nhân bệnh nghẽn phế quản mãn, dãn phổi (emphysema) ung thư phổi Ý tưởng hút thuốc lào lọc qua lớp nước cho bớt độc hại điều sai lầm hoàn toàn thời gian khói thuốc tiếp xúc với nước ngắn (ít giây đồng hồ), đủ giữ lại vài phần trăm chất độc mà Tóm tắt Nói tóm lại, bí để sống khỏe sống lâu khoa học nghiên cứu rõ ràng, cần đem áp dụng cho thân Tất nhiên việc cần tuân thủ thường xuyên dễ thành nhàm chán, bê trễ làm theo có phần thưởng vô giá sức khỏe lâu dài tinh thần thoải mái Cũng xin lưu ý bà lề lối sinh hoạt áp dụng sớm tốt, giới niên không nên để đến tuổi già bắt đầu lo dưỡng sinh Phần I: Bảo Vệ Sức Khỏe Thể Dục Người Lớn Tuổi BS Dương Hoàng Anh I Cơ thể cách sống người lớn tuổi thường có thay đổi sau: Tim tuần hoàn huyết Khối tim giảm với sợi đàn hồi tim trở thành mô xơ khiến sức mạnh tim tính co dãn giảm Tim không đáp ứng thích hợp với nhu cầu thể Phổi Phổi dần tính đàn hồi dung tích chức Sự hô hấp trở nên khó khăn đòi hỏi bất thần chạy hay làm công việc nặng, gây khó thở Ngoài ra, phổi dễ bị nhiễm khuẩn Hệ xương Các xương dài đốt xương sống mỏng đi, làm giảm chiều cao thể Lượng calcium xương giảm, phụ nữ sau thời kỳ mãn kinh Các khớp xương đàn hồi, uyển chuyển Sự thay đổi cấu trúc xương khớp xương, với thay đổi tổng quát sức khỏe khiến người lớn tuổi dễ bị té, đưa đến thương tổn trầm trọng, gẫy xương hông Khối bắp thịt Khối bắp thịt giảm, số thay mô xơ chất mỡ Người lớn tuổi dễ bị béo phì, di chuyển khó khăn, nặng nề, gây vấn đề cho khớp huyết áp Cao huyết áp đưa đến tình trạng suy tim, bệnh động mạch vành tim, đột quỵ Gần 50% đột quỵ xảy người có huyết áp cao Sự thiếu vận động thể Đa số người lớn tuổi thiếu vận động thể, tỉ lệ cao quí bà Thiếu vận động dễ đưa tới bệnh béo phì, bệnh tiểu đường loại (không phụ thuộc insulin), bệnh cao mỡ biến chứng bệnh II Ích lợi họat động thể thể dục Một cách tổng quát, thể dục phương thức vận động thể làm chậm trễ tình trạng thoái hóa sức khỏe già: trì chức quan vận động (xương, bắp thịt, khớp xương), hô hấp, tuần Y Học Thường Thức - Hội Y Nha Dược Sĩ Việt Nam Florida  Hầu hết ung thư da gây biến đổi vùng da Do vậy, ý, ta tự phát sớm biến đổi đáng nghi ngờ nên khám bác sĩ sớm - Ung thư tế bào đáy (coi hình bài) Có dạng u (mole), hạt da vùng mặt, tai cổ Sang thương (lesion) dạng sẹo phẳng màu nâu đỏ nâu ngực lưng - Ung thư tế bào sừng Một nốt đỏ, cứng da mặt, môi, tai, cổ, bàn tay cánh tay Sang thương phẳng, có vảy vỏ cứng da mặt, tai, cổ, bàn tay, cánh tay - Ung thư tế bào hắc tố Một đốm lớn màu nâu với chấm lốm đốm màu đen, nơi thể Một nốt ruồi đơn độc có biến đổi màu sắc, kích thước, mật độ, chảy máu ức chế phát triển lông tóc xung quanh Sang thương nhỏ có vùng biên bất thường, màu đỏ, trắng, xanh xanh đen thân thể tay chân Những u da sáng màu, cứng chắc, dạng bán cầu nơi thể Sang thương sậm màu lòng bàn tay, lòng bàn chân, đầu ngón tay ngón chân màng nhầy miệng, mũi, âm đạo hậu môn - Sang thương tiền ung thư (có thể biến thành ung thư) - Thường mảng có bề mặt xù xì, có vảy, màu hồng sậm, thường gặp da mặt, cánh tay bàn tay vùng da phơi nắng Định bệnh  Khám xét da  Sinh thiết  Có thể vài thử nghiệm khác cần, có nghi ngờ ung thư lan nơi khác 480 Phần VI: Ung Thư Điều trị Thay đổi tùy theo kích thước, phân loại, độ ăn sâu vị trí sang thương tiền ung thư ung thư:  Đông lạnh: phá hủy tế bào đáy, sừng ung thư nhỏ giai đoạn sớm cách làm đông lạnh chúng với Nitrogen lỏng Mô chết bị tróc sau giải đông  Phẫu thuật: Cắt bỏ mô ung thư Ung thư tế bào hắc tố thường phải khoét rộng loại ung thư ăn sâu  Điều trị laser: phá hủy vùng mô bệnh Ít bị chảy máu hay bị sẹo xấu  Phẫu thuật Moh: Dùng cho ung thư da lớn hơn, tái phát khó điều trị Phẫu thuật cắt bỏ lớp da bị ung thư, kiểm tra dần lớp bên lớp tế bào lành Không gây nhiều tổn thương cho vùng da bình thường xung quanh  Nạo đông khô tế bào xung điện (electrodessication)  Xạ trị: phá hủy tế bào đáy sừng ung thư  Hóa trị liệu: dùng thuốc để tiêu diệt tế bào ung thư mà không gây nguy hại cho tế bào bình thường Thuốc dùng thoa chỗ uống hay chích tĩnh mạch Các phương pháp nghiên cứu  Quang động học: dùng ánh sáng Laser thuốc để tiêu hủy ung thư  Liệu pháp sinh học (còn gọi miễn dịch liệu pháp) trợ giúp hệ miễn nhiễm vớí interferon, interleukin-2 Phòng ngừa Hầu hết trường hợp ung thư da phòng ngừa Các biện pháp sau giúp trì lành mạnh da:  Giảm thời gian phơi nắng Tránh làm việc tiếp xúc ánh nắng mặt trời lâu Tránh để trẻ phơi nắng nhiều bãi biển, hồ bơi Tuyết, nước, băng phản xạ ánh nắng mặt trời Tia cực tím thường mạnh vào khoảng từ 10 sáng đến chiều ngày Các đám mây hấp thụ che chắn phần nhỏ tia nguy hại  Nên dùng kem chống nắng Các loại kem chống nắng có mật độ bảo vệ da tối thiểu 15 (SPF = sun protection factor) Dùng kem chống nắng cho tất phần thể phơi ánh sáng, kể môi Thoa 30 phút trước nắng, thoa lại sau hai 481 Y Học Thường Thức - Hội Y Nha Dược Sĩ Việt Nam Florida  Mặc quần áo, đội nón có vành rộng đeo kính mát  Tránh dùng giường tắm nắng  Kiểm tra da thường xuyên, kể vùng da bị phơi nắng: (1) Tìm kiếm đốm da (2) Để ý nốt ruồi xem có thay đổi không (3) Coi chừng nốt ruồi bị chảy máu (4) Các vết lở loét không lành (5) Nhờ người thân xem xét vùng da sau lưng  Nếu có điều nghi ngờ da, nên đến Bác sĩ để có định bệnh xác Phần VI: Ung Thư Nốt ruồi có từ lâu, không thay đổi, bờ đều, màu sậm đồng nhất… nguy ung thư Nhiều nốt ruồi, cần theo dõi định kỳ Vài hình ảnh ung thư tiền ung thư da Sang thương có bờ không đều, nghi ngờ ung thư Vài dạng ung thư tế bào đáy 482 Ung thư tế bào đáy Ung thư tế bào hắc tố Bờ không đều, nhiều màu đậm nhạt Sang thương tiền ung thư Có thể biến thành Ung thư tế bào sừng Ung thu tế bào hắc tố, nhiều màu Ung thư tế bào hắc tố Nhiều dạng khác Ung thư tế bào sừng lúc phát sớm 483 Y Học Thường Thức - Hội Y Nha Dược Sĩ Việt Nam Florida Phần VII: Tự Vựng Ung thư tế bào sừng Ung thư tế bào sừng Phần VII Tự Vựng Phơi nắng nguyên nhân gây ung thư da nhiều nhất… Bảo vệ da mổi nắng… 484 485 Y Học Thường Thức - Hội Y Nha Dược Sĩ Việt Nam Florida Tự Vựng ALP= alkaline phosphatase ALT= alanine aminotransferase Áp suất co tim, Huyết áp Tâm thu: systolic pressure Áp suất giãn tim, Huyết áp Tâm trương: diastolic Pressure AST= aspartate aminotransferase Ban sát-sần: Maculopapular rash Bản chất tố: intrinsic factor Một chất dày tiết ra, cần thiết cho việc hấp thụ vitamin B12 Bản năng, bẩm tính: Instinct Bàng quang, Bọng đái: bladder, urinary bladder Cơ quan bọc chứa nước tiểu, hố chậu, nhận nước tiểu từ hai thận (kidney) qua hai ống dẫn tiểu (ureter); nước tiểu thoát qua niệu đạo (urethra) Bao cứng Màng cứng: dura Màng cứng bao quanh não (brain) tủy sống (spinal cord) Bao tử, Dạ dày: stomach Cơ quan thuộc hệ tiêu hóa, thực quản (esophagus) tá tràng (duodenum), nơi thực phẩm dịch tiết từ dày biến thành chất lỏng sệt để tiêu hóa ruột BCG (Bacille Calmette-Guérin): BCG thuốc chủng ngừa bệnh Lao, dùng nơi có nhiều người bị bệnh Lao phổi Người mang thai không nên tiêm BCG ảnh hưởng thuốc phôi thai chưa xác định rõ Bệnh Bạch Hầu: diphteria Bệnh Bạch Hầu nhiễm vi trùng qua đường hô hấp từ người bị nhiễm qua thực phẩm (như sữa) hay đồ vật bị nhiễm trùng Bệnh gây nên mảnh trắng-xám họng, quản có da, gây nóng sốt, đau nhức, khàn giọng khó thở Bệnh gây tổn thương tim dây thần kinh Bệnh kéo dài nhiều tuần Bệnh Bạch Hầu gây tử vong 10% Bệnh Bướu Tủy xương Rải rác: multiple myeloma Một loại bướu độc tủy xương xuất phát từ plasma bào, gây hư hoại xương, gẫy xương đau nhức xương Bệnh cao máu, Bệnh cao Huyết Áp, Huyết áp cao: arterial hypertension Bệnh cao mỡ cholesterol gia đình: familial hypercholesterolemia Tình trạng lượng mỡ máu cao mức bình thường, xảy cho nhiều người gia đình (có tính di truyền) 486 Phần VII: Tự Vựng Bệnh cao mỡ cholesterol không di trưyền: nonfamilial hypercholesterolemia Bệnh cao mỡ máu: hyperlipidemia Bệnh Cơ Tim: cardiomyopathy Bệnh Cường Tuyến giáp, Bệnh Cường Giáp: hyperthyrodism Tình trạng Tuyến Giáp tiết kích thích tố nhiều bình thường Bệnh Dại: rabies Bệnh siêu vi trùng gây nên, khiến cho não bị viêm Người bị nhiễm bị thú (chó, mèo, chồn, dơi, v.v.) bị bệnh, cắn hay liếm chổ da bị trầy xước Những triệu chứng bệnh thường xuất từ 10 ngày đến tháng sau bị nhiễm siêu vi trùng Một phát khởi, bệnh gây tử vong vài ngày Sau bị thú cắn, người bệnh cần tiêm thuốc ngừa vòng 48 tiếng đồng hồ để ngăn chận bệnh không phát khởi Bệnh Dây Thần kinh Ngoại biên: peripheral neuropathy Bệnh dịch toàn cầu: Pandemic Bệnh Dời (Giời) ăn: herpes zoster, zona, shingles Bệnh siêu vi trùng gây nên, loại siêu vi trùng gây bệnh Thủy Đậu (varicella, chickenpox) Vùng da ngực, lưng, chân, tay hay mí mắt vết đỏ mụt bọc nước Các bọc nước sau vỡ khô thành mảnh mài Bệnh thường kéo dài đến tuần Ngoài biểu da, người bệnh bị đau nhức vùng mụt nhiều tháng hay nhiều năm Bệnh dội ngược dịch vị, Bệnh Trào ngược Dạ dày-Thực quản: gastroesophageal reflux disease (GERD) Tình trạng dịch thực phẩm dày trào ngược lên thực quản đến cổ họng Bệnh Đa nang Buồng trứng: polycystic ovarian disease Tình trạng buồng trứng (ovary) có nhiều nang lượng kích thích tố (hormone) nam nữ bị xáo trộn Bệnh động mạch vành (của tim): Coronary heart disease Tình trạng động mạch vành (coronary artery) nuôi tim bị teo hẹp, khiến cho tim không nhận đủ lượng máu nuôi dưỡng Bệnh Giãn Tĩnh mạch chân: varicose vein Bệnh Giang Mai: syphilis Bệnh vi trùng gây nên, qua quan hệ tình dục Bệnh trải qua thời kì Thời kì đầu kéo dài từ đến tuần sau bị nhiễm vi trùng, thời kì thứ hai kéo dài từ tới tuần sau, thời kì thứ ba từ đến 30 năm sau Thuốc kháng sinh trị dứt bệnh hai thời kì đầu Nếu bệnh sang thời kì thứ ba, thuốc kháng sinh không hiệu quả, bệnh gây tổn hại đến quan tim, não, tủy sống, mắt, gây tử vong Bệnh Ho Gà: whooping cough, pertussis Bệnh nhiễm vi trùng qua đường hô hấp Hai tuần sau bị nhiễm, người bệnh bắt đầu chảy nước mũi, nhảy mũi, ho khan có nóng sốt nhẹ Một hai 487 Y Học Thường Thức - Hội Y Nha Dược Sĩ Việt Nam Florida tuần sau, người bệnh có ho kéo dài, ho gây ói mửa có gây chảy máu cam Thời kì ho kéo dài đến tuần Bệnh hồng cầu hình liềm: sickle cell disease Bệnh Hưng cảm: mania Bệnh Hưng-Trầm: manic-depressive disorder Bệnh Khí Thũng: emphysema Một hai chứng bệnh (cùng với bệnh Viêm Phế quản Dai dẳng/Chronic Bronchitis) gây chứng Nghẽn Phế quản Dai dẳng (COPD) Bệnh Khí Thũng khí nang bị giãn to, khiến cho thành vách nang bị dầy lên, khả đẩy không khí khỏi phổi lúc thở Vì vậy, nang trao đổi không khí lúc thở vào, gây nên chứng khó thở Bệnh Khí Thũng thường bắt đầu sau tuổi 50, tổn thương phổi bắt đầu xuất từ nhiều năm trước Bệnh Kinh Hoảng: panic disorder Kinh hoảng tình trạng lo lắng, sợ sệt dội, xảy đến vấn đề đe doạ Bệnh Lậu: gonorrhea Bệnh lan truyền liên hệ tình dục 70% đàn bà có mang vi trùng lậu triệu chứng, truyền bệnh sang đàn ông Đàn ông, sau thời gian ủ bệnh (incubation) từ tới ngày, thường đái rát, nóng bỏng, có mủ từ dương vật Bệnh không cho tính miễn nhiễm, nên lại mắc bệnh liên hệ tình dục với người có vi trùng bệnh lậu Bệnh Liệt Bell: Bell palsy Tình trạng dây thần kinh sọ số 7, tức dây thần kinh Mặt, bị liệt, khiến cho mặt miệng bị méo qua bên mí mắt không nhắm khít Bệnh Lưỡng cực: bipolar disorder Bệnh tâm thần với trạng thái luân chuyển trái ngược nhau: trạng thái buồn bã (Trầm Cảm/depression) trạng thái hứng khởi (Hưng Cảm/mania), khoảng thời gian bất thường đó, người bệnh có trạng thái bình thường Bệnh Lyme: Lyme disease Bệnh nhiễm vi trùng sau bị ve (con bét) chân đen (blacklegged tick) cắn Bệnh Mắt cườm ướt góc khép: angle-closure glaucoma Bệnh mắt cườm ướt góc mở: open-angle glaucoma Bệnh Mê-nhe: Meniere’s disease Bệnh Mồng Gà: condylomata acuminata, venereal warts, anal warts, anogenital warts Bệnh siêu vi trùng human papillomavirus (HPV) gây nên quan hệ tình dục hay tiếp xúc mật thiết với người nhiễm Bệnh xuất đến 12 tháng sau bị nhiễm Bệnh gây mụt nhỏ, đỏ, ngứa, chung quanh âm hộ, hậu môn, dương vật Nhiều mụt hợp lại trông giống 488 Phần VII: Tự Vựng cải Người bị bệnh Mồng Gà có nhiều nguy bị ung thư cổ tử cung ung thư dương vật Hiện có thuốc chủng ngừa bệnh để giảm thiểu nguy bị bướu độc cổ tử cung Bệnh Mụn Rộp: herpes Bệnh Nha Chu, Bệnh chung quanh răng: periodontal disease Bệnh nhiễm quan hệ tình dục: sexually transmitted disease, STD Bệnh Nhức đầu căng: tension headache Bệnh Nhức Đầu Chùm: cluster headache Bệnh Nhức nửa đầu: migraine headache Bệnh Nhược Cơ: myasthenia gravis Bệnh Nhược Tuyến Giáp, bệnh Thiểu Giáp: hypothyroidism Bệnh Polio: poliomyelitis Bệnh nhiễm siêu vi trùng dễ lây qua đường thở hay tiếp xúc với thức ăn, nước uống Bệnh gây yếu liệt bắp gây khó thở Bệnh Quai bị: mumps Bệnh Quai Bị nhiễm siêu vi trùng truyền qua đường hô hấp, đa số trường hợp xảy trẻ Hai đến tuần sau nhiễm vi trùng, người bệnh bắt đầu nóng sốt nặng, nhức đầu, bị sưng tuyến nước bọt bên hàm Bệnh gây viêm não hay viêm màng óc, viêm tụy tạng, viêm tinh hoàn trẻ trai viêm buồng trứng trẻ gái Bệnh thường kéo dài từ 10 ngày đến tuần Bệnh rối loạn mỡ máu, Bệnh Mỡ cao máu: dyslipidemia Bệnh Sa-coi: sarcoidosis Bệnh Sỏi Túi Mật: gallstones Bệnh Sởi: measles, rubeola Bệnh siêu vi trùng Thời gian ủ bệnh từ 7-14 ngày Bệnh báo hiệu vài ngày triệu chứng sốt (có thể cao tới 40 độ C) , sổ mũi, ho khan, mắt đỏ, sợ ánh sáng Sau đó, chấm đỏ lên phía trước tai, mặt, hai bên cổ Những chấm đỏ lan nhanh 1-2 ngày tới ngực, bụng, lưng, chân tay Trong chấm đỏ mọc trước nhạt dần bong khỏi da, hạt bụi Bệnh dễ lan truyền nước miếng, nước mũi người bệnh có chứa siêu vi trùng Tiên liệu bệnh thường tốt Trong trường hợp, có biến chứng viêm phổi, viêm não Bệnh Sởi Đức: rubella, German measles Bệnh loại siêu vi trùng gây nên Hai đến ba tuần sau bị nhiễm, người bệnh hạch sau vành tai, phía sau cổ, số nơi khác Sau đó, người bệnh ban đỏ; ban đỏ bắt đầu mặt, sau thân cánh tay, chân, khoảng 3-4 ngày lặn Một số bệnh nhân bị đau nhức khớp xương Nếu bị nhiễm bệnh vòng 489 Y Học Thường Thức - Hội Y Nha Dược Sĩ Việt Nam Florida tháng đầu thai kì, thai nhi bị khuyết tật tim, mắt, não, xương tai Người Anh phân biệt Rubella với bệnh Rubeola (bệnh sởi, measles) Người Pháp người Tây Ban Nha gọi lẫn lộn Rubella Rubeola Bệnh Sốt Thấp khớp: Rheumatic fever Bệnh biến chứng viêm nhiễm vi trùng cổ họng loại vi trùng hình chuỗi (streptococcus thuộc nhóm A) Hiện tượng viêm ảnh hưởng đến khớp xương, tim, da hệ thần kinh Nghiêm trọng việc suy yếu tim hư van tim Bệnh Thoái hoá dạng Tinh bột: Amyloidosis Bệnh Thủy Đậu: chickenpox, varicella: Bệnh Thủy Đậu siêu vi trùng gây nên (cùng loại với siêu vi trùng gây bệnh herpes zoster) Hai đến ba tuần sau bị nhiễm, người bệnh vết nhỏ mặt thân mình; vết sau biến thành mụn nước, vỡ khô thành mài Bệnh kéo dài vài ngày đến tuần Ở người lớn tuổi trẻ thơ, bệnh gây bệnh sưng phổi Hai đến ba tuần sau bị nhiễm, người bệnh bị viêm tuyến nước bọt hàm, số ít, bị viêm màng óc Con trai bị viêm tinh hoàn Bệnh kéo dài khoảng đến tuần Bệnh Tiểu Đường loại II: diabetes mellitus type II Bệnh Tim Mạch: cardiovascular disease Bệnh Tim: heart disease Bệnh Trầm cảm: depression Những xáo trộn tâm tánh cảm thấy chán đời, buồn rầu, bực bội, không màng đến công việc ngày, kéo dài nhiều tuần đến nhiều năm Bệnh Tự Miễn nhiễm: autoimmune disease Bệnh Uốn Ván: tetanus Bệnh Uốn Ván độc tố loại vi trùng gây nên Hai tuần sau bị nhiễm vi trùng xâm nhập qua vết thương dơ bẩn, người bệnh bị co thắt hàm (cứng hàm), co thắt lưng, khiến người bệnh cong sau (thân trông giống đòn gánh nên bệnh gọi “Phong Đòn Gánh”), co thắt quản, gây khó thở, bị co giật (động kinh) Bệnh kéo dài từ đến tuần gây tử vong Bệnh Vẩy Nến: psoriasis Bệnh Viêm Khớp Xương: arthritis Bệnh Viêm Loét Ruột già: ulcerative colitis Hiện tượng viêm nội mạc ruột già, gây lở loét chỗ ảnh hưởng đến toàn thể ruột già, gây tiêu chảy, tiêu máu, khiến ruột già bị giãn phình lủng lỗ Bệnh Viêm Phế quản Dai dẳng: chronic bronchitis Một hai chứng bệnh gây chứng Nghẽn Phế quảng Dai dẳng (COPD) Bệnh 490 Phần VII: Tự Vựng gây chứng ho kéo dài nhiều tháng tái phát liên tiếp năm lần Bệnh tượng viêm thành niêm mạc phế quản, khiến cho lòng phế quản bị teo hẹp lại làm cho người bệnh bị khó thở Bệnh nặng dần, bệnh tái phát thường hơn, chứng ho kéo dài ngày qua ngày Bệnh trị dứt, phương pháp điều trị giúp bệnh nhân thở dễ dàng Bệnh tự kỉ: autism Bệnh Xơ cứng động mạch: atherosclerosis Bệnh Xơ cứng Rải rác: multiple sclerosis Bệnh Xơ cứng Teo Cơ Cột bên: amyotrophic lateral sclerosis Bệnh tế bào thần kinh vận động tủy sống trục não thoái hóa dần, khiến cho bắp không vận động được, kể bắp cần thiết cho việc hô hấp Bệnh Xơ Nang: cystic fibrosis Bệnh di truyền trẻ con, gồm xáo trộn tiêu hóa thiếu số men tuyến tụy tạng, khó thở đờm ứ động phế quản, thất thoát muối mồ hôi Bệnh Zoster, Bệnh Dời (Giời) ăn Xem Bệnh Dời ăn Béo phì, Mập phì: obesity Bì: dermis Biến chứng: complication Chứng bệnh bệnh khác lâu ngày sinh Biến dưỡng: metabolism Những diễn tiến sinh vật làm biến đổi thức ăn thành chất nuôi dưỡng sinh vật thải chất bã Biểu Bì: epidermis Biểu hiệu, Biểu hiện: a sign Mọi tượng khác thường bệnh gây nên (như sưng phù, thay đổi màu da, v.v.) bác sĩ nhận thấy khám bệnh Bịnh Viêm Phổi: pneumonia Bựa răng: plaque Bụng ứ nước: ascitis Buồn chán, Trầm cảm: depression Bướu Bã Mật: cholesteatoma Bướu Dây Thần kinh Thính giác: acoustic neuroma Bướu độc: cancer, carcinoma Từ ngữ “ung thư” thường dùng để loại u bướu độc, tức u bướu mọc quan di (metastasis) đến hay nhiều quan khác, thường khó trị dứt lan tràn phạm vị quan xuất phát Tuy nhiên, từ ngữ Hán-Việt “ung” 癰 “thư” 疽 491 Y Học Thường Thức - Hội Y Nha Dược Sĩ Việt Nam Florida mụt nhọt tính độc, thí dụ mụt nhọt nhiễm trùng hay tiết tuyến bã “Bướu độc” có nghĩa cancer hay carcinoma Anh ngữ Bướu Giáp: goiter Tình trạng tuyến Giáp gia tăng thể tích Bướu Não: brain tumor Calori : calorie Đơn vị lượng Cảm giác lâng lâng: lightheadedness Cảm giác ngất xỉu: feeling faint Càm giác xoay vòng vòng (thân xoay cảnh vật xoay): vertigo Cảm lạnh: common colds Candida: loại nấm gây bệnh miệng, âm hộ, âm đạo, v.v Cao cholesterol: high cholesterolemia Cao răng: calculus Cấp tính: acute Chỉ bệnh phát xuất thình lình, nặng từ lúc ban đầu không kéo dài lâu (ngược lại với “dai dẳng, kinh niên, mạn tính”) Chậm tâm thần, Thiếu Trí: mental retardation Chấn động Não: concussion Chất béo, Chất mỡ: lipid Chất Điện phân, Chất Điện giải: electrolytes Chất gây dị ứng, Dị nguyên: allergen Chất huớng sinh dục: [Human Chorionic] Gonadotropin, HCG Chất xơ: fiber Loại thực phẩm không bị thay đổi qua ống tiêu hóa Chảy Máu cam: epistaxis chảy máu từ mũi, mạch máu vách mũi bị vỡ bể Chảy máu kết mạc: Subconjunctival hemorrhage Chảy máu Tử cung Xáo trộn Chức năng: dysfunctional uterine bleeding Chảy máu từ tử cung xáo trộn hệ kích thích tố Chỉ nha khoa, Chỉ răng: dental floss Chỉ số khối lượng thể: Body Mass Index (BMI) Choáng váng: dizziness Cảm giác đứng không vững, nên phân biệt với chóng mặt Cholesterol có mật độ cao: High Density Lipoproteine, Cholesterol tốt, HDL Cholesterol có mật độ thấp: Low Density Lipoproteine, Cholesterol xấu, LDL Chống dị ứng: antiallergy 492 Phần VII: Tự Vựng Chóng Mặt Đầu Thay đổi Vị trí Thình lình: Benign paroxismal positional vertigo Chóng mặt: vertigo Chửa trứng: hydatiform mole Thụ thai bất thường, phôi thai mà có chùm nang trông chùm nho Chứng “Nhức Nửa Đầu”: migraine Chứng Căng thẳng Tinh thần sau bị Chấn Thương: posttraumatic stress disorder Chứng cao cholesterol máu: hypercholesterolemia, Hyperlipidemia Chứng chuột rút nhà viết văn: writer’s cramp Chứng đau tức ngực: angina pectoris Chứng đột quị: stroke Chứng Hoang Tưởng: delusion Chứng Lé Mắt: strabismus Chứng nhiễm axít ống thận: renal tubular acidosis Chứng Run Bản chất: essential tremor Chứng Ruột ngắn: short bowel syndrome Chứng Sụp Mí Mắt: ptosis Chứng tai biến mạch máu não tắc mạch máu: atherothrombotic stroke Chứng Thận Ứ nước: hydronephrosis Chứng Viêm Bọng đái kẽ: interstitial cystitis Chứng Viêm Tiểu quản kẽ thận: tubulointerstitial nephritis Chứng Xốp Tủy Thận: medullary sponge kidney Chụp hình bọng đái: cystogram Chụp hình ruột với thuốc cản quang barium: barium enema Chụp hình tử cung với chất cản quang: hysterosalpingography Cơ chế sinh bệnh lý: pathogenic mechanism Cơ chế tiểu tiện: micturiton mechanism, micturition physiology Hiện tượng sinh lý tiểu tiện Cơ thắt: sphincter Các sợi thịt kết thành vòng, đầu cuối ống (ống dẫn mật, thực quản, ), hay quan rỗng (bao tử, bàng quang) Cơ thắt co giãn để cho, ngăn chất qua Cơ thắt cho chất qua theo chiều, ngăn cản chất trở ngược lại, Cơ thắt ngoài: external sphincter; Cơ thắt trong: internal sphincter Cơn đau thắt tim: Angina Cơn Đột kích Tim, Nhồi máu Cơ tim: heart attack, myocardial infarction Cơn Đột kích Tim, gọi “nhồi máu tim” tình trạng khẩn cấp, nhánh động mạch nuôi tim (gọi mạch vành) bị tắc nghẽn, khiến cho phần tim 493 Y Học Thường Thức - Hội Y Nha Dược Sĩ Việt Nam Florida bị thiếu máu bị hư tổn Triệu chứng thông thường đau ngực; người bệnh có cảm giác gọng kìm siết chặt lồng ngực Chú thích: dùng cụm từ Cơn Đột kích Tim để dịch heart attack người Anh-Mĩ, ngắn gọn, dễ hiểu, cho biết tính cách đột ngột, ngắn hạn Cơn Thiếu Máu Não Thoáng qua: Transient Ischemic Attack, TIA Cột sống: spine  Cùi chỏ: elbow Cúm: influenza, flu Bệnh cúm loại siêu vi trùng gây nên Bệnh dễ lây qua đường hô hấp (khi ho hay nhảy mũi) Một đến ngày sau bị nhiễm siêu vi trùng cúm, bệnh phát kéo dài vòng đến 10 ngày Phụ nữ mang thai mùa cúm (mùa lạnh) nên tiêm thuốc chủng ngừa Bệnh Cúm thường nặng bệnh Cảm (common cold) gây biến chứng nặng người mang thai, sưng phổi Thuốc chủng ngừa bệnh Cúm có loại: loại chích loại xịt vào mũi Người mang thai không nên dùng thuốc chủng xịt vào mũi Cường giáp: hyperthyroidism Tình trạng tuyến giáp tiết nhiều kích thích tố Cường tuyến cận giáp: hyperparathyroidism Cường Tuyến Thượng thận: Cushing syndrome Dai dẳng, Kinh niên, Mạn tính: chronic Chỉ bệnh kéo dài nhiều tháng hay nhiều năm, bệnh Tiểu Đường, bệnh cao huyết áp Dây chằng: ligament Cấu trúc chất xơ giăng xương hay sụn, giúp cho khớp vững Dây thần kinh: nerve Dây thần kinh Giữa (bàn tay): median nerve Dây thần kinh Thị giác: Optic nerve Dây thần kinh Trụ, Dây Thần kinh Tay: ulnar nerve Di căn: metastasis Sự xuất bướu độc phần khác thể, sau bướu độc nguyên thủy Di truyền: hereditary Dị ứng: allergy Phản ứng khác thường nhạy cảm thể thuốc, thức ăn uống, hay ngoại vật (như phấn hoa, xàbông), gây triệu chứng ngứa, hay tượng mề đai, ban đỏ, v.v gây biến đổi nguy hiểm sụt áp huyết, khó thở, v.v Một hình dạng nặng dị ứng phản vệ, gây mạng vong Dịch vị: gastric juice Nước bao tử có chứa chất làm tiêu hóa đồ ăn 494 Phần VII: Tự Vựng Dinh dưỡng: nutrition Diếu tố, men: enzyme Dư cân, thừa cân: overweight Dưới niêm mạc: submucosa Đái Tháo Nhạt: diabetes insipidus Đầu dây thần kinh cảm gíác: sensory nerve ending Đầu gối: knee Đau nhói tim: angina Cơn đau ngực xảy đến khiến người bệnh có cảm giác nghẹt thở chết, tim không nhận đủ lượng máu nuôi dưỡng, thường sau vận động nhiều hay cảm xúc mạnh Điện ký: electromyography, EMG Đo áp suất bọng đái: urodynamic test Đo tốc độ vận chuyển dây thần kinh: nerve conduction velocity study Đồ Ăn vặt: junk food Đông máu tĩnh mạch sâu: deep vein thrombosis Tình trạng máu tĩnh mạch sâu phía chân đọng lại thành cục Những cục máu tách rời theo dòng máu lưu chuyển đến tim phổi, gây số biến chứng nguy hiểm Đồng tử: pupil Động mạch cổ, động mạch cảnh: Carotid artery Động mạch nhỏ, Tiểu động mạch: arteriole Động mạch vành (tim): coronary artery Động mạch xơ cứng: arterosclerosis Đốt sống: vertebra Đứng không vững: unsteadiness Đường dẫn tắt (vòng): bypass surgery Đường dẫn tắt bao tử: gastric bypass Đường dẫn tắt ruột non: intestinal bypass Đường thở: airways Chỉ tất đường di chuyển không khí từ bên vào phổi, gồm hốc mũi, cổ họng, quản, khí quản, phế quản, nhánh phế quản phế nang Gai xương: bony spur, osteophyte Gan: liver Cơ quan phía bên phải hốc bụng, có nhiều chức năng, lọc máu, tiết mật, tiết chất bilirubin nhiều chất cấu tạo phận khác, biến dưỡng thuốc, biến dưỡng tích trữ đường Gan nhiễm mỡ: fatty liver Gặc cần cổ: whiplash Gắn liền hai hay nhiều cột sống lại với nhau: spinal fusion 495 Phần VII: Tự Vựng Y Học Thường Thức - Hội Y Nha Dược Sĩ Việt Nam Florida Gân: tendon Một cấu trúc bắp cơ, làm chất xơ, có hình dáng sợi dây thừng bám vào xương Giác mạc: cornea lớp mô suốt phần trước nhãn cầu, phía trước mống mắt Giải cảm ứng: desensitization Phương pháp tập cho thể quen dần với chất gây dị ứng, cách tiêm vào da chất gây dị ứng nồng độ thấp, từ từ tăng lên Một thể quen với chất không dị ứng với chất Giải phẫu béo phì: bariatric surgery Giảm số Hồng Huyết cầu, “Thiếu Máu”: anemia Gút, thống phong: gout Bệnh viêm khớp khớp xương tay chân, thường ngón cái, khiến khớp bị sưng đỏ đau nhức dội, hay tái phát Đặc điểm bệnh gút lượng uric acid máu tăng cao muối urate tích tụ khớp Chú thích: Người Pháp gọi bệnh goutte, người Anh-Mĩ gọi gout Hai từ goutte gout phát xuất từ chữ La-tinh gutta, có nghĩa giọt [như: giọt nước], ngày xưa, người ta cho bệnh giọt dịch hư hoại thể gây nên Chúng dịch bệnh “gút” theo số từ điển y khoa khác, thay dùng từ “thống phong” người Trung hoa, để hợp với nguồn gốc tên bệnh từ chữ La-tinh Chúng không dịch “giọt”, “giọt” dịch chữ gutta, lại tiếp tục hiểu sai lầm nguyên nhân gây bệnh Hàn the: boric acid Hang: antrum Chỉ cấu trúc giống hốc hay chỗ rỗng Hang dày (gastric antrum) khúc dày tiếp nối với tá tràng, goị môn vị (pylorus) Hắc tố: melanin Sắc tố đen, hắc tế bào da tiết Hắc tố nhiều hay đem lại cho sắc dân màu da khác Hệ: system Hệ thống Bạch huyết, Hệ thống Lim: lymphatic system Gồm mạch mô Lim Lim (lymph) chất lỏng, suốt, màu vàng nhạt, có chứa lim bào (bạch huyết, lymphocyte), có màu hồng nhạt có thêm hồng huyết cầu, óng ánh có mảnh mỡ Dịch Lim xuất phát từ mô quan trở máu qua mạch Lim HIV (Human immunodeficiency virus): HIV loại siêu vi trùng lây nhiễm quan hệ tình dục dùng kim chích hay bị dính máu, tinh dịch người bị nhiễm HIV làm suy giảm sức đề kháng người bị nhiễm Năm đến hai mươi năm sau bị nhiễm, sức đề kháng suy nhược, người bệnh bị mắc bệnh nhiễm trùng hay bệnh ung thư mà người không bị nhiễm HIV 496 thường không bị Bệnh trạng thời kì cuối gọi AIDS (Acquired Immunodeficiency Syndrome) vả đến tử vong Một số thuốc giúp làm giảm số siêu vi trùng máu gia tăng số huyết cầu cần thiết cho đề kháng thể, thuốc trị dứt bệnh Ho gà: pertussis Hoá trị: chemotherapy Phương pháp dùng hóa chất trị liệu ung thư hay bướu độc Hoại tử: Necrosis Hoành cách mô: diaphragm Cơ dẹt phân chia lồng ngực (chứa tim, phổi) bụng (chứa gan, bao tử ) Hội chứng Buồng Trứng Đa Nang: polycystic ovarien syndrome Hội chứng Chân không yên: Restless Leg Syndrome Hội chứng đau nhức mạn tính vùng chậu: chronic pelvic pain syndrome Hội chứng Horner: Horner’s syndrome Hội chứng Hư thận: neprotic syndrome Hội chứng mập: metabolic syndrome Hôn mê: coma Tình trạng bất tỉnh, tỉnh dậy kích thích mạnh Hưng cảm: mania Huyết áp: blood pressure Áp suất thành động mạch, tùy thuộc vào sức bóp tim, độ đàn hồi thành động mạch, thể tích độ nhớt (viscosity) máu Áp suất ghi hai số: số đầu áp suất tim co bóp (còn gọi áp suất tâm thu); số sau áp suất tim giãn (còn gọi áp suất tâm trương) Thí dụ: Huyết áp 110 mm / 70 mm (hoặc 11 cm / cm) Huyết áp cao ác tính: malignant hypertension Huyết áp thấp: hypotension Huyết đường cao: hyperglycemia Đường glucose máu 120mg/ dl máu Huyết đường thấp: hypoglycemia Đường glucose máu xuống mức bình thường (70mg/ 1dl máu) Iodine phóng xạ: Radioactive iodine Khám bệnh định kỳ: periodic physical exam Khám thể: physical examination Phương pháp khám trực tiếp thể người bệnh cách dùng mắt để quan sát, dùng khứu giác để ngửi, dùng thính giác để nghe, dùng bàn tay để sờ, nắn, gõ, bóp, v.v 497 Y Học Thường Thức - Hội Y Nha Dược Sĩ Việt Nam Florida Khám trực tiếp, khám lâm sàng, khám bên giường: clinical examination Tận tay khám người bệnh, cách dùng mắt để quan sát, dùng khứu giác để ngửi, dùng thính giác để nghe, dùng bàn tay để sờ, nắn, gõ, bóp, v.v., tức không dùng máy X-quang, CT, MR, hay xét nghiệm cần đến dụng cụ phòng thí nghiệm Khám trực tràng ngón tay: rectal exam Phương pháp khám thể trực tiếp cách dùng ngón tay trỏ đưa vào hậu môn để sờ lòng trực tràng quan xung quanh, tuyến tiền liệt đàn ông, tử cung đàn bà Kháng nguyên: antigen Những thứ xâm nhập vào thể khiến cho thể tạo kháng thể để chống lại Kháng thể: antibody Những phân tử thể sản xuất để chống lại kháng nguyên trên, vi sinh vật (như vi trùng, siêu vi trùng) xâm nhập vào thể [Đi] Khập khiễng: claudication Chân yếu, khó khăn, chậm, bắp thịt chân đau sau di chuyển đoạn đường, thiếu máu tới chân Khẩu trang: mask Khí quản: trachea Cơ quan hình ống nối quản đến hai phổi, chia thành hai phế quản, phế quản vào phổi Không thể lâu, mà phải dừng lại sau khoảng ngắn: intermittent claudication Khớp mặt: facet joint Khử rung tim : defibrillation Phương pháp dùng luồng điện mạnh xuyên qua lồng ngực để làm tim ngưng rung đập bình thường trở lại Kích thích sâu vào Não bộ: deep brain stimulation Kính áp tròng: Contact lens Lạc Nội mạc Tử cung: endometriosis Làm tắc nghẽn mạch máu: embolization Leukotriene: chất có tác dụng điều hoà tượng dị ứng hay viêm Lỗ dò/rò: fistula Loạn Trương lực cơ: dystonia Lọc huyết tương: plasmapheresis Phương pháp lọc máu cách tách rời huyết cầu khỏi huyết tương để loại trừ chất độc khỏi máu, truyền huyết cầu trở lại cho người bệnh Lọc máu: hemodialysis Máu thể chuyển qua máy lọc, dùng phương pháp thẩm thấu giữ lại chất độc, sau đưa máu trở lại thể 498 Phần VII: Tự Vựng Loét: ulcer Chỗ hõm/lõm quan (thí dụ: mặt dày), lớp tể bào bị hư hại tróc Loét Cấp Tính: acute stress ulcer Loét Giác mạc: Corneal ulcers Giác mạc bị tổn thương, gây loét, thường nhiễm vi trùng, siêu vi trùng, nấm hay kí sinh trùng, dị ứng, vật lạ, trầy sướt, mắt bị khô không nhắm mắt hoàn toàn, dùng kính áp tròng qua đêm Loét Tiêu Hóa: peptic ulcer disease Lớp da: subcutaneous layer Lớp gân bao chung quanh bắp thịt: fascia Lớp tế bào đáy: basal cell layer Lớp thịt: muscular layer Lượng cholesterol máu: cholesterol level Luỡng thị, Nhìn vật thành hai: diplopia Lupus Ban đỏ Toàn thân: systemic lupus erythematosus Mạch vành: coronary artery Hệ thống động mạch nuôi tim Khi nhánh động mạch vành bị tắc nghẽn phần tim bị hư hoại, gây nên Cơn Đột kích Tim Mãn kinh, Tuyệt kinh: menopause Mạn tính: chronic (bệnh) tiến triển từ từ qua nhiều năm, thường gọi kinh niên, dai dẳng Màng BaoTim: pericardium Màng mỏng bao xung quanh tim, có hai lớp Màng cứng: dura, dura mater Màng cùng, dầy nhứt số lớp màng bao quanh não Màng dịch nhờn: synovium Màng làm thành túi tiết túi chất lỏng nhờn, thành phần cấu trúc khớp, túi đệm (bursa) gân bắp Màng gân: fascia Màng làm mô sợi lớp da, hay bao quanh bắp số quan Màng mềm: pia, pia mater Màng mỏng bao quanh não bộ, bám sát vào vỏ não vào theo khe luống não Màng nhện: arachnoid Màng mỏng bao quanh não bộ, màng cứng màng mềm, có cấu trúc hình sợi nhỏ li ti, nên so sánh với mạng nhện Màng nhĩ: tympan Màng phổi: pleura Màng mỏng có lớp, bao chung quanh hai phổi, lớp sát phổi, lớp lót bên lồng ngực Màng tang (~ thái dương): temporal Chỉ vùng hai bên đầu, phía phiá trước vành tai Mảng xơ cứng động mạch: atheroma 499 Y Học Thường Thức - Hội Y Nha Dược Sĩ Việt Nam Florida Mao mạch: capillary Mắt cá: ankle Mất chủ động tiểu tiện: stress incontinence Són đái ho, chạy hay cười to Mắt cườm, Cườm khô: cataract Mắt Cườm Ướt: glaucoma Mất ngủ: insomnia Mất Thăng bằng: loss of equilibrium Máu đóng cục tĩnh mạch sâu chân: deep vein thrombosis Máy rà: Scanner Mê Cung: labyrinth Mề đai: urticaria, hives Phản ứng mạch máu da, gây nên vết màu đỏ hay trắng da, thường gây ngứa Men, Diếu tố: Enzyme Những chất tế bào số quan tiết để giúp phản ứng hóa học thể (thí dụ: men gan, men tụy tạng, v.v.) Men tim: cardiac enzyme Miễn nhiễm học: Immunology Miễn nhiễm: immune Cơ chế bình thường thể tạo kháng thể hay Lim bào để chống lại kháng nguyên MMR: chữ tắt cho Measles, Mumps, Rubella Chỉ thuốc chủng hỗn hợp, ngừa bệnh sởi, quai bị sởi Đức Mỡ: Fat Mỡ bụng: abdominal fat; belly fat Mỡ triglyceride: triglyceride Môn vị: pylorus Khúc dày nối tiếp với tá tràng (duodenum) tức phần đầu ruột non, gọi hang môn vị (pyloric antrum) Múi, Thùy: Lobe Múi chia thành múi nhỏ gọi tiểu múi: Lobule “Mũi sư tử”: Rhinophyma Hiện tượng mũi bị sưng đỏ, thành cục sung mạch máu, bệnh Trứng Cá Đỏ gây nên Mụn đầu đen: blackheads Mụn đầu trắng: whiteheads Mụn Trứng Cá: acnea Nang buồng trứng: ovarian cyts Nang lông: hair follicle Nạo xương chũm: mastoidectomy Năng lượng: energy Nghẹt động mạch thận: renal artery stenosis, thrombosis 500 Phần VII: Tự Vựng Nghẹt thở ngủ, Ngừng thở khoảnh khắc ngủ: sleep apnea Nghẹt tĩnh mạch thận: renal vein thrombosis Ngộ độc botulin: botulism Ngộ độc ăn nhằm thực phẩm bị nhiễm loại vi trùng tạo độc tố botulin Ngủ ngáy: to snore Nguy cơ, rủi ro: risk Nhân Đỏ: red nucleus Nhánh phế quản: brochiole Những ống nhỏ phổi, chia thành nhánh, xuất phát từ hai phế quản, tận phế nang Nhiễm bệnh học, ~ lưu hành bệnh học: epidemiology Nhiễm trùng: infection Nhiễm trùng máu: septicemia Nhiều bao tử ruột: flatulence Nhồi máu tim: myocardial infarction, heart attack Nhồi máu tim thầm lặng: silent ischemia Nhức đầu nguyên phát: primary headaches Nhức đầu thứ phát: secondary headaches Nhược Tuyến giáp: hypothyroidism Niêm mạc, lớp màng nhày: mucosa Niệu đạo: urethra Niệu học, khoa niệu: Urology Niệu quản: ureter Ống thu nhận chất tiết từ thận, dẫn tới bàng quang Nổi ban: rash Nội mạc tử cung: endometrium Nội soi: endoscopy Khám xét bên phận (như bên hốc bụng) ống Nội soi ruột: colnoscopy Nong cổ tử cung nạo tử cung: dilatation and curettage, D&C Nứt hậu môn: anal fissure Ổ chậu, Bụng dưới: pelvic cavity Bụng dưới, có xương mu phía trước, hai vòng cung xương hông hai bên, xương sống phía sau Đáy ổ chậu có lớp giữ quan ổ chậu: phần cuối ống tiêu hóa, buồng trứng đàn bà, tuyến tiền liệt đàn ông, Ống Cột Sống: spinal canal pH: kí hiệu cho biết nồng độ hydrogen (H) dung dịch Dung dịch có pH = trung hòa pH dịch âm đạo bình thường vào khoảng 4.5, có tính acit 501 Y Học Thường Thức - Hội Y Nha Dược Sĩ Việt Nam Florida Phản vệ: anaphylaxis Hiện tượng dị ứng trầm trọng, ảnh hưởng đến nhiều quan toàn thể gây mạng vong Phản vệ xảy hệ thống miễn nhiễm bị cảm ứng với chất gây dị ứng thực phẩm, thuốc men nọc độc loài côn trùng Khi thể tiếp xúc lần với chất gây dị ứng này, hệ thống miễn nhiễm phản ứng mạnh, khiến thể tiết chất histamine, làm cho ruột co thắt, đường hô hấp thắt nghẽn, huyết áp sụt xuống, đưa đến tình trạng “xóc” Phế nang: alveoli Những túi nhỏ cuối nhánh phế quản, nơi khí O2 không khí thấm nhập vào dòng máu khí CO2 máu thải Phế quản: bronchus Ống phổi, xuất phát từ khí quản, chia thành nhiều nhánh (nhánh phế quản) để đưa không khí vào phổi Phiến mỡ cholesterol: atherosclerotic plaque Phù: edema Gia tăng thể tích quan hay mô ứ động dịch tế bào Phù Lim: Lymphedema Phù tay chân, ứ động chất Lim (lymph) mạch Lim (lymphatic vessel) bị tắc nghẽn Phục hồi: rehabilitation Phục hồi chức sàn chậu: pelvic muscle rehabilitation Phương pháp lọc máu: hemodialysis Pô líp (~thịt lồi): polyp Cục thịt bất thường mọc lồi từ màng nhầy quan, hốc mũi, ruột Rối loạn Hoảng sợ: panic disorders Rối loạn kinh nguyệt: menstrual disorders Rối loạn Nhịp Tim: cardiac arrhythmias Run: tremor Rụng tóc vùng: alopecia areata Sa con: prolapse of uterus Sa ruột: rectocele Siêu âm tim: echocardiogram Siêu vi trùng: virus Sinh thiết: biopsy Phương pháp xét nghiệm cách cắt miếng nhỏ quan để khám nghiệm chẩn đoán xác bệnh Soi bọng đái: cystoscopy Soi lỗ khí quản: tracheostomy Phẫu thuật khoét lỗ phần phía trước khí quản vùng cổ để không khí vào phổi, trường hợp cổ họng bị tắc nghẽn 502 Phần VII: Tự Vựng Sốt Thấp Khớp: rheumatic fever Statin, trị bệnh statin: Statins, Statin therapy Sưng: swelling Gia tăng thể tích quan hay mô Suy phổi cấp tính: ARDS Suy thận: renal failure Suy Tim Sung Huyết: congestive heart failure Suyễn, hen: asthma Tá tràng: duodenum Khúc đầu ruột non, tiếp nối dày với phần lại ruột non (gọi khúc ruột dài khoảng 12 bề ngang ngón tay (người Trung quốc dịch Thập nhị tràng) Từ Việt ngữ “tá” thường có nghĩa 12 Tắc nghẽn mạch máu Ruột già: bowel ischemia Tai biến mạch máu não: stroke Tai Giữa: middle ear Tai Ngoài: external ear Tai Trong: inner ear, internal ear Tâm điện đồ: electrocardiogram/ ECG & EKG Tầm nhìn ngoại biên: peripheral vision Tăng tuyến Cận giáp: hyperparathyroidism Tăng sản nội mạc tử cung: endometrial hyperplasia Tật động mạch: vascular malformation Tật động-tĩnh mạch: arteriovenous malformation Tật mạch máu: vascular malformation Tật phình động mạch: aneuvrysm Tdap: Thuốc chủng ngừa bệnh Uốn Ván (Tetanus), Bạch Hầu Ho Gà thường hổn hợp tiêm chung với tên Tdap (chữ tắt Tetanus, Diphteria Pertussis) Tê rần: tingling Cảm giác có kiến bò hay bị kim châm, thường dây thần kinh bị chấn động Tế bào: cell Đơn vị nhỏ cấu tạo sinh vật Hình thể tế bào thay dổi tùy theo quan chức vụ tế bào Tế bào đáy: basal cell Tế bào Hắc tố: melanocyte Tế bào sừng: keratinocyte Tế bào thần kinh, thần kinh bào: Neuron Tên đặc hiệu: brand name Các thuốc có hai tên: tên riêng (thí dụ: Motrin, Tylenol) hãng bào chế đặt tên gốc (generic name) tên hãng bào chế dùng để dược liệu dùng thuốc (thí dụ: ibuprofen tên gốc Motrin, acetaminophen tên gốc Tylenol) Tên gốc: generic name 503 Y Học Thường Thức - Hội Y Nha Dược Sĩ Việt Nam Florida Thận đa u-nang: polycystic kidney disease Thận học, khoa thận: neprology Thận suy cấp tính: acute renal failure Thanh quản: larynx Thắt Lưng: lumbar Thị giác chiều sâu: depth perception Thiếu Calci máu: hypocalcemia Thiếu cân: underweight Thiểu giáp, Nhược giáp: hypothyroidism Tình trạng tuyến giáp không tiết đủ kich thích tố Thiếu máu: anemia Tình trạng số hồng huyết cầu máu giảm xuống thấp số lượng bình thường Thiếu máu ác tính: percicious anemia Tình trạng số hồng huyết cầu thấp mức bình thường thiếu vitamin B12 Thiếu máu giảm cấu tạo tế bào máu tủy xương: aplastic anemia Tình trạng tủy xương sản xuất đủ tế bào máu để đáp ứng nhu cầu thể tế bào gốc cần thiết cho việc sản xuất bị hư hại Thiếu Natri máu: hyponatremia Thiếu tiếp dưỡng máu Ruột già: bowel ischemia Thịt lồi Nội mạc Tử cung: endometrial polyps Thở rít: wheezing Âm phát thở trường hợp phế quản bị teo hẹp, bệnh suyễn hay bệnh gây Nghẽn Phế quản Dai dẳng (A: COPD) Thoái hoá dạng tinh bột: amyloidosis Thoái hoá vỏ thận: renal cortical necrosis Thoái hoá xương khớp: osteoarthrosis Thông động mạch: angioplasty Nong động mạch để giúp gia tăng lưu lượng máu Thông tim: cardiac angioplast Thử nghiệm mùi hôi: Wiff test Thử nghiệm thực cách cho vào dịch âm đạo vài giọt dung dịch Potassisum Thử nghiệm gây mùi cá trường hợp nhiễm vi trùng Thử nghiệm sức vận động tim: stress test Thức ăn làm giảm cholesterol: cholesterol lowering foods Thức ăn lành mạnh: healthy food Thực quản: esophagus Thuốc cản tiết mồ hôi: antiperspirant Thuốc chống viêm chất steroid: non-steroidal antiinflamatory drug (viết tắt: NSAID) Thuốc chủng: vaccine 504 Phần VII: Tự Vựng Thuốc hít để làm giãn nở phế quản: brochodilator inhaler Thuốc xịt vào họng hay để bay để bệnh nhân hít vào phổi, làm giãn nở nhánh phế quản, trường hợp phế quản bị co thắt chứng Viêm tắc nghẽn phế quản dai dẳng (COPD) bệnh Suyễn Thuốc làm loãng máu: anticoagulant Thuốc làm mùi hôi: deodorant Thuốc lợi tiểu: diuretic Thuốc dùng để giúp thận gia tăng tiết nước tiểu Thủy ngân: mercury Thủy tinh thể: lens Tia tử ngoại: ultraviolet light Tiêm chất steroid chung quanh bao cứng chùm dây thần kinh ống cột sống: epidural steroid injection Tiên lượng: Prognosis Dự đoán tương lai bệnh (tốt xấu) Tiền cao huyết áp: prehypertension Tiền Đình: vestibule Tiểu đường: diabetes mellitus Bệnh xáo trộn biến dưỡng chất đường, khiến lượng đường máu tăng lên mức bình thường, đường có nước tiểu Tiểu Não: cerebellum Tiểu Són Chức Năng: functional incontinence Tiểu Són Hỗn Hợp: mixed incontinence Tiểu Són Khẩn Cấp: urge incontinence Tiểu Són Thúc Giục: stress incontinence Tiểu Són Toàn Diện: gross total incontinence Tiểu Són Tràn Ngập: overflow incontinence Tiểu-đường thận: renal glucosuria Tĩnh mạch nhỏ, tiểu tĩnh mạch: venule Tình trạng Căng thẳng Tinh thần sau Chấn thương nặng: posttraumatic stress disorder Tình trạng Mãn Kinh, Tuyệt Kinh: menopause Tình trạng dứt kinh nguyệt đàn bà, thường vào tuổi 48-50 Treo cổ bọng đái: bladder neck suspension Trichonomas: loại ký sinh trùng (thường gọi “trùng roi” có đuôi trông roi) Triệu chứng: symptom Mọi cảm giác khác thường, bệnh gây nên (như nhức đầu, buồn nôn, tê, rần, v.v.) mà người bệnh cảm nhận Trồi bao tử: hiatal hernia Trục não.: brainstem TSH: thyroid stimulating hormone 505 Y Học Thường Thức - Hội Y Nha Dược Sĩ Việt Nam Florida Tự miễn nhiễm: auto immune Tình trạng bất thường chế miễn nhiễm thể lại tạo kháng thể chống lại tế bào thể Túi đệm, túi mạc: bursa.Túi đựng chất lỏng nhờn, hai cấu (như xương gân) để giữ nhiệm vụ miếng đệm làm giảm cọ sát hai cấu Túi mật: gallbladder Cơ quan dự trữ mật phiá sau gan Túi mủ: abscess Túí phình, túi thừa thành ruột: diverticulosis Tủy sống: spinal cord Tuyến: gland Tế bào, nhóm tế bào hay quan (như tuyến giáp) tiết chất có tác dụng số chức khác thể Tuyến dầu, Tuyến nhờn: sebaceous gland Tuyến Giáp: thyroid gland Tuyến hình giáp phía trước cổ, tiết kích thích tố có nhiệm vụ điều hòa biến dưỡng, tăng trưởng phát triển thể Tuyến mồ hôi: sweat gland Tuyến tụy: pancreas Tiết Insulin vào máu, tạo chất cần cho tiêu hóa đồ ăn Tuyến ức: thymus gland Tự quản: automatic U nang: cyst Ứ nước quanh phổi: pleurisy Ù tai: tinnitus U xơ Tử cung: uterine fibroid tumor Vật lý trị liệu: physical therapy Vi thể nhũ trấp: hylomicron Dạng mỡ từ thức ăn hấp thụ ruột non Vi trùng: bacteria Viêm: inflammation Viêm Bồ Đào: uveitis Viêm Cơ Tim: myocarditis Viêm Gan B: hepatitis B Viêm Gan: hepatitis A Bệnh loại siêu vi trùng, khiến cho gan bị viêm gây xáo trộn chức gan Đa số trường hợp bệnh bị lây qua đường miệng (từ thức ăn uống có siêu vi trùng Viêm Gan A) tiếp xúc mật thiết với người nhiễm bệnh Phần lớn người bị nhiễm Viêm Gan A khỏi hẳn không bị dư chứng 506 Phần VII: Tự Vựng Viêm Gíác mạc: Keratitis Viêm họng hạt: adenoiditis of the nasopharynx Viêm Kết mạc: conjunctivitis, “pink eye” Kết mạc màng mỏng bọc bên tròng mắt bên mí mắt Viêm khí quản: tracheitis Viêm Khớp dạng Thấp: rheumatoid arthritis Viêm Khớp Bệnh Vẩy Nến: psoriatic arthritis Viêm màng tim: endocarditis Viêm Mê Cung: labyrinthitis Viêm Mí mắt: blepharitis Viêm Mống mắt: iritis Viêm Mũi: rhinitis Viêm Mũi Dị ứng: allergic rhinitis Viêm nang: folliculitis Viêm Nghẽn Thanh quản: croup Tình trạng việc hô hấp bị trở ngại viêm eo hẹp đường thở gây nên, thường nhiễm trùng đường hô hấp, bệnh cảm, cúm trẻ tuổi Viêm niệu đạo: urethritis Viêm phế quản: bronchitis Viêm phổi: pneumonia Viêm phổi thức ăn hay chất nước từ bao tử vào phổi: aspiration pneumonia Viêm phổi bệnh viện: hospital pneumonia Bị viêm phổi nằm bệnh viện trị bệnh khác Viêm phổi cộng đồng: community acquired pneumonia Viêm tắc quản: croup Viêm tiền liệt tuyến: prostatitis Viêm tiểu cầu thận: glomerulonephritis Viêm túi phình: diverticulitis Viêm tuyến giáp bán-cấp tính: subacute thyroiditis Viêm Tuyến Giáp: thyroiditis Viêm Tuyến Tiền Liệt: prostatitis Viêm Vùng Chậu: pelvic inflammatory disease Bệnh viêm nhiễm trùng quan hốc chậu, tử cung, buồng trứng, ống dẫn trứng cấu trúc lân cận Viêm xoang: sinusitis VLDL: very low density lipoprotein Triglyceride lipoprotein với mật độ thấp Vòm sọ: calvarium, calvaria Phần sọ, gồm phần xương trán, xương vách xương ót Vòng bụng: waist circumference 507 Y Học Thường Thức - Hội Y Nha Dược Sĩ Việt Nam Florida Võng mạc bong: retinal detachment Võng mạc tách khỏi lớp tế bào phía dưới, toàn phần hay phần, đưa tới thị lực toàn phần hay phần Người bệnh cảm thấy có che mắt, hình ngoại vật bị thay đổi Trường hợp khẩn cấp, phải tới BS chuyên khoa trị liệu gấp Võng mạc mắt: retina Lớp mô mỏng phía sau mắt, nhận ánh sáng hình ảnh vật bên ngoài, dây thần kinh mắt nối võng mạc với óc Vùng xương chậu: pelvis X-quang đường tiểu sau chích thuốc cản quang: intravenous pyelogram Xạ trị: radiation therapy Thường dùng việc trị liệu ung thư Xáo trộn chức não bộ: encephalopathy Xáo trộn cường dương: erectile dysfunction Xơ Gan: cirrhosis Xơ cứng động mạnh: arterioslerosis Tình trạng mạch máu bị cứng dày, cản trở việc lưu thông máu Xoang mặt: maxillar sinus Xóc, xúc kích: shock Tình trạng thể suy yếu trầm trọng sau bị chấn thương nặng, nhiều máu, nặng hay phản vệ, gồm biểu da tái mét, mạch yếu nhanh, sụt huyết áp Chú thích: Chúng dùng từ xóc (như xóc hong, xóc óc) có âm tương tợ với từ shock, tiếng Việt, có nghĩa gây chấn động mạnh X-quang, Tia X: X-rays Tia điện-tử xuyên qua hầu hết vật, dùng để chụp hình phận bên thể, dùng để chữa số bệnh Xương bàn đạp: stapes xương quay: radius Cánh tay có hai xương, xương quay phía ngón Xương trụ: cubitus Xương cánh tay ngoài, phía ngón tay út 508