G.A TD7 Ki 1(Tiet25-36)-Nam 08-09

Tuần 13 tiết 25 Soạn:29/11/2007 Dạy :01/12/2007 đá cầu - chạy bền I/ Mục tiêu : - đá cầu: Ôn, học số động tác bổ trợ, trò chơi, tập thể lực *Yêu cầu bớc đầu thực đợc kỹ thuật bổ trợ, thể lực môn đá cầu - chạy bền: Học số tập, động tác bổ trợ ( GV chọn) *Yêu cầu thực đợc tập động tác bổ trợ cho chạy bền - TÝch cùc, an toµn tËp lun II/ Chn bị : - Sân tập, đờng chạy, cầu III/ Tiến trình dạy : Định lNội dung Phơng pháp ợng A/ Phần mở đầu : 6- 8' - Nhận lớp - Cán tập trung lớp theo đội hình hàng ngang cự ly hẹp, báo cáo sĩ số lớp, hô khÈu lƯnh - Phỉ biÕn nd, yc bµi häc - GV phổ biến gọn rõ - Khởi động: - Cán điều khiển lớp khởi động + Bài thể dục phát triển chung lần theo đội hình hàng ngang cù ly + Xoay kü khíp 2- 3' réng, GV đôn đốc chung + Chạy nhẹ chỗ 1- 2' B/ Phần bản: 30- 32' Đá cầu: 1- lần - GV hớng dẫn HS ôn tập theo đội - Ôn số KTBT đà học hình hµng ngang, chó ý sưa sai - GV lµm mÉu phân tích động 3- lần tác, đạo HS tập theo đội hình hàng ngang, cá nhân ý sửa sai - GV làm mẫu , phân tích KTĐT, hớng dẫn HS luyện tập theo đội - Học mới: 2- lần hình hàng ngang( ND1,2),theo - Tại chỗ đá lăng sang bên nhóm( ND3) - Thi dùng gối đá cầu lên cao - Cán ®iỊu khiĨn, GV sưa sai 2 Ch¹y bỊn: - Lun tập số tập, KTBT: - Chạy bớc nhỏ - Chạy chạm gót vào mông - Chạy theo đờng gÊp khóc C/ PhÇn kÕt thóc : - Cđng cố nội dung - Thả lỏng: Rũ bắp - NhËn xÐt giê häc - Híng dÉn vỊ nhµ TuÇn 13 2- lÇn - 7' - GV nhấn mạnh kỹ - Cán điều khiển lớp thả lỏng - GV nhận xét học -Ôn nội dung Chuẩn bị sau Soạn:29/11/2007 tiết 26 Dạy :04/12/2007 đá cầu - chạy bền I/ Mục tiêu : - đá cầu: Ôn, học số động tác bổ trợ, trò chơi, tập thể lực *Yêu cầu bớc đầu thực đợc kỹ thuật bổ trợ, thể lực môn đá cầu - chạy bền: Luyện chạy sân trờng - *Yêu cầu : Chạy hết cự li qui định - Tích cực, an toàn tập luyện II/ Chuẩn bị : - Sân tập, đờng chạy, cầu III/ Tiến trình dạy : Định lNội dung Phơng pháp ợng A/ Phần mở đầu : 6- 8' - NhËn líp - C¸n sù tËp trung lớp theo đội hình hàng ngang cự ly hẹp, báo cáo sĩ số lớp, hô lệnh - Phổ biÕn nd, yc bµi häc - GV phỉ biÕn gän rõ - Khởi động: - Cán điều khiển lớp khởi động + Bài thể dục phát triển chung lần theo đội hình hàng ngang cự ly + Xoay kỹ khớp 2- 3' rộng, GV đôn đốc chung + Chạy nhẹ chỗ 1- 2' B/ Phần bản: 30- 32' Đá cầu: 1- lần - GV hớng dẫn HS ôn tập theo đội - Ôn số KTBT đà học hình hàng ngang, ý sửa sai - GV làm mẫu phân tích động 3- lần tác, đạo HS tập theo đội hình hàng ngang, cá nhân ý sửa sai - GV làm mẫu , phân tích KTĐT, hớng dẫn HS lun tËp theo ®éi - Häc míi: 2- lần hình hàng ngang( ND1,2),theo - Tại chỗ đá lăng sang bên nhóm( ND3) - Thi dùng gối đá cầu lên cao - Cán điều khiển, GV sửa sai Chạy bền: 2- lần -+Luyện tập số tập, KTBT: - Chạy bớc nhỏ - Chạy chạm gót vào mông - Chạy theo đờng gấp khúc + Luyện chạy : 300m-400m C/ Phần kết thúc : - Cđng cè néi dung bµi 1L - 7' - GV nhấn mạnh kỹ - Cán điều khiển lớp thả lỏng - GV nhận xét học -Ôn nội dung Chuẩn bị sau - Thả lỏng: Rũ b¾p - NhËn xÐt giê häc - Híng dÉn vỊ nhà Tuần 14 Soạn:01/12/2007 tiết 27 Dạy :08/12/2007 đá cầu - chạy bền I/ Mục tiêu : - đá cầu: Tập tâng cầu đùi, lòng bàn chân, mu bàn chân Chuyền cầu theo nhóm 2-3 gời *Yêu cầu bớc đầu thực đợc kỹ thuật tâng cầu chạy bền: Luyện tập chạy địa hình tự nhiên *Yêu cầu : Chạy hết cự ly qui định Tích cực, an toàn tập luyện II/ Chuẩn bị : - Sân tập, đờng chạy, cầu III/ Tiến trình dạy : Định lNội dung Phơng pháp ợng A/ Phần mở đầu : 6- 8' - NhËn líp - C¸n sù tËp trung lớp theo đội hình hàng ngang cự ly hẹp, báo cáo sĩ số lớp, hô lệnh - Phổ biÕn nd, yc bµi häc - GV phỉ biÕn gän rõ - Khởi động: - Cán điều khiển lớp khởi động + Bài thể dục phát triển chung lần theo đội hình hàng ngang cự ly + Xoay kỹ khớp 2- 3' rộng, GV đôn đốc chung + Chạy nhẹ chỗ 1- 2' B/ Phần bản: 30- 32' Đá cầu: 1- lần - GV hớng dẫn HS ôn tập theo đội - Ôn số KTBT đà học hình hàng ngang, ý sửa sai - GV làm mẫu phân tích động 3- lần tác, đạo HS tập theo đội hình hàng ngang, cá nhân ý sửa sai - GV làm mẫu , phân tích KTĐT, hớng dẫn HS lun tËp theo nhãm - Häc míi: + T©ng cầu đùi lòng bàn - Chạy theo hàng nam, nữ riêng chân, mu bàn chân + Đá cầu theo nhãm 2-3 ngêi Ch¹y bỊn: 1L - GV nhÊn mạnh kỹ Cự ly: - Nam: vòng sân trờng - Nữ: vòng sân trờng C/ Phần kết thúc : - Củng cố nội dung - 7' - Cán điều khiĨn líp th¶ láng - GV nhËn xÐt giê häc -Ôn nội dung Chuẩn bị sau - Thả lỏng: Rũ bắp - Nhận xét học - Hớng dẫn nhà Tuần 14 Soạn:07/12/2007 tiết 28 Dạy :11/12/2007 đá cầu - chạy bền I/ Mục tiêu : - đá cầu: Phát cầu thấp chân diện mu bàn chân Tập đấu *Yêu cầu bớc đầu thực đợc kỹ thuật phát cầu chạy bền: Luyện tập chạy địa hình tự nhiên *Yêu cầu : Chạy hết cự ly qui định Tích cực, an toàn tập luyện II/ Chuẩn bị : - Sân tập, đờng chạy, cầu III/ Tiến trình dạy : Định lNội dung Phơng pháp ợng A/ Phần mở đầu : 6- 8' - NhËn líp - C¸n sù tËp trung lớp theo đội hình hàng ngang cự ly hẹp, báo cáo sĩ số lớp, hô lệnh - Phổ biến nd, yc bµi häc - GV phỉ biÕn gän râ - Khởi động: - Cán điều khiển lớp khởi động + Bài thể dục phát triển chung lần theo đội hình hàng ngang cự ly + Xoay kỹ khớp 2- 3' rộng, GV đôn đốc chung + Chạy nhẹ chỗ 1- 2' B/ Phần bản: 30- 32' Đá cầu: - GV hớng dẫn HS ôn tập theo đội - Ôn số KTBT đà học 3- lần hình hàng ngang, ý sửa sai - GV làm mẫu phân tích động tác, đạo HS tập theo đội hình hàng ngang, cá nhân ý sửa sai - GV làm mẫu , phân tích KTĐT, hớng dẫn HS luyện tập theo ĐH "n- Học mới: ớc chảy" Phát cầu thấp chân diện mu bàn chân Tập đấu 1L - Chạy theo hàng nam, nữ riêng Chạy bền: Cự ly: - Nam: vòng sân trờng - Nữ: vòng sân trờng C/ Phần kết thúc : - Củng cè néi dung bµi - 7' - GV nhÊn mạnh kỹ - Cán điều khiển lớp thả lỏng - GV nhận xét học -Ôn nội dung Chuẩn bị sau - Thả lỏng: Rũ bắp - Nhận xét học - Hớng dẫn nhà Tập tâng cầu Tuần 15 Soạn:12/12/2007 tiết 29 Dạy :15/12/2007 đá cầu - chạy bền I/ Mục tiêu : - đá cầu: Phát cầu thấp chân diện mu bàn chân Tập đấu *Yêu cầu bớc đầu thực đợc kỹ thuật phát cầu chạy bền: Luyện tập chạy địa hình tự nhiên *Yêu cầu : Chạy hết cự ly qui định Tích cực, an toàn tập luyện II/ Chuẩn bị : - Sân tập, đờng chạy, cầu III/ Tiến trình dạy : Định lNội dung Phơng pháp ợng A/ Phần mở đầu : 6- 8' - Nhận lớp - Cán tập trung lớp theo đội hình hàng ngang cự ly hẹp, báo cáo sĩ số lớp, hô khÈu lƯnh - Phỉ biÕn nd, yc bµi häc - GV phổ biến gọn rõ - Khởi động: - Cán điều khiển lớp khởi động + Bài thể dục phát triển chung lần theo đội hình hàng ngang cù ly + Xoay kü khíp 2- 3' réng, GV đôn đốc chung + Chạy nhẹ chỗ 1- 2' B/ Phần bản: 30- 32' Đá cầu: - GV hớng dẫn HS ôn tập theo đội - Ôn số KTBT đà học 3- lần hình hµng ngang, chó ý sưa sai - GV lµm mÉu phân tích động tác, đạo HS tập theo đội hình hàng ngang, cá nhân ý sửa sai - GV làm mẫu , phân tích KTĐT, hớng dÉn HS lun tËp theo §H "n- Häc míi: íc chảy" Phát cầu thấp chân diện mu bàn chân Tập đấu 1L - Chạy theo hàng nam, nữ riêng Chạy bền: Cự ly: - Nam: vòng sân trờng - Nữ: vòng sân trờng C/ Phần kÕt thóc : - Cđng cè néi dung bµi - 7' - GV nhấn mạnh kỹ - Cán điều khiển lớp thả lỏng - GV nhận xét học -Ôn nội dung Chuẩn bị sau - Thả lỏng: Rũ bắp - Nhận xét học - Hớng dẫn nhà Tập tâng cầu Luyện tập chạy bền: 300m-400m Tuần 15 Soạn:15/12/2007 tiết 30 Dạy :18/12/2007 đá cầu - chạy bền I/ Mục tiêu : - đá cầu: Phát cầu thấp chân diện mu bàn chân Tập đấu *Yêu cầu bớc đầu thực đợc kỹ thuật phát cầu chạy bền: Luyện tập chạy địa hình tự nhiên *Yêu cầu : Chạy hết cự ly qui định Tích cực, an toàn tập luyện II/ Chuẩn bị : - Sân tập, đờng chạy, cầu III/ Tiến trình dạy : Định lNội dung Phơng pháp ợng A/ Phần mở đầu : 6- 8' - Nhận lớp - Cán tập trung lớp theo đội hình hàng ngang cự ly hẹp, báo cáo sĩ số lớp, hô khÈu lƯnh - Phỉ biÕn nd, yc bµi häc - GV phổ biến gọn rõ - Khởi động: - Cán điều khiển lớp khởi động + Bài thể dục phát triển chung lần theo đội hình hàng ngang cù ly + Xoay kü khíp 2- 3' réng, GV đôn đốc chung + Chạy nhẹ chỗ 1- 2' B/ Phần bản: 30- 32' Đá cầu: - GV hớng dẫn HS ôn tập theo đội - Ôn số KTBT đà học 3- lần hình hµng ngang, chó ý sưa sai - GV lµm mÉu phân tích động tác, đạo HS tập theo đội hình hàng ngang, cá nhân ý sửa sai - GV làm mẫu , phân tích KTĐT, hớng dÉn HS lun tËp theo §H "n- Häc míi: íc chảy" Phát cầu thấp chân diện mu bàn chân Tập đấu 1L - Chạy theo hàng nam, nữ riêng Chạy bền: Cự ly: - Nam: vòng sân trờng - Nữ: vòng sân trờng C/ Phần kÕt thóc : - Cđng cè néi dung bµi - 7' - GV nhấn mạnh kỹ - Cán điều khiển lớp thả lỏng - GV nhận xét học -Ôn nội dung Chuẩn bị sau - Thả lỏng: Rũ bắp - Nhận xét học - Hớng dẫn nhà Tập tâng cầu Luyện tập chạy bền: 300m-400m Tuần 16 Soạn:22/12/2007 tiết 31 Dạy :25/12/2007 đá cầu - chạy bền I/ Mục tiêu : - đá cầu: Phát cầu thấp chân diện mu bàn chân Tập đấu *Yêu cầu bớc đầu thực đợc kỹ thuật phát cầu chạy bền: Luyện tập chạy địa hình tự nhiên *Yêu cầu : Chạy hết cự ly qui định Tích cực, an toàn tập luyện II/ Chuẩn bị : - Sân tập, đờng chạy, cầu III/ Tiến trình dạy : Định lNội dung Phơng pháp ợng A/ Phần mở đầu : 6- 8' - Nhận lớp - Cán tập trung lớp theo đội hình hàng ngang cự ly hẹp, báo cáo sĩ số lớp, hô khÈu lƯnh - Phỉ biÕn nd, yc bµi häc - GV phổ biến gọn rõ - Khởi động: - Cán điều khiển lớp khởi động + Bài thể dục phát triển chung lần theo đội hình hàng ngang cù ly + Xoay kü khíp 2- 3' réng, GV đôn đốc chung + Chạy nhẹ chỗ 1- 2' B/ Phần bản: 30- 32' Đá cầu: - GV hớng dẫn HS ôn tập theo đội - Ôn số KTBT đà học 3- lần hình hµng ngang, chó ý sưa sai - GV lµm mÉu phân tích động tác, đạo HS tập theo đội hình hàng ngang, cá nhân ý sửa sai - GV làm mẫu , phân tích KTĐT, hớng dÉn HS lun tËp theo §H "n- Häc míi: íc chảy" Phát cầu thấp chân diện mu bàn chân Tập đấu 1L - Chạy theo hàng nam, nữ riêng Chạy bền: Cự ly: - Nam: vòng sân trờng - Nữ: vòng sân trờng C/ Phần kÕt thóc : - Cđng cè néi dung bµi - 7' - GV nhấn mạnh kỹ - Cán điều khiển lớp thả lỏng - GV nhận xét học -Ôn nội dung Chuẩn bị sau - Thả lỏng: Rũ bắp - Nhận xét học - Hớng dẫn nhà Tập tâng cầu Luyện tập chạy bền: 300m-400m Tuần 16 Soạn:25/12/2007 tiết 32 Dạy :29/12/2007 Kiểm tra : đá cầu I Mục tiêu : + Kiểm tra đánh giá kỹ thuật thành tích hs nội dung phát cầu * Yêu cầu : Hs thực kỹ thuật Cố gắng đạt thành tích cao nội dung kiểm tra II Địa điểm - phơng tiện: + Sân đấu, cầu, cột, lới, bàn, ghế Gv III Nội dung phơng pháp giảng dạy: Định Nội dung Phơng pháp lợng 8' Gv hs làm thủ tục nhận lớp Phổ A Phần mở đầu : biến nội dung yêu cầu buổi học - Nhận lớp C¸n sù cho líp xoay kü c¸c khíp theo - Khởi động : 2lần hàng chỗ + Xoay kỹ khớp cổ tay, cổ nhịp Gv cho lớp khởi động theo nhịp vỗ chân, gối hông, vai tay tăng dần hs thực theo dòng n+ Khởi động chuyên môn chạy lần 15m ớc chảy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau Gv cho hs / nhóm thực phát cầu 30-32p qua lại B Phần : Gv cho hs xếp hàng theo chiều dọc sân Ôn phát cầu thấp chân, cao cầu lần lợt gọi hs vào thực chân phát liền 2.Kiểm tra phát cầu cao chân Biểu điểm : Gv công bố điểm trứơc vào kiểm Điểm 9- 10 : Thực tra để hs phấn đấu kỹ thuật động tác 10 lần phát cầu qua lới sang sân đối phơng Điểm - : Thực Mỗi hs kiểm tra lần kỹ thuật qua lới sang sân đối phát cầu có đồng ý giáo phơng lần viên Điểm - 6: Thực tơng đối Các hs kiểm tra xong chỗ xếp hàng kỹ thuật cầu qua lới sang trật tự sân đối phơng lần C Phần kết thóc : 5' - 7' Håi tÜnh Mét sè ®éng tác thả Gv cho lớp thả lỏng tích cực(tay) lỏng thể chỗ Gv nhận xét chuẩn bÞ ý thøc NhËn xÐt giê kiĨm tra giê kiểm tra Công bố điểm Gv công bố điểm, tuyên dơng hs đạt loại giỏi Bài tập nhà - Luyện bật nhảy đá lăng.ôn động tác bổ trợ cho bật nhảy Tuần 17 Soạn:01/01/2008 tiết 33 Dạy :03/01/2008 Ôn tập ĐHĐN- chạy nhanh - chạy bền i Mục tiêu: - ĐHĐN : Ôn tập hàng dọc, dóng hàng điểm số, dồn hàng, dàn hàng Yêu cầu: Hs thực kỹ động tác đẹp - Chạy nhanh: Xuất phát cao chạy nhanh 60m Yêu cầu : Hs xuất phát nhanh hiệu lệnh,chạy phát huy đợc sức mạnh toàn thân - Chạy bền: Luyện tập chạy bền 500m nam, nữ 400m Yêu cầu : Hs chạy hết cự ly áp dụng đợc kỹ thuật vào chạy II Địa điểm - Phơng tiện: Sân trờng, vạch xuất phát đích, đờng chạy, còi III Nội dung phơng pháp: Nội Dung Định Lợng 5-7' A Phần mở đầu: Tổ chức lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu tiết học Khởi động: Tập thể dục tay không Xoay khớp Tập động tác bổ trợ cho chạy 30' - 33' B Phần bản: 10' ĐHĐN: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng 4-5 lợt hàng, điểm số theo chu kỳ 1-2,12 đến hết Ôn dồn dàn hàng Hệ thống phần ĐHĐN 12'- 15' Chạy nhanh: 2lần Tập chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau 2lần Ôn chỗ đánh tay Ôn xuất phát cao chạy 60m Phơng Pháp C¸n sù tËp trung líp b¸o c¸o sÜ sè Gv phổ biến, nội dung,yêu cầu học Cán điều khiển cho lớp dàn hàng ngang khởi động Gv đôn đốc nhắc nhở, hs tập Gv cho lớp tập hợp theo hàng ngang, cán hô cho lớp tập, gv quan sát sửa sai.Cho lớp điểm số theo chu kú Gv chia tỉ (5-6 em mét nhãm) tËp lun Gv bao qu¸t líp, sưa sai cho hs Gv gäi 7em nhóm lên tập lớp quan sát nhận xét rút kinh nghiệm Gv cho lớp khởi động chuyên môn theo dòng nớc chảy, cán hô hs tập Gv bao quát sửa sai Gv cho lớp tập đánh tay theo nhịp hô theo đội hình hàng ngang Gv nhấn mạnh lại điểm kỹ thuật Hệ thống phần chạy nhanh: Chạy bền: 5' - 7' Gv cho nam ,nữ chạy riêng, chạy theo Luyện tập chạy bền 500m nam, 400m nữ 5'- 7' C Phần kết thúc: Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng bắp Hít thở sâu, Lắc bắp đùi, rung cẳng chân, thả lỏng, rũ tay chân Nhận xét đánh giá: HDVN: Ôn phần ĐHĐN đà họcvào buổi tối Ôn xuất phát cao chạy lao 60m Luyện tập chạy bền vào sáng nhóm Gv quan sát nhắc nhở hs chạy Cán cho lớp thả lỏng Tại chỗ theo hàng Gv nhËn xÐt u khut ®iĨm giê häc Gv giao bµi tËp vỊ nhµ cho hs tËp Gv kÕt thóc giê häc x x x x x x x x x x x x Tuần 17 tiết 34 Soạn:01/01/2008 Dạy :05/01/2008 Kiểm tra học kì : đá phát cầu I Mục tiêu : + Kiểm tra đánh giá kỹ thuật thành tích hs nội dung phát cầu * Yêu cầu : Hs thực kỹ thuật Cố gắng đạt thành tích cao nội dung kiểm tra II Địa điểm - phơng tiện: + Sân đấu, cầu, cột, lới, bàn, ghế Gv III Nội dung phơng pháp giảng dạy: Định Nội dung Phơng pháp lợng 8' Gv hs làm thủ tục nhận lớp Phổ A Phần mở đầu : biến nội dung yêu cầu buổi học - Nhận lớp Cán sù cho líp xoay kü c¸c khíp theo - Khëi động : 2lần hàng chỗ + Xoay kỹ khớp cổ tay, cổ nhịp Gv cho lớp khởi động theo nhịp vỗ chân, gối hông, vai tay tăng dần hs thực theo dòng n+ Khởi động chuyên môn chạy lần 15m ớc chảy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau Gv cho hs / nhóm thực phát cầu 30-32p qua lại B Phần : Gv cho hs xếp hàng theo chiều dọc sân Ôn phát cầu thấp chân, cao cầu lần lợt gọi hs vào thực chân phát liền 2.Kiểm tra phát cầu cao chân Biểu điểm : Gv công bố điểm trứơc vào kiểm §iĨm 9- 10 : Thùc hiƯn ®óng tra ®Ĩ hs phấn đấu kỹ thuật động tác 10 lần phát cầu qua lới sang sân đối phơng Điểm - : Thực Mỗi hs kiểm tra lần kỹ thuật qua lới sang sân đối phát cầu có đồng ý giáo phơng lần viên Điểm - 6: Thực tơng đối Các hs kiểm tra xong chỗ xếp hàng kỹ thuật cầu qua lới sang trật tự sân đối phơng lần C Phần kết thúc : 5' - 7' Hồi tĩnh Một số động tác thả Gv cho lớp thả lỏng tích cực(tay) lỏng thể chỗ Gv nhận xét chuẩn bị ý thøc NhËn xÐt giê kiÓm tra giê kiÓm tra Công bố điểm Gv công bố điểm, tuyên dơng hs đạt loại giỏi Bài tập nhà - Luyện bật nhảy đá lăng.ôn động tác bổ trợ cho bật nhảy Tuần 18 tiết 35 Soạn:05/01/2008 Dạy :08/01/2008 Kiểm tra: tiêu chuẩn r l tt môn: chạy nhanh 60m (Đối với nam) i Mục tiêu: Kiểm tra đánh giá nam hs theo tiêu chuẩn rèn luyện thân thể môn chạy nhanh 60m Yêu cầu : Hs chạy hết khả năng, biết áp dụng kỹ thuật vào chạy II Địa điểm - Phơng tiện: Sân trờng, vạch xuất phát, đích, đờng chạy 60m, cờ, đồng hồ bấm giây III Nội dung phơng pháp: Định Nội Dung Phơng Pháp Lợng 5-7' A Phần mở đầu: Tổ chức lớp: Cán sù tËp trung líp b¸o c¸o sÜ sè Phỉ biÕn nội dung yêu cầu tiết Gv phổ biến, nội dung,yêu cầu học học Khởi động: Tập thể dục tay không Cán điều khiển cho lớp dàn hàng Xoay khớp ngang khởi động Tập động tác bổ trợ cho Gv đôn đốc nhắc nhở, hs tập chạy 30' - 33' B Phần bản: 10' Ôn xuất phát cao chạy lợt Gv cho hs thực hs/1lần theo nhanh 60m dòng nớc chảy Chạy cho quen đờng Kiểm tra tiêu chuỉân rèn chạy Chạy nhẹ nhàng luyện thân thể môn chạy nhanh 60m Biểu điểm: Gv công bố biểu điểm trớc kiểm -Điểm 9-10 Chạy đạt 10s 00 trở tra để hs có ý thức phấn đấu lên Gv cho em hs vào kiểm tra lần Điểm 7-8 Chạy đạt 10s 50 trở Cán làm nhiệm vụ phất cờ hiệu cho lên nhóm xuất phát Điểm 5- Chạy đạt 11s 50 trở Gv bấm vạch đích Mỗi hs lên đợc kiểm tra lần theo luật Điểm dới Chay 10s 50 trở lên 5' - 7' C Phần kết thúc: Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng bắp Hít thở sâu, Lắc bắp đùi, rung cẳng chân, thả lỏng, rũ tay chân Nhận xét đánh giá: Cán cho lớp thả lỏng Tại chỗ theo hàng Gv nhận xét u khuyết điểm kiểm tra HDVN: Ôn xuất phát cao chạy lao 60m Luyện tập chạy bền vào sáng Chuẩn bị thi tiêu chuẩn rèn luyện thân thể môn chạy nhanh 60m nữ Gv giao bµi tËp vỊ nhµ cho hs tËp Gv kÕt thúc học Tuần 18 tiết 36 Soạn:05/01/2008 Dạy :12/01/2008 Kiểm tra: tiêu chuẩn rltt môn: chạy nhanh 60m (Đối với nữ) i Mục tiêu: Kiểm tra đánh giá nam hs theo tiêu chuẩn rèn luyện thân thể môn chạy nhanh 60m Yêu cầu : Hs chạy hết khả năng, biết áp dụng kỹ thuật vào chạy II Địa điểm - Phơng tiện: Sân trờng, vạch xuất phát, đích, đờng chạy 60m, cờ, đồng hồ bấm giây III Nội dung phơng pháp: Định Nội Dung Phơng Pháp Lợng 5-7' A Phần mở đầu: Tổ chức lớp: Cán sù tËp trung líp b¸o c¸o sÜ sè Phỉ biÕn nội dung yêu cầu tiết Gv phổ biến, nội dung,yêu cầu học học Khởi động: Cán điều khiĨn cho líp dµn hµng TËp bµi thĨ dơc tay không ngang khởi động Xoay khớp Gv đôn đốc nhắc nhở, hs tập Tập động tác bổ trợ cho chạy 30' - 33' B Phần bản: 10' Gv cho hs thực hs/1lần theo Ôn xuất phát cao chạy nhanh lợt dòng nớc chảy Chạy cho quen đờng 60m chạy Chạy nhẹ nhàng Kiểm tra tiêu chuỉân rèn luyện thân thể môn chạy nhanh 60m Gv công bố biểu điểm trớc kiểm tra BiĨu ®iĨm: ®Ĩ hs cã ý thøc phÊn đấu -Điểm 9-10 Chạy đạt 10s 60 trở Gv cho em hs vào kiểm tra lần lên Cán làm nhiệm vụ phất cờ hiệu cho Điểm 7-8 Chạy đạt 11s 40 trở nhóm xuất phát lên Gv bấm vạch đích Mỗi hs đĐiểm 5- Chạy đạt 12s 20 trở ợc kiểm tra lần theo luật lên Điểm dới Chạy 12s 20 trở lên 5' - 7' C Phần kết thúc: Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng bắp Hít thở sâu, Lắc bắp đùi, rung cẳng chân, thả lỏng, rũ Cán cho lớp thả lỏng Tại chỗ theo hàng Gv nhận xét u khuyết điểm kiểm tay chân Nhận xét đánh giá: HDVN: Luyện tập chạy bền vào sáng Chuẩn bị thi tiêu chuẩn rèn luyện thân thể môn chạy nhanh 60m nữ tra Gv giao tập nhà cho hs tËp Gv vµ hs kÕt thóc giê häc  ... 32 Dạy :29/12/2007 Ki? ??m tra : đá cầu I Mục tiêu : + Ki? ??m tra đánh giá kỹ thuật thành tích hs nội dung phát cầu * Yêu cầu : Hs thực kỹ thuật Cố gắng đạt thành tích cao nội dung ki? ??m tra II Địa điểm... :05/01/2008 Ki? ??m tra học kì : đá phát cầu I Mục tiêu : + Ki? ??m tra đánh giá kỹ thuật thành tích hs nội dung phát cầu * Yêu cầu : Hs thực kỹ thuật Cố gắng đạt thành tích cao nội dung ki? ??m tra II... nhàng Ki? ??m tra tiêu chuỉân rèn luyện thân thể môn chạy nhanh 60m Gv công bố biĨu ®iĨm tríc ki? ?m tra BiĨu ®iĨm: ®Ĩ hs có ý thức phấn đấu -Điểm 9-10 Chạy đạt 10s 60 trë Gv cho em hs vµo ki? ?m tra