VẬN DỤNG KIẾN THỨC LIÊN môn để GIẢI QUYẾT các TÌNH HUỐNG (sinh học 8) bảo vệ sức khoẻ trong mùa đông

Hãy bảo vệ sức khoẻ mùa đông! PHÒNG GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO HUYỆN GIA LÂM TRƯỜNG THCS THỊ TRẤN TRÂU QUỲ BÀI DỰ THI CUỘC THI VẬN DỤNG KIẾN THỨC LIÊN MÔN ĐÊ GIẢI QUYẾT TÌNH HUỐNG THỰC TIỄN DÀNH CHO HỌC SINH TRUNG HỌC  Trường: THCS Thị trấn Trâu Quỳ  Địa chỉ: Thị trấn Trâu Quỳ - huyện Gia Lâm - thành phố Hà Nội  Điện thoại: 043 8765 105  Email: c2trauqui-gl@hanoiedu.vn  Tên tình huống: Bảo vệ sức khoẻ mùa đông  Môn học vận dụng: Sinh học  Thông tin học sinh: a) Họ tên: Nguyễn Hà Bình Ngày sinh: 13/9/2001 Lớp: 8A b) Họ tên: Nguyễn Lê Hải Trang Ngày sinh: 16/12/2001 Lớp: 8A Trường THCS TT Trâu Quỳ Năm học 2014 – 2015 Hãy bảo vệ sức khoẻ mùa đông! 1, Tên tình huống: Hãy bảo vệ sức khoẻ mùa đông 2,Mục tiêu giải tình - Thứ nhất, mùa đông nên tình xuất phát từ thực tế đời sống - Thứ hai: Việc rèn luyện kĩ sống cho học sinh có việc bảo vệ sức khoẻ mùa đông thày giáo, cô giáo nhà trường với bố mẹ quan tâm nên em muốn việc giải tình thực tế chúng em góp phần thiết thực thầy cô giáo bố mẹ tuyên truyền, hướng dẫn giúp bạn học sinh nhà trường có kĩ bảo vệ sức khoẻ mùa đông Bên cạnh bạn tuyên truyền viên tới người thân gia đình người xung quanh có kĩ bảo vệ sức khoẻ mùa đông - Thứ ba : Với chúng em giải tình này, chúng em tìm hiểu sâu rộng kiến thức môn học Sinh học, Công nghệ, Vật lý,… Từ đó, chúng em tăng cường vận dụng kiến thức mà chúng em học từ môn học vào thực tế đời sống 3, Tổng quan nghiên cứu liên quan đến việc giải tình - Để giải tình này, nhóm chúng em tìm hiểu thấy vận dụng nhiều kiến thức môn học nhà trường để giải cho thấu đáo, cặn kẽ tình mà chúng em đưa Cụ thể môn: Sinh học, Thể dục, Vật lý, Công nghệ Ngữ văn Ví dụ: • Với môn Ngữ văn: cách sử dụng từ ngữ lối văn nghị luận thuyết minh để viết nói biện pháp để giải tình • Với môn Sinh học: sử dụng biện pháp bảo vệ thể • Với môn Thể dục: luyện tập thể thao để có thể khoẻ mạnh • Với môn Vật lý: nói nhiệt độ mùa đông • Với môn Công nghệ: loại vải áo để giữ ấm cho thể vào mùa đông 4, Giải pháp giải tình a Khái niệm sức khoẻ •Sức khoẻ vốn quý người Nên người xưa có câu: Có sức khoẻ có tất Vì người trân trọng sức khoẻ để làm việc có ích Đặc biệt học sinh tuổi phát triểncần phải có sức khoẻ tốt để học tập tham gia hoạt động xã hội Hãy biết quý sức khoẻ đừng đánh bạn nhé! Trường THCS TT Trâu Quỳ Năm học 2014 – 2015 Hãy bảo vệ sức khoẻ mùa đông! b Ảnh hưởng thời tiết mùa đông tới sức khoẻ • Hãy tự bảo vệ sức khoẻ Đặc biệt mùa đông, mặc ấm giữ cho thể khoẻ mạnh Nếu có triệu chứng đến bác sĩ để điều trị kịp thời uống thuốc theo dẫn • Mùa đông lạnh gây nhiều dịch bệnh bạn giữ cho thể có sức khoẻ tốt đê phòng chống bệnh tật c Nếu không tự bảo vệ sức khoẻ mùa đông bạn sẽ: • Mắc nhiều bệnh • Người ốm đi, không làm nhiều việc, hạn chế việc học tập • Ảnh hưởng đến người xung quanh d Nếu bạn biết tự bảo vệ sức khoẻ mùa đông bạn sẽ: • Không mắc bệnh • Làm việc tốt hơn, học tập tốt • Có thể giúp đỡ người xung quanh e Trách nhiệm học sinh là: • Giữ ấm mùa đông • Nghe lời khuyên người • Tự bảo vệ thể mùa đông  Tuyên truyền việc bảo vệ sức khoẻ mùa đông - Ngoài giữ sức khoẻ cho đên thăm hỏi người vùng núi quyên góp tiền để xây dựng trường học quyên góp quần áo, sách cũ để giúp trẻ em nghèo cắp sách đến trường bạn trang lứa Còn với học sinh chúng em tuyên truyền việc bảo vệ sức khoẻ cho họ tất người tham gia hoạt động nhà trường quyên góp quần áo, sách cũ không mặc không dùng đến Để người gắn kết lại không mặc cảm tự ti nữa, không phân biệt tuổi tác giàu nghèo người góp sức để đất nước Việt Nam không nhiều cảnh đói nghèo, không nhiều người mù chữ Hơn hết có sức khoẻ thật tốt Do vậy, nên biết cách để giữ ấm cho thể nói riêng giữ cho sức khoẻ tốt nói chung Hãy chia sẻ đến tất người thông điệp: “Sức khoẻ vàng” 5, Thuyết minh tiến trình giải tình - Các bạn biết không, sức khoẻ sức sống thể đê thể không bị nguy bệnh tật, thần kinh thoải mái, sống diễn cách bình thường (ăn ngủ, tiêu hoá, cảm xúc, nhận thức, phản xạ) Vậy sức khoẻ tốt bệnh tật nguy bệnh tật Trường THCS TT Trâu Quỳ Năm học 2014 – 2015 Hãy bảo vệ sức khoẻ mùa đông! - Bảo vệ sức khoẻ quan trọng với học sinh với tất người, Bác Hồ dạy: “Cái quý người sức khỏe Các em chịu khó tập thể dục giữ gìn quý báu người.” - Trong mùa đông lạnh giá, nhiệt độ xuống thấp việc bảo vệ sức khoẻ lại trở nên quan trọng Bảo vệ sức khoẻ mùa đông tăng cường khả miễn dịch cho cá nhân tránh xa mầm bệnh, đảm bảo thể có đủ sức khoẻ để học tập làm việc  Sau thảo luận cách để bảo vệ sức khoẻ mùa đông nhé: - Để thoải mái thời tiết lạnh, cần biết cách giữ ấm dựa việc hiểu sở khoa học truyền nhiệt Tính dẫn nhiệt truyền nhiệt hai bề mặt cứng có tiếp xúc trực tiếp với nhau, chẳng hạn bạn đứng đường đóng băng Sự đối lưu nhiệt truyền nhiệt khối (chẳng hạn thể bạn) dung dịch hay khí di chuyển, ví dụ gió lạnh quất vào thớ thịt bạn Hiểu hai chế trên, bạn biết cách hiệu việc điều hòa thân nhiệt, giữ ấm an toàn thời tiết khắc nghiệt mùa đông - Dưới điều bạn cần lưu ý: Mặc đủ ấm - Bạn nhiệt qua truyền nhiệt thể tiếp xúc trực tiếp với thứ lạnh, ngồi lạnh buốt Gió làm bạn nhiệt theo cách Nhưng giữ cho thể khỏi nhiệt từ hai yếu tố cách mặc nhiều lớp quần áo - Lớp - đồ lót dài dày, tất len - giúp bạn đỡ bị nhiệt từ dẫn nhiệt Lớp nên mặc đồ chống gió chống nước thoáng, để bảo vệ bạn khỏi nhiệt qua không khí, nước Mọi thứ đắp lên người để bao phủ thể giúp bạn không bị tác động lạnh Trường THCS TT Trâu Quỳ Năm học 2014 – 2015 Hãy bảo vệ sức khoẻ mùa đông! Không run rẩy - Run rẩy, co ro dấu hiệu cảnh báo bạn lạnh cần vào nơi ấm Khi nhiệt độ da giảm, co ro, rùng giúp giữ cho thân nhiệt bạn khỏi hạ thấp Sự co thắt, co rút nới lỏng làm tiêu hao lượng sinh nhiệt để thay nhiệt độ mà thể qua dẫn nhiệt hay đối lưu Nhưng điều có nghĩa bạn bắt đầu run rẩy não thông báo với thể đến lúc cần tới nơi khác giúp bạn ấm - Như vậy, việc co ro có ích bạn bị giảm nhiệt nhẹ chẳng ý nghĩa giảm nhiệt nhiều, từ mức trung bình trở Bởi thể tự ngừng run rẩy co rút không tác dụng việc sản sinh nhiệt Điều có nghĩa bạn lạnh hơn, run rẩy chí dừng lại, sau thân nhiệt giảm nhanh Ăn uống đủ chất Vào mùa đông, lượng tăng lên cần sinh nhiệt để giữ ấm thể.Vậy để có đủ lượng bạn phải ăn uống đủ chất Đây điều quan trọng, để giúp lượng đường huyết đủ để cung cấp lượng cần cho việc giữ ấm trời lạnh bạn ăn loại đồ ăn ấm, nóng ăn đồ ăn có chất bột đường chất giúp bạn điều hoà thân nhiệt - Uống đủ nước quan trọng Vì vào mùa đông, độ ẩm không khí giảm khiến thời tiết hanh khô Do đó, ta phải uống đủ nước để bổ sung độ ẩm cần thiết cho thể để da không bị khô Trường THCS TT Trâu Quỳ Năm học 2014 – 2015 Hãy bảo vệ sức khoẻ mùa đông! Tăng khả chịu đựng thể - Bạn học cách thích nghi với thời tiết lạnh Những người hay trời nhiều thời gian tiếp xúc với lạnh thực có khả chịu đựng, phản ứng chủ động với thời tiết buốt giá - Theo nhà nghiên cứu, chế việc đến chưa giải thích thấu đáo loại chất béo thể gọi mỡ nâu đóng vai trò định Không loại mỡ trắng thông thường thể - nơi tích trữ calo bổ sung, mỡ nâu thực tiêu hao calo giải phóng lượng nhiệt - Trẻ sơ sinh động vật có vú ngủ đông có nhiều mỡ nâu Các nghiên cứu động vật người cho thấy khả thích nghi thời tiết lạnh tăng công suất sản sinh nhiệt mỡ nâu Một số nghiên cứu cho thấy tiếp xúc với lạnh thực tăng lượng mỡ nâu thể - Giữ trọng lượng thể cân đối giúp người dễ chống đỡ với lạnh Quá gầy bất lợi mùa đông chất béo thể giúp bạn giữ ấm Giữ gìn sức khoẻ thân - Hãy chuẩn bị kĩ cho sức khoẻ tốt cách tập thể dục thể thao Không tập thể dục giúp rèn luyện sức chịu đựng cho thể để có khả chống lại dịch bệnh thời tiết mùa đông - Không chơi điện tử: nghe bạn không tin bạn tiếp xúc nhiều lâu với máy tính ảnh hưởng đến hệ thần kinh khiến cho sưc khoẻ yếu dẫn đến tinh thần để chống lại thời tiết lạnh mùa đông Trường THCS TT Trâu Quỳ Năm học 2014 – 2015 Hãy bảo vệ sức khoẻ mùa đông! Không uống rượu bia - Thường người hay nghĩ ly rượu mạnh, nóng giúp bạn giữ ấm thời tiết buốt giá, thực tế Đúng thức uống ấm thực làm tăng thân nhiệt giúp bạn chống đỡ lạnh, song rượu không nằm số Rượu hoàn toàn tác dụng tốt bạn uống lúc lạnh Nó làm giảm thân nhiệt Trồng nhiều xanh - Hiện thực trạng tàn phá rừng ảnh hưởng nghiêm trọng tới toàn cầu kể người lẫn động vật, thực vật Như ta biết xanh giúp cung cấp khí oxi cho người hô hấp, xanh giúp điều hoà khí hậu Do ta tàn phá rừng gây tượng khí hậu: thời tiết đột ngột nóng đột ngột lạnh Thời thiết thất thường người không đối phó kịp dẫn đến bị bệnh Vậy phải trồng nhiều xanh để giúp điều hoà khí hậu 6, Ý nghĩa việc giải tình - Vai trò việc giải tình lựa chọn: • Đối với học tập: việc giữ ấm cho thể khiến thể luôn có sức khoẻ tốt, nhờ học tập hiệu Nhờ có tình ta tiếp thu thêm kiến thức đồng thời củng cố học môn thích hợp • Đối với kinh tế - xã hội: việc giữ ấm cho thể khiến thể bạn có sức khoẻ tốt để làm việc cách hiệu Khi ta biết cách mặc quần áo cho hợp với thời tiết lạnh Trường THCS TT Trâu Quỳ Năm học 2014 – 2015 Hãy bảo vệ sức khoẻ mùa đông! người bán hàng bán mặt hàng -> Kinh tế thu nhập tốt -> Xã hội ổn định phát triển Kết luận: Trên kiến thức mà chúng em học học thu nạp thời gian học tập qua Do lần đầu làm kiến thức hạn hẹp nên chúng em nhiều sai sót Vì mong thầy cô bạn đọc nhận xét, chỉnh sửa để giúp chúng em hoàn thành đề tài cách tốt Trâu Quỳ, ngày 20, tháng 12, năm 2014 Tác giả …… ………………………………… …… ………………………………… Trường THCS TT Trâu Quỳ Năm học 2014 – 2015