Bài tập tinh thần đơn giản làm bạn có khả tuyển dụng cao Francesca Gino, trợ lý giáo sư Harvard, nhiều người xem siêu Nhưng việc lúc tươi sáng với cô: năm liền cô vấn công việc loạt trường đại học phổ thông top 10, không nhận lời mời từ trường Nhưng, năm 2009, việc đột ngột chuyển thành màu hồng, cô nhận lời mời từ đại học Harvard, Wharton, Berkeley New York Điều thay đổi? Rõ ràng cô lớn tuổi thông minh Nhưng cô thay đổi nghi thức trước buổi vấn: trước buổi vấn, cô ngồi xuống viết suy nghĩ lần mà cô có khả năng, sức mạnh (Lammers et al., 2013) Đây câu chuyện truyền cảm hứng, cho thấy cách đơn giản để cải thiện hiệu buổi vấn xin việc bạn có lẽ tình khác, mà nâng cao cảm giác có khả sức mạnh điều quan trọng Tất bạn cần làm ngồi xuống làm trước nghĩ lần bạn có khả năng/sức mạnh Bằng cách làm việc này, bạn kích hoạt cảm giác lực cá nhân bạn nghiên cứu nhà tâm lý học người Hà Lan, Joris Lammers dẫn đầu, thú vị: Những việc họ làm qua thực nghiệm yêu cầu số người viết thư xin việc cho công việc tưởng tượng người khác có vấn mặt đối mặt 15 phút (Lammers et al., 2013) Đối với nghiên cứu thư xin việc vấn, nhà nghiên cứu kiểm soát cảm giác có khả mà người tham gia cảm nhận: Thực nghiệm thư xin việc: trước họ viết thư, nửa số người tham gia viết lần họ có khả năng/sức mạnh nửa viết lần họ khả năng/sức mạnh Thực nghiệm vấn: 1/3 số người tham gia viết lần họ có khả năng/sức mạnh cao, 1/3 viết lần họ có khả năng/sức mạnh thấp 1/3 lại không viết điều trước vấn Sau kết quả: Thực nghiệm thư xin việc: người thể tự tin nhiều chút họ nghĩ tình mà họ có lực/sức mạnh cao so với người nghĩ tình họ có khả thấp Thực nghiệm vấn: vấn giả, 47% người tham gia không viết điều trước vấn chấp nhận cho ‘công việc’ Điều tăng lên đến 68% họ viết tình có lực cao giảm xuống 26% người viết cảm giác có lực thấp Điều cho thấy tập viết tình có lực cao trước buổi vấn xin việc có lợi Hầu hết nhà vấn thích nhìn thấy người tự tin hơn, tình vấn có xu hướng làm người trở nên ngoan ngoãn, phòng vệ khúm núm Bài tập giúp chống lại vấn đề Bài tập ích vấn Vì cảm thấy có nhiều khả năng, sức mạnh làm bạn cảm thấy tự tin hơn, có kiểm soát nhiều chí lạc quan Do đó, nghĩ lần mà bạn cảm thấy có lực tự tin lên!