7 thói quen mà người hạnh phúc Trong đời, bạn vô tình tạo dựng vài thói quen xấu mà không sớm bị loại bỏ, chúng "đánh bay" hạnh phúc bạn Dưới thói quen mà người hạnh phúc không có, cách để bạn xóa bỏ chúng Phân tích tư tiêu cực Khi việc chệch khỏi quĩ đạo, bạn có lo lắng việc xảy có nghĩa không? Bạn có đổ lỗi cho thân, hay cho người khác không? Bạn hạnh phúc thứ tiếp tục lệch khỏi quĩ đạo? Cách khắc phục: Chấp nhận sống không hoàn hảo Vấn đề không nằm sao, chịu trách nhiệm Hãy sống cho dừng suy nghĩ tiêu cực đầu Thờ với thứ mà có Dù bạn có số cải ỏi có thứ mà bạn có quyền tự hào chúng Nếu coi chúng lẽ dĩ nhiên, bạn phần niềm vui mà chúng mang lại cho bạn Cáchkhắc phục: Hãy học cách quí trọng thứ mà bạn có Khi đó, bạn cảm thấy yêu đời So sánh với người khác Vấn đề bạn có xu hướng so sánh điểm yếu với điểm mạnh người khác Dù cho bạn cố đẩy khỏi đầu suy nghĩ quanh quẩn tâm trí bạn Cáchkhắc phục: Một so sánh công so sánh thân bạn ngày hôm với bạn khứ Tận mắt chứng kiến trình trưởng thành bạn động lực to lớn nguồn vui thực cho bạn Chần chừ Khi bạn cần phải giải việc đó, mà chúng quanh quẩn đầu bạn, bạn làm để vui vẻ được? Cáchkhắc phục: Hãy lập danh sách việc cần làm Ưu tiên tập trung giải việc đầu danh sách Nếu việc bị nằm danh sách lâu, bỏ lại tiếp tục tiến bước Sự lười biếng Những hình ảnh quảng cáo truyền hình cho ta nhìn hạnh phúc kiểu nằm dài bãi biễn ly cocktail tay Không nghi ngờ gì, viễn cảnh tươi đẹp Nhưng bạn để nghĩ bạn biến điều thành thực? Cáchkhắc phục: Hạnh phúc không đến từ việc lười biếng ngày chẳng làm gì! Chúng ta có niềm vui đích thực từ thành tựu Làm việc chăm tận hưởng thành lao động mình, bạn tìm hạnh phúc mà bạn mong mỏi Ưu tiên cho công việc mối quan hệ Một số người làm việc, làm việc, làm việc Thật vậy, công việc quan trọng, đáng giá giá trị tinh thần quan trọng Cáchkhắc phục: Trong làm việc để có thành tựu, bạn cần bồi đắp mối quan hệ để có nơi tràn ngập niềm vui trở nhà Tìm kiếm hạnh phúc giá trị vật chất Nếu bạn nghĩ xe mới, TV hay nhà làm cho bạn hạnh phúc, suy nghĩ lại điều Liệu loại hạnh phúc kéo dài qua thăng trầm đời hay không? Cáchkhắc phục: Thứ mà quan trọng giá trị vật chất giá trị thân bạn Theo sau sức khỏe mối quan hệ bạn Hãy tập trung vào chúng bạn tiến xa chạy theo “vật chất.”