Sức mạnh của môi trường cảm xúc

Sức mạnh của môi trường cảm xúc

Tôi không th hi u ể ể được Khi ang làm tình nguy n viên m t trung tâm vô đ ệ ở ộ gia c a phư đị ương, tôi nhìn th y nh ng ph n ph i ấ ữ ụ ữ ả đối m t v i s nghèo ặ ớ ự

kh , không nhà c a và s bi n ổ ử ự ế động c m xúc Nh ng m t s ngả ư ộ ố ườ ẫ đặi v n t

ra các m c tiêu và ti n lên trong cu c s ng c a h , trong khi nh ng ngụ ế ộ ố ủ ọ ữ ười khác thì không

Khi Sophie l n ầ đầu g p tôi, ôi m t cô ặ đ ắ đẫm l khi k v chuy n b u i vi c vàệ ể ề ệ ị đ ổ ệ

m t nhà trong cu c suy thoái kinh t Nh ng khi tôi h i cô tìm ấ ộ ế ư ỏ được s c m nhứ ạ

âu, cô c i và nói v ni m tin c a cô, ôi m t cô ng i sáng Cô ng kí

m t l p h c vi tính, c p nh t h s và b t ộ ớ ọ ậ ậ ồ ơ ắ đầu tìm vi c Trong vòng 1 tháng, ệ

cô có được m t công vi c bán th i gian và thuê ộ ệ ờ được nhà Nh ng Betty ch ư ỉ

m i g p khó kh n kinh t , cô than phi n h t v n ớ ặ ă ế ề ế ấ đề này sang v n ấ đề khác Khi tôi h i i u gì em l i cho cô c m giác có s c m nh, cô s l c ỏ đ ề đ ạ ả ứ ạ ẽ ắ đầu, k l ể ể

v nh ng chuy n gây th t v ng Tu n này sang tu n n , tôi ề ữ ệ ấ ọ ầ ầ ọ đề ngh cô ị đặt ra

m t m c tiêu ộ ụ để cô có th b t ể ắ đầu ti n lên, nh ng m i l n cô s ế ư ỗ ầ ẽ đưa ra m t ộ

r c r i m i, không bao gi c g ng theo u i ắ ố ớ ờ ố ắ đ ổ đến cùng Tôi r i bu i làm vi c ờ ổ ệ

c a chúng tôi, c m th y ki t s c v tinh th n.ủ ả ấ ệ ứ ề ầ

Dù c hai ph n trên ả ụ ữ đề ởu trong tình tr ng không nhà c a nh nhau, thì h ạ ử ư ọ

l i s ng trong nh ng môi trạ ố ữ ường c m xúc khác nhau.ả

Thái độ là m t y u t tác ộ ế ố động m nh m lên cu c s ng c a chúng ta Trong ạ ẽ ộ ố ủ nghiên c u k o d o c i n c a Walter Mischel (Mischel, Shoda, & Peake, ứ ẹ ẻ ổ đ ể ủ 1988), m t th c nghi m viên nói v i nh ng ộ ự ệ ớ ữ đứa tr trẻ ước tu i i h c r ng ổ đ ọ ằ chúng có th n m t cây k o d o ngay bây gi khi cô y r i kh i phòng ho c ể ă ộ ẹ ẻ ờ ấ ờ ỏ ặ

i cô y quay l i và chúng s c n 2 cây k o d o Sau này khi tr thành

ngườ ới l n, nh ng ữ đứa tr ch p nh n ch ẻ ấ ậ ờ đợi – người có th trì hoãn s th a ể ự ỏ mãn – ã có s i m h c t p t t h n, i m SAT cao h n, ít l m d ng ch t, đ ố đ ể ọ ậ ố ơ đ ể ơ ạ ụ ấ

t c thành t u và h nh phúc cá nhân l n h n và có kh n ng ng

u t t h n v i stress

Nh ng m t nghiên c u g n ây ti t l v t m quan tr ng c a môi trư ộ ứ ầ đ ế ộ ề ầ ọ ủ ường c mả xúc L p l i nghiên c u k o d o, Kidd, Palmeri, và Aslin (2013) ặ ạ ứ ẹ ẻ đầu tiên yêu

c u nh ng ầ ữ đứa tr làm vi c trong m t d án ngh thu t ẻ ệ ộ ự ệ ậ Đố ới v i nhóm 1, nhà nghiên c u em ra m t cái h p ứ đ ộ ộ đựng nh ng cây bút chì màu c , b gãy, sau ữ ũ ị

ó nói v i các a tr là ông s l y c nh ng d ng c v t t h n, và quay

l i v i khay l n nh ng cây bút màu m i và nh ng d ng c v tuy t v i khác ạ ớ ớ ữ ớ ữ ụ ụ ẽ ệ ờ

i v i nhóm 2, nhà nghiên c u làm i u t ng t nh ng sau khi quay l i,

nói r ng ông không tìm ằ được b t kì d ng c v m i nào do ó các ấ ụ ụ ẽ ớ đ đứa tr ẻ

ph i dùng nh ng cây bút màu c Sau ó, trong su t bài ki m tra k o d o, ả ữ ũ đ ố ể ẹ ẻ

nh ng ữ đứa tr môi trẻ ở ường đầu tiên ( áng tin) ã ch đ đ ờ đợi lâu h n áng k ơ đ ể

so v i nh ng tr môi trớ ữ ẻ ở ường 2 (không áng tin), i u ó cho th y t m quan đ đ ề đ ấ ầ

tr ng c a môi trọ ủ ường c m xúc Nhóm tr th nh t tr i nghi m m t b u không ả ẻ ứ ấ ả ệ ộ ầ khí áng tin và n nh, ó ngđ ổ đị ở đ ười ta gi l i h a c a h Nhóm tr th hai ữ ờ ứ ủ ọ ẻ ứ thì không

B i c nh t o ra m t s khác bi t l n trong cu c s ng c a chúng ta.ố ả ạ ộ ự ệ ớ ộ ố ủ Trong

m t th gi i áng tin, ch c ch n thì kh n ng ki m soát c n b c ộ ế ớ đ ắ ắ ả ă ể ơ ố đồ ng –

ch ờ đợ để ấ đượ i l y c ph n th ầ ưở ng l n h n – có th em ớ ơ ể đ đế n cho chúng

ta thành công l n h n Nh ng trong m t môi tr ớ ơ ư ộ ườ ng không n nh, thì ổ đị

s th a mãn ngay t c thì là s l a ch n có lý: giành th b n có th ự ỏ ứ ự ự ọ ứ ạ ể

giành tr ướ c khi ai ó l y nó i đ ấ đ Nó là s khác bi t gi a vi c l n lên trong ự ệ ữ ệ ớ

m t môi trộ ường gia ình n nh ho c m t b u không khí c a b o l c gia đ ổ đị ặ ộ ầ ủ ạ ự ình, s t c o t v i nh ng ng i ch m sóc nghi n ng p ho c không quan

tâm Tr l i v i câu chuy n trung tâm vô gia c , th gi i c a Betty là h n ở ạ ớ ệ ở ư ế ớ ủ ỗ

lo n và không th d oán ạ ể ự đ được Cô không th l p k ho ch vì cô không tin ể ậ ế ạ

tưởng vào ngày mai, còn th gi i quan c a Sophue ế ớ ủ đượ ủc ng h b i ni m tin ộ ở ề

tôn giáo m nh m c a cô, em l i cho cô s n nh và tr t t l n h n ạ ẽ ủ đ ạ ự ổ đị ậ ự ớ ơ đố ới v i

th gi i c a cô.ế ớ ủ

Nh ng hoàn c nh s ng không n nh phá ho i kh n ng ki m soát c n b c ữ ả ố ổ đị ạ ả ă ể ơ ố

ng trong t n c chúng ta ngày nay nhi u nh th nào – v i nh ng con

người m c ch ng mua s m b c ắ ứ ắ ố đồng, n th tín d ng, dùng th c n nhanh ợ ẻ ụ ứ ă

và nhi u ki u hành vi nghi n ng p khác?ề ể ệ ậ Bao nhiêu ng ườ i trong chúng ta

s ng trong m t th gi i không n nh, n i chúng ta c m th y mình ố ộ ế ớ ổ đị ơ ả ấ

không an toàn, mu n có s th a mãn ngay l p t c vì chúng ta không ố ự ỏ ậ ứ

th tin t ể ưở ng vào ngày mai?