Để trẻ không bị rôm sảy trong
mùa nắng nóng
Thoa phấn cho trẻ để ngừa rôm sảy.
Rôm sảy là căn bệnh thường gặp ở trẻ, đặc biệt vào mùa hè. Điều trị và
phòng tránh rôm sảy thông thường không khó nhưng nếu bệnh để nặng và
phát triển thành mụn nhọt, việc điều trị sẽ trở nên vô cùng phức tạp.
Nguyên nhân gây ra rôm sảy
Mùa hè thời tiết nóng nực thường gây ra các bệnh về da ở trẻ, trong đó có
bệnh rôm sảy. Trẻ dưới 3 tuổi thường có nguy cơ mắc bệnh cao.
Nguyên nhân chính là do thời tiết nóng bức, mồ hôi trẻ tiết ra nhiều nhưng
không thoát được hết và ứ đọng lại trong các ống bài tiết trên da trẻ . Trong khi đó,
miệng ống bài tiết dễ bị bụi hay ghét bít kín khiến làn da nổi lên nhiều sẩn nhỏ lấm
tấm màu hồng.
Những sẩn nhỏ này mọc thành từng đám và thường xuất hiện ở những vùng
da có nhiều mồ hôi, chẳng hạn như: trán, cổ, lưng, ngực, các nếp gấp của cơ thể…
Thông thường, khi thời tiết mát mẻ, hiện tượng này sẽ tự động mất đi và
không gây tác hại gì. Tuy nhiên, có những trường hợp đặc biệt, rôm sảy sẽ chuyển
biến thành mụn mủ và nhọt, chủ yếu là ở các trẻ không được giữ gìn vệ sinh sạch
sẽ, da bị xây xước và nhiễm trùng. Nếu không được điều trị và giữ gìn vệ sinh
sạch sẽ, trẻ còn có nguy cơ bị viêm da mãn tính (da không tiết mồ hôi) hay viêm
cầu thận cấp (tuy hiếm gặp nhưng vô cùng nguy hiểm).
Điều trị rôm sảy
Với chứng rôm sảy thông thường: nếu trên da trẻ xuất hiện các mảng sần đỏ
thì việc đầu tiên là nhanh chóng làm thoáng mát phần da này.
Da trẻ có dấu hiệu nhiễm khuẩn như: các nốt rôm to khác thường, chứa
nhiều mủ trắng, xuất hiện các mụn nhọt cần có chế độ chăm sóc thích hợp cho
trẻ:
- Nếu chỉ có 1-2 nhọt bắt đầu mọc, dùng cồn iod chấm vào đúng chỗ nhọt
hoặc dùng cao tiêu nhọt dán lên. Khi nhọt bắt đầu mềm, đưa trẻ đến các cơ sở y tế
để chích mủ.
- Trong trường hợp nhọt mọc liên tiếp và mọc dày thì phải đưa trẻ đến ngay
bệnh viện để bác sĩ tìm ra nguyên nhân.
Một số mẹo chữa rôm sảy:
Thông thường, các bà mẹ có thể sử dụng phấn rôm để chữa rôm sảy cho trẻ.
Cách dùng là bôi lên những vùng da bị rôm sảy của trẻ sau khi đã tắm và lau
người sạch sẽ. Tuy nhiên, cần lưu ý đến chất lượng và sự kiểm định y tế của loại
phấn rôm chọn cho trẻ, tránh tình trạng càng làm bít tắc da trẻ hoặc tạo môi trường
cho vi khuẩn và nấm da phát triển mạnh hơn.
Có thể sử dụng các loại kem có thành phần hydrocortisone (tác dụng trị
rôm sảy), hay kem có chứa acid salicylic (tác dụng khô bề mặt da, se lỗ chân lông)
để thoa cho trẻ sau khi tắm xong.
Ngoài ra, có thể sử dụng một số mẹo dân gian như: dùng mướp đắng, gừng
tươi, lá dâu tằm… để tắm hoặc bôi lên các vết rôm cho trẻ hàng ngày, cũng rất hữu
ích.
Nếu đã thử nhiều cách mà vẫn không giúp trẻ khỏi rôm sảy, nên đưa trẻ đi
khám chuyên khoa da liễu.
Phòng tránh rôm sảy cho trẻ
Vệ sinh sạch sẽ:
Tắm cho trẻ mỗi ngày để giữ da luôn sạch sẽ, mồ hôi bài tiết dễ dàng. Dùng
nước mát để tắm và tắm bằng sữa tắm chuyên dùng cho trẻ, tránh các loại sữa tắm
có độ kiềm lớn, gây khô da.
Có thể vắt thêm một quả chanh vào nước tắm hoặc dùng mướp đắng để tắm
cho trẻ cũng rất tốt, có tác dụng phòng rôm sảy.
Việc ăn mặc và chế độ dinh dưỡng:
Cho trẻ mặc những quần áo bằng chất liệu mỏng, rộng rãi và nhạt màu.
Tốt nhất là Tuyệt chiêu giúp tóc không bị cháy nắng mùa hè Nắng nóng mùa hè làm khó chịu tác động từ tia UV không gây tổn thương cho da mà làm hư hại mái tóc vốn mềm mượt Tóc bị cháy nắng trở nên khô xơ rối Để khắc phục vấn đề này, bạn không nên bỏ qua mẹo nhỏ đơn giản Một mái tóc mềm mượt mơ ước chị em Tuy nhiên, mùa hè, để giữ tóc óng ả đầy sức sống điều dễ dàng mà đợt nắng nóng đỉnh điểm liên tục kéo dài Nắng khiến tóc bị tổn thương gây vấn đề xơ rối, gãy ngọn, lượng mồ hôi tiết nhiều khiến gây vấn đề khác cho da đầu Tóc cháy nắng khiến bạn gặp khó khăn tạo kiểu tự tin Phục hồi tóc cháy nắng thời gian, nên, có dấu hiệu hư tổn bạn nên áp dụng phương pháp để bảo vệ mái tóc kịp thời Tuyệt chiêu giúp giúp tóc không bị cháy nắng Bơ, mật ong VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Bơ loại trái giàu chất dinh dưỡng có tác dụng dưỡng ẩm tốt, mật ong từ lâu đánh loại "thần dược" chống viêm, kháng khuẩn hiệu Hỗn hợp mật ong bơ công thức tuyệt vời giúp tóc phục hồi hư tổn sau tiếp xúc với ánh nắng thời gian dài Cách làm - Xay nhuyễn bơ, cho bát - Cho thêm thìa mật ong thìa dầu argan Trộn hỗn hợp - Massage nhẹ nhàng lên tóc, khu vùng da đầu để dưỡng chất nuôi dưỡng từ sâu bên Giữ khoảng 20 phút - Gội đầu Áp dụng lần/tuần để đạt hiệu tốt Chuối, mật ong Chuối giàu vitamin, có tác dụng chăm sóc tóc, kiểm soát gàu phục hồi hư tổn, dưỡng chất chuối nhanh chóng giúp bạn sở hữu mái tóc bóng khỏe mong đợi Cách làm VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí - Xay nhuyễn chuối, cho bát - Cho thêm thìa mật ong, trộn - Massage nhẹ nhàng lên tóc Giữ khoảng 20 phút - Gội đầu Áp dụng lần/tuần để đạt hiệu tốt Sữa chua Đây coi phương pháp đơn giản dễ làm Bạn cần mua hộp sữa chua không đường Làm tóc, sau massage nhẹ nhàng sữa chua lên tóc Ủ khoảng 30 phút, cuối gội đầu Sữa chua không làm đẹp da, mà có tác dụng trị rụng tóc phục hồi mái tóc xơ rối hiệu Bơ, trứng gà Trứng gà giàu protein, không phục hồi mái tóc cháy nắng, trứng gà có tác dụng kích thích mọc tóc giúp nang tóc khỏe mạnh nhiều Tuyệt chiêu giúp tóc không bị cháy nắng ngày hè Cách làm - Xay nhuyễn bơ, cho bát VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí - Cho thêm trứng gà, đánh hỗn hợp - Massage nhẹ nhàng hỗn hợp lên tóc Ủ khoảng 30 phút - Gội đầu Áp dụng lần/tuần Đu đủ, sữa chua Đu đủ giúp mái tóc bạn mềm mượt "đánh bay" nỗi lo rụng tóc Hỗn hợp đu đủ, sữa chua có tác dụng bảo vệ tóc khỏi yếu tố có hại từ môi trường, cải thiện tình trạng tóc chẻ ngọn, xơ rối Cách làm - Xay nhuyễn đu đủ, cho bát - Cho thêm nửa hộp sữa chua không đường, thìa dầu oliu Đánh hỗn hợp - Massage nhẹ nhàng lên tóc Ủ khoảng 30 phút - Gội đầu Áp dụng lần/tuần Những lưu ý quan trọng để bảo vệ mái tóc mùa hè Trong ngày hè oi bức, để bảo vệ tóc khỏi tình trạng cháy nắng, ngoài, bạn cần phải lưu ý điều đây: VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí - Chúng ta thường có thói quen sử dụng gel tạo kiểu Tuy nhiên, tiếp xúc với ánh nắng, việc dùng gel khiến tình trạng hư tổn trở nên nghiêm trọng - Sử dụng dầu dưỡng hàng ngày, trước ngủ, bạn nên xoa chút dầu dưỡng lòng bàn tay, bóp nhẹ nhàng lên mái tóc Điều giúp cân độ ẩm sau ngày làm việc - Sử dụng mũ ngoài, nhớ đội mũ vành rộng để đảm bảo hạn chế tối đa ánh nắng tác động trực tiếp lên mái tóc - Dành thời gian cắt tỉa đuôi tóc để loại bỏ phần tóc chẻ - Hạn chế bề mặt tiếp xúc tóc với ánh nắng - Tuyệt đối không để tóc ướt nắng: Tóc yếu trạng thái ướt Nếu phải "phơi mình" nắng lúc này, nguy chẻ cháy nắng tăng gấp 2,3 lần bình thường Sau gội đầu, bạn nên lau xơ tóc, dùng tay gỡ rối tóc nhẹ nhàng sấy chế độ mát đến khô hẳn Nếu bạn biển hồ bơi, việc sử dụng mũ trùm đầu có tác dụng bảo vệ tóc tốt - Tránh công thức chăm sóc tóc chứa chanh: Với mái tóc dầu nhiều gàu, VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí chanh xem "thần dược" giúp làm tóc, cho tóc tơi mịn tạo màu nâu sáng tự nhiên Song khả bắt nắng chanh cao, vào mùa hè bạn nên hạn chế tối đa việc dùng công thức dưỡng, nhuộm tóc nhà chứa chanh nhé! Thay vào đó, làm tóc bồ kết vỏ bưởi phương pháp gội đầu tự nhiên, hiệu nhiều VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí
Để làn da không bị mẩn ngứa trong mùa lạnh
Vào mùa đông, da dễ bị khô, mẩn ngứa vì không được bổ sung dinh dưỡng
cần thiết. Chính vì vậy, việc chăm sóc và giữ da khỏe mạnh lại càng cần thiết
hơn hẳn các mùa khác.
Thay vì phí tiền vào mỹ phẩm đắt đỏ, bạn nên dưỡng da từ bên trong bằng cách ăn
uống phù hợp. Hãy bổ sung các loại thực phẩm chứa các loại dinh dưỡng sau để
"cứu nguy" cho làn da bạn, giúp da không bị tác động bởi ánh mặt trời, giảm thiểu
các bệnh ngoài da và tránh được nguy cơ lão hóa.
Bổ sung axit béo thiết yếu
Cơ thể chúng ta không thể tự sản xuất axit béo thiết yếu (EFA). Vì vậy, bạn cần
phải cung cấp các chất béo thiết yếu hàng ngày để giúp cho màng tế bào trở nên
linh hoạt và dẻo dai, giúp da giữ được vẻ trẻ trung, đồng thời giảm hẳn tình trạng
khô và viêm da. EFA cũng có tác dụng giảm viêm, bảo vệ lớp dầu tự nhiên của da,
duy trì độ ẩm và ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông.
Nguồn cung cấp axit béo thiết yếu gồm có dầu oliu các loại, dầu hạt cải, các loại
hạt như hạt óc chó, hạt dẻ, hạnh nhân, các loại cá hồi, cá thu, cá trích. Bạn đừng bỏ
qua các loại thực phẩm này nhé, hãy bổ sung chúng để bảo vệ da trong mùa đông,
giúp cho da khỏe hơn.
Vitamin A
Không chỉ hỗ trợ chống lại quá trình oxy hóa và lão hóa của tế bào đồng thời duy
trì sức khỏe và tuổi thọ của các tế bào mắt, vitamin A còn ngăn ngừa sự mất độ ẩm
tự nhiên của da. Đây là một loại vitamin tuyệt vời cho người bị khô da và mụn
trứng cá. Bạn có thể tìm thấy vitamin A nhiều trong thịt, cá, trứng, sữa, các loại rau
củ quả màu cam, màu vàng
Mỗi ngày, hãy cân bằng lượng thực phẩm chứa vitamin A để giữ sức khỏe cho da,
loại bỏ nguy cơ ngứa hoặc dị ứng da khi nhiệt độ giảm.
Thay vì phí tiền vào mỹ phẩm đắt đỏ, bạn nên dưỡng da từ bên trong
bằng cách ăn uống phù hợp (Ảnh minh họa).
Vitamin C
Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có thể giúp cơ thể tiêu diệt các gốc
tự do. Vitamin C còn là thành phần rất cần thiết để xây dựng và duy trì collagen,
duy trì sức khỏe của da vì collagen giúp tế bào da kết dính với nhau, bảo vệ da
khỏi tác hại từ môi trường. Nguồn vitamin C gồm các trái cây họ cam quyết, kiwi,
dâu, đu đủ, bông cải…
Vì vậy, bạn nên bổ sung các loại trái cây để duy trì và cải thiện làn da của mình
tránh khỏi những tổn hại như da khô, bị mẩn ngứa trong mùa đông.
Vitamin D3
Nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng việc tăng lượng vitamin D của bạn sẽ làm giảm
những tác động mà khí hậu lạnh, thời tiết khô hanh có thể gây ra trên da của chúng
ta, đặc biệt là vitamin D3. Vitamin D3 hỗ trợ giữ lại độ ẩm cần thiết cho da. Vào
mùa đông, bổ sung vitamin D3 là điều cần thiết để hỗ trợ hệ thống miễn dịch và
làn da của bạn. Bạn có thể tìm được vitamin D3 trong các loại nấm, thịt cá…
Ngoài việc giữ cho da không bị thiếu nước, vitamin D3 trong thực phẩm còn giúp
điều hòa lưu thông dưới da giúp da vừa khỏe mạnh, lại được bổ sung và hấp thụ đủ
dưỡng chất.
Selenium
Selenium là một khoáng chất chống oxy hóa cần thiết, giúp dọn sạch các gốc tự do
và tăng cường khả năng tự chữa lành của cơ thể. Các nghiên cứu gần đây chỉ ra
rằng selenium có các đặc tính chống ung thư mạnh và còn làm chậm quá Để trẻ không bị rôm sảy trong mùa nắng nóng Rôm sảy là căn bệnh thường gặp ở trẻ, đặc biệt vào mùa hè. Điều trị và phòng tránh rôm sảy thông thường không khó nhưng nếu bệnh để nặng và phát triển thành mụn nhọt, việc điều trị sẽ trở nên vô cùng phức tạp. Nguyên nhân gây ra rôm sảy Thoa phấn cho trẻ để ngừa rôm sảy. Mùa hè thời tiết nóng nực thường gây ra các bệnh về da ở trẻ, trong đó có bệnh rôm sảy. Trẻ dưới 3 tuổi thường có nguy cơ mắc bệnh cao. Nguyên nhân chính là do thời tiết nóng bức, mồ hôi trẻ tiết ra nhiều nhưng không thoát được hết và ứ đọng lại trong các ống bài tiết trên da trẻ . Trong khi đó, miệng ống bài tiết dễ bị bụi hay ghét bít kín khiến làn da nổi lên nhiều sẩn nhỏ lấm tấm màu hồng. Những sẩn nhỏ này mọc thành từng đám và thường xuất hiện ở những vùng da có nhiều mồ hôi, chẳng hạn như: trán, cổ, lưng, ngực, các nếp gấp của cơ thể… Thông thường, khi thời tiết mát mẻ, hiện tượng này sẽ tự động mất đi và không gây tác hại gì. Tuy nhiên, có những trường hợp đặc biệt, rôm sảy sẽ chuyển biến thành mụn mủ và nhọt, chủ yếu là ở các trẻ không được giữ gìn vệ sinh sạch sẽ, da bị xây xước và nhiễm trùng. Nếu không được điều trị và giữ gìn vệ sinh sạch sẽ, trẻ còn có nguy cơ bị viêm da mãn tính (da không tiết mồ hôi) hay viêm cầu thận cấp (tuy hiếm gặp nhưng vô cùng nguy hiểm). Điều trị rôm sảy Với chứng rôm sảy thông thường: nếu trên da trẻ xuất hiện các mảng sần đỏ thì việc đầu tiên là nhanh chóng làm thoáng mát phần da này. Da trẻ có dấu hiệu nhiễm khuẩn như: các nốt rôm to khác thường, chứa nhiều mủ trắng, xuất hiện các mụn nhọt… cần có chế độ chăm sóc thích hợp cho trẻ: - Nếu chỉ có 1-2 nhọt bắt đầu mọc, dùng cồn iod chấm vào đúng chỗ nhọt hoặc dùng cao tiêu nhọt dán lên. Khi nhọt bắt đầu mềm, đưa trẻ đến các cơ sở y tế để chích mủ. - Trong trường hợp nhọt mọc liên tiếp và mọc dày thì phải đưa trẻ đến ngay bệnh viện để bác sĩ tìm ra nguyên nhân. Một số mẹo chữa rôm sảy: Thông thường, các bà mẹ có thể sử dụng phấn rôm để chữa rôm sảy cho trẻ. Cách dùng là bôi lên những vùng da bị rôm sảy của trẻ sau khi đã tắm và lau người sạch sẽ. Tuy nhiên, cần lưu ý đến chất lượng và sự kiểm định y tế của loại phấn rôm chọn cho trẻ, tránh tình trạng càng làm bít tắc da trẻ hoặc tạo môi trường cho vi khuẩn và nấm da phát triển mạnh hơn. Có thể sử dụng các loại kem có thành phần hydrocortisone (tác dụng trị rôm sảy), hay kem có chứa acid salicylic (tác dụng khô bề mặt da, se lỗ chân lông) để thoa cho trẻ sau khi tắm xong. Ngoài ra, có thể sử dụng một số mẹo dân gian như: dùng mướp đắng, gừng tươi, lá dâu tằm… để tắm hoặc bôi lên các vết rôm cho trẻ hàng ngày, cũng rất hữu ích. Nếu đã thử nhiều cách mà vẫn không giúp trẻ khỏi rôm sảy, nên đưa trẻ đi khám chuyên khoa da liễu. Phòng tránh rôm sảy cho trẻ Vệ sinh sạch sẽ: - Tắm cho trẻ mỗi ngày để giữ da luôn sạch sẽ, mồ hôi bài tiết dễ dàng. Dùng nước mát để tắm và tắm bằng sữa tắm chuyên dùng cho trẻ, tránh các loại sữa tắm có độ kiềm lớn, gây khô da. - Có thể vắt thêm một quả chanh vào nước tắm hoặc dùng mướp đắng để tắm cho trẻ cũng rất tốt, có tác dụng phòng rôm sảy. Việc ăn mặc và chế độ dinh dưỡng: - Cho trẻ mặc những quần áo bằng chất liệu mỏng, rộng rãi và nhạt màu. - Tốt nhất là nên chọn các loại sợi tự nhiên, thấm mồ hôi và tránh các loại vải dày, vải nylon bí mồ hôi. - Khi đưa trẻ ra ngoài, nên cho mặc áo chống nắng, đeo kính râm, đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang và thoa kem chống nắng cho trẻ. - Khuyến khích trẻ uống đủ nước, ăn nhiều các vitamin có trong rau xanh, trái cây tươi và hạn chế các thức ăn quá ngọt như: Tuyệt chiêu giúp truy cập Facebook không bị chặn Gần đây, nhiều người dùng Facebook Việt Nam phàn nàn về việc vào Facebook khó khăn nên phải dùng Freegate, thay đổi proxy hoặc thông qua các trang web trung gian thay vì vào 1 cách trực tiếp như trước đây. Rõ ràng, truy cập Facebook bằng các con đường gián tiếp sẽ làm giảm tốc độ truy cập rất nhiều. Hơn thế, bạn còn bị quấy rầy bởi các dịch vụ quảng cáo và nguy cơ bị khai thác trái phép các thông tin cá nhân trên Facebook. Sau đây, GenK.vn xin gi ới thiệu 1 cách thủ công để máy tính có thể vào Facebook trực tiếp, không cần qua bất kì con đường trung gian nào. Đầu tiên bạn mở Windows Explorer và vào thư mục sau “C:WindowsSystem32driversetc” Bạn tìm đến tập tin có tên là “hosts”, bấm nhấp đôi chuột trái để mở tập tin này. Cửa sổ “Open With” hiện ra yêu cầu bạn chọn chương trình để xem, ở đây bạn chọn NotePad như hình bên dưới và bấm OK. Bạn đưa con trỏ xuống dòng cuối cùng của tập tin vừa mở, và chèn vào nội dung như sau: 153.16.15.71 facebook .com 153.16.15.71 www.facebook.com 153.16.15.71 apps.facebook.com 96.17.180.162 www.facebook.com 96.17.180.162 www.login.facebook.com 96.17.180.162 facebook.com 153.16.15.71 apps.facebook.com 153.16.15.71 login.facebook.com 96.17.180.162 upload.facebook.com 96.17.180.162 graph.facebook.com 96.17.180.162 register.facebook.com 96.17.180.162 vi-vn.connect.facebook.com 96.17.180.162 vi-vn.facebook.com 96.17.180.162 static.ak.connect.facebook.com 96.17.180.162 developers.facebook.com 96.17.180.162 error.facebook.com 96.17.180.162 channel.facebook.com 96.17.180.162 upload.facebook.com 96.17.180.162 register.facebook.com 96.17.180.162 bigzipfiles.facebook.com 96.17.180.162 pixel.facebook.com 96.17.180.162 upload.facebook.com 96.17.180.162 register.facebook.com 96.17.180.162 bigzipfiles.facebook.com 96.17.180.162 pixel.facebook.com Cuối cùng bạn bấm “Crl + S” để lưu lại. Tập tin “hosts” mà bạn vừa thay đổi nội dung ở trên có vài trò phân giải tên miền thành địa chỉ IP ở cấp thấp nhất (Cấp cao hơn là các máy chủ DNS của nhà cung cấp dịch vụ viễn thông). Thông tin bạn vừa thêm vào tập tin hosts là địa chỉ IP và tên miền tương ứng của Facebook cùng với các dịch vụ liên quan. Sau sự thay đổi này, khi bạn vào Facebook, máy tính bạ n tự động truy cập trực tiếp vào địa chỉ IP của Facebook mà không cần thông qua máy chủ phân giải DNS của nhà cung cấp dịch vụ Internet bạn đang dùng. Và như thế, bạn có thể vào Facebook thoải mái với tốc độ truy cập khá tốt và ổn định. Chúc bạn đọc thành công! Bí quyết giúp bạn không bị tụt hậu trong lớp học 1: Đánh giá lực học của bản thân 2: Lập kế hoạch - 3: Lập một lịch trình học tập cụ thể 4: Lập danh sách ưu tiên - - - 5: Thực hiện một kế hoạch hành động - 6: Hãy kiên trì Theo Tri Thức Trẻ