Bài giảng tham khảo về kỉ năng sống chủ yế dành cho học sinh cấp trung học cơ sở. Với ba kỉ năng mới này đã tập huấn cho giáo viên và học sinh. Cũng nhận thấy là rất hiệu quả khi tập huấn cho học sinh. Cũng giúp các em trang bị tốt kỉ năng. các thầy cô cũng tham khảo để giáo DỤC CÁC EM.
BÀI GIẢNG THAM KHẢO GIÁO DỤC KỸ NĂNG SỐNG CHO HỌC SINH LỚP Hàm Thuận Nam, tháng năm 2015 Phụ lục Phụ lục KỸ NĂNG LẮNG NGHE VÀ PHẢN HỒI TÍCH CỰC .3 KỸ NĂNG QUẢN LÝ CẢM XÚC .9 KỸ NĂNG TRÌNH BÀY SUY NGHĨ, Ý TƯỞNG 14 Bài KỸ NĂNG LẮNG NGHE VÀ PHẢN HỒI TÍCH CỰC Mục tiêu học - Qua học, học sinh sẽ: Nhận biết ý nghĩa lợi ích việc lắng nghe Nhận biết yếu tố ảnh hưởng đến việc lắng nghe Hiểu áp dụng kỹ lắng nghe phản hồi tích cực Nội dung bài: Khái niệm tầm quan trọng kỹ lắng nghe Các yếu tố cản trở lắng nghe Các nguyên tắc lắng nghe phản hồi tích cực Khái niệm tầm quan trọng lắng nghe Hoạt động 1: Thế lắng nghe? (30 phút) - Yêu cầu HS đứng thành vòng tròn hướng dẫn trò chơi “7up” - Hướng dẫn Luật chơi: (Phổ biến luật chơi lên hình viết giấy A0 dán lên) Mỗi học HS bắt đầu đếm số từ -7, đếm tay úp vào ngực mũi tay hướng qua người bên cạnh, mũi tay hướng bên người bên đếm số tiếp tục hết số 6, người thứ không đếm số mà hô “Up” tay để úp lên đầu, mũi tay hướng qua người bên cạnh Phân tích: - GV HS phân tích: Vì có số người chơi chưa đạt/chưa đúng? Đúc kết học: - Nhiều người lầm tưởng lắng nghe việc dễ dàng Trên thực tế, có tưởng lắng nghe, thật nghe mà chưa phải lắng nghe! - Nghe: thụ động; không ý; không cố gắng hiểu - Lắng nghe: chủ động; tập trung ý; cố gắng hiểu ý nghĩa Các cấp độ lắng nghe Lắng nghe đầu: Khi lắng nghe đầu bạn hiểu nội dung người nói nói gì, ví dụ hiểu kiện, khái niệm, ý tưởng, lý do, lời giải thích Lắng nghe trái tim: Nghĩa lắng nghe đồng cảm, bạn hiểu giá trị tâm trạng người nói; Lắng nghe “chân”: Nghĩa bạn đến tận nơi nơi làm việc người nói bạn hiểu thực người nói muốn nói gì, họ nói với bạn điều đó, bạn hiểu ý nghĩa điều họ muốn nói hiểu động lực ẩn chứa sau Hoạt động Tìm hiểu tầm quan trọng kỹ lắng nghe (30 phut) - Phương pháp: Thảo luận nhóm nhỏ - Chia lớp thành nhóm ngẫu nhiên (1 nhóm 5-7 học sinh) - Dụng cụ: giấy A0, bút lông, băng keo giấy Cách thực hiện: - Giáo viên đặt câu hỏi: “Lắng nghe có lợi ích gì?” - Các nhóm thảo luận giấy A0 - Các nhóm trình bày kết thảo luận nhóm Kết luận: Lợi ích lắng nghe - Giúp theo dõi nội dung để làm sang tỏ vấn đề - Giúp người nói thêm tự tin - Lắng nghe giúp tránh hiểu lầm hay mâu thuẫn không đáng có - Lắng nghe giúp giải mâu thuẫn, xung đột cách hiệu - Bộc lộ tôn trọng, quan tâm khuyến khích người tham gia chia - Giúp giải tỏa ức chế người nói - … Giáo viên chia thêm tầm quan trọng kỹ lắng nghe - Giao tiếp không đơn giản biết cách nói Giao tiếp tốt đòi hỏi hai kỹ nói biết lắng nghe Lắng nghe yếu tố kỳ diệu giúp người tạo dựng mối quan hệ bền lâu hạnh phúc Biết lắng nghe giúp tìm mã số, sở thích, mong muốn, nhu cầu người khác Vì xem nói gieo, nghe gặt - Tạo hóa cho ta miệng để nói đến tận tai để lắng nghe Jushua D Guilar (2001) - "Nói gieo, nghe gặt" Nhưng thực tế đáng buồn ta dùng nửa thời gian giao tiếp cho lắng nghe mà hiệu đạt 25 – 30% Nếu ta thực tế ta gặt mà chết đói Vậy ta 75% tiềm chưa khai thác Nếu bạn nhà đầu tư khôn ngoan tin bạn đầu tư vào mảnh đất tiềm 75% So sánh hoạt động giao tiếp NGHE Phải học NÓI ĐỌC Đầu tiên Nhiều Phải sử dụng 53% Thứ hai Thứ ba Tương đối nhiều Tương đối 16% 17% Được dạy học Tương đối ? - VIẾT Cuối Ít 14% Tương đối nhiều Nhiều Qua bảng so sánh giúp ta nhận thức tầm quan trọng việc lắng nghe từ có ý thức rèn luyện kỹ quan trọng Các yếu tố cản trở lắng nghe Hoạt động 1: Các yếu tố cản trở lăng nghe (15 phút) - Xem phim “Khung cửa sổ” - Đăt câu hỏi với học sinh “Sau xem phim em rút học lắng nghe?” - Giáo viên ghi nhận ý kiến học sinh lên bảng - Giáo viên tổng hợp ý kiến rút học Khi lắng nghe, có thái độ tiêu cực hay định kiến với người nói nghe không tốt, dẫn đến hiểu lầm ý người nói Thai độ tôn trọng điều cần thiết để lắng nghe hiệu - Giáo viên tiếp tục đặt câu hỏi cho học sinh thảo luận: Vậy điều làm lắng nghe không hiệu quả? - Giáo viên tổng hợp ý kiến học sinh lên bảng rút học Thái độ lắng nghe chưa tốt: Ta thường hay ngộ nhận ta biết nên không muốn nghe nghe phần, đến cần nhắc lại ta lại không nhớ Nghe phục kích: Tệ hại ta nghe xem đối tác có sai, xấu để phản ứng lại, để trích Định kiến: Đôi có định kiên lên hay vấn đề làm cho ta lắng nghe không tốt nghe theo kiểu phán xét, nghi ngờ Không có chuẩn bị để lắng nghe: Để nói điều ta chuẩn bị kỹ tất phương án Vậy mà giao tiếp ta chưa chuẩn bị lắng nghe (chuẩn bị cho lắng nghe như: chuẩn bị sức khỏe, chuẩn bị kiến thức điều ta nghe, chuẩn bị tinh thần thái độ tốt để nghe, …) Đó nguyên nhân làm ta nghe hiệu Một ví dụ chuẩn bị cho lắng nghe: ngày mai học ta cần ngủ giờ, không thức khuya để bảo đảm sức khỏe lên lớp lắng nghe giảng thầy cô tốt hơn, ta không ngủ gật, hay ngáp lớp học … Các nguyên tắc lắng nghe phản hồi tích cực Hoạt động 1: Các nguyên tắc lắng nghe tích cực - Phương pháp: Đỗng não - Cách thực hiện: Giáo viên đặt câu hỏi cho học sinh: Theo em lắng nghe cần nguyên tắc nào? Giáo viên cho học sinh thảo luận tổng hợp ý kiến lên bảng Sau giáo viên kết luận Kết luận: Giữ im lặng Tránh phân tán Thể đồng cảm, tôn trọng Kiên nhẫn Bình tĩnh Đặt câu hỏi, kiểm tra lại thông tin Giữ khoảng lặng Giữ khoảng cách thích hợp với người nói NHỮNG ĐIỀU NÊN VÀ KHÔNG NÊN LÀM TRONG KHI LẮNG NGHE Nên o o o o o o o Tập trung Giao tiếp mắt Sử dụng ngôn ngữ cử tích cực Nghe để hiểu Tỏ thái độ tôn trọng đồng cảm Không tỏ thái độ phán xét Khuyến khích người nói phát triển khả o o tự giải vấn đề họ Giữ im lặng cần thiết Yêu cầu người nói làm rõ ý kiến cần thiết • • • Không nên Thúc giục người nói Tranh cãi Đoán ý người nói • Cắt ngang lời người khác • • • Làm việc riêng Chỉ trích chưa hiểu rõ Vội vàng kết luận • Đưa lời khuyên người ta không yêu cầu • Để cho cảm xúc người nói tác động mạnh đến cảm xúc • Luôn nhìn vào đồng hồ - HS làm tập cá nhân giao tiếp không lời BÀI TẬP CÁ NHÂN VỀ GIAO TIẾP KHÔNG LỜI Bạn đánh dấu (x) cử tích cực tiêu cực theo cách hiểu bạn giải thích Ngôn ngữ cử Nhắm mắt nói Mỉm cười Cau mày Ngáp Duy trì liên hệ mắt Nhìn xuống đất Tích cực Tiêu cực X x x x x x Giải thích nói chuyện Khoanh tay Uể oải Thỉnh thoảng gật đầu Nhìn lên trần nhà x x x X người khác nói với Bắt tay chặt Gác chân lên bàn Tay khua khoắng liên tục nói Chỉ ngón tay Vỗ vai/lưng X X X X Hoạt động 2: Phản hồi tích cực - Phương pháp sắm vai - Tiến hành: Giáo viên nhờ bốn bạn lớp vẽ bốn tranh chủ để (nên vẽ hình đơn giản đỡ thời gian), sau giáo viên chọn bạn học sinh lớp giao nhiệm vụ cho học sinh sau: Bốn bạn sắm vai nhà phê bình chương trình truyền hình để nhận xét tranh Lưu ý: Việc giao nhiệm vụ phải bí mật không để thành viên lớp biết, nên viết giấy đưa cho em đọc kỹ yêu cầu nhiệm vụ Sau thực sắm vai xong giải thích ý nghĩa hoạt động giáo viên phải thông báo cho lớp biết bốn bạn vừa nhận xét theo yêu cầu giáo viên để tránh hiểu lầm bốn bạn giao nhiệm vụ Nên chọn học sinh có khả phù hợp cho nhiệm vụ để đạt mục đích tối đa hoạt động, cần thiết giáo viên nên sắm vai diễn vai diên Bạn số có nhiệm vụ: Tìm điểm xấu, điểm tiêu cực để nhận xét tranh Bạn số có nhiệm vụ: Tìm điểm xấu, điểm tiêu cực để nhận xét trước, sau tìm vài điểm tốt để khen Bạn số có nhiệm vụ: Tìm điểm tốt, điểm tích cực để nhận xét tranh, sau nhận xét điểm xấu, điểm tiêu cực tranh Bạn số có nhiệm vụ: Tìm điểm tốt, điểm tích cực để nhận xét tranh, sau điểm chưa tốt, hạn chế tranh gợi ý cách khắc phục điểm yếu, hạn chế - Kết thúc hoạt động sắm vai giáo viên đặt câu hỏi cho học sinh: Theo em bốn nhà phê bình, em thích cách nhận xét nhà phê bình nhất? sao? - Giáo viên ghi nhận ý kiến học sinh Kết luận hoạt động: - Khi nhận xét người hay việc đó, nên điểm tích cực, điểm tốt họ trước, sau góp ý chân thành điểm chưa tốt hướng khắc phục giúp họ hoàn thiện hơn, giúp đạt hiệu giao tiếp giữ mối quan hệ tốt với người Các nguyên tắc phản hồi tích cực • Cụ thể, rõ ràng, xác • Miêu tả việc, hành động, không phán xét • Nêu điểm tốt điểm cần cải tiến, thay đổi • Kịp thời (nhưng cần lúc, chỗ) • Gợi ý cho người nhận ý kiến để họ tự đánh giá định việc thay đổi • Sử dụng ngôn ngữ thái độ mực • Chia sẻ quan điểm cá nhân không áp đặt Bài KỸ NĂNG QUẢN LÝ CẢM XÚC Mục tiêu học - Hiểu khái niệm cảm xúc kỹ quản lý cảm xúc Nhận biết cảm xúc tình cụ thể Biết biểu cảm xúc thường gặp bị căng thẳng Áp dụng giải pháp ứng phó căng thẳng vào sống Nội dung học Khái niệm cảm xúc kỹ quản lý cảm xúc Nhận dạng phân tích cảm xúc tình cụ thể Áp dụng giải pháp kiềm chế cảm xúc Khái niệm cảm xúc quản lý cảm xúc Hoạt động 1: Tìm hiểu cảm xúc gì? - Xem hình trạng thái cảm xúc: Hãy đặt tên cho trạng thái cảm xúc hình? - Giáo viên tổng hợp ý kiến học sinh lên bảng - Giáo viên nêu khái niệm cảm xúc Kết luận: Cảm xúc gì? - Cảm xúc tập hợp phản ứng tự nhiên não phát cách tự động để giúp thể tâm trí chuẩn bị hành động thích hợp cảm giác phát điều xảy liên quan đến - Tất có cảm xúc - người - Về chất, cảm xúc phát sinh ý thức lại định hướng cho hành vi người Cảm xúc người thường thể qua trạng thái: vui, buồn, yêu, ghét thay đổi tác động môi trường sống, thay đổi cách thay đổi cách nhìn nhận vấn đề Nếu bạn có cảm xúc tích cực bạn bạn cảm thấy sống dễ chịu, ngược lại bạn không vượt qua cảm xúc tiêu cực (stress ) ảnh hương nhiều đến sông bạn, tác động đến sức khỏe thể chất, lẫn khả tư Do làm chủ cảm xúc điều quan trọng Kỹ quản lý cảm xúc gì? Kỹ quản lý cảm xúc khả người nhận thức rõ cảm xúc tình hiểu ảnh hưởng cảm xúc thân người khác nào, đồng thời biết cách điều chỉnh thể cảm xúc phù hợp Kĩ quản lý cảm xúc có nhiều tên gọi khác như: xử lý cảm xúc, kiềm chế cảm xúc, làm chủ cảm xúc Một người biết kiểm soát cảm xúc góp phần giảm căng thẳng giúp giao tiếp thương lượng hiệu hơn, giải mâu thuẫn cách hài hòa mang tính xây dựng hơn, giúp định giải vấn đề tốt Kỹ quản lý cảm xúc cần kết hợp với kỹ tự nhận thức, kỹ ứng xử với người khác kỹ ứng phó với căng thẳng Nhận dạng phân tích cảm xúc tình cụ thể Hoạt động 1: Trò chơi ném bóng Mục tiêu: Học sinh trải nghiệm căng thẳng Dụng cụ: - banh nhựa nhỏ Cách tiến hành: - Giáo viên cho lớp xếp thành vòng tròn, giáo viên gọi tên ném bóng cho người gọi học sinh nhận bóng gọi tên ném bóng cho bạn Sau đó, giáo viên thực tương tự tăng dần số bóng ném lên (3-4 quả) Như vậy, người nhận nhiều bóng Lưu ý không để bóng rớt Kết luận: - Trong sống phải đối mặt với nhiều vấn đề lúc Chính điều làm cho căng thẳng Có người có khả đối mặt giải tốt vấn đề gặp phải có người lâm vào cảnh căng thẳng lại căng thẳng không tìm cách giải vấn đề lực thân không đủ khả để ứng phó Hoạt động 2: Tìm hiểu biểu căng thẳng trạng thái cảm xúc Mục tiêu: Giúp học sinh: - Nhận biết tình thường gây căng thẳng sống ngày ý nghĩa việc nhận thức tình - Biết cảm xúc thường gặp bị căng thẳng - Hiểu ảnh hưởng cảm xúc căng thẳng thân người khác Cách tiến hành: - Giáo viên đặt câu hỏi cho học sinh: Em liệt kê tình gây căng thẳng mà em trải qua? Cảm xúc em lúc nào? Ảnh hưởng trạng thái cảm xúc em người khác? - Chia học sinh thành nhóm thảo luận, ghi kết giấy chia sẻ với lớp (có thể khuyến khích học sinh trình bày theo sơ đồ tư duy) - Giáo viên ghi nhận ý kiến giới thiệu số tình biểu căng thẳng NHỮNG TÌNH HUỐNG, NGUYÊN NHÂN GÂY CĂNG THẲNG Ở LỨA TUỔI HỌC SINH Bị trêu chọc, bắt nạt trường học Tự mâu thuẩn với thân Cảm giác bị cô lập với bạn bè nơi Kỳ vọng cao gia đình Trước kì thi quan trọng Quá tải học tập Trong môi trường (trường Gia đình có bạo lực mới, lớp mới, nơi ) Cha mẹ ly thân, ly dị Thay đổi tâm sinh lý đến tuổi Bị thầy cô giáo hiểu lầm khiển trách dậy Bị kỳ thị, xa lánh, định kiến Hiểu lầm, xung đột quan hệ Được giao nhiều nhiệm vụ lớp, với bạn bè trường - Khi biết tình thường dẫn đến căng thẳng, hiểu thông cảm cho bạn gặp phải hoàn cảnh vậy, từ tránh hiểu lầm giúp đỡ bạn vượt qua khó khăn xây dựng tình bạn tốt đẹp NHỮNG DẤU HIỆU CẢNH BÁO TÌNH TRẠNG CĂNG THẲNG VỀ NHẬN THỨC - Có vấn đề trí nhớ (nhớ lộn xộn, không nhớ việc ) - Khó tập trung làm việc - Suy giảm khả nhận định, suy xét việc - Chỉ nhìn thấy mặt tiêu cực - Có nhiều ý nghĩ lo lắng, dồn dập - Tư chậm chạp, trì trệ - Ý nghĩ quanh quẩn, không rõ ràng - Hay nghi ngờ - Hoang tưởng - Hồi tưởng lại điều buồn phiền - Cảm thấy lòng tin VỀ CƠ THỂ - Đau đầu, đau bắp - Chóng mặt, buồn nôn - Vã mồ hôi - Tim đập nhanh - Thường xuyên hồi hộp - Mỏi mệt toàn thân - Cảm giác ớn lạnh - Đau, tức ngực - Ngất sỉu - Tiêu chảy hay táo bón - Mất ngủ - Mất cảm giác thèm ăn - Nghiến - Gặp ác mộng - Tăng/giảm cân bất thường - Huyết áp cao - Bất lực lãnh cảm tình dục Kết luận VỀ TÌNH CẢM - Buồn phiền - Dễ cấu kỉnh, giận - Bị kích động, khó giữ bình tĩnh - Cảm giác tải - Cảm thấy cô đơn, xa lạ - Trầm cảm, buồn rầu - Nhiều cảm xúc lẫn lộn, thay đổi nhanh - Lo lắng, sợ hãi - Có mặc cảm tội lỗi - Cảm thấy vô vọng, phương hướng - Cảm giác bị dồn nén, uất ức - Tự đỗ lỗi cho thân - Cảm thấy dễ bị tổn thương VỀ HÀNH VI - Ăn nhiều quá - Ngủ vùi ngủ - Tự cô lập thân với người khác, tránh tiếp xúc - Trì hoãn công việc - Né tránh, thờ với trách nhiệm - Nhiều hành động bồn chồn (cắn móng tay, lại liên tục) - Khó ngủ, ăn không ngon - Nói không rõ ràng, khó hiểu - Nói liên tục việc - Mất khả diễn đạt ngôn ngữ - Hay tranh luận Phóng đại việc - Dùng rượu, thuốc ma túy để giải tỏa Uống thuốc an thần - Kém động - Không quan tâm đến vẻ bề - Trong sống hàng ngày, gặp tình thường gây - căng thẳng : đến kỳ thi, mâu thuẩn với bạn bè, bị khiển trách oan, bị thất bại học tập công việc, bị ép buộc làm việc mà không thích… Khi bị căng thẳng, thường có biểu cảm xúc như: buồn chán, thất vọng, tức giận, lo lắng, hồi hộp, uất ức,… cảm xúc không - kiểm soát gây nên ảnh hưởng xấu đến sức khỏe thân đến mối quan hệ với người xung quanh Ngược lại, nhận thức trạng thái cảm xúc tình - cụ thể kiểm soát cách hợp lý giúp làm chủ cảm xúc tránh tình căng thẳng xảy ảnh hưởng đến hoạt động giao tiếp Việc nhận diện cảm xúc thân hoàn cảnh cụ thể bước giúp kiểm soát cảm xúc theo hướng tích cực Áp dụng số giải pháp rèn luyện kỹ quản lý cảm xúc Giải pháp 1: Điểu chỉnh trạng thái thể - Lấy ví dụ, bạn tức giận, thể bạn có cảm giác hừng hực, tim đập nhanh hơn, tay nắm chặt,… lúc không điều chỉnh lại kịp thời bạn mắc sai lầm, bạn phải tìm chỗ “trút giận” - Giải pháp lúc bạn phải điều chỉnh thể lập tức, buông lỏng thể, thả lỏng tay chân, hít thở thật sâu tự trấn an thân câu “bình tĩnh, bình tĩnh, thường mà” Đảm bảo tích tắc bạn giảm bớt ức chế Giải pháp 2: Tìm cách thoát khỏi tình nóng giận - Nếu trường hợp bạn thực hoạt động mà tình khiến bạn nóng giận bạn nên tìm cách thoát khỏi tình đó, lánh mặt để nguôi giận Sau tìm lúc thích hợp để giải vấn đề Giải pháp 3: Nhìn nhận việc theo mặt tích cực - Khi việc xảy nhìn mặt tiêu cực lẫn mặt tích cực - Thực hành: Hãy ghi vấn đề bạn Rồi dành 15 phút để trả lời câu hỏi: a Mặt tiêu cực vấn đề gì? b Mặt tích cực việc gì? c Tôi điều sau việc này? d Sự việc giúp nhận học nào? - Trong sống có lúc đúng, lúc sai Vì vậy, tạo điều kiện cho người có hội sửa chữa khuyết điểm - Hiểu áp dụng điều vào sống nhìn người đối diện, đặc biệt người có mâu thuẫn với mắt nhân Hãy nhìn họ điểm tốt, điểm tích cực giúp giảm bớt căng thẳng với họ - Tất nhiên nghĩ “kẻ đáng ghét” ta thường nghĩ đến điều tiêu cực, thử nghĩ xem họ giúp đỡ ta trước chưa? Hoặc không giúp ta giúp người xung quanh ta - Chắc chắn hình ảnh tích cực xuất hiện, ta có mắt nhìn nhẹ dịu “kẻ đáng ghét” bạn Có thể cảm xúc với đối phương không từ ghét thành yêu, tôn trọng hơn, thiện cảm với Tất nhiên để làm ta cần phải có thời gian để rèn luyện rút kinh nghiệm Một gợi ý bạn nhờ người thân giúp bạn rèn luyện việc quản lý cảm xúc, bạn nóng giận họ đưa hình phạt cho bạn, ví dụ dọn nhà vệ sinh tuần, viết trăm câu “bình tĩnh, bình tĩnh, thường mà” chẳng hạn Điều mệt mỏi với bạn nhiên so sánh với hậu nóng giận chẳng Giải pháp 4: Tìm chia hỗ trợ từ người thân, bạn bè, thầy cô - Khi bạn có tâm trạng không tốt, bạn buồn phiền, bạn lo lắng, bạn chán nản, … bạn muốn có người chia bạn Nếu bạn buồn, bạn gọi cho ai? Nếu bạn lo lắng điều đó, bạn cần giúp đỡ? Nếu bạn nản chí, bạn nghĩ ai? Nếu bạn cô đơn, bạn liên hệ với người nào? - Hãy chuẩn bị người làm điểm tựa tinh thần cho bạn Bạn có lẽ sống để tự động viên chán nản? Bạn có ước mơ đủ hấp hẫn để kích thích bạn lười biếng? Hoạt động 4: Sắm vai - Chia lớp thành nhóm, nhóm có nhiệm vụ sắm vai vào tình căng thẳng dẫn đến cảm xúc tiêu cực áp dụng giải pháp kiểm soát cảm xúc Nhóm : HS căng thẳng mùa thi (những cách ứng phó tiêu cực) Nhóm 2: HS căng thẳng mùa thi (cách ứng phó tích cực dựa vào giải pháp nêu trên) Nhóm 3: HS căng thẳng mâu thuẫn với bạn (mâu thuẫn diễn nghiêm trọng đến mức có xung đột) Nhóm 4: HS căng thẳng mâu thuẫn với bạn (giai căng thẳng theo hướng tích cực không để xẩy xung đột, giựa vào giải pháp nêu trên) - Kết thúc, giáo viên khen ngợi tham gia học sinh phân tích tình sắm vai Bài KỸ NĂNG TRÌNH BÀY SUY NGHĨ, Ý TƯỞNG Mục tiêu học Phân tích vai trò quan trọng KN trình bày suy nghĩ, ý tưởng sống Trình bày yêu cầu trình bày suy nghĩ, ý tưởng, đặc biệt trình bày trước đông người Thực hành KN trình bày suy nghĩ ý tưởng tình thực tế Thời gia: 105 phút Dụng cụ hỗ trợ - Giấy khổ lớn Ao, - Bút lông, - Băng keo - Hình ảnh - Giấy A Nội dung phương pháp tiến trình Hoạt động 1: Khám phá, Nhân vật quan trọng ai? - Bước 1: Giáo viên mời 01 HS tình nguyện ngoài, HS lại đứng thành vòng tròn, chọn nhân vật quan trọng GV yêu cầu bạn tình nguyện đặt câu hỏi để đoán “Nhân vật quan trọng ai?” HS trả lời đúng/sai Sau đó, mời vài bạn mô tả nhân vật cách dùng cử điệu để bạn tình nguyện đoán - Bước 2: GV HS phân tích sau: Trò chơi vừa rồi, làm để nhóm đoán Nhân vật mình? Chúng ta dùng ngôn ngữ gì? GV ghi lại ý kiến HS như: mô tả lời, đặt câu hỏi, dùng cử chỉ/ điệu để mô tả - GV giới thiệu: Cùng vấn đề người có cách trình bày khác nhau, đem lại hiệu quả, cảm nhận khác người nghe Có người trình bày khiến người nghe thấy dễ hiểu, bổ ích, thích thú, hài lòng; có người trình bày lại khiến người nghe thấy khó hiểu, vô bổ, chán ngắt, không hài lòng, Điều phụ thuộc vào kĩ trình bày suy nghĩ ý tưởng người trình bày Vậy KN trình bày suy nghĩ ý tưởng? Các yêu cầu trình bày suy nghĩ ý tưởng gì? KN trình bày suy nghĩ ý tưởng có vai trò quan trọng sống? Hôm tìm hiểu nội dung Hoạt động 2: Thế KN trình bày suy nghĩ, ý tưởng? (15 phút) a Mục tiêu - HS nêu KN trình bày suy nghĩ ý tưởng b Cách tiến hành Bước 1: GV dẫn nhập: Dân gian có câu: “Lời nói chẳng tiền mua Lựa lời mà nói cho vừa lòng nhau” Bước 2: GV đặc câu hỏi chung cho lớp: Từ câu nói này, bạn cho biết trình bày suy nghĩ - ý tưởng? GV phát cho HS phiếu trắng yêu cầu em ghi ý hiểu câu nói HS suy nghĩ viết ý kiến phiếu HS dán phiếu màu lên bảng GV chia HS thành nhóm yêu cầu em thảo luận chung để đưa ý theo mô hình khăn trải bàn Ý kiến HS Ý kiến HS Ý kiến HS Ý kiến HS Thế trình bày suy nghĩ, ý tưởng Ý ki ế n c ủ a H S Ý ki ế n c ủ a H S Phân tích: Mời nhóm trình bày GV ghi lại ý kiến tổng hợp ý kiến c Kết luận Kĩ trình bày suy nghĩ ý tưởng thành phần quan trọng kĩ giao tiếp; khả người cởi mở, tự tin diễn đạt ý tưởng, quan điểm, suy nghĩ, cảm xúc, nhu cầu thân, thông qua hình thức nói, viết ngôn ngữ thể (cử chỉ, điệu bộ, ánh mắt, nét mặt, nụ cười, ) cách phù hợp với đối tượng giao tiếp, hoàn cảnh giao tiếp văn hóa Kĩ trình bày suy nghĩ ý tưởng đòi hỏi nội dung trình bày phải chủ đề giao tiếp; nội dung thông tin phải đẩy đủ, xác, xếp cách hợp lí, logic phù hợp với nhu cầu, trình độ đối tượng giao tiếp; cách trình bày phải rõ ràng, ngắn gọn, dễ hiểu, hấp dẫn đối tượng giao tiếp phù hợp với văn hóa Kỹ trình bày việc dùng lời nói để truyền đạt thông tin cách xác người nghe hiểu ý trình bày Hoạt đông 3: Thảo luận vai trò KN trình bày suy nghĩ, ý tưởng sống a Mục tiêu HS phân tích vai trò KN trình bày suy nghĩ, ý tưởng sống b Cách tiến hành Bước 1: GV chia nhóm HS thảo luận sắm vai tình Nhóm 1: Thể tình bạn A bạn B giúp đỡ học tập Bạn A làm để cám ơn bạn B Nhóm 2: Thể tình bạn A nói đối cha mẹ, sau bị cha mẹ phát Bạn A làm để cha mẹ không buồn lòng? Nhóm 3: Tình hai bạn đánh nhau, sau gặp GV chủ nhiệm để trình bày Bước 2: GV phân tích HS sau: KN trình bày suy nghĩ ý tưởng có ảnh hưởng đến hiệu giao tiếp, đến việc xây dựng mối quan hệ người với người sống? Bước 3: Giáo viên nhận xét, rút ý giải thích thêm cho học sinh c Kết luận KN trình bày suy nghĩ, ý tưởng có vai trò quan trọng sống, giúp cho người nghe hiểu đúng, hiểu đầy đủ ý tưởng, quan điểm, suy nghĩ, cảm xúc, nhu cầu,…của chúng ta; mang đến cho người nghe cảm xúc tích cực (hứng thú, dễ chịu, hài lòng,…); nâng cao hiệu giao tiếp góp phần xây dựng mối quan hệ tích cực người với người sống Hoạt động 4: Thực hành KN trình bày suy nghĩ, ý tưởng (40 phút) a Mục tiêu HS biết vận dụng KN trình bày suy nghĩ, ý tưởng số tình thực tế b Cách tiến hành GV chia HS thành nhóm, phân công nhóm chuẩn bị thuyết trình ngắn (thời gian thuyết trình khoảng - phút) về: o Tình trạng bạo lực học đường o Tình yêu tuổi học trò nên hay không nên o Xâm hại/ lạm dụng trẻ em Các nhóm chuẩn bị xây dựng nội dung trình bày Đại diện nhóm lên thuyết trình (có thể HS thay mặt nhóm lên thuyết trình, 2-3 HS nhóm thuyết trình nối tiếp nhau, người trình bày đoạn) Phân tích: GV hướng dẫn HV lớp bình luận nhận xét sau thuyết trình: Bài trình bày có chủ đề không? Nội dung thông tin có đầy đủ, xác không? Các nội dung có xếp cách hợp lí, logic không? Cách trình bày có rõ ràng, ngắn gọn, dễ hiểu hấp dẫn người nghe không? Có tương tác tích cực người trình bày với người nghe trình bày không? Có kết hợp lời nói với ngôn ngữ thể phương tiện vật chất hỗ trợ không? Tư thế, tác phong trình bày có đàng hoàng, tự tin không? Có đảm bảo thời gian quy định không? c Kết luận GV nhận xét, khen HS thể KN trình bày suy nghĩ ý tưởng tốt lưu ý HS số điểm họ hạn chế trình bày suy nghĩ, ý tưởng CÔNG VIỆC CHUẨN BỊ Quá trình chuẩn bị cần trả lời câu hỏi sau: Xác định nội dung (What) Vấn đề trình bày gì? Xác định cần thiết (Why) Tại cần trình bày vấn đề này? Xác định người nghe (Who) Trình bày cho ai? Trình bày cách nào? Trình bày đâu? Khi trình bày? Thời gian để trình bày bao lâu? Cách thức trình bày (How) Địa Thời điểm/Nơi điểm/ chốn Thời gian Lưu ý: Tập luyện trước trình bày thức Tập luyện nhiều lần giúp (Where) (When) nắm nội dung Điều giúp ta tự tin Nhớ “không chuẩn bị chuẩn bị cho thất bại” Đặc biệt, để trình bày vấn đề trước đông người cần: Ba dẫn cho việc tổ chức/sắp xếp thông tin: Kết cấu Nội dung Diễn giải Mở đầu Giới thiệu sơ lược trình bày Giới thiệu người trình bày (tên, tuổi, đâu…) Giới thiệu sơ lược nội dung trình bày (bài trình bày có phần là…) Thân Nội dung muốn trình bày Lần lượt trình bày nội dung theo thứ tự soạn Kết thúc Tóm lại ý trình bày Tóm lại ý trình bày Hỏi lại người có ý kiến hay thắc mắc không Cảm ơn lắng nghe Chuẩn bị dụng cụ trực quan • • • • Tập trung vào điểm quan trọng Làm cho giáo cụ trực quan trông lý thú, hấp dẫn Nên chọn tranh ảnh bảng biểu thay cho từ ngữ Để khoảng cách dòng chữ, phần tranh/ảnh; tránh tình trạng dồn nén thông tin • Đảm bảo người nghe/nhìn thấy đọc từ dụng cụ trực quan Trình bày Hãy ngắn gọn: • Hạn chế thời gian trình bày từ 10-15 phút • Chỉ chọn ý quan trọng để trình bày Hãy chuẩn bị kỹ • Đến phòng tập huấn sớm để biết nơi tiến hành trình bày • Kiểm tra phòng, chổ ngồi, thiết bị, giáo cụ, tờ nhắc trước trình bày • Tập trình bày bạn thấy tự tin Sử dụng đôi mắt • Hãy nhìn vào người nghe đừng nhìn vào tờ nhắc bạn • Giao tiếp mắt với học viên; để mắt bạn nhìn khắp phòng tập huấn • Quan sát người nghe để đánh giá họ hiểu đến đâu có ý nghe hay không Sử dụng giọng nói • • • • • Phần lớn bạn muốn nói thể qua cách bạn diễn tả từ ngữ Hãy nói rõ ràng Sử dụng nhiều ngữ điệu để nhấn mạnh điểm Sử dụng âm lượng trung bình: không nói to mà đừng nói nhỏ Dừng lại chút sau điểm quan trọng để người nghe có thời gian hiểu ý bạn vừa trình bày Sử dụng ngôn ngữ thể • Hãy mỉm cười; điều giúp bạn khán giả bạn cảm thấy thoải mái • Cẩn trọng với ngôn ngữ, cử ban, tránh gây cử động làm tập trung • Không nên đứng sau bàn vật cản đó, thể cởi mở bạn • Không đứng yên chỗ không nên rảo bước khắp phòng Để người nghe tham gia • Khích lệ quan tâm thích thú người nghe, thu hút tập trung họ • Sử dụng câu chuyện ví dụ liên quan đến sống họ; sử dụng khiếu hài hước bạn • Đưa câu hỏi lắng nghe câu trả lời • Sử dụng kỹ thuật tạo hứng thú cho nhóm kỹ thuật tương hỗ khác Khắc phục bình tĩnh • Chuẩn bị kỹ lưỡng; điều làm tăng tự tin bạn • Hãy ngồi vài phút trước bắt đầu phần trình bày bạn • Trong trình bày nhìn tờ nhắc bạn (nhìn nhanh không cắm cúi đọc) Những điều cần kiểm tra trước trình bày • Trình bày có phải phương pháp tập huấn cho mục tiêu học không? Có phải phương pháp khác hiệu không? • Liệu trình bày bạn có phù hợp với nhóm đối tượng cụ thể không? • Bạn giới hạn thời gian trình bày không 15 phút chưa? • Bài trình bày bạn có phần mở đầu, phần phần kết thúc rõ ràng chưa? • Bạn lựa chọn thông tin để có ý chưa? • Bạn chuẩn bị câu chuyện hay giáo cụ trực quan để hỗ trợ trình bày chưa? MỘT SỐ LƯU Ý KHI TRÌNH BÀY Nội dung quan trọng cách trình bày nội dung quan trọng Điệu bộ, cử (ngôn ngữ không lời): giao tiếp mắt, cách di chuyển/đi đứng, mỉm cười, mắt nhìn người… Không nói dai, nói dài Giọng nói: nói rõ ràng, âm lượng trung bình Cách trình bày: Ngắn gọn, súc tích, đơn giản Sử dụng hình ảnh, câu chuyện, câu nói, hình ảnh để minh họa Hoạt đông 4: Áp dụng trình bày suy nghĩa/ y tưởng (15 phút) Đề bài: Bạn ứng xử tình để thể người có KN trình bày suy nghĩ ý tưởng? (Hãy khoanh tròn vào chữ trước cách ứng xử bạn lựa chọn viết thêm vào chỗ … bạn có cách ứng xử khác) Tình 1: Bạn phát biểu ý kiến họp có người đứng dậy tỏ thái độ phản đối gay gắt Bạn sẽ: a Cứ nói tiếp ý kiến mình, không quan tâm đến họ b Dừng lại, không nói c Bỏ d Nhẹ nhàng đề nghị họ nghe trình bày kiến có trao đổi sau e Phê phán, trích thái độ họ f Phương án khác …………………………………………………………………… Tình 2: Bạn tham dự Diễn đàn trẻ em say sưa trình bày nhìn thấy phía có vài người nói chuyện riêng, không ý lắng nghe bạn nói Bạn sẽ: a b c d e f g Dừng lại, nhìn họ vẻ không hài lòng Dừng lại nhẹ nhàng nhắc nhở người trật tự Dừng lại trách mắng/chỉ trích người trật tự Cứ tiếp tục trình bày làm chuyện xảy Dừng lại hỏi xem người có ý kiến điều vừa trình bày không Vội vàng chuyển sang trình bày nội dung Phương án khác …………………………………………………………………… Tình 3: Bạn thay mặt Chi Đội trình bày ý kiến Đại hội Liên Chi đội thời gian - phút Nhưng trình bày 1/2 nội dung dự kiến bạn chủ tịch đoàn thông báo hết thời gian dành cho bạn Bạn sẽ: a b c d e Không quan tâm, tiếp tục trình bày theo dự kiến Tỏ ý khó chịu, dừng lại không trình bày Điều chỉnh tăng nhanh tốc độ trình bày cho kịp thời gian Bỏ bớt nội dung trình bày Trình bày tóm tắt, lướt nhanh nội dung không quan trọng, tập trung thời gian lại cho nội dung yếu f Phương án khác …………………………………………………………………… Đáp án: Tình 1: Phương án d Tình 2: Phương án e Tình 3: Phương án e [...]...- Trong cuộc sống của chúng ta phải đối mặt với nhiều vấn đề cùng một lúc Chính điều này đã làm cho chúng ta căng thẳng Có những người có khả năng đối mặt và giải quyết tốt vấn đề gặp phải nhưng cũng có người lâm vào cảnh căng thẳng lại căng thẳng hơn vì không tìm được cách giải quyết vấn đề hoặc năng lực bản thân không đủ khả năng để ứng phó Hoạt động 2: Tìm hiểu các... bồn chồn (cắn móng tay, đi lại liên tục) - Khó ngủ, ăn không ngon - Nói năng không rõ ràng, khó hiểu - Nói liên tục về một sự việc - Mất khả năng diễn đạt bằng ngôn ngữ - Hay tranh luận Phóng đại sự việc - Dùng rượu, thuốc lá hoặc ma túy để giải tỏa Uống thuốc an thần - Kém năng động - Không quan tâm đến vẻ bề ngoài - Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta có thể gặp những tình huống thường gây - căng... các giải pháp nêu trên) Nhóm 3: HS căng thẳng khi mâu thuẫn với bạn (mâu thuẫn diễn ra nghiêm trọng đến mức có xung đột) Nhóm 4: HS căng thẳng khi mâu thuẫn với bạn (giai quyết căng thẳng theo hướng tích cực không để xẩy ra xung đột, giựa vào các giải pháp đã nêu trên) - Kết thúc, giáo viên khen ngợi sự tham gia của học sinh và phân tích các tình huống sắm vai Bài 3 KỸ NĂNG TRÌNH BÀY SUY NGHĨ, Ý TƯỞNG... trải bàn Ý kiến của HS 1 Ý kiến của HS 2 Ý kiến của HS 4 Ý kiến của HS 3 Thế nào là trình bày suy nghĩ, ý tưởng Ý ki ế n c ủ a H S 6 Ý ki ế n c ủ a H S 5 Phân tích: Mời các nhóm trình bày GV ghi lại các ý kiến và tổng hợp ý kiến c Kết luận Kĩ năng trình bày suy nghĩ ý tưởng là một thành phần quan trọng của kĩ năng giao tiếp; là khả năng con người có thể cởi mở, tự tin diễn đạt ý tưởng, quan điểm, suy... việc dùng lời nói để truyền đạt thông tin một cách chính xác và người nghe hiểu đúng ý của mình đã trình bày Hoạt đông 3: Thảo luận về vai trò của KN trình bày suy nghĩ, ý tưởng trong cuộc sống a Mục tiêu HS phân tích được vai trò của KN trình bày suy nghĩ, ý tưởng trong cuộc sống b Cách tiến hành Bước 1: GV chia nhóm HS thảo luận và sắm vai tình huống Nhóm 1: Thể hiện tình huống bạn A được... mẹ phát hiện Bạn A sẽ làm gì để cha mẹ không buồn lòng? Nhóm 3: Tình huống hai bạn đánh nhau, sau đó cùng gặp GV chủ nhiệm để trình bày Bước 2: GV phân tích cùng HS như sau: KN trình bày suy nghĩ ý tưởng có ảnh hưởng như thế nào đến hiệu quả giao tiếp, đến việc xây dựng mối quan hệ giữa con người với con người trong cuộc sống? Bước 3: Giáo viên nhận xét, rút ra ý chính và giải thích thêm cho... đề Giải pháp 3: Nhìn nhận sự việc theo mặt tích cực - Khi một sự việc xảy ra hãy nhìn cả mặt tiêu cực lẫn mặt tích cực của nó - Thực hành: Hãy ghi vấn đề của bạn ra Rồi dành 15 phút để trả lời câu hỏi: a Mặt tiêu cực của vấn đề là gì? b Mặt tích cực của sự việc này là gì? c Tôi mất gì và vẫn còn điều gì sau sự việc này? d Sự việc đó đã giúp tôi nhận được bài học nào? - Trong cuộc sống ai cũng có... tiếp, hoàn cảnh giao tiếp và văn hóa Kĩ năng trình bày suy nghĩ ý tưởng đòi hỏi nội dung trình bày phải đúng chủ đề giao tiếp; nội dung thông tin phải đẩy đủ, chính xác, được sắp xếp một cách hợp lí, logic và phù hợp với nhu cầu, trình độ của đối tượng giao tiếp; cách trình bày phải rõ ràng, ngắn gọn, dễ hiểu, hấp dẫn đối tượng giao tiếp và phù hợp với văn hóa Kỹ năng trình bày là việc dùng lời nói để... ra ảnh hưởng đến hoạt động giao tiếp của mình Việc nhận diện được cảm xúc bản thân trong những hoàn cảnh cụ thể là bước đầu tiên giúp chúng ta kiểm soát cảm xúc theo hướng tích cực 3 Áp dụng một số giải pháp rèn luyện kỹ năng quản lý cảm xúc Giải pháp 1: Điểu chỉnh trạng thái cơ thể - Lấy một ví dụ, khi bạn tức giận, cơ thể bạn sẽ có cảm giác hừng hực, tim đập nhanh hơn, tay nắm chặt,… và lúc đó nếu... khiến người nghe thấy khó hiểu, vô bổ, chán ngắt, không hài lòng, Điều đó phụ thuộc vào kĩ năng trình bày suy nghĩ ý tưởng của người trình bày Vậy thế nào là KN trình bày suy nghĩ ý tưởng? Các yêu cầu khi trình bày suy nghĩ ý tưởng là gì? KN trình bày suy nghĩ ý tưởng có vai trò quan trọng như thế nào trong cuộc sống? Hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về các nội dung này Hoạt động 2: Thế nào