XÂY DỰNG và sử DỤNG hệ THỐNG bài tập PHÁT TRIỂN sức MẠNH NHẰM NÂNG CAO THÀNH TÍCH NHẢY XA CHO học SINH NAM lớp 9

PHÒNG GIÁO DỤC & ĐÀO TẠO CHÂU THÀNH TRƯỜNG THCS BIÊN GIỚI Đề tài nghiên cứu khoa học sư phạm ứng dụng: “XÂY DỰNG VÀ SỬ DỤNG HỆ THỐNG BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH NHẰM NÂNG CAO THÀNH TÍCH NHẢY XA CHO HỌC SINH NAM LỚP 9” Giáo viên: HÀ LƯƠNG QUYẾT Năm học: 2012 – 2013 -1- MỤC LỤC KẾ HOẠCH NGHIÊN CỨU KHOA HỌC SƯ PHẠM ỨNG DỤNG I TÓM TẮT ĐỀ TÀI II GIỚI THIỆU Hiện trạng Giải pháp thay thế Một số đề tài gần Vấn đề nghiên cứu Giả thuyết nghiên cứu III PHƯƠNG PHÁP Khách thể nghiên cứu Thiết kế Quy trình nghiên cứu Tiến hành thực nghiệm Đo lường IV PHÂN TÍCH DỮ LIỆU VÀ BÀN LUẬN KẾT QUẢ 10 Phân tích dữ liệu 10 Bàn luận kết quả 10 V BÀI HỌC KINH NGHIỆM 11 VI KẾT LUẬN VÀ KHUYẾN NGHỊ 11 VII TÀI LIỆU THAM KHẢO 13 VIII CÁC PHỤ LỤC CỦA ĐỀ TÀI 14 PHỤ LỤC I: Kế hoạch học 14 PHỤ LỤC II: Điểm kiểm tra trước sau tác động 22 -2- KẾ HOẠCH NGHIÊN CỨU KHOA HỌC SƯ PHẠM ỨNG DỤNG Tên đề tài: Xây dựng sử dụng hệ thống tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích Nhảy xa cho học sinh Nam lớp 9A Trường Trung học sở Biên Giới Bước Hiện trạng Nguyên nhân Giải pháp thay Vấn đề nghiên cứu Giả thuyết nghiên cứu Thiết kế Đo lường Phân tích liệu: Kết Hoạt động Thành tích Nhảy xa học sinh khối lớp Trường Trung học sở Biên Giới thấp - Do gia đình em hướng cho em vào môn văn hóa - Thời gian dành cho tập luyện (Tuần học buổi) - Các tập phát triển thể lực đơn điệu, nhàm chán - Các em không thích học môn Nhảy xa Xây dựng hệ thống tập phát triển sức mạnh cho học sinh khối Xây dựng sử dụng hệ thống tập phát triển sức mạnh có nâng cao thành tích nhảy xa cho học sinh nam khối không? Xây dựng sử dụng hệ thống tập phát triển sức mạnh có góp phần nâng cao thành tích nhảy xa cho học sinh nam khối Kiểm tra trước tác động sau tác động nhóm tương đương Kiểm tra Kiểm tra Nhóm trước tác Tác động sau tác động động N1(9A) O1 X O3 N2(9B) O2 O4 Kiểm tra TT của học sinh Kiểm chứng độ tin cậy bài kiểm tra Kiểm chứng độ giá trị bài kiểm tra Sử dụng phép kiểm chứng t-test độc lập mức độ ảnh hưởng Xây dựng sử dụng hệ thống tập phát triển sức mạnh có góp phần nâng cao thành tích Nhảy xa cho học sinh Nam lớp 9A Trường Trung học sở Biên Giới Đề tài nghiên cứu khoa học sư phạm ứng dụng: -3- “XÂY DỰNG VÀ SỬ DỤNG HỆ THỐNG BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH NHẰM NÂNG CAO THÀNH TÍCH NHẢY XA CHO HỌC SINH NAM LỚP 9” Giáo viên nghiên cứu: HÀ LƯƠNG QUYẾT Đơn vị: Trường THCS Biên Giới - Châu Thành - Tây Ninh I TÓM TẮT ĐỀ TÀI Việc cần có sức khỏe làm, có sức khỏe tốt, tinh thần minh mẫn làm việc kết đạt luôn cao Trong học tập vậy, muốn học tốt, tiếp tục theo học lâu dài qua hết cấp học …học nâng cao … “Học - Học Nữa - Học Mãi” đòi hỏi phải có sức khỏe Vì “Sức khỏe vàng” Do bồi bổ sức khỏe cho học sinh nay, để làm tảng sau trách nhiệm chung toàn xã hội,của giáo viên chuyên ngành em học sinh Trong năm gần đây, Nghị Đại hội Đảng nhiều văn kiện khác Bộ Giáo dục – Đào tạo nhấn mạnh việc đổi phương pháp dạy học nhiệm vụ quan trọng tất cấp học bậc học nhằm góp phần đào tạo người tích cực, tự giác, động, sáng tạo, có lực giải vấn đề, vận dụng kiến thức vào thực tiễn sống Mục đích giáo dục thể chất lứa tuổi nhằm hoàn thiện cấu trúc chức thể để em phát triển thành người toàn diện Mặt khác, giáo dục thể chất giáo dục em đạo đức, trí tuệ, thẩm mỹ, bồi dưỡng tinh thần tập thể, ý thức tổ chức, kỷ luật tác phong làm việc, giáo dục thể chất tạo điều kiện để em hăng hái tập luyện từ phát triển nhân tài thể thao Sức mạnh lực chống đỡ khắc phục sức cản bên nhờ nỗ lực bắp -4- Đối với môn nhảy xa cần quan tâm đến phát triển sức mạnh tốc độ người tập Để phát triển sức mạnh tốc độ cần xen kẽ tập luyện mức với phương pháp dùng sức lớn Như vậy, trình cho học sinh tập luyện môn nhảy xa cần đưa vào tập phát triển sức mạnh bột phát nhóm chi dưới, giúp cho việc thực động tác giậm nhảy thật nhanh, mạnh, để đưa thể bay lên cao xa - Sức mạnh tốc độ: Dạng sức mạnh thể động tác chạy đà - Sức mạnh bộc phát: Dạng sức mạnh thể động tác giậm nhảy (sức bật) Nhận thức tầm quan trọng giáo dục thể chất Là giáo viên giảng dạy môn Thể Dục trường việc phát triến tố chất thể lực cho học sinh điều mà quan tâm lo lắng chọn đề tài: “Xây dựng sử dụng hệ thống tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích Nhảy xa cho học sinh Nam lớp 9” Nghiên cứu tiến hành hai nhóm tương đương: lớp 9A (12 học sinh) làm nhóm thực nghiệm; lớp 9B ( 12 học sinh) làm nhóm đối chứng Nhóm thực nghiệm tiến hành giải pháp thay tổ chức dạy học có ứng dụng hệ thống tập phát triển sức mạnh Kết cho thấy tác động có ảnh hưởng rõ rệt đến kết học tập học sinh Điểm trung bình (giá trị trung bình) bài kiểm tra nhóm thực nghiệm 8.75; nhóm đối chứng 8.25 Kết kiểm chứng T-Test cho thấy p = 0.045 < 0.05 có nghĩa có khác biệt lớn điểm trung bình nhóm thực nghiệm nhóm đối chứng Điều chứng minh rằng: Sử dụng hệ thống tập phát triển sức mạnh có góp phần nâng cao thành tích nhảy xa cho học sinh nam khối II GIỚI THIỆU Hiện trạng: Những năm học vừa qua giao nhiệm vụ giảng dạy môn Thể dục trường THCS Biên Giới Qua thực tế công tác nhận thấy thực trạng học -5- sinh học môn Thể dục nói chung nội dung nhảy xa nói riêng, đa phần học sinh chưa tích cực tập luyện, chưa xem tập luyện thể dục thể thao cách tốt để rèn luyện sức khỏe, phát triển thể lực Chính kết học tập môn Thể dục nói chung nội dung nhảy xa nói riêng chưa cao không muốn nói thấp Nguyên nhân: - Do gia đình em hướng cho em vào môn văn hóa - Thời gian dành cho tập luyện (Tuần học buổi) - Các tập phát triển thể lực đơn điệu, nhàm chán - Các em không thích học môn Nhảy xa Giải pháp thay thế: Từ thực trạng nêu trên, kết hợp với kiến thức kinh nghiệm thân, đồng nghiệp năm học tập công tác Để đưa chất lượng giảng dạy học tập môn thể dục nói chung nội dung nhảy xa nói riêng, mạnh dạn xây dựng hệ thống tập phát triển sức mạnh cho học sinh khối Một số đề tài gần đây: Vấn đề xây dựng sử dụng hệ thống tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy xa cho học sinh có nhiều người quan tâm nghiên cứu: - Đề tài: "Một số phương pháp tập luyện nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa cho học sinh nữ lớp trường THCS Thiệu giang - Thiệu HóaThanh Hóa" - Đỗ Xuân Lợi - Đề tài: “Phương pháp tuyển chọn huấn luyện nhảy xa cho học sinh THCS” - Nguyễn Văn Dần – Trường THCS Ân Tường Tây – Hoài Ân – Bình Định - Sáng kiến kinh nghiệm: “Lựa chọn một số bài tập khắc phục những sai lầm thường mắc phải học kỹ thuật chạy đà giậm nhảy kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi cho học sinh khối THCS” - Đỗ Quang Hiếu - Trường PTCS Yên Sơn – Ba Vì – Hà Nội… Các đề tài nghiên cứu tìm kiếm giải pháp nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa -6- Bản thân muốn có nghiên cứu thực tế quan trọng sản phẩm, thành lao động mình, nghiên cứu cụ thể học sinh trường THCS Biên Giới Để qua có giải pháp giảng dạy phù hợp cho đối tượng học sinh mà thân trực tiếp hướng dẫn Vấn đề nghiên cứu: Xây dựng sử dụng hệ thống tập phát triển sức mạnh có nâng cao thành tích nhảy xa cho học sinh nam khối không? Giả thuyết nghiên cứu: Xây dựng sử dụng hệ thống tập phát triển sức mạnh có góp phần nâng cao thành tích nhảy xa cho học sinh nam khối III PHƯƠNG PHÁP Khách thể nghiên cứu 1.1 Khách thể nghiên cứu: Hệ thống tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy xa cho học sinh nam khối 1.2 Đối tượng nghiên cứu: Lớp 9A 9B trường THCS Biên Giới trực tiếp giảng dạy nên hiểu rõ đối tượng học sinh Tôi chọn nhóm học sinh (12 nam) lớp 9A nhóm thực nghiệm nhóm học sinh (12 nam) lớp 9B nhóm đối chứng Hai nhóm chọn tham gia nghiên cứu có nhiều điểm tương đồng thành tích học tập, độ tuổi hình thái thể lực Thiết kế: Chọn hai nhóm của lớp: nhóm học sinh lớp 9A nhóm thực nghiệm nhóm học sinh lớp 9B nhóm đối chứng Tôi cho học sinh chạy đà tự nhảy xa để kiểm tra thành tích trước tác động Kết kiểm tra cho thấy điểm trung bình hai nhóm có khác nhau, dùng phép kiểm chứng TTest để kiểm chứng chênh lệch điểm số trung bình nhóm trước tác động Kết quả: -7- Bảng Kiểm chứng để xác định nhóm tương đương: Giá trị trung bình Đối chứng Thực nghiệm 7.42 7.33 p 0.380 p = 0.380 > 0,05, từ kết luận chênh lệch điểm số trung bình hai nhóm thực nghiệm nhóm đối chứng ý nghĩa, hai nhóm coi tương đương Sử dụng thiết kế 2: Kiểm tra trước sau tác động nhóm tương đương (được mô tả bảng 3): Bảng Thiết kế nghiên cứu: Nhóm Thực nghiệm (9A) Đối chứng (9B) KT trước TĐ Tác động KT sau TĐ O1 Hệ thống tập phát triển sức mạnh cho học sinh khối O3 O2 Không O4 Quy trình nghiên cứu: Qua nghiên cứu lý luận tác giả trước thực tiễn giảng dạy, hệ thống tập: (Có độ tin cậy) - Lò cò 15 - 20m - Bật lò cò chỗ đổi chân, chân 15 - 20 lần - Bật cao chỗ 15 lần - Bật bục cao 25 lần - Nhảy dây nhanh 30s - Bật cóc 15 - 20m - Chạy lên, xuống cầu thang - Bật cao chỗ lần chạy 30m tốc độ cao -8- Tôi lên kế hoạch tập luyện 12 tiết tuần cho hai nhóm Trong nhóm đối chứng (9B) học tập bình thường theo PPCT Bộ giáo dục Đào tạo Nhóm thực nghiệm áp dụng tập mà đúc rút trình giảng dạy Cụ thể: Tiết 1: Ôn phối hợp chạy đà - bước-giậm nhảy - bật cao; chạy đà tự nhảy xa Kiểm tra: chạy đà tự nhảy xa (Thành tích trước tác động) Tiết 2: Ôn Chạy đà - bước phối hợp giậm nhảy, không Một số động tác bổ trợ: Bật lò cò chỗ đổi chân, chân 15 - 20 lần; Chạy lên, xuống cầu thang Tiết 3: Ôn phối hợp chạy đà - bước giậm nhảy,“bước bộ” không tiếp đất chân lăng Một số động tác bổ trợ: Bật cóc 15 - 20m; Nhảy dây nhanh 30s Tiết 4: Ôn Chạy đà - giậm nhảy - không - tiếp đất hai chân Một số động tác bổ trợ: Bật lò cò chỗ đổi chân, chân 15 - 20 lần; Lò cò 15 20m; Bật cao chỗ 15 lần Tiết 5: Một số tập, động tác bổ trợ phát triển sức mạnh chân: Bật bục cao 25 lần; Nhảy dây nhanh 30s Hoàn thiện giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi” Tiết 6: Một số tập, động tác bổ trợ phát triển sức mạnh chân: Lò cò 15 20m Bật cao chỗ lần chạy 30m tốc độ cao Hoàn thiện giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi” Tiết 7: Một số tập, động tác bổ trợ phát triển sức mạnh chân: Nhảy dây nhanh 30s Chạy lên, xuống cầu thang Hoàn thiện giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi” Tiết 8: Một số tập, động tác bổ trợ phát triển sức mạnh chân: Bật lò cò chỗ đổi chân, chân 15 - 20 lần Bật cóc 15 - 20m Hoàn thiện giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi” -9- Tiết 9: Một số tập, động tác bổ trợ phát triển sức mạnh chân: Nhảy dây nhanh 30s: Lò cò 15 - 20m Hoàn thiện giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi” Tiết 10: Một số tập, động tác bổ trợ phát triển sức mạnh chân: Nhảy dây nhanh 30s; Chạy lên, xuống cầu thang Hoàn thiện giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi” Tiết 11: Một số tập, động tác bổ trợ phát triển sức mạnh chân: Bật cao chỗ 15 lần; Lò cò 15 - 20m Hoàn thiện giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi” Tiết 12: Một số tập, động tác bổ trợ phát triển sức mạnh chân: Nhảy dây nhanh 30s; Bật cao chỗ lần chạy 30m tốc độ cao Hoàn thiện giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi” Tiết cuối: Kiểm tra kết thúc môn (Thành tích sau tác động) Qua tuần áp dụng dạy cho hai nhóm theo tập mà lựa chọn Thêm vào trình giảng dạy nhắc nhở động viên em nhà tập luyện Trong dạy áp dụng luân phiên phương pháp tập luyện gây hứng thú cho học sinh, phát huy tính tích cực học sinh tập luyện nhảy xa Tiến hành thực nghiệm: Thời gian tiến hành thực nghiệm tuân theo kế hoạch dạy học nhà trường theo thời khóa biểu để đảm bảo tính khách quan Trước thực nghiệm hai nhóm kiểm tra để xác định trình độ ban đầu Sau tuần học tập tiến hành kiểm tra để tìm hiểu mức độ phát triển thể lực thành tích nhảy xa hai nhóm đối tượng nghiên cứu nhằm xác định tác dụng hệ thống tập phát triển sức mạnh, cách so sánh kết trước sau thực nghiệm hai nhóm để làm sáng tỏ hiệu tập lựa chọn Đo lường: Xây dựng biểu điểm kiểm tra thành tích trước sau tác động - 10 - Bảng Biểu điểm: Thành tích(cm) 430 400 370 340 310 280 Điểm 10 IV PHÂN TÍCH DỮ LIỆU VÀ BÀN LUẬN KẾT QUẢ Phân tích dữ liệu: Bảng So sánh điểm trung bình kiểm tra sau tác động ĐTB Độ lệch chuẩn Giá trị P T- test Chênh lệch giá trị TB chuẩn (SMD) Đối chứng 8.25 0.62 Thực nghiệm 8.75 0.75 0.0453 0.81 Như chứng minh kết nhóm trước tác động tương đương Sau tác động kiểm chứng chênh lệch ĐTB T-Test cho kết p = 0.0453 cho thấy chênh lệch ĐTB nhóm thực nghiệm nhóm đối chứng là có ý nghĩa; tức chênh lệch kết ĐTB nhóm thực nghiệm cao ĐTB nhóm đối chứng không ngẫu nhiên mà kết tác động Chênh lệch giá trị trung bình chuẩn SMD = 0.81 Điều cho thấy mức độ ảnh hưởng hệ thống tập phát triển sức mạnh cho học sinh nhóm thực nghiệm lớn Giả thuyết đề tài “Xây dựng sử dụng hệ thống tập phát triển sức mạnh có góp phần nâng cao thành tích nhảy xa cho học sinh nam khối 9” kiểm chứng Bàn luận kết quả: - 11 - Kết giá trị trung bình kiểm tra sau tác động nhóm thực nghiệm 8.75; nhóm đối chứng 8.25 Độ chênh lệch điểm số hai nhóm 0.5; Điều cho thấy điểm giá trị trung bình hai nhóm đối chứng thực nghiệm có khác biệt rõ rệt, nhóm tác động có điểm trung bình cao nhóm đối chứng Chênh lệch giá trị trung bình chuẩn hai kiểm tra SMD = 0.81 Điều có nghĩa mức độ ảnh hưởng tác động lớn Phép kiểm chứng T-Test giá trị trung bình sau tác động hai nhóm p=0.045 < 0.05 Kết khẳng định chênh lệch giá trị trung bình hai nhóm ngẫu nhiên mà tác động V BÀI HỌC KINH NGHIỆM Trong trình áp dụng thực nghiệm trên, nhận thấy điều tiết dạy giáo viên phải tích cực, nhiệt tình phải truyền đạt xác, ngắn gọn đầy đủ nội dung, yêu cầu kĩ thuật Thường xuyên nhắc nhở, động viên, biểu dương, khích lệ tinh thần em, giúp em có động cơ, thái độ đắn, nề nếp tốt học tập Trong trình giảng dạy môn thể dục nói chung nội dung nhảy xa nói riêng, muốn nâng cao chất lượng giảng dạy thành tích học sinh, trước hết người giáo viên phải có kế hoạch cụ thể; xây dựng hệ thống tập phù hợp với đối tượng học sinh, với thực tế sở vật chất có VI KẾT LUẬN VÀ KHUYẾN NGHỊ Kết luận: Xây dựng sử dụng hệ thống tập phát triển sức mạnh có góp phần nâng cao thành tích Nhảy xa cho học sinh Nam lớp 9A Trường Trung học sở Biên Giới Khuyến nghị: Đề nghị cấp quản lý giáo dục cần tăng cường mở lớp tập huấn đổi phương pháp dạy học để giáo viên tìm hiểu sâu phương pháp, kĩ thuật dạy học theo hướng tích cực - 12 - Do thời gian nghiên cứu có hạn, tài liệu tham khảo phương tiện kỹ thuật chuyên môn hạn chế, nên trình nghiên cứu tránh khỏi thiếu sót Kính mong thầy cô đồng nghiệp góp ý xây dựng để đề tài có tính hiệu ứng dụng thực tế cao hơn, góp phần nâng cao chất lượng giáo dục thể chất cho học sinh Xin chân thành cảm ơn! Biên Giới, ngày 10 tháng 03 năm 2013 XÁC NHẬN CỦA BGH Người viết HÀ LƯƠNG QUYẾT - 13 - VII TÀI LIỆU THAM KHẢO: GS.TS Trịnh Trung Hiếu - Phương pháp huấn luyện thể dục thể thao, NXBTDTT Hà Nội 1991 Lý luận TDTT chủ biên Phạm Danh Tốn Các yếu tố vận động môn điền kinh chủ biên giáo sư Kim Minh Sách GV thể dục, tài liệu hướng dẫn giảng dạy TDTT trường THCS Tài liệu tập huấn Nghiên cứu khoa học sư phạm ứng dụng Dự án Việt – Bỉ, Bộ GD ĐT Tài liệu Hướng dẫn thực chuẩn kiến thức, kĩ chương trình giáo dục phổ thông môn Thể dục Mạng Internet: http://tulieu.violet.vn/ http://baigiang.violet.vn/ - 14 - - 15 - - 16 - - 17 - - 18 - - 19 - - 20 - - 21 - PHỤ LỤC II - 22 - ĐIỂM KIỂM TRA TRƯỚC VÀ SAU TÁC ĐỘNG * Lớp thực nghiệm (9A) STT 10 11 12 Họ tên Hồ Minh Chí Trần Hoài Hậu Trần Thanh Huy Trần Văn Hứng Tôn Tuấn Kiệt Nguyễn Văn Linh Lương Văn Luân Lê Hoàn Mỹ Nguyễn Hữu Nghĩa Nguyễn Hoài Phong Liêu Văn Quy Phạm Quốc Thanh Điểm kiểm tra trước tác động 7 8 8 7 Điểm kiểm tra sau tác động 8 9 10 10 Điểm kiểm tra trước tác động 8 8 7 Điểm kiểm tra sau tác động 9 8 8 9 * Lớp đối chứng (9B) STT 10 11 12 Họ tên Nguyễn Văn An Trần Chí Cường Nguyễn Minh Duy Tôn Linh Dương Tăng Văn Đặng Phạm Văn Huyền Nguyễn Duy Khánh Hồ Văn Linh Đào Thanh Luân Đinh Hồng Ngọc Lê Chí Phương Lữ Ngọc Thùy - 23 - [...]... kế hoạch cụ thể; xây dựng được hệ thống bài tập phù hợp với đối tượng học sinh, với thực tế cơ sở vật chất hiện có VI KẾT LUẬN VÀ KHUYẾN NGHỊ 1 Kết luận: Xây dựng và sử dụng hệ thống bài tập phát triển sức mạnh có góp phần nâng cao thành tích Nhảy xa cho học sinh Nam lớp 9A Trường Trung học cơ sở Biên Giới 2 Khuyến nghị: Đề nghị các cấp quản lý giáo dục cần tăng cường mở các lớp tập huấn về đổi mới... tài Xây dựng và sử dụng hệ thống bài tập phát triển sức mạnh có góp phần nâng cao được thành tích nhảy xa cho học sinh nam khối 9 đã được kiểm chứng 2 Bàn luận kết quả: - 11 - Kết quả giá trị trung bình kiểm tra sau tác động của nhóm thực nghiệm là 8.75; của nhóm đối chứng là 8.25 Độ chênh lệch điểm số giữa hai nhóm là 0.5; Điều đó cho thấy điểm giá trị trung bình của hai nhóm đối chứng và. .. chênh lệch ĐTB bằng T-Test cho kết quả p = 0.0453 cho thấy sự chênh lệch giữa ĐTB nhóm thực nghiệm và nhóm đối chứng là có ý nghĩa; tức là chênh lệch kết quả ĐTB nhóm thực nghiệm cao hơn ĐTB nhóm đối chứng là không ngẫu nhiên mà do kết quả của tác động Chênh lệch giá trị trung bình chuẩn SMD = 0.81 Điều đó cho thấy mức độ ảnh hưởng của hệ thống bài tập phát triển sức mạnh cho học sinh của nhóm thực nghiệm... viên phải tích cực, nhiệt tình và phải truyền đạt chính xác, ngắn gọn nhưng đầy đủ nội dung, yêu cầu kĩ thuật Thường xuyên nhắc nhở, động viên, biểu dương, khích lệ tinh thần các em, giúp các em có động cơ, thái độ đúng đắn, một nề nếp tốt trong học tập Trong quá trình giảng dạy môn thể dục nói chung và nội dung nhảy xa nói riêng, muốn nâng cao được chất lượng giảng dạy và thành tích của học sinh, trước... dạy học để các giáo viên như tôi được tìm hiểu sâu hơn các phương pháp, kĩ thuật dạy học theo hướng tích cực - 12 - Do thời gian nghiên cứu có hạn, tài liệu tham khảo và phương tiện kỹ thuật chuyên môn còn hạn chế, nên trong quá trình nghiên cứu không thể tránh khỏi những thiếu sót Kính mong thầy cô đồng nghiệp góp ý xây dựng để đề tài có tính hiệu quả và ứng dụng thực tế cao hơn, góp phần nâng cao. .. 9 10 11 12 Họ và tên Hồ Minh Chí Trần Hoài Hậu Trần Thanh Huy Trần Văn Hứng Tôn Tuấn Kiệt Nguyễn Văn Linh Lương Văn Luân Lê Hoàn Mỹ Nguyễn Hữu Nghĩa Nguyễn Hoài Phong Liêu Văn Quy Phạm Quốc Thanh Điểm kiểm tra trước tác động 8 7 7 8 7 8 7 8 8 6 7 7 Điểm kiểm tra sau tác động 9 8 8 9 9 10 8 9 10 8 9 8 Điểm kiểm tra trước tác động 8 8 7 8 6 8 7 8 7 7 8 7 Điểm kiểm tra sau tác động 8 9 8 9 7 8 8 8 8 9. .. Tài liệu tập huấn Nghiên cứu khoa học sư phạm ứng dụng Dự án Việt – Bỉ, Bộ GD và ĐT 6 Tài liệu Hướng dẫn thực hiện chuẩn kiến thức, kĩ năng trong chương trình giáo dục phổ thông môn Thể dục 7 Mạng Internet: http://tulieu.violet.vn/ http://baigiang.violet.vn/ - 14 - - 15 - - 16 - - 17 - - 18 - - 19 - - 20 - - 21 - PHỤ LỤC II - 22 - ĐIỂM KIỂM TRA TRƯỚC VÀ SAU TÁC ĐỘNG * Lớp thực nghiệm (9A) STT... quả và ứng dụng thực tế cao hơn, góp phần nâng cao chất lượng giáo dục thể chất cho học sinh Xin chân thành cảm ơn! Biên Giới, ngày 10 tháng 03 năm 2013 XA C NHẬN CỦA BGH Người viết HÀ LƯƠNG QUYẾT - 13 - VII TÀI LIỆU THAM KHẢO: 1 GS.TS Trịnh Trung Hiếu - Phương pháp huấn luyện thể dục thể thao, NXBTDTT Hà Nội 199 1 2 Lý luận TDTT chủ biên Phạm Danh Tốn 3 Các yếu tố vận động của môn điền kinh...Bảng 3 Biểu điểm: Thành tích( cm) 430 400 370 340 310 280 Điểm 10 9 8 7 6 5 IV PHÂN TÍCH DỮ LIỆU VÀ BÀN LUẬN KẾT QUẢ 1 Phân tích dữ liệu: Bảng 4 So sánh điểm trung bình bài kiểm tra sau tác động ĐTB Độ lệch chuẩn Giá trị P của T- test Chênh lệch giá trị TB chuẩn (SMD) Đối chứng 8.25 0.62 Thực... bình cao hơn nhóm đối chứng Chênh lệch giá trị trung bình chuẩn của hai bài kiểm tra là SMD = 0.81 Điều này có nghĩa mức độ ảnh hưởng của tác động là lớn Phép kiểm chứng T-Test giá trị trung bình sau tác động của hai nhóm là p=0.045 < 0.05 Kết quả này khẳng định sự chênh lệch giá trị trung bình của hai nhóm không phải là do ngẫu nhiên mà là do tác động V BÀI HỌC KINH NGHIỆM Trong quá trình áp dụng