PPCT Thể Dục VNEN

Môn Thể dục - Tiến trình dạy theo cấu trúc trong sách hướng dẫn học, riêng chủ đề Chạy bền 4 tiết chủ yếu hướng dẫn và tổ chức cho HS hình thành kiến thức và kĩ năng rèn luyện sức bền, đ

Trang 1

PHÒNG GD&ĐT KRÔNG BÚK

TRƯỜNG THCS LÝ TỰ TRỌNG

PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH LỚP 6 VNEN

MÔN: THỂ DỤC

Cả năm: 35 tuần = 70 tiết

HK I: 18 tuần = 36 tiết

HK II: 17 tuần = 34 tiết

3 Phân môn Thể dục

1 Lợi ích, tác dụng của TDTT 2

2 Đội hình đội ngũ 6

3 Thể dục phát triển chung 8

4 Chạy ngắn (Chạy nhanh) 10

5 Bật nhảy (nhảy xa, nhảy cao) 10 Do GV chọn nội dung, hình thức kiểm tra, đánh giá kết quả học tập

8 Thể thao tự chọn 14

9 Kiểm tra 4 Do GV lựa chọn nội dung và hình thức kiểm tra

10 Đánh giá xếp loại Thể lực 2 Theo QĐ số 53/2008/QĐ-BGDĐT ngày 18/9/2008

II Những vấn đề cụ thể của môn học

2 Môn Thể dục

- Tiến trình dạy theo cấu trúc trong sách hướng dẫn học, riêng chủ đề Chạy bền (4 tiết) chủ yếu hướng dẫn và tổ chức cho HS hình thành kiến thức và kĩ năng rèn luyện sức bền, để rèn luyện sức bền cần thực hiện vào phần cuối các chủ đề theo hình thức: Đá cầu bền; Nhảy dây bền; Chạy trên địa hình tự nhiên Trong quá trình thực hiện, GV có thể bổ sung trò chơi vận động hoặc lược bỏ một số trò chơi vận động, bài tập (nếu thấy chưa hợp lý) Nhà trường có thể sắp xếp lại thứ tự chủ đề để tổ chức hoạt động sao cho phù hợp với điều kiện cơ sở vật chất, GV và các điều kiện khác.

- Một số vấn đề khác nếu thấy cần thiết phải hướng dẫn ngoài sách GV: Đánh giá xếp loại thể lực theo hướng dẫn tại Quyết định số 53/2008/QĐ-BGDĐT ngày 18/9/2008 của Bộ GDĐT, kết quả đánh giá sử dụng để theo dõi sự phát triển thể lực của học sinh

- Riêng chủ đề Thể thao tự chọn, có thể sử dụng các chủ đề khác ngoài tài liệu (chọn môn thể thao thế mạnh và phổ biến ở địa phương) nhưng phải biên soạn đảm bảo thời lượng, xác định mục tiêu, nội dung vừa sức với HS và đảm bảo an toàn, tính giáo dục./

Trang 2

HỌC KÌ I

1 1 - 2 - Lý thuyết: Học: Lợi ích tác dụng của thể dục thể thao đến việc nângcao sức khỏe, thể lực và tác hại của việc thiếu vận động

- Vận dụng trong các giờ học Thể dục và tự tập hàng ngày

02

2

3

- Đội hình đội ngũ (ĐHĐN): Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện

các bài tập đội hình đội ngũ

- Thực hiện đúng nhóm bài tập: Tập hợp hàng (dọc, ngang) dóng hàng, điểm số; Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp

- Chạy bền: Chạy vòng số 8.

06

4

- ĐHĐN: Ôn: Các nội dung đã học ở tiết 2; Học: Tập hợp hàng

ngang, dóng hàng, điểm số; Dàn hàng ngang, dồn hàng Giậm chân tại chỗ; Đi đều - đứng lại

- ĐHĐN: Ôn: Một số kĩ năng đã học (do GV chọn); Học: Đi đều, đi

điều vòng phải (trái)

- Chạy bền: Trò chơi “ Hai lần hít vào hai lần thở ra”; Chạy vòng

số 8

6 - ĐHĐN: Ôn: Một số nội dung HS thực hiện còn yếu (do GV chọn)

4 7 - ĐHĐN: Ôn: Một số nội dung HS thực hiện còn yếu (do GV chọn). - Chạy bền: Chạy vòng số 8.

8 - ĐHĐN: Ôn: Một số nội dung HS thực hiện còn yếu (do GV chọn).

- Bài thể dục phát triển chung (Bài TD): Học 3 động tác: (Vươn

thở, Tay, Ngực)

- Chạy bền: Chạy tại chỗ, chạy theo đường gấp khúc.

08

10 - Bài TD: Ôn: 3 động tác đã học; Học: 2 động tác: (Chân, Bụng).

6

11

- Bài TD: Ôn: 5 động tác (Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng); Học:

2 động tác: (Vặn mình, Phối hợp)

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên; Học Một số động tác hồi

tĩnh sau khi chạy

12 - Bài TD: Ôn: 7 động tác: (Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặnmình, Phối hợp) Học: 2 động tác: (Nhảy, Điều hoà)

7

13

-Bài TD: Ôn: 9 động tác: (Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn

mình, Phối hợp, Nhảy, Điều hoà)

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên, thực hiện một số động tác

hồi tĩnh sau khi chạy

14 - Bài TD: Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác.

8

15 - Bài TD: Tiếp tục hoàn thiện 9 động tác, có thể kiểm tra thử. - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên, thực hiện một số động tác

hồi tĩnh sau khi chạy

16 - Bài TD: Tiếp tục hoàn thiện 9 động tác, có thể kiểm tra thử.

Trang 3

9 17

- Chạy ngắn: - Biết tên, cách thực hiện một số trò chơi và các bài tập:

Xuất phát từ một số tư thế khác nhau: Đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy - xuất phát.; Trò chơi “Chạy tiếp sức”

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.

10

18 - Chạy ngắn: Học chạy bước nhỏ; chạy gót chạm mông; Chạy nâng

cao đùi; Ôn: Đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy - xuất phát.;

10

19 - Chạy ngắn: Đứng tại chỗ đánh tay; Đi nhanh chuyển sang chạy. - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.

20 - Chạy ngắn: Ôn: Một số động tác bổ trợ; Trò chơi (do GV chọn);Học: Xuất phát cao – chạy nhanh 20 - 40m.

11

21 - Chạy ngắn: Xuất phát cao - chạy nhanh 20 - 40m; Trò chơi (do GVchọn)

22 - Chạy ngắn: Ôn: Xuất phát cao - chạy nhanh 20 - 40m; Trò chơi (do

GV chọn)

12 23

- Chạy ngắn: Ôn: Một số trò chơi bài tập phát triển tốc độ (do GV

chọn)

Ôn: Xuất phát cao - chạy nhanh 20 - 40m; Trò chơi (do GV chọn)

24

- Chạy ngắn: Ôn: Xuất phát cao - chạy nhanh 20 - 50m; Trò chơi rèn

luyện phản ứng nhanh (do GV chọn)

13 25

- Chạy ngắn: Ôn: Xuất phát cao - chạy nhanh 20 - 50m; Trò chơi rèn

luyện phản ứng nhanh (do GV chọn)

26 - Chạy ngắn: Ôn: Xuất phát cao - chạy nhanh 20 - 50m; Trò chơi rèn

luyện phản ứng nhanh (do GV chọn) Kiểm tra thử

14

27 - Nhảy xa: Biết tên, cách thực hiện một số trò chơi và các bài tập: Bậtxa; Đà 3 bước giậm nhảy

08

28 - Nhảy xa: Ôn: Một số động tác bổ trợ, bài tập phát triển sức mạnhchân và trò chơi (do GV chọn) Ôn Đà 3 bước giậm nhảyvào hố cát.

15 29

- Nhảy xa: Bật xa tiếp sức; Học: Chạy đà (tự do) - nhảy xa vào hố cát.

30 - Nhảy xa: Ôn: Bật xa tiếp sức; Chạy đà (tự do) - nhảy xa vào hố cát.

16

31 - Nhảy cao: Học: Một số động tác bổ trợ Đá lăng trước; Đá lăng trước

- sau; Đá lăng sang ngang; Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”

32 - Nhảy cao: Học: Động tác Đà một bước - đá lăng; Đà một bước -giậm nhảy đá lăng; Trò chơi (do GV chọn)

17 33 - Nhảy cao: Ôn Động tác Đà một bước - đá lăng; Đà một bước - giậm

nhảy đá lăng; Trò chơi (do GV chọn)

34 - Nhảy cao: Ôn Động tác Đà một bước - đá lăng; Đà một bước - giậm

nhảy đá lăng; Trò chơi (do GV chọn)

Trang 4

18 35 Ôn tập kiểm tra học kỳ I

02

36 Ôn tập kiểm tra học kỳ I

HỌC KỲ II

19 37

- Đá cầu: Học: Tâng cầu bằng đùi.

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên

10

38 - Đá cầu: Ôn: Tâng cầu bằng đùi; Học: Tâng cầu bằng má trong bànchân.

20

39 - Đá cầu: Ôn: Tâng cầu bằng đùi; Tâng cầu bằng má trong bàn chân. - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.

40 - Đá cầu: Ôn: Tâng cầu bằng đùi; Tâng cầu bằng má trong bàn chân;

Học: Chuyền cầu tại chỗ; Chuyền cầu theo nhóm 2 người

21

41 - Đá cầu: Ôn: Chuyền cầu theo nhóm 2 người; Học: Chuyền cầu theonhóm 3 người

42 - Đá cầu: Ôn: Chuyền cầu theo nhóm 2 người; Chuyền cầu theonhóm 3 người.

22

43

- Đá cầu: Ôn: Chuyền cầu theo nhóm 2 người; Chuyền cầu theo

nhóm 3 người

44 - Đá cầu: Ôn: Tâng cầu bằng đùi; Tâng cầu bằng má trong bàn chân;Chuyền cầu tại chỗ; Chuyền cầu theo nhóm 2 người, Chuyền cầu theo

nhóm 3 người

23

45

- Đá cầu: Ôn: Tâng cầu bằng đùi; Tâng cầu bằng má trong bàn chân;

Chuyền cầu tại chỗ; Chuyền cầu theo nhóm 2 người, Chuyền cầu theo nhóm 3 người

46 - Đá cầu: Ôn: Tâng cầu bằng đùi; Tâng cầu bằng má trong bàn chân;Chuyền cầu tại chỗ; Chuyền cầu theo nhóm 2 người, Chuyền cầu theo

nhóm 3 người Kiểm tra thử - Kiểm tra

24 47

- TTTC: Bóng chuyền - Thực hiện theo kế hoạch của GV

22

48 - TTTC: Bóng chuyền - Thực hiện theo kế hoạch của GV

25 49

26 51 - TTTC: Bóng chuyền - Thực hiện theo kế hoạch của GV - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.

27 53

28 55 - TTTC: Bóng chuyền - Thực hiện theo kế hoạch của GV

Trang 5

29 57

30 59

31 61

32 63

33 65

34 67

35 69 Ôn tập kiểm tra học kỳ II. 02

70 Ôn tập kiểm tra học kỳ II.

Duyệt của phòng giáo dục Duyệt của BGH

……… ………

Định dạng
Số trang	5
Dung lượng	137 KB