Đây là bài mình nghiên cứu tìm tài liệu rất chi tiết, các bạn có thể tham khảo phục vụ cho các bạn về đề tài nghiên cứu stress của học sinh. Bài nghiên cứu này của mình chấm được 8,5 nhé. Yên tâm là đạt điểm cao
BỘ GIÁO DỤC ĐÀO TẠO TRƯỜNG ĐẠI HỌC THĂNG LONG o0o ĐỀ CƯƠNG NGHIÊN CỨU ĐỀ TÀI: THỰC TRẠNG VÀ BIỆN PHÁP XỬ LÝ STRESS TRONG HỌC TẬP CỦA HỌC SINH LỚP 12 TRƯỜNG TRUNG HỌC PHỔ THÔNG HOÀI ĐỨC B – HÀ NỘI GIÁO VIÊN HƯỚNG DẪN : THS NGUYỄN ĐỨC HƯỞNG SINH VIÊN THỰC HIỆN : ĐỖ THỊ THANH MÃ SINH VIÊN : A25427 CHUYÊN NGÀNH : NGÔN NGỮ NHẬT HÀ NỘI – 2016 BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO TRƯỜNG ĐẠI HỌC THĂNG LONG o0o ĐỀ CƯƠNG NGHIÊN CỨU ĐỀ TÀI: THỰC TRẠNG VÀ BIỆN PHÁP XỬ LÝ STRESS TRONG HỌC TẬP CỦA HỌC SINH LỚP 12 TRƯỜNG TRUNG HỌC PHỔ THÔNG HOÀI ĐỨC B – HÀ NỘI Giáo Viên Hướng Dẫn : Ths Nguyễn Đức Hưởng HÀ NỘI – 2016 Sinh Viên Thực Hiện : Đỗ Thị Thanh Mã Sinh Viên : A25427 Chuyên Ngành : Ngôn Ngữ Nhật MỤC LỤC MỤC LỤC…………… …………………………………………… DANH MỤC VIẾT TẮT… ………………………………… … MỞ ĐẦU ………………………………………………………… 3 Tính cấp thiết đề tài ……………………………………………………… Mục đích nghiên cứu ………………………………………………………… Nhiệm vụ nghiên cứu ………………………………………………………… Đối tượng khách thể nghiên cứu …………………………………………… 4.1 Đối tượng nghiên cứu ……………………………………………………… 4.2 Khách thể nghiên cứu………………………………………………………… Phạm vi nghiên cứu …………………………………………………………… 5.1 Phạm vi nội dung nghiên cứu ……………………………………………… 5.2 Phạm vi khách thể nghiên cứu ……………………………………………… Giả thuyết khoa học ……… ………………………………………………… Phương pháp nghiên cứu… ………………………………………………… Những đóng góp đề tài ……………………………………………… Cấu trúc nghiên cứu ……………………………………………………… DANH MỤC VIẾT TẮT THPT : Trung học phổ thông HS THPT : Học sinh trung học phổ thông Trang MỞ ĐẦU TÍNH CẤP THIẾT CỦA ĐỀ TÀI NGHIÊN CỨU Trong thời đại ngày nay, thời đại mà nhân loại tiến vào văn minh trí tuệ, thời đại thông tin vùng nổ, phát triển vượt bậc công nghệ khoa học số lượng lẫn chất lượng, tốc độ phạm vi lĩnh vực Đời sống tâm lí người ngày đa dạng phong phú để thích ừng với điều kiện môi trường biến đổi sôi động Cùng với phát triển mạnh mẽ khoa học, bùng nổ thông tin kéo theo nội dung học tập học sinh ngày trở nên đa dạng, phong phó, phức tạp nhiều chiều tác động Bước sang lứa tuổi học sinh trung học phổ thông, hoạt động em mở rộng, đa dạng Vì vai trò, vị trí xã hội em không mở rộng số lượng, phạm vi mà biến đổi chất Trang lượng Ngoài hàng ngày em phải đáp ứng nhiều yêu cầu sống lứa tuổi (thanh niên) Trong học tập nhà trường giáo viên đặt yêu cầu em cao hơn, giải nhiệm vụ học tập độc lập, tự giác Càng đến cuối cấp, học sinh học tập không mục đích đáp ứng nhu cầu hiểu biết, yêu cầu nhiệm vụ học tập mà đáp ứng nhiệm vụ đặc trưng lứa tuổi chọn nghề Cùng với động tuổi trẻ, nhiệt huyết niên lớn, với yêu cầu ngày cao xã hội họ, học sinh trung học phổ thông tránh khỏi áp lực nặng nề tác động từ nhiều phía đến trình học tập em làm cho em nhiều lúc cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi có chán nản với việc học tập Do vậy, tượng stress luôn nảy sinh trình học tập nói chung môn học nói riêng Nó có ảnh hưởng mạnh mẽ đến trình kết học tập, nhiều có ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc lựa chọn nghề sau em Trong nhiều năm qua, việc tìm hiểu stress thu hút quan tâm nhiều nhà nghiên cứu đạt nhiều thành tựu mặt lí luận lẫn thực tiễn Tuy nhiên, nghiên cứu tress học sinh lớp 12 chưa trọng nhiều Và cựu học sinh trường THPT Hoài Đức B nhận thấy stress vấn đề gặp phải em học sinh lớp 12 trường Việc tìm hiểu stress học tập em học sinh lớp 12 nhằm đề xuất biện pháp giúp học sinh tránh ảnh hưởng xấu stress Từ đó, giúp em có trạng thái tâm lý bình thường, ổn định để học tập tốt hơn, thực ước mơ thân Xuất phát từ lý đó, chọn đề tài :”Thực trạng biện pháp xử lý stress học tập học sinh lớp 12 trường trung học phổ thông Hoài Đức B – Hà Nội.” MỤC ĐÍCH NGHIÊN CỨU Trên sở nghiên cứu thực trạng stress học tập nhằm đề xuất biện pháp xử lý giúp học sinh lớp 12 trường THPT Hoài Đức B – Hà Nội giảm bớt căng thẳng, lo âu để nâng cao hiệu học tập cho học sinh NHIỆM VỤ NGHIÊN CỨU − Xác lập sở lí luận đề tài nghiên cứu − Khảo sát, đánh giá thực trạng, mức độ stress học tập học sinh lớp 12 trường THPT Hoài Đức B – Hà Nội − Đề xuất biện pháp xử lý giúp học sinh giảm bớt căng thẳng ĐỐI TƯỢNG VÀ KHÁCH THỂ NGHIÊN CỨU Trang 4.1 Đối tượng nghiên cứu Thực trạng biện pháp xử lý stress học tập học sinh lớp 12 trường THPT Hoài Đức B – Hà Nội 4.2 Khách thể nghiên cứu Học sinh lớp 12 trường THPT Hoài Đức B – Hà Nội PHẠM VI NGHIÊN CỨU 5.1 Phạm vi nội dung nghiên cứu Stress vấn đề rộng, nghiên cứu đề tài tập trung vào nội dung sau: − Khảo sát, đánh giá thực trạng, mức độ, biểu stress học tập học sinh − Bước đầu tìm hiểu nguyên nhân bản, sở đề xuất biện pháp xử lý làm giảm trạng thái stress học tập học sinh lớp 12 trường THPT Hoài Đức B – Hà Nội 5.2 Phạm vi khách thể nghiên cứu − Thời gian: Tháng năm 2016 − Địa điểm : Trường THPT Hoài Đức B − Số lượng : Nghiên cứu 110 học sinh ba lớp : 12a11, 12a12, 12a13 − Nội dung nghiên cứu: Thực trạng biện pháp xử lý stress học tập GIẢ THUYẾT KHOA HỌC Giả thuyết 1: Thực trạng stress học sinh lớp 12 trường THPT Hoài Đức B: Nhiều học sinh có biểu stress rõ rệt mức độ khác chưa có biện pháp cụ thể để giảm thiểu stress Giả thuyết 2: Nguyên nhân chủ yếu stress học sinh lớp 12 trường THPT Hoài Đức B: Do áp lực học tập nên nhiều học sinh có biểu trạng thái stress Nếu xác địn nguyên nhân dẫn tới stress học sinh đề xuất biện pháp tác động giúp học sinh giảm bớt căng thẳng, lo âu để đạt kết tốt học tập PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU − Phương pháp vấn sâu: Trang Phỏng vấn trực tiếp đối tượng chọn mục thông qua bảng câu hỏi khảo sát chi tiết thiết kế sẵn kiểm định trước đưa vào nghiên cứu xung quanh vấn đề stress như: nguyên nhân, tác hại, hậu hay giải pháp bạn bị stress… Tất thành viên trực tiếp tham gia vấn kiểm tra bảng câu hỏi sau vấn kết thúc − Phương pháp điều tra bảng hỏi Thiết kế bảng hỏi chi tiết, với số lượng câu hỏi vừa đủ, không dài dòng, đọc câu hỏi lên người hỏi hiểu cần trả lời vấn đề Bảng hỏi thử nghiệm kiểm tra trước đưa vào nghiên cứu Thời lượng hỏi cho người khoảng từ 5- 10 phút − Phương pháp nghiên cứu thực tiễn + Phương pháp trắc nghiệm tâm lý: nhằm đo mức độ stress học sinh + Phương pháp quan sát: nhằm thu nhập thêm thông tin sức khỏe, biểu stress học tập học sinh − Phương pháp thống kê toán học: Thu thập, phân tích nguồn liệu, số liệu sẵn có vấn đề thất nghiệp sách, báo, internet phương tiên truyền thông khác NHỮNG ĐÓNG GÓP MỚI CUẢ ĐỀ TÀI: − Lần nghiên cứu mức độ stress theo cách tiếp cận tâm lý học lâm sàng học sinh lớp 12 trường THPT Hoài Đức B – Hà Nội − Đưa số xác khoa học tỷ lệ mức độ stress học sinh lớp 12 trường THPT Hoài Đức B – Hà Nội − Chỉ yếu tố có liên quan đến stress ảnh hưởng stress tới hoạt động học sinh lớp 12 trường THPT Hoài Đức B – Hà Nội CẤU TRÚC ĐỀ TÀI: Ngoài phần mở đầu, kết luận, kiến nghị, tài liệu tham khảo, phụ lục, đề cương nghiên cứu gồm chương: Chương 1: Cơ sở lí luận đề tài nghiên cứu thực trạng biện pháp xử lý stress học tập học sinh lớp 12 trường THPT Hoài Đức B – Hà Nội Chương 2: Tổ chức kết nghiên cứu thực trạng biện pháp xử lý stress học tập học sinh lớp 12 trường THPT Hoài Đức B – Hà Nội Trang Chương 3: Kết nghiên cứu thực trạng thực nghiệm Trang CHƯƠNG CƠ SỞ LÍ LUẬN CỦA ĐỀ TÀI NGHIÊN CỨU THỰC TRẠNG VÀ BIỆN PHÁP XỬ LÝ STRESS TRONG HỌC TẬP CỦA HỌC SINH LỚP 12 TRƯỜNG THPT HOÀI ĐỨC B – HÀ NỘI 1.1 LỊCH SỬ NGHIÊN CỨU Stress đề tài quen thuộc với nhiều người, có nhiều công trình nghiên cứu stress trung tâm nghiên cứu, báo, báo cáo khoa học,… nhiều khía cạnh như: Bí ngăn ngừa giải tỏa stress, nguyên nhân cách điều trị bệnh stress,triệu chứng stress, biểu stress,… Tất người, từ trẻ em đến người cao tuổi, bị stress Nhiều nghiên cứu thực nhằm tìm hiểu nguồn gốc stress Nguyên nhân gây stress chia thành cấp độ cá nhân, gia đình, tổ chức/đơn vị, môi trường (Marie L Caltabiano & Sarafino, 2002) Trong nghiên cứu nhóm nghiên cứu tập trung tìm hiểu yếu tố gây nên stress nhóm đối tượng học sinh trung học phổ thông Các nhà nghiên cứu giới Việt Nam thực nhiều nghiên cứu để tìm hiểu thực trạng stress yếu tố liên quan lứa tuổi -Tại Thế giới: Tất người, từ trẻ em đến người cao tuổi, bị stress Nhiều nghiên cứu thực nhằm tìm hiểu nguồn gốc stress Nguyên nhân gây stress chia thành cấp độ cá nhân, gia đình, tổ chức/đơn vị, môi trường (Marie L Caltabiano & Sarafino, 2002) Trong nghiên cứu nhóm nghiên cứu tập trung tìm hiểu yếu tố gây nên stress nhóm đối tượng học sinh trung học phổ thông Các nhà nghiên cứu giới Việt Nam thực nhiều nghiên cứu để tìm hiểu thực trạng stress yếu tố liên quan lứa tuổi Stress vấn đề sức khỏe tâm thần Theo báo cáo WHO, 10-20% trẻ em vị thành niên (VTN) mắc vấn đề sức khỏe tâm thần, tỉ lệ khác biệt quốc gia khác nhau, khác biệt kinh tế, xã hội phần sử dụng công cụ đo đạc khác cách thức lẫy mẫu khác Bảng báo cáo nghiên cứu dịch tễ sức khỏe tâm thần trẻ VTN số quốc gia giới gần theo hướng tiếp cận chẩn đoán Nhìn chung, nghiên cứu tỉ lệ vấn đề sức khỏe tâm thần không tính đến rối loạn phát triển thiểu trí tuệ, tự kỉ thiểu học tập cụ thể Như thấy rằng, vấn đề stress vị thành niên niên nhận quan tâm định từ cộng đồng tỷ lệ mắc đáng báo động Tuy nhiên Trang nguyên nhân, yếu tố ảnh hưởng đến vấn đề chưa quán quốc gia, địa phương có đặc điểm môi trường, văn hóa, kinh tế, xã hội khác Tại Việt Nam: Ở Việt Nam, vấn đề stress học đường nhiều nhà nghiên cứu quan tâm hệ stress gây học sinh bị trầm cảm, có hành vi gây hấn chí tự sát Một số nghiên cứu điển nghiên cứu bệnh viện tâm thần Mai Hương năm 2005 cho thấy tỷ lệ mắc vấn đề sức khỏe tâm thần học sinh quận nội thành 19,45% Tuy nhiên nghiên cứu (2007) hai tỉnh miền Trung lại cho kết qủa tỉ lệ trẻ mắc vấn đề sức khỏe tâm thần 9% Nghiên cứu Amstadter A.B Việt Nam (2011) cho kết 9,1% thiếu niên cho mắc phải vấn đề tâm thần Một nghiên cứu thực tỉnh miền Bắc trẻ VTN (2012) sử dụng thang đo Youth Self Report (YSR) cho kết đáng báo động so sánh kết nghiên cứu với quốc gia khác, thấy Việt Nam xếp cao số quốc gia nghiên cứu, nghiên cứu kết luận 18% trẻ nghiên cứu gặp tám triệu chứng rối nhiễu tâm lý đề cập thang đo YSR: Lo âu/trầm cảm, Thu mình/trầm cảm, Bệnh tâm thể, Vấn đề xã hội, Vấn đề suy nghĩ, Vấn đề ý, Hành vi tính, Phá bỏ quy tắc Ngoài nghiên cứu lớn, có số nghiên cứu quy mô nhỏ tiến hành Nghiên cứu cắt ngang 150 học sinh THPT B Yên Mô – Ninh Bình (2007) Phạm Thanh Bình sử dụng thang đo mức độ lo âu Soly – Bensabel (6090 điểm) cho kết số lượng học sinh mức điểm từ 70-80 điểm chiếm số lượng nhiều nhất, tiếp đến số lượng học sinh mức 80-90 điểm, điều có nghĩa có số lượng lớn học sinh điều tra mức độ stress cao Nghiên cứu Hồ Hữu Tính Nguyễn Doãn Thành (2009) THPT Phan Bội Châu, Phan Thiết, Bình Thuận học sinh lớp 12 cho kết 38% học sinh có biểu stress Hoàng Cẩm Tú Đặng Hoàng Minh (2010) nghiên cứu học sinh trường THPT Nguyễn Trãi (Hà Nội) Vân Tảo (Hà Tây) cho thấy trường hợp mắc vấn đề sức khỏe tâm thần chiếm 22,55% Một số công trình nghiên cứu Việt Nam như: − Luận án Tiến sĩ Tâm lý học tác giả Nguyễn Thành Khải, xuất năm 2001 nghiên cứu sở lý luận stress cán quản lý; khảo sát thực trạng, mức độ hiểu biết, hậu quả, nguyên nhân yếu tố ảnh hưởng tới stress cán quản lý; phương pháp làm giảm stress cán quản lý Trang 10 Trang 16 CHƯƠNG TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU THỰC TRẠNG VỀ BIỂU HIỆN STRESS TRONG HỌC TẬP CỦA HỌC SINH LỚP 12 TRƯỜNG THPT HOÀI ĐỨC B 2.1 Tổ chức nghiên cứu : − Tổ chức nghiên cứu lý luận + Thời gian: từ 1/1/2016 – 14/1/2016 + Địa điểm: trường THPT Hoài Đức B – Hà Nội − Tổ chức nghiên cứu thực tiễn: + Thu thập tài liệu: Chọn lựa tài liệu liên quan tới stress + Thu thập tài liệu website như: tailieu.vn, ebook.com.vn, vi.wikipedia.org… sở liệu như: CD, luận văn thạc sĩ, luận án tiến sĩ… + Thu thập tài liệu giấy thư viện, hiệu sách, mượn tạp chí khoa học, báo cáo nghiên cứu, tạp chí chuyên ngành… + Nghiên cứu công trình tác giả trước liên quan đến stress Đọc nhanh, đọc lướt tài liệu để có nhìn tổng quan đề tài nghiên cứu + Đọc kỹ khái niệm, hiểu sâu, sau ghi chép, lưu trữ lại + Dự kiến soạn bảng hỏi khoảng 30 câu − Tiến hành lấy thu thập thông tin : học sinh ba lớp chọn 12a11, 12a12, 12a13 trường THPT Hoài Đức B – Hà Nội 2.2 Khái quát địa bàn khách thể nghiên cứu Qua trình xây dựng trưởng thành , trường THPT Hoài Đức B gặt hái nhiều thành tích to lớn mặt Từ lúc thành lập trường có 142 học sinh, đến qui mô số lượng tăng lên 2000 học sinh, với 42 lớp Tỉ lệ tốt nghiệp năm đạt 99%, tỉ lệ đỗ vào trường đại học, cao đẳng đạt khoảng 65% Khối 12 có tổng số 667 học sinh, có 307 nam 360 nữ đến từ địa phương khác tỉnh Tuy nhiên đề tài giới hạn 110 học sinh thuộc lớp chọn: 12a11, 12a12 12a13 2.3 Kết nghiên cứu: Trang 17 2.3.1 Mức độ stress học sinh lớp 12 trường THPT Hoài Đức B – Hà Nội nhìn từ góc độ tổng quát 2.3.2 Mức độ stress học sinh lớp 12 trường THPT Hoài Đức B – Hà Nội nhìn từ góc độ giới tính 2.3.3 Mức độ stress học sinh lớp 12 trướng THPT Hoài Đức B – Hà Nội nhìn từ góc độ học lực 2.4 Những nguyên nhân dẫn đến stress học tập học sinh lớp 12 trường THPT Hoài Đức B – Hà Nội Trang 18 CHƯƠNG GIẢI PHÁP NÂNG CAO XỬ LÝ STRESS TRONG HỌC TẬP CỦA HỌC SINH LỚP 12 TRƯỜNG THPT HOÀI ĐỨC B 3.1 Giải pháp xử lý stress với học sinh: Dự kiến giải pháp sử lý stress: -Phải có kế hoạch học tập đắn, phù hợp với lực thân:Trước lên lớp phải đọc sách, nhà phải thường xuyên ôn tập, củng cố kiến thức đọc thêm sách tham khảo -Không nên tạo áp lực lớn học tập -Tăng cường tham gia hoạt động trường , lớp, hoạt động tập thể vừa rèn luyện thân thể vừa giải tỏa căng thẳng -Cần tạo cho thân niềm vui học tập đỡ áp lực tâm lý, giảm suy nghĩ, lo lắng vấn đề quan tâm 3.2 Kiến nghị: − Về phía học sinh: − Về phía gia đình: − Về phía giáo viên − Về phía nhà trường Trang 19 Bảng hỏi Xin chào anh/chị, tên Đỗ Thị Thanh, sinh viên lớp Phương pháp luận nghiên cứu khoa học trường Đại học Thăng Long, Hà Nội Hiện nay, thực đề tài nghiên cứu khoa học “Thực trạng biện pháp xử lý stress học tập học sinh lớp 12 trường THPT Hoài Đức B – Hà Nội” Để có đánh giá cách khách quan thực trạng stress học tập đưa biện pháp xử lý tốt cho học sinh Rất mong anh/chị dành chút thời gian trả lời câu hỏi Chân thành cảm ơn hợp tác anh/chị − Phần thông tin người trả lời: Họ tên:……………………………… Tuổi:……………………………………………………………………… Giới tính:………………………………………………………………… − Phần câu hỏi chính: (Chỉ tích vào ô cho câu trả lời bạn) A Yếu tố thân Câu 1: Điểm trung bình bạ học kỳ trước bao nhiều? o Dưới 6.5 điểm o 6.5 – điểm o Trên điểm Câu 2: Điểm trung bình học kỳ tới bạn muốn đạt bao nhiêu? o Dưới 6.5 điểm o 6.5 – điểm o Trên điểm Câu 3: Sau tốt nghiệp cấp 3, bạn dự định học tập đâu? o Đi du học o Đại học o Cao đẳng o Trung cấp o Khác…………………………………………………………… Trang 20 Câu 4:Thời gian dành cho việc học bạn ngày(bao gồm thời gian bạn học trường, học thêm nhà) bao nhiêu? o Dưới tiếng o – 10 tiếng o 10 – 14 tiếng o Trên 14 tiếng Câu : Bạn cảm thấy thời gian dành cho việc học bạn nào? o Quá nhiều o Nhiều o Vừa đủ o Ít o Rất Câu 6: Nguyên nhân dẫn đến stress bạn gì? ( Có thể trả lời nhiều đáp án cho câu này) Kiến thức nhiều khó Bản thân đặt yêu cầu cao so với lực Lịch học dày đặc Bất hòa quan hệ với bạn bè Bất hòa quan hệ với người thân Câu 7: Những cách mà bạn thường làm để giảm stress? ( Có thể trả lời nhiều đáp án cho câu này) Ngủ đủ giấc Trò chuyện với người thân, thầy cô giáo, bạn bè… Tham gia câu lạc thể thao hay hoạt động tập thể Viết nhật ký Giải trí cách xem phim, nghe nhạc hay chơi điện tử… Ngồi thiền B Yếu tố gia đình Câu 1: Hiện bạn sống với ai? Trang 21 o Bố mẹ o Bố o Mẹ o Khác (ghi rõ) ……………………………………………………………………… …………………………………………………………………………… …… Câu 2; Tình trạng hôn nhân bố mẹ bạn nào? o Sống chung o Ly thân o Ly hôn o Khác o Không trả lời Câu 3: Thu nhập trung bình tháng gia đình bạn bao nhiêu? o Dưới triệu o - triệu o - 10 triệu o Trên 10 triệu Câu 4: Bạn cảm thấy mức độ quan tâm, chia sẻ gia đình bạn nào? o Rất thường xuyên o Thường xuyên o Thi thoảng o Hiếm o Không quan tâm Câu 5: Kỳ vọng gia đình bạn điểm trung bình kỳ tới bạn bao nhiêu? o Dưới 6.5 điểm o 6.5 – điểm o Trên điểm Câu 6: Sau tốt nghiệp cấp 3, gia đình bạn mong muốn bạn học đâu? Trang 22 o Đi du học o Đỗ đại học o Cao đẳng o Học nghề o Khác (ghi rõ) ……………………………………………………………………… …………………………………………………………………………… …… Câu : Gia đình bạn có xảy xung đột, mẫu thuẫn không? o Có o Không ( Nếu không chuyển đến câu ) Câu : Bạn cảm thấy tần suất xảy mâu thuẫn từ phía anh chị , bố mẹ, ông bà gia đình bạn o Rất thường xuyên o Thường xuyên o Thi thoảng o Hiếm C Yếu tố nhà trường Câu 9: Theo bạn, phương pháp giảng dạy nhà trường gì? o Học sinh học tập chủ động o Học sinh học tập thụ động o Khác (ghi rõ,……….) ……………………………………………………………………… …………………………………………………………………………… …… Câu 10: Bạn cảm thấy lượng kiến thức tập trường bạn nào? o Rất nhiều o Nhiều Trang 23 o Vừa phải o Ít o Khác Câu 11: Bạn cảm thấy nội quy nhà trương nào? o Rất khắt khe o Khắt khe o Bình thường o Thoải mái o Khác ( ghi rõ) ……………………………………………………………………… …………………………………………………………………………… …… Câu 12: Mức độ quan tâm thầy cô bạn nào? o Rất thường xuyên o Thường xuyên o Thi thoảng o Hiếm o Không quan tâm Câu 13: Theo bạn, hòa động bạn với học sinh trường nào? o Rất hòa đồng o Hòa đồng o Bình thường o Hơi khép kín o Rất khép kín Câu 14: Trường bạn có hoạt động ngoại khóa dành cho học sinh không? o Có o Không Câu 15: Tần xuất hoạt động ngoại khóa trường bạn nào? o Rất thường xuyên o Thường xuyên Trang 24 o Thi thoảng o Hiếm Câu 16: Bạn có tham gia khóa học thêm phụ đạo học lớp không? o Có o Không Đánh giá mức độ stress học sinh THPT Sau câu hỏi đánh giá mức độ stress, xin vui lòng đọc câu tích vào ô để xác định mức độ phù hợp với xảy xung quanh bạn Không có câu trả lời hay sai Vì vậy, bạn không nên nhiều thời gian để lựa chọn Câu 17: Biểu stress mặt thể bạn gì? Số lượng Biểu Rất thường xuyên Thường xuyên Thỉnh thoảng Không Mệt mỏi Đau đầu Chóng mặt Đổ mồ hôi Chân tay bủn rủn Ăn không ngon Câu 18: Biểu stress mặt cảm xúc bạn gì? Biểu Rất thường xuyên Số lượng Thường Thỉnh xuyên thoảng Lo âu Dễ cáu Hồi hộp Sợ hãi Trang 25 Không Biểu Rất thường xuyên Số lượng Thường Thỉnh xuyên thoảng Không Không hìa lòng thân Câu 19: Biểu stress mặt trí tuệ bạn gì? Số lượng Biểu Rất thường xuyên Thường xuyên Thỉnh thoảng Không Mất khả nẳng tập trùng Liên tưởng chậm Phán đoán không xác Trí nhớ giảm sút Khả đánh giá, nhận định Câu 20: Biểu stress hành vi bạn gì? Số lượng Biểu Rất thường xuyên Thường xuyên Hạn chế tham gia hoạt động tập thể Hay tranh luận khích Né tránh học tập Ngại tiếp xúc Diễn đạt không lưu loát Trang 26 Thỉnh thoảng Không Câu 21: Những nguyên nhân dẫn đến stress bạn gì? Biểu Rất thường xuyên Số lượng Thường Thỉnh xuyên thoảng Kiến thức nhiều khó Làm nhiều kiểm tra Lịch học dày đặc Bản thân đặt yêu cầu cao so với thân Trang 27 Không Bảng hỏi Hướng dẫn vấn sâu học sinh Lời giới thiệu Chào bạn Tôi Đỗ Thị Thanh, sinh viên trường Đại học Thăng Long Tôi thực nghiên cứu nhằm thu thập thông tin để làm rõ “Thực trạng biện pháp xử lý stress học sinh lớp 12 trường THPT Hoài Đức B” Trong câu hỏi tự điền tìm hiểu thông tin cần thiết cho nghiên cứu Tuy nhiên, muốn tìm hiểu sâu quan điểm bạn vấn đề Mong bạn dành thêm chút thời gian để trả lời câu hỏi đây: Nội dung A Thông tin chung Họ tên:………………………………………………………………… Năm sinh:………………………………………………………………… Học lực học kỳ gần nhất:………………………………………………… B Câu hỏi gợi ý: Câu 22: Bạn hiểu biết stress, stress học sinh THPT? Câu 23: Nhận định chung bạn tình trạng stress học sinh THPT nào? Câu 24: Những yếu tố cá nhân theo bạn làm tăng nguy stress học sinh THPT? Yếu tố bạn cho đáng quan tâm? Câu 25: Những yếu tố nhà trường theo bạn làm tăng nguy stress học sinh THPT? Yếu tố bạn cho đáng quan tâm? Câu 26: Bạn có biết biện pháp ứng phó với stress nào? Câu 27: Bạn có đề xuất để nguy giảm stress học sinh THPT? Xin chân thành cảm ơn! Xử lý bảng hỏi Chúng sử dụng thang đo tự đánh giá stress Cohen Các số định tính chuyển sang định lượng từ – điểm nghĩa là: + điểm = thường xuyên Trang 28 + điểm = thường xuyên + điểm = + điểm = không Điểm số tính từ – 40 điểm, điểm cao cho thấy mức độ stress nặng + Dưới 24 điểm: stress cấp tính, kiểm soát + Từ 24 – 30 điểm: bắt đầu tải stress, không đủ lực để kiểm soát trở ngại gặp phải + Từ 30 điểm trở lên: bị stress nặng, càn khám điều trị Tài liệu tham khảo Tài liệu in [1] Vũ Cao Đàm, Giáo trinhg Phương pháp luận nghiên cứu khoa học, NXB Khoa học Kĩ thuật, 2005 Tài liệu mạng Internet [2] Đặng Hoàng Minh Hoàng Cẩm Tú (2009), Thực trạng sức khỏe tâm thần học sinh THPT Hà Nội nhu cầu tham vấn sức khỏe tâm thần học đường; Tạp chí Khoa học Xã hội nhân văn, tập 25, số 1S, 2009, tr 106-112 Trang 29 [3] Lê Thị Minh Loan, Một số yếu tố ảnh hưởng đến hoạt động tham vấn tâm lý cho học sinh trường trung học phổ thông; Tạp chí tâm lý học, số (134), 5-2010, tr 11-12 [4] Lê Thị Thanh Thủy, Stress học tập cách ứng phó học sinh cuối cấp THPT; Tạp chí tâm lý học, số (121), 4-2009, tr.23 [5] Phạm Thanh Bình (2007), Stress học tập học sinh trung học phổ thông; Tạp chí tâm lý học số 12 (105), 12-2007, tr.31-33 [6] Bách khoa toàn thư Wikipedia.org Trang 30 [...]... Hà Nội nhìn từ góc độ tổng quát 2.3.2 Mức độ stress < /b> của < /b> học < /b> sinh < /b> lớp < /b> 12 < /b> trường < /b> THPT < /b> Hoài < /b> Đức B – Hà Nội nhìn từ góc độ giới tính 2.3.3 Mức độ stress < /b> của < /b> học < /b> sinh < /b> lớp < /b> 12 < /b> trướng THPT < /b> Hoài < /b> Đức B – Hà Nội nhìn từ góc độ học < /b> lực 2.4 Những nguyên nhân dẫn đến stress < /b> trong học < /b> tập của < /b> học < /b> sinh < /b> lớp < /b> 12 < /b> trường < /b> THPT < /b> Hoài < /b> Đức B – Hà Nội Trang 18 CHƯƠNG 3 GIẢI PHÁP NÂNG CAO XỬ LÝ STRESS < /b> TRONG HỌC TẬP CỦA HỌC SINH.< /b> .. nghiên cứu khoa học < /b> Thực < /b> trạng < /b> và < /b> biện < /b> pháp < /b> xử < /b> lý < /b> stress < /b> trong học < /b> tập của < /b> học < /b> sinh < /b> lớp < /b> 12 < /b> trường < /b> THPT < /b> Hoài < /b> Đức B – Hà Nội Để có đánh giá một cách khách quan về thực < /b> trạng < /b> stress < /b> trong học < /b> tập và < /b> đưa ra những biện < /b> pháp < /b> xử < /b> lý < /b> tốt cho học < /b> sinh < /b> Rất mong anh/chị dành chút thời gian trả lời các câu hỏi dưới đây Chân thành cảm ơn sự hợp tác của < /b> anh/chị − Phần thông tin người trả lời: Họ và < /b> tên:………………………………... soạn b ng hỏi khoảng 30 câu − Tiến hành lấy thu thập thông tin : học < /b> sinh < /b> tại ba lớp < /b> chọn 12a11, 12a12, 12a13 của < /b> trường < /b> THPT < /b> Hoài < /b> Đức B – Hà Nội 2.2 Khái quát về địa b n và < /b> khách thể nghiên cứu Qua quá trình xây dựng và < /b> trưởng thành , trường < /b> THPT < /b> Hoài < /b> Đức B đã gặt hái được nhiều thành tích to lớn về các mặt Từ lúc mới thành lập trường < /b> chỉ có 142 học < /b> sinh,< /b> đến nay qui mô số lượng tăng lên trên 2000 học.< /b> .. học < /b> sinh,< /b> với 42 lớp < /b> Tỉ lệ tốt nghiệp hằng năm đạt 99%, tỉ lệ đỗ vào các trường < /b> đại học,< /b> cao đẳng đạt khoảng 65% Khối 12 < /b> có tổng số 667 học < /b> sinh,< /b> trong đó có 307 nam và < /b> 360 nữ đến từ các địa phương khác nhau trong tỉnh Tuy nhiên đề tài chỉ giới hạn trong 110 học < /b> sinh < /b> thuộc 3 lớp < /b> chọn: 12a11, 12a12 và < /b> 12a13 2.3 Kết quả nghiên cứu: Trang 17 2.3.1 Mức độ stress < /b> của < /b> học < /b> sinh < /b> lớp < /b> 12 < /b> trường < /b> THPT < /b> Hoài < /b> Đức B. .. xấu đến học < /b> tập và < /b> rèn luyện các em Trang 15 Trang 16 CHƯƠNG 2 TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU THỰC TRẠNG VỀ BIỂU HIỆN STRESS < /b> TRONG HỌC TẬP CỦA HỌC SINH < /b> LỚP 12 < /b> TRƯỜNG THPT < /b> HOÀI ĐỨC B 2.1 Tổ chức nghiên cứu : − Tổ chức nghiên cứu lý < /b> luận + Thời gian: từ 1/1/2016 – 14/1/2016 + Địa điểm: trường < /b> THPT < /b> Hoài < /b> Đức B – Hà Nội − Tổ chức nghiên cứu thực < /b> tiễn: + Thu thập tài liệu: Chọn lựa những tài liệu liên quan tới stress.< /b> .. CỦA HỌC SINH < /b> LỚP 12 < /b> TRƯỜNG THPT < /b> HOÀI ĐỨC B 3.1 Giải pháp < /b> xử < /b> lý < /b> stress < /b> với học < /b> sinh:< /b> Dự kiến giải pháp < /b> sử lý < /b> stress:< /b> -Phải có kế hoạch học < /b> tập đúng đắn, phù hợp với năng lực của < /b> b n thân:Trước khi lên lớp < /b> phải đọc sách, về nhà phải thường xuyên ôn tập, củng cố kiến thức và < /b> đọc thêm sách tham khảo -Không nên tạo áp lực quá lớn trong học < /b> tập -Tăng cường tham gia các hoạt động của < /b> trường < /b> , lớp,< /b> các hoạt... đang thực < /b> hiện một nghiên cứu nhằm thu thập thông tin để làm rõ Thực < /b> trạng < /b> và < /b> biện < /b> pháp < /b> xử < /b> lý < /b> stress < /b> của < /b> học < /b> sinh < /b> lớp < /b> 12 < /b> trường < /b> THPT < /b> Hoài < /b> Đức B Trong b câu hỏi tự điền tôi cũng đã tìm hiểu được những thông tin cần thiết cho nghiên cứu Tuy nhiên, tôi vẫn muốn tìm hiểu sâu hơn nữa những quan điểm của < /b> b n về vấn đề này Mong b n có thể dành thêm chút thời gian để trả lời các câu hỏi dưới đây: Nội dung... tin chung Họ và < /b> tên:………………………………………………………………… Năm sinh:< /b> ………………………………………………………………… Học < /b> lực học < /b> kỳ gần nhất:………………………………………………… B Câu hỏi gợi ý: Câu 22: B n hiểu biết gì về stress,< /b> stress < /b> ở học < /b> sinh < /b> THPT?< /b> Câu 23: Nhận định chung của < /b> b n về tình trạng < /b> stress < /b> ở học < /b> sinh < /b> THPT < /b> hiện nay như thế nào? Câu 24: Những yếu tố cá nhân nào theo b n làm tăng nguy cơ stress < /b> ở học < /b> sinh < /b> THPT?< /b> Yếu tố nào b n cho là đáng... là đáng quan tâm? Câu 25: Những yếu tố nào về nhà trường < /b> theo b n làm tăng nguy cơ stress < /b> ở học < /b> sinh < /b> THPT?< /b> Yếu tố nào b n cho là đáng quan tâm? Câu 26: B n có biết những biện < /b> pháp < /b> ứng phó với stress < /b> nào? Câu 27: B n có đề xuất để nguy cơ giảm stress < /b> ở các học < /b> sinh < /b> THPT?< /b> Xin chân thành cảm ơn! Xử < /b> lý < /b> b ng hỏi Chúng tôi sử dụng thang đo tự đánh giá về stress < /b> của < /b> Cohen Các chỉ số định tính này được chuyển... sinh < /b> ở các trường < /b> trung học < /b> phổ thông; Tạp chí tâm lý < /b> học,< /b> số 5 (134), 5-2010, tr 11 -12 < /b> [4] Lê Thị Thanh Thủy, Stress < /b> trong học < /b> tập và < /b> cách ứng phó ở học < /b> sinh < /b> cuối cấp THPT;< /b> Tạp chí tâm lý < /b> học,< /b> số 4 (121< /b> ), 4-2009, tr.23 [5] Phạm Thanh B nh (2007), Stress < /b> trong học < /b> tập của < /b> học < /b> sinh < /b> trung học < /b> phổ thông; Tạp chí tâm lý < /b> học < /b> số 12 < /b> (105), 12-< /b> 2007, tr.31-33 [6] B ch khoa toàn thư Wikipedia.org Trang 30 ... cứu thực trạng biện pháp xử lý stress học tập học sinh lớp 12 trường THPT Hoài Đức B – Hà Nội Chương 2: Tổ chức kết nghiên cứu thực trạng biện pháp xử lý stress học tập học sinh lớp 12 trường THPT. .. THPT Hoài Đức B – Hà Nội Trang 18 CHƯƠNG GIẢI PHÁP NÂNG CAO XỬ LÝ STRESS TRONG HỌC TẬP CỦA HỌC SINH LỚP 12 TRƯỜNG THPT HOÀI ĐỨC B 3.1 Giải pháp xử lý stress với học sinh: Dự kiến giải pháp sử lý. .. Hà Nội Hiện nay, thực đề tài nghiên cứu khoa học Thực trạng biện pháp xử lý stress học tập học sinh lớp 12 trường THPT Hoài Đức B – Hà Nội Để có đánh giá cách khách quan thực trạng stress học