ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT MÔN HỌC Bóng đá trong nhà

thương trong tập luyện TDTT. Trang bị những kiến thức và những kỹ thuật cơ bản môn bóng đá. Phát triển toàn diện, hài hoà các tố chất thể lực (sức nhanh, mạnh, bền, dẻo, khéo léo…) Trang bị một số luật cơ bản môn bóng đá. 2. Kết quả dự kiến của môn học: Có khả năng ứng dụng các phương pháp tập luyện trong quá trình tự rèn luyện. Biết cách phòng tránh chấn thương trong quá trình tập luyện. Hiểu biết về lịch sử phát triển môn bóng đá trên thế giới và ở Việt Nam. Hiểu biết về nguyên lý cơ bản của kỹ thuật trong môn bóng đá Biết được mục đích, ý nghĩa, tác dụng và yêu cầu trong quá trình tập luyện môn bóng đá. Hiểu biết về một số điều luật cơ bản trong thi đấu môn bóng đá. Thực hiện được các kỹ thuật cơ bản: kỹ thuật đá biên, kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân, kỹ thuật dẫn bóng, kỹ thuật giữ bóng bằng lòng bàn chân Phát triển các tố chất thể lực mạnh, nhanh, dẻo, bền và năng lực phối hợp vận động

ĐẠI HỌC QUỐC GIA TP.HỒ CHI MINH

TRƯỜNG ĐH KHOA HỌC XÃ HỘI VÀ NHÂN VĂN

BỘ MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT

CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM

Độc lập – Tự do- Hạnh phúc

ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT MÔN HỌC

1 Thông tin chung về môn học

- Tên môn học:

Tên tiếng Việt: Bóng đá trong nhà

Tên tiếng Anh: Futsal

- Mã môn học: TC101 + TC201

- Môn học thuộc khối kiến thức:

Cơ sở ngành □ Chuyên ngành □ Bắt buộc □ Tự chọn 

Bắt buộc □ Tự chọn □ Bắt buộc □ Tự chọn □

2 Số tín chỉ: 02

3 Trình độ: Sinh viên năm thứ 1

4 Phân bổ thời gian: 60 tiết

- Lý thuyết: 05 tiết

- Thực hành: 55 tiết

5 Điều kiện tiên quyết: Không có

6 Mô tả vắn tắt nội dung môn học:

PHẦN I: Lý thuyết:

- Phương pháp rèn luyện các tố chất thể lực

- Phương pháp phòng ngừa chấn thương trong tập luyện thể dục thể thao (TDTT)

- Giới thiệu về nguồn gốc và phát triển của bóng đá thế giới và việt Nam

- Nguyên lý cơ bản của kỹ thuật

- Một số điều luật bóng đá Futsal

PHẦN II: Thực hành:

+ Bóng đá:

- Kỹ thuật đá biên

- Kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân

- Kỹ thuật dẫn bóng bằng lòng bàn chân

- Kỹ thuật giữ bóng bằng lòng bàn chân

+ Hướng dẫn và tổ chức tập luyện các bài tập phát triển tố chất thể lực dựa trên các tiêu

chuẩn đánh giá thể lực học sinh, sinh viên của Bộ Giáo dục và Đào tạo (bật xa tại chỗ

(cm); nằm ngửa gập bụng 30 giây (lần); chạy 30m xuất phát cao (giây); chạy tùy sức 5 phút (m))

7 Mục tiêu và kết quả dự kiến của môn học:

1.Mục tiêu:

- Trang bị những kiến thức cơ bản về phương pháp tập luyện và phòng ngừa chấn thương trong tập luyện TDTT

- Trang bị những kiến thức và những kỹ thuật cơ bản môn bóng đá

- Phát triển toàn diện, hài hoà các tố chất thể lực (sức nhanh, mạnh, bền, dẻo, khéo léo…)

- Trang bị một số luật cơ bản môn bóng đá

2 Kết quả dự kiến của môn học:

- Có khả năng ứng dụng các phương pháp tập luyện trong quá trình tự rèn luyện

- Biết cách phòng tránh chấn thương trong quá trình tập luyện

- Hiểu biết về lịch sử phát triển môn bóng đá trên thế giới và ở Việt Nam

- Hiểu biết về nguyên lý cơ bản của kỹ thuật trong môn bóng đá

- Biết được mục đích, ý nghĩa, tác dụng và yêu cầu trong quá trình tập luyện môn bóng đá

- Hiểu biết về một số điều luật cơ bản trong thi đấu môn bóng đá

- Thực hiện được các kỹ thuật cơ bản: kỹ thuật đá biên, kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân, kỹ thuật dẫn bóng, kỹ thuật giữ bóng bằng lòng bàn chân

- Phát triển các tố chất thể lực mạnh, nhanh, dẻo, bền và năng lực phối hợp vận động

- Góp phần bồi dưỡng ý chí, phẩm chất đạo đức và nâng cao sức khỏe cho sinh viên

8 Quan hệ chuẩn đầu ra, giảng dạy và đánh giá

STT Kết quả dự kiến/Chuẩn đầu ra

của môn học

Các hoạt động dạy và học

Kiểm tra, đánh giá sinh viên

1

- Có khả năng ứng dụng các

phương pháp tập luyện trong quá

trình tự rèn luyện

2 - Biết cách phòng tránh chấn thương trong quá trình tập luyện

3

- Hiểu biết về lịch sử phát triển

môn bóng đá trên thế giới và ở

Việt Nam

4 - Hiểu biết về nguyên lý cơ bản

của kỹ thuật trong môn bóng đá

5

- Biết được mục đích, ý nghĩa, tác

dụng và yêu cầu trong quá trình

tập luyện môn bóng đá

6 - Hiểu biết về một số điều luật cơ

bản trong thi đấu môn bóng đá

- Giáo viên: phương pháp thuyết giảng:

giới thiệu, phân tích, hướng dẫn, đặt câu hỏi và trả lời cho sinh viên

-Sinh viện nghiêm túc lắng nghe

7

- Thực hiện được các kỹ thuật cơ

bản: kỹ thuật đá biên, kỹ thuật đá

bóng bằng lòng bàn chân, kỹ thuật

dẫn bóng, kỹ thuật giữ bóng bằng

lòng bàn chân

8

- Phát triển các tố chất thể lực

mạnh, nhanh, dẻo, bền và năng lực

phối hợp vận động

9

- Góp phần bồi dưỡng ý chí, phẩm

chất đạo đức và nâng cao sức khỏe

cho sinh viên

- GV làm mẫu và sửa động tác sai

- Phân nhóm SV trong tập luyện

- SV tích cực luyện tập trên lớp và rèn luyện thêm ở nhà

- Nhóm phương pháp giảng dạy: phương pháp sử dụng lời nói, phương pháp trực quan, phương pháp luyện tập và phương pháp trò chơi

- Củng cố, tổng hợp kiểm tra cuối giờ

- Thi thực hành cuối kỳ và đánh giá theo thang điểm từng nội dung

9 Tài liệu giảng dạy chính:

- Nguyễn Toán - Phạm Danh Tốn (1993), Lý luận và phương pháp thể dục thể

thao, Nxb TDTT, Hà Nội

- Hoàng Hà – Trần Nam Giao – Nguyễn Thị Lệ Hằng – Phạm Kim Điền (2010),

Tài liệu giảng dạy Giáo dục thể chất - tập 1, Nxb ĐHQG-HCM, TP.HCM

- Dương Văn Hiền – Nguyễn Chí Cường – Phạm Cho – Nguyễn Hữu Quí – Cao

Hồng Châu (2010), Tài liệu giảng dạy Giáo dục thể chất - tập 3, Nxb ĐHQG-HCM,

TP.HCM

10 Tiêu chuẩn đánh giá sinh viên: Thang điểm 10, điểm đạt tối thiểu: 5/10

10.1 Hình thức và tiêu chí chấm điểm: (Phụ lục 1)

10.2 Thang điểm đánh giá các tiêu chuẩn thể lực (TC101): (Phụ lục 2)

10.3 Thang điểm đánh giá thực hành môn bóng đá (TC201):

SINH VIÊN NAM Nội dung Yêu cầu Thành tích Điểm Thành tích Điểm

DẪN

BÓNG QUA

CỌC

3 lần/sv

- Xuất phát đên cọc là 1m50

- 5 cọc cách

Kỹ thuật đá

lòng bàn chân 1

ĐÁ BÓNG

TẠI CHỖ

5 lần/sv

- Cự li 10m

- Bóng chết

- Đá bằng lòng bàn chân

- Bóng có lực

Bóng phải vào

SINH VIEN NỮ Nội dung Yêu cầu Thành tích Điểm Thành tích Điểm

24-25 giây 5 22-23 giây 6 26-27 giây 4 20-21 giây 7

Xuất phát đến cọc là 1m50

28-29 giây 3 18-19 giây 8

32-33 giây 1 14-15 giây 10

DẪN

BÓNG

QUA CỌC

(3 lần/sv) 5 cọc cách

nhau 1m60

Kỹ thuật đá

lòng bàn chân 1

ĐÁ BÓNG

TẠI CHỖ

(5 lần/sv)

- Cự li 6m

- Bóng chết

- Đá bằng lòng bàn chân

- Bóng có lực

Bóng phải vào

11 Yêu cầu/Quy định đối với sinh viên:

11.1 Nhiệm vụ của sinh viên:

- Sinh viên phải đi học đúng giờ quy định

- Tham dự tối thiểu 80% thời gian lên lớp

- Chấp hành tốt các quy định và yêu cầu của môn học

- Thực hiện theo hướng dẫn của giảng viên

- Tích cực tập luyện các nội dung môn học

- Đi học đúng trang phục

11.2 Qui định về thi cử,học vụ:

Sinh viên phải chấp hành đúng nội quy, quy chế về thi cử của Nhà trường

11.3 Qui định về lịch tiếp sinh viên ngoài giờ và liên hệ trợ giảng

12 Nội dung chi tiết môn học:

PHẦN I: LÝ THUYẾT:

1.1 PHƯƠNG PHÁP RÈN LUYỆN CÁC TỐ CHẤT THỂ LỰC

1.1.1 Phương pháp rèn luyện sức mạnh

1.1.2 Phương pháp rèn luyện sức nhanh

1.1.3 Phương pháp rèn luyện sức bền

1.1.4 Phương pháp rèn luyện mềm dẻo

1.1.5 Phương pháp phát triển khả năng phối hợp vận động

1.2 PHƯƠNG PHÁP PHÒNG NGỪA CHẤN THƯƠNG TRONG TẬP LUYỆN THỂ DỤC THỂ THAO

1.3 GIỚI THIỆU SƠ LƯỢC MÔN HỌC

1.3.1 Giới thiệu về nguồn gốc và phát triển của bóng đá thế giới và việt Nam 1.3.2 Nguyên lý cơ bản của kỹ thuật

1.3.3 Một số điều luật bóng đá Futsal

PHẦN II: THỰC HÀNH 2.1 Bóng đá

2.1.1 Kỹ thuật đá biên

2.1.2 Kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân

2.1.3 Kỹ thuật dẫn bóng

2.1.4 Kỹ thuật giữ bóng bằng lòng bàn chân

2.2 Bài tập phát triển các tố chất thể lực

2.2.1 Các bài tập phát triển thể lực chuyên môn

2.2.2 Hướng dẫn và tổ chức tập luyện các bài tập phát triển tố chất thể lực dựa trên các tiêu chuẩn đánh giá thể lực học sinh, sinh viên của Bộ Giáo dục và Đào tạo:

2.2.2.1 Bật xa tại chỗ

2.2.2.2 Gập cơ bụng 30 giây

2.2.2.3 Chạy 30m xuất phát cao

2.2.2.4 Chạy tùy sức 5 phút

2.3 Ôn thi

2.4 THI KẾT THÚC MÔN HỌC

2.4.1 Học phần TC103: Các tiêu chuẩn đánh giá thể lực:

2.4.1.1.Bật xa tại chỗ(cm)

2.4.1.2.Nằm ngửa gập bụng 30 giây (lần)

2.4.1.3.Chạy 30m xuất phát cao (giây)

2.4.1.4.Chạy tùy sức 5 phút (m)

2.4.2 Học phần TC201: Kỹ thuật bóng đá

2.4.2.1 Dẫn bóng qua 5 cọc 1 vòng tính thời gian

2.4.2.2 Đá bóng bằng lòng tại chỗ vào khung thành

13 Kế hoạch giảng dạy và học tập cụ thể:

Số

buổi

Số

tiết

trên

lớp

Nội dung môn học

Hoạt động dạy và học hoặc nhiệm vụ của sinh viên

Tài liệu cần đọc

1 5 PHẦN 1: LÝ THUYẾT - Giáo viên: 1/ Hoàng Hà –

1.1 PHƯƠNG PHÁP RÈN

LUYỆN CÁC TỐ CHẤT THỂ

LỰC

1.1.1 Phương pháp rèn luyện sức

mạnh

1.1.2 Phương pháp rèn luyện sức

nhanh

1.1.3 Phương pháp rèn luyện sức

bền

1.1.4 Phương pháp rèn luyện

mềm dẻo

1.1.5 Phương pháp phát triển khả

năng phối hợp vận động

1.2 PHƯƠNG PHÁP PHÒNG

TRONG TẬP LUYỆN THỂ

DỤC THỂ THAO

1.3 GIỚI THIỆU SƠ LƯỢC

MÔN HỌC

1.3.1 Giới thiệu về nguồn gốc và

phát triển của bóng đá thế giới và

việt Nam

1.3.2 Nguyên lý cơ bản của kỹ

thuật

1.3.3 Một số điều luật bóng đá

Futsal

phương pháp thuyết giảng:

giới thiệu, phân tích, hướng dẫn, đặt câu hỏi và trả lời cho sinh viên -Sinh viện nghiêm túc lắng nghe

11 55 PHẦN II: THỰC HÀNH

9 45

2.1 Bóng đá

2.1.1 Kỹ thuật đá biên

2.1.2 Kỹ thuật đá bóng bằng

lòng bàn chân

2.1.3 Kỹ thuật dẫn bóng

2.1.4 Kỹ thuật giữ bóng bằng

lòng bàn chân

2.2 Bài tập phát triển các tố

chất thể lực

2.2.1 Các bài tập phát triển thể

lực chuyên môn

2.2.2 Hướng dẫn và tổ chức tập

luyện các bài tập phát triển tố

chất thể lực dựa trên các tiêu

chuẩn đánh giá thể lực học sinh,

sinh viên của Bộ Giáo dục và

Đào tạo:

2.2.2.1 Bật xa tại chỗ

2.2.2.2 Gập cơ bụng 30 giây

2.2.2.3 Chạy 30m xuất phát cao

2.2.2.4 Chạy tùy sức 5 phút

- GV làm mẫu

và sửa động tác sai

- Phân nhóm

SV trong tập luyện

- SV tích cực luyện tập trên lớp và rèn luyện thêm ở nhà

phương pháp giảng dạy:

phương pháp

sử dụng lời nói, phương pháp trực quan, phương pháp luyện tập và phương pháp

trò chơi

Trần Nam Giao – Nguyễn Thị Lệ Hằng – Phạm Kim

Điền (2010), Tài

liệu giảng dạy Giáo dục thể chất

- tập 1, TP.HCM

2/Dương Văn Hiền – Nguyễn Chí Cường – Phạm Cho – Nguyễn Hữu Quí – Cao Hồng Châu

(2010), Tài liệu

giảng dạy Giáo dục thể chất - tập

3, TP.HCM

2.3 Ôn thi

2 10 2.4 THI KẾT THÚC MÔN

HỌC

5

2.4.1 Học phần TC101: Các tiêu

chuẩn đánh giá thể lực:

2.4 1.1.Bật xa tại chỗ(cm) 2.4 1.2.Nằm ngửa gập bụng 30 giây (lần)

2.4 1.3.Chạy 30m xuất phát cao (giây)

2.4 1.4.Chạy tùy sức 5 phút (m)

5

2.4.2 Học phần TC201: Kỹ

thuật bóng đá

2.4.2.1 Dẫn bóng qua 5 cọc 1 vòng tính thời gian

2.4.2.2 Đá bóng bằng lòng tại chỗ vào khung thành

1/ Thi thực hành tại lớp

2/Tham dự đầy

đủ các buổi thi

và các nội dung thi

TP Hồ Chí Minh, ngày… tháng…năm 2014

Trưởng Bộ môn

ThS Dương Văn Hiền

Người Biên Sọan

ThS Nguyễn Chí Cường

ĐẠI HỌC QUỐC GIA TP.HỒ CHI MINH TRƯỜNG ĐH KHOA HỌC XÃ HỘI VÀ NHÂN VĂN

BỘ MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT

CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM

Độc lập – Tự do- Hạnh phúc

ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT MÔN HỌC

1 Thông tin chung về môn học

- Tên môn học:

Tên tiếng Việt: Bóng đá trong nhà Tên tiếng Anh: Futsal

- Mã môn học: TC301 + TC401

- Môn học thuộc khối kiến thức:

Cơ sở ngành □ Chuyên ngành □ Bắt buộc □ Tự chọn 

Bắt buộc □ Tự chọn □ Bắt buộc □ Tự chọn □

2 Số tín chỉ: 02

3 Trình độ: Sinh viên năm thứ 1

4 Phân bổ thời gian: 60 tiết

- Lý thuyết: 05 tiết

- Thực hành: 55 tiết

5 Điều kiện tiên quyết: Không có

6 Mô tả vắn tắt nội dung môn học:

PHẦN I: Lý thuyết:

- Giới thiệu một số đội hình chiến thụât trong bóng đá hiện đại

- Luật bóng đá Futsal

PHẦN II: Thực hành:

+ Ôn tập:

- Kỹ thuật dẫn bóng bẳng lòng bàn chân

- Kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân

- Kỹ thuật giữ bóng bằng lòng bàn chân + Học mới kỹ thuật:

- Kỹ thuật đá bóng bằng mu bàn chân

- Kỹ thuật đá bóng bằng mũi bàn chân

- Kỹ thuật dừng bóng lăn sệt bằng gan bàn chân

- Kỹ thuật dừng bóng bay trên không bằng lòng bàn chân

- Kỹ thuật dừng bóng bay trên không bằng mu giữa

- Kỹ thuật dừng bóng bay trên không bằng đùi + Đấu tập

+ Hướng dẫn và tổ chức tập luyện các bài tập phát triển tố chất thể lực dựa trên

các tiêu chuẩn đánh giá thể lực học sinh, sinh viên của Bộ Giáo dục và Đào tạo: (bật xa

tại chỗ (cm); nằm ngửa gập bụng 30 giây (lần); chạy 30m xuất phát cao (giây); chạy tùy sức 5 phút (m))

7 Mục tiệu và kết quả dự kiến của môn học:

7.1 Mục tiêu

- Củng cố các kỹ thuật cơ bản đã giảng dạy ở học phần trước đồng thời trang bị thêm một số kỹ thuật mới

- Trang bị cho sinh viên những kiến thức cơ bản về chiến thuật và luật thi đấu môn Bóng đá Futsal

- Trang bị những kỹ năng thi đấu cho sinh viên

- Phát triển thể lực chung cho sinh viên

7.2 Kết quả dự kiến của môn học:

- Biết vận dụng chiến thuật và luật vào quá trình tập luyện cũng như thi đấu môn

bóng đá

- Thực hiện được các kỹ thuật: Kỹ thuật đá bóng bằng mu bàn chân, đá bóng bằng mũi bàn chân, dừng bóng lăn sệt bằng gan bàn chân, dừng bóng bay trên không bằng lòng bàn chân, dừng bóng bay trên không bằng mu giữa, dừng bóng bay trên không bằng đùi

- Biết vận dung các kỹ thuật đã học vào hoạt động thi đấu

- Phát triển các tố chất thể lực mạnh, nhanh, dẻo, bền và năng lực phối hợp vận động

- Góp phần bồi dưỡng ý chí, phẩm chất đạo đức và nâng cao sức khỏe cho sinh viên

8 Quan hệ chuẩn đầu ra, giảng dạy và đánh giá

Stt Kết quả dự kiến/Chuẩn đầu ra

của môn học

Các hoạt động dạy và học

Kiểm tra, đánh giá sinh viên

1

Biết vận dụng chiến thuật và luật vào quá

trình tập luyện cũng như thi đấu môn bóng

đá

2

Thực hiện được các kỹ thuật: Kỹ thuật đá

bóng bằng mu bàn chân, đá bóng bằng

mũi bàn chân, dừng bóng lăn sệt bằng gan

bàn chân, dừng bóng bay trên không bằng

lòng bàn chân, dừng bóng bay trên không

bằng mu giữa, dừng bóng bay trên không

bằng đùi

3 Biết vận dung các kỹ thuật đã học vào

hoạt động thi đấu

4 Phát triển các tố chất thể lực mạnh, nhanh,

dẻo, bền và năng lực phối hợp vận động

5 Góp phần bồi dưỡng ý chí, phẩm chất đạo

đức và nâng cao sức khỏe cho sinh viên

GV: Thuyết giảng SV: Nghe giảng

và tham gia thảo luận

- GV làm mẫu và sửa động tác sai;

- Phân nhóm SV trong tập luyện

- SV tích cực luyện tập trên lớp

và rèn luyện thêm

ở nhà

- Nhóm phương pháp giảng dạy:

phương pháp sử dụng lời nói, phương pháp trực quan, phương pháp luyện tập và phương pháp trò chơi

- Củng cố, tổng hợp kiểm tra cuối giờ

- Thi thực hành cuối kỳ và đánh giá theo thang điểm từng nội dung

9 Tài liệu học tập:

Dương Văn Hiền – Nguyễn Chí Cường – Phạm Cho – Nguyễn Hữu Quí – Cao

Hồng Châu (2010), Tài liệu giảng dạy Giáo dục thể chất - tập 3, TP.HCM

10 Tiêu chuẩn đánh giá sinh viên: Thang điểm 10, điểm đạt tối thiểu: 5/10

10.1 Hình thức và tiêu chí chấm điểm: (Phụ lục 1)

10.2 Thang điểm đánh giá các tiêu chuẩn thể lực (TC301): (Phụ lục 2)

10.3 Thang điểm đánh giá thực hành môn bóng đá (TC401):

SINH VIÊN NAM

tích Điểm

19-20 giây 5 17-18 giây 6 21-22 giây 4 15-16 giây 7

Xuất phát đến cọc là 1m50

23-24 giây 3 13-14 giây 8 25-26 giây 2 11-12 giây 9

DẪN BÓNG

CỌC

(3 lần/sv) Mỗi cọc cách nhau

Kỹ thuật 1

GIỮ VÀ

SÚT BÓNG

( 5 lần/sv)

- Cự li 10m

- Dẫn bóng và chuyền bóng

- sau đó nhận bóng lại

từ người chuyền cách từ

cự li 8m -cuối cùng Giữ bóng rồi dẫn sút

Bóng vào luới 1

SINH VIÊN NỮ

tích Điểm

24-25 giây 5 22-23 giây 6 26-27 giây 4 20-21 giây 7

- Xuất phát đến cọc là 1m50

- Cự li chuyền bóng 6m 28-29 giây 3 18-19 giây 8

30-31giây 2 16-17 giây 9

DẪN BÓNG

QUA CỌC

( 3 lần/sv )

Mỗi cọc cách nhau

Kỹ thuật 1

GIỮ VÀ

SÚT BÓNG

( 5 lần/sv)

- Cự li 6m sút

- Dẫn bóng và chuyền bóng

- sau đó nhận bóng lại

từ người chuyền cách từ

cự li 6m -cuối cùng Giữ bóng rồi dẫn sút

Bóng vào luới 1

11 Quy định đối với sinh viên:

11.1 Nhiệm vụ của sinh viên:

- Sinh viên phải đi học đúng giờ quy định

- Tham dự tối thiểu 80% thời gian lên lớp

- Chấp hành tốt các quy định và yêu cầu của môn học

- Thực hiện theo hướng dẫn của giảng viên

- Tích cực tập luyện các nội dung môn học

- Đi học đúng trang phục

11.2 Qui định về thi cử,học vụ:

- Không có kiểm tra bù giữa kỳ và cuối kỳ

- Không được phép nhờ người thi hộ

12 Nội dung chi tiết môn học:

PHẦN I: Lý thuyết:

1.1 Giới thiệu một số đội hình chiến thụât trong bóng đá hiện đại

1.2 Luật bóng đá Futsal

PHẦN II: Thực hành:

2.1 Bóng đá

2.1.1 Ôn tập:

2.1.1.1 Kỹ thuật dẫn bóng bẳng lòng bàn chân

2.1.1.2 Kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân

2.1.1.3 Kỹ thuật giữ bóng bằng lòng bàn chân

2.1.2 Học mới kỹ thuật:

2.1.2.1 Kỹ thuật đá bóng bằng mu bàn chân

2.1.2.2 Kỹ thuật đá bóng bằng mũi bàn chân

2.1.2.3 Kỹ thuật dừng bóng lăn sệt bằng gan bàn chân

2.1.2.4 Kỹ thuật dừng bóng bay trên không bằng lòng bàn chân

2.1.2.5 Kỹ thuật dừng bóng bay trên không bằng mu giữa

2.1.2.6 Kỹ thuật dừng bóng bay trên không bằng đùi

2.1.3 Đấu tập

2.2 Bài tập phát triển các tố chất thể lực

2.2.1 Các bài tập phát triển thể lực chuyên môn

2.2.2 Hướng dẫn và tổ chức tập luyện các bài tập phát triển tố chất thể lực dựa trên các tiêu chuẩn đánh giá thể lực học sinh, sinh viên của Bộ Giáo dục và Đào tạo:

2.2.2.1 Bật xa tại chỗ

2.2.2.2 Gập cơ bụng 30 giây

2.2.2.3 Chạy 30m xuất phát cao

2.2.2.4 Chạy tùy sức 5 phút

2.3 Ôn thi

2.4 THI KẾT THÚC MÔN HỌC

2.4.1 Học phần TC301: Các tiêu chuẩn đánh giá thể lực:

2.4.1.1.Bật xa tại chỗ(cm)

2.4.1.2.Nằm ngửa gập bụng 30 giây (lần)

2.4.1.3.Chạy 30m xuất phát cao (giây)

2.4.1.4.Chạy tùy sức 5 phút (m)

2.4.2 Học phần TC401: Bóng đá

2.4.2.1 Dẫn bóng qua cọc

2.4.2.2 Chuyền bóng mục tiêu ,nhận bóng và dẫn bóng sút cầu môn

13 Kế hoạch giảng dạy và học tập cụ thể:

Số

buổ

i

Số

tiết

trên

lớp

Nội dung môn học

Hoạt động dạy và học hoặc nhiệm vụ của sinh

viên

Tài liệu cần đọc

1 5 PHẦN 1: LÝ THUYẾT - Giáo viên: thuyết Dương Văn