BÀI 9: HOẠT ĐỘNG VÀ NGHỈ NGƠI I MỤC TIÊU: _Kể hoạt động mà em thích _Nói cần thiết pảhi nghỉ ngơi, giải trí _Biết đi, đứng ngồi học tư _Có ý thức tự giác thực điều học vào sống ngày II ĐỒ DÙNG DẠY – HỌC: Các hình SGK III HOẠT ĐỘNG DẠY – HỌC: Th ời gia n Hoạt động giáo viên 5’ * Khởi động: Chơi trò chơi “Hướng dẫn giao thông” Hoạt động học sinh _GV hướng dẫn cách chơi, vừa _HS chơi trò chơi nói vừa làm mẫu: “Hướng dẫn giao + Khi quản trò hô “Đèn xanh”, thông” người chơi phải đưa hai tay phía trước quay nhanh tay tay theo chiều từ ĐDDH + Khi quản trò hô “Đèn đỏ”, người chơi phải dừng quay tay Ai làm sai bị thua _Cho HS chơi + Người quản trò hô, làm mẫu động tác sai với lời hô, yêu cầu HS ý nghe làm _HS chơi trò chơi theo lời hô, làm sai coi bị “phạt” + Cho HS chơi vài lần, đến “ bắt” số em bị “ phạt” nhóm bị “phạt” phải hát làm trò chơi nhỏ cho lớp xem Hoạt động 1: Thảo luận theo cặp _Mục tiêu: Nhận biết hoạt động trò chơi có lợi cho 10’ sức khỏe _Cách tiến hành: * Bước 1: _GV hướng dẫn: + Hãy nói với bạn tên hoạt động trò chơi mà em chơi +HS cặp ngày trao đổi kể hoạt động trò chơi mà em chơi ngày * Bước 2: _HS phát biểu: _GV mời số em xung phong Ví dụ: Đá bóng giúp kể lại cho lớp nghe tên trò cho chân khỏe, chơi nhóm nhanh nhẹn, khéo léo…(nhưng đá bóng vào trưa, trời nắng bị ốm) _GV nêu câu hỏi gợi ý để lớp thảo luận: + HS trao đổi nhóm hai người dựa + Em cho lớp biết vào câu hỏi gợi hoạt động vừa nêu có lợi gì? ý GV (Hoặc có hại gì) cho sức khỏe? Kết luận: GV kể tên số hoạt động trò chơi có lợi cho sức khỏe (phù hợp với thực tế HS mình) nhắc nhở em ý giữ an toàn chơi Hoạt động 2: Làm việc với SGk _Mục tiêu: Hiểu nghỉ ngơi cần thiết cho sức khỏe _Cách tiến hành: * Bước 1: _GV hướng dẫn: + Hãy quan sát hình trang 20 21 SGK + Chỉ nói tên hoạt động +HS trao đổi trong hình Nêu rõ hình nhóm nhỏ theo vẽ cảnh vui chơi, hình vẽ hướng dẫn GV cảnh luyện tập thể dục, thể thao, hình vẽ cảnh nghỉ ngơi, thư -Hình giãn trang + Nêu tác dụng hoạt 20, 21 động * Bước 2: _GV định số HS nói lại em trao đổi nhóm Kết luận: _Khi làm việc nhiều hoạt động sức, thể mệt mỏi, lúc cần phải nghỉ ngơi cho lại sức khỏe… _Có nhiều cách nghỉ ngơi: Đi chơi thay đổi hình thức hoạt động nghỉ ngơi tích cực Nếu nghỉ ngơi, thư giãn cách mau lại sức hoạt động tiếp tốt có hiệu Hoạt động 3: Quan sát theo nhóm nhỏ _Mục tiêu: Nhận biết tư sai hoạt động ngày _Cách tiến hành: * Bước 1: _HS đóng vai nói cảm giác 13’ _GV hướng dẫn: thân sau thực + Quan sát tư thế: Đi, đứng, động tác ngồi hình trang 21 SGK + Chỉ nói bạn đi, đứng, ngồi tư thế? * Bước 2: _GV mời đại diện vài nhóm phát biểu nhận xét, diễn lại tư bạn hình _Cả lớp quan sát phân tích xem tư đúng, nên học tập, tư sai, nên tránh Kết luận: _GV nhắc nhở HS nên ý thực tư ngồi học, lúc đi, đứng hoạt động ngày _Đặc biệt nhắc nhở HS thường có sai lệch tư ngồi học dáng gù, vẹo cần ý khắc phục * Nhận xét- dặn dò: _Nhận xét tiết học -Hình trang 21 _Dặn dò: Chuẩn bị 10: Ôn tập người sức khoẻ 2’ ... sức khỏe… _Có nhiều cách nghỉ ngơi: Đi chơi thay đổi hình thức hoạt động nghỉ ngơi tích cực Nếu nghỉ ngơi, thư giãn cách mau lại sức hoạt động tiếp tốt có hiệu Hoạt động 3: Quan sát theo nhóm... nghỉ ngơi, thư -Hình giãn trang + Nêu tác dụng hoạt 20, 21 động * Bước 2: _GV định số HS nói lại em trao đổi nhóm Kết luận: _Khi làm việc nhiều hoạt động sức, thể mệt mỏi, lúc cần phải nghỉ ngơi. .. nhỏ cho lớp xem Hoạt động 1: Thảo luận theo cặp _Mục tiêu: Nhận biết hoạt động trò chơi có lợi cho 10 ’ sức khỏe _Cách tiến hành: * Bước 1: _GV hướng dẫn: + Hãy nói với bạn tên hoạt động trò chơi