đề kiểm tra ma trận thể dục 7 theo mo hình truong hoc moi MA TRẬN CÔNG CỤ ĐÁNH GIÁ NĂNG LỰC THEO CHỦ ĐỀ MÔN HỌC THỂ DỤC CHỦ ĐỀ : BẬT NHẢY LỚP 7 HỆ THỐNG CÂU HỎI ĐÁNH GIÁ NĂNG LỰC HỌC SINH I. Nhận biết: 1. Trong hai chân thường có một chân khỏe, một chân yếu hơn em sử dụng chân nào để giậm nhảy? 2. Em hảy kể tên một số bài tập bổ trợ trong bật nhảy ? 3. Em hảy kể tên các trò chơi bổ trợ trong bật nhảy ? III. Thông hiểu. 1. Em hảy mô tả động tác “bước bộ” trên không ? 2. Em hảy trình bày tư thế chuẩn bị trong chạy đà tự do nhảy xa kiểu ngồi ? 3. Em hảy trình bày các giai đoạn trong bật nhảy ? IV. Vận dụng thấp. 1. Nêu một số sai lầm thường mắc và cách sửa sai khi thực hiện động tác giậm nhảy ? 2. Em hảy cho biết lúc chạm cát thì chạm bằng cả hai chân cùng lúc hay một chân trước, một chân sau? 3. Em hảy thực hiện và mô tả kỷ thuật chạy đà chính diện – giậm nhảy co chân qua xà ? V. Vận dụng cao. 1. Nhận xét, đánh giá của các nhóm, tổ hay cá nhân khi thực hiện bài tập động tác.? 2. Em hảy thực hiện chạy 3 – 5 bước đà đặt bàn chân giậm vào ván giậm nhảy ? 3. Em thực hiện các động tác chạy đà – giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà ?
Trang 1Trường THCS Sơn Tiến
MA TRẬN CÔNG CỤ ĐÁNH GIÁ NĂNG LỰC THEO CHỦ ĐỀ MÔN HỌC THỂ DỤC
CHỦ ĐỀ : BẬT NHẢY LỚP 7
Nội dung Câu hỏi bài tập
đánh giá kiến thức kỉ năng
Nhận biết Thông hiểu Vận dung mức độ thấp Vận dụng mức độ cao
1 Kiến thức, kỷ
năng, thái độ: Biết
tên ,cách thực hiện
trò chơi và các bài
tập Nhảy xa: Nhảy
bước bộ Chạy đà –
nhảy xa(Đà và kiểu
nhảy xa tự do)
- Biết tên ,cách thực
hiện một số trò chơi
và các bài tập nhảy
cao: Chạy đà chính
diện – giậm nhảy co
chân qua xà Chạy
đà chính diện –
giậm nhảy chân
lăng duỗi thẳng qua
xà
- Thực hiện cơ bản
đúng các bài tập
trên
Câu hỏi trắc nghiệm
- Học sinh biết tên
và nhận diện được các động tác, bài tập và trò chơi bổ trợ thông qua nghe , nói, quan sát…
- Biết cách thực hiện đà một bước giậm nhảy – đá lăng
- Đá lăng sang ngang
- Nhảy bước bộ
- Chạy đà nhảy xa
- Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà
- Chạy đà chính diện – giậm nhảy
co chân qua xà
- Bật nhảy bằng 2 chân tay với vật trên cao
- Có thể nhận xét, tự nhận xét (nhưng chưa đầy đủ), bước đầu vừa thực hiện, vừa trình bày, mô phỏng kỷ thuật động tác
- Học sinh thực hiện được (tuy còn sai sót
kỷ thuật các động tác
và bài tập bổ trợ ), tham gia các trò chơi vận động ( ở mức độ biết chơi)
- Học sinh có thể nhận xét tương đối đầy đủ, giải thích được yếu lĩnh
kỷ thuật các động tác và bài tập bổ trợ
- Chỉ ra được một số sai lầm thường mắc và cách sửa sai trong quá trình tập luyện
- Chủ động tham gia và
tổ chức các trò chơi vận động
2 Năng lực có thể
hình thành thông
qua chủ đề:
Hệ thống các câu hỏi trắc nghiệm và bài
HS biết cách xây dựng kế hoạch tập
- Thực hiện được (cơ bản đúng) kỹ thuật các giai đoạn, bài tập và
- Học sinh chủ động thực hiện được (cơ bản đúng) kỹ thuật các giai
Trang 2(mô tả, thực hành,
tự giải quyết vấn
đề, tổ chức điều
khiển, đánh giá…)
trong giờ học và ở nhà
động tác bỗ trợ, các trò chơi vận động
- HS tham gia vào nhóm tập luyện do GV phân công
- Bước đầu biết nhận xét, đánh giá, giúp đỡ sửa sai lẫn nhau khi thực hiện bài tập thực hành
- Học sinh bước đầu biết tham gia thi đấu ; Lập được kế hoạch tự tập ở trong và ngoài giờ học
- HS bước đầu lựa chọn được một số bài tập hợp với khả năng
đoạn; các bài tập, các động tác bỗ trợ; các trò chơi vận động
- Chủ động tham gia các nhóm tập luyện do
GV phân công hoặc đề xuất với GV
- Học sinh tự nhận xét, đánh giá và giúp đỡ, sửa sai lẫn nhau khi thực hành (tương đối đúng)
- Học sinh thường xuyên và chủ động tham gia thi đấu; Lập được kế hoạch tự tập ở trong và ngoài nhà trường
- HS chủ động lựa chọn được một số bài tập bổ trợ phù hợp với khả năng
HỆ THỐNG CÂU HỎI ĐÁNH GIÁ NĂNG LỰC HỌC SINH
Trang 3I Nhận biết:
1 Trong hai chân thường có một chân khỏe, một chân yếu hơn em sử dụng chân nào để giậm nhảy?
2 Em hảy kể tên một số bài tập bổ trợ trong bật nhảy ?
3 Em hảy kể tên các trò chơi bổ trợ trong bật nhảy ?
III Thông hiểu
1 Em hảy mô tả động tác “bước bộ” trên không ?
2 Em hảy trình bày tư thế chuẩn bị trong chạy đà tự do nhảy xa kiểu ngồi ?
3 Em hảy trình bày các giai đoạn trong bật nhảy ?
IV Vận dụng thấp.
1 Nêu một số sai lầm thường mắc và cách sửa sai khi thực hiện động tác giậm nhảy ?
2 Em hảy cho biết lúc chạm cát thì chạm bằng cả hai chân cùng lúc hay một chân trước, một chân sau?
3 Em hảy thực hiện và mô tả kỷ thuật chạy đà chính diện – giậm nhảy co chân qua xà ?
V Vận dụng cao.
1 Nhận xét, đánh giá của các nhóm, tổ hay cá nhân khi thực hiện bài tập động tác.?
2 Em hảy thực hiện chạy 3 – 5 bước đà đặt bàn chân giậm vào ván giậm nhảy ?
3 Em thực hiện các động tác chạy đà – giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà ?
Trang 4Trường THCS Sơn Tiến
MA TRẬN CÔNG CỤ ĐÁNH GIÁ NĂNG LỰC THEO CHỦ ĐỀ MÔN HỌC THỂ DỤC
CHỦ ĐỀ: NHẢY CAO KIỂU “BƯỚC QUA” ` LỚP 9
-*** -Nội dung đánh giá kỹ năng Câu hỏi/bài tập (mô tả yêu cầu cần đạt)Nhận biết (mô tả yêu cầu cầnThông hiểu
đạt)
Vận dụng thấp
(mô tả yêu cầu cần đạt)
Vận dụng cao
(mô tả yêu cầu cần đạt)
1 Kiến thức kỹ
năng, thái độ:
- Biết cách thực
hiện kỹ thuật 4
giai đoạn; kỹ
thuật bước bộ,
cách đo đà và
điều chỉnh đà…
- Thực hiện các
giai đoạn kỹ
thuật nhảy cao
kiểu bước qua
- Thực hiện một
số trò chơi, động
tác bổ trợ kỹ
thuật và phát
triển thể lực đã
học ở lớp 6,7,8
Câu hỏi/bài tập định tính (trắc nghiệm/tự luận)
Học sinh nhận diện được thuật ngữ, tên gọi các giai đoạn kỹ thuật, các động tác, bài tập bỗ trợ, trò chơi rèn luyện sức mạnh của chân thông qua (đọc, nghe, nói, quan sát)
Học sinh tự trình bày, mô phỏng được (tuy còn thiếu sót) khái niệm, cách thực hiện các giai đoạn
kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua;
Nắm được các bài tập, động tác bỗ trợ thông qua nghe, quan sát…
- Có thể nhận xét,
tự nhận xét (nhưng chưa đầy đủ); bước đầu vừa thực hiện vừa trình bày, mô tả
kỹ thuật động tác
- Học sinh thực hiện được (tuy còn sai sót) kỹ thuật 4 giai đoạn nhảy cao kiểu bước qua
- Biết và thực hiện được các bài tập bỗ trợ; Tham gia chơi các trò chơi vận động (ở mức biết chơi)
- Học sinh có thể nhận xét tương đối đầy đủ, giải thích được yếu lĩnh kỹ thuật 4 giai đoạn nhảy cao kiểu bước qua
- Thực hiện tương đối đúng kỹ thuật 4 giai đoạn nhảy cao kiểu bước qua
- Chỉ ra được một số sai lầm thường mắc
và cách sửa sai trong tập luyện
- Chủ động tham gia
và tổ chức các trò chơi vận động, các bài tập bổ trợ
Trang 52 Năng lực có
thể hình thành
thông qua chủ
đề:
(mô tả, thực
hành, tự giải
quyết vấn đề, tổ
chức điều khiển,
đánh giá…)
Vận dụng tập
nâng cao
Hệ thống các câu hỏi trắc nghiệm
và bài tập thực hành
HS biết cách xây dựng kế hoạch tập luyện môn học trong giờ học và ở nhà
- Thực hiện được (cơ bản đúng) kỹ thuật 4 giai đoạn/các bài tập, các động tác bỗ trợ/các trò chơi vận động
- HS tham gia vào nhóm tập luyện do
GV phân công
- Bước đầu biết nhận xét, đánh giá, giúp đỡ sửa sai lẫn nhau khi thực hiện bài tập thực hành
- Học sinh bước đầu tham gia thi đấu;
Lập được kế hoạch
tự tập ở trong và ngoài giờ học
- HS bước đầu lựa chọn được một số bài tập hợp với khả năng
- Học sinh chủ động thực hiện được (cơ bản đúng) kỹ thuật 4 giai đoạn; các bài tập, các động tác bỗ trợ; các trò chơi vận động
- Chủ động tham gia các nhóm tập luyện
do GV phân công hoặc đề xuất với GV
- Học sinh tự nhận xét, đánh giá và giúp
đỡ, sửa sai lẫn nhau khi thực hành (tương đối đúng)
- Học sinh thường xuyên và chủ động tham gia thi đấu; Lập được kế hoạch tự tập
ở trong và ngoài nhà trường
- HS chủ động lựa chọn được một số bài tập bổ trợ phù hợp với khả năng
Trang 6HỆ THỐNG CÂU HỎI ĐÁNH GIÁ NĂNG LỰC HỌC SINH
I Nhận biết:
1.Lựa chọn phương án đúng trong các phương án sau: KT nhảy cao kiểu bước qua có mấy giai đoạn ?
a 2 giai đoạn b 3 giai đoạn
c 4 giai đoạn d 5 giai đoạn
3 Trong nhảy cao thường sử dụng chân nào để giậm nhảy ?
4 Trong kỹ thuật nhảy cao giai đoạn nào quan trọng nhất ?
5 Nhận biết kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua qua tranh ảnh ?
III Thông hiểu
1.Mô tả các bước thực hiện kỹ thuật giai đoạn giậm nhảy?
2 Mô tả cách đo đà, điều chỉnh đà của kỹ thuật nhảy cao kiểu “bước qua” ?
3.Mô tả kỹ thuật tiếp đất trong nhảycao ?
4 Sau khi kết thúc giai đoạn trên không thì chân giậm nhảy hay chân lăng chạm cát trước ?
IV Vận dụng thấp.
1 Nêu một số sai lầm thường mắc và cách sửa sai khi thực hiện động tác đá lăng chân ?
2 Thực hiện cách đo đà và xác định vị trí giậm nhảy ?
3 Em hảy thực hiện và mô tả kỷ thuật nhảy cao kiểu “bước qua” ?
V Vận dụng cao.
1.?
Trang 72 Nêu các sai lầm và cách sữa sai của giai đoạn giậm nhảy ?
3 Phân tích, đánh giá (tương đối đúng) kỹ thuật giai đoạn trên không ?
4 Thực hiện hoàn chỉnh các giai đoạn ?