Tác dụng của táo đối với sức khỏe trẻ em

Tác dụng táo sức khỏe trẻ em Các gia đình phương Tây thường có câu nói quen thuộc dạy trẻ: “An apple a day keeps the doctor away” ngụ ý ngày ăn táo lo lắng việc gặp bác sĩ táo tốt cho sức khỏe Thực tế chất xơ, chất chống oxy hóa táo giúp thể giảm cholesterol có hại tăng số lượng cholesterol có lợi Dưới tác dụng quan trọng táo sức khỏe trẻ em: Táo tốt sức khỏe trẻ em Giúp trẻ thông minh: Kẽm có táo thành phần để tạo nên enzyme quan trọng Kẽm nguyên tố quan trọng trình phát triển trẻ Trẻ có trí nhớ tốt thường xuyên ăn táo.| Bổ máu, giàu vitamin: Trẻ em thường dễ xảy trường hợp thiếu sắt thiếu máu chất sắt phải hấp thụ môi trường vitamin C Bởi vậy, táo loại trái có tác dụng bổ máu hiệu cho trẻ Ngoài táo giàu loại vitamin thật tốt cho bé Chống chướng bụng: Táo hiệu việc bảo vệ hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh, giảm tối đa tượng trướng bụng Phòng chống táo bón: Nấu chín táo cà rốt, sau cho trẻ ăn với nước, làm tượng táo bón giảm đáng kể Bản thân việc ăn táo ngày giúp bổ sung chất xơ có tác dụng tốt quan tiêu hóa trẻ Dưỡng da: Magie táo giúp cho da bé mịn màng, giàu tính đàn hồi 6 Làm miệng: Táo có vai trò hiệu việc bảo vệ miệng trẻ Nếu bé dùng 15 phút ăn hết táo axit hữu táo tiêu diệt tất vi khuẩn Bảo vệ tim: Chất xơ, chất chống oxy hóa táo giúp thể giảm cholesterol có hại tăng số lượng cholesterol có lợi Bởi vậy, tim bé bảo vệ bé ăn hai táo ngày  ...6 Làm miệng: Táo có vai trò hiệu việc bảo vệ miệng trẻ Nếu bé dùng 15 phút ăn hết táo axit hữu táo tiêu diệt tất vi khuẩn Bảo vệ tim: Chất xơ, chất