Các yếu tố làm tăng nguy mắc bệnh sỏi thận Sỏi thận bệnh phổ biến Việt Nam, gặp lứa tuổi Một bị sỏi thận nguy tái phát 50% Trước nhiều người cho bệnh xuất nam giới nữ mắc bệnh Nếu chế độ ăn uống luyện tập, lối sống hợp lý khả phòng ngừa sỏi thận cao Các bạn tham khảo yếu tố gây sỏi thận sau để phòng ngừa tránh Thiếu canxi Sỏi thận hay gặp dạng canxi, bạn nên cắt giảm vi chất này? Điều không đúng, lối tư cũ Ngày nay, nhà khoa học cho người sử dụng nhiều canxi bị sỏi thận người có chế độ ăn canxi, theo nghiên cứu năm 2013 Trường Y khoa Harvard thực Tiến sĩ Mantu Gupta, Trưởng khoa Tiết niệu, Bệnh viện Mount Sinai St Luke's cho vấn đề cân Nếu chế độ ăn không đủ canxi, oxalate thường liên kết với canxi đường tiêu hóa liên kết với canxi nước tiểu dẫn đến hình thành sỏi thận Nghiền rau trộn Bạn ăn thứ khuyến cáo cuối phải khám tiết niệu? Lý lần oxalate Những chất tìm thấy nhiều loại rau xanh rau bina (rau bó xôi, rau chân vịt), rau đại hoàng củ cải đỏ Các oxalate liên kết với canxi ruột tiết qua đường tiết niệu, tiến sĩ Roger L Sur, Đại học California San Diego cho biết Khi lượng oxalate nhiều, chúng tích lại nước tiểu dẫn đến sỏi thận Điều nghĩa bạn không nên ăn rau xanh Tuy nhiên, bạn nói chuyện với bác sĩ để chuyển sang loại oxalate cải xoăn (kale) thay rau bó xôi, hay súp lơ thay rau dền VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Khi bạn bị sỏi thận, hay đến gặp bác sĩ để tư vấn chế độ ăn uống Chế độ ăn nhiều muối Chế độ ăn nhiều muối nguyên nhân nhiều bệnh, có sỏi thận Tiêu thụ nhiều muối (sodium) làm tăng tiết canxi thận Các chuyên gia khuyến cáo, nên hạn chế tiêu thụ muối xuống mức 2.300 mg ngày Những người bị huyết áp cao nên hạn chế xuống mức 1.500 mg ngày Không ăn loại trái họ cam, quýt Nếu nhớ lần cuối ăn chanh hay bưởi lý bạn nên thay đổi Những loại có múi cam, quýt, bưởi… chứa citrate, giảm nguy bị sỏi thận, theo tiến sĩ Gupta Ăn nhiều thịt VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Ăn nhiều thịt gia cầm thịt làm tăng nguy bị sỏi Một nghiên cứu năm 2014 với người ăn rau cá, nguy bị sỏi thận thấp 30-50% so với người ngày ăn 100 g thịt Nhiễm trùng đường tiết niệu tái phát Thường xuyên bị nhiễm trùng đường tiết niệu dấu hiệu cho thấy bạn bị sỏi thận Không phải tất viên sỏi gây đau số thể tự thải mà bạn Tuy nhiên, viên sỏi đường tiết niệu ngăn cản dòng chảy nước tiểu, điều dẫn đến viêm đường tiết niệu Vì thế, nhiễm trùng đường tiết niệu dấu hiệu cho thấy bạn bị sỏi thận mà Sử dụng nhiều thuốc nhuận trạng Thuốc nhuận tràng tồn từ lâu dường nhiều người có thói quen lạm dụng sử dụng sai loại thuốc Ở người lớn tuổi, để đối phó với chứng táo bón họ có thói quen uống thuốc nhuận tràng ngày Tuy nhiên, lạm dụng loại thuốc cản trở khả hấp thụ chất dinh dưỡng thuốc làm cân điện giải, có mối liên quan đến sỏi thận Cân nặng Chị em bị béo phì có nguy bị sỏi thận cao 35% so với người có thân hình gọn gàng, theo nghiên cứu năm 2011 Các nhà nghiên cứu không lý do, nhiên thay đổi độ pH nước tiểu - gây tích tụ axít uric nguyên nhân hình thành sỏi thận Theo suckhoe.vnexpress.net VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí ... bạn bị sỏi thận, hay đến gặp bác sĩ để tư vấn chế độ ăn uống Chế độ ăn nhiều muối Chế độ ăn nhiều muối nguy n nhân nhiều bệnh, có sỏi thận Tiêu thụ nhiều muối (sodium) làm tăng tiết canxi thận. .. bưởi… chứa citrate, giảm nguy bị sỏi thận, theo tiến sĩ Gupta Ăn nhiều thịt VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Ăn nhiều thịt gia cầm thịt làm tăng nguy bị sỏi Một nghiên cứu năm... ăn rau cá, nguy bị sỏi thận thấp 30-50% so với người ngày ăn 100 g thịt Nhiễm trùng đường tiết niệu tái phát Thường xuyên bị nhiễm trùng đường tiết niệu dấu hiệu cho thấy bạn bị sỏi thận Không