Tuần 34 (Lê Trung Thành)

Tuần 34 Từ ngày 25/04/2011 đến 30/04/2011 Tiết 65 NHẢY CAO – CHẠY BỀN I.MỤC TIÊU: -Nhảy cao:Cho hs hồn thành kĩ thuật nhảy cao -Chạy bền: Hs rèn luyện sức bền cách chạy xung quanh sân trường II.KIẾN THỨC TRỌNG TÂM: NHẢY CAO Kiến thức: Biết thực kĩ thuật nhảy cao Kĩ năng: Thực kĩ thuật nhảy cao CHẠY BỀN Kiến thức: Chạy địa hình tự nhiên Kĩ : Thực cách chạy địa hình tự nhiên Nâng dần sức bền III.ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: -Địa điểm: Hs học sân trường -Chuẩn bị: Giáo án,cầu, vợt, đồng phục thể dục IV.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC: THỜI NỘI DUNG BIỆN PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG I.Phần mở đầu: (7 phút) -Lớp trưởng tập hợp lớp, báo Lớp xếp hàng ngang cáo sỉ số -Tập trung lớp phút -Giáo viên nêu nội dung, u -Phổ biến nội dung, u cầu tiết phút cầu tiết học học phút -Lớp trưởng trì cho lớp -Khởi động: Lớp triển khai đội 2x8 N khởi động hình thực xoay khớp: 2-3 lần cổ, vai, tay, hơng, bước nhỏ, nâng cao đùi, …… (33 phút) 15 phút II.Phần bản: 1.Nhảy cao: -Hs hồn thành kĩ thuật nhảy cao -Giáo viên nêu u cầu hướng dẫn tập luyện -Hs quan sát -u cầu học sinh thực chuẩn xác -Gv hướng dẫn động tác -Hs quan sát -Hs ý lắng nghe -Học sinh chạy xung quanh sân trường theo nhóm 6-8 em 3.Chạy bền: Học sinh rèn luyện luyện hít thở sâu đặn 18 phút Nam 5V Nữ 3V -Giáo viên cho lớp thả lỏng III.Phần kết thúc: -Thả lỏng: học sinh thực số động tác thả lỏng (5 phút) phút 2-3 lần phút -Nhận xét phút -Dặn dò: Học sinh nhà ơn tập nhảy xa, chạy bền, đánh cầu -Giáo viên nêu ưu nhược điểm học sinh giáo dục học sinh -Học sinh tập luyện thường xun vào buổi sáng Tiết 66 KIỂM TRA NHẢY CAO I.MỤC TIÊU: -Nhằm đánh giá kết học tập nhảy cao hs -Đánh giá phát triển sức mạnh chân mức độ thực kĩ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua” -Hs tự giác tích cực thực tốt nội dung đề II.ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: -Địa điểm : kiểm tra sân trường -Chuẩn bị: giáo án, xà nhảy cao, đồng phục III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP KIỂM TRA: 1.Nội dung: -Kiểm tra kĩ thuật thành tích nhảy cao kiểu “bước qua” trọng tâm giai đoạn giậm nhảy chạy đà mức xà qui định: Nam 0.9m nữ 0.8m 2.Tiến trình kiểm tra: -Giáo viên kiểm tra sĩ số phổ biến nội dung, u cầu kiểm tra -Khởi động -Kiểm tra thành nhiều đợt đợt đến em.từng hs nhảy liên tiếp lần chạy đà tự * Cách cho điểm: -Loại G: Thực kĩ thuật Nam (0.9m) Nữ (0.8m) -Loại K: Thực kĩ thuật sai sót nhỏ -Loại TB: Thực giai đoạn qua xà giai đoạn khác có sai sót -Loại Y: Chưa hình thành kĩ thuật qua xà -Loại Kém: Khơng thực kĩ thuật làm rơi xà -Các trường hợp khác giáo viên tự định IV.KẾT THÚC: -Giáo viên nhận xét cơng bố kết kiểm tra -Hs có thắc mắc giáo viên giải đáp -Dặn dò hs ơn tập chuẩn bị kiểm tra chạy bền Ngày 26 tháng 04 năm 2011 Tổ Duyệt Nguyễn Hải Đăng