Tuần 30 (Lê Trung Thành)

Tuần 30 Từ 28/03/2011 đến 02/04/2011 Tiết 57 NHẢY CAO – CẦU LƠNG I.MỤC TIÊU: -Nhảy cao:Cho hs hồn thành kĩ thuật nhảy cao -Cầu lơng: Ơn tập động tác: đánh cầu thuận tay, trái tay, phát cầu qua lưới II.KIẾN THỨC TRỌNG TÂM: NHẢY CAO Kiến thức: Biết thực kĩ thuật nhảy cao Kĩ năng: Thực kĩ thuật nhảy cao CẦU LƠNG Kiến thức: Biết thực động tác giáo viên giao Kĩ năng: Thực động tác giáo viên giao III.ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: -Địa điểm: Hs học sân trường -Chuẩn bị: Giáo án,cầu, vợt, đồng phục thể dục IV.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC: THỜI NỘI DUNG BIỆN PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG I.Phần mở đầu: (7 phút) -Lớp trưởng tập hợp lớp, báo Lớp xếp hàng ngang cáo sỉ số -Tập trung lớp phút -Giáo viên nêu nội dung, u -Phổ biến nội dung, u cầu tiết phút cầu tiết học học phút -Lớp trưởng trì cho lớp -Khởi động: Lớp triển khai đội 2x8 N khởi động hình thực xoay khớp: 2-3 lần cổ, vai, tay, hơng, bước nhỏ, nâng cao đùi, …… (33 phút) 15 phút II.Phần bản: 1.Nhảy cao: -giới thiệu kĩ thuật nhảy cao đồng thời cho hs thực -Giáo viên nêu u cầu hướng dẫn tập luyện -Hs quan sát 2.Cầu lơng: -Cho hs đấu tập III.Phần kết thúc: -Thả lỏng: học sinh thực số động tác thả lỏng -Nhận xét -Dặn dò: Học sinh nhà ơn tập nhảy xa, chạy bền, đánh cầu 18 phút (5 phút) phút 2-3 lần phút phút -Hs lắng nghe quan sát -Giáo viên hướng dẫn động tác kĩ thuật -chon lần hs lên thi đấu -GV quan sát hướng dẫn -Gv hướng dẫn động tác -Hs quan sát -Hs ý lắng nghe -Giáo viên cho lớp thả lỏng -Giáo viên nêu ưu nhược điểm học sinh giáo dục học sinh -Học sinh tập luyện thường xun vào buổi sáng Tiết 58 NHẢY CAO – CẦU LƠNG – CHẠY BỀN I.MỤC TIÊU: -Nhảy cao:Cho hs hồn thành kĩ thuật nhảy cao -Cầu lơng: Ơn tập động tác: đánh cầu thuận tay, trái tay, phát cầu qua lưới -Chạy bền: Hs rèn luyện sức bền cách chạy xung quanh sân trường II.KIẾN THỨC TRỌNG TÂM: NHẢY CAO Kiến thức: Biết thực kĩ thuật nhảy cao Kĩ năng: Thực kĩ thuật nhảy cao CẦU LƠNG Kiến thức: Biết thực động tác giáo viên giao Kĩ năng: Thực động tác giáo viên giao CHẠY BỀN Kiến thức: Chạy địa hình tự nhiên Kĩ : Thực cách chạy địa hình tự nhiên Nâng dần sức bền III.ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: -Địa điểm: Hs học sân trường -Chuẩn bị: Giáo án,cầu, vợt, đồng phục thể dục IV.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC: THỜI NỘI DUNG BIỆN PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG I.Phần mở đầu: (7 phút) -Lớp trưởng tập hợp lớp, báo Lớp xếp hàng ngang cáo sỉ số -Tập trung lớp phút -Giáo viên nêu nội dung, u -Phổ biến nội dung, u cầu tiết phút cầu tiết học học phút -Lớp trưởng trì cho lớp -Khởi động: Lớp triển khai đội 2x8 N khởi động hình thực xoay khớp: 2-3 lần cổ, vai, tay, hơng, bước nhỏ, nâng cao đùi, …… (33 phút) 15 phút II.Phần bản: 1.Nhảy cao: -Hs hồn thành kĩ thuật nhảy cao 15 phút 2.Cầu lơng: -Cho hs đấu tập phút Nam V Nữ V -Giáo viên nêu u cầu hướng dẫn tập luyện -Hs quan sát -Hs lắng nghe quan sát -Giáo viên hướng dẫn động tác kĩ thuật -Chọn em đấu tập cho em khác quan sát -u cầu học sinh thực chuẩn xác -Gv hướng dẫn động tác -Hs quan sát -Hs ý lắng nghe -Học sinh chạy xung quanh sân trường theo nhóm 6-8 em 3.Chạy bền: Học sinh rèn luyện luyện hít thở sâu đặn (5 phút) phút 2-3 lần III.Phần kết thúc: -Thả lỏng: học sinh thực số động tác thả lỏng -Giáo viên cho lớp thả lỏng 1 phút -Nhận xét phút -Giáo viên nêu ưu nhược điểm học sinh giáo dục học sinh -Học sinh tập luyện thường xun vào buổi sáng -Dặn dò: Học sinh nhà ơn tập nhảy xa, chạy bền, đánh cầu Ngày 28 tháng 03 năm 2011 Tổ Duyệt Nguyễn Hải Đăng ... CHỨC LƯỢNG I.Phần mở đầu: (7 phút) -Lớp trưởng tập hợp lớp, báo Lớp xếp hàng ngang cáo sỉ số -Tập trung lớp phút -Giáo viên nêu nội dung, u -Phổ biến nội dung, u cầu tiết phút cầu tiết học học phút