ThĨ Dơc Líp Trêng TH Th¹ch Th¸n ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Tn 1. Ngµy d¹y 07/09/2010. TiÕt 1. Tỉ chøc líp - §éi h×nh ®éi ngò trß ch¬i “KÕt B¹n” I. Mơc Tiªu. - Giíi thiƯu ch¬ng tr×nh ThĨ dơc líp 5. Yªu cÇu HS biÕt ®ỵc mét sè néi dung c¬ b¶n cđa ch¬ng tr×nh vµ cã th¸i ®é häc tËp ®óng. - Mét sè quy ®Þnh cđa néi quy, yªu cÇu tËp lun. Yªu cÇu HS biÕt ®ỵc nh÷ng ®iĨm c¬ b¶n ®Ĩ thùc hiƯn c¸c bµi häc thĨ dơc. - Biªn chÕ tỉ, chän c¸n sù bé m«n. - ¤n ®éi h×nh ®éi ngò : C¸ch chµo, b¸o c¸o b¾t ®Çu vµ kÕt thóc giê häc, c¸ch xin phÐp vµo líp. Yªu cÇu thùc hÞªn c¬ b¶n ®óng ®éng t¸c vµ nãi to, râ, ®đ néi dung. - Trß ch¬i “KÕt b¹n”. Yªu cÇu HS n¾m ®ỵc c¸ch ch¬i, néi quy ch¬i, høng thó ch¬i. II. §Þa ®iĨm, ph¬ng tiƯn. - S©n trêng……… III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp. Néi dung §Þnh lỵng I/ PhÇn më ®Çu 1/ NhËn líp + Líp trëng tËp hỵp líp, kiĨm tra sÜ sè, s©n tËp, chØnh ®èn trang phơc, b¸o c¸o Gv + Gv nhËn líp, kiĨm tra l¹i sü sè, trang phơc, chØnh ®èn l¹i §H§N vµ phỉ biÕn néi dung vµ yªu cÇu bµi häc 2/ Khëi ®éng + Ch¹y theo hµng däc quanh s©n tËp, ®i thêng theo hµng däc thµnh vßng trßn hÝt thë s©u + Xoay c¸c khíp, cỉ tay, cỉ ch©n, vai, h«ng + GiËm ch©n t¹i chç, ®Õm theo nhÞp 6- §ç Hoµng Hµ Häc 2010 - 2011 4-5 Ph¬ng ph¸p tỉ chøc ®éi h×nh nhËn líp | 5 (m) Gv - K/c gi÷a mçi hs lµ n¾m tay, gi÷a khưu tay - Gv kÕt hỵp cïng líp trëng h« cho líp tËp lun, khëi ®éng c¸c khíp - Cho líp tham gia TC N¨m ThĨ Dơc Líp Trêng TH Th¹ch Th¸n ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 1-2, 1-2 . + TC “ Lµm theo hiƯu lƯnh” 22-25 II/ phÇn c¬ b¶n * Giíi thiƯu tãm t¾t ch¬ng tr×nh thĨ dơc líp 5. 16-18 * Phỉ biÕn néi quy, yªu cÇu tËp lun. Khi lªn líp giøo thĨ dơc qn ¸o ph¶i gän gµng, kh«ng ®ỵc ®i dÐp lª, nghØ tËp ph¶i xin phÐp thÇy c« gi¸o. Trong giê häc, mn rs, vµo líp ph¶i ®ỵc GV cho phÐp… - GV lµm mÉu ®éng t¸c sau ®ã chØ dÉn cho c¸n sù vµ c¶ líp cïng tËp. * Biªn chÕ tỉ tËp lun. C¸ch chia tỉ c¬ b¶n nh biªn chÕ tỉ chøc líp, nam, n÷ vµ t×nh tr¹ng søc kh ®ång ®Ịu. 7-9 * Chän c¸n sù thĨ dơc. C¸n sù lµ c¸n sù líp… *gv - Gv quan s¸t, nhËn xÐt, sưa sai, biĨu d¬ng c¸c tỉ tËp tèt * ¤n ®éi h×nh ®éi ngò. - C¸ch chµo vµ b¸o c¸o b¾t ®Çu vµ kÕt thóc giê häc. C¸ch xin phÐp ra, vµo líp. ®éi h×nh trß ch¬i * Trß ch¬i: “ KÕt b¹n” + Chn bÞ: TËp hỵp líp thµnh vßng trßn quay mỈt vµo nhau, mçi em c¸ch 1,5m + C¸ch ch¬i: Hs ch¹y nhĐ nhµng theo vßng trßn, võa ch¹y võa ®äc “ KÕt b¹n, kÕt b¹n. KÕt b¹n lµ ®oµn kÕt. KÕt b¹n lµ søc m¹nh. Chóng ta cïng kÕt b¹n”. §äc xong nh÷ng c©u trªn, c¸c em vÉn tiÕp tơc ch¹y theo vßng trßn, nghe Gv h« “KÕt .2!”, tÊt c¶ nhanh chãng kÕt thµnh tõng nhãm ngêi, nÕu ®øng m×nh hc nhiỊu hn lµ sai vµ ph¶i chÞu mét h×nh ph¹t nµo §ç Hoµng Hµ Häc 2010 - 2011 - GV giíi thiƯu tãm t¾t néi dung ch¬ng tr×nh thĨ dơc líp 5. Phỉ biÐn néi quy . GV 5-7 - Gv nªu tªn TC, gthÝch c¸ch ch¬i, lt ch¬i vµ cho hs ch¬i thư sau ®ã míi ch¬i chÝnh N¨m ThĨ Dơc Líp Trêng TH Th¹ch Th¸n ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ®ã. TiÕp theo Gv tiÕp tơc cho Hs ®äc c©u quy ®Þnh, sau ®ã Gv l¹i h« “KÕt 3,4,5 .” ®Ĩ Hs kÕt thµnh nh÷ng nhãm Gv h«. Trß ch¬i tiÕp tơc nh v¹y sau sèlÇn ch¬i cho Hs ch¹y ®ỉi chiỊu so víi chiỊu võa ch¹y + Lt ch¬i: thøc - Quan s¸t vµ ®iỊu khiĨn TC tr¸nh chÊn th¬ng x¶y ra, cã thëng ph¹t râ rµng ®éi h×nh xng líp | 5 (m) Gv - Cïng thùc hiƯn th¶ láng víi hs - Gäi 3-4 Hs lªn thùc hiƯn l¹i KT ®i ®Ịu vßng ph¶i, vßng tr¸i vµ cho 1-2 Hs kh¸c nhËn xÐt - Gv nhËn xÐt ®¸nh gi¸ chung III/ phÇn kÕt thóc + §i thêng quanh s©n tËp th¶ láng tÝch cùc toµn th©n + §øng t¹i chç vç tay vµ h¸t + Gv cïng hs hƯ thèng l¹i bµi häc + Gv nhËn xÐt giê häc §ç Hoµng Hµ Häc 2010 - 2011 N¨m ThĨ Dơc Líp Trêng TH Th¹ch Th¸n ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Tn 1. Ngµy d¹y 07/09/2010. TiÕt 2. ®éi h×nh ®éi ngò – trß ch¬i “ ch¹y ®ỉi chç, vç tay nhau” vµ “lß cß tiÕp søc” I. mơc tiªu. - ¤n ®Ĩ cđng cè vµ n©ng cao kÜ tht ®éng t¸c ®éi h×nh ®éi ngò : C¸ch chµo, b¸o c¸o b¾t ®Çu vµ kÕt thóc bµi häc, c¸ch xin phÐp ra, vµo líp. Yªu cÇu thn thơc ®éng t¸c. - Trß ch¬i “ Ch¹y ®ỉi chç, vç tay nhau”, “Lß cß tiÕp søc”. Yªu cÇu bݪt c¸ch ch¬i ®óng lt, hµo høng ch¬i. II. ®Þa ®iĨm , ph¬ng tiªn. - S©n trêng…… III. néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp. Néi dung §Þnh lỵng I/ PhÇn më ®Çu 1/ NhËn líp + Líp trëng tËp hỵp líp, kiĨm tra sÜ sè, s©n tËp, chØnh ®èn trang phơc, b¸o c¸o Gv + Gv nhËn líp, kiĨm tra l¹i sü sè, trang phơc, chØnh ®èn l¹i §H§N vµ phỉ biÕn néi dung vµ yªu cÇu bµi häc 2/ Khëi ®éng + Ch¹y theo hµng däc quanh s©n tËp, ®i thêng theo hµng däc thµnh vßng trßn hÝt thë s©u + Xoay c¸c khíp, cỉ tay, cỉ ch©n, vai, h«ng + GiËm ch©n t¹i chç, ®Õm theo nhÞp 1-2, 1-2 . + TC “ Lµm theo hiƯu lƯnh” 6- 4-5 Ph¬ng ph¸p tỉ chøc ®éi h×nh nhËn líp | 5 (m) Gv - K/c gi÷a mçi hs lµ n¾m tay, gi÷a khưu tay - Gv kÕt hỵp cïng líp trëng h« cho líp tËp lun, khëi ®éng c¸c khíp - Cho líp tham gia TC 22-25 II/ phÇn c¬ b¶n 16-18 §ç Hoµng Hµ Häc 2010 - 2011 N¨m ThĨ Dơc Líp Trêng TH Th¹ch Th¸n ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- * ¤n ®éi h×nh ®éi ngò. - C¸ch chµo vµ b¸o c¸o b¾t ®Çu vµ kÕt thóc giê häc. C¸ch xin phÐp ra, vµo líp. - GV lµm mÉu ®éng t¸c sau ®ã chØ dÉn cho c¸n sù vµ c¶ líp cïng tËp. *gv - Gv quan s¸t, nhËn xÐt, sưa sai, biĨu d¬ng c¸c tỉ tËp tèt * Trß ch¬i: “Ch¹y ®ỉi chç, vç tay nhau” 7-9 * Trß ch¬i : “ Lß cß tiÕp søc”. 5-7 III/ phÇn kÕt thóc + §i thêng quanh s©n tËp th¶ láng tÝch cùc toµn th©n + §øng t¹i chç vç tay vµ h¸t + Gv cïng hs hƯ thèng l¹i bµi häc + Gv nhËn xÐt giê häc §ç Hoµng Hµ Häc 2010 - 2011 - Gv nªu tªn TC, gthÝch c¸ch ch¬i, lt ch¬i vµ cho hs ch¬i thư sau ®ã míi ch¬i chÝnh thøc - Quan s¸t vµ ®iỊu khiĨn TC tr¸nh chÊn th¬ng x¶y ra, cã thëng ph¹t râ rµng ®éi h×nh xng líp | 5 (m) Gv - Cïng thùc hiƯn th¶ láng víi hs N¨m ThĨ Dơc Líp Trêng TH Th¹ch Th¸n ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- - Gäi 3-4 Hs lªn thùc hiƯn l¹i KT ®i ®Ịu vßng ph¶i, vßng tr¸i vµ cho 1-2 Hs kh¸c nhËn xÐt - Gv nhËn xÐt ®¸nh gi¸ chung Tn 2. Ngµy d¹y 14/09/2010. TiÕt 3. ®éi h×nh ®éi ngò trß ch¬i “ch¹y tiÕp søc” I. mơc tiªu. - ¤n ®Ĩ cđng cè vµ n©ng cao kÜ tht ®éng t¸c ®éi h×nh ®éi ngò : C¸ch chµo, b¸o c¸o b¾t ®Çu vµ kÕt thóc bµi häc, c¸ch xin phÐp ra, vµo líp, tËp hỵp hµng däc, dãng hµng, ®iĨm sè, ®øng nghiªm , nghØ, quay ph¶i, quay tr¸i, quay sau. Yªu cÇu thn thơc ®éng t¸c. - Trß ch¬i “Ch¹y tiÕp søc”. Yªu cÇu bݪt c¸ch ch¬i ®óng lt, hµo høng ch¬i. II. ®Þa ®iĨm , ph¬ng tiªn. - S©n trêng…… III. néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp. Néi dung §Þnh lỵng I/ PhÇn më ®Çu 1/ NhËn líp + Líp trëng tËp hỵp líp, kiĨm tra sÜ sè, s©n tËp, chØnh ®èn trang phơc, b¸o c¸o Gv + Gv nhËn líp, kiĨm tra l¹i sü sè, trang phơc, chØnh ®èn l¹i §H§N vµ phỉ biÕn néi dung vµ yªu cÇu bµi häc 2/ Khëi ®éng + Ch¹y theo hµng däc quanh s©n tËp, ®i thêng theo hµng däc thµnh vßng trßn hÝt thë s©u + Xoay c¸c khíp, cỉ tay, cỉ ch©n, vai, h«ng + GiËm ch©n t¹i chç, ®Õm theo nhÞp 1-2, 1-2 . + TC “ Lµm theo hiƯu lƯnh” 6- §ç Hoµng Hµ Häc 2010 - 2011 4-5 Ph¬ng ph¸p tỉ chøc ®éi h×nh nhËn líp | 5 (m) Gv - K/c gi÷a mçi hs lµ n¾m tay, gi÷a khưu tay - Gv kÕt hỵp cïng líp trëng h« cho líp tËp lun, khëi ®éng c¸c khíp - Cho líp tham gia TC N¨m ThĨ Dơc Líp Trêng TH Th¹ch Th¸n ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 22-25 II/ phÇn c¬ b¶n 16-18 * ¤n ®éi h×nh ®éi ngò. - C¸ch chµo vµ b¸o c¸o b¾t ®Çu vµ kÕt thóc giê häc. C¸ch xin phÐp ra, vµo líp. - GV lµm mÉu ®éng t¸c sau ®ã chØ dÉn cho c¸n sù vµ c¶ líp cïng tËp. - TËp hỵp hµng däc, dãng hµng, ®iĨm sè, ®øng nghiªm, nghØ, quay ph¶i, tr¸i, quay sau. * 7-9 * Trß ch¬i : “ Lß cß tiÕp søc”. *gv - Gv quan s¸t, nhËn xÐt, sưa sai, biĨu d¬ng c¸c tỉ tËp tèt III/ phÇn kÕt thóc + §i thêng quanh s©n tËp th¶ láng tÝch cùc toµn th©n + §øng t¹i chç vç tay vµ h¸t + Gv cïng hs hƯ thèng l¹i bµi häc + Gv nhËn xÐt giê häc §ç Hoµng Hµ Häc 2010 - 2011 5-7 - Gv nªu tªn TC, gthÝch c¸ch ch¬i, lt ch¬i vµ cho hs ch¬i thư sau ®ã míi ch¬i chÝnh thøc - Quan s¸t vµ ®iỊu khiĨn TC tr¸nh chÊn th¬ng x¶y ra, cã thëng ph¹t râ rµng ®éi h×nh xng líp | 5 (m) N¨m ThĨ Dơc Líp Trêng TH Th¹ch Th¸n ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Gv - Cïng thùc hiƯn th¶ láng víi hs - Gäi 3-4 Hs lªn thùc hiƯn l¹i KT ®i ®Ịu vßng ph¶i, vßng tr¸i vµ cho 1-2 Hs kh¸c nhËn xÐt - Gv nhËn xÐt ®¸nh gi¸ chung Tn 2. Ngµy d¹y 14/09/2010. TiÕt 4. ®éi h×nh ®éi ngò trß ch¬i “kÕt b¹n” I. mơc tiªu. - ¤n ®Ĩ cđng cè vµ n©ng cao kÜ tht ®éng t¸c ®éi h×nh ®éi ngò : C¸ch chµo, b¸o c¸o b¾t ®Çu vµ kÕt thóc bµi häc, c¸ch xin phÐp ra, vµo líp, tËp hỵp hµng däc, dãng hµng, ®iĨm sè, ®øng nghiªm , nghØ, quay ph¶i, quay tr¸i, quay sau. Yªu cÇu thn thơc ®éng t¸c. - Trß ch¬i “KÕt b¹n”. Yªu cÇu bݪt c¸ch ch¬i ®óng lt, hµo høng ch¬i. II. ®Þa ®iĨm , ph¬ng tiªn. - S©n trêng…… III. néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp. Néi dung §Þnh lỵng I/ PhÇn më ®Çu 1/ NhËn líp + Líp trëng tËp hỵp líp, kiĨm tra sÜ sè, s©n tËp, chØnh ®èn trang phơc, b¸o c¸o Gv + Gv nhËn líp, kiĨm tra l¹i sü sè, trang phơc, chØnh ®èn l¹i §H§N vµ phỉ biÕn néi dung vµ yªu cÇu bµi häc 2/ Khëi ®éng + Ch¹y theo hµng däc quanh s©n tËp, ®i thêng theo hµng däc thµnh vßng trßn hÝt thë s©u + Xoay c¸c khíp, cỉ tay, cỉ ch©n, vai, h«ng + GiËm ch©n t¹i chç, ®Õm theo nhÞp 6- §ç Hoµng Hµ Häc 2010 - 2011 4-5 Ph¬ng ph¸p tỉ chøc ®éi h×nh nhËn líp | 5 (m) Gv - K/c gi÷a mçi hs lµ n¾m tay, gi÷a khưu tay - Gv kÕt hỵp cïng líp trëng h« cho líp tËp lun, khëi ®éng c¸c khíp N¨m ThĨ Dơc Líp Trêng TH Th¹ch Th¸n ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 1-2, 1-2 . + TC “ Lµm theo hiƯu lƯnh” - Cho líp tham gia TC 22-25 II/ phÇn c¬ b¶n 16-18 * ¤n ®éi h×nh ®éi ngò. - C¸ch chµo vµ b¸o c¸o b¾t ®Çu vµ kÕt thóc giê häc. C¸ch xin phÐp ra, vµo líp. - GV lµm mÉu ®éng t¸c sau ®ã chØ dÉn cho c¸n sù vµ c¶ líp cïng tËp. - TËp hỵp hµng däc, dãng hµng, ®iĨm sè, ®øng nghiªm, nghØ, quay ph¶i, tr¸i, quay sau. * 7-9 * Trß ch¬i : “ KÕt B¹n”. *gv - Gv quan s¸t, nhËn xÐt, sưa sai, biĨu d¬ng c¸c tỉ tËp tèt GV 5-7 III/ phÇn kÕt thóc + §i thêng quanh s©n tËp th¶ láng tÝch cùc toµn th©n + §øng t¹i chç vç tay vµ h¸t + Gv cïng hs hƯ thèng l¹i bµi häc + Gv nhËn xÐt giê häc §ç Hoµng Hµ Häc 2010 - 2011 - Gv nªu tªn TC, gthÝch c¸ch ch¬i, lt ch¬i vµ cho hs ch¬i thư sau ®ã míi ch¬i chÝnh thøc - Quan s¸t vµ ®iỊu khiĨn TC tr¸nh chÊn th¬ng x¶y ra, cã thëng ph¹t râ rµng ®éi h×nh xng líp N¨m ThĨ Dơc Líp Trêng TH Th¹ch Th¸n ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | 5 (m) Gv - Cïng thùc hiƯn th¶ láng víi hs - Gäi 3-4 Hs lªn thùc hiƯn l¹i KT ®i ®Ịu vßng ph¶i, vßng tr¸i vµ cho 1-2 Hs kh¸c nhËn xÐt - Gv nhËn xÐt ®¸nh gi¸ chung Tn 3. Ngµy d¹y 21/09/2010. TiÕt 5. ®éi h×nh ®éi ngò trß ch¬i “bá kh¨n” I. mơc tiªu. - ¤n ®Ĩ cđng cè vµ n©ng cao kÜ tht ®éng t¸c ®éi h×nh ®éi ngò : TËp hỵp hµng däc, dãng hµng, dµn hµng, dån hµng, ®iĨm sè, ®øng nghiªm , nghØ, quay ph¶i, quay tr¸i, quay sau. Yªu cÇu thn thơc ®éng t¸c. - Trß ch¬i “Bá kh¨n”. Yªu cÇu bݪt c¸ch ch¬i ®óng lt, hµo høng ch¬i. II. ®Þa ®iĨm , ph¬ng tiªn. - S©n trêng…… III. néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp. Néi dung §Þnh lỵng I/ PhÇn më ®Çu 1/ NhËn líp + Líp trëng tËp hỵp líp, kiĨm tra sÜ sè, s©n tËp, chØnh ®èn trang phơc, b¸o c¸o Gv + Gv nhËn líp, kiĨm tra l¹i sü sè, trang phơc, chØnh ®èn l¹i §H§N vµ phỉ biÕn néi dung vµ yªu cÇu bµi häc 2/ Khëi ®éng + Ch¹y theo hµng däc quanh s©n tËp, ®i thêng theo hµng däc thµnh vßng trßn hÝt thë s©u + Xoay c¸c khíp, cỉ tay, cỉ ch©n, vai, 6- §ç Hoµng Hµ Häc 2010 - 2011 4-5 Ph¬ng ph¸p tỉ chøc ®éi h×nh nhËn líp | 5 (m) Gv - K/c gi÷a mçi hs lµ n¾m tay, gi÷a khưu tay - Gv kÕt hỵp cïng líp trëng h« cho líp tËp lun, khëi ®éng c¸c khíp 10 N¨m ThĨ Dơc Líp Trêng TH Th¹ch Th¸n ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- sè, s©n tËp, chØnh ®èn trang phơc, b¸o c¸o Gv + Gv nhËn líp, kiĨm tra l¹i sü sè, trang phơc, chØnh ®èn l¹i §H§N vµ phỉ biÕn néi dung vµ yªu cÇu bµi häc | 5 (m) Gv 4-5p 2/ Khëi ®éng + Xoay c¸c khíp, cỉ tay, cỉ ch©n, vai, Ðp d©y ch»ng ngang, däc. + TC “ Lµm theo hiƯu lƯnh” 2x8nhÞp *GV - Gv kÕt hỵp cïng líp trëng h« cho líp tËp lun, khëi ®éng c¸c khíp - Cho líp tham gia TC II/ PhÇn c¬ b¶n 22-25 1. §¸ cÇu. - KiĨm tra lµm nhiỊu ®ỵt, mçi ®ỵt – HS. - Mçi HS ®ỵc kiĨm tra mét lÇn - ¤n t©ng cÇu b»ng mu bµn ch©n. - KiĨm tra t©ng cÇu b»ng mu bµn ch©n. - KÕt qu¶ ®¸nh gi¸ theo møc ®é thùc hiƯn kÜ tht cđa tõng HS. - Hoµn thµnh tèt : Thùc hiƯn c¬ b¶n ®óng, t©ng ®ỵc lÇn liªn tiÕp trë lªn. - Hoµn thµnh : Thùc hiƯn c¬ b¶n ®óng ®éng t¸c, t©ng ®ỵc lÇn. - Cha hµon thµnh : Thùc hiƯn c¬ b¶n ®óng ®éng t¸c, t©ng ®ỵc díi lÇn. * - Gv nªu tªn TC, gthÝch c¸ch ch¬i, lt ch¬i vµ cho hs ch¬i thư sau ®ã míi ch¬i chÝnh thøc - Quan s¸t vµ ®iỊu khiĨn TC tr¸nh chÊn th¬ng x¶y ra, cã thëng ph¹t râ rµng 2. Trß ch¬i. “Trao tÝn gËy” §ç Hoµng Hµ Häc 2010 - 2011 134 N¨m ThĨ Dơc Líp Trêng TH Th¹ch Th¸n ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- III/ PhÇn kÕt thóc + th¶ láng + Gv cïng hs hƯ thèng l¹i bµi häc + Gv nhËn xÐt giê häc 5-7 ®éi h×nh xng líp | 5 (m) Gv - Cïng thùc hiƯn th¶ láng víi hs - Gäi 3-4 Hs lªn thùc hiƯn l¹i - Gv nhËn xÐt ®¸nh gi¸ chung Tuần 31. Tiết thứ năm ngày 14/04/2011 Tiết 62. MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN TRÒ CHƠI “CHUYỂN ĐỒ VẬT” I. MỤC TIÊU. - n tâng cầu đùi , tâng cầu mu bàn chân phát cầu mu bàn chân. Yêu cầu thực động tác tương đối nâng cao thành tích trước. - Chơi trò chơi “ Chuyển đồ vật”. Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi được. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN. §ç Hoµng Hµ Häc 2010 - 2011 135 N¨m ThĨ Dơc Líp Trêng TH Th¹ch Th¸n ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- - Sân trường, ……. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP. Néi dung ®Þnh lỵng I/ PhÇn më ®Çu 1/ NhËn líp + Líp trëng tËp hỵp líp, kiĨm tra sÜ sè, s©n tËp, chØnh ®èn trang phơc, b¸o c¸o Gv + Gv nhËn líp, kiĨm tra l¹i sü sè, trang phơc, chØnh ®èn l¹i §H§N vµ phỉ biÕn néi dung vµ yªu cÇu bµi häc 6- 8p 2-3p 2/ Khëi ®éng + Xoay c¸c khíp, cỉ tay, cỉ ch©n, vai, Ðp d©y ch»ng ngang, däc. + TC “ Lµm theo hiƯu lƯnh” 4-5p 2x8nhÞp Ph¬ng ph¸p tỉ chøc ®éi h×nh nhËn líp | 5 (m) Gv *GV - Gv kÕt hỵp cïng líp trëng h« cho líp tËp lun, khëi ®éng c¸c khíp - Cho líp tham gia TC II/ PhÇn c¬ b¶n 22-25 1. §¸ cÇu. - GV ®iỊu kiĨn HS tËp lun quan s¸t nh¾c nhë, sưa sai HS - ¤n t©ng cÇu b»ng ®ïi. - ¤n t©ng cÇu b»ng mu bµn ch©n. - ¤n ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n. * - Chia líp thµnh nhãm , tỉ tËp lun, GV quan s¸t, nh¾c nhë vµ sưa sai. §ç Hoµng Hµ Häc 2010 - 2011 136 N¨m ThĨ Dơc Líp Trêng TH Th¹ch Th¸n ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- - Gv nªu tªn TC, gthÝch c¸ch ch¬i, lt ch¬i vµ cho hs ch¬i thư sau ®ã míi ch¬i chÝnh thøc - Quan s¸t vµ ®iỊu khiĨn TC tr¸nh chÊn th¬ng x¶y ra, cã thëng ph¹t râ rµng 2. Trß ch¬i. “Chun ®å vËt” III/ PhÇn kÕt thóc + th¶ láng + Gv cïng hs hƯ thèng l¹i bµi häc + Gv nhËn xÐt giê häc 5-7 ®éi h×nh xng líp | 5 (m) Gv - Cïng thùc hiƯn th¶ láng víi hs - Gäi 3-4 Hs lªn thùc hiƯn l¹i - Gv nhËn xÐt ®¸nh gi¸ chung Tuần 32. Tiết thứ ba ngày 19/04/2011 Tiết 63. MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG” I. MỤC TIÊU. - n tâng cầu đùi , tâng cầu mu bàn chân phát cầu mu bàn chân. Yêu cầu thực động tác tương đối nâng cao thành tích trước. - Chơi trò chơi “ Lăn bóng”. Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi được. §ç Hoµng Hµ Häc 2010 - 2011 137 N¨m ThĨ Dơc Líp Trêng TH Th¹ch Th¸n ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN. - Sân trường, ……. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP. Néi dung ®Þnh lỵng I/ PhÇn më ®Çu 1/ NhËn líp + Líp trëng tËp hỵp líp, kiĨm tra sÜ sè, s©n tËp, chØnh ®èn trang phơc, b¸o c¸o Gv + Gv nhËn líp, kiĨm tra l¹i sü sè, trang phơc, chØnh ®èn l¹i §H§N vµ phỉ biÕn néi dung vµ yªu cÇu bµi häc 6- 8p 2-3p 2/ Khëi ®éng + Xoay c¸c khíp, cỉ tay, cỉ ch©n, vai, Ðp d©y ch»ng ngang, däc. + TC “ Lµm theo hiƯu lƯnh” 4-5p 2x8nhÞp Ph¬ng ph¸p tỉ chøc ®éi h×nh nhËn líp | 5 (m) Gv *GV - Gv kÕt hỵp cïng líp trëng h« cho líp tËp lun, khëi ®éng c¸c khíp - Cho líp tham gia TC II/ PhÇn c¬ b¶n 22-25 1. §¸ cÇu. - GV ®iỊu kiĨn HS tËp lun quan s¸t nh¾c nhë, sưa sai HS - ¤n t©ng cÇu b»ng ®ïi. - ¤n t©ng cÇu b»ng mu bµn ch©n. - ¤n ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n. * - Chia líp thµnh nhãm , tỉ tËp lun, GV quan s¸t, nh¾c nhë vµ sưa sai. §ç Hoµng Hµ Häc 2010 - 2011 138 N¨m ThĨ Dơc Líp Trêng TH Th¹ch Th¸n ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- - Gv nªu tªn TC, gthÝch c¸ch ch¬i, lt ch¬i vµ cho hs ch¬i thư sau ®ã míi ch¬i chÝnh thøc - Quan s¸t vµ ®iỊu khiĨn TC tr¸nh chÊn th¬ng x¶y ra, cã thëng ph¹t râ rµng 2. Trß ch¬i. “L¨n bãng” III/ PhÇn kÕt thóc + th¶ láng + Gv cïng hs hƯ thèng l¹i bµi häc + Gv nhËn xÐt giê häc 5-7 ®éi h×nh xng líp | 5 (m) Gv - Cïng thùc hiƯn th¶ láng víi hs - Gäi 3-4 Hs lªn thùc hiƯn l¹i - Gv nhËn xÐt ®¸nh gi¸ chung Tuần 32. Tiết thứ năm ngày 21/04/2011 Tiết 64. MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG” I. MỤC TIÊU. §ç Hoµng Hµ Häc 2010 - 2011 139 N¨m ThĨ Dơc Líp Trêng TH Th¹ch Th¸n ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- - n tâng cầu đùi , tâng cầu mu bàn chân phát cầu mu bàn chân. Yêu cầu thực động tác tương đối nâng cao thành tích trước. - Chơi trò chơi “ Dẫn bóng”. Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi được. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN. - Sân trường, ……. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP. Néi dung ®Þnh lỵng I/ PhÇn më ®Çu 1/ NhËn líp + Líp trëng tËp hỵp líp, kiĨm tra sÜ sè, s©n tËp, chØnh ®èn trang phơc, b¸o c¸o Gv + Gv nhËn líp, kiĨm tra l¹i sü sè, trang phơc, chØnh ®èn l¹i §H§N vµ phỉ biÕn néi dung vµ yªu cÇu bµi häc 6- 8p 2-3p 2/ Khëi ®éng + Xoay c¸c khíp, cỉ tay, cỉ ch©n, vai, Ðp d©y ch»ng ngang, däc. + TC “ Lµm theo hiƯu lƯnh” 4-5p 2x8nhÞp Ph¬ng ph¸p tỉ chøc ®éi h×nh nhËn líp | 5 (m) Gv *GV - Gv kÕt hỵp cïng líp trëng h« cho líp tËp lun, khëi ®éng c¸c khíp - Cho líp tham gia TC II/ PhÇn c¬ b¶n 22-25 1. §¸ cÇu. - GV ®iỊu kiĨn HS tËp lun quan s¸t nh¾c nhë, sưa sai HS - ¤n t©ng cÇu b»ng ®ïi. - ¤n t©ng cÇu b»ng mu bµn ch©n. - ¤n ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n. §ç Hoµng Hµ Häc 2010 - 2011 * 140 N¨m ThĨ Dơc Líp Trêng TH Th¹ch Th¸n ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- - Chia líp thµnh nhãm , tỉ tËp lun, GV quan s¸t, nh¾c nhë vµ sưa sai. 2. Trß ch¬i. “L¨n bãng” - Gv nªu tªn TC, gthÝch c¸ch ch¬i, lt ch¬i vµ cho hs ch¬i thư sau ®ã míi ch¬i chÝnh thøc - Quan s¸t vµ ®iỊu khiĨn TC tr¸nh chÊn th¬ng x¶y ra, cã thëng ph¹t râ rµng III/ PhÇn kÕt thóc + th¶ láng + Gv cïng hs hƯ thèng l¹i bµi häc + Gv nhËn xÐt giê häc 5-7 ®éi h×nh xng líp | 5 (m) Gv - Cïng thùc hiƯn th¶ láng víi hs - Gäi 3-4 Hs lªn thùc hiƯn l¹i - Gv nhËn xÐt ®¸nh gi¸ chung Tuần 33. Tiết thứ ba ngày 27/04/2011 Tiết 65. MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN §ç Hoµng Hµ Häc 2010 - 2011 141 N¨m ThĨ Dơc Líp Trêng TH Th¹ch Th¸n ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG” I. MỤC TIÊU. - n tâng cầu đùi , tâng cầu mu bàn chân phát cầu mu bàn chân. Yêu cầu thực động tác tương đối nâng cao thành tích trước. - Chơi trò chơi “ Dẫn bóng”. Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi được. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN. - Sân trường, ……. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP. Néi dung ®Þnh lỵng I/ PhÇn më ®Çu 1/ NhËn líp + Líp trëng tËp hỵp líp, kiĨm tra sÜ sè, s©n tËp, chØnh ®èn trang phơc, b¸o c¸o Gv + Gv nhËn líp, kiĨm tra l¹i sü sè, trang phơc, chØnh ®èn l¹i §H§N vµ phỉ biÕn néi dung vµ yªu cÇu bµi häc 6- 8p 2-3p 2/ Khëi ®éng + Xoay c¸c khíp, cỉ tay, cỉ ch©n, vai, Ðp d©y ch»ng ngang, däc. + TC “ Lµm theo hiƯu lƯnh” 4-5p 2x8nhÞp Ph¬ng ph¸p tỉ chøc ®éi h×nh nhËn líp | 5 (m) Gv *GV - Gv kÕt hỵp cïng líp trëng h« cho líp tËp lun, khëi ®éng c¸c khíp - Cho líp tham gia TC II/ PhÇn c¬ b¶n 22-25 1. §¸ cÇu. - GV ®iỊu kiĨn HS tËp lun quan s¸t nh¾c nhë, sưa sai HS - ¤n t©ng cÇu b»ng ®ïi. - ¤n t©ng cÇu b»ng mu bµn ch©n. - ¤n ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n. §ç Hoµng Hµ Häc 2010 - 2011 * 142 N¨m ThĨ Dơc Líp Trêng TH Th¹ch Th¸n ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- - Chia líp thµnh nhãm , tỉ tËp lun, GV quan s¸t, nh¾c nhë vµ sưa sai. - Gv nªu tªn TC, gthÝch c¸ch ch¬i, lt ch¬i vµ cho hs ch¬i thư sau ®ã míi ch¬i chÝnh thøc - Quan s¸t vµ ®iỊu khiĨn TC tr¸nh chÊn th¬ng x¶y ra, cã thëng ph¹t râ rµng 2. Trß ch¬i. “L¨n bãng” 5-7 III/ PhÇn kÕt thóc + th¶ láng + Gv cïng hs hƯ thèng l¹i bµi häc + Gv nhËn xÐt giê häc ®éi h×nh xng líp | 5 (m) Gv - Cïng thùc hiƯn th¶ láng víi hs - Gäi 3-4 Hs lªn thùc hiƯn l¹i - Gv nhËn xÐt ®¸nh gi¸ chung Tuần 33. Tiết thứ tư ngày 28/04/2011 §ç Hoµng Hµ Häc 2010 - 2011 143 N¨m ThĨ Dơc Líp Trêng TH Th¹ch Th¸n ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Tiết 66. MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG” I. MỤC TIÊU. - Kiểm tra kó thuật động tácø phát cầu mu bàn chân. Yêu cầu thực động tác đạt thành tích cao nhất. - Chơi trò chơi “ Dẫn bóng”. Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi được. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN. - Sân trường, ……. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP. Néi dung ®Þnh lỵng I/ PhÇn më ®Çu 1/ NhËn líp + Líp trëng tËp hỵp líp, kiĨm tra sÜ sè, s©n tËp, chØnh ®èn trang phơc, b¸o c¸o Gv + Gv nhËn líp, kiĨm tra l¹i sü sè, trang phơc, chØnh ®èn l¹i §H§N vµ phỉ biÕn néi dung vµ yªu cÇu bµi häc 6- 8p 2-3p 2/ Khëi ®éng + Xoay c¸c khíp, cỉ tay, cỉ ch©n, vai, Ðp d©y ch»ng ngang, däc. + TC “ Lµm theo hiƯu lƯnh” 4-5p 2x8nhÞp Ph¬ng ph¸p tỉ chøc ®éi h×nh nhËn líp | 5 (m) Gv *GV - Gv kÕt hỵp cïng líp trëng h« cho líp tËp lun, khëi ®éng c¸c khíp - Cho líp tham gia TC II/ PhÇn c¬ b¶n 22-25 1. §¸ cÇu. - KiĨm tra lµm nhiỊu ®ỵt, mçi ®ỵt – HS. - Mçi HS ®ỵc ph¸t lÇn liªn tiÕp. - ¤n ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n. - KiĨm tra kÜ tht ®éng t¸c ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n. - C¸ch ®¸nh gi¸ t theo møc ®é §ç Hoµng Hµ Häc 2010 - 2011 144 N¨m ThĨ Dơc Líp Trêng TH Th¹ch Th¸n ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- thùc hiƯn cđa tõng HS. + Hoµn thµnh tèt : Cã lÇn c¬ b¶n ®óng, cã lÇn trë lªn cÇu qua líi. + Hoµn thµnh : Cã lÇn ph¸t cÇu c¬ b¶n ®óng ®éng t¸c. + Cha hoµn thµnh : C¶ lÇn ph¸t cÇu sai ®éng t¸c. - Gv nªu tªn TC, gthÝch c¸ch ch¬i, lt ch¬i vµ cho hs ch¬i thư sau ®ã míi ch¬i chÝnh thøc - Quan s¸t vµ ®iỊu khiĨn TC tr¸nh chÊn th¬ng x¶y ra, cã thëng ph¹t râ rµng 2. Trß ch¬i. “L¨n bãng” III/ PhÇn kÕt thóc + th¶ láng + Gv cïng hs hƯ thèng l¹i bµi häc + Gv nhËn xÐt giê häc §ç Hoµng Hµ Häc 2010 - 2011 5-7 145 ®éi h×nh xng líp | 5 (m) Gv - Cïng thùc hiƯn th¶ láng víi hs - Gäi 3-4 Hs lªn thùc hiƯn l¹i - Gv nhËn xÐt ®¸nh gi¸ chung N¨m ThĨ Dơc Líp Trêng TH Th¹ch Th¸n ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Tuần 34. Tiết thứ ba ngày 02/05/2011 Tiết 67. TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG” VÀ “NHẢY Ô TIẾP SỨC” I. MỤC TIÊU. - Chơi trò chơi “ Dẫn bóng” “nhảy ô tiếp sức”. Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi được. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN. - Sân trường, ……. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP. Néi dung ®Þnh lỵng I/ PhÇn më ®Çu 1/ NhËn líp + Líp trëng tËp hỵp líp, kiĨm tra sÜ sè, s©n tËp, chØnh ®èn trang phơc, b¸o c¸o Gv + Gv nhËn líp, kiĨm tra l¹i sü sè, trang phơc, chØnh ®èn l¹i §H§N vµ phỉ biÕn néi dung vµ yªu cÇu bµi häc 6- 8p 2-3p 2/ Khëi ®éng + Xoay c¸c khíp, cỉ tay, cỉ ch©n, vai, Ðp d©y ch»ng ngang, däc. + TC “ Lµm theo hiƯu lƯnh” 4-5p 2x8nhÞp Ph¬ng ph¸p tỉ chøc ®éi h×nh nhËn líp | 5 (m) Gv *GV - Gv kÕt hỵp cïng líp trëng h« cho líp tËp lun, khëi ®éng c¸c khíp - Cho líp tham gia TC II/ PhÇn c¬ b¶n 22-25 1. Trß ch¬i nh¶y « tiÕp søc. - Gv nªu tªn TC, gthÝch c¸ch ch¬i, lt ch¬i vµ cho hs ch¬i thư sau ®ã míi ch¬i chÝnh thøc - Quan s¸t vµ ®iỊu khiĨn TC tr¸nh chÊn th¬ng x¶y ra, cã thëng ph¹t râ rµng §ç Hoµng Hµ Häc 2010 - 2011 146 N¨m ThĨ Dơc Líp Trêng TH Th¹ch Th¸n ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 2. Trß ch¬i. “DÉn bãng” III/ PhÇn kÕt thóc + th¶ láng + Gv cïng hs hƯ thèng l¹i bµi häc + Gv nhËn xÐt giê häc §ç Hoµng Hµ Häc 2010 - 2011 5-7 147 ®éi h×nh xng líp | 5 (m) Gv - Cïng thùc hiƯn th¶ láng víi hs - Gäi 3-4 Hs lªn thùc hiƯn l¹i - Gv nhËn xÐt ®¸nh gi¸ chung N¨m ThĨ Dơc Líp Trêng TH Th¹ch Th¸n ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Tuần 34. Tiết thứ tư ngày 04/05/2011 Tiết 68. TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG , NHẢY NHANH” VÀ “AI KÉO KHOẺ” I. MỤC TIÊU. - Chơi trò chơi “ Nhảy đúng, nhảy nhanh” “Ai kéo khoẻ”. Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi được. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN. - Sân trường, ……. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP. Néi dung ®Þnh lỵng I/ PhÇn më ®Çu 1/ NhËn líp + Líp trëng tËp hỵp líp, kiĨm tra sÜ sè, s©n tËp, chØnh ®èn trang phơc, b¸o c¸o Gv + Gv nhËn líp, kiĨm tra l¹i sü sè, trang phơc, chØnh ®èn l¹i §H§N vµ phỉ biÕn néi dung vµ yªu cÇu bµi häc 6- 8p 2-3p 2/ Khëi ®éng + Xoay c¸c khíp, cỉ tay, cỉ ch©n, vai, Ðp d©y ch»ng ngang, däc. + TC “ Lµm theo hiƯu lƯnh” 4-5p 2x8nhÞp Ph¬ng ph¸p tỉ chøc ®éi h×nh nhËn líp | 5 (m) Gv *GV - Gv kÕt hỵp cïng líp trëng h« cho líp tËp lun, khëi ®éng c¸c khíp - Cho líp tham gia TC II/ PhÇn c¬ b¶n 22-25 1. Trß ch¬i nh¶y ®óng, nh¶y nhanh. - Gv nªu tªn TC, gthÝch c¸ch ch¬i, lt ch¬i vµ cho hs ch¬i thư sau ®ã míi ch¬i chÝnh thøc - Quan s¸t vµ ®iỊu khiĨn TC tr¸nh chÊn th¬ng x¶y ra, cã th- §ç Hoµng Hµ Häc 2010 - 2011 148 N¨m ThĨ Dơc Líp Trêng TH Th¹ch Th¸n ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ëng ph¹t râ rµng 2. Trß ch¬i. “Ai kÐo kh” III/ PhÇn kÕt thóc + th¶ láng + Gv cïng hs hƯ thèng l¹i bµi häc + Gv nhËn xÐt giê häc §ç Hoµng Hµ Häc 2010 - 2011 5-7 149 ®éi h×nh xng líp | 5 (m) Gv - Cïng thùc hiƯn th¶ láng víi hs - Gäi 3-4 Hs lªn thùc hiƯn l¹i - Gv nhËn xÐt ®¸nh gi¸ chung N¨m [...]... | 3 5 (m) Gv - K/c gi÷a mçi hs lµ 1 n¾m tay, gi÷a 2 khưu tay 14 N¨m ThĨ Dơc Líp 5 Trêng TH Th¹ch Th¸n - 4 -5 2/ Khëi ®éng + Ch¹y theo 1 hµng däc quanh s©n tËp, ®i thêng theo 1 hµng däc thµnh vßng trßn hÝt thë s©u + Xoay c¸c khíp, cỉ tay, cỉ ch©n, vai, h«ng + GiËm ch©n t¹i chç, ®Õm theo nhÞp 1-2, 1-2 + TC “ Lµm theo hiƯu lƯnh” -... | 3 5 (m) Gv 16 N¨m ThĨ Dơc Líp 5 Trêng TH Th¹ch Th¸n - phơc, chØnh ®èn l¹i §H§N vµ phỉ biÕn néi dung vµ yªu cÇu bµi häc 2/ Khëi ®éng + Ch¹y theo 1 hµng däc quanh s©n tËp, ®i thêng theo 1 hµng däc thµnh vßng trßn hÝt thë s©u + Xoay c¸c khíp, cỉ tay, cỉ ch©n, vai, h«ng + GiËm ch©n t¹i chç, ®Õm theo nhÞp 1-2, 1-2 + TC “ Lµm theo hiƯu... tra l¹i sü sè, trang phơc, chØnh ®èn l¹i §H§N vµ phỉ biÕn néi dung vµ yªu cÇu bµi häc 4 -5 2/ Khëi ®éng + Ch¹y theo 1 hµng däc quanh s©n tËp, ®i thêng theo 1 hµng däc thµnh vßng trßn hÝt thë s©u + Xoay c¸c khíp, cỉ tay, cỉ ch©n, vai, h«ng + GiËm ch©n t¹i chç, ®Õm theo nhÞp 1-2, 1-2 + TC “ Lµm theo hiƯu lƯnh” 22- 25 II/ phÇn c¬ b¶n 1/ §H§N: ¤n tËp hỵp hµng ngang, 16-18 dãng hµng, ®iĨm sè, ®i ®Ịu vßng... ®éng + Ch¹y theo 1 hµng däc quanh s©n tËp, ®i thêng theo 1 hµng däc thµnh vßng trßn hÝt thë s©u + Xoay c¸c khíp, cỉ tay, cỉ ch©n, vai, h«ng + TC “ Lµm theo hiƯu lƯnh” II/ PhÇn c¬ b¶n 6- 8 4 -5 ®éi h×nh nhËn líp | 3 5 (m) Gv - K/c gi÷a mçi hs lµ 1 n¾m tay, gi÷a 2 khưu tay - Gv kÕt hỵp cïng líp trëng h« cho líp tËp lun, khëi ®éng c¸c khíp - Cho líp tham gia TC 22- 25 1/ §H§N:... thë s©u + Xoay c¸c khíp, cỉ tay, cỉ ch©n, vai, h«ng + GiËm ch©n t¹i chç, ®Õm theo nhÞp 1-2, 1-2 + TC “ Lµm theo hiƯu lƯnh” 4 -5 | 3 5 (m) Gv - K/c gi÷a mçi hs lµ 1 n¾m tay, gi÷a 2 khưu tay - Gv kÕt hỵp cïng líp trëng h« cho líp tËp lun, khëi ®éng c¸c khíp - Cho líp tham gia TC II/ phÇn c¬ b¶n 22- 25 * ¤n ®éi h×nh ®éi ngò 16-18 - TËp hỵp hµng ngang, dãng hµng, ®iĨm sè - GV... Xoay c¸c khíp, cỉ tay, cỉ ch©n, vai, h«ng + GiËm ch©n t¹i chç, ®Õm theo nhÞp 1-2, 1-2 + TC “ Lµm theo hiƯu lƯnh” 4 -5 ®éi h×nh nhËn líp | 3 5 (m) Gv - K/c gi÷a mçi hs lµ 1 n¾m tay, gi÷a 2 khưu tay - Gv kÕt hỵp cïng líp trëng h« cho líp tËp lun, khëi ®éng c¸c khíp - Cho líp tham gia TC II/ phÇn c¬ b¶n 22- 25 * ¤n ®éi h×nh ®éi ngò 16-18 - TËp hỵp hµng ngang, dãng hµng, ®iĨm... dung vµ yªu cÇu bµi häc 2/ Khëi ®éng + Ch¹y theo 1 hµng däc quanh s©n tËp, ®i thêng theo 1 hµng däc thµnh vßng trßn hÝt thë s©u + Xoay c¸c khíp, cỉ tay, cỉ ch©n, vai, h«ng + GiËm ch©n t¹i chç, ®Õm theo nhÞp 1-2, 1-2 + TC “ Lµm theo hiƯu lƯnh” 6- 8 4 -5 Ph¬ng ph¸p tỉ chøc ®éi h×nh nhËn líp | 3 5 (m) Gv - K/c gi÷a mçi hs lµ 1 n¾m tay, gi÷a 2 khưu tay - Gv kÕt hỵp cïng líp trëng... biÕn néi dung vµ yªu cÇu bµi häc 2/ Khëi ®éng + Ch¹y theo 1 hµng däc quanh s©n tËp, ®i thêng theo 1 hµng däc thµnh vßng Ph¬ng ph¸p tỉ chøc 6- 8 §ç Hoµng Hµ Häc 2010 - 2011 4 -5 ®éi h×nh nhËn líp | 3 5 (m) Gv - K/c gi÷a mçi hs lµ 1 n¾m tay, gi÷a 2 khưu tay - Gv kÕt hỵp cïng líp trëng h« cho líp tËp lun, khëi 12 N¨m ThĨ Dơc Líp 5 Trêng TH Th¹ch Th¸n ... Líp 5 Trêng TH Th¹ch Th¸n - Gv + Gv nhËn líp, kiĨm tra l¹i sü sè, trang phơc, chØnh ®èn l¹i §H§N vµ phỉ biÕn néi dung vµ yªu cÇu bµi häc 2/ Khëi ®éng + Ch¹y theo 1 hµng däc quanh s©n tËp, ®i thêng theo 1 hµng däc thµnh vßng trßn hÝt thë s©u + Xoay c¸c khíp, cỉ tay, cỉ ch©n, vai, h«ng + GiËm ch©n t¹i chç, ®Õm theo nhÞp 1-2, 1-2 + TC “ Lµm theo... ch»ng ngang, däc + TC “ Lµm theo hiƯu lƯnh” II/ PhÇn c¬ b¶n 4-5p 2x8nhÞp 22- 25 1/ Bµi ThĨ dơc - §éng t¸c v¬n thë: §ç Hoµng Hµ Häc 2010 - 2011 Ph¬ng ph¸p tỉ chøc ®éi h×nh nhËn líp | 3 5 (m) Gv *GV - Gv kÕt hỵp cïng líp trëng h« cho líp tËp lun, khëi ®éng c¸c khíp - Cho líp tham gia TC 33 N¨m ThĨ Dơc Líp 5 Trêng TH Th¹ch Th¸n . động + Chạy theo 1 hàng dọc quanh sân tập, đi thờng theo 1 hàng dọc thành vòng tròn hít thở sâu + Xoay các khớp, cổ tay, cổ chân, vai, hông + Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp 6- 8 4 -5 đội hình. Chạy theo 1 hàng dọc quanh sân tập, đi thờng theo 1 hàng dọc thành vòng tròn hít thở sâu + Xoay các khớp, cổ tay, cổ chân, vai, hông + Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp 1-2, 1-2 + TC Làm theo. Chạy theo 1 hàng dọc quanh sân tập, đi thờng theo 1 hàng dọc thành vòng tròn hít thở sâu + Xoay các khớp, cổ tay, cổ chân, vai, hông + Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp 1-2, 1-2 + TC Làm theo