Để trấn áp nỗi sợ Muốn đứa trẻ lời, để dỗ nín chúng, người lớn thường đe dọa cách nhốt trẻ phòng tối, bất nhẫn hơn, dùng người hành khất để dọa chúng. Việc khiến trẻ sợ nghe theo, vậy, người lớn hình th ành trẻ nỗi sợ hãi vu vơ lòng khinh bỉ người bất hạnh. lứa tuổi đến trường, trẻ có trí tưởng tượng, người lớn đừng đem ma, quỷ, bóng tối . dọa để buộc trẻ lời, làm tính can đảm, khiến trẻ trở nên nhút nhát. hẳn bạn không quên tâm trạng hồi hộp bước vào phòng thi? Đó nỗi sợ vu vơ mà để bột phát bất lợi cho mình. Nếu mời vấn mà bạn không bình tĩnh, thiếu tự tin không chủ doanh nghiệp muốn tuyển dụng bạn. Sự sợ hãi ảnh hưởng lớn đến thể chất người. Những lúc thế, mặt tái đi, tim đập mạnh nhanh, thở hổn hển, người run, tiếng nói thất . Nếu sợ hãi dẫn đến ngất xỉu, ngạt thở dẫn đến tử vong. Thường nữ giới sợ hãi nhiều nam giới, gặp chuột, rắn, sâu bọ . Tục ngữ Anh có câu: "Quỷ không đáng sợ người ta vẽ nó", hàm ý người tưởng tượng quan trọng nguyên nhân khiến người ta có nỗi sợ vô lý. Chẳng hạn đêm, nhìn đất có vật hình dạng giống rắn, vội la hét ù té chạy mà rằng, thật đoạn rễ cây. Hoặc đêm, nghe tiếng gió thổi làm xào xạc, cánh cửa sổ mở đóng vào, vội "nổi gai", "lạnh xương sống" . Thật ra, có cảm giác trí tưởng tượng ta "phong phú". Vậy, để trấn áp nỗi sợ, ta phải làm chủ tư tưởng mình, tránh tưởng tượng thái quá. Mặt khác, phải tự tập quen dần với làm ta sợ. Ví dụ trẻ sợ bóng tối, ta phải tập cho chúng quen với bóng tối; động viên khích lệ chúng vào phòng tối để lấy vật . Ngoài ra, để tránh hồi hộp căng thẳng thần kinh, phải biết điều hòa thở cách chậm rãi bước bước kết hợp với hít thở sâu. Điều không phần quan trọng người thần kinh yếu, nên xem phim ma quỷ rùng rợn. . Để trấn áp nỗi sợ Muốn đứa trẻ vâng lời, hoặc để dỗ nín chúng, ngời lớn thờng đe dọa bằng cách nhốt trẻ trong phòng tối, hoặc bất nhẫn hơn, dùng những ngời hành khất để dọa chúng "phong phú". Vậy, để trấn áp nỗi sợ, ta phải làm chủ t tởng của mình, tránh tởng tợng thái quá. Mặt khác, phải tự tập quen dần với những gì đã làm ta sợ. Ví dụ trẻ sợ bóng tối, ta phải tập. ra dọa để buộc trẻ vâng lời, vì nh vậy sẽ làm mất đi tính can đảm, khiến trẻ trở nên nhút nhát. ắt hẳn bạn không quên tâm trạng hồi hộp khi bớc vào phòng thi? Đó là nỗi sợ vu vơ mà nếu để bột