Vietnamese - Number 95 March 2013 Bọ Giường Bed Bugs Bọ giường là gì? Bọ giường thông thường là một loại côn trùng nhỏ, màu nâu đỏ. Bọ giường có thân hình bầu dục và dẹp. Kích thước của bọ giường là dài từ 5 đến 7 mm hay 3/8 inch. Bọ giường thường không lớn hơn bọ cánh cam. Bọ giường hút máu người và thú vật để sống. Không như một số ký sinh trùng như bọ chét hoặc chí, bọ giường không bám vào thân người hay thú mà chỉ bò đến hút máu. Bọ giường hoạt động mạnh nhất vào ban đêm. Vết cắn trông giống như muỗi cắn. Bọ giường cắn không đau và thường làm nổi u đỏ, ngứa ngáy. Tuy nhiên, nhiều người không bị phản ứng gì cả. Bọ giường không bay được và muốn ẩn nấp gần người hay thú khi không hút máu. Bọ giường có thể sống lâu đến một năm mà không cần hút máu. Bọ giường có thể có ở nhà, trong chung cư, khách sạn, nhà tạm trú, và ký túc xá của sinh viên. Bọ giường cũng có thể ẩn nấp trong quần áo hoặc trong va li khi quý vị du lịch. Quý vị có thể đem theo bọ giường đến những nơi như nhà mình hoặc khách sạn. Bọ giường có đáng ngại cho sức khỏe hay không? Không có bằng chứng cho thấy bọ giường truyền bệnh cho người. Bọ giường được xem là phiền nhiễu hơn là đáng ngại về sức khỏe. Tuy nhiên, các viên chức sức khỏe công cộng vẫn có lo ngại phần nào vì có thể bị nhiễm trùng phụ. Có rủi ro nhiễm trùng khi quý vị gãi chỗ bị cắn. Phản ứng tại vết cắn thường sẽ lặn mất trong vòng vài giờ hoặc vài ngày mà không cần phải điều trị. Thoa thuốc sát trùng hoặc kem trụ sinh vào chỗ bị cắn có thể giúp ngừa nhiễm trùng và giảm bớt triệu chứng. Ngoài việc làm da ngứa ngáy khó chịu, tình trạng lan tràn của bọ giường có thể làm một số người cảm thấy lo âu, căng thẳng và mất ngủ. Nhiễm trùng da có các triệu chứng gì? Các triệu chứng nhiễm trùng có thể gồm: • Đau, sưng, tấy đỏ, hoặc nóng quanh chỗ nhiễm trùng; • Có những vệt đỏ lan ra từ chỗ nhiễm trùng; • Chảy mủ từ chỗ nhiễm trùng; • Sưng hạch bạch huyết ở cổ, nách, hoặc hạ bộ; hoặc • Sốt hoặc ớn lạnh mà không biết nguyên nhân nào khác. Nếu quý vị có các triệu chứng, hãy liên lạc với chuyên viên chăm sóc sức khỏe hoặc gọi số 8-1-1 để nói chuyện với một y tá chính thức. Phản ứng vì dị ứng có các triệu chứng gì? Tuy một số người không hề có phản ứng với tất cả các vết cắn của bọ giường, những người khác lại có thể có phản ứng vì dị ứng, chẳng hạn như các phản ứng nhỏ trên da ở chỗ bị cắn. Trong các trường hợp hiếm hoi thì một số người có thể có phản ứng nặng vì dị ứng. Mức độ dễ bị phản ứng của một người có thể gia tăng khi bị cắn nhiều hơn. Nếu các triệu chứng của quý vị gây lo ngại hoặc trở nên nặng hơn, hãy đến chuyên viên chăm sóc sức khỏe. Làm thế nào để tôi biết tôi có bọ giường? Nếu quý vị thấy có các vết cắn trên cơ thể mình, nhất là quanh mặt, cổ, thân trên, cánh tay và bàn tay là quý vị có thể có bọ giường. Muốn biết chắc quý vị có bọ giường hay không thì có thể để ý các dấu hiệu sau đây: • Những chấm đậm màu và dính bẩn trên khăn trải giường, nệm, gối, thảm, và quần áo. Vết bẩn đó là từ phân và máu của bọ giường khi bị đè bẹp trong lúc hút máu. • Da rụng, phân và vỏ trứng ở chỗ bọ giường ẩn nấp. Trong những trường hợp quá nhiều, quý vị có thể thấy có mùi hôi, ngọt, như mốc từ các tuyến tiết mùi của chúng. Tuy bọ giường có thể di chuyển nhanh chóng, hãy cố tìm bắt một con để biết chắc. Biết đúng loại bọ sẽ giúp quyết định cách trị hiệu quả nhất. Trong ban ngày, bọ giường thường ẩn nấp gần nơi chúng hút máu – thí dụ, chỗ người ngủ. Bọ giường không có tổ, nhưng chúng thường tụ tập và ẩn nấp ở những chỗ nào đó. Tìm những chỗ bọ giường ẩn nấp cũng giúp xác định những chỗ trong nhà quý vị cần trị bọ. Quý vị nên xem xét những chỗ sau đây: • Tất cả đồ đạc trần thiết, nhất là đồ đạc trong phòng ngủ, gồm cả nệm và khung lò xo. Tháo hết đồ đạc để xem kỹ và có thể trị bọ nếu cần. • Dưới gầm và đàng sau đồ đạc như ghế, sa lông và tủ quần áo. Có thể cần phải tháo tấm che bụi trên ghế và sa lông. Kéo ngăn kéo ra khỏi tủ quần áo và xem xét bên trong. Xem xét bên dưới đèn để trên bàn ngủ. • Các khe nứt và khe hở dọc theo chân tường và trên tường. • Những chỗ giấy dán tường bị rách hoặc sút ra, viền trang trí, và sau lưng tranh ảnh. Hãy liên lạc với một nhân viên kiểm soát sâu bọ chuyên nghiệp hoặc cơ quan sức khỏe địa phương nếu quý vị nghĩ rằng có bọ giường trong nhà mình. Làm thế nào để ngừa bọ giường? Cách hay nhất để ngừa bọ giường là không để chúng xâm nhập vào nhà từ đầu. Muốn ngừa bọ giường xâm nhập vào nhà quý vị: • Không đem những món bị nhiễm bọ giường vào nhà quý vị. Xem xét kỹ lưỡng va li và quần áo của quý vị cũng như va li và quần áo của khách viếng thăm, nhất là sau khi du lịch đến các quốc gia khác. Những trường hợp bị nhiễm bọ giường thường có thể truy nguyên là từ các chuyến du lịch ở Á Châu, Nam/Trung Mỹ, Phi Châu, và Âu Châu. • Khi du lịch, hãy xem xét chỗ quý vị ở trọ, chẳng hạn như phòng khách sạn, để tìm các dấu hiệu có bọ giường. Tìm những chấm máu, phân, và da rụng, nhất là trên viền nệm. Bỏ va li vào một túi plastic cột chặt để bọ giường không thể bò vào và cất ở chỗ cao hơn sàn nhà, chẳng hạn như để trong bồn tắm, treo trong tủ áo, hoặc để trên giá đựng va li, cho đến khi xem xét xong chỗ trọ. • Thường xuyên chùi dọn nhà cửa, kể cả hút bụi trên nệm, và dọn dẹp những chỗ bừa bộn để giảm bớt số chỗ bọ giường có thể ẩn nấp. Tuy chùi dọn nhà cửa thường xuyên có thể giúp ngừa được bọ giường, ngay cả những nhà và khách sạn sạch sẽ nhất vẫn có thể bị lan tràn bọ giường. • Xem xét bàn ghế mua cũ và khăn trải giường hoặc chăn mền trước khi quý vị đem vào nhà. • Nhớ sửa chữa các khe nứt và hở bên ngoài nhà quý vị. • Lắp hoặc sửa chữa những tấm cửa lưới để ngăn cản chim, dơi hoặc chuột bọ vào nhà và đem theo bọ giường trên người chúng. Làm thế nào tôi có thể trừ được bọ giường? Có những cách dùng hóa chất và không dùng hóa chất để trị nạn ô nhiễm bọ giường. Thông thường sẽ phải cần cả hai loại thì mới trị được bọ giường. Những cách không dùng hóa chất để trị bọ giường gồm: • Hút bụi tất cả những chỗ có thể có bọ giường, gồm cả nệm, khung lò xo, và giường. Dùng bàn chải cứng để chà bong bọ giường và trứng ra khỏi viền nệm. Đổ hết bụi đất sau khi hút bụi vào một bao plastic gói kín rồi vất ngay vào thùng rác có nắp đậy. Rửa đầu vòi hút và bàn chải bằng nước nóng và bột giặt. • Giặt khăn giường, chăn mền và quần áo bẩn bằng nước nóng (60°C/140°F) và bột giặt và/hoặc sấy quần áo sạch, thú nhồi bông và những món nhỏ không giặt được trong máy sấy quần áo trong ít nhất là 30 phút ở độ nóng hơn 40°C/104°F. • Những thứ không thể giặt bằng nước nóng hoặc sấy trong máy sấy thì có thể giặt bằng hơi nước. Bọ giường chết ở nhiệt độ 50°C/122°F và máy giặt bằng hơi nước nói chung phun hơi ở nhiệt độ tối thiểu là 100°C/212°F. Máy phun hơi khô hoặc ít hơi ẩm thì tốt hơn vì bớt làm ẩm ướt. Hơi nước sẽ chỉ giết được bọ giường nào bị phun trúng, do đó di chuyển máy phun hơi từ từ để phun hơi sâu tối đa. Tránh làm ẩm ướt quá nhiều vì có thể gây ra mốc meo. Những cách dùng hóa chất trị bọ giường gồm: • Các sản phẩm phun, lỏng, và phấn đều có bán tại các tiệm bán lẻ. Điều thật quan trọng là phải chắc chắn là các sản phẩm đó đã được đăng bộ để dùng trị bọ giường. Phải theo đúng chỉ dẫn về cách dùng các sản phẩm hóa chất. • Bộ Y Tế Canada kiểm soát các loại thuốc trừ sâu tại Canada. Trước khi mua bất cứ thuốc trừ sâu nào, hãy đọc nhãn để xem có số đăng bộ Sản Phẩm Kiểm Soát Sâu Bọ (PCP) hay không. Nếu sản phẩm đó không có số đăng bộ PCP thì đừng mua hoặc dùng sản phẩm đó. • Nên tham khảo với các chuyên viên trừ sâu bọ được huấn luyện và hội đủ điều kiện về việc trị sâu bằng hóa chất. Các chuyên viên kiểm soát sâu bọ: • Nên nhờ các chuyên viên kiểm soát sâu bọ được huấn luyện để tìm xem có bị ô nhiễm bọ giường hay không, và để biết những cách trị và theo dõi mức hiệu quả. • Chủ tòa nhà nên xem lại luật thành phố trước khi tự tìm cách giải quyết ô nhiễm. • Các công ty kiểm soát sâu bọ thường dùng hóa chất trừ sâu bọ. Có thể phải dùng thuốc nhiều hơn 1 lần. Muốn Biết Thêm Chi Tiết Muốn biết thêm chi tiết về cách tiêu diệt bọ giường, hãy đến web site của Bộ Y Tế Canada “How do I get rid of bedbugs?” (Làm thế nào để tôi tiêu diệt bọ giường?) tại www.hc-sc.gc.ca/cps-spc/pest/part/protect-proteger/bedbugs- punaises-lit/rid-elimine-eng.php Muốn tìm một công ty kiểm soát sâu bọ có giấy phép tại khu vực quý vị, hãy đến website của Canadian Pest Management Association (Hội Kiểm Soát Sâu Bọ Canada) tại www.pestworldcanada.net/ . Muốn biết thêm các đề tài của HealthLinkBC vào www.HealthLinkBC.ca/healthfiles hoặc đến phòng y tế công cộng tại địa phương quý vị. Bấm vào www.HealthLinkBC.ca hoặc gọi số 8-1-1 để biết chi tiết và các dịch vụ sức khỏe không cấp thiết tại B.C. Muốn tìm trợ giúp cho người điếc và khiếm thính, gọi số 7-1-1 tại B.C. Có dịch vụ dịch thuật với hơn 130 ngôn ngữ khi có yêu cầu của quý vị. . Vietnamese - Number 95 March 2013 Bọ Giường Bed Bugs Bọ giường là gì? Bọ giường thông thường là một loại côn trùng nhỏ, màu nâu đỏ. Bọ giường có thân hình bầu dục và dẹp. Kích thước của bọ giường. diệt bọ giường, hãy đến web site của Bộ Y Tế Canada “How do I get rid of bedbugs?” (Làm thế nào để tôi tiêu diệt bọ giường? ) tại www.hc-sc.gc.ca/cps-spc/pest/part/protect-proteger/bedbugs- punaises-lit/rid-elimine-eng.php. được bọ giường. Những cách không dùng hóa chất để trị bọ giường gồm: • Hút bụi tất cả những chỗ có thể có bọ giường, gồm cả nệm, khung lò xo, và giường. Dùng bàn chải cứng để chà bong bọ giường