bài thể dục phát triển chung lớp 5 và biện pháp tiến hành nhằm nâng cao hiệu quả dạy học

PHẦN - ĐẶT VẤN ĐỀ I LÝ DO CHỌN ĐỀ TÀI Mục tiêu giáo dục đào tạo là: “ Nâng cao dân trí, đào tạo nhân lực, bồi dưỡng nhân tài.” Giáo dục trí tuệ phải đôi với giáo dục thể chất, hai mặt phải tiến hành song song quan hệ chặt chẽ với tạo nên phát triển toàn diện cho học sinh Giáo dục thể chất nhà trường phổ thơng phận quan trọng tồn nghiệp thể dục thể thao nói chung Nó tiến hành phù hợp với đặc điểm giải phẩu, tâm sinh lí , giới tính học sinh Ba nhiệm vụ giáo dục thể chất thể tất thể dục, nhiên thể dục nhiệm vụ giáo dưỡng đóng vai trị chủ đạo Thể dục mơn học góp phần giáo dục tồn diện cho học sinh Thông qua giảng dạy thể dục nhằm tăng cường sức khoẻ, trang bị kiến thức, hình thành kỹ vận động để em học tập, sinh hoạt có hiệu Trên sở phát huy yếu tố thể lực tạo điều kiện cho thể phát triển bình thường theo quy luật tâm lí lứa tuổi, giới tính Đồng thời rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, kỷ luật, tác phong tự giác luyện tập thể dục thể thao giữ gìn vệ sinh Ngồi dạy học thể dục góp phần giáo dục cho học sinh nếp sống lành mạnh vui tươi, có ý thức tổ chức kỷ luật số phẩm chất đạo đức khác, tạo điều kiện hình thành nhân cách cho em Cơ thể khoẻ mạnh, phát triển bình thường thực yếu tố quan trọng góp phần nâng cao hiệu giáo dục môn học khác Cố Thủ tướng Phạm Văn Đồng có lời tâm huyết nghiệp giáo dục chúng ta, là: "Thể dục mục tiêu thiếu quan điểm giáo dục chúng ta, sở để tiếp thu tốt đức dục, trí dục mỹ dục” Bởi vậy, cần có nhận thức sâu sắc mục đích, nhiệm vụ, yêu cầu giáo dục thể chất nói chung dạy- học thể dục trường tiểu học nói riêng để có tập khoa học, phương pháp dạy- học phù hợp với đặc điểm tâm- sinh lý lứa tuổi khả nhận thức học sinh tiểu học Từ đó, đưa giáo dục thể chất với mặt giáo dục khác, hoàn thành tốt mục tiêu giáo dục nhà trường phổ thông Đặc thù Môn thể dục trường phổ thông biến kiến thức mà học sinh nắm được, hiểu thành kỹ hoạt động vận động, sở phát triển thể lực tăng cường sức khỏe em Môn thể dục bậc tiểu học có nhiệm vụ trang bị cho học sinh số tri thức kỹ đơn giản cần thiết, nhằm rèn luyện tư bản, làm giàu vốn kỹ vận động, để em học tập sinh hoạt có hiệu Trên sở giúp phần bảo vệ tăng cường sức khỏe học sinh, phát triển tố chất thể lực, tạo điều kiện cho thể em phát triển bình thường theo quy luật tâm lý, lứa tuổi, giới tính Ngoài giúp phần rèn luyện cho học sinh nếp sống lành mạnh, vui tươi, có ý thức tổ chức kỷ luật số phẩm chất đạo đức khác, tạo tiền đề cho trình hình thành nhân cách cho em Nội dung kiến thức kỹ Môn thể dục tiểu học bao gồm: Đội hình đội ngũ; thể dục phát triển chung; tập rèn luyện tư kỹ vận động bản, trò chơi vận động Những nội dung xuyên suốt chương trình, bố trí xen kẽ theo dạng "xốy trơn ốc", có tác dụng hỗ trợ lẫn nhau, giúp cho việc rèn luyện thể lực hình thành tư trang bị cho em kỹ vận động nhất, chuẩn bị tốt cho hoạt động sau Trong phạm vi đề tài này, bàn phần biên soạn (cải tiến) thể dục tay không tiểu học, cụ thể thể dục phát triển chung lớp biện pháp tiến hành nhằm nâng cao hiệu dạy- học thể dục phát triển chung cho học sinh lớp nhằm tạo hứng thú học tập góp phần nâng cao chất lượng hiệu dạyhọc mơn thể dục cho học sinh tiểu học II MỤC TIÊU, NHIỆM VỤ VÀ PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU: Mục tiêu nghiên cứu: Tôi tiến hành nghiên cứu đề tài nhằm đánh giá cách mức công tác biên soạn, tiến hành biên soạn lại cho phù hợp đặc điểm tâm sinh lý lứa tuổi học sinh, đáp ứng nhiệm vụ yêu cầu công tác giảng dạy Mơn TD nói chung, thể dục phát triển chung nói riêng cho học sinh tiểu học Nhiệm vụ: - Nghiên cứu đánh giá ưu, nhược điểm thể dục phát triển chung cho học sinh lớp 5- Nhà xuất giáo dục - năm 2006 tác giả Trần Đồng Lâm chủ biên - Nghiên cứu biên soạn lại thể dục phát triển chung cho học sinh lớp biện pháp thực nhằm nâng cao hiệu dạy- học thể dục phát triển chung cho học sinh lớp 5nói riêng mơn thể dục cho học sinh tiểu học nói chung Phương pháp nghiên cứu: Để giải nhiệm vụ nghiên cứu, sử dụng phương pháp nghiên cứu sau: 3.1.Phương pháp phân tích tổng hợp lý luận: Phương pháp sử dụng q trình nghiên cứu nhằm mục đích tìm hiểu sở lý luận thực chương trình GDTC cho học sinh tiểu học thông qua văn thị, nghị Đảng, Chính phủ, Quốc Hội, ngành Giáo dục & Đào tạo với chương trình sách giáo khoa môn thể dục lớp 3.2 Phương pháp điều tra- vấn Phương pháp chúng tơi sử dụng q trình nghiên cứu nhằm mục đích tìm hiểu thực trạng giảng dạy mơn thể dục lớp nói chung thể dục phát triển chung cho học sinh lớp nói riêng tình hình hoạt động GDTC học sinh lớp Hình thức vấn: Trực tiếp 3.3 Phương pháp thực nghiệm sư phạm Trong SKKN này, phương pháp thực nghiệm sử dụng để kiểm nghiệm, đánh giá hiệu số giải pháp giúp học sinh hoàn thiện kỹ thực động tác môn thể dục lớp PHẦN - GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ I THỰC TRẠNG BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG CHO HỌC SINH LỚP 5: Bài thể dục phát triển chung in tài liệu giảng dạy thể dục lớp nhà xuất giáo dục xuất năm 2006 tác giả Trần Đồng Lâm chủ biên; gồm động tác: 1- Động tác: Vươn thở 2- Động tác: Tay 3- Động tác: Chân 4- Động tác: Vặn 5- Động tác: Toàn thân 6- Động tác: Thăng 7- Động tác: Nhảy 8- Động tác: Điều hoà * Nhận xét: a Ưu điểm: Bài thể dục lớp "Mềm hóa" cầm cờ hoa, đạo cụ đơn giản phù hợp với lứa tuổi em, yếu tố gây hứng thú cho em học thể dục b Mặt hạn chế : - Thứ tự động tác khơng theo trình tự, theo nguyên tắc từ dễ đến khó, từ đơn giản đến phức tạp khơng phù hợp với tính chất vận động nhóm em lứa tuổi phổ thông II CƠ SỞ LÝ LUẬN VIỆC NGHIÊN CỨU BIÊN SOẠN LẠI BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG CHO HỌC SINH LỚP Giờ học TD học sinh phổ thông học môn học khác, mục tiêu nhiệm vụ trang bị kiến thức cho học sinh vô cần thiết Nhưng với môn TD trường tiểu học, có đặc thù riêng; mục tiêu kiến thức mục tiêu quan trọng nhất, mà mục tiêu sức khỏe học sinh đích để cần đến So với môn học khác, cần trang bị cho em kiến thức kỹ năng, để em biến thành thân, để sử dụng học tập đời sống Cũng Môn TD trường phổ thông biến kiến thức mà học sinh nắm được, hiểu được, thành kỹ hoạt động vận động sở phát triển thể lực tăng cường sức khỏe em, thực hoàn thành tốt nhiệm vụ yêu cầu Môn học khác Bài TD phát triển chung lớp nói riêng TD phát triển chung lớp nói chung trường tiểu học, cần có lựa chọn đánh giá cách mức, công tác biên soạn, cho phù hợp đặc điểm tâm sinh lý lứa tuổi học sinh, đáp ứng nhiệm vụ yêu cầu công tác giảng dạy Môn TD III KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU: Xuất phát từ ưu điểm hạn chế trên; theo quan điểm thay đổi bổ sung xếp lại thứ tự số động tác cho phù hợp, cụ thể là: + Bỏ tên động tác Tồn thân: Bởi động tác thực có tác dụng mạnh khớp lưng - hơng có tác dụng đến nhóm vai, lườn, ngực cánh tay v.v , không đặc trưng cho việc tác động chủ yếu đến nhóm cụ thể + Bỏ động tác Điều hồ: Vì thực động tác tính chất giống động tác thả lỏng phần chi trên; mang tính hồi tĩnh tích cực nhóm cổ tay, cánh tay, vai, khơng mang tính hồi tĩnh thả lỏng toàn thân, ý nghĩa tên gọi động tác + Bổ sung tên động tác "Phối hợp” thay cho tên "Tồn thân”: Vì động tác Tồn thân tập có tác dụng nhóm lưng hơng nhiều hơn; kết hợp gập thân kéo theo nhóm đùi, tay vai ngực tham gia; tác dụng giúp cho lưng, ngực hông đùi phát triển linh hoạt dẻo dai, khắc phục số nhược điểm lệch vai, gù lưng + Bổ sung động tác Điều hồ lớp 4: Vì động tác Điều hoà lớp 4, thực động tác, mang tính tác động đến nhiều phận thể, dễ phối hợp hít thở phối hợp với tư thực động tác Sau đây, xếp lại thứ tự, thay tên động tác thể dục sau: - Động tác thứ nhất: Vươn thở - Động tác thứ hai: Tay - Động tác thứ ba: Vặn - Động tác thứ tư: Chân - Động tác thứ năm: Phối hợp (đổi lại tên từ động tác toàn thân) - Động tác thứ sáu: Thăng - Động tác thứ bảy: Nhảy - Động tác thứ tám: Điều hòa (đổi từ động tác Điều hoà lớp 4) Và thay vào động tác (như nêu trên) để em dễ tiếp thu tác dụng toàn diện đến phát triển thể em Phần biên soạn động tác bổ sung: a - Động tác Điều hoà (động tác Điều hoà TD lớp 4) - Nhịp 1: Từ tư chuẩn bị, đưa Chân trái chếch sang trái (thả lỏng Chân mũi bàn Chân duỗi thẳng không chạm đất), đồng thời tay dang ngang, bàn tay sấp, thả lỏng cổ tay( từ từ hít sâu theo chu trình thực động tác) - Nhịp 2: Hạ bàn Chân trái xuống thành tư đứng Chân rộng vai, đồng thời gập thân sâu thả lỏng (từ từ thở theo chu trình động tác) - Nhịp 3: tay Chân đưa tư nhịp - Nhịp 4: Chân trái thu sát Chân phải, đồng thời tay hạ xuống tư chuẩn bị - Nhịp 5,6,7,8 : Giống nhịp 1, 2, 3, đổi Chân 2- Phần minh họa thể dục : 2.a - Bài thể dục số (Trong sách dạy thể dục lớp nhà xuất giáo dục năm 2006) Động tác Vươn thở: Động tác Tay: Động tác Chân: Động tác Vặn Mình: Động tác Toàn thân: Động tác Thăng Bằng: Động tác Nhảy: 8 Động tác Điều Hoà: 2.b - Bài thể dục số (Đã biên soạn lại): Động tác Vươn Thở: Động tác Tay: Động tác Vặn Mình: Động tác Chân: Động tác Phối hợp: 10 Động tác Thăng Bằng: Động tác Nhảy: Động tác Điều Hoà: So sánh thể dục in tài liệu giảng dạy TD lớp nhà xuất GD xuất năm 2006 TD sau thay đổi bổ sung: 11 TT Bài thể dục số TT Bài thể dục số Động tác : Vươn thở Động tác : Vươn thở Động tác : Tay Động tác : Tay Động tác : Chân Động tác : Vặn Động tác : Vặn Động tác : Chân Động tác : Toàn thân Động tác : Phối hợp Động tác : Thăng Động tác : Thăng Động tác : Nhảy Động tác : Nhảy Động tác : Điều hoà Động tác : Điều hòa * Nhận xét: Qua so sánh hai thể dục trên, thấy sau sửa đổi, bổ sung xếp lại thứ tự động tác, thấy số phù hợp hơn; TD xếp theo nguyên tắc từ dễ đến khó từ đơn giản đến phức tạp, tên động tác dễ nhớ mang đầy đủ tính chất động tác Biện pháp tiến hành : Thực lớp học sinh khối trường phụ trách 3.a - Cho học sinh lớp thực tập luyện thể dục số giai đoạn (Học kỳ I), thể dục số giai đoạn (ở học kỳ II) năm học 3.b - Điều tra phát vấn học sinh lớp, với nội dung câu hỏi qua việc đánh giá kết kiểm tra tích phần lớn em thực hồn thành tốt Tổng kết q trình học tập Môn thể dục năm học vừa qua; câu hỏi phát vấn đặt để điều tra - Câu 1: Em thích tập với thể dục nào? Lớp Bài TD số Bài TD số 5A 42 5B 48 5C 43 5D 43 5E 42 - Câu 2: Vì em thích số 2? 12 Lớp Dễ thực Khó thực 5A 42 5B 48 5C 43 5D 42 5E 42 - Khả nhớ xác tên thứ tự động tác: Lớp Bài TD số Bài TD số 5A 38 47 5B 32 48 5C 40 43 5D 28 43 4E 21 42 - Kết kiểm tra đánh giá: Lớ p Bài TD số Bài TD số Hoàn thành tốt Hoàn thành Chưa h thành Hoàn thành tốt Hoàn thành Chưa h thành 5A 38 19 40 5B 32 16 43 5C 30 16 42 5D 31 17 40 5E 29 13 40 IV ĐÁNH GIÁ HIỆU QUẢ THỰC HIỆN 13 Qua việc điều tra phát vấn học sinh kết kiểm tra hai TD giai đoạn; TD số dạy trước, thời điểm xa hơn, TD số dạy Song phần lớn em nhớ số hơn, nhớ thứ tự tên động tác xác, học sinh tỏ hứng thú với việc luyện tập TD khóa đồng diễn Nhất việc vận dụng vào thể dục vệ sinh buổi sáng; nhiều em phát biểu cảm tưởng: "em thích thú, trình tự động tác hợp lý, tên động tác dễ nhớ, phù hợp với tính chất động tác êm dịu mềm mại khơng thơ nhám khó nhớ thể dục số 1, học kỳ II năm học" Đặc biệt, giai đoạn ôn luyện chuẩn bị thi kết thúc Mơn thể dục; tơi tiến hành cho ơn thi đồng thời thể dục trên, phần lớn em thích số Qua kiểm tra thử thể dục phần lớn em giành nhiều thành tích cao thể dục số nhớ xác tên thứ tự động tác số số 1; em kiến nghị xin thi học kỳ TD số Sau kiểm tra TD số 2, kết đánh sau : Lớp Hoàn thành tốt Đạt % 5A 43/47 em 91,4% 5B 42/48 em 87,5% 5C 43/46 em 93,4% 5D 47/50 em 94% 5E 45/47 em 95,7% PHẦN - KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ 14 I Kết luận: Bài thể dục lớp 5- Nhà xuất giáo dục - năm 2006 tác giả Trần Đồng Lâm chủ biên "mềm hóa" cầm cờ hoa, đạo cụ đơn giản phù hợp với lứa tuổi em, yếu tố gây hứng thú cho em học thể dục Tuy nhiện, thứ tự động tác khơng theo trình tự, theo ngun tắc từ dễ đến khó, từ đơn giản đến phức tạp khơng phù hợp với tính chất vận động nhóm em lứa tuổi phổ thông Bài TD phát triển chung lớp nói riêng TD phát triển chung lớp nói chung trường tiểu học, cần có lựa chọn đánh giá cách mức, công tác biên soạn, cho phù hợp đặc điểm tâm sinh lý lứa tuổi học sinh, đáp ứng nhiệm vụ yêu cầu công tác giảng dạy Môn TD Xuất phát từ ưu điểm hạn chế trên; thay đổi bổ sung xếp lại thứ tự số động tác cho phù hợp Từ năm 2011-2012 thể dục thức đưa vào giảng dạy cho học sinh khối lớp trường thay TD biên soạn tài liệu nhà XBGD năm 2006 Bằng kinh nghiệm nhiều năm giảng dạy phạm vi trường tiểu học ,sự vận dụng phương pháp đổi giảng dạy, “Mềm hóa” nội dung giảng dạy Tơi có mạnh dạn sửa đổi nội dung phần TD phát triển chung lớp 5, để áp dụng vào chương trình giảng dạy lớp đạt kết tốt II Kiến nghị: Để nâng cao chất lượng, hiệu dạy- học mơn thể dục nói chung nội dung chương trình mơn thể dục nói riêng giáo viên giảng dạy cần nghiên cứu để bổ sung, điều chỉnh nội dung, phương pháp giảng dạy cho phù hợp đặc điểm tâm- sinh lý học sinh tiểu học Lãnh đạo nhà trường cần quan tâm, tạo điều kiện cho acsc giáo viên nghiên cứu, ứng dụng sáng kiến kinh nghiệm vào giảng dạy nhằm góp phần nâng cao chất lượng giảng dạy giáo dục cho học sinh Rất mong góp ý, bổ sung thêm cho động tác mềm hóa hơn, nhằm tạo hứng thú cho học sinh học tập Khơng ngồi mục đích nâng cao chất lượng học tập mơn thể dục Mong quý vị đồng nghiệp góp ý chân thành Xin trân trọng cảm ơn! 15 ... phát triển chung lớp biện pháp tiến hành nhằm nâng cao hiệu dạy- học thể dục phát triển chung cho học sinh lớp nhằm tạo hứng thú học tập góp phần nâng cao chất lượng hiệu dạyhọc môn thể dục cho học. .. giá hiệu số giải pháp giúp học sinh hoàn thiện kỹ thực động tác môn thể dục lớp PHẦN - GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ I THỰC TRẠNG BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG CHO HỌC SINH LỚP 5: Bài thể dục phát triển chung. .. triển chung cho học sinh lớp 5- Nhà xuất giáo dục - năm 2006 tác giả Trần Đồng Lâm chủ biên - Nghiên cứu biên soạn lại thể dục phát triển chung cho học sinh lớp biện pháp thực nhằm nâng cao hiệu dạy-