skkn phương pháp giảng dạy bài thể dục phát triển chung lớp 5

I Phần mở đầu: Trong xã hội trình độ dân trí tiềm lực khoa học cơng nghệ trở thành nhân tố định sức mạnh vị quốc gia giới Cũng đất nước ta thời kỳ phát triển mạnh mẽ mặt như: kinh tế, trị, văn hóa xã hội… Vì xã hội đặt yêu cầu cấp bách với ngành giáo dục Môn thể dục phận giáo dục, góp phần làm thay đổi mặt giáo dục tồn diện có ảnh hưởng lớn tới mặt giáo dục khác, có vị quan trọng việc chuẩn bị cho học sinh có đầy đủ khả năng, sức khỏe để tham gia vào sống sản xuất bảo vệ tổ quốc Đặc biệt môn thể dục bậc tiểu học có nhiệm vụ trang bị cho học sinh số tri thức kĩ đơn giản cần thiết, nhằm rèn luyện tư bản, làm giàu vốn kĩ vận động, để em học tập, sinh hoạt có hiệu Trên sở góp phần bảo vệ tăng cường sức khỏe cho học sinh, phát triển tố chất thể lực Ngồi cịn góp phần rèn luyện cho học sinh nếp sống lành mạnh, vui tươi có ý thức tổ chức kỉ luật số phẩm chất đạo đức khác, tạo tiền đề cho trình hình thành nhân cách cho học sinh Như cố thủ tướng Phạm Văn Đồng nói: “Thể dục mục tiêu giáo dục chúng ta, sở để tiếp thu tốt đức dục, trí dục mỹ dục” Bởi ta cần nhận thức sâu sắc mục đích nhiệm vụ yêu cầu giáo dục thể dục bậc tiểu học nói chung nhiệm vụ người giáo viên thể dục nói riêng để có biện pháp giáo dục hiệu Lý chọn đề tài: Xu hướng đổi giáo dục đặt cho giáo viên giáo dục thể chất trường tiểu học đòi hỏi phải để dạy tốt mơn thể dục bậc tiểu học nói chung, mơn thể dục lớp nói riêng, cụ thể thể dục phát triển chung chương trình thể dục lớp Đất nước ta thời kỳ đổi Đảng Nhà nước ta coi trọng mục tiêu giáo dục đặt lên hàng đầu Vì sức khỏe người ngày nâng cao hơn, việc giảng dạy giáo dục thể chất cho hệ trẻ, hệ tương lai mai sau trường tiểu học quan trọng khơng thể thiếu Qua tập: Đội hình đội ngũ, thể dục phát triển chung, tập rèn luyện tư bản, tập kỹ vận động bản, trị chơi vận động có tác động lên thể em, làm cho thể em chuyển biến hình thái chức theo chiều hướng tích cực mặt giáo dục có ý nghĩa nêu cao tầm vóc, sức khỏe cho học sinh phát triển tốt Đối với giáo viên thể dục rèn luyện cho em có đầy đủ sức khỏe quan trọng Đặc biệt lứa tuổi học sinh tiểu học việc rèn luyện thể chất cho em thông qua tập thể dục việc làm quan trọng giáo viên giảng dạy thể dục Hơn Bác nói: Mỗi người dân yếu ớt tức làm cho nước yếu ớt phần, người dân mạnh khỏe tức làm cho đất nước hùng mạnh thêm” Chúng ta nhớ sức khỏe vốn quý người “Sức khỏe vàng” Một người khỏe mạnh, gia đình khỏe mạnh, xã hội khỏe mạnh đất nước cường thịnh, suất lao động nâng cao, thành lao động đạt nhiều hơn: Dân giàu nước mạnh, xã hội phồn vinh – thịnh vượng Thể dục góp phần bảo vệ tăng cường sức khỏe cho học sinh, phát triển tố chất thể lực, đặt biệt sức nhanh, khả mềm dẻo, khéo léo Trang bị cho học sinh số hiểu biết kỹ vận động tập thể dục Làm giàu thêm vốn kỹ vận động thường gặp đời sống như: đi, chạy, nhảy Phù hợp với khả trình độ, lứa tuổi giới tính em Tạo điều kiện cho em tập luyện thường xuyên để nâng cao sức khỏe thể lực học sinh Chính giáo dục thể chất cho hệ trẻ trường học với điều kiện phương tiện tác động lên thể em, làm chuyển biến hình thái chức theo chiều hướng tích cực Vì người giáo viên thể dục rèn luyện cho em có đầy đủ sức khỏe, quan trọng tạo cho em có " Một tinh thần minh mẫn thể cường tráng " Với yêu cầu trên, chọn đề tài “Phương pháp giảng dạy thể dục phát triển chung lớp 5” Mục tiêu đề tài Nhằm giúp cho em học sinh lớp trường TH Quang Trung nâng cao thể chất, tố chất thể lực góp phần phát triển người theo hướng toàn diện Trang bị cho học sinh hiểu biết kỹ Giáo dục cho em có tính nề nếp tập luyện thể dục thể thao, có ý thức giữ gìn vệ sinh nếp sống lành mạnh vui chơi giải trí có tính tổ chức kỉ luật, góp phần giáo dục đạo đức lối sống hình thành nhân cách Bài thể dục phát triển chung nhằm phát triển thể lực, tạo hứng thú cho học sinh tập luyện, hình thành kỹ vận động, củng cố nâng cao, có tác động trực tiếp tích cực đến việc rèn luyện sức khỏe ý chí phẩm chất đạo đức cho người học to lớn Tiếp tục trì đẩy mạnh phong trào rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại thường xuyên luyện tập thi đấu mơn thể thao, góp phần phát triển giáo dục thể chất, tăng cường sức khỏe, góp phần nâng cao sức đề kháng thể Phát tuyển chọn em có tài thể thao, bổ sung cho lực lượng vận động viên khiếu tham gia hội khỏe phù ngành giáo dục đào tạo tổ chức hàng năm Giúp học sinh yêu thích học tốt mơn thể dục nói chung thể dục phát triển chung nói riêng để từ em phát huy hết khả lĩnh vực thể dục thể thao Đối tượng nghiên cứu Học sinh lớp trường TH Quang Trung –TX Buôn Hồ - Tỉnh Đăk Lăk Giới hạn đề tài nghiên cứu Một số giải pháp giúp học sinh lớp trường TH Quang Trung học tốt thể dục phát triển chung Phương pháp nghiên cứu - Đọc sách, tài liệu tham khảo văn có liên quan giáo dục, nắm vững nội dung chương trình thể dục lớp 5, theo chuẩn kiến thức kĩ năng, giảm tải chương trình - Phương pháp nghiên cứu sản phẩm: Nghiên cứu sản phẩm học tập học sinh thông qua tập thể dục - Phương pháp phân tích tổng hợp - Phương pháp giảng dạy làm mẫu: Giáo viên làm mẫu kỹ thuật động tác, phân tích ngắn gọn dễ hiểu - Phương pháp tập luyện: Là phương tiện để đạt mục đích hình thành kỹ kỹ xảo vận động phát triển tố chất vận động - Phương pháp sử dụng lời nói: Giáo viên giảng giải, kể chuyện, đàm thoại - Phương pháp trực quan: Giáo viên làm mẫu, tranh ảnh, mơ hình… - Phương pháp trị chơi: Cần theo số lần chẵn lẻ để phân thắng bại - Phương pháp rèn luyện sức nhanh: Chủ yếu phương pháp lặp lại - Phương pháp thi đấu: Cần tổ chức tập luyện có hồn cảnh giống thi đấu thật - Phương pháp ổn định: Tập luyện động tác liên tục từ đầu đến cuối lần theo cường độ tương đối ổn định II Phần nội dung Cơ sở lý luận: Tiểu học cấp học tảng hệ thống giáo dục, cấp học tạo sở ban đầu bền vững cho em lên bậc học Chính vậy, địi hỏi người giáo viên phải có kiến thức chun mơn nghiệp vụ, đặc biệt phải có lịng nhiệt huyết với nghề để có biện pháp giảng dạy giáo dục phù hợp với yêu cầu đổi đất nước đáp ứng mục tiêu giáo dục mà Đảng nhà nước đề cho giáo dục nói chung giáo dục thể chất nói riêng Chương trình thể dục lớp thực theo phân phối chương trình chuẩn kiến thức kĩ cụ thể là: Mỗi tuần học tiết, tiết học trung bình 35 phút, năm học gồm 70 tiết, học kỳ I 18 tuần dạy 36 tiết, học kỳ II 17 tuần, dạy 34 tiết Ở lứa tuổi học sinh lớp 5, em bắt đầu hoàn thiện so với lứa tuổi học sinh lớp 1, 2, 3, 4, tốc độ phát triển tăng lên rõ rệt em biết hành động theo hướng dẫn giáo viên mức độ cao Do giáo viên phải gương mẫu, thường xuyên ý giáo dục tư tưởng cho học sinh để giáo dục cho em cách chủ động, có kế hoạch có kết cao Trong giảng dạy: Khi luyện tập cho em vui chơi trị chơi có ảnh hưởng đến lớp học Vì vậy, giáo viên dạy không tốt lắm, học sinh cảm thấy chưa say mê tích cực tập luyện Học sinh không học thể dục tay không, trò chơi vận động mà em rèn luyện thêm tố chất nhanh, mạnh, bền, khéo léo… Thông qua nội dung học như: Bật nhảy, chạy, đá cầu… Ngồi việc giảng dạy cho em có sức khỏe thật tốt, giáo viên cịn phải ln giáo dục cho học sinh tiết học như: Tính dũng cảm, tính trung thực, tính tự giác, tính tích cực, tính khiêm tốn… Cho nên phân mơn thể dục bậc tiểu học chiếm vị trí quan trọng thiếu giáo dục người theo hướng toàn diện Thực trạng vấn đề nghiên cứu Được quan tâm Đảng, Nhà nước ngành giáo dục năm gần đây, đội ngũ giáo viên giảng dạy môn Thể dục đào tạo chuẩn hóa chun mơn nghiệp vụ, đáp ứng tốt yêu cầu giảng dạy môn học Ban giám hiệu nhà trường quan tâm tạo điều kiện thuận lợi để giáo viên hoàn thành tốt nhiệm vụ giảng dạy Đa số em thích học mơn khiếu Các bậc phụ huynh học sinh thường xuyên quan tâm đến việc học tập em Những năm qua điều kiện sân bãi cịn gặp nhiều khó khăn mặt sân hẹp có nhiều chướng vật, dụng cụ thể dục, dụng cụ tập luyện thiếu Học sinh luyện tập thiếu nhiệt tình, thiếu chủ động, tinh thần luyện tập em chưa cao, em tham gia vào trị chơi khơng chủ động, khơng nhiệt tình, khơng khí chơi chưa hào hứng sôi nổi, không lôi em vào chơi cách chủ động Trang phục em học sinh khơng đồng nên gặp khó khăn dẫn đến việc tập luyện em không tự tin, thoải mái, tập không hết biên độ động tác Nội dung hình thức giải pháp a Mục tiêu giải pháp Dựa vào thực trạng dạy học, phân tích nguyên nhân làm hạn chế chất lượng giáo dục môn thể dục Ghi lại biện pháp làm tốt nhằm nâng cao chất lượng hiệu giáo dục Được chia sẻ với đồng nghiệp biện pháp áp dụng thành công giảng dạy b Nội dung cách thức thực giải pháp Môn thể dục trường tiểu học nói chung, thể dục phát triển chung nói riêng quan trọng việc giảng dạy giáo dục em Để đạt kết cao tập luyện địi hỏi giáo viên cần hình thành học sinh thói quen giữ gìn vệ sinh, rèn luyện thân thể, lao động vừa sức, có chất lượng mơn thể dục thu kết tốt Để đạt vấn đề cịn gặp nhiều khó khăn lứa tuổi học sinh tiểu học em nhỏ Giáo viên luôn kiểm tra nhắc nhở để em thực đầy đủ, cần giải thích rõ mục đích nội dung học phương pháp thực Dạy cách phát lỗi sai có biện pháp sửa chữa, đánh giá kết thực học sinh sau lần thực hiện, tạo điều kiện cho em tập luyện trường gia đình nhằm đạt kết cao Mỗi dạy thể dục bước hành động cụ thể q trình biến mục đích giáo dục thành kết thực tế Vì dạy phải làm cho học sinh nắm kiến thức, kỹ năng, mục đích tập bồi dưỡng phẩm chất, ý chí thúc đẩy thể lực tăng tiến khơng ngừng Ngồi ra, giảng dạy địi hỏi người giáo viên phải nhiệt huyết, phải luôn chuẩn bị tốt trước lên lớp như: Tranh ảnh, đồ dùng dạy học, dụng cụ tự làm, sân bãi phải chuẩn bị cách thật chu đáo Có học đạt hiệu cao, bước nâng dần sức khỏe, phát triển tốt tố chất thể lực cho học sinh Để giảng dạy thể dục phát triển chung lớp đạt hiệu cần thực biện pháp sau: Biện pháp 1: Tham khảo tài liệu Tôi ý thức việc dạy thể dục quan trọng làm cho em có thể khoẻ mạnh Chính tơi thường nghiên cứu tài liệu phục vụ tốt cho môn thể dục cấp tiểu học - Thường xuyên nghiên cứu, tìm hiểu tài liệu tham khảo - Ngồi tơi cịn tham quan, tham khảo, học hỏi kinh nghiệm đồng nghiệp việc giảng dạy thể dục cho học sinh lớp - Tôi trọng rèn luyện cho em thể dục khố thể dục - Thường xuyên động viên tuyên dương học sinh có tiến tập, có ý thức tập luyện tốt - Tham khảo tài liệu hướng dẫn thực chuẩn kiến thức kĩ giảm tải chương trình mơn Thể dục tiểu học - Nghiên cứu áp dụng thông tư 30/2014 thông tư 22/2016 BGDĐT - Nghiên cứu giáo trình Lý luận phương pháp thể dục thể thao (sách giáo khoa dùng cho sinh viên trường đại học thể dục thể thao) Biện pháp 2: Làm mẫu Khi làm mẫu, giáo phải thể giúp học sinh nắm yếu lĩnh động tác, học sinh tập làm theo Khi giảng dạy động tác mới, phức tạp giáo viên phải làm mẫu 2- lần Làm mẫu lần thứ động tác hoàn chỉnh với tốc độ bình thường nhịp động tác, giúp học sinh có khái niệm sơ với tồn động tác gây hứng thú học tập cho học sinh Khi làm mẫu lần cố gắng thực chậm, chỗ quan trọng, giáo viên vừa làm động tác vừa nói để nhắc nhở ý học sinh Làm mẫu lần ba lần thứ nhất, làm mẫu với tốc độ bình thường phải hồn chỉnh, xác Làm mẫu phải kết hợp giải thích, nhắc học sinh quan sát khâu chủ yếu Khi giảng dạy phải trình bày cách rõ ràng, nhấn mạnh điểm chủ yếu, then chốt động tác có tác dụng kích thích hứng thú học sinh thực tập Khi hướng dẫn học sinh thể dục phát triển chung, nên sử dụng hình thức làm mẫu “soi gương” nghĩa đứng đối diện với học sinh, mặt hướng động tác giáo viên mặt hướng động tác học sinh Ví dụ: Muốn hướng dẫn học sinh làm động tác “Tay phải dang ngang, chân phải kiễng mũi bàn chân” giáo viên làm động tác ngược lại như: “Tay trái dang ngang, chân trái kiễng mũi bàn chân” Cần ý tính tự nhiên động tác phối hợp nhịp nhàng động tác Biện pháp 3: Giải thích kỹ thuật - Trong giải thích kỹ thuật thể dục thể thao việc vận dụng phương pháp giải thích giúp học sinh có mục đích, hiểu nắm kỹ thuật phần động tác, tạo điều kiện cho học sinh tiếp nhận tập xác mặt kỹ thuật, qua nhằm hình thành biểu tượng chung động tác cho học sinh Thường mô tả phải diễn đồng thời với trình làm động tác mẫu - Lời giải thích giáo viên cần ngắn gọn, xác, dễ hiểu Việc giải thích cần ý giúp học sinh nắm vững nét kỹ thuật nhấn mạnh yếu lĩnh động tác học, qua nhằm củng cố kỹ năng, kỹ xảo vận động, tránh sai sót mắc phải luyện tập, đánh giá ý thức thực tập học sinh Vì lời giải thích giáo viên có ý nghĩa đáng kể q trình tập luyện, học tập - Trước dạy giáo viên kiểm tra sân bãi, kiểm tra an toàn học sinh - Khi hướng dẫn nội dung tiết dạy giáo viên phải phối hợp tốt với cán lớp để giúp giáo viên điều khiển lớp tập, giáo viên quan sát, sửa chữa, uốn nắn, gíup đỡ em tập chưa hồn chỉnh, đặc biệt cần trọng đến khu bảo hiểm để phòng ngừa chấn thương cho em - Giáo viên hướng dẫn động tác cần nói rõ tên động tác - Hướng dẫn học sinh xem tranh, phân tích kỹ thuật động tác, đặc biệt biên độ động tác nhằm nâng cao kỹ thuật động tác - Giáo viên làm mẫu lần nhịp cho lớp xem, vừa làm mẫu vừa phân tích kỹ thuật cho lớp nghe giáo dục học sinh, tinh thần học tập tác dụng tập - Giáo viên gọi em lên tập thử cho lớp quan sát, giáo viên học sinh nhận xét tuyên dương - Giáo viên điều khiển lớp tập, hô nhịp chậm quan sát sửa sai cho em - Giáo viên cho cán lớp điều khiển lớp tập lần nhịp, giáo viên giúp đỡ học sinh sửa sai - Chia nhóm cho em tập theo khu vực đảm bảo an toàn, qui định thời gian cụ thể cho em tập, giáo viên nhắc nhở học sinh sửa sai - Tổ chức thi đua tổ với từ đưa hình thức khen hình thức phạt VD: Khi hướng dẫn động tác "Vươn thở" giáo viên cho lớp quan sát tranh, phân tích kỷ thuật động tác, nêu rõ tác dụng động tác giáo dục em, rèn luyện thường xuyên, phát triển tốt sức khỏe, tập kết hợp hít sâu thở ý tập trung theo hướng dẫn giáo viên - Giáo viên làm mẫu động tác hướng dẫn thật kỹ “hô nhịp chậm kéo dài kết hợp hít sâu thở ra” khơng hướng dẫn kỹ em tập khơng hít sâu thở ra, khơng nhịp biên độ động tác không đạt hiệu cao cho em - Nên cho em học sinh tập thử lần nhịp, lớp nhận xét tuyên dương - Giáo viên hô nhịp chậm kéo dài cho lớp tập, quan sát sửa sai cho học sinh - Cán lớp hô nhịp lớp tập, giáo viên giúp đỡ sửa sai cho em 10 - Giáo viên chia nhóm tập theo khu vực, qui định thời gian, quan sát giúp đỡ học sinh sửa sai - Tổ chức thi đua tổ với nhau, giáo viên nhận xét tuyên dương - Đại diện tổ thi đua, giáo viên học sinh nhận xét tuyên dương Một số lỗi học sinh thường sai: Tập trước nhịp, đưa tay dang ngang lên cao chưa thẳng, chưa ngẩng đầu hít vào Vì giáo viên cần cho học sinh xác định rõ hướng đưa tay lên cao, nhớ rõ ngẩng đầu hít sâu thật kỹ Khi hơ nhịp, phân tích động tác hướng dẫn tập em chưa hiểu ( hiểu chậm), giáo viên cần hướng dẫn giải thích thêm để em hiểu cách: Làm mẫu nhiều lần, cho học sinh tập thử lớp quan sát nhận xét tuyên dương Tổ chức thi đua tổ với nhằm phát huy tính tích cực em VD: Hướng dẫn học sinh học "Động tác toàn thân" giáo viên nêu rõ tác dụng động tác giáo dục em phải có tinh thần học tập Động tác có tác động đến tồn thân, phối hợp nhịp nhàng, hướng dẫn thật kỹ nhịp bước chân trái sang ngang bước rộng vai, đồng thời gập thân sâu, bàn tay phải chạm mũi chân trái, thẳng chân, tay trái giơ thẳng lên cao, mặt hướng sang trái Nhịp nâng thân thành đứng thẳng, hai tay chống hơng ( ngón phía sau) căng ngực, mắt nhìn phía trước Nhịp gập thân căng ngực, ngẩng đầu Nhịp tư bản, nhịp 5, 6, 7, nhịp 1, 2, 3, đổi bên Trong tập luyện học sinh thường tập không hết biến độ động tác nhịp tay phải em chưa chạm mũi chân trái, chân không thẳng, tay trái giơ chưa thẳng lên cao Từ gây ảnh hưởng nhiều đến tác dụng động tác (giáo viên phải thường xuyên giúp đỡ em sửa sai, giải thích thêm) để em tập khơng cịn mắc phải khuyết điểm 11 - Giáo viên cho học sinh tập thử, nêu rõ tác dụng động tác, biên độ động tác giáo viên lớp nhận xét tuyên dương - Học sinh tiến hành tập thức, giáo viên quan sát giúp đỡ sửa sai - Trong trình tổ chức cho học sinh tập luyện động tác, giáo viên phải ý sân bãi, dụng cụ tập luyện, biên độ động tác phương pháp tổ chức Nếu giáo viên không làm tốt vấn đề tập luyện em dễ bị chấn thương gây tâm lý không an tâm cho học sinh lúc tập luyện hiệu động tác không cao mặt thể lực phát triển trí thức em VD: Khi hướng dẫn học sinh học “Động tác nhảy” giáo viên cho lớp quan sát tranh, phân tích kỷ thuật động tác, giáo viên làm mẫu lần nhịp Gọi học sinh tập thử, lớp quan sát, nhận xét tuyên dương, giáo viên điều khiển lớp tập, giúp đỡ sửa sai cho em Chia học sinh lớp thành nhóm tập theo khu vực có qui định thời gian, vệ sinh sân bãi để học sinh tập luyện không bị vấp phải gây chấn thương cho học sinh Giáo viên nên tổ chức thi đua tổ với nhau, nhận xét tuyên dương + Giáo dục học sinh tinh thần học tập, sức nhanh kỹ bật nhảy cho học sinh, cần có tinh thần đồn kết + Cho học sinh đại diện nhóm thi đua tổ với nhau, giáo viên lớp nhận xét tuyên dương 12 Học sinh thường tập trước lệnh trước hô nhịp, nâng cánh tay chưa vai ngón tay chưa khép lại Học sinh đưa tay dang ngang lên cao hai tay vỗ vào chưa ngẩng đầu - Trong giảng dạy phải phát huy tính tích cực học sinh biện pháp thi đua, thi đấu, biểu dương khen thưởng, cần nâng cao tính tự giác, khả tự quản học sinh để phát huy tính chủ động tích cực học tập - Phối hợp tốt luyện tập khố luyện tập ngoại khoá: Giờ chơi, sinh hoạt cờ, tập thể dục giờ, tổ chức phong trào thể dục thể thao cho em học sinh chào mừng ngày lễ lớn, từ tuyển chọn em có khiếu thể thao vào đội tuyển trường - Tăng cường đổi cách tổ chức dạy học theo nhóm, để em thi đua với nhau, nhận xét lẫn nhau, kiểm tra theo dõi bạn, để mang tính tích cực, tính tự giác học tập * Tóm lại: Để em học tốt thể dục phát triển chung giáo viên cần: + Chuẩn bị sân bãi trước lên lớp 13 + Sân bãi phải khơng có chướng vật + Dụng cụ tập luyện đầy đủ (như tranh, động tác mẫu ) + Giáo viên nêu tác dụng động tác (giáo dục học sinh) + Hướng dẫn động tác rõ ràng xác + Giáo viên làm mẫu, phân tích kỹ thuật động tác + Học sinh lên tập thử, lớp quan sát nhận xét tuyên dương + Giáo viên điều khiển lớp tập, quan sát giúp đỡ học sinh sửa sai + Chia nhóm tập theo khu vực, giáo viên cần qui định thời gian cụ thể + Tổ chức thi đua tổ (nhóm) với lớp nhận xét tuyên dương + Đại diện tổ (nhóm) thi đua với giáo viên học sinh nhận xét tuyên dương - Để em học tốt môn thể dục mà đặc biệt học tốt thể dục phát triển chung em cần: +Thường xuyên luyện tập để nâng cao sức khoẻ hoàn thành tốt tập thể dục mà giáo viên giao cho + Các em phải có tính trung thực luyện tập chơi trò chơi biết vận dụng vào sống + Tập luyện nhà vào buổi sáng ngày nhằm nâng cao sức khỏe Hình thành thói quen tập luyện, nâng cao kỹ thuật động tác + Các em phải có tính bảo quản đồ dùng giáo viên em + Tham gia đầy đủ buổi vui chơi nhà trường tổ chức + Cần phải có trang phục thể dục để tập luyện thoải mái tự tin Biện pháp 4: Thực lệnh - Khẩu lệnh giáo viên phát xác định nội dung xác, bắt buộc học sinh hành động theo 14 - Ví dụ: Khi hô động tác “ Vươn thở’ giáo viên dùng lệnh điều hành: “Động tác vươn thở…chuẩn bị” sau hơ nhịp cho học sinh tập - Khẩu lệnh đưa phải lúc, lời phát cần có sức truyền cảm, rõ, nhanh, xác Lệnh phát kéo dài hợp lý, đủ học sinh chuẩn bị thực lệnh phát Trong giảng dạy Thể dục, lệnh áp dụng rộng rãi, song học sinh tiểu học không nên sử dụng nhiều, gây căng thẳng tiết học - Mỗi dạy thể dục bước hành động cụ thể q trình biến mục đích giáo dục thành kết thực tế Vì dạy phải làm cho học sinh nắm kiến thức, kỹ năng, mục đích tập, bồi dưỡng phẩm chất, ý chí thúc đẩy thể lực tăng tiến không ngừng - Mỗi dạy thể dục bước hành động cụ thể trình biến mục đích giáo dục thành kết thực tế Vì dạy phải làm cho học sinh nắm kiến thức, kỹ năng, mục đích tập bồi dưỡng phẩm chất, ý chí thúc đẩy thể lực tăng tiến khơng ngừng Biện pháp 5: Kết hợp gia đình nhà trường *Đối với nhà trường: - Vào đầu năm học nhà trường phối hợp với phụ huynh học sinh, tổ chức cho y tế địa phương kiểm tra sức khoẻ cho học sinh để em có sức khoẻ tốt học tập - Nhà trường liên hệ thường xuyên gia đình có em khuyết tật, đặc biệt số em bị bệnh tim + Trong lớp có em bị bệnh tim khuyết tật nhẹ giáo viên không yêu cầu em tập biên độ động tác lượng vận động em nhẹ lượng vận động em bình thường tập không yêu cầu em tập hết biên độ động tác, tập khơng em khác lớp 15 + Ví dụ "Động tác nhảy "khơng u cầu tập em bình thường mà cịn tun dương thêm thấy em hoàn thành tập * Đối với giáo viên: - Giáo viên thường xuyên liên lạc với phụ huynh học sinh tình hình học tập em giấc học tập, theo dõi tình trạng sức khỏe học sinh nhằm phát sớm bệnh bệnh tay chân miệng Từ có hướng giải phù hợp - Trước dạy cần nắm diễn biến sức khoẻ hoạt động học tập, lao động, sinh hoạt, kết trước, thay đổi tổ học tập, vấn đề chung lớp em cá biệt Từ kịp thời điều chỉnh kế hoạch, mức độ hình thức, phương pháp lên lớp - Trước dạy giáo viên kiểm soát sân bãi, kiểm tra an toàn học sinh - Khi hướng dẫn nội dung tiết dạy giáo viên phải phối hợp tốt với cán lớp để giúp giáo viên điều khiển lớp tập, giáo viên quan sát sửa chữa, uốn nắn, giúp đỡ em tập chưa hoàn chỉnh, đặc biệt cần trọng đến khâu bảo hiểm để phòng ngừa chấn thương cho em - Giáo viên hướng dẫn động tác cần nói rõ tên động tác - Hướng dẫn học sinh xem tranh, phân tích kỹ thuật động tác, đặc biệt biên độ động tác nhằm nâng cao kỹ thuật động tác - Giáo viên làm mẫu lần nhịp cho lớp xem vừa làm mẫu vừa phân tích kỹ thuật cho lớp nghe giáo dục học sinh, tinh thần học tập tác dụng tập - Giáo viên gọi em lên tập thử, cho lớp quan sát, giáo viên học sinh nhận xét tuyên dương - Giáo viên điều khiển lớp tập, hô nhịp chậm quan sát sửa sai cho em 16 - Giáo viên cho cán lớp điều khiển lớp tập lần nhịp, giáo viên giúp đỡ học sinh sửa sai - Chia nhóm cho em tập theo khu vực đảm bảo an toàn, qui định thời gian cụ thể cho em tập, giáo viên nhắc nhở học sinh sửa sai - Tổ chức thi đua tổ với từ đưa hình thức khen hình thức phạt * Đối với học sinh: - Để em học tốt môn thể dục mà đặc biệt học tốt thể dục phát triển chung em cần: + Thường xuyên luyện tập để nâng cao sức khoẻ hoàn thành tốt tập thể dục mà giáo viên giao + Các em phải có tính trung thực luyện tập chơi trò chơi biết vận dụng vào sống + Tập luyện nhà vào buổi sáng ngày nhằm nâng cao sức khỏe Hình thành thói quen tập luyện, nâng cao kỹ thuật động tác + Các em phải có tính bảo quản đồ dùng giáo viên em + Tham gia đầy đủ vui chơi nhà trường tổ chức + Cần phải có trang phục thể dục để tập luyện thoải mái tự tin * Đối với phụ huynh học sinh: - Cần phải quan tâm nhiều đến sức khoẻ em để em có đủ sức khoẻ tập luyện hàng ngày - Chuẩn bị trang phục, dụng cụ thể dục cho em - Thường xuyên nhắc em tập nhà học nhà trường để rèn luyện sức khoẻ 17 - Tổ chức cho em vui chơi sau thời gian học tập tập luyện mệt mỏi - Dự họp phụ huynh đầy đủ, nhằm nắm tình hình học tập em - Thường xuyên liên lạc với giáo viên theo dõi nề nếp học tập thời gian học lớp * Đối với y tế địa phương: - Công tác y tế quan trọng giảng dạy mơn thể dục nói chung thể dục phát triển chung nói riêng Thường xuyên kiểm tra sức khoẻ định kỳ cho em để giúp giáo viên giảng dạy cho tốt đặc biệt số em bị bệnh: tay chân miệng, tim, phổi… * Tóm lại: Trong q trình giảng dạy động tác thể dục phân môn thể dục để em phát triển tốt thể chất giáo viên cần chuẩn bị thật chu đáo sân bãi, dụng cụ tập luyện kết hợp hài hoà phương pháp dạy học như: phương pháp làm mẫu, phương pháp đóng vai, phương pháp thi đấu, sử dụng phương pháp cần phải phù hợp với tình trạng sức khoẻ học sinh nhằm tăng thêm phần hứng thú góp phần nâng cao thể chất, tri thức đức tính tốt đẹp cho học sinh - Trong q trình giảng dạy giáo viên cần phải phối hợp tốt với nhà trường, gia đình, y tế địa phương để em có sức khoẻ tốt, có đảm bảo an toàn luyện tập c Mối quan hệ giải pháp Giáo dục học sinh nhiệm vụ hàng đầu người giáo viên Giáo dục để giúp em phát triển toàn diện kiến thức kĩ lực phẩm chất thể chất Do đó, q trình thực hiện, tất giải pháp phải tiến hành đồng có liên kết chặt chẽ để đạt hiệu cao d Kết khảo nghiệm Kết năm học 2018-2019: 18 LỚP 5A1 5A2 5A3 5A4 5A5 5A6 5A7 GIỮA HỌC KỲ HTT TỈ LỆ HT 28,1% 23 29% 22 15 46,9% 17 22,6% 24 10 31,2% 22 12 36,4% 21 28,1% 23 TỈ LỆ HTT 71,9% 19 71% 19 53,1% 24 77,4% 17 68,8% 22 63,6% 24 71,9% 15 CUỐI NĂM HỌC TỈ LỆ HT TỈ LỆ 59,4% 13 40,6% 61,3% 12 38,7% 75% 25% 54,8% 14 45,2% 68,8% 10 31,2% 72,7% 27,3% 46,9% 17 53,1% Trong thời gian áp dụng giải pháp tổ chức luyện tập động tác thể dục, chuẩn bị tốt sân bãi, dụng cụ để tập luyện Tôi thấy học sinh ln ln u thích, ham học mơn thể dục hơn, tham gia luyện tập cách tự giác tích cực Các em ln siêng thường xuyên luyện tập, rèn luyện thân thể, rèn luyện sức khỏe, rèn luyện tố chất thể lực để phát triển tốt thể chất em học sinh ngày nâng lên Hơn tính thật thà, tính trung thực, tính khiêm tốn học sinh thể rõ rệt Qua em biết vận dụng vào học tập, kết đánh giá - nhận xét em đạt cao III Kết luận kiến nghị Kết luận Sau thực biện pháp nhận thấy thân tự tin chủ động dạy thể dục phát triển chung lớp 5, tiết dạy trở nên sơi động, học sinh tích cực học tập tham gia hoạt động tập luyện Trang bị cho học sinh số hiểu biết kĩ thể dục phát triển chung cần thiết thường gặp đời sống Các em có tính nề nếp tập luyện thể dục thể thao, có ý thức giữ gìn sức khỏe thân, có nếp sống lành mạnh, vui chơi giải trí có tổ chức kỉ luật góp phần giáo dục đạo đức lối sống lành mạnh, hình thành nhân cách người 19 Nhằm phát triển thể lực, thể, tạo hứng thú cho học sinh tập luyện, hình thành kỹ vận động, củng cố nâng cao sức khỏe, có tác động trực tiếp tích cực đến việc rèn luyện sức khỏe ý chí phẩm chất đạo đức cho người học Tăng thêm hiệu tập thể dục nhiều mặt, kể đến tác dụng thực tế lao động quốc phịng Có thói quen tổ chức nghỉ ngơi hợp lý, chuẩn bị thi đấu thuận lợi, làm cho người tập có cảm xúc tốt, sảng khoái, thú vị Kiến nghị - Để có điều kiện tập luyện mơn thể dục phát triển tốt thể chất, tơi có vài kiến nghị sau: - Nhà trường hỗ trợ kinh phí thưởng động viên kịp thời cho giáo viên học sinh có thành tích tốt học tập để em có thêm động lực - Bộ phận thiết bị - đồ dùng dạy học cấp thêm số đồ dùng dạy học cho phân môn thể dục như: tranh, ảnh số dụng cụ phục vụ trò chơi như: bóng, cầu, dây nhảy… - Tổ chức thường xuyên phong trào thể dục thể thao để em tham gia vui chơi năm học để có tinh thần tự tập nhà - Xây nhà thi đấu sân tập riêng có mái che để đảm bảo dạy – học thời tiết mưa, nắng nâng cao chất lượng day học môn thể dục Trên số biện pháp giúp học sinh học tốt thể dục phát triển chung lớp trường TH Quang Trung – TX Buôn Hồ - Đăk Lăk Bản thân thấy cần phải nghiên cứu thêm tài liệu học hỏi trao đổi kinh nghiệm từ bạn đồng nghiệp, dự đánh giá, thao giảng, hội giảng, mở chuyên đề… nhằm nâng cao hiệu việc dạy học môn thể dục tốt An Bình, ngày 28 tháng 02 năm 2020 Người viết 20 Nguyễn Hải Trà Đông TÀI LIỆU THAM KHẢO Sách thể dục lớp 21 Sách Chuẩn KTKN lớp Sách tâm lí lứa tuổi học sinh tiểu học Thông tư 30/2014 thông tư 22/2016 BGDT 22 MỤC LỤC I Phần mở đầu: 1 Lý chọn đề tài: Mục tiêu đề tài 3 Đối tượng nghiên cứu Giới hạn đề tài nghiên cứu Phương pháp nghiên cứu .4 II Phần nội dung Cơ sở lý luận: Thực trạng vấn đề nghiên cứu .5 Nội dung hình thức giải pháp a Mục tiêu giải pháp b Nội dung cách thức thực giải pháp .6 d Kết khảo nghiệm .19 III Kết luận kiến nghị 19 Kết luận .19 Kiến nghị 20 TÀI LIỆU THAM KHẢO 22 Ý kiến đánh giá, xếp loại: 24 23 Ý kiến đánh giá, xếp loại: ………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………… 24 ... sức khỏe, phát triển tốt tố chất thể lực cho học sinh Để giảng dạy thể dục phát triển chung lớp đạt hiệu cần thực biện pháp sau: Biện pháp 1: Tham khảo tài liệu Tôi ý thức việc dạy thể dục quan... nghiệp biện pháp áp dụng thành công giảng dạy b Nội dung cách thức thực giải pháp Môn thể dục trường tiểu học nói chung, thể dục phát triển chung nói riêng quan trọng việc giảng dạy giáo dục em Để... minh mẫn thể cường tráng " Với yêu cầu trên, chọn đề tài ? ?Phương pháp giảng dạy thể dục phát triển chung lớp 5? ?? Mục tiêu đề tài Nhằm giúp cho em học sinh lớp trường TH Quang Trung nâng cao thể chất,