giao an td k7 tiet 49(chuan ktkn)

Trường THCS Hoà Bình Thạnh Trường THCS Hoà Bình Thạnh GV: Phạm Hữu Lộc GV: Phạm Hữu Lộc Giáo Án TD K7 Giáo Án TD K7 Tuần: 25 GIÁO ÁN số 49 PPCT tiết 49 Tên bài: Bật Nhảy – Đá cầu – Chạy Bền I/MỤC TIÊU: 1. Bật Nhảy: Học chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà, ôn chạy đà 3 bước – nhảy bước bộ trên không, chạy đà 3 bước giậm nhảy vào hố cát, trò chơi “ nhảy vào vòng tròn tiếp sức”. -Kiến thức: Biết tên và cách thực hiện: chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà; chạy đà 3 bước – nhảy bước bộ trên không, chạy đà 3 bước giậm nhảy vào hố cát, trò chơi “ nhảy vào vòng tròn tiếp sức” -Kĩ Năng: Thực hiện được chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà; thực hiện cơ bản đúng: chạy đà 3 bước – nhảy bước bộ trên không, chạy đà 3 bước giậm nhảy vào hố cát, trò chơi “nhảy vào vòng tròn tiếp sức” 2. Đá Cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân. -Kiến thức: Biết cách thực hiện tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân. -Kĩ Năng: Thực hiện được tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân. 3. Chạy Bền: Chạy trên địa hình tự nhiên (vòng sân trường) -Kiến thức: Biết cách thực hiện chạy theo địa hình quy định (chạy trên địa hình tự nhiên); phân phối sức khi chạy -Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng chạy theo địa hình quy định (chạy trên địa hình tự nhiên); phân phối sức khi chạy; duy trì và nâng dần sức bền. 4. Thái độ của HS: Tích cực, chủ động và nghiêm túc trong luyện tập. II/ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN: 1.Địa Điểm: sân trường 2.Phương tiện: GV: còi, tranh ảnh kĩ thuật : nhảy bước bộ trên không, chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà, trụ, xà, nệm…HS chuẩn bị mỗi em một quả cầu và vệ sinh sân tập luyện. III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG BÀI DẠY LVĐ YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỶ THUẬT PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I/Mở Đầu: -GV nhận lớp -Phổ biến nội dung bài học, kiểm tra sức khoẻ HS : -Khởi động chung: Bài tập phát triển chung,xoay các khớp, gập duỗi, xoạc dọc, xoạc ngang. -Khởi động chuyên môn: +Chạy bước nhỏ. +Chạy nâng cao đùi. +Chạy gót chạm mông. +Chạy đạp sau II/Cơ Bản: 7-10’ 2Lx8N 2Lx7m 2Lx7m 2Lx7m 2Lx10m 25-30’ -Lớp trưởng tập hợp lớp điểm số, báo cáo sỉ số, GV nhận lớp. -GV phổ biến nội dung tiết học “ + Bật Nhảy: Học chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà, ôn chạy đà 1-3 bước – nhảy bước bộ trên không, chạy đà 3 bước giậm nhảy vào hố cát, trò chơi “ nhảy vào vòng tròn tiếp sức” + Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân. + Chạy Bền: Chạy trên địa hình tự nhiên(vòng sân trường)” đồng thời kiểm tra tình hình sức khoẻ của HS. -Gv cử cán sự điều khiển HS khởi động “chạy nhẹ nhàng thành vòng tròn chuyển sang đi thường thực hiện đánh tay cao thấp, tay ngực,vặn mình, gập thân.đứng lại quay mặt vào trong thực hiện: xoay cổ tay cổ chân, xoay khuỷu tay, xoay cánh tay, xoay khớp hông, hai chân rộng bằng vai xoay khớp gối từ ngoài vào trong, hai chân chụm xoay khớp gối từ trái sang phải, gập duỗi,xoạc dọc, xoạc ngang.”Gv quan sát sửa sai cho HS. -Gv phổ biến nội dung tập luyện, cử cán sự điều khiển HS thực hiện chạy bước nhỏ - chạy nâng cao đùi – chạy gót chạm mông – chạy đạp sau”GV quan sát sửa sai cho HS. 7m 10m Ngày dạy: 21 / 02 / 2011. Ngày dạy: 21 / 02 / 2011. Lớp: 7A2;7A3 Lớp: 7A2;7A3 Trường THCS Hoà Bình Thạnh Trường THCS Hoà Bình Thạnh GV: Phạm Hữu Lộc GV: Phạm Hữu Lộc Giáo Án TD K7 Giáo Án TD K7 -Kiểm tra bài cũ: 1. Bật nhảy: Học: chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà. Luyện tập: chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà.(3 bước) Chia nhóm: Nhóm 1: Tập chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà (thực hiện chạy đà 3-5) Nhóm 2: Tập -Chạy đà 3 bước – nhảy bước bộ trên không. -Chạy đà 3 bước giậm nhảy vào hố cát. -Đổi nhóm Tập luyện Nhóm 1: Tập nội dung nhóm 2 Nhóm 2: Tập nội dung nhóm 1 2. Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong chân -Tập động tác tâng không có cầu.(bằng đùi, bằng má trong) Chia nhóm: Nhóm 1: Tập +Đón và tâng cầu bằng đùi do bạn tung. +Cá nhân tâng cầu bằng đùi 1-2HS 10-12’ 1-2’ 3L/HS 4L/HS 2L/HS 2L/HS 8-10’ 20L 10L 3-4’ -GV mời 1-2HS thực hiện lại “chạy đà 3 bước nhảy bước bộ trên không, mời HS nhận xét, GV củng cố kiến thức, xếp loại thành tích cho HS. -GV kết hợp với tranh ảnh kĩ thuật, phân tích kĩ thuật động tác cho HS hiểu và nắm vững, thị phạm cho HS xem. “ Chuẩn bị: đứng vuông gốc với xà, cách điểm giậm nhảy từ 3 đến 7 bước chạy (điểm giậm nhảy cách xà khoảng 1 cánh tay) Động Tác: Chạy đà tự nhiên từ 3 đến 5 bước chạy, đặt một chân vào điểm giậm nhảy, giậm nhảy thật mạnh, phối hợp với chân kia đá lăng lên cao về trước, 2 tay đánh nâng người lên (tay cao bằng vai, hơi co, khuỷu tay hơi khuỳnh ra), tiếp theo co chân giậm nhảy, thân trên hơi ngả về trước, để qua xà, gần giống tư thế đang ngồi xổm, rơi xuống tiếp xúc với nệm bằng 2 nữa bàn chân trước, đồng thời khuỵu gối để giảm chấn động, kết hợp với tay để giưc thăng bằng. -GV hướng dẫn HS tập luyện, đồng thời quan sát sửa sai cho HS. -GV hướng dẫn HS chuyển nhóm và đổi nội dung tập luyện. -Gv nhắc lại kĩ thuật tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân, đồng thời hướng dẫn HS tập luyện động tác tâng không có cầu. -GV hướng dẫn HS chia nhóm và phổ biến nội dung tập luyện cho nhóm, cử cán sự điều khiển HS tập luyện, GV quan sát sửa sai cho HS. N2 N1 N1 N Ệ M N Ệ M H ố Trường THCS Hoà Bình Thạnh Trường THCS Hoà Bình Thạnh GV: Phạm Hữu Lộc GV: Phạm Hữu Lộc Giáo Án TD K7 Giáo Án TD K7 Nhóm 2: Tập +Đón và tâng cầu bằng má trong do bạn tung. +Cá nhân tâng cầu bằng má trong bàn chân. -Đổi nhóm Tập luyện Nhóm 1: Tập nội dung nhóm 2 Nhóm 2: Tập nội dung nhóm 1 -Củng cố: Trò chơi: Nhảy vào vòng tròn tiếp sức 3./Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên (vòng sân trường). III/Kết thúc: 1.hồi tỉnh: 2.Nhận xét,đánh giá,phổ biến giáo án sau, bài tập về nhà: 3.Xuống lớp 10L 3-4’ 1-2HS 1L 400m 3-5’ -GV hướng dẫn HS đổi nhóm và chuyển nội dung tập luyện. -GV mời 1-2HS lên thực hiện “ chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà” mời HS nhận xét, GV củng cố kiến thức cho HS. -Gv phổ biến nội dung trò chơi, cách chơi, chia lớp thành 2đội, đều nhau về số lượng, cử cán sự làm trọng tài.(đội thua thực hiện đứng lên ngồi xuống 10 lần) -Gv phổ biến cự li chạy,yêu cầu HS chạy đúng cự li,chạy theo hàng, tốc độ chạy trung bình, hỏi kiểm tra tình hình sức khoẻ HS. -Gv hướng dẫn HS thả lỏng “Tại chổ hít thở nhẹ nhàng kết hợp thả lỏng tay,chân” -Gv nhận xét tiết học,nhắc nhở HS đi học đầy đủ, thường xuyên tập các động tác đã học, về nhà tập đứng lên ngồi xuống trên 1 chân. -Gv hô “Giải tán” HS reo “khoẻ- khoẻ- khoẻ” N2 Nhận xét: Duyệt của TTCM - Giáo án theo chuẩn kiến thức kĩ năng của Bộ Giáo Dục, rất mong sự đóng góp ý kiến của tất cả quý thầy (cô), để tôi có thể hoàn thiện được các tiết dạy. - Rất mong được sự giúp đở và đóng góp ý kiến của quý thầy (cô). - Email: huuloctd@gmail.com N Ệ M . Bình Thạnh Trường THCS Hoà Bình Thạnh GV: Phạm Hữu Lộc GV: Phạm Hữu Lộc Giáo Án TD K7 Giáo Án TD K7 Tuần: 25 GIÁO ÁN số 49 PPCT tiết 49 Tên bài: Bật Nhảy – Đá cầu – Chạy Bền I/MỤC TIÊU: 1 Bình Thạnh Trường THCS Hoà Bình Thạnh GV: Phạm Hữu Lộc GV: Phạm Hữu Lộc Giáo Án TD K7 Giáo Án TD K7 -Kiểm tra bài cũ: 1. Bật nhảy: Học: chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà. Luyện. Bình Thạnh Trường THCS Hoà Bình Thạnh GV: Phạm Hữu Lộc GV: Phạm Hữu Lộc Giáo Án TD K7 Giáo Án TD K7 Nhóm 2: Tập +Đón và tâng cầu bằng má trong do bạn tung. +Cá nhân tâng cầu bằng má