Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống
1
/ 50 trang
THÔNG TIN TÀI LIỆU
Thông tin cơ bản
Định dạng
Số trang
50
Dung lượng
2 MB
Nội dung
Giáo án Thể Dục Giáo viên : Đinh Trung Kiên Tuần 25 Thứ 4 ngày 02 tháng 03 năm 2011 !"#$ - Bước đầu biết cách thực hiện các động tác của bài thể dục phát triển chung. - Bước đầu biết tăng cầu bằng bảng hoặc vật gỗ. - Bước dầu biết xoay tròn các khớp cỏ tay, cẳng tay, cánh tay, hông, đầu gối. !%&'()* + - Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn. - Phương tiện : Chuẩn bị còi, cầu, vợt gỗ. !,$ )* - ,./0,1 1 2 )345,1)36) !)7(87$9 - Giáo viên nhận lớp. - Giáo viên phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Khởi động. !)7:; - Ôn bài thể dục PTC - Thi đua giữa các tổ. - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng. - Tâng cầu <=> 1 – 2 1 – 2 1 – 2 ?= 10–12 2 – 3 1 2 – 3 2 – 3 - Lớp trưởng chào, báo cáo - Đứng vỗ tay và hát. - Xoay các khớp cổ tay, chân … - Lần 1 giáo viên vừa hô nhịp vừa làm mẫu để HS tập theo. - Lần 2 giáo viên hô nhịp không làm mẫu. Xen kẻ giữa các lần tập giáo viên nhận xét đánh giá. - Lần 3 cán sự hô nhịp, giáo viên đi lại quan sát sữa nhũng động tác sai cho HS. - Các tổ lên trình diễn 1 lần, tổ nào tập đều đẹp được biểu dương đồng thời tổ nào tập kém nhất sẽ bị phạt theo quy định. - Lần 1 – 2 GV điều khiển HS tập luyện, xen kẻ giữa các lần tập GV nhận xét sữa sai cho HS. - Lần 3 cán sự điều khiển, GV đi lại quan sát sữa sai cho HS. - Giáo viên giới thiệu quả cầu sau Trường Tiểu Học An Lập Trang 1 Giáo án Thể Dục Giáo viên : Đinh Trung Kiên @!)7ABC - Thả lỏng cơ thể. - Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Nhận xét, giao bài. =< 1 – 2 1 – 2 1 đó vừa làm mẫu vừa giải thích cách chơi. - Cho HS dãn cự ly 1 – 2m để hướng dẫn HS tập luyện. - Cho HS tập luyện, GV đi lại quan sát hướng dẫn HS tập theo đúng yêu cầu và nhắc nhỡ HS tích cực tập luyện để dạt kết quả cao. + Cho HS thi đua với nhau xem ai tâng được nhiều cầu nhất là thắng. - Chạy nhẹ nhàng xung quanh sân tập. - Ôn bài TD, ĐHĐN, tâng cầu. =========================================== Thứ 2 ngày 28 tháng 02 năm 2011 D E(FG:H I,;JC K;J' !"#$ - Thực hiện được đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, dang ngang. - Thực hiện được đi nhanh chuyển sang chạy. - Biết cách chơi và tham gia được trò chơi. !%&'()* + - Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn. - Phương tiện : Chuẩn bị còi, sân tập. !,$ )* - ,./0,1 1 2 )345,1)36) !)7(87$ - Giáo viên nhận lớp. - Giáo viên phổ biến nội dung yêu cầu bài học. <=> 1 – 2 - Lớp trưởng chào, báo cáo Trường Tiểu Học An Lập Trang 2 Giáo án Thể Dục Giáo viên : Đinh Trung Kiên - Khởi động. !)7:; - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông. - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. - Đi kiễng gót hai tay chống hông. - Đi nhanh chuyển sang chạy. - Trò chơi ‘‘Nhảy đúng, nhảy nhanh”. 2 4 1 3 CB XP Đ @!)7ABC * Thả lỏng cơ thể. - Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Nhận xét, giao bài. 1 – 2 1 – 2 ?= 8 –10 =< 1 – 2 1 - 2 1 1 2 – 3 2 – 3 2 – 3 2 – 3 - Chạy nhẹ nhàng một vòng xung quanh sân tập. - Xoay các khớp cổ tay, chân - Ôn bài thể dục. - Lần giáo viên điều khiển HS tập luyện. Lần 2 – 3 cán sự điều khiển. Xen kẻ giữa các lần tập giáo viên nhận xét đánh giá. - Lần 1 giáo viên điều khiển HS tập luyện. - Lần 2 – 3 cán sự điều khiển, giáo viên quan sát sữa sai cho HS - Giáo viên điều khiển HS tập luyện. - Cho HS đi nhanh chuyển sang chạy, sau một lần giáo viên nhận xét và hướng dẫn thêm. - Giáo viên nêu tên trò chơi, chỉ dẫn trên hình vẽ kết hợp làm mẫu. - Cho một nhóm lên chơi thử, sau đó GV nhận xrts giải thích thêm - Cho HS chơi chính thức dưới hình thức thi đua với nhau xem tổ nào nhảy đúng và nhanh. - Đứng vỗ tay và hát. - Ôn đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, dang ngang, đi kiễng gót hai tay chống hông, đi nhanh chuyển sang chạy. @ Thứ 2 ngày 28 tháng 02 năm 2011 @ D Trường Tiểu Học An Lập Trang 3 Giáo án Thể Dục Giáo viên : Đinh Trung Kiên E;JLJ I,M(:N C OP !"#$ - Biết cách nhảy dây kiểu chụm hai chân và biết cách so dây, chao dây, quay dây, động tác nhảy nhẹ nhàng. - Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi. !%&'()* + - Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn. - Phương tiện : Chuẩn bị còi, dây nhảy, bóng ném. !,$ )* - ,./0,1 1 2 )345,1)36) !)7(87$ - Giáo viên nhận lớp. - Giáo viên phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Khởi động. !)7:; - Nhảy dây kiểu chụm hai chân + Thi đua giữa các tổ. - Trò chơi ‘‘Ném bóng trúng đích” @!)7ABC * Thả lỏng cơ thể. - Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Nhận xét, giao bài. <=> 1 – 2 1 – 2 1 – 2 ?= 10-12 8 – 10 =< 1 – 2 1 – 2 1 1 1 - Lớp trưởng chào, báo cáo - Trò chơi khởi động. - Xoay các khớp cổ tay, chân - Tập bài TD - Chia HS trong lớp thành 4 tổ đều nhau và các tổ tập luyện theo các khu vực đã được phân công do tổ trưởng điều khiển, giáo viên đi lại quan sát nhắc nhở, sữa sai cho HS. + Các tổ lần lượt nhảy thi đua với nhau, tổ nào có nhiều HS nhảy số lần nhiều nhất là thắng và được biểu dương. - Giáo viên nêu tên, cùng HS nhắc lại cách chơi. - Tổ chức cho HS ném bóng vào rổ 2 – 3m. + Tổ nào ném bóng vào rổ được nhiều và không phạm quy là thắng. - Chạy nhẹ nhàng xung quanh sân. - Ôn nhảy dây kiểu chụm hai Trường Tiểu Học An Lập Trang 4 Giáo án Thể Dục Giáo viên : Đinh Trung Kiên chân. ========================================== Thứ 2 ngày 28 tháng 02 năm 2011 @K D )GQRJ;J(' - SSRJBFTM(:N UVP !"#$ - Thực hiện được động tác phối hợp chạy nhảy, mang vác. - Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi. !%&'()* + - Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn. - Phương tiện : Chuẩn bị còi, sân chơi, dây nhảy. !,$ )* - ,./0,1 1 2 )345,1)36) !)7(87$9 - Giáo viên nhận lớp. - Giáo viên phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Khởi động. !)7:; a/ Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản. - Tập phối hợp chạy, nhảy, mang vác. + Cho các tổ thi đua với nhau b/ Trò chơi vận động. Trò chơi “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ”. <=> 1 – 2 1 – 2 1 – 2 1 – 2 ?= 8 – 10 8 – 10 1 - Lớp trưởng chào, báo cáo - Đứng vỗ tay và hát. - Chạy chậm một vòng xung quanh sân tập. - Trò chơi. - Hướng dẫn HS cách tập luyện rồi cho HS tập luyện theo từng tổ ở các khu vực khác nhau, giáo viên đi lại quan sát nhắc nhỡ và yêu cầu HS thực hiện đúng kỉ thuật và nâng cao thành tích. + Các tổ thi đua với nhau - Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi và cách ném bóng vào rổ. - Cho HS chơi thử. - Cho HS chơi chính thức, giáo Trường Tiểu Học An Lập Trang 5 Giáo án Thể Dục Giáo viên : Đinh Trung Kiên + Cho các tổ thi đua với nhau @!)7ABC * Thả lỏng cơ thể. - Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Nhận xét, giao bài. =< 1 – 2 1 1 – 2 4 – 6 viên đi lại quan sát nhắc nhỡ và hướng dẫn thêm cho HS. + Cho các tổ thi ném bóng vào rổ theo từng dơn vị, mỗi HS ném 2 lượt xem tổ nào ném bóng vào rổ được nhiều nhất là thắng và được cả lớp biểu dương. - Nhảy thả lỏng. - Ôn bật xa, chạy, nhảy, mang vác. ====================================== Thứ 2 ngày 28 tháng 02 năm 2011 D )GQRJ=:'U I$J'K;J'P !"#$ - Thực hiện động tác bật nhảy lên cao. - Biết cách thực hiện chạy và bật nhảy. - Biết cách chơi và tham gia vào được trò chơi. !%&'()* + - Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn. - Phương tiện : Chuẩn bị còi, dây nhảy, bóng cao su. !,$ )* - ,./0,1 1 2 )345,1)36) !)7(87$9 - Giáo viên nhận lớp. - Giáo viên phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Khởi động. !)7:; <=> 1 – 2 1 – 2 1 – 2 ?= 1 - Lớp trưởng chào, báo cáo - Chạy 1 vòng quanh sân tập. - Xoay các khớp cổ tay, chân - Tập bài thể dục Trường Tiểu Học An Lập Trang 6 Giáo án Thể Dục Giáo viên : Đinh Trung Kiên - Ôn phối hợp chạy, bật nhảy, mang vác. - Bật xa, phối hợp chạy đà bật cao. -Trò chơi “Chuyển nhanh, nhảy nhanh” @!)7ABC * Thả lỏng cơ thể. - Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Nhận xét, giao bài. 5 – 6 6 – 8 6 – 8 < 1 – 2 1 – 2 1 - Giáo viên cùng HS nhắc lại nội dung bài tập. - Cho cả lớp tập luyện khoảng 4 phút sau đó chia lớp thành 2 tổ thi đua với nhau. - Từ đội hình trên cho HS triển khai đội hình 4 hàng dọc và cho HS tập đồng loạt tai chổ 2 – 3 lần. Sau đó cho HS thực hiện chạy đà bật cao. - Sau những lấn thực hiện GV nhận xét sữa sai. - Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và thống nhất hình thức thưởng phạt. + Chia lớp thành 2 đội đều nhau và đứng thành 2 hàng dọc. - Cho HS chơi dưới hình thức thi đua thắng bại. Đội thắng được biểu dương, đội thua sẽ bị phạt theo quy định. - Chạy nhẹ nhàng xung quanh sân tập - Ôn bật cao, phối hợp chạy nhảy, mang vác, chạy đà bật cao. ========================================== Thứ 4 ngày 02 tháng 03 năm 2011 > E(FG:H I,;JC K;J'P !"#$ - Thực hiện được đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, dang ngang. - Thực hiện được đi nhanh chuyển sang chạy. - Biết cách chơi và tham gia được trò chơi. !%&'()* + - Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn. - Phương tiện : Chuẩn bị còi, sân tập. Trường Tiểu Học An Lập Trang 7 Giáo án Thể Dục Giáo viên : Đinh Trung Kiên !,$ )* - ,./0,1 1 2 )345,1)36) !)7(87$9 - Giáo viên nhận lớp. - Giáo viên phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Khởi động. !)7:; - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông. - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. - Đi nhanh chuyển sang chạy. - Trò chơi ‘‘Nhảy đúng, nhảy nhanh”. @!)7ABC * Thả lỏng cơ thể. - Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Nhận xét, giao bài. <=> 1 – 2 1 – 2 1 – 2 ?= =< 1 – 2 1 – 2 1 1 2 – 3 2 – 3 2 – 3 4 – 6 - Lớp trưởng chào, báo cáo - Đứng vổ tay và hát. - Xoay các khớp cổ tay, chân - Ôn bài thể dục. - Giáo viên điều khiển HS tập luyện và uốn nắn tư thế đặt bàn chân sao cho thẳng với hướng đi - Giáo viên điều khiển và sữa sai cho HS, nhắc nhỡ HS tư thế bàn chân và tay. - Cho HS đi nhanh chuyển sang chạy, giáo viên quan sát nhắc nỡ HS không đặt bàn chân chạm đát phía trước bằng gót bàn chân, chạy xong không dừng lại đột ngột mà mà giảm tốc độ. - Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi. - Cho một nhóm lên chơi thử, sau đó GV nhận xét giải thích thêm - Cho HS chơi chính thức dưới hình thức thi đua với nhau xem tổ nào nhảy đúng và nhanh. - Chạy nhẹ nhàng xung quanh sân tập. - Ôn đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, dang ngang, đi kiễng gót hai tay chống hông, đi nhanh chuyển sang chạy. ====================================== @ Thứ 4 ngày 02 tháng 03 năm 2011 Trường Tiểu Học An Lập Trang 8 Giáo án Thể Dục Giáo viên : Đinh Trung Kiên @ > E:) I,M(:N C OP !"#$ - Biết cách nhảy dây kiểu chụm hai chân và biết cách chao dây, quay dây, so dây, động tác nhảy nhẹ nhàng. - Biết cách thực hiện bài thể dục PTC với hoa. - Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi. !%&'()* + - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn. - Phương tiện: Chuẩn bị còi, dây nhảy, bóng, hoa. !,$ )* - ,./0,1 1 2 )345,1)36) !)7(87$ - Giáo viên nhận lớp. - Giáo viên phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Khởi động. !)7:; - Ôn bài TD với hoa. + Thi đua giữa các tổ với nhau. - Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. - Ôn trò chơi ‘‘Ném bóng trúng đích” <=> 1 – 2 1 – 2 1 – 2 2 - 3 ?= 7 – 8 7 – 8 7 – 8 1 - Lớp trưởng chào, báo cáo Đứng vỗ tay và hát. - Chạy chậm 1 vòng xung quanh sân. - Trò chơi “Tìm quả ăn được” - GV triển khai lớp thành 4 hàng dọc. - Hướng dẫn HS đeo hoa ở hai ngón tay giữa để thực bài TD + Giáo viên thực hiện mẫu để HS nắm được cách thực hiện các động tác. + Cho HS tập thử rồi cho HS tập chính thức, GV đi lại quan sát nhắc nhỡ sữa sai cho HS. + Các tổ thi đua với nhau tổ nào tập đều đẹp được biểu dương. - Các tổ tập luyện theo các khu vực đã được phân công, HS thay nhau nhảy và đúng số lần. + Các tổ thi đua với nhau tổ nào nhảy được số lần nhiều nhất là thắng. - Giáo viên nêu tên, cùng HS nhắc lại cách chơi. Trường Tiểu Học An Lập Trang 9 Giáo án Thể Dục Giáo viên : Đinh Trung Kiên @!)7ABC * Thả lỏng cơ thể. - Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Nhận xét, giao bài. =< 1 – 2 1 – 2 1 - GV tổ chức và làm trọng tài cho HS chơi. Tổ nào ném bóng trúng đích nhiều nhất là thắng. - Nhảy thả lỏng. - Ôn nhảy dây, bài thể dục với hoa. =============================================== Thứ 4 ngày 02 tháng 03 năm 2011 @K > ,;JLJL*LF'$ SSRJBFTM(:N UVP !"#$ - Bước đầu biết cách nhảy dây kiểu chụm chân trước chân sau. - Biết cách chơi và tham gia được trò chơi. !%&'()* + - Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn. - Phương tiện : Chuẩn bị còi, dây nhảy. !,$ )* - ,./0,1 1 2 )345,1)36) !)7(87$ - Giáo viên nhận lớp. - Giáo viên phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Khởi động. !)7:; a/ Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản. - Nhảy dây kiểu chụm chân trước chân sau. <=> 1 – 2 1 – 2 1 – 2 ?= 10-12 1 1 – 2 - Lớp trưởng chào, báo cáo - Đi thường theo vòng và hít thở sâu. - Xoay các khớp cổ tay, chân - Tập bài thể dục PTC - Cho HS nhảy dây đồng loạt kiểu chụm hai chân 1 – 2 lần. - Giáo viên hướng dẫn HS kiểu nhảy dây chân trước chân sau. Trường Tiểu Học An Lập Trang 10 [...]... dung yêu 1 – 2 cầu bài học - Khởi động 1–2 - Đứng vỗ tay và hát 1–2 - Xoay các khớp cổ tay, chân … 2/ Phần cơ bản - Ôn bài thể dục PTC Trường Tiểu Học An Lập 13 18-22 10-12 2 – 3 - Cho HS thực hiện bài thể dục do Trang Giáo án Thể Dục Giáo viên : Đinh Trung Kiên - Tâng cầu 10-12 3/ Phần k t thúc * Thả lỏng cơ thể giáo viên điều khiển - Tổ chức cho HS thực hiện bài thể dục bằng hình thức thi đua với... án Thể Dục NỘI DUNG 1/ Phần mở đầu - Giáo viên nhận lớp - Giáo viên phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Khởi động Giáo viên : Đinh Trung Kiên TG 6 - 10 SL - Lớp trưởng chào, báo cáo 1–2 1–2 1–2 1 2/ Phần cơ bản - Đi theo vạch k thẳng hai tay chống hông PHƯƠNG PHÁP - Đứng vỗ tay và hát - Xoay các khớp cổ tay, chân - Ôn bài thể dục 18- 22 1–3 - Đi theo vạch k thẳng hai tay dang ngang 1–3 - Đi kiễng... chuyển sang chạy 1–3 - Trò chơi ‘ K t bạn” 4–5 3/ Phần k t thúc * Thả lỏng cơ thể - Lần giáo viên điều khiển HS tập luyện Lần 2 – 3 cán sự điều khiển Xen k giữa các lần tập giáo viên nhận xét đánh giá - Lần 1 giáo viên điều khiển HS tập luyện - Lần 2 – 3 cán sự điều khiển, giáo viên quan sát sữa sai cho HS - Giáo viên điều khiển HS tập luyện GV uốn nắn cho HS động tác đi kiễng gót - Cho HS đứng thành... Xoay các khớp cổ tay, chân 4 – 6 - Bật nhảy tại chổ Trường Tiểu Học An Lập 29 Trang Giáo án Thể Dục Giáo viên : Đinh Trung Kiên 2/ Phần cơ bản - Ôn bài thể dục phát triển chung với hoa 18-22 12-14 - Thi đua biểu diễn giữa các tổ 1 - Trò chơi ‘‘Hoàng Anh – Hoàng Yến” 7–8 3/ Phần k t thúc * Thả lỏng cơ thể - Từ đội hình 4 hàng dọc GV cho HS chuyển thành đội hình vòng tròn để thực hiện bài thể dục - Lần... dây nhảy, hoa để thực hiện bài thể dục III / Nội dung – Phương pháp NỘI DUNG TG SL PHƯƠNG PHÁP 1/ Phần mở đầu 6 - 10 - Giáo viên nhận lớp - Lớp trưởng chào, báo cáo - Giáo viên phổ biến nội dung 1–2 yêu cầu bài học - Khởi động Trường Tiểu Học An Lập 22 Trang Giáo án Thể Dục Giáo viên : Đinh Trung Kiên 2/ Phần cơ bản - Ôm bài thể dục PTC với hoa - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân 1–2 2–3 18-22... khu vực đã quy định, GV đi lại quan sát sữa sai cho HS - Ôn nhảy dây kiểu chân trước 2–3 - Cho các tổ tập luyện theo các chân sau khu vực đã được phân công, GV Trường Tiểu Học An Lập 24 Trang Giáo án Thể Dục Giáo viên : Đinh Trung Kiên đi lại quqan sát b/ Trò chơi vận động - Trò chơi “Trao tín gậy” 9 – 11 - Giáo viên nêu tên trò chơi, cho HS nhắc lại cách chơi, luật chơi + Cho HS khởi động k các khớp... học - Khởi động 1–2 - Đứng vỗ tay và hát 1–2 - Xoay các khớp cổ tay, chân 1 - Ôn bài thể dục 2/ Phần cơ bản 18- 22 - Đi theo vạch k thẳng hai tay 1–2 - Cán sự điều khiển HS tập luyện, chống hông (10m) GV đi lại quan sát sữa sai cho HS - Đi theo vạch k thẳng hai tay 1 – 2 (Mỗi nội dung thục hiện xong dang ngang (10m) GV nhận xét đánh giá sữa sai) Trường Tiểu Học An Lập 21 Trang Giáo án Thể Dục Giáo... học - Khởi động 1–2 - Chạy nhẹ nhàng xung quanh sân 1–2 - Xoay các khớp cổ tay, chân 1 - Tập bài thể dục 2/ Phần cơ bản 18-22 a/ Môn thể thao tự chọn 14-16 Đá cầu - Học động tác tâng cầu bằng mu 9 – 10 - GV nêu tên động tác và làm Trường Tiểu Học An Lập 32 Trang Giáo án Thể Dục Giáo viên : Đinh Trung Kiên bàn chân - Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân 4–5 b/ Trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức” 5–6 3/ Phần k t... viên phổ biến nội dung 1–2 yêu cầu bài học - Khởi động 1–2 - Đứng vỗ tay và hát 1–2 - Xoay các khớp cổ tay, chân 1 - Ôn bài thể dục 2/ Phần cơ bản 18- 22 - Đi theo vạch k thẳng hai tay 2 – 3 - Cán sự lớp điều khiển, GV đi lại chống hông quan sát sữa sai cho HS, nhắc - Đi theo vạch k thẳng hai tay 2 – 3 nhỡ HS trong quá trình tập luyện dang ngang - Đi kiễng gót hai tay chống 2–3 hông - Đi nhanh chuyển... Giáo án Thể Dục Giáo viên : Đinh Trung Kiên 1–2 3/ Phần k t thúc * Thả lỏng cơ thể lại cách chơi - Cho HS chơi thử - Cho HS chơi chính thức + Xen k giữa các lần chơi giáo viên nhận xét hướng dẫn thêm cho HS 4-6 1–2 - Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài - Nhận xét, giao bài - Chạy nhẹ nhàng 1 -2 vòng xung quanh sân tập 1-2 1 - Ôn đi thường theo vạch k thẳng hai tay chống hông, dang ngang, đi kiễng . Trang 2 Giáo án Thể Dục Giáo viên : Đinh Trung Kiên - Khởi động. !)7:; - Đi theo vạch k thẳng hai tay chống hông. - Đi theo vạch k thẳng hai tay dang ngang. - Đi kiễng gót hai tay. các khớp cổ tay, chân - Ôn bài thể dục. - Lần giáo viên điều khiển HS tập luyện. Lần 2 – 3 cán sự điều khiển. Xen k giữa các lần tập giáo viên nhận xét đánh giá. - Lần 1 giáo viên điều khiển. các khớp cổ tay, chân - Ôn bài thể dục. - Lần giáo viên điều khiển HS tập luyện. Lần 2 – 3 cán sự điều khiển. Xen k giữa các lần tập giáo viên nhận xét đánh giá. - Lần 1 giáo viên điều khiển