Ngày giảng: 6A: /4/2011 6B: /4/2011 6C: /4/2011 Tiết: 60 Kiểm tra bật nhảy I/ Mục Tiêu- Yêu cầu 1. Mục Tiêu: Nhằm đánh giá ý thức tập luyện và khả năng hoạt động thể dục của từng em, nhằm rèn luyện và phát triển thể chất cho Hs. 2. Yêu cầu: Thực hiện tốt kĩ thuật động tác yêu cầu bài đề ra. Hs tích cực biết vận dụng và học tập và tham gia thi đấu và rèn luyện thân thể. II/ Địa điểm - phơng tiện. 1. Địa điểm: Sân TD trờng. 2. Phơng tiện: Gv: Giáo án, thớc đo, sổ ghi tên ghi điểm. Hs: Trang phục gọn gàng, vệ sinh sân tập. ma trn STT Ni dung / ch Nhn bit Thụng hiu vn dng TNG 1 Chay nhanh 1. (1) 1. (1) 2 Chay nhanh 2. (1) 2. (1) 3 Bt nhy 3. (1) 3. (1) 4 Bt nhy 4. (7) 4. (1) 5 Tng im 2. (2) 1. (1) 1. (7) 4. (10) bi Phn 1: lý thuyt (3) Hóy khoanh trũn ch 1 ch cai in hoa vo trc cõu tr li ỳng 1. Em hóy cho bit , khi cú lnh sn sng , khuu 2 gi , trng tõm dn vo chõn no? A . Dn vo chõn sau B.Dn vo chõn trc C.Dn vo c 2 chõn D. Khụng dn vo chõn no 2. Em hóy cho bit , khi cú lnh chy , chõn phi ang phớa sau thỡ bc nhanh chõn cựng vi tay no v trc no v trc ? A. Chõn trỏi cựng vi tay phi B. Chõn trỏi v trc C. Chõn phi v trc D. Chõn phi cựng vi tay trỏi 3.Trong chy 3 bc , gim nhy bng 1 ch õn v o h cỏt th t cua 3 bc l A. Bc 1di nht ,2 ngn hn bc 1, bc 3 ngn nht B. Bc 1ngn nht ,2 ngn hn b c 1, bc 3 di nht C. Bc 1ngn nht ,2 di hn bc 1, bc 3 di hn bc 2 D. Bc 1 di nht ,2 di hn bc 1, bc 3 di hn bc 2 Phn II: Thc hnh (7 ) - Thực hiện kĩ thuật tại chỗ bật xa bằng 2 chân. Yờu cu k thut im Thnh tớch (một) im Tng im Nam N Thực hiện tốt động tác bật xa thành tích tốt. 2,0 1,50m 1,40m 4-5 6-7 Thực hiện tơng đối tốt động tác bật xa, thành tích còn hạn chế. 1,5 1,40m 1,30m 2,5-3,5 4-5 Thực hiện động tác bật xa còn sai sót nh chân cha có sức bật, không tích cực gập thân 1,0 1,30m 1,20m 1-2 2-3 Thực hiện động tác bật xa còn sai sót nh chân cha có sức bật, không tích cực gập thân 0,5 1,20m 1,10m 0,5 0-1 III/ Hoạt động của GV và HS. Nội dung Đ/L Tổ chức-Phơng pháp A/ Phần mở đầu: 1/ ổn định tổ chức lớp. 6A 6B 6C 2/ phổ biến nội dung - yêu cầu nv bài học. 3/ Khởi động. - Khởi động chung: Chạy khởi động Tập bài thể dục phát triển chung, xoay các khớp, ép các dây chằng. - Khởi động chuyên môn: Chạy 8p xxxxxxxxx xxxxxxxxx (ĐHNL) xxxxxxxxx X - Cán sự lớp tập trung báo cáo sí số - Gv phổ biến nv- yc bài học ngắn gọn, dễ hiểu. ( ĐHKĐ) x x x x x x x x x x x x x x x x x x X - Cán sự lớp điều khiển khởi động chung bớc nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau, tăng tốc. B/ Phần cơ bản Kim tra lý thuyt v thc hnh Kim tra lý thuyt(3) Kim tra thc hnh (7) 1. Kiểm tra kĩ thuật bật nhảy. - Thực hiện kĩ thuật tại chỗ bật xa bằng 2 chân. - Yêu cầu: Thực hiện đợc động tác kĩ thuật, đạt thành tích quy định. * Củng cố: Tổng hợp giờ kiểm tra. c/ Phần kết thúc. - Hồi tĩnh: Chạy thả lỏng cơ thể, tập các động tác TD thả lỏng cơ thể. - Nhận xét, đánh giá ý thức của Hs - Dặn dò và ra bài tập về nhà: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. 30 3p - Gv hớng dẫn K/đ chuyên môn Kim tra lý ra giy(8p) - Gv gọi Hs lên kiểm tra theo sổ điểm, mỗi Hs đợc thực hiện 3 lần thành tích lấy lần xa nhất.( chi kim tra nhng em hscú sc khe v tham gia y hc tp) - Gv công bố thang điểm cho Hs nắm bắt và cố gắng thực hiện. - Gv có thể kiểm tra lại những Hs yếu kém. - Gv động viên Hs trớc khi KT. HS: Thực hiện nội dung kiểm tra theo yêu cầu của GV. o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o - Gv nhận xét và tổng hợp giờ học. - Gv hớng dẫn Hs tích cực thả lỏng. - Nhận xét đánh giá giờ học. xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx X . chung bớc nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau, tăng tốc. B/ Phần cơ bản Kim tra lý thuyt v thc hnh Kim tra lý thuyt(3) Kim tra thc hnh (7) 1. Kiểm tra kĩ thuật bật nhảy. - Thực hiện kĩ thuật tại chỗ bật xa bằng. điểm cho Hs nắm bắt và cố gắng thực hiện. - Gv có thể kiểm tra lại những Hs yếu kém. - Gv động viên Hs trớc khi KT. HS: Thực hiện nội dung kiểm tra theo yêu cầu của GV. o o o o o o o o o . nhiên. 30 3p - Gv hớng dẫn K/đ chuyên môn Kim tra lý ra giy(8p) - Gv gọi Hs lên kiểm tra theo sổ điểm, mỗi Hs đợc thực hiện 3 lần thành tích lấy lần xa nhất.( chi kim tra nhng em hscú sc khe v tham gia