LỜI NÓI ĐẦU Trong cuộc sống hiện đại đầy áp lực, căng thẳng và mệt mỏi, có thể tới Spa hòa mình với không gian xanh mướt và tiếng nước chảy róc rách, nâng niu, yêu chiều làn da và tinh thần thực sự là những giây phút thư giãn tuyệt vời. Chanh là một trong những loại thực phẩm xanh thông dụng nhất trên thế giới, dễ trồng và có nhiều giống khác nhau. Điều tuyệt vời là bạn có thể dùng bất cứ quả chanh nào để chăm sóc sắc đẹp mà không cần quan tâm đến việc loại chanh đó thuộc giống nào, kích cỡ ra sao. Có rất nhiều cách để dùng chanh trong việc chăm sóc sắc đẹp và chanh cũng đem lại nhiều hiệu quả làm đẹp khác nhau. Tất cả những gì bạn cần làm là chọn những quả chanh tươi và bỏ ra một chút thời gian cho những công thức đơn giản nhưng hiệu nghiệm dưới đây. Dùng nước vo gạo rửa mặt hằng ngày sẽ giúp làn da của bạn đẹp lên trông thấy. Ngoài ra bạn có thể dùng nó để đánh răng… Trân trọng giới thiệu cùng quý vị thầy cô giáo, các bậc phụ huynh và các bạn đọc cùng tham khảo, trải nghiệm tài liệu: CHUYÊN ĐỀ SỨC KHỎE LÀM ĐẸP, TINH THẦN, THỂ CHẤT TƯƠI MỚI TỪ NƯỚC VÀ BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP TỪ CHANH TƯƠI, NƯỚC VO GẠO. Chân trọng cảm ơn
https://vn.ann-kate.com/registration/index.php?inviter=VNMT1306030025 TƯ LIỆU CHUYÊN MÔN TIỂU HỌC - CHUYÊN ĐỀ SỨC KHỎE LÀM ĐẸP, TINH THẦN, THỂ CHẤT TƯƠI MỚI TỪ NƯỚC VÀ BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP TỪ CHANH TƯƠI, NƯỚC VO GẠO NĂM 2015 http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=1965836 https://vn.ann-kate.com/registration/index.php?inviter=VNMT1306030025 LỜI NÓI ĐẦU Trong sống đại đầy áp lực, căng thẳng mệt mỏi, tới Spa hịa với khơng gian xanh mướt tiếng nước chảy róc rách, nâng niu, yêu chiều da tinh thần thực giây phút thư giãn tuyệt vời Chanh loại thực phẩm xanh thông dụng giới, dễ trồng có nhiều giống khác Điều tuyệt vời bạn dùng chanh để chăm sóc sắc đẹp mà khơng cần quan tâm đến việc loại chanh thuộc giống nào, kích cỡ Có nhiều cách để dùng chanh việc chăm sóc sắc đẹp chanh đem lại nhiều hiệu làm đẹp khác Tất bạn cần làm chọn chanh tươi bỏ chút thời gian cho công thức đơn giản hiệu nghiệm Dùng nước vo gạo rửa mặt ngày giúp da bạn đẹp lên trơng thấy Ngồi bạn dùng để đánh răng… Trân trọng giới thiệu quý vị thầy cô giáo, bậc phụ huynh bạn đọc tham khảo, trải nghiệm tài liệu: CHUYÊN ĐỀ SỨC KHỎE LÀM ĐẸP, TINH THẦN, THỂ CHẤT TƯƠI MỚI TỪ NƯỚC VÀ BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP TỪ CHANH TƯƠI, NƯỚC VO GẠO Chân trọng cảm ơn! http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=1965836 https://vn.ann-kate.com/registration/index.php?inviter=VNMT1306030025 CHUYÊN ĐỀ SỨC KHỎE LÀM ĐẸP, TINH THẦN, THỂ CHẤT TƯƠI MỚI TỪ NƯỚC VÀ BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP TỪ CHANH TƯƠI, NƯỚC VO GẠO Làm đẹp da tinh thần với sức mạnh từ nước Trong sống đại đầy áp lực, căng thẳng mệt mỏi, tới Spa hịa với khơng gian xanh mướt tiếng nước chảy róc rách, nâng niu, yêu chiều da tinh thần thực giây phút thư giãn tuyệt vời Từ lần trầm nước http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=1965836 https://vn.ann-kate.com/registration/index.php?inviter=VNMT1306030025 Cách hàng ngàn năm, chiến binh Đế chế La Mã hùng mạnh sớm khám phá điều tuyệt diệu nước vơ tình trầm vào thác nước dội hay suối nước nóng êm dịu Từng hạt nước li ti tác động lực vừa nhẹ nhàng, vừa mạnh mẽ khiến vết thương hay http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=1965836 https://vn.ann-kate.com/registration/index.php?inviter=VNMT1306030025 đau nhức sau trận chiến xoa dịu nhanh chóng hơn, tinh thần trở nên khoan khoái tươi Nền văn minh Hy Lạp dần phát triển phút giây thư giãn thành chuỗi nghi thức bao gồm trút bỏ xiêm y, trầm vào nước nóng, xơng hơi, xoa bóp nhẹ nhàng thư giãn… “Thủy liệu pháp” – trị liệu nước đời từ Sau này, lợi ích nước (thủy liệu pháp) giúp thể tiêu tan mệt mỏi, giải độc tố tăng cường tuần hồn máu thơng qua việc xơng ngâm bồn nước kết hợp với hương thơm loại thảo mộc Nên nói Spa liệu pháp dùng nước để điều trị thể http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=1965836 https://vn.ann-kate.com/registration/index.php?inviter=VNMT1306030025 Theo cách hiểu vận dụng thơng thường ngày spa dưỡng đường thoáng mát, giàu chất thiên nhiên, chăm sóc sức khỏe, làm đẹp nước massage kết hợp với sản phẩm có nguồn gốc từ tự nhiên Đến phương pháp thủy trị liệu đại Nếu trước kia, Spa dịch vụ thư giãn xa xỉ, dành cho giới thượng lưu, ngày nay, Spa trở nên gần gũi hơn, điểm đến hấp dẫn để đem đến giây phút thư giãn đích thực cho tất người Amadora Wellness & Spa thực điểm dừng chân vô lý tưởng để tận hưởng tác dụng tuyệt vời phương pháp Thủy trị liệu đại đắm vào khơng gian huyền bí văn hóa Chăm Pa Trong đó, thay nhờ chun viên giúp sức, http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=1965836 https://vn.ann-kate.com/registration/index.php?inviter=VNMT1306030025 thể nước li ti với cường độ khác tác động lên tất phận Trong bể sục rộng (với diện tích bể bơi nhỏ), bạn lựa chọn vị trí để nước massage Di chuyển hết bể, có nghĩa bạn hồn thành massage trị liệu kết hợp tập thể dục vô nhẹ nhàng mà hiệu Ngay sau đó, tận hưởng giây phút thư giãn buồng Sauna cơng nghệ F.I.R hướng vườn tuyệt đẹp phịng Sauna ướt phong cách Hamam Thổ Nhĩ Kỳ Hẳn, trải nghiệm điều đặc biệt đến thế, cảm giác bạn hoàn toàn khác so với tham gia liệu trình massage thơng thường hay vận động đầy mồ phịng Gym http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=1965836 https://vn.ann-kate.com/registration/index.php?inviter=VNMT1306030025 Bí làm đẹp từ chanh tươi nước vo gạo Chanh nước vo gạo thực phẩm gần gũi với Nếu biết sử dụn g cách có tác dụng làm đẹp tốt Hãy chúng tớ khám phá a Bí làm đẹp tự nhiên từ chanh tươi Chanh loại thực phẩm xanh thông dụng giới, dễ trồng có nhiều giống khác Điều tuyệt vời bạn dùng chanh để chăm sóc sắc đẹp mà khơng cần quan tâm đến việc loại chanh thuộc giống nào, kích cỡ http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=1965836 https://vn.ann-kate.com/registration/index.php?inviter=VNMT1306030025 Có nhiều cách để dùng chanh việc chăm sóc sắc đẹp chanh đem lại nhiều hiệu làm đẹp khác Tất bạn cần làm chọn chanh tươi bỏ chút thời gian cho công thức đơn giản hiệu nghiệm 1.“Tạm biệt” tàn nhang : Để ngăn ngừa tàn nhang không cho chúng phát triển trở lại, làm theo cách sau nhé! Cách làm: Nghiền nát hạnh đào, trộn lẫn với lịng trắng trứng gà thêm nửa thìa nước chanh Bôi lên mặt nằm thư giãn khoảng 20 phút, rửa với nước ấm Kiên trì làm vịng tháng, bạn thấy hiệu tức sung sướng lên “tàn nhang ơi, bibi nhé” ‘Tạm biệt’ gàu : Loại trừ gàu khơng khó bạn tưởng, cần dùng nước chanh trộn lẫn với lịng trắng trứng gà, thoa lên tóc, nên nhớ thoa từ chân tóc tới tóc Khoảng sau gội với nước lạnh Làm sáng trẻ hóa da : Nước chanh có khả làm sáng da, vùng đầu gối, khuỷu tay môi Cách làm: Dùng nước cốt chanh trộn với đường bôi nhẹ nhàng lên khu vực da bị sậm màu đường tan Lặp lại vịêc khoảng hai lần tuần bạn thấy vết thâm mờ hẳn Bôi nước cốt chanh vào môi bạn vào ban đêm vòng 15 ngày phần tối mờ http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=1965836 https://vn.ann-kate.com/registration/index.php?inviter=VNMT1306030025 “Trị” da nhờn : Thật khó chịu trang điểm mà da bóng nhờn, làm trơi hết lớp phấn Đã thế, gần mặt cịn xuất nhiều mụn Haizzz, làm theo cách nhé: Cách 1: Trộn nước cốt chanh với kem chăm sóc da, bơi nhẹ nhàng lên da mặt Cách 2: Trộn thứ lại với nhau: Nửa thìa bột nghệ + thìa đu đủ (đã nghiền nát) + thìa nước cốt chanh Thoa hỗn hợp lên mặt rửa sau 20 phút Làm da mịn màng Cách làm: Nghiền nát trái chuối, trộn với muỗng nước chanh Sau đắp lên vùng da mặt cổ, giúp cho da mịn màng Trị mụn : Trong trái chanh chứa nhiều chất axit xitric, có tác dụng trị mụn trứng cá Có hai cách sau bạn áp dụng: • Dùng bơng gịn thấm nước cốt chanh thoa lên vùng da bị mụn trước ngủ rửa mặt vào sáng hơm sau • Trộn phần nước cốt chanh với phần nước hoa hồng mật ong, để hỗn hợp vòng nửa tiếng, sử dụng loại sữa rửa mặt đến từ thiên nhiên, hai lần ngày tốt vào buổi sáng tối http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=1965836 https://vn.ann-kate.com/registration/index.php?inviter=VNMT1306030025 Lưu ý, hai phương pháp đơn giản, an toàn hiệu quả, không nên dùng da bị tổn thương có vết loét mụn gây nên Khắc phục vết chai chân : Chai chân khiến cho bạn phải chịu đựng cảm giác đau đớn mà làm cho bạn tự tin diện đơi dép xỏ ngón hay xăng đan để lộ đôi bàn chân Cách làm: Cắt chanh thành lát mỏng đắp trực tiếp lên vùng da bị cục, dùng miếng băng gạc, băng lại sau tháo bỏ vào sáng hơm sau Mái tóc bóng mượt : Sau lần gội đầu với dầu, bạn dùng nước chanh vắt để gội lại Tiếp xả lại lần cuối với nước Ứng phó với rụng tóc: Trộn thìa nước cốt chanh trộn lẫn với thìa dầu dừa Sau thoa lên tóc, để khoảng 20 phút gội lại 10 Chăm sóc ‘ngọc thể’ : Dùng nước chanh trộn lẫn với nước ép cà chua, nên nhớ với tỷ lệ Dùng khăn tắm vải mềm thấm lên khắp thể Sau tắm lại với nước ấm 11 ‘Sữa rửa mặt’ từ chanh : Trong chanh có chứa loại enzymes có khả làm da tẩy da chết Chính thế, dùng chanh để “chế” sữa rửa mặt: http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=1965836 https://vn.ann-kate.com/registration/index.php?inviter=VNMT1306030025 Lấy phèn chua, thả vào chung với nước vắt nửa trái chanh Đợi đến phèn tan hết dùng gòn để thấm dung dịch lên da mặt Khoảng 20 phút sau rửa lại nước ấm Với phương pháp này, giúp cho lỗ chân lơng thơng thống hơn, khơng bị tích tụ bụi bẩn hay chất nhờn, tác nhân gây mụn trứng cá 12 Làm mịn da sần : Bạn dùng chanh tươi để tẩy da chết làm mịn vùng da sần sùi khuỷu tay, đầu gối Do vỏ chanh có chứa nhiều tinh dầu bạn dùng vỏ chanh để chăm sóc da Phần vỏ trắng chanh dùng để làm làm trắng vùng da bị sạm đen khuỷu tay, đầu gối hay mắt cá chân 13 Tẩy da chết : Các loại axit tự nhiên có loại thuộc họ cam chanh có khả tẩy tế bào chết tự nhiên, đó, hạt đường với kích thước khỏ có khả làm điều Tuy nhiên, bạn có dùng đường để tẩy da chết cho bàn tay thể, da vùng mặt vùng da nhạy cảm khác, bạn cần có cơng thức tẩy da chết dịu nhẹ để không làm độ pH cân da http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=1965836 https://vn.ann-kate.com/registration/index.php?inviter=VNMT1306030025 b.Bí làm đẹp từ nước vo gạo Dùng nước vo gạo rửa mặt ngày giúp da bạn đẹp lên trông thấy Ngồi bạn dùng để đánh răng… Làm nước rửa mặt : Mỗi ngày bạn nên dùng nước vo gạo để rửa mặt, vào buổi sáng tối trước ngủ, da bạn đẹp lên trông thấy Bởi nước vo gạo có chứa vitamin B5 có lợi cho da, ni dưỡng tế bào da, làm cho da sạch, trắng mịn Tuy nhiên không để nước vo gạo qua ngày hơm sau bị biến chất Làm nước tẩy trang : Dùng nước vo gạo thay cho nước tẩy trang thời gian dài giúp da bạn trắng sáng, mịn màng Nhưng sau dùng nước vo gạo, bạn phải rửa mặt với nước ấm Làm mặt nạ : Ngoài nước vo gạo, bạn dùng cặn nước vo gạo để đắp mặt cho kết bất ngờ Chống lão hóa da : Thường xuyên dùng nước vo gạo rửa tay chân, có tác dụng làm da tươi bóng, đồng thời cịn phịng chống lão hóa Làm mượt tóc : Nước vo gạo để chua sử dụng làm gội đầu ngày Do lúc nước vo gạo lên men thành chất axit lỗng có tác dụng bảo vệ tóc Cách có khả lưu giữ hàm lượng dinh dưỡng vitamin A C giúp tóc óng mượt, vitamin B giúp tế bào sắc tố màu đen trở nên đen http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=1965836 https://vn.ann-kate.com/registration/index.php?inviter=VNMT1306030025 Bạn áp dụng cách lần/ tuần Mái tóc bạn đen óng ả khỏe mạnh Bạn khơng cần để chua mà cần nhỏ vài giọt chanh vào nước vo gạo, gội có tác dụng tương tự Làm trắng : Sau lần vo gạo ngày, bạn giữ lại nước gạo để đánh răng, Nó có tác dụng tốt việc chữa chứng bệnh liên quan đến miệng Vì nước vo gạo chứa vitamin PP làm tẩy chất dơ đóng quanh chân răng, làm bị sâu, chống chứng viêm nha chu sát khuẩn, làm giảm mùi hôi miệng Sưu tầm http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=1965836 ... https://vn.ann-kate.com/registration/index.php?inviter=VNMT1306030025 CHUYÊN ĐỀ SỨC KHỎE LÀM ĐẸP, TINH THẦN, THỂ CHẤT TƯƠI MỚI TỪ NƯỚC VÀ BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP TỪ CHANH TƯƠI, NƯỚC VO GẠO Làm đẹp da tinh thần với sức mạnh từ nước Trong sống đại đầy... bạn đọc tham khảo, trải nghiệm tài liệu: CHUYÊN ĐỀ SỨC KHỎE LÀM ĐẸP, TINH THẦN, THỂ CHẤT TƯƠI MỚI TỪ NƯỚC VÀ BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP TỪ CHANH TƯƠI, NƯỚC VO GẠO Chân trọng cảm ơn! http://vn.ipanelonline.com/register?inviter_id=1965836... https://vn.ann-kate.com/registration/index.php?inviter=VNMT1306030025 Bí làm đẹp từ chanh tươi nước vo gạo Chanh nước vo gạo thực phẩm gần gũi với Nếu biết sử dụn g cách có tác dụng làm đẹp tốt Hãy chúng tớ khám phá a Bí làm đẹp tự nhiên từ chanh tươi Chanh