MÔN: Ngày 19/10/2009 Tiết CT: 19 Tuần: 10 I. Nhiệm vụ : o Chạy nhanh : Luyện tập nâng cao kó năng chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao chạy 30 – 40m o Bóng chuyền: n một số động tác bổ trợ, chuyền bóng cao tay. Học đệm bóng. o Chạy bền : Luyện tập chạy bền trên đòa hình tự nhiên. II. Yêu cầu: o Có tổ chức kỉ luật, nghiêm túc tập luyện. o Biết thực hiện tương đối các kỹ thuật. o Đảm bảo khối lượng vận động. o An toàn trong quá trình tập luyện. III. Thời gian: 1 tiết (45 phút). IV. Đòa điểm: Sân trường (Cơ sở II) V. Dụng cụ: Còi + 12 quả bóng chuyền+ vôi PHẦN, NỘI DUNG LVĐ YÊU CẦU CƠ BẢN KT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC I./ CHUẨN BỊ: 1.)Nhận lớp: 2.)Phổ biến nội dung: - Bóng chuyền - Chạy nhanh: - Chạy bền: 3.)Khởi động: - Chung:HS dẻo các khớp. - Chuyên môn: các động tác bổ trợ chạy. 7’ 1’ 1’ 5’ Tập hợp khẩn trương Nắm nội dung luyện tập. Tích cực. * Cán sự GV * Cán sự GV Cán sự điều khiển khởi động chung, giáo viên hướng dẫn bổ trợ II/.CƠ BẢN: 1). Chạy nhanh: . n các động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy dạp sau. - Xuất phát cao chạy nhanh 30 - 40m. 33’ 14’ 4-5l/hs 4-5l/hs Chia hai nhóm: nhóm nữ tập bóng chuyền, nam tập chạy nhanh. Sau đó đổi ngược lại. CHẠY NHANH – BÓNG CHUYỀN – CHẠY BỀN xxxxxxx xxxxxxx Chạy bước nhỏ Chạy nâng cao đùi Chạy đạp sau 30– 40 m xxxxxxx xxxxxxx SGK7/41 - 42 SGK6/37-38 2.)Bóng chuyền: * n các động tác bổ trợ, chuyền bóng cao tay: Học mới: Đệm bóng: Củng cố : 3). Chạy bền: - Chạy trên điạ hình tự nhiên 14’ 5’ SGK6/71-72 SGK 7/108-109 Chạy 75% sức, chạm đất = ½ bàn chân trước. Chia hai nhóm: nhóm nam tập bóng chuyền, nữ tập chạy nhanh. Sau đó đổi ngược lại. Dồn hàng giáo viên phổ biên hướng dẫn kỉ thuật sau đó tập luyện đội hình như trên Dồn hàng giáo viên gọi 3-4 học sinh thực hiện lớp nhận xét, giáo viên hoàn chỉnh kó thuật. GV III/. KẾT THÚC: 1). Hồi tỉnh: Hs lắc cơ, rủ người. 2). Nhận xét: giáo viên đánh giá tiết học 3). Dặn dò: Luyện tập chạy bền, chuyền bóng cao tay, đệm bóng ở nhà. 5’ 3’ 1’ 1’ Tích cực. Nắm nội dung luyện tập ở nhà. Trên đội hình khởi động (1) Dồn hàng nghe giáo viên nhận xét, dặn dò làm thủ tục xuống lớp. GV Duyệt của Ban Giám Hiệu Ngày 10 tháng 17 năm. 2009 Người soạn Lê Thanh Trúc NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG MÔN: Ngày 19/10/2009 Tiết CT: 20 Tuần: 10 I. Nhiệm vụ : o Chạy nhanh : Luyện tập nâng cao kó năng chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao chạy 30 – 40m o Bóng chuyền: Trò chơi: chuyền và bắt bóng tiếp sức. n tập: một số động tác bổ trợ, chuyền bóng cao tay, đệm bóng. II. Yêu cầu: o Có tổ chức kỉ luật, nghiêm túc tập luyện. o Biết thực hiện tương đối các kỹ thuật. o Đảm bảo khối lượng vận động. o An toàn trong quá trình tập luyện. III. Thời gian: 1 tiết (45 phút). CHẠY NHANH – BÓNG CHUYỀN – CHẠY BỀN IV. Đòa điểm: Sân trường (Cơ sở II) V. Dụng cụ: Còi + 12 quả bóng chuyền+ vôi PHẦN, NỘI DUNG LVĐ YÊU CẦU CƠ BẢN KT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC I./ CHUẨN BỊ: 1.)Nhận lớp: 2.)Phổ biến nội dung: - Bóng chuyền - Chạy nhanh: - Chạy bền: 3.)Khởi động: - Chung:HS dẻo các khớp. - Chuyên môn: các động tác bổ trợ chạy. 7’ 1’ 1’ 5’ Tập hợp khẩn trương Nắm nội dung luyện tập. Tích cực. * Cán sự GV * Cán sự GV Cán sự điều khiển khởi động chung, giáo viên hướng dẫn bổ trợ II/.CƠ BẢN: 1). Chạy nhanh: . n các động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy dạp sau. - Xuất phát cao chạy nhanh 30 - 40m. 33’ 12’ 4-5l/hs 4-5l/hs SGK 7/41-42 (chạy đạp sau) SGK 6/37-38 Chia hai nhóm: nhóm nữ tập bóng chuyền, nam tập chạy nhanh. Sau đó đổi ngược lại. 30– 40 m xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx Chạy bước nhỏ Chạy nâng cao đùi Chạy đạp sau 2.)Bóng chuyền: *Trò chơi: Chuyền và bắt bóng tiếp sức * n tập - Các động tác bổ trợ - Chuyền bóng cao tay - Đệm bóng: Củng cố : 21’ 9’ 12’ SGK6/67 chơi đúng luật, an toàn, trật tự. SGK6/71-72 SGK 7/108-109 Sau khi khởi động xong tổ chức trò chơi . Chia hai nhóm: nhóm nam tập bóng chuyền, nữ tập chạy nhanh. Sau đó đổi ngược lại. Đội hình như trên Dồn hàng giáo viên gọi 3-4 học sinh thực hiện lớp nhận xét, giáo viên hoàn chỉnh kó thuật. III/. KẾT THÚC: 1). Hồi tỉnh: Hs lắc cơ, rủ người. 2). Nhận xét: giáo viên đánh giá tiết học 3). Dặn dò: Luyện tập chạy bền, chuyền bóng cao tay, đệm bóng ở nhà. 5’ 3’ 1’ 1’ Tích cực. Nắm nội dung luyện tập ở nhà. Trên đội hình khởi động (1) Dồn hàng nghe giáo viên nhận xét, dặn dò làm thủ tục xuống lớp. GV Duyệt của Ban Giám Hiệu Ngày 10 tháng 17 năm. 2009 Người soạn Lê Thanh Trúc NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG . GV Duyệt của Ban Giám Hiệu Ngày 10 tháng 17 năm. 2009 Người soạn Lê Thanh Trúc NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG MÔN: Ngày 19/10/2009 Tiết CT: 20 Tuần: 10 I. Nhiệm vụ : o Chạy nhanh : Luyện tập. tương đối các kỹ thuật. o Đảm bảo khối lượng vận động. o An toàn trong quá trình tập luyện. III. Thời gian: 1 tiết (45 phút). CHẠY NHANH – BÓNG CHUYỀN – CHẠY BỀN IV. Đòa điểm: Sân trường (Cơ. 40m. 33’ 14’ 4-5l/hs 4-5l/hs Chia hai nhóm: nhóm nữ tập bóng chuyền, nam tập chạy nhanh. Sau đó đổi ngược lại. CHẠY NHANH – BÓNG CHUYỀN – CHẠY BỀN xxxxxxx xxxxxxx Chạy bước nhỏ Chạy