giao an 7 tiet 53

Trờng THCS Thiện Thuật Lớp 7 Ngày soạn: / 03/ 2011 Ngày giảng: / 03/ 2011 Tiết 53 đá cầu chạy bền I-Mục tiêu 1. Nhiệm vụ: - Đá cầu: + Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân (cá nhân hoặc theo nhóm); Tâng cầu bằng mu bàn chân; Học: chuyền cầu bằng mu bàn chân. - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. 2. Yêu cầu: + Kiến thức: - Biết cách tực hiện tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân, tâng cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu bằng mu bàn chân. + Biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên. + Kĩ năng: - Thực hiện cơ bản đúng tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bàng má trong bàn chân. - Thực hiện đợc tâng cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu bằng mu bàn chân. +Thực hiện đợc chạy trên địa hình qui định. +Duy trì và phân phối sức bền. - Thái độ: Giáo dục cho học sinh. +Có ý thức tự giác tích cực học tập môn TD. +Có kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn và biết vận dụng những kiến thức, kĩ năng đã học vào nếp sinh hoạt ở trờng và tự luyện tập để giữ gìn, nâng cao sức khỏe. II- Địa điểm, phơng tiện Tại sân tập mỗi HS 01 quả cầu trinh, còi TT. III- Nội dung và phơng pháp lên lớp Nội dung Định l- ợng Phơng pháp Tổ chức 1-phần mở đầu - GV nhận lớp : Kiểm tra sĩ số trang phục ,kiểm tra sức khỏe học sinh. - GV phổ biến nội dung,mục tiêu bài học. - Khởi động : + Tại chỗ xoay các khớp cơ bản, ép dọc ép ngang. + Tập bài thể dục giữa giờ. + Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông, đá trớc - đá ngang. 8-10p 2x8nhịp Lớp trởng tập hợp lớp ,và báo cáo sĩ số cho GV,điều khiển lớp chúc giáo viên khỏe. Do CSL điều khiển Theo đội hình x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X GV Phạm Thanh Toàn Năm học: 2010 - 2011 Trờng THCS Thiện Thuật Lớp 7 2 phần cơ bản * Đá cầu: + Ôn tâng cầu cá nhân - Tâng cầu bằng đùi - Tâng cầu bằng má trong bàn chân - Tâng cầu bằng mu bàn chân + Học: Chuyền cầu bằng mu bàn chân * Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. > Củng cố: 28-30p 20-24p 5p 5p 5p 7-9p 6-10p Tổ chức luyện tập theo 4 nhóm, GV quan sát sửa sai. Theo đội hình x x x x x x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x x x x x x GV thịnh phạm động tác làm mẫu cho cả lớp quan sát 1-2 lần, kết hợp với phân tích kĩ thuật động tác, sau đó điều khiển lớp luyện tập theo nhiều nhóm, mỗi nhóm 2-3HS, GV quan sát sửa sai. x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x x Cả lớp chạy vòng xung quanh sân tập 3-phần kết thúc - Thả lỏng: nhún nhảy ngời thả lỏng, tập động tác điều bài TD phát triển chung. -GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học và giao bài về nhà. 3-5p Theo đội hình x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X GV& HS kết thúc giờ học GV Phạm Thanh Toàn Năm học: 2010 - 2011 . Trờng THCS Thiện Thuật Lớp 7 Ngày soạn: / 03/ 2011 Ngày giảng: / 03/ 2011 Tiết 53 đá cầu chạy bền I-Mục tiêu 1. Nhiệm vụ: - Đá cầu: + Ôn tâng cầu bằng. nhận lớp : Kiểm tra sĩ số trang phục ,kiểm tra sức khỏe học sinh. - GV phổ biến nội dung,mục tiêu bài học. - Khởi động : + Tại chỗ xoay các khớp cơ bản, ép dọc ép ngang. + Tập bài thể dục giữa. đội hình x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X GV Phạm Thanh Toàn Năm học: 2010 - 2011 Trờng THCS Thiện Thuật Lớp 7 2 phần cơ bản * Đá cầu: + Ôn tâng cầu cá nhân - Tâng cầu bằng đùi -