Loại cây có khả năng giải độc cực tốt ở ngay trong vườn nhà bạn Apr 13, 2015 by Khỏe Đep Những loại cây thực phẩm này bạn có thể tự trồng trong vườn nhà hoặc nếu không thì cũng có thể tìm mua dễ dàng. Hãy ăn chúng hàng ngày để giải độc và thanh lọc cơ thể của mình nhé. M i ngày, con ng i ph i n p vào c th r t nhi u ch t c h i thông qua ng n u ng,ỗ ườ ả ạ ơ ể ấ ề ấ độ ạ đườ ă ố ti p xúc tr c ti p ho c ngay c hít th .ế ự ế ặ ả ở B i th , gi i pháp gi i c cho c th là i u b n c n ph i ngh n gi cho c th b nở ế ả ả độ ơ ể đề ạ ầ ả ĩ đế để ữ ơ ể ạ c kh e m nh, không b tàn phá b i hóa ch t c h i.đượ ỏ ạ ị ở ấ độ ạ Tuy nhiên, nhi u khi chúng ta l i tìm ki m nh ng cách gi i c quá ph c t p và không oề ạ ế ữ ả độ ứ ạ đ m c hi u qu mà quên i r ng vi c gi i c th ng xuyên, thông qua nh ng th cđế đượ ệ ả đ ằ ệ ả độ ườ ữ ự ph m có tác d ng hóa gi i ch t c n bã trong c th m i là an toàn và hi u qu .ẩ ụ ả ấ ặ ơ ể ớ ệ ả H n n a, nh ng th c ph m ó l i r t ph thông, d ki m, th m chí r ti n giúp cho côngơ ữ ữ ự ẩ đ ạ ấ ổ ễ ế ậ ẻ ề cu c gi i c c a b n không quá t n kém.ộ ả độ ủ ạ ố B i v y, ng bao gi quên a vào th c n thanh l c c th c a b n nh ng lo i th cở ậ đừ ờ đư ự đơ ọ ơ ể ủ ạ ữ ạ ự ph m sau ây:ẩ đ 1. u xanh:Đậ u xanh, d i góc nhìn ông y, có v ng t, tính mát, tác d ng thanh nhi t, gi i c, trĐậ ướ Đ ị ọ ụ ệ ả độ ừ phi n nhi t, i u hòa ng t ng… u xanh t lâu ã c s d ng nh m t v thu c gi iề ệ đề ũ ạ Đậ ừ đ đượ ử ụ ư ộ ị ố ả c c p và gi i tr ch t c t n t i trong c th r t hi u qu .độ ấ ả ừ ấ độ ồ ạ ơ ể ấ ệ ả T t c các tr ng h p ng c u có th dùng h t u xanh nhai s ng gi i c u k pấ ả ườ ợ ộ độ đề ể ạ đậ ố để ả ứ ị th i sau ó s c v h t u ng (nh t là trong tr ng h p say s n và ng c n m).ờ đ ắ ỏ ạ để ố ấ ườ ợ ắ ộ độ ấ Ngoài ra, ng i Trung Qu c và ng i Vi t Nam th ng dùng cháo u xanh nh m tườ ố ườ ệ ườ đậ ư ộ món nă hàng ngày gi i c, thanh nhi t.để ả độ ệ Cháo u xanh n u v i s n dây có tác d ng thanh nhi t gi i c, tiêu th l i th y, sinh tânđậ ấ ớ ắ ụ ệ ả độ ử ợ ủ d ch, gi i khát.ị ả Cháo u xanh n u v i lá sen l i có tác d ng b d ng c th , thanh nhi t, gi i c, tiêuđậ ấ ớ ạ ụ ổ ưỡ ơ ể ệ ả độ th tr phi n, l i th y tiêu th ng, gi mử ừ ề ợ ủ ũ ả m máuỡ , h huy t áp và phòng ch ng béo phì…ạ ế ố u xanh có tác d ng c bi t trong các tr ng h p ng c th c ph m, ng c do thu cĐậ ụ đặ ệ ườ ợ ộ độ ự ẩ ộ độ ố và các ch t kim lo i. Nên n u xanh th ng xuyên gi i h t các ch t chì t n d trongấ ạ ă đậ ườ để ả ế ấ ồ ư c th b n.ơ ể ạ 1 2. S n dây:ắ S n dây (c s n dây, ông y g i là cát c n) có tính bình h i mát, h i có v ng t, công d ngắ ủ ắ Đ ọ ă ơ ơ ị ọ ụ gi i bi u, thanh nhi t, sinh tân…ả ể ệ Tác dung thanh nhi t, gi i c c a s n dây rõ nh t là khi c th b n b nóng, n i m n nh t,ệ ả độ ủ ắ ấ ơ ể ạ ị ổ ụ ọ nhi t mi ng… u ng b t s n dây pha n c hay n s n dây n u chín s làm mát c th , h tệ ệ ố ộ ắ ướ ă ắ ấ ẽ ơ ể ế nhi t, h t m n.ệ ế ụ Ngoài ra, s n dây c coi là v thu c gi i c r u vô cùng hi u qu . S n dây em v iắ đượ ị ố ả độ ượ ệ ả ắ đ ớ g o thành cháo, dùng cho ng i u ng r u n giúp làm t nh r u, gi i r u. U ng b tạ ườ ố ượ ă ỉ ượ ả độ ượ ố ộ s n dây tr c khi u ng r u c ng làm h n ch ch t c c a r u ng m vào c th .ắ ướ ố ượ ũ ạ ế ấ độ ủ ượ ấ ơ ể Khi b ng c th c n có th dùng c s n dây t i, ngó sen t i giã nát tr n v i nhau, r iị ộ độ ứ ă ể ủ ắ ươ ươ ộ ớ ồ sau ó v t l y 500ml n c c t h n h p này hòa u u ng d n trong 2 ngày.đ ắ ấ ướ ố ỗ ợ đề để ố ầ Ngoài ra dùng m t thìa b t s n dây n u chín, n nóng, tránh n i có gió, khi n xong chùmộ ộ ắ ấ ă ơ ă ch n cho toát m hôi c ng góp ph n giúp b n th i h t ch t c và nhanh h i ph c.ă ồ ũ ầ ạ ả ế ấ độ ồ ụ 3. Rau má: Rau má là lo i rau m c hoang nh ng hi n nay c ng c tr ng làm rau n. N u b n ạ ọ ư ệ ũ đượ ồ để ă ế ạ ở thành ph c ng có th tr ng lo i rau này trong nh ng ch u nh vì chúng r t d s ng.ố ũ ể ồ ạ ữ ậ ỏ ấ ễ ố Rau má có v mát, ng t, h i ng, không c, tính bình, có công d ng thanh nhi t, gi i c,ị ọ ơ đắ độ ụ ệ ả độ làm mát gan và l i ti u.ợ ể 2 Rau má có th dùng ch a ng c c p, c ng có th dùng nh v thu c gi i tr ch t cể để ữ ộ độ ấ ũ ể ư ị ố ả ừ ấ độ t n t i trong c th .ồ ạ ơ ể ê giai ôc la ngon ho c say s n lây ca cây rau ma r a sach, gia nat, hoa v i n c âm rôí ́ ́ ́ ́ ̃ ́ ̀ ́ ́ ́ ̀Đ ̉ ̉ đ ̣ ặ ă ̉ ử ̣ ơ ươ gan lây n c uông.́ ́ ̣́ ươ ê ch a ngô ôc nâm cung lam nh trên ho c lây rau ma 160g em s c v i 80g ng̃ ́ ̃ ̀ ́ ́ ́ ́ ̀Đ ̉ ư ̣ đ ̣ ư ặ đ ă ơ đươ phen lây n c uông ho c lây 160g rau ma va 400g cu cai t i, r a sach, gia nat, ep lâỳ ́ ́ ́ ́ ́ ̀ ̃ ́ ́ ́ươ ặ ̉ ̉ ươ ử ̣ n c uông.́ ́ươ Hàng ngày, có th u ng n c ép rau má thanh nhi t, tr m n nh t, m n ng a c ng r tể ố ướ để ệ ị ụ ọ ẩ ứ ũ ấ t t.ố 3 . Loại cây có khả năng giải độc cực tốt ở ngay trong vườn nhà bạn Apr 13, 2015 by Khỏe Đep Những loại cây thực phẩm này bạn có thể tự trồng trong vườn nhà hoặc nếu không thì cũng có thể. ệ ũ đượ ồ để ă ế ạ ở thành ph c ng có th tr ng lo i rau này trong nh ng ch u nh vì chúng r t d s ng.ố ũ ể ồ ạ ữ ậ ỏ ấ ễ ố Rau má có v mát, ng t, h i ng, không c, tính bình, có công d ng thanh. u.ợ ể 2 Rau má có th dùng ch a ng c c p, c ng có th dùng nh v thu c gi i tr ch t cể để ữ ộ độ ấ ũ ể ư ị ố ả ừ ấ độ t n t i trong c th .ồ ạ ơ ể ê giai ôc la ngon ho c say s n lây ca cây rau ma r