giao án thể dục

Trường PTDT Mường Tè Giao án TD 6 Ngày soạn: ……………… Ngày giảng: ……………… TIẾT 1 -MỤC TIÊU, NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH THỂ DỤC LỚP 6(Tóm tắt ) -LỢI ÍCH, TÁC DỤNG CỦA TDTT ( Mục 1 ) A.MỤC TIÊU: 1.Kiến thức: Giúy học sinh sau khi học xong bài này nắm được mục tiêu của chương trình thể dục lớp 6 và lợi ích tác dụng của việc tập luyện TDTT. 2.Kỹ năng:Hiểu và nắm được bài 3.Thái độ: Nhiệt tình sôi nổi ý thức tốt B.CHUẨN BỊ: - Giáo viên nghiên cứu tài liệu soạn giáo án - Học sinh chuẩn bị bài C.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: Nội dung Phương pháp tổ chức ? Mục tiêu nội dung chương trình thể dục lớp 6 là gì ? Giáo viên giúy học sinh…… - Cần có những thói quyen như thế nào? Người tập lưu ý những vấn đề gì? I.MỤC TIÊU NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH THỂ DỤC 6: 1.Mục tiêu: - Giúp HS phát triển về đạo đức, thẩm mỹ, trí tuệ, thể chất và các kỹ năng cơ bản nhằm hình thành nhân cách con người. - Giáo dục THCS giúy học sinh củng cố và phát triển những kết quả của giáo dục tiểu học, có trình độ có học vấn THCS để hướng nghiệp tiếp tục học THPT, trung học chuyên nghiệp, học nghề hoặc đi vào cuộc sống lao động. - Biết được một số kiến thức kỹ năng cơ bản để tập luyện dữ gìn sức khỏe nâng cao thể lực. -Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh tác phong nhanh nhẹn, kỷ luật thói quyen, tự giác tập luyện TDTT gữu gìn vệ sinh. -Cần có sự tăng tiến về thể lực, thi đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể, và thể hiện khả năng của bản thân. -Biết vận dụng ở mức độ nhất định, những điều đã học vào nếp sinh hoạt hàng ngày GV:Hoàng Văn Thảo 1 Trường PTDT Mường Tè Giao án TD 6 ? Hãy cho biết thái độ hành vi trong tập luyện TDTT? ? Tập luyện TDTT có lợi ích như thế nào? Tập luyện TDTT đòi hỏi mỗi người cần có tính kỷ luật như thế nào? Ngoài giờ học thể dục ở trên lớp em có tham gia tập luyện TDTT không ? Theo em khi tham gia chơi trò chơi vận dụng như vậy có phải là lúc em đang hoạt động TDTT không? Đ.CỦNG CỐ: - Giáo viên tóm tắt lại nội dung chính của bài - Học sinh lắng nghe và nhắc lại E.DẶN DÒ: - Học sinh về học bài cũ, chuẩn bị bài mới trong và ngoài nhà trường. - Khối 6 là lớp đầu cấp nên yêu cầu mỗi HS cần phải học tốt chương trình môn TD và tích cực tham gia các hoạt động TDTT ngoại khóa. 2.Yêu cầu khi tập luyện học tập môn thể dục: -Ngưòi tập phải có một nếp sống tác phong nhanh nhẹn, kỷ luật giữ gìn vệ sinh chung và khi tập luyện TDTT - Tự giác tập luyện ở trên lớp và ở nhà do giáo viên giao bài tập, và hướng dẫn - Không uống rượi hút thuốc lá và dùng các chất kích thích có hại khác đến sức khỏe. II.LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TDTT ( mục 1 ) 1.Lợi ích: - Phát triển sức khỏe và trí tuệ ( con người có sức khỏe tham gia các hoạt động khác tích cực hơn) -Khi tham gia tập luyện TDTT đòi hỏi mỗi người HS, phải có tính kỷ luật cao và có tinh thần trách nhiệm trước tạp thể tác phong nhanh nhẹn có sự cố gắng thật thà trung thực … -Tập luyện TDTT thường xuyên có kế hoạch giúy cho các em có một nếp sống lành mạnh vui tươi, học tập và làm việc khoa học hơn. - Tập luyện TDTT có tác dụng phòng chống chữa bệnh và phát triển các tố chất thể lực của cơ thể, như sức nhanh, sức mạnh, sức bền và sự khéo léo chính xác…… GV:Hoàng Văn Thảo 2 Trường PTDT Mường Tè Giao án TD 6 Ngày soạn:………………… Ngày dạy: ……………… TIẾT 2 -LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TDTT ( Mục 2 ) -BIÊN CHẾ TỔ TẬP LUYỆN, CHỌN CÁN SỰ VÀ MỘT SỐ QUY ĐỊNH KHI HỌC TẬP BỘ MÔN A.MỤC TIÊU: 1.Kiến thức: Giúp học sinh sau khi học xong bài này nắm được lợi ích tác dụng của việc tập luyện TDTT,nắm được vai trò của mình khi học tập bộ môn. 2.Kỹ năng:Hiểu và nắm được bài 3.Thái độ: Nhiệt tình sôi nổi ý thức tốt B.CHUẨN BỊ: - Giáo viên nghiên cứu tài liệu soạn giáo án - Học sinh chuẩn bị bài C.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung Phương pháp tổ chức ? Tập luyện TDTT có tác dụng như thế nào, có nâng cao chất lượng học tập môn khác không? tại sao? ? Hãy cho một ví dụ tập luyện TDTT có tác dụng giáo dục đạo đức? ?Tập luyện TDTT có tác dụng như thế nào đến tim và hệ mạch? ?Tập luyện TDTT có tác dụng như thế nào đến cơ quan hô hấp? ? GV cho lớp tự bìmh bầu chọn 1.LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA VIỆC TẬP LUYỆN TDTT ( Mục 2 ) * Tác dụng của thể dục thể thao đến cơ thể: - Có tác dụng nâng cao chất lượng học tập. - Tập luyện TDTT đúng khoa học sẽ làm cho cơ thể phát triển,thể hiện ở sức nhanh, sức bền độ đàn hồi và độ linh hoạt của cơ thể tăng lên - Rèn luyện cho con người có một thói quyen vào nếp sống…… -Tập luyện TDTT làm cho cơ xương phát triển, tạo ra vẻ đẹp và dáng đi khỏe mạnh của con người. -Tập luyện TDTT làm cho xương tiếp thu máu đầy đủ hơn các tế bào của xương phát triển nhanh hơn và trẻ lâu, xương dày và cứng lên dai hơn khả năng chống đỡ tăng lên. - Tập luyện TDTT làm cho tim khỏe lên, khí huyết được lưu thốngự vận chuyển máu của hệ mạch đi nuôi cơ thể thực hiện nhanh hơn, nhờ vậy khí huyết được lưu thông người tập ăn ngon ngủ tốt, học tốt có nghĩa là sức khỏe đã được tăng lên. -Tập luyện TDTT thường xuyên lồng ngực và phổi nở ra, các cơ làm chức năng hô hấp được GV:Hoàng Văn Thảo 3 Trường PTDT Mường Tè Giao án TD 6 cán sự cho bộ môn thể dục. GV chia tổ, vị trí đứng phù hợp với đặc trưng bộ môn. - Người học cần có thái độ như thế nào? Đ.CỦNG CỐ: - Giáo viên tóm tắt lại nội dung chính của bài - Học sinh lắng nghe và nhắc lại E.DẶN DÒ: - Học sinh về học bài cũ, chuẩn bị bài mới khỏe lên, độ đàn hồi tăng khả năng của các cơ xương tham gia vào hoạt động hô hấp cũng linh hoạt lên, nhờ vậy lượng trao đổi khí ở phổi tăng -làm cho máu giàu ô xi hơn, xức khỏe được tăng lên. 2.BIÊN CHẾ TỔ CHỨC TẬP LUYỆN: -Yêu cầu chọn cán sự là người có tố chất TDTT. 3.MỘT SỐ QUY ĐỊNH KHI HỌC TẬP BỘ MÔN THỂ DỤC: - Yêu cầu khi tham gia học bộ môn thể dục, ăn mặc trang phục thể thao có độ dãn - Bắt buộc chân đeo dày ba ta, tuyệt đối không được đeo dày thời trang, dày da… - Người học phải có tác phong nhanh nhẹn kỷ luật thói quyen dữ gìn vệ sinh chung khi tập luyện TDTT. - Tự giác học tập ở trên lớp và học tập ở nhà do giáo viên giao. - Tuyệt đối không được uống rượu hút thuốc lá và dùng các chất kích thích khác có hại đến sức khỏe. - Biết ứng sử đẹp trong các tình huống khi hoạt động TDTT,và sinh hoạt hàng ngày. Ngày soạn: GV:Hoàng Văn Thảo 4 Trường PTDT Mường Tè Giao án TD 6 Ngày dạy: Tiết 3 - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số (từ 1đến hết và theo chu kỳ 1-2) ; Đứng nghiêm nghỉ, quay trái, quay đằng sau. -BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG: Học 3 động tác: vươn thở, tay. -CHẠY BỀN: Luyện tập chạy bền; Học một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy. A. MỤC TIÊU BÀI HỌC: 1. Kiến thức: Giúp học sinh tập hợp hàng dọc, óng hàng biết diểm số theo chu kỳ, biết thực hiện động tác nghiêm nghỉ các tư thế . Bài thể dục . Học 3 động tác: vươn thở, tay. Luyện tập chạy bền; Học một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy 2.Kỹ năng: Hiểu bài biết vận dụng những điều đã học vào thực tế. 3. Thái độ: ý thức tốt. B. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: 1. Địa điểm: Sân trường PTDT Nội trú 2. Phương tiện: Giáo viên: giao án, còi, đồng hồ . Học sinh: dày mũ trang phục gọn gàng. C. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: Nội dung ĐLTG Phương pháp tổ chức I.PHẦN MỞ ĐẦU: 1. Nhận lớp: - Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên giới thiệu giờ học 2. Khởi động: KĐC: Chạy nhẹ, đi chậm đánh tay xoay các khớp ép dây chằng ngang - dọc . II.PHẦN CƠ BẢN: 1. Đội hình đội ngũ(ĐHĐN) : Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số 8-10 P ( 1-2 P) 28-30 Phút X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV -GV:quan sát nhắc nhở ĐHTL X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV:Hoàng Văn Thảo 5 Trường PTDT Mường Tè Giao án TD 6 (từ 1đến hết và theo chu kỳ 1-2); Đứng nghiêm nghỉ, quay trái, quay đằng sau Yêu cầu :thực hiện tốt kỹ thuật biết cách tập hợp hang dóng hàng chỉnh hang, quay đúng tư thế mà giáo viên hướng dẫn. *Củng cố: 2.Bài thể dục phát triển chung(bài TD ): Học 3 động tác: vươn thở, tay. -Thực hiện học 3 động tác thể dục: vươn thở ,tay. -Yêu cầu: thực hiện động tác đúng các tư thế tay, đúng nhịp hô của cán sự. *Củng cố: 3.Chạy bền : Luyện tập chạy bền; Học một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy -Luyện tập chạy bền: Khối lượng nam: 400 mét, nữ: 350 mét . - Giáo viên nhắc cách khắc phục hồi tĩnh sau khi chạy. (động tác thả lỏng cơ thể đi lại hít thở sâu, rũ chân rũ tay ) -Yêu cầu: chạy hết cự ly,biết cách khắc phục trên đường chạy. X X X X X X X X GV: làm mẫu thi phạm động tác, thị phạm động tác. -Hình thức thực hiện lần lượt, giáo viên bao quát nhắc nhở sửa sai, ngay tại chỗ . - 2-4 HS tập mẫu lớp quan sát nhận xét, giáo viên bổ xung ý kiến HS yếu tập lại, nhắc lại 1 số điểm nhấn. ĐHTL X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV -Giáo viên làm mẫu, lớp quan sát thực hiện . -Hình thức thực hiện lần lượt, giáo viên bao quát nhắc nhở sửa sai, ngay tại chỗ . - 2-4 HS tập mẫu lớp quan sát nhận xét, giáo viên bổ xung ý kiến HS yếu tập lại, nhắc lại 1 số điểm nhấn. GV - Phân nhóm sức khoẻ giới tính, giáo viên bao quát nhắc nhở GV:Hoàng Văn Thảo 6 Trường PTDT Mường Tè Giao án TD 6 III.PHẦN KẾT THÚC: 1.Xuống lớp: - Thả lỏng - Nhận xét- dặn dò - Bài tập về nhà. 3-5 p -Học sinh điều khiển -Giáo viên nêu bật ưu nhược điểm -Giao bài tập về nhà GV:Hoàng Văn Thảo 7 Trường PTDT Mường Tè Giao án TD 6 Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 4 -ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ Ôn một số kỹ năng đã học; Học cách chào, báo cáo, xin phép ra- vào lớp. -BÀI THỂ DỤC: Ôn 2 động tác đã học; Học động tác ngực. -CHẠY BỀN: Luyện tập chạy bền, Một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy. A. MỤC TIÊU BÀI HỌC: 1. Kiến thức: Giúp học sinh tập hợp hàng dọc, dóng hàng biết diểm số theo chu kỳ, biết thực hiện động tác nghiêm nghỉ các tư thế, biết cách chào báo cáo lớp . Bài thể dục ôn 2 động tác đã học; Học động tác ngực. Luyện tập chạy bền, Một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy 2.Kỹ năng: Hiểu bài biết vận dụng những điều đã học vào thực tế. 3. Thái độ: ý thức tốt. B. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: 1. Địa điểm: Sân trường PTDT Nội trú 2. Phương tiện: Giáo viên: giao án, còi, đồng hồ . Học sinh: dày mũ trang phục gọn gàng. C. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: Nội dung ĐLTG Phương pháp tổ chức I.PHẦN MỞ ĐẦU: 1. Nhận lớp: - Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên giới thiệu giờ học 2. Khởi động: KĐC: Chạy nhẹ đi chậm đánh tay xoay các khớp ép dây chằng ngang - dọc II.PHẦN CƠ BẢN: 1. Đội hình đội 8-10 P ( 1-2 P) 28-30 Phút X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV -GV:quan sát nhắc nhở ĐHTL X X X X X X X X X GV:Hoàng Văn Thảo 8 Trường PTDT Mường Tè Giao án TD 6 ngũ(ĐHĐN) : Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số (từ 1đến hết và theo chu kỳ 1-2); Đứng nghiêm nghỉ, quay trái, quay đằng sau; Học cách chào, báo cáo, xin phép ra- vào lớp. Yêu cầu : thực hiện tốt biết cách chào báo cáo xin phép ra vào lớp. *Củng cố: 2.Bài TD : -Ôn 2 động tác đã học; Học động tác ngực. -Yêu cầu: thực hiện động tác đúng các tư thế tay, đúng nhịp hô của cán sự. *Củng cố: 3.Chạy bền : Luyện tập chạy bền; Một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy -Luyện tập chạy bền: Khối lượng nam: 400 mét, nữ: 350 mét . - Giáo viên nhắc cách khắc phục hồi tĩnh sau khi chạy. (động tác thả lỏng cơ thể, đi lại hít thở sâu, rũ chân rũ tay ) -Yêu cầu: chạy hết cự ly,biết cách khắc phục trên đường X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV: làm mẫu thi phạm động tác, thị phạm động tác. -Hình thức thực hiện lần lượt,phân nhóm, giáo viên bao quát nhắc nhở sửa sai, ngay tại chỗ . - 2-4 HS tập mẫu lớp quan sát nhận xét, giáo viên bổ xung ý kiến HS yếu tập lại, nhắc lại 1 số điểm nhấn. ĐHTL X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV -Hình thức thực hiện lần lượt, phân nhóm, giáo viên bao quát nhắc nhở sửa sai, ngay tại chỗ - 2-4 HS tập mẫu lớp quan sát nhận xét, giáo viên bổ xung ý kiến HS yếu tập lại, nhắc lại 1 số điểm nhấn. -Giáo viên làm mẫu, lớp quan sát thực hiện . . GV - Phân nhóm sức khoẻ giới tính, giáo viên bao quát nhắc nhở GV:Hoàng Văn Thảo 9 Trường PTDT Mường Tè Giao án TD 6 chạy. III.PHẦN KẾT THÚC: 1.Xuống lớp: - Thả lỏng - Nhận xét- dặn dò - Bài tập về nhà. 3-5 p -Học sinh điều khiển -Giáo viên nêu bật ưu nhược điểm -Giao bài tập về nhà GV:Hoàng Văn Thảo 10 [...]... -Giáo viên nêu bật ưu nhược điểm -Giao bài tập về nhà III.PHẦN KẾT THÚC: 1.Xuống lớp: - Thả lỏng GV:Hoàng Văn Thảo 27 Trường PTDT Mường Tè Giao án TD 6 - Nhận xét- dặn dò - Bài tập về nhà Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 13 KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC A.MỤC TIÊU BÀI HỌC: 1 Kiến thức: Giúp học sinh rèn luyện thân thể góp phần phát triể thẻ lực, các em nắm được lợi ích của bài thể dục 2.Kỹ năng: Hiểu và nắm được... nêu bật ưu nhược điểm -Giao bài tập về nhà Ngày soạn: Ngày dạy: GV:Hoàng Văn Thảo 21 Trường PTDT Mường Tè Giao án TD 6 Tiết 10 -ĐHĐN: Ôn luyện một số kỹ năng , ôn đi đều- đứng lại -BÀI TD:Tiếp tục ôn để hoàn thiện bài thể dục -CHẠY BỀN: Trò chơi A.MỤC TIÊU BÀI HỌC: 1 Kiến thức: Giúp học sinh Ôn luyện một số kỹ năng , ôn đi đều- đứng lại Tiếp tục ôn để hoàn thiện bài thể dục Chạy bền: Trò chơi... -Giáo viên nêu bật ưu nhược điểm -Giao bài tập về nhà Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 11 GV:Hoàng Văn Thảo 23 Trường PTDT Mường Tè Giao án TD 6 -ĐHĐN: Ôn luyện một số kỹ năng đã học -BÀI TD:Tiếp tục ôn để hoàn thiện bài thể dục -CHẠY BỀN: Luyện tập chạy bền A.MỤC TIÊU BÀI HỌC: 1 Kiến thức: Giúp học sinh ôn luyện một số kỹ năng đã học Tiếp tục ôn để hoàn thiện bài thể dục Chạy bền: Luyện tập chạy bền... -Giáo viên nêu bật ưu nhược điểm -Giao bài tập về nhà 12 Trường PTDT Mường Tè Giao án TD 6 Ngày soạn: GV:Hoàng Văn Thảo 13 Trường PTDT Mường Tè Ngày dạy: Giao án TD 6 Tiết 6 -ĐHĐN: Ôn một số kỹ năng đã học -BÀI TD: Ôn 5 động tác đã học; Học động tác Vặn mình -CHẠY BỀN: Luyện tập chạy bền A.MỤC TIÊU BÀI HỌC: 1 Kiến thức: Giúp học sinh ôn một số kỹ năng đã học; Bài thể dục ôn 5 động tác đã học; Học... tiện: Giáo viên: giao án, còi, đồng hồ Học sinh: dày mũ trang phục gọn gàng C TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: Nội dung ĐLTG I.PHẦN MỞ ĐẦU: 1 Nhận lớp: - Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên giới thiệu giờ học 2 Khởi động: KĐC: Chạy nhẹ đi chậm đánh tay xoay các khớp ép dây chằng ngang - dọc 8-10 P ( 1-2 P) II.PHẦN CƠ BẢN: 28-30 Phút 1 L *Kiểm tra bài thể dục: 1.Nội dung:Kiểm tra 8 động tác thể dục: 8 động tác... điểm -Giao bài tập về nhà Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 12 GV:Hoàng Văn Thảo 25 Trường PTDT Mường Tè Giao án TD 6 -ĐHĐN: Ôn luyện một số kỹ năng đã học Học đổi chân khi đi đều sai nhịp -BÀI TD: Như nội dung tiết 11( chuẩn bị kiểm tra) -CHẠY BỀN: Trò chơi A.MỤC TIÊU BÀI HỌC: 1 Kiến thức: Giúp học sinh ôn luyện một số kỹ năng đã học Học đổi chân khi đi đều sai nhịp Tiếp tục ôn để hoàn thiện bài thể dục( chuẩn... viên nêu bật ưu nhược điểm -Giao bài tập về nhà Ngày soạn: Ngày dạy: GV:Hoàng Văn Thảo 17 Trường PTDT Mường Tè Giao án TD 6 Tiết 8 -ĐHĐN: Ôn một số kỹ năng đã học Học đi đều -đứng lại -BÀI TD: Ôn 7 động tác đã học; Học động tác điều hòa -CHẠY BỀN: Luyện tập chạy bền A.MỤC TIÊU BÀI HỌC: 1 Kiến thức: Giúp học sinh ôn một số kỹ năng đã học Học đi đều -đứng lại.Bài thể dục ôn 7 động tác đã học; Học... viên nêu bật ưu nhược điểm -Giao bài tập về nhà Ngày soạn: Ngày dạy: GV:Hoàng Văn Thảo 19 Trường PTDT Mường Tè Giao án TD 6 Tiết 9 -ĐHĐN: Ôn luyện tập hợp hàng ngang, dón hàng, điểm số, dàng hàng, dồn hàng -Bài TD: Ôn 8 động tác đã học -Chạy bền: Luyện tập chạy bền A.MỤC TIÊU BÀI HỌC: 1 Kiến thức: Giúp học sinh ôn một số kỹ năng đã học Học đi đều -đứng lại.Bài thể dục ôn 7 động tác đã học; Học...Trường PTDT Mường Tè Ngày soạn: Ngày dạy: Giao án TD 6 Tiết 5 -ĐHĐN: Ôn một số kỹ năng đã học; Học dàn hàng, dồn hàng -BTD: Ôn 2 động tác đã học; Học động tác chân, bụng -CHẠY BỀN: Trò chơi A.MỤC TIÊU BÀI HỌC: 1 Kiến thức: Giúp học sinh ôn một số kỹ năng đã học; Biết thực hiện dàn hàng, dồn hàng.Bài thể dục ôn 2 động tác đã học; Học động tác chân, bụng, Chạy bền: Trò chơi... bao quát nhắc nhở sửa sai, ngay tại chỗ - 2-4 HS tập mẫu lớp quan sát nhận xét, giáo viên bổ xung ý kiến HS yếu tập lại, nhắc lại 1 số điểm nhấn 24 Trường PTDT Mường Tè Giao án TD 6 2 Bài TD:Tiếp tục ôn để ĐHTL hoàn thiện bài thể dục -Ôn 8 động tác đã học +Vươn thở +Tay +Ngực +Chân +Bụng +Vặn mình +Nhảy +Điều hòa -Yêu cầu: thực hiện động tác đúng đều đẹp thuộc các thứ tự động tác *Củng cố: N1 N2 X . TDTT ( Mục 2 ) * Tác dụng của thể dục thể thao đến cơ thể: - Có tác dụng nâng cao chất lượng học tập. - Tập luyện TDTT đúng khoa học sẽ làm cho cơ thể phát triển ,thể hiện ở sức nhanh, sức bền. TẬP LUYỆN: -Yêu cầu chọn cán sự là người có tố chất TDTT. 3.MỘT SỐ QUY ĐỊNH KHI HỌC TẬP BỘ MÔN THỂ DỤC: - Yêu cầu khi tham gia học bộ môn thể dục, ăn mặc trang phục thể thao có độ dãn - Bắt. ra, các cơ làm chức năng hô hấp được GV:Hoàng Văn Thảo 3 Trường PTDT Mường Tè Giao án TD 6 cán sự cho bộ môn thể dục. GV chia tổ, vị trí đứng phù hợp với đặc trưng bộ môn. - Người học cần